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实用的运动作文400字7篇(精选)
在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家收集的运动作文400字7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
运动作文400字 篇1
现在我已是六年级的学生了。对我来说，20xx年秋季校运会是我在向阳小学最后一次参加比赛了，所以我对自己施加的压力还是比较大的。
但是对于自己报的垒球和跳高这两个项目还是挺有信心的，因为我以前出过点成绩。比赛开始，先是跳高，我用自己摸索的背跃式参加比拼，先前还是比较顺利的，可是由于我的身高不作美，很快就GAME OVER了。
我有些沮丧，但是还有机会。接下来是垒球比赛，这我是比较有信心的，可在报名的时候我突然发现了几匹黑马，我不禁打了个寒颤，尽力吧！或许我会创个人的好成绩吧。开始，我装作若无其事的样子，其实心里紧张得不得了，不知道人家水平怎样、我会不会再扔出像上次的好成绩？还好，前面的人真的`扔得不怎样，我喘了一口气。终于该轮到我了，我把身体往下一弯，腰向后一仰，手把球抓得好紧，扔！啊，悲剧，对我来说这是差到极点的一扔，后面的人才是真正厉害的，30米、37米，最让我惊讶的是有人扔了38米，面对我扔的28米，我好无奈。好，第二次，为了班级，为了在学校最后一次的运动会，拼了，可谁知我在助跑的时候停了一下，只扔了29米，我几乎是没有信心了，只恨自己没底气，真希望自己能让垒球上个遥控器，想扔多远就能扔多远，我握紧了拳头，真不忍心再看。
就这样，我在小学阶段最后的运动会就此结束了。结束了吗？不，人生的路很长，人生都有挫折，跌到了爬起来，这才是真正的胜利。
运动作文400字 篇2
运动的项目琳琅满目、五花八门，例如：打排球、散步和爬山。等，都是全家人适合参与的活动，而我最喜欢的运动项目是─爬山。
我喜欢爬山，因为爬山的益处很多，除了可以促进血液循环外，还可以强健身心、锻身体，山是我的好朋友，更是一台健身器材呢！虽然，爬起来气喘如牛、汗流浃背；回家后，腰酸背痛，但还是不虚此行，就这样，每个礼拜都爬山，也让我的身体越来越强壮，有如吃了一颗仙丹一样呢！
记得有一次，爸爸、妈妈带我到台中八仙山，沿路，风景美不胜收，到达目的地后，我就迫不及待的步入这充满惊奇的`步道中，刚走没几步，爸爸就发现了一对弥猴兄弟，他们就象是在欢迎我们的到来，走着走着我竟然发现了许许多多的小松鼠正在啃食松果，看起来模样非常可爱，一到凉亭，壮观的云海呈现在我的面前，真像一个柔软的大床，正等着我进入梦乡。
爬山是可增广见闻的运动，也是考验耐性的运动，更是一种休闲运动，但是，也得注意周遭的环境和衣服的穿着，以免发生危险。
运动作文400字 篇3
伴随着同学们的呐喊，永兴小学运动会正式开幕了，当天，运动场上，全校二千多位学生全部都欢呼起来！
所有人都精神振奋，我们的内心无比激动。为了这场运动会，我们在烈日下一遍又一遍地练习，尽管汗水已经把头发、衣服弄得全部湿透，也毫不在意。这都是为了运动会！我们等了这么长时间，坚信自己一定能跑出优秀成绩，在赛场上绽放自我。
可是11点钟，天气突然转成阴雨。雨下得又大又猛，我心想：糟糕！运动会要取消了！这真是“坏雨知时节，停赛乃发生。”啊！还好还好，下了一个小时就停了。我在运动会上，报了两个项目，60和100米。今天就有60米，千万不能取消啊！经过一个下午，终于到我了。我怀着忐忑的心上了跑道，在赛场上的每一秒，就好似一年。开跑前，我的脚有一点麻木。只听见，“各就各位，预备。”随着发令枪的声响，我们如同箭般，快速飞出！我不断加速、再加速、再加速！一个人、两个人……一个个从我面前超出。也许我跑不出理想的`成绩，也许我并没有获得名次，也许我进不了决赛，至少我努力了、拼搏了。
这是一件让我觉得值得用心去做的事。就算我跑差了，我也不会灰心，也不可会扑灭我火热的心。我知道只要我付出了，一定会有所得！
运动作文400字 篇4
我爱运动，在学校里——跑步，跳绳，跳远，抛球，我都会！在家里——游泳，沙包，掷球，我都行！记得，就是在一次体育锻炼的时候，让我感受到了锻炼的乐趣与好处，让我改变了对体育运动的看法，我便爱上了运动！
那是一个大雪纷飞，寒风呼呼的早晨，我睡得正香，忽然，一只冰冷的大手伸进我暖烘烘的被窝，使我冷得不由得打了个寒颤。“啊……啊……啊……啊嚏！”我醒了过来，见窗外下着大雪，便对爸爸撒娇地说：“爸爸，今天下大雪，我们就不锻炼了吧！”爸爸摇摇头，说：“不行！”我再次向爸爸恳求，爸爸板着脸，说：“不行，就是不行。”没办法，我只得套上毛衣，穿上外套，跟着爸爸来到了户外。爸爸说：“我们来晨跑吧！”我答应了声：“哦”然后有气无力地跑了起来。由于风大，雪大，使我每跑一步，都得花很大的力气。时不时的，还会摔跤。我的鼻子冻得像根胡萝卜似的.，衣服上堆满了雪，真像个活生生的“雪人”。我看看爸爸，嘴唇都冻得发紫了，可是爸爸仍然精神抖擞地跑着……四圈，五圈，六圈……慢慢地，我从冷到热，头上冒出了汗珠。
就这样，我天天坚持早锻炼，锻炼不但使我增强了体质，胃口也好了，人也“瘦”了不少呢！啊！运动的好处真不少，我爱运动！
运动作文400字 篇5
如果现在有人问我最喜欢玩什么，我一定会毫不犹豫地回答：打羽毛球。
其实，在前一段时间，我并不会打羽毛球。有一天傍晚，我和爸爸妈妈去文具店买钢笔，无意中看到了挂在那里的羽毛球拍。我一时兴起，就让爸爸给我买了一副球拍，又买了两个羽毛球。在回家的路上，我就开始和爸爸妈妈商量去广场打羽毛球，谁知，他们竟然异口同声地反对，说是天太热了，要等到第二天早上再打。急的我真想把他们拉到广场，无奈力气太小，死缠硬磨，最后他们终于同意了，我们一家三口顶着滚滚的.热浪到了广场。
爸爸先教我发球。动作要领教完之后，我就迫不急待地一手拿球、一手拿拍，像模像样地开始发球了。谁知，我发了一次又一次，竟然没发出去一个球，爸爸握住我的手发了一次球，让我体会了一下发球要领后，我又开始发，
可还是发不出去。我又气又恼，恨不得把羽毛球踩扁、把球拍扔出千里之外。过了一会儿，我的火气消了，爸爸又给我讲了“发球秘诀”，我又试了一次，没想到这一次竟然发过去了，我高兴地手舞足蹈，顿时信心倍增。
我又认真地练了起来，尽管有时还是打不好球，并且还又热又累，可是我却一直坚持反复地练习，最后我终于学会了打羽毛球，并且喜欢上了这项运动。
通过学习打羽毛球这件事，我明白了一个道理：不论做什么事，都不要轻易放弃，只要坚持，就一定会成功。
运动作文400字 篇6
虽说，“生命在于运动”，但说实话，我并不经常运动，甚至讨厌运动，直到有一次，我喜欢上了运动。
校运动会，我们班一百米赛跑还有一个名额，但实力队员们都有自己的项目了，无奈之下，老师见我人高马大，便一甩手，把这“黑锅”丢到我背上。
真是屋漏偏逢连夜雨。比赛前一天，我莫名其妙地发烧了。第二天，我站在检录处，身旁是两名与我“同甘共苦”的战友。也不知是昨晚的烧没退全，还是我太过紧张，脑袋昏昏沉沉，不禁胡思乱想起来：“要是我跑最后一名怎么办？跑着跑着摔倒了会不会很尴尬？”
值得庆幸的是，时间不允许我继续胡思乱想。一组组运动员冲过终点线，该轮到我“大显身手”了！
发令枪声如同惊雷一般炸响，把我吓了一跳。我后腿猛然发力，向前冲去。一咬舌尖，我的大脑清醒了几分。跑道外人们的呐喊声被我抛在身后，风从我耳边呼啸着，分不清是它超过我，还是我超过它。双腿疯狂迈动，我的心中排除所有杂念，只剩下冲到终点的决心。
两边的`景物快到摸糊，终点线跃入眼帘。它张开双臂，似乎在鼓舞着我冲向它。空气，不再进入我的身体，我憋住气，上齿咬着下唇，把所有力气凝聚在腿上。
十米，五米，三来，一米我跨过了终点线！我贪婪地呼吸着清凉的空气，张开嘴，心跳十分剧烈，似乎要撑破胸膛。但是，我欣慰地笑了小组第三名！
虽然我未能进入决赛，但是，我战胜了自己，知道了运动的味道！
运动作文400字 篇7
记得我在上幼儿园的时候，就胖嘟嘟的，跑几步就很累，总是被别人笑话。我慢慢长大了，上一年级了，体检结果是肥胖，也是被同学嘲笑的对象。老师也告诉我：“你太胖了，会影响生命的长度。”我知道后很伤心，一上体育课就拼命的跑步。别人跑几圈，我也跟着坚持跑几圈。
经过几个月后，我也能跑下几圈了，体重也减下来了一点点。有一次真是让我知道了坚持锻炼有多累，记得一次体育课时老师还没有来，我们几个男生就在操场上追跑打闹，被老师发现了，就惩罚我们跑步，平时我们体育课上就跑2-3圈，这次罚我们跑6圈，我坚持到第四圈时就不行了，跑的我气喘吁吁，连连喊着“累死了……累死了……”锻炼真是需要坚持啊！
就这样坚持着到了3年级，体重也没有十分明显的'变化。这时候我才知道，原来小学毕业的时候，体育课还要加分，希望我没有白白锻炼。体重能够达标。以后一定少吃肉，多锻炼，像刘翔、姚明似的成为一个健康的有用的人！
在这里，我建议大家都要合理饮食，少吃肉和快餐，不喝饮料，坚持锻炼。为今后的健康身体打下良好的基础。
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