运动的作文

时间：2024-08-10 10:41:40 运动作文我要投稿

运动的作文

　　在平时的学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编为大家整理的运动的作文4篇，希望能够帮助到大家。

运动的作文

运动的作文篇1

　　打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。

　　而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。

　　篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。打篮球可以排出废物，出汗是由气温或体内温度升高，引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加，运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡，还可以同时排出一些废物

　　篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

　　增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、可以交到一个不错的女朋友

　　1、通过运动可以改善视力

　　眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为飞快扫视。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的`视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分中央凹。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。？

　　2、可以减少青春痘

　　专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了，反正是有好处。分页：第[1]

　　[2]页3。消除烦恼

　　打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

　　4。可以吸引很多美眉哦，自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的

　　打篮球的好处：

　　在体能方面，由於打篮球需要配合全身的活动，故能促进新陈代谢、增强个人的体格；另外，经常打篮球能增加弹跳度及准确度，尤其在青春期间多打篮球，更有助长高呢！在智力方面，打篮球需要个人的策划、部署，以获得更高的分数！

　　当然，打篮球可涉及群体活动，过程中可增加团队及合作精神，同时，更可体验「参与比输赢更重要」的道理。若在心情不佳时打篮球，亦是一种颇佳的发泄情绪方法；再者，打篮球可以消磨时间，使自己生活过得充实。

　　篮球这种休闲是属於有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外，打篮球的好处有：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

运动的作文篇2

　　盼星星盼月亮，终于迎来了一年一度的冬季运动会。中午，我早早的吃过午饭，穿上干净整洁的校服，戴好红领巾，拿上小板凳，迈着轻快地步伐，兴奋地向学校走去。来到学校，我们整好队，在张老师的带领下来到指定位置，等待运动会的`开始。

　　比赛即将开始，运动员们蓄热待发，个个信心十足，因为他们是为班级的荣誉而战的。百米赛跑开始了，只听武老师一声令下，运动员们像离弦的箭一样向终点飞去。再看拉拉队更是兴奋不已，加油声震耳欲聋，操场上顿时一片沸腾。你看，我班运动员李中玉，轻盈地摆动着双肩，双脚一刻也不停下，用力向前奔跑，不一会儿就把其他运动员甩在了后面。但是其他班的运动员也不甘示弱，紧追其后，眼看快到终点了，我们急得像热锅上的蚂蚁，真想上去助他一臂之力，于是我们的加油声更加响亮了，他好像听到了我们的鼓励声。再看，他的脚下像踩上风火轮，飞快地向终点跑去，最终在欢呼声中李中玉取得了第二名的好成绩。

　　通过这次运动会，让我深刻体会到了——团结就是力量！

运动的作文篇3

　　烈日胜火的晴天里，热血沸腾的操场上，声声不息的欢呼中，我们一起举行秋季田径运动比赛。操场上飞奔的健儿们，你们像风，吹起操场上每一个人的心；你们像火，燃烧着青春的热情。

　　广播上一阵又一阵加油的口号，操场上一阵又一阵热烈的欢呼，都在每一个人的心中交织、旋转、凝聚、升华！人，成了茫茫的一片。声，成了茫茫的'一片。我们班里的同学们也不例外，运动员在赛道上奔驰，我们在台下呐喊助威！班集体里每一位同学的心都交织在了一起。但是，比赛落下大幕，我们全体的心都跳到了嗓子眼，公布名次的时候到了！我们焦急的坐在那里等待，初二五班第五名！我的心立刻从几万米高空落了下来，狠狠的跌在了地上，本来要拿的精神文明奖也拿不到了，一直回到教室，我们全班都一声不吭。整个教室陷入了一片寂静。表面上这场运动会，我们失败了，但我相信：在我们班每一位同学的心中，我们赢了，赢得大彻大悟！赢得刻骨铭心！我们得到了比成功还要宝贵的东西。有人曾说过这样一句话：一个人的生命中总有一些真挚的东西值得你去收藏，从这次运动会中，我找到了我生命中值得收藏的东西：这，就是团结，这，就是坚强！这，就是我们青春的热情、拼搏、无怨无悔！我们收获的还不止这些，我们收获的更是成功！因为我们集体中的每一个人都曾努力过！呐喊过！拼搏过！

　　所以，我们现在要以青春的名义宣誓：即使成功远在天边，我们也要勇往直前，即使失败就在眼前，我们也会坚守信念，挑战极限！因为我们收获了比成功更加宝贵的东西，那就是无怨无悔的青春！我，只是茫茫人海里的一滴水，我，只是茂密丛林里的一枚叶，我普通的不能再普通，渺小的不能再渺小，但我认为我活的很真实，在这场运动会中，我找到了我人生中的珍宝！