运动的作文

时间：2024-04-04 17:40:33 运动作文我要投稿

运动的作文

　　无论是身处学校还是步入社会，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家整理的运动的作文6篇，希望能够帮助到大家。

运动的作文

运动的作文篇1

　　提纲：

　　一运动给我们带了了什么健康—快乐—对于美好的追求—希望

　　二运动的精神中国古老的武术阐述的精神：世界是唔心我心极是世界

　　我处在世界之中世界也处在我的心中内外世界的交流天人合一西方式的运动精神：平等自由公平的精神人道主义

　　三怎样通过参加适当的运动保持身体健康为生活添色彩为人生添活力

　　爱晨跑的同学都会看到这样的场景，每天早上，在洒满阳光的操场上，在生机盎然的树林旁，你都会发现这样的运动的身影，他们身材矫健，步伐轻盈，身上充满了生机，细心地人更会发现，在他们的脸上，始终都荡漾着自信、从容、魅力的笑容。当你看到这样的笑容，你就会不由自主的受到感染，而心生感叹，我常常仰慕这种发自内心，健康美丽的笑容。心里也一直被一个问题所困扰。到底是怎样的一种魅力才能使人发出这样的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他们求教，他们有不同的职业，也有着不同的答案。

　　医生告诉我：运动的快乐如同使得一个患者得到康复，是得到健康的快乐。

　　诗人告诉我：运动的快乐如同诗性的爆发，是灵感的悦动。音乐家告诉我：运动的快乐如同跳动的音符，是和着音乐节奏的动感。

　　军人踏着整齐的步伐走来：运动的快乐是健壮的臂膀，是为百姓撑起一方平安的.快乐

　　练习太极的老人告诉我：运动的快乐时内心世界与外在世界的融合，是物我两相忘的快乐。

　　我在运动的过程也偶尔体会过这样的喜悦，如春风雨露，如夏日瀑雨，如秋之静美，一种无法言语的快乐发自内心，而我清晰地知道这不是胜利的喜悦，也不是运动的酣畅，而是运动真谛---快乐，运动到底给你我带了了什么，也许真正体验过才知道，是健康、快乐、责任和希望。正因为我们心中有阳光，我们才能反映在脸上，正因为我们对心中对美好的世界有憧憬，我们才可以乐观向上。正因为我们身上有责任，我们更要健健康康。

　　那运动所体现了怎样的一种精神？东西方文明给了我们不同的答案。在古老的中国，运动用武术这一词汇代替也许更为恰当。一般来说,武术因受中华传统儒道文化思想的影响,形成了中华特有的尚武精神,或曰武术精神。习练传统武术，身具尚武精神,可以使习武者具有一身浩然正气,具有侠烈英风、清逸大勇之气质,自能心思沌净,坚忍不拔,无私无畏。中华武术精神还能外化为人的道德美追求，因为在内外兼修的过程中，人的心灵变得纯净，能将写在纸上的道义内化成心灵的追求和行为的实践。千百年来，无数仁人志士无不把武术作为必修功课用心修习。荆轲、庄诸刺暴竞志，几近剑侠；李世民、赵匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飞、韩世忠堪称一代武学宗师，抗金卫国，死而后已；文士中李白、陆游、辛弃疾诗剑竞风流；更有罗成、岳云等少年

　　英雄璨若繁星，数不胜数，辉映后世，成为青少年心里忠臣良将之楷模；现代还有杜心武追随孙中山先生为苦难的中国而奔走效力，抗战时期的抗日将士、共和国建国功臣中也颇多习武有成之士，他们均崇文尚武，养浩然之气，成就清逸大勇之精神，最后为正义事业奋斗不遗余力，其气度风范，大智大勇，为后人所景仰。他们身上，无不凝聚着中华武魂，他们的尚武精神，为民族生存发展所必须，他们的尚武气韵，将流芳百世，光照后来。

　　而西方式的运动精神则与中国不同，它深受基督教，天主教义的影响，所蕴含的是平等、自由、公平和博爱的人道主义精神。他们运动的源头，发源于古罗马时期，先是为了战争服务，后来逐渐被大众接受，奥林匹克运动会就是在这样的条件下产生的。自1892年，顾拜旦男爵在巴黎索邦大学发表了一篇精彩演讲。他号召人们“坚持不懈地追求、实现一个以现代生活条件为基础的伟大而有益的事业。”这个内容极其丰富、热情四溢的历史性演讲，后来被人们称为《奥林匹克宣言》。到如今刚过去不久的北京奥运会，奥林匹克给人传递的精神不仅象的的宣言“更快、更高、更强”，追求人类运动的极限，而是如现代奥运之父所说的：“奥运会最重要的不是胜利，而是参与；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗；但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”然而，奥林匹克精神却远远不止如此。从1936年柏林奥运会。来自两个存在着严重种族歧视的国度，一个黑人，一个白人，杰西·欧文斯和卢茨·朗，在纳粹的监视之下，坦诚互助。这两位跳远选手真挚友谊造就的画面，成为这届令奥林匹克蒙羞的运动会上最感人的一幕。再到北京北京奥运会，格鲁吉亚选手和俄罗斯选手的拥抱，都为奥林匹克精神做了更多的诠释。

　　其次我们在谈谈这样通过合理的运动保持一生的身体健康。运动可以给我们带来快乐，同时也可能给我们带来伤害，关键在于怎么去运用它，为我们的健康服务。人生的不同阶段，需要的锻炼不尽相同，年轻人精力充沛，有爆发力，可以适应很多项目在二十岁至三十岁：可选择高冲击有氧运动、跑步或打球等运动方式。对身体而言，好处是能消耗大量卡路里，强化全身肌肉，增进精力、耐力与手眼协调。在心理上，这些运动能帮助你解除外在压力，让你暂时忘却日常杂务，获得成就感。同时，跑步还有激发创意、训练自律力的优点；打球可以提高随机应变能力，而拳击除了培养信心、克制力与面对冲突的能力等好处外. 三十至四十岁：建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥，这些运动能加强肌肉弹性，特别臀部与腿部；还有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上，攀岩能培养禅定般的专注工夫，帮助你建立自信与策略思考力；溜冰令人愉悦、多感，忘却不快；武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心，同样能有效增进专心的程度。

　　三十岁至四十岁：建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥，这些运动能加强肌肉弹性，特别臀部与腿部；还有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上，攀岩能培养禅定般的专注工夫，帮助你建立自信与策略思考力；溜冰令人愉悦、多感，忘却不快；武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心，同样能有效增进专心的程度。

　　四十至五十岁：选择低冲击有氧运动、远行、爬楼梯、网球等运动。对身体的好处是能增加体力，加强下半身肌肉，特别是双腿，像爬楼梯既可以出汗健身，又很适合忙碌的城市上班族天天就近练习。网球则是非常合适的全身运动，能增加身体各部位的灵敏度与协调度，让人保持活力充沛，同时对于关节的压力也不如跑步和高冲击有氧运动来得大。而在心理上，这些运动让人神清气爽，松弛紧张和压力。以爬楼梯为例，有规律地爬上爬下常是控制自己，让心情恢复稳定的好方法；同样，打网球除了有社交作用，还能抛开压力与躁念，训练专心、判断力，与时间感。

　　五十至六十岁：适合的运动包括游泳、重量训练、划船，以及打高尔夫球。游泳能有效加强全身各部位的肌肉与弹性，而且由于有水的浮力支撑，不如陆上运动吃力，特别适合疗养者、孕妇、风湿病患者与年纪较大者。重量训练能坚实肌肉、强化骨骼密度；提高其他运动能力；而打高尔夫球时如果能自己走路、自背球袋，而且加快脚步，常有稳定心脏功能的效果。心理上，游泳兼具振奋与镇静的作用，专心的划水让人忘却杂务；重量训练有助提高自我形象满意度，让压力与烦躁都随汗水宣泄而出；团

运动的作文篇2

　　今天是一年一度的运动会，当天天气晴朗，我的心情是既紧张又高兴！

　　一走进校门，我马上感染到运动会的气氛，每一个休息区都充满了欢笑声，而我们班也不例外！运动会终于开始了，首先进场的是一年级，他们头上带着一顶奇特的帽子，而其他年级也装扮的'很特别！进场结束后，换校长和嘉宾讲话，结果大家都热昏了头，而且双脚发麻呢！第一个节目是“团体操”，各个跳的充满朝气和活力！家长们则再前面不停的拍照。跳完后，就是一百米赛跑，我被排在第九排，等呀！等呀！终于轮到我了，我一听到枪声，赶紧使出全身的力量，死命的跑，但最后还是输了，不过明年还有机会，下次在加油就好了。

　　下午了，有两个活动让我印象深刻，其中一个是“人肉陀螺”，一开始还未轮到我时，我非常紧张，等了一下子，终于换我们了，我用最快的速度将呼拉圈套上去，和雅萍她们用转圈圈的方式，到老师那边咬糖果，当我还在犹豫要选哪颗糖果时，老师竟然把我的投压下去，害我长出老公公的胡须！最后就是大对接力，原本我们有机会得第三名，但不知道是谁害我们，竟然变成最后一名？就算输了，我们也要有运动家的精神。俗话说：“胜不骄，败不馁”，明年在努力就好了。

　　这次运动会成绩虽然很惨，不过我还是觉得很好玩！明年再努力吧！

运动的作文篇3

　　生命中有许多难忘的事，或许是难过的事，或许是令人心情愉悦的事，又亦或是让人感到愤怒的事。但无论是什么事，却鲜少有是发生在“一瞬间”的感受。

　　一年一度的运动会又到了，学校挂上了五彩缤纷的彩带及风车，又种了奼紫嫣红的.花，准备迎接这个特别的日子。

　　人群蜂拥而至地涌入会场，每一班都使出浑身解数，有的喊口号，有的做动作，还有的换上了奇装异服。我们班穿上洁白的班服，拿着别出心裁的全能扇，精神抖擞地踏步，并用搞笑的动作赢得师长及同学的掌声及欢笑。接下来就是大会舞及各种竞赛。下午，川流不息的人潮离去了一大半，又有一大批人潮涌入了会场，屏气凝神地准备观赏团体接力。在经过选手们汗水的挥撒后，即将开始开始闭幕典礼。

　　闭幕典礼要颁奖，我们班在各样的比赛中名次如下：拔河和团体接力都是殿军，创意竞赛获得优胜，生活竞赛则拿下冠军，看着代表荣耀的锦旗，觉得再累都值得了。颁完奖，要进入最后阶段——降会旗。降会旗时，要唱代表我们香山小学精神的校歌。校旗就在一片动听悦耳且气宇轩昂的歌声中缓慢地降了下来。

　　在旗子要降到最底时的瞬间——那一瞬间，小学六年来的点点滴滴忽然一幕幕倒带似地从我的眼前晃过。那时，我像是被唤醒一般，突然意识到自己所能待在这个地方的时间已经不多了，在这小学最后一次的运动会中，我彷彿从睡梦中醒来一样，觉醒。那一瞬间，让我意识到生命及缘分的可贵和意义，更了解到把握当下的重要。

运动的作文篇4

　　森林里举行了一年一度的运动会，所有动物都参加了，小白兔和狐狸早就做好了夺冠的准备。

　　这时，比赛正式开始了，只听见"砰"的一声枪响，运动员们都使劲地发力，奋力地向前跑去，小白兔始终排在第一名，而排在第二名的狐狸非常嫉妒小白兔，它在后面说"你这个不自量力的小兔子，竟敢跟我争第一，今天的冠军非我莫属。"小白兔说："那可不一定，还说不定谁赢呢！"

　　可不幸的是，小白兔跑太快了，在一个山坡上，突然，被一块小小的石头绊倒了，它的腿出了很多的`血，小白兔非常的失落，眼看着狐狸就这样超过了自己，而且还冲小白兔得意地笑了笑，狐狸的尾巴摇摇摆摆，像是在提前庆祝冠军的喜悦。小白兔忍着疼痛站了起来，它咬着牙，坚持跑了起来，跑着跑着，它居然看不到狐狸了，小白兔心想：狐狸不是一直在我前面吗？可是它哪里知道，狐狸看到小白兔摔倒了，以为自己一定会赢，它跑到山坡边上抓野鸡去了。

　　等狐狸回来，小白兔已经到达了终点，它后悔极了，都怪自己小看了小白兔。

运动的作文篇5

　　跑道上响起了振奋人心的音乐，沒错——校运会开始了！大家的心情从平淡转换到了兴奋！篮球场人群密密麻麻！对！踢毽比赛开始了！快去参加吧！

　　我快速地跑到篮球场，发现球场还用石灰画了许多个圈儿，每个圈里站了三个人。我刚反应过来，一声清脆的哨声已响起，开始了！参赛的运动员头上不断冒出晶莹的汗水，比星星还多！五彩的毽子在他们的脚上跳来跳去。参赛的努力地踢着，观看比赛的则在旁边为他们呐喊：“加油！加油！”胡欣怡同学真厉害！她仿佛给自己的`毽子施了法术，毽子就像一只欢快小鸟，在她脚上飞上飞下，忽左忽右，让人惊叹不已！“吱――”哨声再次响起，运动员们放下毽子，离开了比赛场，我们迎上前去，庆贺他们创下的好成绩。

　　第二天早上，我们早早地来到跑道，观看比赛。啊！垒球比赛开始了！我放下手中的东西，奔跑着，跳跃着，兴奋地来到现场看比赛。哇！运动员们一个比一个强，都不愿输给别的班，都想为自己班级争光。轮到我们班的杨紫琳登场了！只见她举着那白色垒球，轻轻踮着脚，手用力一挥，垒球在空中画出一道优美的弧线，像一片轻轻的鸿毛，又似一个重重的石头，轻轻地滑过空中，重重地落在地上，哇！十六点五五米！本来平静的球场沸腾起来，响起一片欢呼声与羡慕声！我心里也暗暗地说：“杨紫琳，你真行！”

　　校运会结束后，大家分享着这些胜利与荣誉，仿佛得到了说不出的幸福，我心里还想着张老的那句话：眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你总得选一样！