实用的运动的作文(精华)
无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么，怎么去写作文呢？下面是小编帮大家整理的运动的作文10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
运动的作文 篇1
在这秋风送爽的季节里，在这丹桂飘香的日子里，我们终于迎来了校第十六届田径运动会。
随着雄壮的《运动员进行曲》，大家开始进入操场。首先进入的是仪仗队，他们怀着崇高的敬意抬起两块大牌子。接着是鲜花队，他们举着“鲜花”高呼呐喊：“祝贺祝贺，热烈祝贺，校第十六届……我运动，我健康，我健康……”最后是运动员，他们迈着矫健的步伐，抬头挺胸，走进了操场。操场上彩旗飞扬，每当一支队伍经过主席台，学校的领导都站了起来，向运动员们挥手致意，运动员们也向领导挥手。经过漫长的半个小时，开幕式终于结束了。激动人心的比赛终于开始了!
瞧!操场的北边，这里正在举行田赛——跳高。那就是我们班的跳高公主——徐佳茹。她已经“击败”了所有参赛选手，是名副其实的冠军。一米零八，一米一零……佳茹越跳越轻松，我们在台下看的心惊胆战。一米一五了，徐佳茹把裤子提的高高的，应该是防止裤脚碰到杆子让它掉下来，接着她双手握拳，奋力的`向杆子跑去，右脚一抬轻轻越过，左脚轻轻一翻，就跨过去。“耶!”大家欢呼起来，有的相互击掌，还有的跳了起来。真开心，徐佳茹要跳一米一八。可是，连跳两次都没过关。大家都垂头丧气，就只有乐观的她在向记录(一米二三)进发，但还是以失败告终。
看!操场的东边，这里正在举行径赛——女子800米。那就是我们班的赛跑公主——池淄娴。只听见，“预备”、“呯”，池淄娴像一颗子弹，又像一支离弦的箭向终点奔去。“加油，加油!”“淄娴加油，池淄娴加油!”我们在草坪上陪着她跑，她一直遥遥领先。到了第二圈时，淄娴的速度明显变慢，后面的选手紧追不舍，我们都在为她的冠军担忧，但她一直用力地跑，没让一个选手超越她，我们都为她的冠军捏了一把汗。终于，800米跑完了她的嘴唇有一些发白，但比别的选手好多了。
最后，我们班以97份的好成绩位居全段第一，为最后一次运动会画下一个完美的句号。
不知从那里听到了一句话：只有努力才会成功。我们努力了，也成功了。我们要为自己喝彩!
运动的作文 篇2
天阴沉沉的，好像快要下雨了，但还是阻止不了同学们的激情，运动员更是精神百倍，个个都热火朝天的。我心里想：这次的奥运会的冠军一定是我们班。
比赛开始了，首先是比赛短跑，我们手里拿着国旗，一边喊：“加油，加油。”短跑运动员们个个都准备好了，随时准备跑步，但脸上还是透露着紧张的表情，他们身体向前，左腿在前，右腿在后，枪声一响，运动员就飞奔而去，我们班的运动员第一个冲过了终点。哗！我们都高兴的鼓起掌来，因为进入了决赛。在决赛中，我们使出了自己所有的力气喊，为参赛的.运动员加油。我跺着脚，双手握着拳，嘴里喊着加油加油，正在紧张的时候，我们班竟然又率先冲过了终点。得到第一名啦！大家都跳了起来，兴奋地拍红了自己的双手，嘴里说着：“好、好样的！”
接着我们又观看了激烈的比赛，结束了兴奋、紧张的一天。
运动的作文 篇3
10月17日，是向阳小学第40届运动的的第三天，也是我们进入向阳小学第一次运动会的最后一天。老师叫我们将书包放在桌子上，拿着袋子搬着椅子到昨天的位置坐着观比赛。下午有大人的扰河比赛，裁判将一个上面圆的下面是三角形的记号物系在绳子的中间，两队的队员都手拿着绳子，脚挨着脚，身子使命向后倾朝两边拉，拉到哪里就算哪里赢。最后两次比赛都是右边一组赢。我又看到了高年级的'同学在跑步比赛，我看到了一个同学不小心摔倒了，可是他坚持跑到了终点。一会儿轮到我们一年级的同学参加比赛 。我使劲地大声喊“加油，加油，一三班加油。”我们班的同学也与我一起喊：加油加油。我看到了汤润言同学在我们的加油声中使劲地向前冲，累得满头大汗，最近得了第五名。
运动会结束了，很多同学都得到了金牌、银牌和铜牌，有的小朋友虽然没有得到奖牌，但也付出了努力。我想以后也要多多运动，多多锻炼，争取得到金牌，为班级争光。
运动的作文 篇4
春季田径运动会有序地开展，又在同学们欢乐的笑声中结束。“友谊第一，比赛第二”是历届运动会的口号，而赛出成绩，赛出水平，何必去依靠名次来判断。
我参加了两项体育项目：急性跳远和400米跑。对于急性跳远来说，老师、同学们对我都有很大的希望。我自己也很自信能把这两个项目的桂冠夺过来。同学们在旁边为我加油，“倩茜加油！”康萌和王露是这么喊的，我可以听出她们是真心为我加油，有了她们的呐喊助威，我更是信心十足，精力充沛。老师口令一下，我退出10米，起步、冲刺、起跳、落地。康萌、王露，还有其他同学一直为我加油，我心里倍感我和同学们之间的友谊。最后一次起跳了，同学们加油声越来越大，我心想，同学们这样卖力地为我加油，我一定要得冠军。带着同学们的加油声，迅速冲刺，用力单脚起跳。虽然落地不怎么完美，跳过后重心不稳摔倒了，但是，我还是以3。09米的成绩获得了冠军。
400米跑更是让我感动。虽然我没有得第一名，只是我们那组的第二名，但是我从比赛中感觉得到同学们对我的认可。起跑时，我落后了，与第一名相差一百多米，同学们在场外加油，“倩茜加油啊！”“倩茜坚持住！”“倩茜，我们永远支持你！”听到同学们的'喊声，我燃起了斗志，发挥我冲刺的强项，从最后一名冲刺到第二名，同学们照样为我加油。我卖力的跑着，居于第二位，康萌、王露害怕我听不到她们的加油声，也跟着我跑，她们这一举动，深深地振撼着我，平常她们俩可是跑100米就不动了。虽然那时我很想越过第一名，但是我已经筋疲力尽，体力透支了。到了终点，同学们热情地询问我，给我倒水，一点都不在意我得了第二名。
通过这次春季田径运动会，同学们之间的友谊更深了。我心里想着要毕业了，可是毕业后就见不到这些难兄难友了，虽然仅仅相处了不到一年的时间，但同学们非常珍惜这来之不易的友谊。老师们说快毕业了，要好好学习。如果时间全拿去学习，我害怕我会记不住我亲爱的同学们，有一天会忘记了他们。
运动的作文 篇5
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
“热身”，体育运动前的必要准备
“有调查表明，八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。因此，普通群众参加激烈的体育运动前，要主动向教练人员学习科学‘热身’即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前，要循序渐进地做好‘热身’活动。这样，就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加，也能使心脑血管紧张度变得适合运动;并能使人对自己的体能状况“心中有数”，以便适度掌握运动量和强度。也只有这样，人们才能在激烈的运动中不容易受伤害。”双德全对记者说。
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
对此，介绍了一些“热身”活动经验。一是“热身”要活动到身体微微出汗为好，即使在冬天也应如此。二是参加正式运动前，先慢跑5分钟左右。三是再做5分钟左右的`徒手操，注意活动颈、肩、肘、腕、手指、髋、膝、踝等部位的关节，尤其注意活动髋关节和膝关节。四是对要参加的激烈运动或比赛项目，先进行20分钟左右的、轻松的练习。五是“热身”活动后要休息几分钟，再进入正式运动及比赛。此外，进入一项自己从未参加过的体育运动之初，持续活动的极限在15分钟，以后可以隔一天增加一些运动量。
防护，运动中免受损伤的关键
第一方面是使用运动护具。各种关节护具如足关节的护踝、肘关节的护肘、保护腰椎的腰带以及健美裤等，能够在人们的竞技运动乃至平日的体育健身活动中，为关节及肌肉分担外来的压力和冲击。而关节则是运动中最容易损伤的部位，还有关节的过伸或过屈都有可能对肌腱造成损伤，所以适当佩带运动护具能在很大程度上避免关节受损和肌腱过度拉伸。例如，打篮球时戴上护腕、护膝、护踝，踢足球时戴上护腿板，打网球、羽毛球、乒乓球时戴上护肘、护腕都是很好的运动损伤防护措施。
第二方面要学会运动中的保护性动作。例如，当身体失去平衡时，运动者应立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人从高处跳下时，要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲。再如，进行健美活动、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防损伤相应部位的肌肉群。
第三方面是掌握适宜的运动“度”和“量”。普通人应以有氧运动锻炼为主，一般运动锻炼可以每周3～5次，每次20～30分钟;也可以每周3次到健身房锻炼，以减肥为目的者可以增加两次，每次做1～2小时的有氧运动。但要注意的是，在任何锻炼活动中，单个动作重复次数不宜过多，一个肢体或关节不要过久地做同一动作，尽量不做过屈或过伸的动作，以免造成关节损伤。普通人有氧锻炼活动强度的简单观察方法是，如果在锻炼活动中说话困难了就说明强度有些大，可以调整;而感觉呼吸困难了，就说明运动强度已过大要减小运动强度。
运动的作文 篇6
激烈的400米跑步开始了，我们班的参赛选手是薛梦楠，他是我们班的运动能手，运动会的短跑长跑都报了名参加。
他在起点上伸伸腿，弯弯腰，做着热身运动，对这次的比赛胜券在握，充满了信心。随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们死脱缰的马，如离弦的箭，向前飞奔出去，薛梦楠不愧为“飞毛腿”，一直遥遥领先，可是，第二圈时，薛梦楠体力不如第一圈了，这时候，半路杀出个程咬金来，与薛梦楠僵持不下，同学们都拼命的.呐喊着：“薛梦楠，加油!薛梦楠，加油!”有的在边上陪他跑，听到我们的加油，薛梦楠似乎产生了无穷的动力，奋力向前跑去，把那位选手远远地甩在了后面，取得了组冠军。
在决赛中，薛梦楠虽然没有取得桂冠，但仍拿到了第三名的佳绩，为班级增添了一份荣誉。
他是我们班的骄傲，为他鼓掌！
运动的作文 篇7
“哈哈，太开心了，终于要开运动会了！”“对呀！要是没有开幕式就更完美了。”大家七嘴八舌地讨论着，活像叽叽喳喳的小鸟。可是说归说，开幕式还是要举行的。突然铃声响了起来，大家赶忙排好队，到楼下集合。要轮到我们班了，我心里不免有些小紧张。我们迈起了整齐的步伐，喊着响亮的口号，来到了升国旗的地方。
开始升国旗了，随着熟悉的《义勇军进行曲》的响起，只见升旗手威风地把红艳艳的国旗甩了出去，然后成千上万只手“哗啦”一声举了起来，举成了一片手的海洋。此时全场肃静，耳边只有国歌声和五星红旗随风飘扬的飒飒声。升旗仪式结束后，陆校长滔滔不绝地发表完他的“长篇大论”，然后让我们在指定地点坐下。
也不知道是谁喊了一声：“快看，那不是曹洪钦嘛！”只见他左脚在前，右脚在后，盯着那发令枪，突然，“砰”的一声，发令枪的'青烟还未散去，眼疾手快的曹洪钦就像一头饥饿的猎豹发现了猎物，飞快地冲了出去。当遇到第一个栏时，他便像一只轻巧的燕子飞了起来，又像一只下山的猛虎猛然落地。旁边的选手跟他几乎同时落地，真是不分上下呀！这时观众席上发出了响亮的加油声，曹洪钦又像加满油的赛车，第一个冲过终点。大家都沉漫在喜悦当中。
今天的运动会太精彩了，我期待着下一个运动会快点到来。
运动的作文 篇8
这个星期五，我校举行了一年一度的运动会。在这次运动会上，我们举行了一场别开生面的、令人难忘的入场式。
这一天，同学们早早地来到了学校。初冬的丽日仿佛给整个校园披上了一件透明而又美丽的金黄绸衫，使学校凭添了几分节日的气氛。
八点整，各个班的同学在学校广播的统一指挥下，手里拿着预先准备好的道具，陆续来到了指定的地点，排队等候入场式的开始。
在这次入场式上，全校三十八个班级将组成三十八个方阵，从高年级到低年级，沿着新操场的塑胶跑道依次经过主席台，进入操场中央。为了使入场式更有趣味，也为了让参加入场式的每个班级、每位同学增强一些竞争意识，学校将对每个班级在入场式中的表现进行打分，并评选出前三名，因此，我们每个班级事先都作好了充分的准备，从服装道具的选择，到队伍步伐的训练，我们都下了很大的工夫。
八点十五分左右，学校领导来到了主席台上。这时，节奏明快的运动员进行曲响起，入场式开始了。只见同学们一个个迈着整齐的步伐，意气奋发，精神抖擞地进入了比赛场地。看！六（1）班的同学们在中队旗的指引下，手里拿着轻气球，雄赳赳、气昂昂地走在最前面。当快到主席台时，他们齐声高喊：“发展体育运动！增强人民体质！好好学习！天天向上！1—2—3—4！1—2—3—4！”当喊到“4”的时候，几十位同学同时把气球往空中一抛，顿时，五彩缤纷的气球如一只只彩蝶在空中飞舞，场上的观众都情不自禁地鼓起掌来。紧跟着六（1）班的是六（2）班，他们也不甘示弱，当六（2）的队伍经过主席台时，一只只鸽子带着他们美好的心愿腾空而起，又一阵热烈的`掌声在操场上空久久回荡。这时，该轮到我们上场了。我们似乎已经意识到了我们手里的道具——五环和气球，跟前两个班级相比有些“先天不足”，因此，我们尽量在其他方面做得好一些。当我们的队伍来到主席台时，我敢说，我们的步伐是最整齐的！我们的胸膛是挺得最高的！我们的口号是喊得最响亮的！我们舞动着气球和五环的手是最卖力的！
一支支队伍过去了，为了赢得比赛的胜利，正可谓是“八仙过海，各显神通”！我想最后比赛的结局，对每个班级来说固然很重要，然而比这更重要的，是我们每个人、每个班级都曾经为赢得比赛的胜利而艰苦努力过！
运动会的入场式是令人难忘的，而更难忘的，是同学们积极向上，竞争拼搏的精神！
运动的作文 篇9
现在，我妈妈很喜欢运动。以前，她总是念叨：“嗯，要运动，我一定要运动！只有运动，才能健康！”但是，那时候的妈妈是“三天打鱼，二十天晒网”。最近，她可是真正喜欢上运动了。
妈妈的运动方式多种多样，跑步，跳绳，踢毽子，做健身操，转呼啦圈，有时还打单人网球呢！
妈妈一有空，就会专心致志做运动。每天早晨，我早早醒来，妈妈已经开始运动了！踢踢腿，揉揉肩，伸伸胳膊……什么运动都做。她浑身的关节都像活了一样，蹦蹦跳跳的，仿佛那活泼好动的皮卡丘。每天上班下班妈妈都是步行，她走起路来可快了，称得上健步如飞！妈妈说只有快走才能健身。上班了，在办公室，工作间隙也不忘运动，就是开会时，她也要扭扭脖子，揉揉手指。
我觉得妈妈最喜爱跑步——她经常跑步，变着花样跑步。有时像专业运动员一样快跑，有时转过身子倒着跑，有时伸直手臂挥舞着跑，最有意思的是跳着跑，像小姑娘一样。
妈妈运动时还做事呢！印象最深刻的是上次周末，我想买一本书，正和爸爸商量着怎么去呢，妈妈走过来爽快地说：“别操心了！这事儿交给我吧。步行去，既运动了，又替你俩解决了困难，岂不是一举两得？”说完，妈妈便出去了。不一会儿，就满载而归，有我想买的书，有美味的`糕点，还有新鲜的蔬菜。
我真喜欢这个能干的健康妈妈！
运动的作文 篇10
我有一双漂亮耐穿的运动鞋，蓝黄相间的颜色，格外引人注目，流线形的造型，即柔软又轻巧，走起路来十分舒适便捷，身轻如燕，轻飘飘的。穿着它，我觉得自己就像运动员一样，特别精神。鞋子就像我的好朋友，形影不离的跟随着我。所以，我非常喜欢它。
无论是日丽的晴天，还是多水的雨季，我都不想脱下这双运动鞋。它陪我渡过了许许多多美好的时光，我视它为宝贝。每个星期都把它洗的干干净净，让它一尘不染，我非常珍惜它爱护它。
但是，“人总不能永远拥有一件东西的”这句话是正确的。随着岁月的流失，年龄的增长，我的脚也越长越大了，这双鞋开始穿的紧绷绷了。后来实在是穿不下了，我才依依不舍得把它清洗干净，放在鞋盒里，珍藏起来。但我心里还是经常想着它，时不时要把它拿出来看看。
有一天，我在新闻里看到一则报道：雅安发生大地震了，许多房屋倒塌了，小朋友们赤着脚坐在废墟上。看着她们求助的眼光，我思绪万千，心里想，自己一定要帮助她们---但是，我该怎么帮助她们呢？这时我看到了被我放在鞋盒里的'那双鞋，我想如果把它穿在灾区里的那个赤着脚的小朋友脚上，她会多高兴啊！但是这双鞋又是我最喜欢的宝贝，我心里很矛盾，到底应不应该把它捐出去呢？我看到小区里许多居民都纷纷的把各种各样的衣物送进了小区的捐赠箱，心里忽然开朗，人人都该有爱心，人人都该送温暖。于是，我毫不犹豫的捧起这双鞋，快步跑到捐赠箱，小心翼翼的把它放进去。虽然我很舍不得这双鞋，但是，我仿佛看见了灾区小朋友穿到我这双鞋以后幸福的笑脸，心里甜滋滋地。
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