我的运动作文400字

时间：2024-03-02 14:35:38 运动作文我要投稿

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我的运动作文400字【热门】

　　在平凡的学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编收集整理的我的运动作文400字10篇，希望对大家有所帮助。

我的运动作文400字【热门】

我的运动作文400字篇1

　　仲夏炎热，但我还是要冒着烈日去打网球!

　　在网球场上，火红的太阳无情的烧烤着大地，球场上弥漫着一股塑胶味，绿色蓝色的颜料沾满了我的鞋底，球场边的小草变得枯黄，仿佛像几位瘦弱的老妇人。只有地上那大蚂蚁还在生龙活虎的搬运着食物。

　　我热得满头大汗，头上还不时的`冒着热气，汗水不时的从我头上倾盆而下，有时流到我的眼睛里，粘得使我睁不开双眼;有时流到我的嘴里，显现的还带着几番苦涩，还有时落到地面上，汗水立刻蒸发，化作一缕青烟!

　　教练从网后不停地向我抛球，开始我还可以招架得住，但是渐渐地我越看越眼花缭乱。我手中的球拍，也不像以往那么钢刃，如雄狮般勇猛，而是无力的、勉强的接着一个个从天而降的网球。

　　正当这时，突然间天空中乌云密布，一道金色的闪电划破了天空，只听轰隆一声巨响，大雨倾盆而下，“下雨了，下雨了”，我再也忍耐不住心中成定已久的心情咆哮了出来，雨水给我带来了丝丝清凉，也消除了我的疲惫，我在雨中不停的呐喊尅自己鼓舞，雨水与汗水相融，风声与叫声震耳，我所有的倦态被雨水洗去，雨水又从新给我注入了喜悦，我的网球拍也仿佛灌满了活力与激情，在雨中不断地挥舞着!

　　过了一会雨停了，太阳像一把弓箭，向大地射出一道道金光，着光芒射在我的脸上，射在球拍上，也射在大地上，闪闪发光，一片喜气洋洋，时间也不再漫长，而是变得短暂，一次网球课就这样结束了!

我的运动作文400字篇2

　　稚嫩的幼苗需要阳光照射才能成长茁壮，美丽的花朵需要雨水的滋润才能绽放，而我们的身体需要多运动才能永保健康，因为运动能使能人放松心情、纾解压力，让人活动筋骨、强健体魄，所以我喜欢运动。

　　运动的项目琳琅满目，例如：篮球、排球、羽球，游泳……，其中我最喜欢的是踢足球。足球是合群作战的运动，踢足球不但可以奔跑追逐练习跑步，还可以让我们培养团队的默契。我第一次踢足球的时候，我一心一意只想把球射进球门，但是都踢不进去，经过几次练习以后就踢进去了，顿时觉得非常开心。

　　每当我心情不好的时候，我就会去踢足球，踢球时我会全神贯注，在球场上追着足球尽情的奔跑：和同学互相切磋琢磨，使球技一天比一天厉害。踢完球后，虽然汗流浃背、气喘如牛，但心里却充满成就感，像小鸟在天空飞、鱼儿在水里游一样自由自在。足球是一种很有意义的运动，不仅可以锻炼身体，还可以结交志同道合的好朋友，所以我非常喜欢踢足球，它可以让我超越自己成为最强的人！

　　俗话说：“要活就要动。”可见运动对于身体健康是多么重要，所以我们要养成运动的`好习惯，不管是打球、爬山、骑自行车……，都是有益健康的活动，而且从运动中可以学到许多人生的道理，像是：“胜不骄，败不馁。”、“人外有人，天外有天。”……等，让我们心灵更加充实，所以我们应该要常常运动，才能头好壮壮、神清气爽，健康快乐每一天喔！

我的运动作文400字篇3

　　我喜欢的运动是跑步，到了冬天，学校规定每天课间操时间要去操场运动，一、二年级在操场外跳绳、踢毽子、转呼啦圈等各种运动项目。而我们三年级到六年级就在操场跑步，围着操场跑三圈。

　　跑完一圈的时候，我已经累得不行了，勉强才把三圈跑完。我们散操后同学们也跑得气喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的实在坚持不住了就蹲着休息。走回教室后同学们就拿起水瓶大口大口的喝水。

　　过了一段时间，我渐渐喜欢上了跑步，而且跑起来非常轻松，我很快就进入到跑步的节奏中了。

　　我上网查了资料，跑步是有许多好处：健身，预防疾病，锻炼肺活量，促进健康等。看了这些资料，我深有感悟，原来跑步有这么多好处啊！

　　当然跑步也非常讲究姿势的，如果跑步的姿势不对，就不能起到好的效果。老师告诉我们正确的跑步姿势是足中和脚跟着地，脚应该放在重心线的末端，头部保持正和直，目光看着正前方，不要僵直手臂，握紧拳头，完全弯曲肘部，保持放松。将手臂自然弯曲在腰线以上，不要太高或太低，两个手臂前后摆动，膝盖要抬高，呼吸要保持深度的均匀的呼吸，很多时候呼吸会自己调节，跑得快了，呼吸也就快了。

　　希望把我所知道的跑步的`知识分享给大家，希望大家一起去探究一下跑步的王国，让大家体验一下跑步的乐趣。让我们一起爱上跑步。

我的运动作文400字篇4

　　每个人都有着不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜欢有很多，比如“唱歌、画画……”，但我最喜欢的不是这些，而是跑步！

　　我从二年级开始，老师就开始对我进行田径训练，从那时起我就喜欢跑步了，一直到现在从未改变过。

　　我在练习跑步的时候，总是汗流浃背，有时候累的走路都不想抬腿，到现在我还记得小时候练田径的艰辛，可我依然喜欢跑步。

　　现在，我已经是6年级的小学生了，我的个子猛长，身轻如燕，跑起来就像插上了翅膀，这全是锻炼的'结果，自从我迷上了跑步，疾病远离了我，学习成绩也可以，浑身有使不完的劲。

　　跑步，使我精神舒畅，信心倍增。跑步使我耐心倍增，学习上再有困难，我都会想办法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以说跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。

　　不管在生活中遇到什么事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想让时间匆匆离我而去，我就跟它比赛跑步，最终赢了比赛的我把匆匆离去的时间抓住了……

　　可能在许多人眼里跑步很乏味，但跑步对于我来说。却很快乐，因为我跑步时不仅练习了速度，还练了我的好身体，跑步又能给于我物质上的需求，还能给于我精神上的需求，我不管在任何时间、任何地点、我都能拿出跑步的精神，我可以用双腿和朋友比赛跑步，我还可以用我的思想、我的精神来跑步。

　　我喜欢运动，但更喜欢跑步。

我的运动作文400字篇5

　　我最喜欢的体育运动是……我先卖个关子，你们来猜猜看。篮球?...不对;乒乓球?…也不对;难道是游泳?对了，就是游泳。

　　游泳是奥运会比赛项目之一，起源于十七世纪六十年代的英国，十八世纪传到法国，继而成为了风靡全球的体育运动。

　　游泳不仅可以强身健体，而且还可以锻炼肺活量。它大致分为三种：实用游泳﹑竞技游泳和花样游泳。奥运会游泳项目就是用竞技游泳和花样游泳进行比赛。

　　我喜欢游泳大概是从去年开始的。爸爸公司发了泳票，于是晚上爸爸就带我去游泳了。

　　到了游泳馆，我换上泳裤，戴上泳帽和泳镜，就迫不及待的'往泳池边跑。我扑通一声跳下水，在水里乱划，没想到却咕嘟咕嘟喝了几口水。我慌慌张张站起来，象喷泉似的吐了一大口水。爸爸大笑着说：“你会不会呀?”我说：“那当然······不会啦。”“我来教你吧，”爸爸说，“首先要吸气，然后手掌和起来，蹲一点，双腿一蹬，双手划向两边，腿也上下划，换气时双手向下划，头就会冒上来。”一开始，我有点不熟练，每次头抬上来时，不是换气早了，喝了一口水，就是换气迟了，没来得及吸气就沉到水下。练着练着，不一会儿，我就学会了，对游泳也产生了兴趣，天天吵着要去游。今年，我对游泳更是熟能生巧，还学会了潜水。

　　游泳是一项能强身健体、增加肺活量的运动，肺活量大了，免疫力就强了，免疫力强了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!

我的运动作文400字篇6

　　我喜欢的运动有许多，比如踢足球、打篮球、打羽毛球、打乒乓球、骑自行车、玩滑板滑冰、游泳，其中我最喜欢的运动是游泳。

　　游泳是分种类的，蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一个比赛项目。

　　前年暑假，我妈妈给报了游泳班，我一到游泳班场地，只见里面有一个特别大的泳池，有许许多多的人，他们有的在水里嬉戏，有的.在水里面潜水。游泳池里分为两个区域，一个是浅水区、另一个是深水区。

　　我想：电视里的阿姨们落水是那么好看，我也来一次。我我换上泳衣，戴上眼镜，拿着救生圈，来到了深水区，“扑通”一声跳进了泳池里。没想到身子转不动，救生圈没拿稳，一下子沉入水中。慌乱中我去抓救生圈，没想到它太滑，抓不住！幸亏我一直憋着气，在水里急速奔跑，还没停稳就跳了起来。好险啊！第二次，我一跑，一跃，没想到还不成功，没跳进去。我又施展“疾风跑”从别人身旁擦身而过，飞向水中。还没沉下去我就两手旋转，两脚上下拍动，算是游到深水区了。吸了一大口气，在水中吐泡泡，抓住梯子上去呼吸。

　　经过一段时间练习，我已经学会游泳了，现在我能在水中自由自在游，游好远呢！虽然将来不一定会像田亮、郭晶晶那样，但我对游泳仍那么执着，因为我爱游泳。

我的运动作文400字篇7

　　我们学校的体育活动真是丰富多彩，同学们可以根据自己的兴趣、爱好参加。

　　瞧！这边的同学在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打扰他一下，他绝对会不会理睬你，如果他失去打败对手的机会，他准会骂你。他们的乒乓拍碰到乒乓的时候发出“蹦蹦蹦”响声，像奏乐似的。对手一直把握机会，看，机会终于来了，对手反扣一板，动作实在太帅了，这一板突出了他的`个性。

　　现在流行打篮球了。同学们一下课就争分夺秒的去打篮球，特别是比赛最有趣，既能锻炼身体，又能培养团队合作精神，他对人们大有好处。那些校队经过集中训练，有着非同一般的球技，看见这一幕我真是对他们羡慕不已。长大后我也要当一名球员。

　　上体育课的时候老师命令我们做一分钟的仰卧起坐并做好记录，结果我们班的黄旭同学，打破了小学四年级的最高记录：51个仰卧起坐。他曾经在田际运动会中，经过艰辛的努力创造了奇迹，获得了第一名的好成绩。

　　运动能增强人的体质，正如名人所说：“生命在于运动，知识在于积累。

我的运动作文400字篇8

　　生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧！

　　运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的'。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。

　　运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。

　　人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切！

　　生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。

　　因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧！

我的运动作文400字篇9

　　我很喜欢的健身运动是跑步，来到冬季，院校要求每日课间操時间要去操场健身运动，一、二年级在操场外跳蝇、踢毽、跳绳等各种各样体育运动。而大家三年级到六年级就在操场跑步，围住操场跑三圈。

　　跑完一圈的情况下，我已经累到不行，凑合才把三圈跑完。大家散操后同学们也跑得上气不接下气，慢吞吞的走在路上走，有的确实坚持不懈不了了就蹲下歇息。走回课室后同学们就拿出水瓶座大口大口的饮水。

　　过去了一段时间，我逐渐喜爱上跑步，并且跑起来十分轻轻松松，我迅速就进到到跑步的节奏感中了。

　　我网上查了材料，跑步是有很多益处：运动健身，预防传染病，锻炼肺活量，推动身心健康等。看过这种材料，我深有感受，原先跑步有这么多益处啊！

　　自然跑步也十分注重姿态的，假如跑步的'姿态不对，就不可以具有好的实际效果。教师告知大家恰当的跑步姿态是足中合脚后跟碰地，脚应当放到重心点线的尾端，头顶部维持正和直，眼光看见正前，不必僵硬手臂，紧握拳头，彻底弯折手肘，维持放松。将手臂当然弯折在身材曲线之上，不必太高或太低，2个手臂前后左右晃动，膝关节要拉高，呼吸要维持深层的匀称的呼吸，许多情况下呼吸会自身调整，跑的快了，呼吸也就快了。

　　期待将我所了解的跑步的各种知识分享给大伙儿，期待大伙儿一起去研究一下跑步的帝国，让大伙儿感受一下跑步的快乐。让我们一起迷上跑步。

我的运动作文400字篇10

　　在各种体育运动中，我最喜欢游泳。每次遇到奥运会的游泳比赛项目或其他的水上运动赛事时，我总是从头到尾细细品位、观赏。我觉得水上运动给人以一种美的享受，尤其是双人跳水、水上芭蕾，让人百看不厌，而且会产生无限美的遐思。游泳更是激烈而引人注目。

　　游泳运动不仅是一项增强体质、磨练意志、有益身心健康的运动，它可以锻炼四肢的`协调力，而且可以防治多种疾病，如关节炎、肥胖病等等。经常游泳，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅和优美的体型，还能增强心血管系统的机能。

　　记得我刚开始学游泳，看着别的叔叔、阿姨们用各种姿势欢快地畅游，我既佩服又羡慕。可是望着眼前蓝蓝的池水，我有些胆怯了。姑姑看在眼里，亲切地鼓励我，并耐心地给我讲换气的要领。我硬着头皮按着要求去做：先把气呼尽，再抬头吸气。谁知第一次吸气就喝了一大口水，我又连着做了三四次，鼻子都发酸了，我不觉有些心灰意冷。可是面对姑姑那充满希望的眼神和不断鼓励我的话语，我的信心又来了。经过反复练习，奇迹终于发生了，我竟能连着换四口气，游出5米多远。我一下子高兴得无法形容，不觉又酸了鼻子，不过这一次，我觉得苦中有甜，因为我体会到“天下无难事，只怕有心人”的道理。

　　现在我已经能自信地游泳了，虽然将来不一定会像田亮、郭晶晶那样，但我对游泳仍那么执着，因为我爱游泳。

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