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运动作文400字
在平平淡淡的日常中，大家对作文都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编整理的运动作文400字9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
运动作文400字 篇1
我很爱运动，我的朋友很爱看书，我们在一起互相帮助。
那个时候的运动特别流行的是仰卧起坐。我们在公园里一起做，当时我在那汗流夹背地做着，你在那里一个也做不上来，我笑眯眯地说：“你呀，天天少吃点不行吗？吃这么多，还这么胖。”“我也管不住我的嘴，谁让我的嘴这么能吃了。”你生气地说。我看你着急地样子，急忙起来教你做，我告诉你：做的时候收腹，手托住头，然后弯腰往起坐，此时脚不许抬起，这就算做完一个仰卧起坐的动作，你按照我说的做，一连做了五个，你一天比一天做的多了，你的不怕累的精神感动了我，令我佩服。到体育测试的'时候，你的成绩及格了，看到你体育达标了，我们开心地笑了，笑得那么甜！
我擅长体育，但在学习文化课方面不如你。记得有一天我生病了，没有去上学，再加上原来学的也不太好，学习成绩下降了。你看到我急得象热锅边的蚂蚁团团转，就主动来到我面前说：“张博铭，别着急，我来教你。”我急忙说：“好啊，太谢谢你了！”我乐得一蹦三尺高。你连续给我补了好几天，有空就给我讲题，后来我的成绩提高了，还受到老师的表扬。看我学习成绩提高了，你会心地望着我，我们面面相觑，我们拥抱在一起，我们就像挛生兄弟。我们的情谊将一直延续直到永远，我们的情谊将感动每一个人！
这就是爱读书的你，爱运动的我，我们永远互相帮助，永远是好兄弟！
运动作文400字 篇2
“一，二，三，上！别怕！”看着我们班长绳队的同学们在操场上接连不断地跳着，与其他班级进行着长绳比赛，我眼前浮现出前不久，长绳队的同学们刻苦练习的身影来。
前一阵子，我们班选出了十位同学代表我们班去参加运动会上的长绳比赛。为了我们班的'荣誉，班主任陈老师天天带领这十位同学到体育馆努力地练习。开始时，他们都怕绳子打到自己，不敢跑进去跳，可在陈老师的反复教导和鼓励下，长绳队的同学们进步了，他们配合默契，跳得棒极了。不知练了多少天，流了多少汗水，克服了多少困难，他们终于成为了“长绳高手”。
现在，我校正在举行第十一届运动会的长绳比赛。只见我们班长绳队的同学们团结一心，一个接着一个，不停地跳着。瞧，刘沣宁一个箭步冲上去，轻盈地一跳，又迅速跑了出来，排到了队伍最后。呀！不好！一不小心，罗锦程的脚被绳子勾住了，跌倒在地上，可他坚强地站了起来，继续跳……啦啦队员们也都扯开了嗓子为运动员呐喊助威。过了一会儿，运动员们似乎有点儿累了，额头沁出了细细的汗珠，陈老师鼓励他们说：“加油！坚持住！坚持到底就是胜利！”比赛结束后，运动员们气喘吁吁地回到了班级，大家都期待自己班的好成绩。不一会儿，佘老师宣布了成绩，长绳队员们果然不负众望，在他们的努力下，我们班长绳队获得了第二名！
在这次比赛中，我们不仅收获了班级的荣誉，而且还懂得了一个道理：做什么事都要坚持到底，不能半途而废，这样才能把事做好。
运动作文400字 篇3
昨天，春光宜人，微风送爽，学校举办达标运动会。同学们穿着橙白色的校服，别有一番风景。
首先，由五六年级进行广播操兔子舞。我想:今日可不如同往日了，如果做错了，面子可就丢大了！音乐响起，这时，我更紧张，做操也比以前认真千万倍。伸手时，伸得直直的.。踢腿时，踢的平平的。兔子舞，那更是一个挑战，做到一半时，脚突然一阵疼痛，一步一步往下撑。终于结束了，心里那块石头终于放下来了。
接下来是跳绳，哈哈！这个我最得意！我怀着一种满满的自信心跨出校门比赛。只听老师一声，“开始”！我便飞快的甩起绳子，脚不是蹦，而是点。“八十...八十一...八十二”哎呀！绳被脚绊到了，赶紧，时间就是胜利的关键！五秒钟过去，我平息一下自己紧张的心情。以往日的速度继续跳！结束了，而我有幸进入了前三名。
那也可惜了最后两项。迎面接力只因一人的疏忽，败在五年级了手下，拔河，或许是因实力问题，很快又败在五年级手下。
通过这次运动会，我知道了我们要常锻炼，才能更“强”。
运动作文400字 篇4
作为一千五百米选手的陪跑，我必须要保存体力，和同学一起跑6圈。但是但是，我真心不想跑啊！可是没有办法。
一声“开始”，大家都像离弦的箭一般飞快地跑了出去。但对于我的同学也是够无语了。从开始的3圈，便跑在了第一，这不，后3圈想跑快也没什么用了。注定在前三之后。
可是没有想到，她跑了近4圈，便在中间停了下来。吐了！她吐了！拍了拍她的背，为她顺了一口气。还好，我随身带着矿泉水，不然得跑回去拿，回来的时间，足够另外的.十几人跑完全程。
让她喝了口水，本想着，吐都吐过了，也应该得跑慢一点了吧。但是她硬生生地加速，超过了其他几人。
果然还是慢了下来。我不断地鼓励她：“没事的，加油。”“没有前6也没有关系，你至少跑完了全程呀。”“不用这么拼命，你已经很棒了。”
可是呢？她总是不断地与我说：“没有关系，我能行！这不是我的正常水平。”
凡事都有例外啊！正常水平就是如此，只不过平时与你比的人，跑步都很慢。现在都是各班的精英。我明白她是想要在小学里留下非常美好的回忆，但事实就是如此，她不行。
全班都在为她加油。miss。张专门跑上来，与她说：“加油，快，快，你还有名次，你还可以是第6名。”
这么一听，她更加拼命了。对，有名次就行了，给自己留下了美好的事物就行了。
没事的！
运动作文400字 篇5
说起我的奶奶，全家人都知道她做的饭好吃。可她除了做饭好吃外，还特别爱运动呢！
我的奶奶今年59岁了，身材中等长着一对大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨练。在我上学的时候她就每天早上5点去晨练，回来时顺便买菜给我做饭。这样，我早上起来就能吃到香喷喷的饭菜了。
那是暑假的`一个早晨，丁零零，我床头的闹钟响了。“六点半了！晶晶！快起来！”奶奶喊着。我说：“不嘛！今天是暑假让我多睡一会好不好？”奶奶说：“别睡了！生命在于运动。你要是不早起的话，就要变成一个小懒虫了。”可我还是没听进去，照样睡觉。奶奶看了，摇摇头，自己去辽河公园晨练了。
因为奶奶经常去锻炼，所以腿脚利索。一次，奶奶说，要步行带我去辽河公园玩，我觉得很累不同意，后来拗不过奶奶只要硬着头皮跟着她去了。
奶奶走很快，我却跟不上。心里暗想：奶奶的岁数比我大，应该我走得比她快才对呀！怎么会比不过奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，说：“我早就说过，生命在于运动嘛，要经常锻炼才能身体好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懒觉，所以你当然没有我走的快啦！”我说：“是这样呀，以后我也要像你一样天天去锻炼！”奶奶说：“这样才对呀！”
运动作文400字 篇6
寒假的一天，我写完作业，在家里闷得慌，便想出去走走，呼吸一下新鲜的空气。走在街上，无意中看见了一场激烈的“运动会”。
no.1（“跨栏”） “请不要横穿马路，过街请走人行地下通道。”一个看上去风度翩翩的中年男士对这些广告视而不见，来到马路上，离护栏还有几米远，便摆出刘翔跨栏的姿势，突然冲了出去，快到护栏的时候便纵身一跃就跨了出去。他站稳后，理了理衣服，拍了拍手，看看两边都没有车了，便大摇大摆地走过了马路。
no.2（“投篮”） 一位打扮很时尚的女郎，刚喝完一罐可乐，估计心情也不错，嘴里哼着小曲，发现五六米外有一个垃圾桶，便做了一个很“漂亮”的`投篮动作，只见手中的可乐瓶“嗵”的一声落在了地上，那女郎对自己的“投篮”不是很满意，但却满不在乎地扬长而去。
no.3（“踢足球”） 走着走着，我突然听见了“嘟—嘟—”的哨子声， 我加快了脚步，想去看个究竟。原来，几个顽皮的小男孩在一条人行道上一边走一边踢矿泉水瓶，一个个子较高的小男孩吹着哨子，手上还挥着小红旗，俨然一名指挥员，裁判员。路人见这只庞大的“踢足球”队时都纷纷避让，生怕那个“球”提到自己身上。我心里感叹道：“你们要踢球，为什么不去空旷没人的地方踢呢，为什么还要用矿泉水瓶当球踢，真是不知所谓！”
街头上的“运动会”给了我许多启发和思索，马路和街道不是比赛场地，请自觉遵守交通规则。
运动作文400字 篇7
我们学校刚刚举行了运动会，就是在那个时候感觉到了我应该多锻炼。
在接力赛上，我多么想跑的很快很快，超过其他班的同学，跑个第一名。虽然我很努力，可是“平时不锻炼，临时抱佛脚”的结果不用猜也知道，我跑的不够快，没能给班级争光。
回家跟妈妈说了，妈妈告诉我运动是要平时坚持多锻炼的，并且运动是很有好处的。比如打篮球，可以很好地锻炼弹跳能力，会有助于长高。跳绳也有助于长高，还会让你的体力一天比一天好。打乒乓球可以锻炼手和胳膊的力气，还能让眼睛更灵活。骑自行车得掌握好平衡，对四肢的协调能力要求很高，如果身体配合不好的话，是骑不了自行车的。跑步可以让腿部的肌肉更结实，动作变的更敏捷。还有很多其他的运动，都是很有好处的，关键是坚持，如果只运动了一天两天，因为身体又累又酸就不再继续了，那跟没运动一样，没有一点用处！这是刚开始运动的时候都会经历的，因为长期不锻炼，肌肉猛的经历这么剧烈的.运动，身体自然会感觉很累很酸不舒服，但是你一定要坚持，过去这几天就没事了，做什么都会感觉很有劲，精神焕发，跟喝了脉动一样。
从现在开始，大课间的时候我要好好作操，体育课要求的每一项我都会认认真真的去训练，一定要把身体锻炼的棒棒地，即使长大后当不了刘翔那样的体育明星，能把身体锻炼好也不错！
运动作文400字 篇8
运动会金秋的季节，是收获的季节，在这充满希望的季节里，我们学校的运动会终于揭开了帷幕，运动会作文。紧张而又激烈的.八百米赛跑开始了，我们玫班的黄锦雯也参加了比赛。
运动健儿个个做好战斗准备，准备冲向战场。“砰”发令枪一响，运动员们就像离弦的箭一样向前冲去，我们班的黄锦雯奋力向前冲，追上了前面的同学，变成了第三名，这时，啦啦队像发疯一样，为她们加油、呐喊，运动员们个个脚下生风，飞快地向前冲去，两旁的梧桐树随着风摇摇摆摆，好像在喊：“加油，加油。”你看，黄锦雯昂首挺胸，大步流星，像雄鹰 展翅，后面的运动员紧追不舍，个个汗流浃背，气喘吁吁，可他们还是奋力追赶，永不放弃，小学五年级作文《运动会作文》。“砰”只剩下最后一圈了，运运员们精神一振，更加用力地向前跑去，我们啦啦队和杨老师为黄锦雯加油：“黄锦雯，你是好们样的。”黄锦雯听了。好像吃了兴F剂一样，加快了速度，向终点跑去。你看，她甩开手臂，咬紧牙关，像奔驰的骏马，快要追赶到前面的运动员时，我们的心快要跳到嗓子眼了，大声叫道，：“黄锦雯，加油，你是最棒的。”后面的运动员也不甘示弱，恨不得长出一对翅膀来，拼命地追。
紧张的时刻到了，快到终点时，黄锦雯迈开大步，以最快的速度超过了前面的同学，取得了第二名的好成绩。这时，全场观热烈鼓掌，欢呼起来，银铃似的笑声欢呼声交织在一起，汇成了世界上最激情的乐章。
运动作文400字 篇9
十月二十一日的早上，我们期盼已久的秋季田径运动会在我县体育场召开了。
那天，我们首先举行了盛大的开幕式。同学们有的拿着彩色的气球、有的'拿着小红旗、有的拿着花环……在仪仗队、腰鼓队、鼓号队的带领下排着整齐的队伍，雄纠纠气昂昂地走过了主席台。开幕式一结束运动会就正式开始了，我们的体育场渐渐热闹起来了。跑道上，高年级的大哥哥大姐姐们正冲向终点；草坪上，立定跳远的同学正使出浑身力气向前跳；小篮球场上，跳绳的同学正欢快地跳着，还没有参加比赛的同学也没闲着，有的在班级休息处安静的看书、有的在给运动健儿们加油打气，不知不觉，已经轮到我的比赛项目——50米钓鱼了。
我和其他运动员一起进入比赛场地，看着前面几组同学有的钓上鱼冲向了终点，有的却没有钓到，我的心一下子紧张了起来。终于轮到我了，我拿着鱼竿，深吸一口气心想：“一定要冷静，否则钓不上鱼的。”枪声响了，我飞快的朝鱼跑去，到达以后，我慢慢地用鱼钩去钩，试了几次，最后一次竟然钩住鱼了！
我激动的跑向终点，胜利属于我，我拿了50米钓鱼的第二名。
时间过得真快呀，转眼间运动会已接近尾声。在闭幕式上，我们又一次呼喊出我们的口号“奥运精神，永驻我心……”我想：明年的运动会，我们还会和今年一样顽强拼搏的！
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