运动的作文
在日常学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编为大家整理的运动的作文10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
运动的作文 篇1
窗外月朗星稀，望着那铺洒的月光，我不禁想起了那一次的激情运动会。
星期五的早晨，广播里突然传出一条消息：运动会即将开始，请各班立刻到操场上集合。我们迎着阳光，兴高采烈地来到了操场上，蓄势待发。
我们每一样项目都差那么一点就可以超过五（1）班了。唉！但是，不是这里出了一点小差错，就是这里犯了大毛病：
毛病一：犯规频率太高
第一个项目是播种与收割，我们班的赵响拿到了篮子，便立刻拿起了“种子”，冲到了播种的'地方，然后，把“种子”重重地扔进了桶里，不用说，那一个桶一定会倒，那么，扶起来也就算了，但没想到的是他居然冲到了终点，再跑回去，把桶扶正。
毛病二：速度太慢
第二个项目是单脚迎面接力，我们班同学吸取了上一局的教训，尽量不犯规了，但是跑的跟蜗牛爬似的。丁凯接过接力棒，以蜗牛爬的“神速”跳了过去，而且是踏着小碎步一小步一小步，简直是跟“一步一个脚印”一模一样。
毛病三：体力太充沛
最后一个项目是运球接力赛，我们心想：自己一定要赢，所以爆发出最强大的实力，一路上毫无阻碍。终于传到了最后一棒——李成昆那里，李成昆以惊人的速度超过了五（1）班，眼看就要到终点了，可是全班同学几乎上全部都围着李成昆跑，害的李成昆碰到了障碍，把球碰到老远，可是把球追回来之后，五（1）班已经到了终点了。你看看，我们班同学的体力是不是太充沛了。
时间过得很快，现在，运动会已经结束了。虽然我们每一个项目都没有获胜，我们都留下了深刻的印象，真难忘啊。但是我们会改进我们的毛病，让自己表现得更好。
运动的作文 篇2
在这春暖花开、鸟语花香的季节里，我们合肥巿和平小学迎来了一年一度的运动会。场外，一群群啦啦队为运动员加油助威，一个个小观众兴奋不已；场上，运动员更是精神抖擞。我们都希望能在运动场上一展雄风。
运动会正式开始了，广播声响起：“60米预赛马上开始，请参加本项目的运动员做好准备。”随着“叭”的一声枪响，运动员们冲了出去。“加油，加油……”啦啦队扯开嗓门喊。我班张赛鸥也参加了这场比赛，他像一匹脱了疆绳的野马冲了出去。最后他以优秀的.成绩获得第二名。
下午，我参加了跳远比赛。我排了很长时间的队才开始跳，无意中听到了许多家长在说：“助跑式跳得远一点。”于是，我决定助跑跳远，一跳，1米60，再一跳，1米80，只剩最后一次了，我心想：一定要跳远一些。我使出吃奶的劲一跳，1米90。虽然我没有进名次，但是我还是很开心，因为我班陈依林最后获得了跳远比赛冠军。
时间过的真快，转眼就到了第二天下午了，我有一项接力比赛，一想到这儿，我就紧张不已。轮到三年级4*60米接力比赛了，我班张赛鸥等几个男生获得第六。吴老师过来对我们女生说：“就看你们了!加油”随着“叭”的一声枪响，啦啦队喊“加油，加油……”刘欣悦跑得真快，她三步并作两步，一眨眼工夫刘欣悦就把棒子交给我了，我立刻像一支离了弦的箭冲了出去，四十米，三十米，二十米，十米，我把棒交到了汪雨萱手上，松了一口气，也少了一些紧张。我到一旁去观看，我挤，我挤，我挤挤挤!我从四面八方的人墙中寻找缝隙看接下来的比赛，只见汪雨萱开跑了，大概是没有常练习的缘故吧，汪雨萱跑得有点慢，她把棒给了王梦阳，王梦阳接到棒后，立马冲刺，超过了两名对手。最后，我们女子4*60米接力获得了第三!
虽然我们没有夺得接力第一，但我相信下一届运动会我们会再接再厉，争取更大的胜利。运动会结束了，可那拼搏的场景我永远也忘不了。
运动的作文 篇3
今天是一个快乐并充满活力的一天，因为今天是我读小学所经历的第一次运动会。一大早，妈妈跟我准备好东西就急匆匆志跑到学校，我们俩气喘吁吁踏着铃声，进教室，总算没迟到。换好鞋子，拿好风车，排着整齐的队伍出发啦!等啊等，终于轮到我们一(3)班了，进场时我一点都不紧张，唱着歌，踏着整齐的步子，雄纠纠地走过主席台，最后喊起了口号：“毛虫部落，超越自我，拼搏向止，闪耀飞翔!”主持人的话语特别富有感染力，使我们都觉得超激动，大家不由想在比赛中发挥自己最好的水平。
有一个班级最有意思：在唱完歌后，全班同学同时把汽球放飞，一只只气球争先恐后轻盈地飞向天空，哇!真美观啊!
我跳绳比赛的时候，刚开始时都表现得挺好的，但是后面不知怎么回事，总是绊到绳子，哦，原来是绳子总是勾到我的高跟鞋粘合的地方。我和妈妈后来总结了一些经验：一是要多练习，俩人要配合默契：二是要细节问题，如要穿平底鞋、要用合适的绳子；三是要调节自己的心理，不能太紧张；四是频率适宜，尽量中途不要断掉。从这项比赛中我发现要想事情做得好，必须准备充分和认真细致。
下午的接力比赛我们每个小朋友都尽全力去拼搏，有个小朋友不小心摔倒都不怕痛，坚持跑到了终点，真令人感到!
我的`跳绳成绩大概排在八九位，接力成绩也不是很好，可是我觉得我和班级同学都积极投入，对大家来说，今天就是一个难忘的快乐的一天!
运动的作文 篇4
冬天到了，学校送给我们每一个同学一个“可恶”的礼物——冬季长跑。
我快要发疯了：“不会吧！每天早上跑十圈，这不是想累死我呀！”这也是同学们口中说的最多的一句话。因为在大冷天我实在是不想出温暖的教室，更不喜欢跑步，别说是长跑了。有什么办法呢，不得不听从安排，只好跑了。
开始的时候，我们很多人都累的不得了，有些都坚持不下来。可是慢慢的，我们都变得适应了，感觉不累了，很轻松。没想到几个月下来，我们对跑步的看法完全改变了。它让我们的认识得到改变，我们再也不把跑步当成一件可恶的事情。跑步，不仅能够锻炼身体，还能磨练我们的意志，更能增强我们的体质。
冬季长跑真是一项不错的.体育运动，我会参加更多的体育运动。我们的目标是：每天锻炼一小时，健健康康每一天，幸福生活一辈子。
运动的作文 篇5
一天晚上，妈妈对我说:“要不咱们俩明天早晨去运动运动吧!”“好啊!’’我答道。
早晨，阳光明媚，我的心情也特别灿烂。我和妈妈换好亲子运动服后，就拿好体育器材，到楼下的.公园运动去了。
到了公园，我的妈妈说:“我们先热身一下吧！不然等一下会难受的，来，我们一起做。”“一二三四，一二三四，一二三四……”“热身完毕！”“去跑步吧！我跟在你后面。”妈妈说。跑到第四圈的时候，妈妈已经累得不行了，她悄悄得坐在椅子上，休息起来。等我发现的时候，妈妈竟然还在那里坐着呢！我被弄得哭笑不得，对妈妈说:“老佛爷休息好了，就赶快过来踢毽子吧。’’妈妈回答说:“女同胞，你踢吧，累死我了，我还是帮你数吧!”“1,2,3,4,5……”当我踢了125下的时候，妈妈却把我逮住，牵回家了。
啊!这一个早晨多有意义呀！不仅让我运动了，而且还看到了妈妈懒惰的一面。
运动的作文 篇6
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
“热身”，体育运动前的必要准备
“有调查表明，八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。因此，普通群众参加激烈的体育运动前，要主动向教练人员学习科学‘热身’即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前，要循序渐进地做好‘热身’活动。这样，就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加，也能使心脑血管紧张度变得适合运动;并能使人对自己的体能状况“心中有数”，以便适度掌握运动量和强度。也只有这样，人们才能在激烈的运动中不容易受伤害。”双德全对记者说。
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
对此，介绍了一些“热身”活动经验。一是“热身”要活动到身体微微出汗为好，即使在冬天也应如此。二是参加正式运动前，先慢跑5分钟左右。三是再做5分钟左右的徒手操，注意活动颈、肩、肘、腕、手指、髋、膝、踝等部位的关节，尤其注意活动髋关节和膝关节。四是对要参加的激烈运动或比赛项目，先进行20分钟左右的、轻松的练习。五是“热身”活动后要休息几分钟，再进入正式运动及比赛。此外，进入一项自己从未参加过的体育运动之初，持续活动的极限在15分钟，以后可以隔一天增加一些运动量。
防护，运动中免受损伤的关键
第一方面是使用运动护具。各种关节护具如足关节的护踝、肘关节的护肘、保护腰椎的腰带以及健美裤等，能够在人们的竞技运动乃至平日的`体育健身活动中，为关节及肌肉分担外来的压力和冲击。而关节则是运动中最容易损伤的部位，还有关节的过伸或过屈都有可能对肌腱造成损伤，所以适当佩带运动护具能在很大程度上避免关节受损和肌腱过度拉伸。例如，打篮球时戴上护腕、护膝、护踝，踢足球时戴上护腿板，打网球、羽毛球、乒乓球时戴上护肘、护腕都是很好的运动损伤防护措施。
第二方面要学会运动中的保护性动作。例如，当身体失去平衡时，运动者应立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人从高处跳下时，要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲。再如，进行健美活动、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防损伤相应部位的肌肉群。
第三方面是掌握适宜的运动“度”和“量”。普通人应以有氧运动锻炼为主，一般运动锻炼可以每周3～5次，每次20～30分钟;也可以每周3次到健身房锻炼，以减肥为目的者可以增加两次，每次做1～2小时的有氧运动。但要注意的是，在任何锻炼活动中，单个动作重复次数不宜过多，一个肢体或关节不要过久地做同一动作，尽量不做过屈或过伸的动作，以免造成关节损伤。普通人有氧锻炼活动强度的简单观察方法是，如果在锻炼活动中说话困难了就说明强度有些大，可以调整;而感觉呼吸困难了，就说明运动强度已过大要减小运动强度。
运动的作文 篇7
在我的一再催促下，慢吞吞的爸爸总算给我在小记者家长李诚老师那里报上名。非常幸运的参加了5月30日“芜湖万达影城杯”亲子趣味运动会。上午九点半的时候，一位帅气的大哥哥开始在万达广场二号门前点名，我因为是第一次参加小记者活动，所以非常忐忑的竖着耳朵听大哥哥的点名生怕错过。小记者工作室的老师很快的将我们到场的45位小记者编成五个队，我们队，想到了一个响亮的队名“中华少年强”队。结果我很荣幸当上了队长。
十点左右，活动正式开始，小记者工作室的老师们大声宣布开始游戏。其实还没开始之前我就迫不及待的摩拳擦掌。
开始第一项任务：“趾压板”跳大绳。作为队长我应该第一个上去冲锋陷阵。起初我在浙江卫视看“奔跑吧兄弟”时一看到邓超他(她)们跳“趾压板”时都显得很痛苦。心想：这次完了，一定很疼的。但作为队长怎么能那么胆怯呢?但是我们一冲上去就感觉脚底很痒，特舒服。30秒之内我和爸爸跳了11个。我们最后还是输了，第三名，虽败犹荣。没关系还有“灌篮高手”呢。
第二项任务：灌篮高手：小记者们双脚不能沾地，各位家长双脚不能离开起点的“趾压板”范围，小记者们用手中的“球”(用纸杯揉成的团)去投掷“篮”(装爆米花的纸袋)，这项任务完成的就有些大义凛然了，为什么呢?因为“球”轻，“篮”口径小且距离远。作为队长的爸爸，我的爸爸第一个趴在地上让我从他的背脊上爬过去。我不负爸爸和周围伙伴们的期望，两球均命中。但最后我们和绿、蓝队并列第三。
在两轮的`比拼中，终于开始了最有趣的“撕名牌”之战。我们队现只有两位男生，而我们队有6位女生。其实3位女生，是可以撕得过一位男生的。但是她们每一个女生都害怕被撕，所以个个按兵不动。尽管我和我的伙伴们非常努力，但是我们还是要选一个去参加决赛。所以我们互相开始“撕名牌”。选出一个“撕名牌强者”，去参加决赛。但最后我们还是输了，红队得到了奖品。12点左右小记者工作室的老师们带领我们去万达广场四楼看电影——《哆啦A梦·伴我同行》。这是我过的最有趣开心的六一儿童节!因为一下子有四十多个小伙伴在一起快乐开心!还有我的爸爸、妈妈们!
运动的作文 篇8
秋天的到来，让我们迎来了一年一度的'运动会。
瞧，跳远开始了。本来运动员准备起跑，我们这些观众在看书。可哨声一响，这一切便都中止了。汪一帆飞跑运去，饿狼扑食般地向跳板“进攻”，只见他一下子蹦起，跳起离地足有大半米，落下时，把其他对手远远地甩在了后面，离他最近的也还有三四十厘米呢。再说我们吧，听见哨声，马上跃起，跳上凳子“观战”。
接下来是400米跑。我们就像搬食的蚂蚁一样，挤在一起看热闹。比赛开始了，几个运动员“四蹄”，不对，是“二蹄”生风，风风火火地朝终点奔去。我们班的茹悠冉遥遥领先，等她跑了一半时，与第二个已经拉开了二十来米距离；等她易如反掌地赶到终点时，过了七八秒，第二、三个才气喘吁吁地赶到……
这看似轻松的成功，其实凝结了他们背后千千万万的努力。
运动的作文 篇9
怀着一颗炙热的心，我来到了东阳技校。踏上了新的起跑线，新的征程。学校里的生活多姿多彩，令人难忘。
开学不久学校就举行了运动会，同学们踊跃报名参加。我没有参加，因为我不擅长体育。虽然说重在参与，但也不能麻木随从，要把机会留给那些体育好的同学让他们为班级争光。
经过精彩的开幕式，运动会终于开始了。运动会上，我们班的同学奋勇拼搏，拿下一个个荣誉。看着同学们那矫健的身姿，那为班争光的身影。我们在旁边为他们喝彩、加油。我第一次感到了这学校充满了活力。生命的意义在于奋斗，青春的`意义在于拼搏，他们用行动来证明了自己。
最难忘忘的是最运动会要结束时的接力赛，那时天下起了小雨但没有人弃权，他们都坚持下来了，运动会也没有延迟仍然进行。人生就是要拼搏，要有信心。我们班的四位参加接力赛的同学又为班级挣得了荣誉。我为在11施五班而感到自豪。
运动的作文 篇10
在这秋高气爽的日子里，11月的清凉，伴着金秋浓浓的丰收喜悦，我们终于迎来了迟到的校运动会。
天刚蒙蒙亮，学校便被愉快的气息包裹住了。高段年级的.师生来到操场，翘首以盼。短短的开幕式后，运动会正式开始。整个操场顿时沸腾了，喜悦的呐喊震透云宵。络绎不绝。
看哪！主席台下的直道上，短跑健将们紧张地热身准备，双拳用力捶打着胸膛，好似要把全身的能量凝聚起来。待裁判一声枪响，一个个如矫兔般飞离起点，像狂风般横扫赛场。
在远处的弯道上，长跑比赛也将热火朝天地进行。这是毅力的挑战，虽不如短跑让人激动、兴奋，却更令人感动。运动员身上喷发出的热气熏染了赛场，就算天空没有阳光，也一样那么火热。
再回首一望，沙坑边的跳远跳高虽不会一锤定音，也同样吸引了不少人。选手们跳前助跑的威力一点也不亚于跑步比赛的队员。当他们一跃而起，在半空短暂停留几秒时，眼中放出炙热的光芒，再远一点，再远一点。落地后，卷起漫漫黄沙，铺天盖地地飞来，这也丝毫不减大伙的兴致。
实心球比赛没有特定的场地。一颗颗沉重的实心球在运动员们手中似乎变成了轻飘飘的海绵球，飞向远方。
运动员们在赛场奋力拼搏，而其他同学也不闲着，卫生小组、服务小组、啦啦队、通讯员等，分工明确。他们虽不是运动员，但一点儿也不比运动员轻松。人群中随处可见他们忙碌的身影和期盼的加油声。
运动会赛出了成绩，展示的是同学们的青春风彩。朝气蓬勃的我们，在比赛中寻觅了更多的梦想，创造出更多的美好和辉煌。
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