运动的作文
无论在学习、工作或是生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？下面是小编帮大家整理的运动的作文9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
运动的作文 篇1
生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的中学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。
中学生一般都是静坐在教室、实验室、自习室，低头弯腰学习的，长期处于这种姿势，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。
如供血不足，神经衰弱，胸腔狭窄，肌肉软弱无力，心脏疾病便秘等。因此，中学生要经常参加身体锻炼
因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼，使中学生精力充沛，同时，身体锻炼还是一种积极性休息
脑细胞各有分工，进行身体锻炼时，管理肌肉活动的精神细胞处于兴奋状态，而思考问题的神经细胞则处于抑制状态，得到很好的'积极性休息。
中学生自我身体锻炼的主要特点在于有计划性和有目的性，以自身的身体健康和运动能力为基点，结合体育教师的合理指导有效地锻炼身体、增强体质，同时也为初三的中招体育考试打下基础。
在此，介绍几种现代流行的锻炼方法。
有氧锻炼法
是指锻炼者在锻炼过程中没有负氧的情况下进行身体锻炼的方法。这种锻炼方法运动负荷适中，可以有效地提高心血管和呼吸机能，促进新陈代谢，并能减少脂肪的积累。如长跑、竞走、游泳、骑自行车、徒步旅行等。
娱乐消遣法
是指为了寻求生理上的放松，欢度余暇而进行的锻炼方法。这种锻炼方法没，运动强度不大，令人轻松愉快，具有消除疲劳的特殊功能。这些活动有利于体质较弱者来选择，终身坚持活动能够促进身体的发展，达到增强体质的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等
保健养生法
我国古代流传下很多保健养生法。例如：气功是中华民族的宝贵遗产，在健身强体上流传至今，深受广大锻炼者的喜爱。这种锻炼方法讲究内外统一，神形兼顾，要求身体的外部活动与内在气血运行一致，使身体与卫生保健结合，达到健身祛病，延年益寿的目的。
运动的作文 篇2
因为我运动，所以我健康;因为我运动，所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。
刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿儿粗”……我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥，加强锻炼，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。
第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九，夏练三伏。”对呀!想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后，那叫一个累呀!
回到楼上，还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说：“接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳，出拳要准。”这是武术拳动作要领，你们想知道我练的如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。
武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：“趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作，把爸爸逗乐了说：“为了咱们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点，爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。
就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的`进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。同时我还总结到了：只要真诚的对待运动，就会体会到“我运动，我健康，我快乐!”
运动的作文 篇3
运动会当天，我怀抱着忐忑不安的心情到了学校，看到大家坚定又有信心的样子，彷彿像一位位勇敢的战士一样，让我不安的心情终于安定了下来，一起加入激烈的战争。
另我印象很深刻的活动有很多，如：趣味竞赛、四百米男女团体接力，以及让自己可以更健康的健康操…。等，现在我就来介绍给大家，一起来体会当时的心情吧！在四百米跑步时，男生组很努力的加速脚步好像飞毛腿一样，一跑就飞到天上变成飞龙，我看了都惊讶不已，就像丑小鸭长大后竟然会像天鹅一样的动人，真令人不敢相信啊！
接下来女生的接力赛，更是让我心神不宁，因为我们女生组想得到第一名，不然会被男生取笑，还会让老师觉得我们不够用心，但是让我担心的事还是发生了，女生组的最后一棒在最后一刻放弃了，才会变成第四名，我的心情一瞬间跌落谷底，早知道就不要那么乌鸦嘴了，但我也学到了做事要有始有终，不能放弃。
个人赛跑时，我非常的紧张，不知我会不会得到我心目中的金牌，眼看快要轮到我上场了，我的心情更是害怕着急，但仍然逃不过命运的安排，终于换我出场了，当老师一声令下，所有选手迈开轻快的步伐，向前跑，眼看其他选手的实力和我不相上下，我也不甘示弱的追了上去，最后我跑了第二名，虽然没达到我的`目标，但我的努力是没有人可以相比的喔，希望下次的运动会，我会有杰出的表现。
经过这次趣味多端的运动会，不但让我在来宾面前大展身手，还在我的脑海中留下难忘的回忆，虽然我们的成绩是出乎意料之外，不过我们的努力是不输其他班级的喔，希望下次的运动会，还有表现的机会，好让我们能有更好的成绩。
运动的作文 篇4
“嘘”随着一声哨声，运动会的第一个项目50×8米的长跑比赛开始了。同学们个个像一只只雄鹰一样，飞快的速度比拼着。他们双手拼命地摆动着，双脚大步的跑着。同学们拥在赛道两旁，大喊着“加油!加油!”在同学们的鼓励下，第一场田龙赢了。第二场的`比赛中有我，我想:我要先跑快点，打好基础再跑就一定会赢。就因为这个想法我才得第三的。我先跑得很快，其他同学却跑得很慢，我以为是我跑的快他们跟不上，可后来是我跟不上。就落后了，到最后一圈的时候，同学刘水旺、武闽哲一下就超过我分别得了第一和第三。唉早知道我也先保存实力再到最后了。长跑比赛后，就到了“团队竞争赛-拔河”了。比赛刚开始，我们就鼓足勇气用力向后拉。
“啊!……”同学们咬紧牙关，手紧紧地握着绳子，大喊着，用力着，可终究力不从心，第一场我们班输了。可到第二场，不知到怎么回事，我们班一下就赢了，第三场也是如此。我们班的同学虽然不知到是怎么回事，可还是很高兴。因为从一年级开始就没赢过二班拔河，这此终于赢了全班都很高兴。拔河比赛后又举行了跳远、体操等比赛。运动会举行的很顺利，我们也玩的很开心。我希望下一次运动会依旧开心快乐。
运动的作文 篇5
今天是个阳光明媚的日子，我很兴奋，因为今天要开田径运动会。
先说说入场式吧。我们班代表的国家是蒙古国，轮到我们班入场了，我们穿着漂亮的蒙古服，雄赳赳气昂昂地走向主席台，那样子，就像一棵棵会走路的小松树。开始表演了，我们的`舞姿犹如一只只正在翩翩起舞的花蝴蝶，美丽极了！
再说说立定跳远跳远吧。我立定跳远的最好成绩是1。7米，可是我最近练习得太猛了，所以我左腿很痛，而我腰部的整一圈都很酸，所以我很担心我会发挥不好。马上就要开始立定跳远比赛了，我心惊胆战地来到比赛现场，吓出了一声冷汗，三个，两个，一个，下一个就是我了。眼看着我前面的同学跳好了，我倒吸了一口气，站到起点上面，摆好了姿势，用尽全身力气“飞”了出去，但是很遗憾，我只跳了1.27米，我失望极了。接着，我再次站到了起点上，又摆好了姿势，又跳了出去，嘿有进步，这次我跳了1。31，只剩下最后一次了，我第三次站到起点上，又第三次跳了出去，哎呀，我只跳1。24米，太差了，我肺都要气炸了！
最后，我们开始了颁奖仪式。我们班拿到了四个奖，我真为我们班自豪。此外，我们班的孙一恬得了小二女子组100米的第五名；张楚悦得了小二女子组立定跳远第二名，真了不起！
今天真快乐，虽然我没有得到名次，但我觉得能被选为运动员已经很了不起了，因为只要你尽心尽力地去比赛，就算你没拿到名次，那你也是真正的第一名，你的坚强和努力才是真正的荣誉。
运动的作文 篇6
昨天和今天两天，我们学校举行了春季运动会，运动会一开始，不是运动员的已经吵得热火朝天，玩的玩、说的说、看比赛的看比赛、打的打、闹的.闹，顿时场面上一篇吵闹声。
一会儿，有几位阿姨买来了好吃的，让几位同学来给我们大家发。随后，我们就开始吃了，吃的东西有：香蕉、果冻、饮料、等等。我们吃饱喝足，之后 大部分的同学就都想尿尿了，老师只好让我们去了，我们吃饱喝足了，就又开始疯了，就这样，我们度过了愉快的两天。
运动的作文 篇7
这天，老师对我们说：“明天要举行运动会开幕式了，请大家带好巴乌和扇子。”我听了既兴奋又紧张“万一我做错动作怎么办，万一我吹错调子怎么办？别想了明天我一定要表现好点。”
晚上，我在床上翻来覆去睡不着，生怕睡过头就赶不上汽车了!经过一番折腾，我终于熬到了第二天，我迫不及待的起了床，洗漱完毕就准备出发了，我以为我是第一个到教室的，结果教室里早已“人山人海。”
车到了，我们一个接一个的上了车，在车上，我们个个有说有笑，像刚出巢的小鸟叽叽喳喳叫个不停!
经过几番“长途跋涉”终于到了。我们排着整齐的队伍，像举行一场仪式一样，迈着整齐的步伐，走进了攸县第一中学。
我们走到操场边缘的楼梯上，放眼望去，一个个同学穿着整洁的校服成了一中的一道风景线。
开幕式正式开始了，参加运动会的的学校开始亮相……放气球了，一个个气球红的似火，粉的似霞……
第一个节目开始了，我们看的津津有味，连眼睛眨都不敢眨一下，生怕漏掉每一个细节，第二个节目，第三个节目接连上场，看得我眼花缭乱。
终于轮到我们了。
我们拿好扇子，带好巴乌，准备上“战场”了。
“噢……噢……”随着我们活泼有力的叫喊声，所有人的目光都投到了我们身上，随着我们吹的巴乌《快乐的节日》让所有人都快乐的'笑了，随着我们吹得巴乌《荷塘月色》让所有人都陶醉了……我们的演出结束了，一阵阵热烈的掌声欢送着我们……
开幕式结束了，我们带着依依不舍的心情离开了攸县第一中学。
运动的作文 篇8
丹桂飘香、金风送爽，我们又迎来了一年一度的校运会。
今天上午，陆老师在上数学课，只听见窗外不时传来“加油！加油！三七班加油，三二班加油······”我们的心早已经飞了出去。
突然，张老师急急忙忙走进教室：“陆老师，别班都整队入场，准备参加比赛去了，我们也开始整队吧。”“快排队！动作迅速一点，别拖拖拉拉了······”陆老师手忙脚乱地说。听到了这个振奋人心的.消息，不知谁说了一句：“让我们四三班闪亮登场吧！”
我们顿时炸开了锅，说的说、笑的笑、跳的跳······
我们班在陆老师的指令下，井然有序地进入比赛场地。比赛马上就要开始了，我班第一棒是“飞毛腿”李震轮，发令枪“呯”一响，“嗖”李震轮有如离弦之箭冲了出去，其他班的同学也不甘示弱，争先恐后地向前冲刺。就在快要交接棒时，李震轮一不小心，接力棒“哐哐”掉地上了。一刹那，其他班同学赶超了。第二棒熊海燕赶紧拾起棒子，加快步伐奋起直追······
“咚咚咚”我的心都要跳到嗓眼了。第三棒张流星、第四棒“马大脚”······只听见两旁的“加油、加油！”，喝彩声不断。一转眼，比赛结束了，可我们仍然怀着无比激动的心情，等待着下一轮次的比赛······
运动的作文 篇9
“加油！加油……”没听错，正是我班拉拉队给运动员摇旗呐喊呢！“战争”进行地很激烈。一分钟，二分钟，两分二十秒……胜负出来了。“听说第一名只跑了两分二十三秒五呢！”“对呀，跑得可真快。”无意中，我听见了两位老师的对话。顿时，我心想：没想到跟跑步冠军同班，还沾了光。我开心地合不拢嘴——你可能会想，为什么不是我得奖却这么高兴，因为她是我的“死党”。忘记告诉你了，第一名就是本班的跑步女健将——邵静云。
“跑步女健将”邵静芸还参加了400米的长跑。跟你说，别看她个子小，但还真能跑。比赛马上开始了，运动员们摩拳擦掌，好像力量都准备要全部暴发出来似的`。“啪”的一声枪响，运动员们像猛兽挣开牢笼获得自由一般冲出起跑线。说时迟，那时快——邵静芸犹如小燕子一样飞到了前面。“yes！”邵静芸暂居第一。（嘻嘻！）紧跟邵静芸身后的一位同学不甘示弱——疯狂地跑，但是无论如何都超不过身轻如燕的小邵。“邵静芸又是第一！我的天，这到底跑得有多快呀！”我心里不禁赞叹。
都说别人了，也聊聊我自己吧！我是一名跳绳比赛的运动员，开赛在即，我表情平静地走到了比赛场地，心里却紧张得不行。比赛开始了，真是不比不知道，一比吓一跳。高手如云啊！管他三七二十一，不看别人，只跳自己的。“109，110，111……124。”还没来得及跳125个，哨声阻止了一切。其实这还不算是我最好的水平。但当我得知是第三名之后，多少也有一点儿自我安慰！
比赛还在激烈地进行着，掷垒球、跳高、跳远，还有许多其他项目。
一阵阵加油声，鼓励声，呐喊声，犹如海水汹涌而来……
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