运动的作文
在日常生活或是工作学习中，许多人都写过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编帮大家整理的运动的作文5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动的作文 篇1
运动会是一个有竞争，有梦想的大型活动，它在我心里是很伟大的，它不仅是展示个人舞台，更是展示中国人的舞台，它具有公正、公开、公明的性质。
0717班在我眼里并不是很出色，但是通过这次运动会使我对这个班级另眼相看。我曾经说这个班级不是很团结，但是现在我认为为了集体项目，每个人都会尽力为班上争光，由此可见还是一个团结的大集体，我感到很高兴。当我那天参加十二人绑腿跑，在上午训练时，由于没有配合好，使集体都训练不好，而我和另外一名同学是新加入的。因此她们都怪我和立功内外一名同学，当时我感到心里好难受。我真的是尽力的配合了。在训练中，我重复的摔交。真的摔的好疼，站起来之后接着训练，我心里没有怨言，因为这是集体的项目，也是班上的荣誉。我也不希望因为我一个人而影响整个集体。然而使我心里不平衡的是明明不是我影响的却偏说我是我，还一直说着风凉话，都是一个班，同样是一个项目，谁不希望搞得好，人人脸上都有光。我不明白当她们说着风凉话或是愿望一个人的'时候，心里是怎样想的，谁愿意丢人呢？那天我很伤心的哭了。那是我开学后的第一次流泪，一个人得不到朋友的谅解是痛苦的，但得不到集体的谅解是让人想放弃世界。
我不知道自己的胸襟到底有多大，但我往往会因为一句话而想很长时间。在这次运动中，不仅看到了每个同学的优点，使我对这个班更自信，这是一个优秀的班级，我很荣幸是班上的一员。
运动的作文 篇2
今天，在我们学校举行了一场隆重的运动会。在运动场上，我看见了许多运动员。我也是其中的一个运动员。开幕式开始了，首先，是表演的先上场，最后是年级上场，在表演时，我就是表演的.一员。然后，是升旗仪式。
开始比赛了，第一项是投掷，我的项目是100米跑步，到我跑步了，我真激动，激动得心要跳出来似的激动，各就各位，预备，开始，砰!张老师说道。我一刚开始是落后在二(1)班的后面，我心里想，这场比赛不是一般的比赛，这枚奖牌一定要给我拿回来!我加快了速度，一下子，就超过了二(1)班，我听见了呼喊声，易上海，加油，易上海，加油。我听了就更加快速度了，我觉得我就像刘翔一样，跑得可快了。比完了，我想，我能不能拿奖牌呢?突然，我听到了翁主任叫我的声音。易上海是亚军，请上台领奖!我高兴极了，因为我拿了亚军，我真是太高兴了!我觉得这一天可真甜蜜呀!我忍不住都要吻吻我的奖牌，可是时间过得真快呀!
一下子就放学了，我只好依依不舍的看着学校回家了。我想，下次一定要拿个金牌让妈妈高兴高兴。
运动的作文 篇3
今天，我们终于迎来了第21届校运会，当校长在宣布：“第21届校运会正式开始！”的时候，同学们的心情是多么地激动，这是同学们盼望以久的事情。作为参赛选手的我也是非常激动。
早上是单项比赛，来观看的同学真多呀！人山人海。虽然我不能参加单项的比赛，但是我还是做了一个拉拉队员，为同学们加油助威！
到了下午，激动人心的时刻终于来临了！终于到了激烈的接力赛。赛前，老师给我们讲了：“同学们，比赛时注意力要集中，交接棒时要接好，不要掉棒，更不要踩线犯规！自己掉了棒要自己捡起来！”我们记住了老师讲的话，走到操场上按顺序排好了了队。
我们在操场上集合好队伍，然后做好赛前运动，同学们还相互提醒要接好棒，别掉棒！
比赛终于开始了，我们来到了跑道上，同学们还真紧张呀！裁判员举起了枪，“呯”的一声响，第一棒的同学飞快地冲刺，把棒交给了第二棒，第二棒又给了第三棒。刚开始时我们还是遥遥领先，可到了中间，却被其他班追上了。到了我的时候，对面的'同学把棒交给我的时候，我小心翼翼地接好棒，拼尽了全身力气，飞快地冲剌，我感觉像一只小鸟，自由自在地飞翔，当我把棒交给另一个同学的时候，我觉得我的使命光荣完成了！
到了最后，裁判员公布了我们班得了第三名，虽然没得第一名，但也得了个名次，这第三名是靠我们同学的努力和拼博换来的！回到了教室，同学们鼓起信心，准备在下一届夺冠。
这真是一个难忘的运动会呀！
运动的作文 篇4
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
“热身”，体育运动前的必要准备
“有调查表明，八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。因此，普通群众参加激烈的体育运动前，要主动向教练人员学习科学‘热身’即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前，要循序渐进地做好‘热身’活动。这样，就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加，也能使心脑血管紧张度变得适合运动;并能使人对自己的体能状况“心中有数”，以便适度掌握运动量和强度。也只有这样，人们才能在激烈的运动中不容易受伤害。”双德全对记者说。
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
对此，介绍了一些“热身”活动经验。一是“热身”要活动到身体微微出汗为好，即使在冬天也应如此。二是参加正式运动前，先慢跑5分钟左右。三是再做5分钟左右的徒手操，注意活动颈、肩、肘、腕、手指、髋、膝、踝等部位的关节，尤其注意活动髋关节和膝关节。四是对要参加的激烈运动或比赛项目，先进行20分钟左右的、轻松的练习。五是“热身”活动后要休息几分钟，再进入正式运动及比赛。此外，进入一项自己从未参加过的体育运动之初，持续活动的.极限在15分钟，以后可以隔一天增加一些运动量。
防护，运动中免受损伤的关键
第一方面是使用运动护具。各种关节护具如足关节的护踝、肘关节的护肘、保护腰椎的腰带以及健美裤等，能够在人们的竞技运动乃至平日的体育健身活动中，为关节及肌肉分担外来的压力和冲击。而关节则是运动中最容易损伤的部位，还有关节的过伸或过屈都有可能对肌腱造成损伤，所以适当佩带运动护具能在很大程度上避免关节受损和肌腱过度拉伸。例如，打篮球时戴上护腕、护膝、护踝，踢足球时戴上护腿板，打网球、羽毛球、乒乓球时戴上护肘、护腕都是很好的运动损伤防护措施。
第二方面要学会运动中的保护性动作。例如，当身体失去平衡时，运动者应立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人从高处跳下时，要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲。再如，进行健美活动、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防损伤相应部位的肌肉群。
第三方面是掌握适宜的运动“度”和“量”。普通人应以有氧运动锻炼为主，一般运动锻炼可以每周3～5次，每次20～30分钟;也可以每周3次到健身房锻炼，以减肥为目的者可以增加两次，每次做1～2小时的有氧运动。但要注意的是，在任何锻炼活动中，单个动作重复次数不宜过多，一个肢体或关节不要过久地做同一动作，尽量不做过屈或过伸的动作，以免造成关节损伤。普通人有氧锻炼活动强度的简单观察方法是，如果在锻炼活动中说话困难了就说明强度有些大，可以调整;而感觉呼吸困难了，就说明运动强度已过大要减小运动强度。
运动的作文 篇5
这是一个激动人心的一天，是一个值得我们欢呼庆祝，喝彩的一天。早上，春风拂面，万里无云，我们欢呼着走进校园。要问今天是什么日子？这一天就是运动会。
早晨。我们早早的来到学校，举行运动会的开幕式。我们一个个都非常认真，因为我们知道我们要给六年级增光。我们是第一个走进评为眼中的同学们，用吃奶的劲喊出我们的口号，开幕式很快结束了，运动会正式开始。运动会有许多项目，但是最令我难忘的.是有两个项目。第一个是三明治运球，第二个是双人跳绳，三明治运秋，我们走是第三个。老师告诉我们，三明治运秋就是一个拍上放一个球，然后另一个拍压上，以次往上放。我们组商量好要个高的在面，个低的在下面，还有就是要慢慢的走到终点。如果好的话，有的人跑的快，有的人跑的慢，这样就会把球给弄掉，如果再重新弄的话就会更慢，这个项目是考验我们团结一心的。我们班谁是第三名，但我们不气馁，希望下一个项目能取得好成绩。
双人跳绳，我是和张子墨的。我们很默契，比赛开始了，我们同17条同时着地，就像双胞胎似的，配合默契，声子哟，离得选了着我们努力的跳着，等跳到30个是我们的头上冒出了汗。当跳到了60个，是我们开心的对视一下。我们一共跳了80个，我们高兴的想，只有努力才能成功。
这次运动会让我明白只有坚持不懈才能成功。我们怀着友谊第一，比赛第二的想法，圆满的结束了运动会。
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