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（优选）运动作文300字10篇
在日常学习、工作抑或是生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编整理的运动作文300字10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
运动作文300字 篇1
7月21日，我和妈妈去天河体育中心运动。一进门我就看见一个非常大的广场，那里有一些人在骑单车，有的在跳绳，还有的在跑步。广场两旁有许多树木，树下有许多运动器材。
于是我就走过去运动，我先爬上天梯，我双手紧握天梯把手，交替换行。它可以促进肩部、臂部的灵活性，增强上肢、上身肌肉力量。我爬过后，就荡起了双人晃板器。先双手紧握扶手，下身轻轻的.摇摆，可以活动腰部，像扭屁股一样。这项运动能增强心肺功能和协调能力；改善血液循环和消化系统机能，改善腰椎，髋关节功能性障碍，对肌肉萎缩等有康复作用。
接着我就是去玩漫步机，我抓住杆子，踩着踏板，像走路一样晃着脚。这项运动可以增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力；提高下肢各关节稳定性。该项运动对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。
当我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一个小圆筒在背上推挤，帮你搓背，感到很舒服，它可以帮你的背放松。
还有许多运动器械，有：双杠、太极揉推器、联动健身车、健步扭腰桥单杠、弹振压脚器等等。
天河体育中心的运动器材真不少！要运动就来这里吧！
运动作文300字 篇2
星期五这一天，小鸟在树上欢快地唱着歌，学校一年一度的运动会开始了。我早早的来到了学校，走进教室，同学们都很期待这次的运动会。
运动会开始了。首先进行的是六十米跑，只见运动员们个个都胸有成竹的站在跑道前。“哗！”裁判员一吹口哨，运动员们就像离弦的箭似的'“嗖”的一声，立马冲向终点。功夫不负有心人，我们班的两位同学终于取得了好成绩。
让我印象最深刻的就是拔河比赛了。第一局拔河比赛，大家都很努力拨，可惜我们还是输了。但是大家并没有气馁，在下一局的时候，老师问大家，有没有觉得很累、已经没有力气继续拔的同学。同学们坚定地回答：“老师，我能行！老师，我可以坚持下去！”就这样，在大家的团结努力下，下一局的拔河比赛我们取得了胜利。
运动作文300字 篇3
随着十一月那凉爽的秋风，我们迎来了秋季运动会，精彩的开幕式过后，正式的运动会开始了，此次运动会非常有趣，一共有四个项目：五十米短跑，跳短绳，长绳接力，仰卧起坐，一起来看看吧!
首先是五十米短跑，每五个同学分为一组，同学们都奋力的`向前冲，红旗迎风飘扬，同学们的汗水洒落在操场的跑道上，旁边的班级在为他们加油鼓掌!
然后是仰卧起坐，哨声一响，大家开始卖力的做，后半分钟，同学们有些累了，速度明显变得慢，但还是双手紧握成拳头，使出全身的力气去完成，最后大家都取得了优异的成绩。
跳短绳一会儿就过去了，终于迎来了最激动人心的长绳接力，我也参与其中 ，我们适应过后，比赛开始了，我发现了许多变化，平常练习时有些害怕被绳子打到的同学，变得勇敢起来;平常我们失了绳总会说哎呀，责怪他，可今天，就算是失了绳，我们却学会了包容，长绳接力虽然不是第一名，但是我们努力了也尽力了，就没有遗憾!
这次秋季运动会，也是最后一届秋季运动会，使我难忘，也使我学会了勇敢，包容他人!
运动作文300字 篇4
今天，我们组织运动会，我兴奋不已。
我参加了4*100米接力赛，是第一棒。我走到了起点，心紧张的“砰砰”的跳，双腿紧绷，目不转睛地盯着裁判，枪声响起，我如离弦之箭一般窜出，打开超级引擎，全力冲刺，对手也非匹夫之勇，迅速向内道靠拢，使我无法加速，我想“他还真是老奸巨猾啊！”不管了，交接。只见张京转手就跑，像打了鸡血似的，拼命加速，好样的！张京成功超越了一人，使距离缩短，我的脸上露出了欣喜的神色。
赵晟烨开始“战斗”了，他迅速出击，把“油门”踩到了底，赶上了稳居第一的'五班，可惜他们太滑头了，好几次将赵晟烨的脚步阻挡住，反正就是不让他过去，估计赵晟烨都被挡出心理阴影了。最后一棒都是重量级的，韩锦程就是一个，他恨不得把速度调到1000迈，我们只能看到他模糊的影子，和带走的风声，我甚至被他带跑了。
“耶！”的声音传来，我们胜利了……
运动作文300字 篇5
趣味运动会是一年两次的，这次有四个项目，：射门、投篮、跳大绳和踢毽子。
原本我想报投篮的`，但不过投篮满人了，我又去试了一下射门，结果没被选上，我跳大绳不好，只好换成踢毽子了。
踢毽子是在下午第一个项目，我又紧张又兴奋。其他的项目都只能六男六女，而踢键子最例外，可以七男七女。踢键子就是排成一长排，每人踢五个毽子，踢完就立马传给下一个人，哪个班先踢完，哪个班就获胜。
踢键子这个项目开始了，我们整整齐齐排成长条，就像一条威武的龙。第一个人拿着毽子，体育老师一吹哨，他们就开始踢了，我焦急地等待着毽子的到来，我也会时不时提醒于洋不要踢太远，毽子终于传到我了，我集中尽力，用最好的状态来踢毽子，没想到，我一下子就踢了三个，我赶紧又踢了两个，然后用光速传给了吴嘉健，我喊道：“加油吴嘉健，快点踢啊！”这时，我发现，四班已经赢了，我听龙捷洋说四班他们踢毽子踢远了都不是她们跑过去捡，而是老师帮他们捡。四班这么不守规矩，为什么体育老师不说他犯规。
最终，我们得了一个第一名，三个第二名，全年级第二名，唐老师派顾墨轩去领奖状，我看着顾墨轩上去领奖，我很羡慕她，我也想上去领奖。
运动作文300字 篇6
又到了一年一度的运动会了，我们信心满满的等待着！ 星期四的早上，我们喜气洋洋的走完了那整齐的`方队，坐在阶梯上，观看一个又一个精彩的节目。
要开始比赛了，都说老师要起到带头的作用，所以第一次比赛，是各年级的体育老师比，张老师赢了，我们又欢喜又难过，因为她是代表初一比的，而我们却不知道代表我们初二的是谁？
比赛开始了，校园里回荡着此起彼伏的呐喊：“加油”的声音，这让比赛更加激烈了，再一次的结束。都代表我们班的荣誉的提升，不管是男生，女生，还是接力，我们班加油声后面又是一声：“又是第一”这让陆老师无比高兴，虽然看不到老师的脸{太阳太毒，老师把自己包的一点也看不见}但是老师笑的声音，一直在我们周围回荡。
经过了2天的拼搏，比赛结束了，到了发奖的时候了，我们班班长胡夫乃直接上去没有下来，去时两手空空，来时两手满满，陆老师高兴，给我们买的雪糕，让我们边吃边照相，陆老师还分了男生和女生，搞笑的是，陆老师和男生照相的时候，老师说：“我是一朵花”，男生说“我们是牛粪”。
运动作文300字 篇7
一年一度的运动会即将在十一月五日举行，全校的师生都在为这一天的到来努力筹划，希望能在这天能带给学校一个朝气蓬勃的气象，能在这一天拿到属于自己荣耀的佳绩。练习的过程是辛苦的，相对的，胜利的果实是甜美的.，相信付出许多心力的我们，表现一定突出的。
运动会当天，大大的艳阳一扫前数日阴雨的天气，活动则在我满心的期待下拉开了序幕，今天的我，可是要大显身手一番。我的强项是拔河，浑身解数、咬紧牙根，像只河马般拼了命似的，想要在这关赢得胜利，但结果却出乎意料的失败了，我想团结的力量是很重要的。
这次运动会让我感动的是以前毕业的同学好多都会回来呢！看到他们回到自己的母校与自己以前的师长及同学聊聊近况及互相关怀，这样的举动让我觉得非常暖心，表示他们虽然毕业了，仍有不忘学校的精神，这也是在这次运动会中最温馨的小插曲呢！
时间一分一秒的流逝，运动会也即将接近尾声，红队跟蓝队相差了一百多分，我们红队获得压倒性的胜利。而我虽然贡献不大，但我也花了很大的心力去准备，希望大家秉持着“胜不骄，败不馁”的气度，下次希望能为自己的团队获得更好的佳绩，加油！
运动作文300字 篇8
今天，我们班第二届趣味运动会开始啦！
午饭过后，我们来到运动会举办地点——昆阳三中。经过了简短的开幕仪式，运动会开始了！
这次趣味运动会共有六个项目，其中个人项目四个：扔九宫格、踩砖过河、飞盘穿门和双人跳绳，集体项目两个：两人并排走和50米迎面接力跑。
我参加的个人项目是踩砖过河和飞盘穿门。踩砖过河就是等裁判发出口令后，选手门将两块砖置于起跑线的前端，两脚踩在两块砖上，用手将第三块砖放置前方，前脚踏上这块砖，提起后脚，用手拿起后面空出的.砖再放置前方，这样依此前进，直至最后一块砖头超过终点线。大家你追我赶，紧张的进行着。
飞盘穿门就是在规定的位置扔出飞盘并且要穿过门洞，每个人有五次机会，我很紧张也很兴奋。我穿过了四个，爸爸穿过了五个，还得了个二等奖呢！
最后两个集体项目：两人并排走和50米迎面接力跑，全班分成四组，我们组都得第一名。
比赛结束了，天空中仍然回荡着我们的笑声。
运动作文300字 篇9
今天，我们学校举行了篮球运动会，我们班对战七班。
开始了，我们班先发球，贾朝云将球传给了周银彤。周银彤要传球的时候，七班的队员一下子把周银彤拦住了。周银彤看见冉锰佳那里没有人防守，就把球传给了冉锰佳。冉锰佳拿到球，一投，球在空中划出了一条美丽的抛物线，乖乖进了篮筐。
很快上半场就结束了，进入了中场休息。
下半场开始，七班先发球。七班的`中锋一个转身，就把我们班负责防守他的贾朝云甩掉了。周银彤马上去抢球，他抢到了，但是已经出了三分线，于是他把球传给了贾朝云。七班的人把贾朝云给包围了，贾朝云看情况不妙，瞅准空档，把球传给了冉锰佳。冉锰佳抓住机会，投篮！球在空中划出了一条美丽的抛物线，乖乖进了篮筐，冉锰佳真是我们班的“神射手”啊！
比赛结束，我们班赢了。
接着就是女子篮球比赛，我们班的女生队也赢了！
这就是我们学校举行的篮球运动会，是不是很精彩？
运动作文300字 篇10
运动是为了自己的健康着想，所以我非常喜欢运动，像是爬山、游泳…等等，爬山时除了可以多看看青山绿水，对自己的眼睛比较好。
每次我的爷爷奶奶周末都会出去爬山，可是我的爷爷常常问我和我姐姐要不要去，我记得有一次，爷爷奶奶带着我和姐姐去爬山，我爬到那一座山真的.好累喔！但眼前映入的是一条长长溪流，好像一匹湛蓝的丝绸，又好像细细的水管，大自然真是美不胜收。
每一次上完体育课，我都汗流浃背地走回家，因为在课堂上，打球时，站在战场上的我，可是跟别人都不一样的喔！还有一次，老师叫我们去借跳箱，结果我们班女生完完全全都没有脚打开，却仍像兔子一般地迅速跳过去。我可就更厉害噜！不管跳箱多高或多低，我都可以轻松跳过，甚至跳到五层以上喔！至于男生的话，嘿嘿，我真的笑到肚子快爆掉了，因为男生跳的样子千奇百怪，有的跌倒就算了，还有的是一跳连翻好几圈那种，真的太有趣了。
等我老了以后，我仍要天天运动，保持身心健康，利用周末去爬爬山、赏赏风景，为自己的身体谋一项健康的福利。
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