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谷爱凌精神征文（精）
在日常生活或是工作学习中，大家都有写征文的经历，对征文很是熟悉吧，征文一般都具有意味深长的结尾。写起征文来就毫无头绪？下面是小编收集整理的谷爱凌精神征文，欢迎大家分享。
谷爱凌精神征文 篇1
有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
万众瞩目的女子自由滑雪比赛中，经过前两轮的比赛，中国选手谷爱凌暂居第二，法国运动员名列前茅，超过谷爱凌不少。如果谷爱凌能在第三跳取得好成绩，就有可能取得第一，但风险太大，没人相信，她会选择高难度的双周1620度加安全抓板。站在跳台上，她深呼一口气，眼中闪过一丝决然，毅然的跳下跳台，开始起跳了，只见她双腿一扭，身躯随着惯性，不停的旋转，犹如一只高贵的白天鹅，在头顶蓝天白云和风的吟唱中，破茧成蝶，翩翩起舞。那一刻，她仿佛沉浸在自己的世界中，周围观众和解说的惊呼被摒弃，优美的身姿深深刻入在场所有人的内心。
看着电视中谷爱凌夺冠后洋溢自信的'微笑，恍惚间，我打开了她的个人介绍：为了训练受伤、断骨、失忆……对她来说却不值一提，她的身影中，我仿佛看到了几年前的我，也与她一般……
九月，夏末秋初，大概是一年中最美好的季节了，清风拂面，温而不燥，树木缓缓褪去刺眼的碧绿，入眼的大概便只剩下橘黄且璀璨，让人无法自拔。临近国庆，我收到了老师的消息：让我代表班级参加国庆演讲比赛！这道消息如同晴天霹雳，使我久久不能平静，我的脑子渐渐混乱。无数不好的念头如过江之鲫涌入脑海……最终，勇气战胜了怯懦，我的目光中不再畏惧，反而透露着对比赛的期待和兴奋。于是，连夜写稿，投入练习，带入情感，改正错误，不断进步，成为了我的日常生活。面对嗓子沙哑，腰酸背痛，同学的冷嘲热讽，我不予理会，把他们当做使我进步的动力。
不知不觉中，蝉鸣消散，碧绿转黄，来自夏日的最后一丝温暖也在盛秋的督促下消失的无影无踪。比赛中，望着舞台上选手们慷慨激昂的演讲，我平复心情，赛前准备。随着主持人念到我的名字，我从容不迫地登上台，身体中的血液却沸腾了，身躯也微微颤抖，但这都是我的兴奋导致的。开始演讲了，我尽量斟酌每一个词的力度和感情，拿出最好的状态。我的演讲声如同抑扬顿挫的歌曲，铿锵有力，一股强大的自信涌入我的身体。我一咬牙，拼了！我的双手抬起，在空中摆出握拳和加油的动作，嘴中也念念有词。那一刻，落叶不再飞舞，清风不再吹拂，白云不再飘荡，一切都同静止了一般，台下的喧嚣也按下了暂停键，我好像变成古罗马时代冲锋陷阵的士兵，自信且强大。那时的我，和现在的谷爱凌一般无二，那浑身由内向外散发的张扬和自信，纵使我们的生活背景不同，但相同的却是各自对自身实力的自信。
谷爱凌的人生，是属于她自信的人生。而我，将抛开他人的目光，亦要成为最璀璨的那颗星！
谷爱凌精神征文 篇2
最近的冬奥会相信所有人都很关注吧。虽然这篇文章在发表的时候可能已经过了很久了，但在我写下这篇作文之前，中国已经获得了5金4银2铜的好成绩。在这一两千名运动员当中，我们中国的“青蛙公主”谷爱凌给我留下的印象可以说是最深的。她在这次的冬奥会已经获得了1金1银。在女子自由式滑雪大跳台的比赛中，她做出了左偏转双周偏轴转体1620度加安全抓板这个高难度动作，并在这个项目中夺得了金牌。
她不仅是一名出色的运动员，更是一个家庭条件很优秀的大学霸。她被斯坦福大学录取，SAT满分1600考了1580；美国爸爸毕业于哈佛大学；中国妈妈本科毕业于北京大学，美国留学获得斯坦福大学学位，还曾经是一名滑雪教练。在这场人生的长跑中，谷爱凌可以说是赢在了起跑线上。
遇到了这么优秀的人，不对比是不太可能的，很多网友也是这么觉得的。当我们去对比谷爱凌自己的时候，你可能会感觉自己好像什么都没有一样。她才18岁，却可以把你实实在在地碾压了：你体育比不过人家，学习比不过人家，颜值比不过人家，甚至性格情商也比不过人家……这种来自同辈的压力比来自长辈们的压力更大，让不少人都感觉到了自卑和焦虑。
不过相反，你完全没有必要去拿自己跟谷爱凌甚至其他人去比较。虽然谷爱凌的成功是有着她的家庭条件优势在的'，但在训练中的一次次摔倒和一遍遍尝试才是她成功的最大原因。如果她没有像这样刻苦地训练的话，她就不会拥有现在的这些荣誉的。
再把眼光投到我们自己身上。既然我们羡慕着谷爱凌在各个方面的成功，自己也不大会成为她那样的“完美女神”，不如去学学她的努力吧。我们也许做不到像她那样在各种国际的滑雪比赛上拿到奖牌，但我们可以尝试着加强自己运动的次数并找到我们喜欢的运动；我们也许做不到像她那样SAT1580分并考上斯坦福大学，但我们可以努力学习并为自己争取标化考试高分的机会和考上好大学的可能；我们也许做不到像她那样有着超高的颜值和超好的性格，但我们可以自信地与别人相处，并在之中逐渐让自己的性格变得更好……
我们显然不可能都变成谷爱凌，那最重要的应该就是做好自己。像这样一位优秀的运动员，带给我们的其实不应该是自卑和焦虑，而应该是让我们去奋斗和进步的动力，成为更好的自己的动力。
在我看微博的时候，我看到了这样的一种言论。一些网友因为谷爱凌的成功而感到很焦虑。明明是同样年纪的人，为什么感觉我们的“分量”就完全不同呢？在看了评论后，我就有了把它写下来这样的灵感。就像我在前面说过的一样，她给我们带来的应该是“我要加油”这样的想法，而不是“我好焦虑”。我也希望谷爱凌能够激励我完成更多的事情。
谷爱凌精神征文 篇3
20xx年2月8日，看到谷爱凌在第二十四届冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛夺金的那一刻，我激动不已，热泪盈眶。
为了观看谷爱凌的比赛，比赛前一天晚上，我就反复确认自由式滑雪女子大跳台决赛的时间。“十点，好，十点。”我心中默念着，定好闹钟，怀着紧张又兴奋的心情在床上辗转反侧，难以入眠。心想，谷爱凌是多届世锦赛的冠军，备战冬奥会她付出极大的努力，但她在资格赛中仅仅获得第五名的成绩，还出现了失误，明天的表现会是什么样子呢？因此，尽管内心抱着很大的期望，但也有着一丝隐隐的担忧。
2月8日上午，九点五十分便打开电视等待着。自由式滑雪女子大跳台决赛开始了，我的心也紧张起来。第一轮开始了，几名外国选手一个接一个完成了比赛，她们有的完成得比较完美，有的落地时重心不稳，有的甚至不慎摔倒了……这时，我不由得开始猜想等谷爱凌上场时会有什么样表现。
这时，听到解说员激动地说：“谷爱凌上场了！”镜头一个转换，我就看到了英姿飒爽的谷爱凌。她在大跳台上做着准备，一副从容不迫的样子。开始了！她从雪坡滑了下去，我的心也跟着揪紧了，目不转睛地盯着她。她跳起来了，在空中轻松地做出高难度的右转1440度，自然地落地！这一跳，是那样的顺畅，让她获得了93.75分的高分！我和解说员一起发出了惊呼，随之自信满满，对谷爱凌夺金充满了期待。
但，没想到，后来出场的法国名将泰丝发挥得更加出色，以高难度的转体1260度获得了94.5分的高分。决赛第一轮，谷爱凌暂列第二。这时，我又开始有了一丝紧张，期望谷爱凌在第二轮能出色发挥，取得更好的成绩。
第二轮，谷爱凌采用资格赛中首跳的高分动作向右转体1080，获得了88.5分。后面登场的泰丝依旧发挥出色，获得了93分的高分！我的心忐忑起来，心想：这块金牌，看来是无望了。
第三轮，本没有太大的兴致看下去了，但还是期盼能有奇迹的发生。谷爱凌之前的选手都出现了大大小小的失误：摔下去的，掉雪板的，方向歪的……心里虽然很同情她们，却有些暗暗欢喜：谷爱凌绝对能拿到奖牌了。可转念一想，万一谷爱凌也出现失误了，怎么办？不，不，不能这么想，一切都会好起来的！
谷爱凌登场了。她的大眼睛微微眯起，充满信心地俯瞰着雪场。开始前，她依然与教练拥抱。这个拥抱里，饱含着教练的无限期望与鼓励。她甩甩手臂，扶扶护目镜，依旧叉着腰，抖了抖雪板上的雪，反复跳跃着，做着出发前的准备，散发着一种自信和落落大方的美。解说员在猜测她会做什么难度的动作时，她正滑滑下，腾空，做出向左偏轴转体1620的高难度动作！她在空中如羽毛一般轻盈！一眨眼的功夫，她稳稳地落地。谷爱凌自己都不敢相信竟然成功做出了这么高难度的动作！她双手抱着头，嘴巴张的形似“O”形，随即捂住嘴，激动地坐在雪板上。我也激动得跳了起来，与解说员一齐大喊。这简直太难以置信了！谷爱凌做到了！获得了94.5的'高分！谷爱凌激动地跪在雪地上，眼角含着兴奋的泪水。一会儿，她站起来，朝着镜头用手臂比心，笑得灿烂，像现场温暖的阳光。随后出场的泰丝出现失误，未能延续神奇，仅获得73.5分。最终，谷爱凌凭借两轮的出色发挥，强势逆袭，以188.25分夺得北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台项目的金牌！
我惊叹着、激动着、欢呼着，我知道，每一位运动员创造奇迹，都是无数的汗水、无数的伤痕、无数的失败换来的。每一位运动员都是国家的骄傲，民族的骄傲！在此，我对每一位奋力拼搏的运动员报以无限的赞美和崇高的敬意！
谷爱凌精神征文 篇4
两亿资产、几十家代言、斯坦福学生、两个奥运金牌和十几个世界冠军——对于一个十八岁女孩而言，太吓人了！
她为何能取得这般成就？这和她的优良品性有关。
她的自制。为了克制自己的懒惰，凌晨五点便早早起床。天还未亮，鸟也未叫，迷雾重重，晓寒刺骨。他人犹在酣睡之中，她已克服生理的痛苦，起床锻炼。学习也一样。每天，妈妈都给她带四套衣服，学完滑雪学芭蕾、学完芭蕾学钢琴、学完钢琴学奥数。当很多中国孩子抱怨被课外班压得喘不过来气时，谷爱凌却游刃有余，这不正是她“静如处子，动如脱兔”的自制结果？在专业滑雪的这么多年里，她不食用高糖高盐高油食品，拒绝多巴胺的诱惑，因为她深知这是糖尿病、高血压、高血脂的罪魁祸首，更是阻碍她攀登运动高峰的拦路虎。学习亦如是。为了提升数学，她每年跟随妈妈到北京学习奥数，日日训练，把网上所能找到的所有免费题目都做一遍，却还能高效安排时间，每天睡满十二个小时。她告诉我们，她除了睡觉，便是纯粹的玩、纯粹的阅读、训练和学习，做什么都不掺水，浓度达到99%，得益于超高的自制力，她获得了斯坦福的录取书。当拆开信封的一刻，不仅是欢乐，更有对自己满意的眼泪……
她的坚持。她说：滑雪真的.是太危险了。十二岁锁骨断裂，后面韧带拉伤、脑震荡、骨盆摔伤……，这需要多么顽强的毅力？但她对滑雪时飞翔的热爱，打小便深深扎根在她的骨子里。就像钢琴，就如长跑，就似文化课学习，十余年坚持不懈走下来，成就了光芒耀眼的谷爱凌。
她的挑战。从奥运会的1620°偏轴转体便能看出她是个多么“倔强”的人。她认为，她做这个动作，是为了秀出她自己的范儿，而不是为了打败他人。是的，她是一个喜欢挑战自己的人，上高中，逼了自己一下，便用三年上完四年的学；考大学，逼自己一下，便被招入斯坦福；参加冬奥会，逼了自己一下，便赢得了两金一银……“取法乎上，得乎其中。”或许，谷爱凌深谙这句中国哲言，对自己高标准严要求，不断挑战自己极限，才获得了惊人的成功。
人与人之间并无大不同，所有的所有，只取决于自己的心。
“他山之石，可以攻玉。”谷爱凌成功的秘诀是她的自制、坚持、勇于挑战。这，对于同属青少年时期的我们能否有些启示呢？
谷爱凌精神征文 篇5
你要问我这么多的奥运健儿，最喜欢哪一个？在我心目中，自由式滑雪获得第三“金”的选手谷爱凌是不二的选择。
谷爱凌一头金色的长发，脸上总是带着迷人的微笑，笑起来还有两个小酒窝，还会露出可爱的小虎牙，显得非常可爱。
滑雪运动一直都是白种人的天下。但谷爱凌凭借实力，打破了这种传统。翻看谷爱凌的滑雪之路，瞬间就会理解什么叫“一路开挂”。9岁就拿到全美少年组滑雪冠军，15岁登上雪联年度积分榜前三，至今已拿到60多枚奖牌。事实上，和很多一周训练5天甚至7天的选手不同，她每周只训练2天。每年雪季的周末，妈妈会来回开车载着她前往雪场集中训练。在这种相对低强度的训练之下，她能够在同龄选手中脱颖而出，用她自己的话来说，关键是靠兴趣驱使下的高度专注。
谷爱凌在北京奥运会上先后夺得了女子大合跳台金牌，女子坡面障碍技巧银牌和女子U型场地技巧金牌，创造了多项历史。在自由式滑雪的决赛中，谷爱凌凭借前两跳以百分百胜率可以走上颁奖台，但她仍然选择在最关键的最后一跳，挑战了超高难度，超越了历史的一跳，完成了女子首个转体1620度的动作，取得了全场最高分数，获得了冠军，展现了她强大的身体素质。
雪花打在肩上，胜利是一种引诱，她的技术也是。夕阳穿过脚踝，曲折的光芒是引诱，她的微笑也是。
谷爱凌在采访时说：“我不是来这里打败其他运动员，而是为了不断认识自我，挑战自我，夺得金牌，而我觉得这所有的一切都是源于我之前付出与努力。”她的努力与自律让更多人认识这个天才少女。
谷爱凌不仅拥有多重身份，还是一个阳光上进、成绩斐然的女孩。在一个风雨交加的清晨，一名身着蓝色运动服的女子在滑雪赛道上训练着，如同一条蓝色的闪电冲破云霄。没错，她就是谷爱凌。这一刻，她的努力与自律深刺我心，让我不禁反思起来：我没有她那样惊人的天赋，也没有她那样的经济基础，而我连她那样的努力和自律也没有……在训练场上她永远都是最先到达训练场，最后一个走的。这更能体现出谷爱凌的`坚强与努力。
谷爱凌在高中时期的课程中开始了自学阶段，后来几乎满分的成绩成功考进了美国最好的学校，原本两年的课本被她在一年之内全部学完，在冬奥会来临之际，全心投入冬奥会的提前训练。
比起“天才”的头衔，谷爱凌更适合“全才”称号。除了滑雪，她还热衷于篮球、足球、橄榄球等球类运动。发表过全英文短篇科幻小说，是学校钦定的音乐剧女主角。比常人起点高的她，却比常人更自律更努力。在谷爱凌看来，学习也是她生活的重要组成部分。每个周末、节假日，当小伙伴还在睡懒觉的时候，她总是在去参加训练的路上。为了给第24届北京冬奥会留出充足的备战时间，谷爱凌将高中后两年的课程缩成一年读完。但她对此信心满满：其实还好，把需要做的事情一个个列出来去做就好，我不认为这是实现不了的任务。
勇于挑战，才能不断超越，才能创造传奇。从美籍转为中国国籍的谷爱凌，无论是在文化的学习上，还是在滑雪场上，都取得了优秀的成绩，展示出强大的生命力。“去勇敢地挑战自己的极限吧！”年轻的生命，用精彩的表现见证了自己非凡的实力也为自己的人生增添了一份特有的美丽。相信，在今后的道路上，她一定能够以更加昂扬的精神状态去迎接挑战，创造更多的精彩。
元气少女谷爱凌是我的榜样，她身上的从容、勇敢、大胆、阳光上进值得我学习，值得我敬佩。
谷爱凌精神征文 篇6
十年磨一剑，这个姑娘是这个快速且单一时代里的一抹红光，她站在那里光是活蹦乱跳的看着你笑，就像太阳在发光一样。无懈可击的站在各界顶层，不卑不亢。
这几天着迷地看了无数关于谷爱凌的资料，再加上我爸爸的介绍，此时的我也被她的明媚所振奋着，想写下来我对于她最有感触的几点。
首先就是对万事万物的好奇心，她在采访时神采飞扬的说：我喜欢骑马，滑雪，攀岩，健身，芭蕾，钢琴…注意到了吗？她的这些乐趣都有一个共同的特点：有益且刺激。与其说她天赋异禀，不如说是这些塑造了今天成功的她，炼就了她完美的.体型和无限的能量。每一个领域的尝试都在开拓她对世界新的认知。“前方是什么呢？一定会有更多的惊喜在等着我！”
第二点就是不走极端，我们看她的说话，她的神态和表情由内而外，都能让我感染到自信与快乐，想吃就吃，想睡就睡，想自学微积分就一个人抱着电脑看。回想起我为了考试，减重，学习其他的技能而逼迫自己的那些岁月。深夜暴饮暴食，又因负罪感第二天六点爬起来做拉伸去游泳，若是一直如此，人生大多数时间都在做无用功了。
接下来，我想到的就是要争气，但不要总是追求战胜任何人。看谷爱凌在各个软件上发布的视频，我都有一种奇妙的感觉，之前一直不可言喻，直到突然有一刻我豁然开朗：她没有一丁点儿小家子气。对了，就是她的那种大方。她甚至没有为了好胜心而陷入过自我怀疑或者嫉妒的情绪，而是自始至终只挑战过去的自己，这就决定了她周围所有人都爱她，观众也喜欢她，因为她就是将所有正面影响集一身的姑娘。就像平时班上某种佛系好学生，她不会争着做最后一个离开教室的人，不会偷偷观察别人的学习方法，她就是觉得学习充满乐趣，她从来都不想跟你争，因为她只想比上一次的自己更优秀。
最后一点也是最重要的一点，就是单纯而热情。村上春树说，真正有成就的都是单纯而热情的人们。在我看来，这两个词用来形容谷爱凌再合适不过了，她可以在北京的大街上倒立，在天安门上大声放歌，笑嘻嘻的说：你们不喜欢我，那是你们的损失！群众都是长了眼睛的，没有人会说这样很讨厌，她的那种大气就摆在这里，你只想为她呐喊助威，连嫉妒都不会有，因为根本就没有可比性。就像谷爱凌在大跳台夺得第一枚金牌之后，一名法国选手在出现失误后与金牌擦肩而过，面对对手的哭泣，谷爱凌热情的上前送去拥抱与安慰，可是那位选手并没有理会她，而是与旁边一个姑娘相拥，离场。这时的谷爱凌并没有表现出难堪或者失落，而是大大方方的向镜头打着招呼，随后去休息室。就在这一刻，我真的被这个单纯热情善良大方的姑娘迷住了。国际奥委会主席巴赫接受CGTN采访时，盛赞谷爱凌夺金：“我感受到她的激情以及夺冠后单纯的喜悦，这是本届奥运最难忘的瞬间之一！”
谷爱凌曾在接受采访时说过这样一句话：“我有一个精神就是想当最好的，但也不是必须要把别人压下去，而是想当一个我自己能当的最好的人。”她在各方面的优秀让我痴迷，但是她对生活的那份热爱，以及对周围人的善良，以及对自己那样积极向上的精神，让我更加坚定把她树立为榜样的这个信念！
谷爱凌精神征文 篇7
2022年春节期间，第24届冬奥会在北京隆重举办，目前项目已经过半，各项冰雪项目精彩纷呈，其中女子大跳台项目为我国又添一金牌，也让我认识了谷爱凌这名优秀的全能运动员。
我发现谷爱凌是个偶然，但她的成功却是必然。在女子大跳台第三轮中，中国选手谷爱凌以高难度动作拿下94.5的高分成为世界冠军，她的事迹在网上传了起来，我不禁好奇世界上那么多的运动员，为什么她那么受欢迎？带着这个大大的问号，我上网搜索信息才发现，谷爱凌是个“传奇人物”。她生于2003年，是个中美混血，从小热爱滑雪，因为热爱并努力所以成绩一直出色。她不仅要抽出课余时间训练，每年寒暑假还回国到海淀黄庄补习奥数课程，数学成绩在美国也常年名列前茅，为了2022年冬奥会备赛，她仅用三年时间修完四年高中课程，并以非常优异的成绩申请到美国的斯坦福大学，这使我十分敬佩她。
我敬佩谷爱凌的原因有两点：第一点是她在运动方面取得极高的成就为国增光；第二点她能够兼顾自己的学习和众多爱好。她的爱好极其广泛，各个领域均有涉猎，比如跑步、钢琴、篮球、芭蕾、时尚、做中国菜、演讲等等，就连奥运比赛冰雪项目她也是参加了三项，普通运动员终极一生都拿不到一块奥运金牌，在本次冬奥会中她有望获得三金的好成绩。能做好这么多件事，说明她有极强的时间管理能力，而且专注力很强。谷爱凌曾在她的演讲中提到：她小时候上滑雪课时，别的小朋友在哭闹和玩耍，而她在雪场反复练习，跌倒了爬起来，毫无畏惧，滑雪训练在她眼里就是玩，再多的病痛和损伤她都能战胜，她也用优异的成绩证明了自己的`坚强，回报了自己的付出。这一点是我最需要向她学习的，也许我没有她那样强健的体魄，没有她那么好的训练条件，也没有她那么多的人生选项，但我要像她那样专注并坚强，不浪费生命中的每一秒，想到自己经常因为写一篇作文而耗费一整天，心里便有些惭愧。
感谢谷爱凌为国争光，也感谢她的闪光点照亮了我自己的不足。作为一名学生，当前首要任务就是学习，灰心丧气时，我要为自己打“鸡血”，干一行爱一行，让学习知识和运动变成我的爱好。从此我要更好的统筹规划时间，做时间管理大师，雕刻更好的自己。
谷爱凌精神征文 篇8
那是一堂别开生面的语文课，先生没有给我们讲作文或其他什么的，而是给我们介绍了一个人。
“现在你们应该都认识她了吧，我是说谷爱凌。”先生说道。
谷爱凌？哦，是那个挑战了1620的运动员。我看过她的比赛，惊心动魄。但是从她的赛后采访来看，好像只有她一个人不为此而感到紧张。
“她不仅是一位优秀的运动员，而且也是一位很优秀的学生，她只用了两年时间就完成了初高中的全部课程，并获得了斯坦福的录取通知书。”先生接着说道。
两年？斯坦福？我被狠狠的震惊住了。我要是有这样的脑子就好了啊，我要是能成为她就好了啊！我在心中嘀咕着。
下课之前，先生又把话题转到了学习。
“但你们也要知道，谷爱凌并不是什么天才少女，她的一切成就都是靠她的努力，她的勤奋得来的。如果你们也勤奋，孩子们，你们也可以成为像她一样的`人。”
先生还在讲台上发表着他的演讲，然而，第一次，我脑子有一个令人恼火的声音否定了他，“不，他说的不对。”
我被我的这个念头吓了一跳，脑中的声音似乎更加坚定了些，“不，我敢打赌他说的一定不对！”
“你们会成为下一个谷爱凌，下一个科学家谷爱凌……”我听见先生继续说。
“我不会成为下一个科学家谷爱凌，我甚至都不会去变成下一个谷爱凌。”脑中的声音又响起。
“那你要变成谁？”我问道。
“变成谁？”脑中的声音似乎有一些疑惑，“我又为什么要去成为谁呢？我是一个人，一个完整的个体，我不必要去成为谁，因为我本身就是生命的奇迹。
“我们都是浩瀚宇宙中如沙尘般的行星，我们是恒星，是光源，我们不该去模仿，或是变成谁。我就是我，我可以去成为任何人，但在最后，我只会成为我自己。”
我沉默了，为什么我曾经就未曾发现我本身就是一个生命的奇迹呢？我不必要去模仿谁，成为谁，这样不太好，我又不是一个没有主见的人，我有我自己的思想，我自己的目标，我会不停的奔跑，使得自己强大起来，有能力去走自己的路，去成为自己想成为的人。
如若，天暗下来，我在黑暗里寸步难行，我也不会盲目地跟着光走。我会让自己发着光，以自己微弱的光芒，去照亮脚下的路。夜会很黑，路会很长，但我不在乎，我在前进着，我在努力着，不是为了去成为别人，而是为了成为我自己！
下课铃也许响了，同学们纷纷起了身，先生也走出教室，而我依然坐在座位上，没有动，脑中的声音又响起，但是它好像不再恼人了。
“这么说，你已经明白了，不是吗？”
“可不是嘛，多谢你了！”
“哪里有自己谢自己的啊？我只不过是你脑中的一个想法罢了。”
我脑中的想法居然有自己思考的意识！我再一次为我是一个奇迹而感到震惊。
我站了起来，感受着我的四肢百骸，我的心脏在不停地跳动，我的血液在不停地流动，我的皮肤可以感受到最微小的触动，我是一个独立的，有思考意识的个体，我曾经怎么就没有意识到呢？
我开始不住期待未来发生的一切了，在成为我自己的道路上，还会去了解多少呢？我不知道，只是在心中坚信，我绝不会去停下我的脚步。
谷爱凌精神征文 篇9
谷爱凌，想必大家并不陌生。一个中英混血的女孩，放弃美国国籍，加入中国国籍，为我们的冬奥会增光添彩，为我国夺得金牌，在全世界一举成名！
在这次冬奥会中，只见她从高处从容滑下而后，腾空一跃，如自由翱翔在天空中的精灵一般，在空中干净利落的完成了1620度的转体，那旋转中激起的雪雾飞扬，仿佛也在她鼓掌，她这一跳，让全场沸腾，举国欢呼，也让全世界的人为之震动。
在她身上，被别人贴了很多“标签”比如：天才少女、滑雪冠军、斯坦福学霸……在别的孩子只会滚雪球的时候，她已经开始接触滑雪，刚满九岁，就参加了全美青少年自由式滑雪锦标赛，轻轻松松拿到了冠军。这就是家长口中常说的“别人家的孩子”。
自律者得自由，勤奋者获成功，没有谁能随随便便成功，任何优秀的人都要靠勤奋和自律才能成就非凡的人生。她为了储备奥运会的能量，很早就开始了她的“魔鬼训练”，她每天运动四个小时，每周还进行一次半马拉松，在非专业运动员中，她已经可以算是特别棒的了。她从小就极其自律，为了参加训练，每周坐四小时的车，前往滑雪场永远热情高效的把自己的事情做到最好，自助者天助之，因此，她能不断摘得各大滑雪赛事的冠军，并成功被斯坦福大学录取。超强的自控力和从不停歇的艰苦训练，成就了她如开挂般完美非凡的人生，她在2008年北京奥运会上的表现完美的诠释了她的信条，“想要拿金牌，但更想要做到最好的自己。”
谷爱凌在每次的比赛前，都要从头盔中抽出两缕头发，谷爱凌说，她怕别人看不出来她是个女孩，因为在这个运动里，大多数都是男孩，所以能表达出是个女孩，也是一件骄傲的事。所以她也向我们证明了，女孩不比男孩差。
她说过，我觉得青年对我来说就是机会，这是你最有活力的.时候，你应该尝试更多东西，找到自己的热爱，哪怕是自己害怕的，也要勇敢去尝试。这段时间会很短，所以一定要珍惜。这大概就是青年该有的样子吧！
比常人起点高的她，她却比平常人更自律，更努力，在谷爱凌看来，学习也是她生活的重要组成部分，每个周末，节假日，当小伙伴还在偷懒的时候，她总是在去参加训练的路上，为了给第二十四届北京奥运会留出充足的备战时间，谷爱凌将高中后两年的课程缩成一年读完。所以她的自律，才能使她如愿考上斯坦福大学，成就了她现在的完美人生。
古人云：“行百里者半九十。”谷爱凌夺冠告诉我们了做一件事情只有持之以恒的坚持下去，你才有可能站到最高的领奖台上，收获属于你的冠军和金牌；告诉我们了，人生的拼搏也是如此，凭借着照顾勇于超越的精神气，谁都有机会在生活中创造属于自己的奇迹。赢得自己的逆转，让对手和旁人刮目相看。学习亦是如此，只有坚持不懈的努力奋斗，你才会取得成功，一次的失败并不代表着什么，只要努力学习，就能扭转乾坤，令人对你刮目相看。
中国红，是她在赛场上的滚滚热血，竞争着世界冠军；中国红，是飘扬的五星红旗，承载着亿万梦想；谷爱凌在最好的年纪，实践着：“愿以吾辈之青春，守护着盛世中华！”
她是我们的榜样，是我们该追的星，谷爱凌，我们的骄傲！我们看好你！
谷爱凌精神征文 篇10
冬奥会虽已结束，但一幕幕激动人心的画面仿佛还在我的脑海中回荡。各位冰雪运动员们像翩翩起舞的花蝴蝶，又像展翅飞翔的雄鹰，一次次地跳跃，一次次地旋转都在我的脑海里上演着。不过，让我记忆最深刻的还是那个在冰雪场上飞旋，比赛场上驰骋的“青蛙公主”――谷爱凌。
谷爱凌今年正值18岁，是一个纯正的“00后”，她拥有一头金黄的秀发和犀利的眼睛，是一个中美的混血儿，作为“00后”的'她已经站上了冠军的领奖台，而且她自愿加入中国国籍，为中国参加比赛！
20xx年2月8日这天，在冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，18岁的谷爱凌夺冠，这枚金牌意义非凡，这是中国冬奥会自由式滑雪大跳台项目的冬奥会历史首金，是北京冬奥会中国代表团雪上项目首金，也是中国女子雪上项目在冬奥会上获得的首枚金牌，获得此金牌者正是“00后”的冰雪少女谷爱凌……就在比赛前，她还吃着粘豆包，毫无冠军的样子。第一跳，谷爱凌做出偏轴转体两周1440度动作，稳稳落地后，得到93.75分。第二跳，谷爱凌选择了一个难度相对低的偏轴转体两周1080度动作，获得88.5分。在最后一跳之前，她的排名在第三，她的妈妈让她做个左边的1440，但是她并没有采纳，而是选择了偏轴转体两周1620度。
她的出场让全场观众都屏住呼吸，她主载了整个比赛场。开始了，下坡，加速，上坡，起跳一气合成，形成了一道亮丽的风景线，时间像是被定格，她就像一只雄鹰展翅翱翔，却又那么唯美；她又像鲤鱼在跳“龙门”，跳跃，旋转，仿佛一条龙在空中跃然宛转；她就好像想跳入云间，去触碰天上的太阳，感受太阳带来的温暖；那道黑影从黯淡到黝黑，就如同雪花那般降落在赛道上，是雪板与赛道的碰撞，是雪花与金牌的触碰，是右手与左手的拍击，就仿佛在那一瞬间全都上演了一般。是泪水，激动的泪水，开心的泪水，喜极而涕的泪水，是的，她做到了，做出了一个她从未公开做过的高难度动作：偏轴转体两周1620度。对，就是那个比赛前还吃着粘豆包的女孩，她真的夺得了冠军！
谷爱凌，中国女子自由式滑雪运动员，她不仅是奥运冠军，她还是一个青春、活力四射的少女，她爱玩爱吃爱睡觉，她想每天睡足十个小时。就是这个充满活力的女孩，因为热爱，所以坚持，她告诉世界“00后”同样也可以创下佳绩。“失败乃成功之母”，我们应该去学习谷爱凌，学习她的努力，学习她的坚持。梦想并不遥远，只要你肯努力坚持，终有一天你也可以像谷爱凌一样成功实现梦想！
谷爱凌精神征文 篇11
在本次冬奥会上，一位新星冉冉升起，她就是天赋和努力共存的时代新星――谷爱凌。
生命中的平衡
滑雪最重要的是保持肢体上的平衡，对于谷爱凌来说，同样需要平衡的还有爱好和学业。
在学业上，在满分为1600分的美国高考SAT考试中取得了1580分的傲人成绩。并于2020年12日被她从六岁时就想去的学校――斯坦福大学录取。谷爱凌在兼顾学业与滑雪及各种比赛的同时，也并没有放弃丰富多彩的生活，钢琴、芭蕾、篮球、足球、射箭、骑马等样样精通，如此优秀的背后，是她严苛的自律，为了更好的掌握时间，她把生活、比赛、学业安排的井井有条。对于滑雪，她每年在滑道上的时间仅占全年的六分之一，所以谷爱凌更愿把这视作一种平衡，对于她来说，生命中最重要的就是平衡。
在保持爱好和学习的平衡中，谷爱凌也在不断地挑战自我。
人生中的尝试
谷爱凌曾说过：“我觉得青年对于我来说就是机会，这是你最有活力的时候，你应该尝试更多东西找到自己的热爱，哪怕是自己害怕的，也要勇敢去尝试。”对于谷爱凌来说，在追逐梦想的道路上，坚持不懈地尝试是必要的。15岁时，爱凌在2021-2022赛季上的坡面障碍技巧世界杯赛前的一次训练中，意外摔倒受伤，出现了短暂性失忆，爱凌的妈妈为了爱凌的.安全取消了这次的比赛，但爱凌也没有因此放弃，并在人生中一次又一次的尝试中创造了历史，实现了赛场上的突破。
赛场上的突破
在本次冬奥会上，在完成创造历史的最后一跳前，谷爱凌暂排第三。比赛的过程中，谷爱凌和妈妈进行了连线，征求妈妈对自己最后一跳的意见。爱凌的妈妈建议她做一个相对有把握的动作，这样可以争取一枚银牌。而谷爱凌对妈妈说：“我的目标是展示自己，我要挑战一下。”
于是谷爱凌决定放手一搏，她抖了抖肩膀，自信而又从容地滑向起点。“谷爱凌出发了！”随着解说员的一声呐喊，所有人的目光都投向了谷爱凌，只见她像仙人驾着祥云，在一片白茫茫的天空中飞驰而下。经过一个大大的”U”型槽时，滑向大跳台，她奋力一跳，腾空而起，好似那天空中的哪吒，谷爱凌脚踩着长长的滑板，从天而降，飘起的号码牌也在空中闪闪发亮，她双脚稳稳地落了地，双手激动地高举过头，露出了自信的微笑，此时，教练也在一旁握紧了必胜的拳头，欢众席上也响起一片呐喊。最终她成功完成了从未在正式比赛中跳出过的转体1620度的动作，这是创造历史的一跳。赛后，谷爱凌说：”也许大家不相信，最后一跳出发前，我一点都不紧张，因为我没有压力。我就是想打破自己的界限，展现我们的精神和实力。”
这就是谷爱凌，天赋和努力共存的时代新星。
谷爱凌也正是因为平衡好了爱好和学业，不断的尝试，突破自我的极限也造就了她如此优秀的今天。我们也要在学习上，在生活中，平衡好所有的事物，勇于尝试，不断创造，突破自我极限，追逐梦想，最终实现人生的目标。
谷爱凌精神征文 篇12
20xx年，我国迎来了令全国乃至世界都热血沸腾的事情——北京冬奥会的举办。这期间，有幸让我认识了一位“天才少女”，她让我由衷地感到敬佩。
她叫谷爱凌，是自由式滑雪运动员。年仅18岁，就在冬奥赛场斩获两金一银，且毕业于斯坦福名校。这光彩绚丽的成就背后，是她超乎常人的刻苦和努力。
她对梦想的执着，让我敬佩。偶然了解到，她在备战冬奥前的训练中非常刻苦，每天进行四小时的高强度锻炼。她也曾消沉过，直到她看到这样一句话，“你到底有多渴望成功？”这重新燃起了她，激励她更加努力。因为，她不想输，她对滑雪的热爱和想拿金牌的梦想使她更加刻苦。这也激励我去努力做好自己热爱的事情，像谷爱凌一样为了梦想而奋斗。
她的.高度自律，让我敬佩。谷爱凌不仅在滑雪上刻苦认真，在学习和生活中亦是如此。她每天保持10个小时的睡眠，还坚持在训练之余写日记，她甚至用三年时间完成了四年的课程，考上斯坦福大学，说她是学霸实至名归。在生活上，她明确自己该吃的和不该吃的。我被这种高度自律所震撼，时常反思我自己的不足。
她一心只想超越自己的奥林匹克精神，让我敬佩。在冬奥赛场上，谷爱凌表现优异，她跳的1440，已是高难度动作。可惜她的第二跳失误，如果她最后再跳一个1440，可以拿到银牌。但她想跳1620，冲击金牌。1620意味着如果失误，她面临的将是受伤甚至无缘奖牌，而且1620史无前例，她也从未挑战过。但她只想超越自己，因为她说“我觉得比赛不是为了赢得其他对手，不是为了滑得比别人好，而是我想做到百分之百最好的自己。”这种一心只想打赢自己的奥林匹克精神，令我万分敬佩。
最后一跳，谷爱凌超越了自我。她带着对梦想的执着、渴望成功的信念和想要超越自己的精神，勇敢起跳，在空中划出一道美丽的抛物线，最后平稳下落。这一刻，她创造了历史，突破了自己。她站在最高领奖台上，用实力告诉全世界她做到了！这一刻，我心中无比激动，她就是我心中的冠军。
当我在学习生活中落落寡欢，甚至坚持不下去的时候，总会想到她，想到她的1620，激励我也想做百分之百最好的自己。
成功没有捷径，努力总会有回报，天才少女谷爱凌，令我敬佩。
谷爱凌精神征文 篇13
乐观开朗，追求卓越，坚持不懈还有睿智谦和的谷爱凌随着冬奥会的到来，出现在了大众的视野中。
当她在冬奥会的舞台上斩获两金一银时，我由衷地敬佩她、喜欢她，我喜欢她对体育事业的执着，对梦想的追求，对生活的热爱和那种青春少女独有的执拗。
决赛的第三跳，是她决定成败的关键，在稳妥和冒险中，她最终选择了左转两周偏轴转体1620抓板的高难度动作，这个她从未做过的动作将她推上了金牌的领奖台。这让一向总认为稳妥第一的我为之一颤，在我的生活中，无论做什么事，都会预测它最坏的结果，然后选择最为保险的.方式去做，虽然目前我并未经历过较大的挫折，但可谓是平平无奇，毫无精彩可言。
但当我听到她说：“我希望让全世界看到，我不害怕去尝试，我不害怕去挑战，无论成功与失败，我都感到非常自豪。”当我听完这句话时候，我深深地折服于她的敢于挑战和不怕失败，是啊，无挑战之人生不会精彩！
但更让我震惊的是当她的对手失误后她展现出的王者风范，当泰丝降低难度还出现失误时，原本开始庆祝的谷爱凌却单膝跪下开始安慰泰丝，而这位泰丝也曾是1620的完成者，“金牌的一部分属于她”这样充满王者气度的话，也只有谷爱凌能说的出来。
而当她放弃美国国籍加入中国国籍替中国出征并创造历史时，总有些人会说她没良心，但她的美国朋友告诉她：“我们认为你做出了一个正确的决定，而且能够帮助这项运动在世界上传播地更广。”是啊，如果说她这么做的初衷是利用体育联结更多的不同团体和国家，那就是伟大的，就如巴赫主席说的“奥运会”总是搭建沟通的桥梁，绝不会筑起一道道高墙。有句古话：“近朱者赤，近墨者黑。”有如此大局观的朋友也反映了谷爱凌的为人与心胸，这也教会了我：在结交朋友时要有所选择，好的朋友也十分重要。
将竞技当作玩乐，然后在各种赛事中一路收割金牌，喜欢学习，就拿到斯坦福大学的offer，对时尚感兴趣，就做知名模特，堪称爽文女主的谷爱凌仅仅只是靠天赋吗？我认为并非如此，没有一个天才不努力就会成功，正是她那种只要想做，就做到扳致的100%投入，成就了她如今的辉煌。谷爱凌的成功离不开她母亲的培养，而成就她的，是她家庭的鼓励式教育，在小学赛跑比赛中，她尽管不是第一，她的姥姥也会用英文大声地说：“我们爱凌就是我心中的第一。”而她的母亲谷燕也尽可能的满足她天马行空的行为，就算是在家中爬树，在花园中“狂轰滥炸”谷燕也认为这是孩子的天性。可见鼓励重要之至，但不是每个人都能拥有像谷燕那样的父母，这也不是通过我们就能改变的，而我们唯一能做到的就是自我鼓励，当全世界都在质疑你时，你要相信你还有自己。
当有人抱怨自己的父母不是北大哈佛，自己没有成为谷爱凌那种人的条件时，应当先反思自己是否像她那样对每件事都做到极致，如果没有，那就不配抱怨。也许我们没有像她那样优越的条件，但我们仍旧可以努力成就更好的自己，不要想其他的，然后把它做到最好！
最后，就是谷爱凌身上的那种自信，在面对极端网友的指责时，有句话我十分喜欢：“如果有人不相信这就是我的初衷，那只能说他们没有足够的同理心去理解别人的善意，今后我也不会再关注这些没有受过良好教育之人的刻薄言论。”如此霸气与自信让我心何往之，但我认为自信的前提应当是有足够的能力与才华，如果没有本事的自信，也只是“普信”所以去不断地提高，成就自己吧！
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