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实用的运动作文400字优秀（10篇）
在日常学习、工作抑或是生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编帮大家整理的运动作文400字10篇，希望对大家有所帮助。
运动作文400字 篇1
听老师说，达标运动会，我太高兴了，临达标前一天晚上，天下起了蒙蒙细雨，我还是穿着运动鞋以防万一。
午饭后，雨停了，天还是阴阴的。学校下了通知：下午达标运动会照常举行！哦！还好咱穿着运动鞋呢！
达标运动会开始了，我们班先去比仰卧起坐。这个项目我心里比较有底，不慌不忙在垫子上先躺下，手抱着头，裁判一声哨响，我立刻做了起来，“一个、两个、三个……”我心里暗暗数着，动作越做越快……“吁——”一声哨响，时间到了，我问了帮我压腿的同学，“我做了几个？”“ 个”“哇！我做了 个，达标了！哦！太好了！”
接着我们来到篮球场比立定跳远。立定跳远是我不怎么好，我最担心了。我怀着紧张的心情，摆好预备姿势使劲往前一蹦，呀！只有 . 米 ，呜呜……再跳第二次，还是只有 . 米 ，测试完后，第一天的.达标运动会结束了……
第二天，我们开始了 × 往返跑，我们来到了达标场地。不一会儿，轮到我了，我迅速站好位，做好准备，“预备——吁——”只听哨子一响，我就像离弦的箭向前飞跑，跑到折返点我迅速往回跑，冲刺！……“张哲恺 秒”“哇——”我差点喊出声来，我怎么跑得那么慢？可惜呀！
达标运动会已经结束了，我虽然也取得了一些成绩，但和完全达标还有很大距离，我得积极锻炼身体，让自己变得更强健，才能更好地学习，更快乐地成长！
运动作文400字 篇2
就在前几天，我们学校开了运动会，当然，我也参加了比赛。我参加了50米和1500米的比赛。
我先参加了50米的短跑比赛，我深呼吸了一下，然后活动了一下，做好了起跑准备，其他的队员也做好了准备。突然发令枪响了，我立刻跑了出去，我耳边生风，突然一阵白色的旋风超过了我，我也加快了速度，可是我还输了，拿了第二名，原来那个人是原来我班上的(他是原来我班上短跑最快的)，我甘愿认输，我心中想好了，1500我一定要拿到冠军。
1500开始了，我也站在了5号跑道上，我继续做好起跑动作，发令枪又响了，我又跑了起来，虽然慢些，可我想好了，在最后两圈的地方就开始冲刺，终于到了最后两圈了，虽然我离前面的`队员有大约100米，可我的体力还很充足，我加快了脚步，已百米冲刺速度向前冲刺，我立刻从最后跑到了第一，我保持速度，继续冲刺，过了一会儿，我的脚步放慢了，但是离后面的队员却有200米的距离，我看后又有了信心，便又加快了速度，终于我拿到了第一，还打破了记录，我高兴极了。
虽然这次运动会，我班的总体分数排到了第二，但是我还是很高兴，我期待下期运动会。
运动作文400字 篇3
十月九号这天，天空作美，我们小学阶段六年级的最后一次运动会要开始了，这一次的运动会每一个同学都想为自己画上一个圆满的句号。这次的'运动会有两天。第一天是几百米的初赛，第二天才是决赛。下午，我们开始了集体接力跑。第一个上场是胡捷程，他奋力向前跑去，把棒交给女生。在中途，黄洛妍不小心摔了一跤，但她还是勇敢地跑了回去。终于到了最后一个人了，只见吴浩诚像豹子一样超越了对手，跑向终点。但是我们班却拿不到理想的成绩，只有第四名。比完之后，就各回各教室了。第二天，让我印象深刻的是黄瑞皓的1500米，6圈。别看他个子小，毅力不比别人差。在一声令下，他向前奔跑，不知为何，我大声为他加油，希望他像一匹黑马，超越别人，拿到第一。只见他一圈一圈跑下来，脸色也越来越苍白。好在最后，他坚持了下来，虽然是最后，但是大家还是很自豪，很骄傲，因为他敢于挑战1500米。接下来我去看了铅球比赛。只见运动员拿起铅球放在耳后，侧身，尽力仍了出去。接下来是跳高比赛，跳高先助跑，左脚一蹬，右脚一跨，就跳了过去。这两个比赛我们班都有第一名，黄奕程是铅球冠军，黄雅妍跳高冠军，我们因为他们而骄傲和自豪。
这次的运动会令我难忘，每一位同学都有付出，我们都很高兴。
运动作文400字 篇4
金秋10月，艳阳高照，秋高气爽，我们迎来了盼望已久的学校秋季运动会。
运动会开幕式开始了。只见四位身穿小交警服装的同学抬着鲜艳的五星红旗，迈着整齐矫健的步伐，迎面走来。紧跟其后的是的校军乐队，统一的盛装，整体的队伍，震天的锣鼓，嘹亮的号声，让运动场一下子欢乐起来。军乐队之后是彩旗队，面面彩旗迎风飘舞，蔚为壮观。彩旗队后面就是花束队了，我们手持五颜六色的花束，举过头顶，随着军乐的节奏，舞出一片花的海洋。跟在我们后面的'是腰鼓队，他们轻敲曼舞，鼓声清脆，舞姿优美。随后就是裁判员和运动员入场，最引人注目的是二年级一班代表队，他们一律身着红色运动服，走过主席台前集体正步走、行队礼，赢得阵阵掌声。
入场式结束后，校长宣布:“现在，我宣布，日照第三实验小学20xx年秋季运动会开幕!”顿时，运动场内鼓乐齐鸣，鞭炮喧天，彩旗飘扬，花团摇曳，喊声震天，整个运动场变成了欢乐的海洋。接着进行了升旗仪式、领导致词、运动员和裁判员代表讲话，运动场上不时响起阵阵掌声。最后，在鼓乐和军号的伴奏声中，在彩旗和花束的陪伴下，运动员、裁判员退场。隆重的开幕式结束了，激烈的比赛也拉开了序幕。
我喜欢这个隆重热烈的开幕式。
运动作文400字 篇5
在这秋高气爽的十月里，在这收获的季节，我们迎着金色的阳光，迎来了实验小学二0一0年秋季运动会。
操场上，运动员们摩拳擦掌，跃跃欲试，我们手拿加油棒，为运动员们加油助威。
这次运动会的确是我记忆中最激动人心的运动会。特别是女子四乘一百接力赛。当裁判枪声一响，我们班的李文清像一支离弦的'箭般冲了出去。看!转眼间，她就冲到了最前面；第二棒是秦宝宜，她也不示弱，始终保持着领先优势；第三棒是李慧彤，也是最让我们为之焦心的一棒。我们使劲地为她加油，可她还是被一个又一个选手超过了，我恨不得过去拉着她跑，到交接棒时，她成了第三名；最后一棒是王清萦，我们都把希望寄托在她身上了，我的心都提到了嗓子眼。只见她迅速接过棒后，脚下像生风一样，速度越来越快，像一只展翅高飞的海燕，渐渐地，她超过了一个又一个选手，我们兴奋地大声喊着：“王清萦加油!王清萦加油!。看王清萦跑在了最前面!我们班取得了第一名。我们高兴地又蹦又跳，一个个像过年似的。
一天的运动会结束了，给我留下了许多美好的回忆。虽然这次我没有参加比赛，但是，我为我班的运动员感到骄傲和自豪!以后我要努力锻炼身体，争取下次为我们班争光!
运动作文400字 篇6
“运动”这个词在所有人心中意思都不大相同，有的人可能理解成活动活动的意思，有的人可能理解成剧烈的室外活动，比如登山。
可我认为这些解释都不全面，下面就让我这个小老师来解释一下运动的意思吧！ “运动”这个词的意思有很多！1、物理学上指物体的位置连续不断地变化的现象；2、各种体育活动；3、哲学上指物质存在的形式，等等。每种又可以引申出许多不同的解释，现在我就第二种意思来说说怎么样运动吧！运动不一定要参加大行活动，其实在家写作业也是一种运动呢！不信你可以想想看，写作业的时候，你的'脑子总在活动吧？脑子活动了促进新陈代谢加快，这可以快速的把病菌排出去，这不也是一种运动吗？你还可以每天早上起来自己跑步去买早点，这不也是一种运动吗？但这不是说大行活动就不是运动了，只不过这些大行活动可以周末时再做，如果你每天早上起不来的话，或经常忘了做运动那你就可以象我这样列张表：时间 周一 周二 周三 周四 周五早上 读书 读英语 读书 读英语 读书中午 练琴 练长笛 练琴 练长笛 练琴晚上 写作业 写作业 写作业 写作业 写作业运动可以强身健体，开发智力，不易生病，还能延缓衰老呢！
所以我们要多多运动，少生病。还有呀记住，运动不一定要非要身体动起来，脑子活动也是一种运动！
运动作文400字 篇7
运动会就快到了，大家都紧锣密鼓的练习着，而我们也加紧练花鼓，虽然有时会掉鼓棒，有时会被打到，但是经过了一些日子风雨无阻碍的努力着，我们也有进步 了，练习时大家都不会掉棒子了，还有每个礼拜都会练至少两次大会舞，老师们也忙得不可开交，老师们费了九牛二虎之力，我们终于都记起了所有的动作，虽然大 会舞男，但我相信只要大家同心协力一定会有好结果。
到了运动会当天，我们快速的整理校园，然后换上花鼓服装，表演项目有大会舞、接力赛，还有精采的魔术表演，在开幕式上我们打着花鼓，还有一些同学舞着威武雄壮的狮子和大刀，表演完我感觉自己好像完成了一个伟大的任务一样，很有成就感。
运动会比赛项目中最精彩的事接力赛，大家都兴奋不已，碰!的一声，接力赛开始了，吶喊声四起，我是女生的最后一棒，我既紧张又害怕，我紧张的怕棒子会掉在 地上，我怕自己会落后，当我把棒子交到最后一棒时，那种紧张的心情终于平静下来了，当我回神时我们这一队是冠军，我高兴的'如神仙四的。
虽然大家都很努力，想为对上争冠军，不过第一只有一个，从这过程中学到了永不放弃的精神才使是最重要的事，也要学会 胜不骄 败不馁 才能让自己更努力。
运动作文400字 篇8
不久运动会开幕式开始了，我们听着学校领导在讲话。随着学校领导最后一句讲话“现在我宣布运动会正式开始！”的结束，同学们激动万分，校园里掌声、欢呼声顿时连成一片。在运动员进行曲中，运动员们陆陆续续进入比赛场地。
比赛的项目很多，有跑步、乒乓球、网球，还有沙滩跳远……看，沙滩跳远的同学们一个比一个跳得远，打羽毛球的同学们打得十分激烈，白色的羽毛球像鸟儿一样在半空中飞来飞去。最激动人心的是男子50米，我们班的李祺然也参加了。“嘘”只听哨声一响，同学们一个个像离弦的箭一样，向终点飞奔而去。李祺然昂首挺胸，迈着飞快的`步伐，显然早已胸有成竹。其他人也不甘示弱，紧追不舍，后面还有五名队员，虽然一个个都汗流浃背，气喘吁吁，可仍在奋力追赶，只剩下最后十几米了，李祺然不但速度没有减慢，反而越跑越快了，后面几位运动员急红了眼，恨不得一下子长出一对翅膀飞到终点。随着终点的临近，我们班的啦啦队队的呐喊助威声也越来越高。“停！”，裁判员大声喊到，“五（4）班的李祺然第一名。”听到这个成绩，他高兴得跳了起来。
50米的跑道，50米的追逐，这不仅是毅力的拼搏，更是一种荣誉。我爱这一次运动会。
运动作文400字 篇9
开学过了那么多天，盼星星盼月亮，终于盼来了一年一度的第十九届秋季运动会。同学们都非常期待这次运动会的到来，也包括我。
第一个项目：开幕仪式。
每一个班都有自己班的特色：有些有着统一的服装；有些有着统一的道具；还有些有着整齐响亮的口号。首先进场的是国旗队，有4个同学拿着国旗，每个人拿一个角，整整齐齐的走过主席台。接着就是鼓乐队，我就是鼓乐队其中一名成员，当走过主席台时，心里还是有点小紧张的，心砰砰砰地跳。我们鼓乐队是有大鼓、大钗、小鼓、小钗、小号组成的。接下来就各个班的方正行走，我们六年级是拿气球的，等校长宣布运动会正式开始的时候，就把五彩斑斓的气球放上天空。
第二项项目：运动项目。
我们班的张添天同学去参加八百米的长跑，在比赛前她特别的.紧张，腿一直在发抖。我想换作是我的话，肯定还要紧张的。
比赛开始了，她站在起跑线上，随时做好开跑的准备，听裁判的一声令下，她如离弦的箭一般飞快跑去，我们全班人都在为她加油，跑了两圈。
眼看马上到终点了，五十米、三十米、十米、五米、一米……
啊！到终点了，取得了第一名的好成该，我们都为她感到高兴，不过她已经累得躺倒在地了，跑了800米，已经很了不起了。
秋季运动会还有其他许多运动项目，我就不一一介绍了。这是我们班唯一的第一名——金牌。在这届运动会上张添天已经成了我们班的骄傲了！
加油吧，少年！奔跑吧，少年！
运动作文400字 篇10
在我们班上，有一个女孩，她跑步跑的非常快，大部分男女生都跑不过她，所以我想给她一个保健奖章。
她有一头乌黑的头发，在头发的下面是一对乌黑又充满智慧的大眼睛，眼睛下面是一张甜甜的'樱桃小嘴。她就是“飞毛腿”沈凡。
沈凡天生就是运动的料。不论是长跑还是短跑，她每次都跑在前三名，而且每一次的运动会几百米跑步都有她的身影，我和同学们都很佩服她。她打篮球也打得很好，有一次，倪老师叫我们女生、男生分两队投篮，几个回合后，哪队输了就做十个上下蹲，我们女生都很紧张，心里仿佛有一只兔子在跳。开始了，我们一个接一个的投篮，忙得大汗淋淋，但是大部分女生都没投中，我们十分担心。然而就在那个时候，轮到沈凡了，只见她双手一抛，篮球在空中划出了一道美丽的弧线。接下来，篮球精确无差地掉在了篮框里。这时，我们担心的心理一下子云消雾散。最后，女生赢了，看着男生做上下蹲的样子，我们女生的心里开心极了，这多亏了沈凡呀！
再说说去年的秋季运动会的事儿吧。那天，沈凡穿着秋季校服站在跑道上，发令枪一响，沈凡就像离弦的箭一样冲了出去，当沈凡跑累的时候，听到我们的呐喊声，她就鼓起劲以最快速度向着终点冲刺。最后，她获得了第三名的好成绩。
这就是我们班的沈凡，相信她一定有资格获得保健奖章的。
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