全国爱眼日征文
在日常生活或是工作学习中，大家都跟征文打过交道吧，征文具有标题醒目，让人一目了然的特点。一篇什么样的征文才能称之为优秀征文呢？下面是小编为大家收集的全国爱眼日征文，欢迎大家分享。
全国爱眼日征文1
我有一个外号，叫“小眼镜”，因为我常常不留意用眼卫生。
放学的时候，我两手捧着书，兴致勃勃地看着，一看到精彩的部分还忍不住哈哈大笑。旁边路过的汽车司机对我说：“嘿！小挚友，不要边走路边看书，不然的话眼睛会坏的！”而我丝毫不理睬，接着看书。
回到家吃晚饭时，我仍旧纹丝不动地看书，把饭都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸见了，暴跳如雷：“不能在吃饭的时候看书，不然的`话，眼睛会坏的！”我却装作没听见，接着看书。
到了睡前，我还拿着一本书在看，妈妈见了，叹了口气：“这孩子，无可救药了！”
过了一段时间，我和妈妈去体检，护士拿出视力表，我怎么看也看不清，连身体往前倾也看不见。医生说我得了近视，只能戴上烦人的眼镜了。
我懊悔地自言自语：“我要是听爸爸妈妈的话就好了。”
全国爱眼日征文2
今天早上我家有两大怪事：一是妈妈，找不到眼镜了，看书只好趴在上面，好像要把书吃掉似的;二是奶奶，奶奶早上给我做小被子，穿针时，一只手伸得老远，另一只手拿着根线乱戳，就是戳不到针眼里，气得不得了，好像跟针有仇似的。我问奶奶：“奶奶，你干嘛呢?”奶奶说：“人老了，不中用了，眼花了，连个针都认不上。你来帮我认上吧。”我一下子就穿上了，奶奶直夸我眼睛好。
我问妈妈“问什么你看东西眼睛离那么近，而奶奶离那么远呢?”妈妈说“我是近视眼，离远了看不清楚，你奶奶是老花眼又叫远视眼，离近了看不清，必须离远了才能看见。”
我感觉好奇怪，问妈妈“这是咋回事呢，怎么会这样，我以后会像你还是会像奶奶那样呢?”妈妈笑了，说“宝宝呀，妈妈的近视是因为上学时家里穷，没钱买蜡烛，只好点小油灯学习，小油灯很黑看不清，眼睛使劲瞅，时间长了，眼睛就会很累，慢慢的就近视了，还有妈妈以前学习时，写字看书的姿势不正确，总爱趴着看书、躺着看书，有时候还在床上趴着写作业，这些都对眼睛不好，容易形成近视，你只要注意正确用眼，保持正确的学习写字姿势，近视是可以避免的.。至于花眼嘛，年纪大了，绝大多数人的眼睛都这样，你以后可能会像奶奶一样。”
我摇摇头说“眼睛很重要的哦，我不会像你，也不要像奶奶这样，我要保护好我的眼睛，不让他们近视，也不让他们远视，让他们好好的为我工作。”
全国爱眼日征文3
因为近视，有多少人在烦恼和痛苦之中。我们作为明眼一族，领略着大好江山的美丽风光，欣赏着五彩斑斓的大千世界，观看着生机勃勃的绿树红花，那紫盈盈的郁金香，那香飘飘的水仙花，那绿油油的爬山虎，那一片片广阔的山野草原，无时不在拨动着我们的心弦。在我们迷醉的同时，又有多少人，为自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛伤感。他们眼前似乎蒙着薄布，绕着晨雾，罩着似有似无的轻纱，挡着他们观察世界的`视线。
我们有着明亮的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛?当自己近视时，面对酿成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里会卖后悔药?
眼睛的功能再好，不保护眼睛也是没用的，必须遵守三要三不要：
一要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息10——15分钟，眺望远处，让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。
一不要在光线暗的地方看书。如：卫生间。卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。有人躺床上看书，姿势差会加重眼睛负担。
二要注意眼睛锻炼，做眼保健操能使血液畅通放松肌肉，缓解疲劳。进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。
二不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。
三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。
三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜，阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼杀手”，要选用好的太阳镜。
让我们携手来爱护自己的眼睛吧，让这个充满欢声笑语的世界永远能随心所欲地映入眼帘，不再有人再为近视而深深苦恼，像陷入沼泽般悲痛不已。我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户，让金色的阳光照射着我们的心房，让怡人的风景陶冶洗涤我们的心灵，让自己能尽情地品味那优美的风景;我们需要打开眼睛这扇宝贝的窗户，游览祖国的江河湖海，看遍世界各地的名胜古迹;我们需要打开眼睛这扇值得珍惜的窗户，来看着溪流在自然的怀抱里淙淙流着，欢快地跳跃着可爱的水花，愉悦地欢唱着悦耳的“自然之歌”。
静谧的夜晚，夜来香的清香像淡墨般渲染在空气里，传递着一份美妙的诗意。从窗户望去，月亮柔情的光芒一泻千里，快乐可爱的星星也为夜空增添了不少情趣。瞧，那星星还在眨巴着明亮的眼睛，调皮地对我们笑呢!朋友们，珍惜美好愉悦的生活，就让我们从爱眼、护眼做起吧!
全国爱眼日征文4
今日早上我家有两大怪事：一是妈妈，找不到眼镜了，看书只好趴在上面，似乎要把书吃掉似的；二是奶奶，奶奶早上给我做小被子，穿针时，一只手伸得老远，另一只手拿着根线乱戳，就是戳不到针眼里，气得不得了，似乎跟针有仇似的。我问奶奶：“奶奶，你干嘛呢？”奶奶说：“人老了，不中用了，眼花了，连个针都认不上。你来帮我认上吧。”我一下子就穿上了，奶奶直夸我眼睛好。
我问妈妈“问什么你看东西眼睛离那么近，而奶奶离那么远呢？”妈妈说“我是近视眼，离远了看不清晰，你奶奶是老花眼又叫远视眼，离近了看不清，必需离远了才能望见。”
我感觉新奇怪，问妈妈“这是咋回事呢，怎么会这样，我以后会像你还是会像奶奶那样呢？”妈妈笑了，说“宝宝呀，妈妈的近视是因为上学时家里穷，没钱买蜡烛，只好点小油灯学习，小油灯很黑看不清，眼睛用劲瞅，时间长了，眼睛就会很累，渐渐的.就近视了，还有妈妈以前学习时，写字看书的姿态不正确，总爱趴着看书、躺着看书，有时候还在床上趴着写作业，这些都对眼睛不好，简单形成近视，你只要留意正确用眼，保持正确的学习写字姿态，近视是可以避开的。至于花眼嘛，年纪大了，绝大多数人的眼睛都这样，你以后可能会像奶奶一样。”
我摇摇头说“眼睛很重要的哦，我不会像你，也不要像奶奶这样，我要爱护好我的眼睛，不让他们近视，也不让他们远视，让他们好好的为我工作。”
全国爱眼日征文5
快乐的时光总是很短暂，我正满怀期待等广告后的节目时，妈妈却推门而入，看见我离电视那么近，脸上的笑容消失了，老妈怒发冲冠，怒目圆睁，唾液横飞，指着我的脑袋，一脸恨铁不成钢的样子，一个个愤怒的字眼从嘴里面蹦出来，连成一条鞭子抽打着我。每一句话都离不开“你都近视了”。我听了，不禁握紧了眼镜盒，瞪了它一眼：都是你害的!
在学校里上体育课时，老师规定不能穿凉鞋戴眼镜。我一下子就懵了，以前都不太注意的话在此刻显得格外刺耳，我的脑袋一片空白。
就这样混混沌沌的过了半节课，终于到了自由活动时间，我一下子回过神，在心中呐喊着：终于解放了!可不料老师说：“今天，我们要分成四组，把绳子向上抛再接住，还要进行比赛。”同学们都高声喝彩着，我却恰恰相反。我试着把绳子向上高高抛起，双脚张开，两手向前伸着头朝天，像一台探测仪一样“全方面搜索”着，一副全力以赴的样子。可天上哪里有绳子的影子，我眯起眼想看得更清楚，却依旧有些模糊，那绳子就像和我捉迷藏似的，躲了起来。当听到“bong”的一声轻响才知道，绳子已经掉地上了。我懊悔不已地捡起绳子，愤愤地拍拍眼睛，嘀咕着：真是一双不争气的眼睛。
从那以后，我的烦恼越来越多，没戴眼镜、眼睛度数又高了这些都是家常便饭。如果我有一双没有近视、澄澈的眼睛，那该多好!
自从我近视以后，一切都变得麻烦起来。上课时，我看不清黑板上的字，只好把椅子搬到讲台边听课;甚至连电视上的字也看不清了;有时还把墙上的钉子看成苍蝇。
无奈之下，我只好找眼镜先生帮忙了。眼前原先模糊的一切突然变得一清二楚了。我兴奋极了，认为近视没什么大不了的，戴上眼镜就可以弥补了啊。但时间一长，我发现我的视力越来越差了，有时连广告上的大红字也看不清，还闹出不少的笑话。 这下我后悔了。想想以前，都怪我写字姿势不端正，吃饭时还看书，玩电脑游戏没完没了，看电视恨不得坐到电视机跟前。就是这些坏习惯，使我带上了近视眼镜。
带上眼镜后，又有人叫我“四只眼”，我气得想揍人。可我仔细一想，我真的就像有四只眼睛啊，就是两个镜片和真正的两只眼球，二加二就等于四了，真是太悲惨了。
后来，我又认识到了眼镜会给我们带来的危险。比如，下雨天你走在街上，一会儿镜片就会让你的眼前变成了朦胧世界，什么时候突然撞到电线杆都不知道。再比如你正在打篮球，猛地从对面飞来一只球，正好打在你的眼镜上，后果不堪设想;同样，你跟同学闹气了，同学一拳打在你的眼镜上，眼镜片就被打碎了，眼镜坏了不说，眼睛说不定被镜片划瞎呢。我们完全可以说眼镜是个炸药包，随时会爆炸，使我们变成盲人，真是可怕极了。 但是现在后悔已经没用了，可以说一切都晚了。上次妈妈带我去护眼站检查，我的'眼睛已经有200多度了，又要换镜片了。妈妈为我花了580元配了副能矫正视力的眼镜，医生告诉我平时应该怎样保护眼睛：一，多动脑，少用眼，远离荧光屏。二，采取正确的坐姿读书写字。三，加强锻炼，坚持做眼保健操。四，合理采光。五，合理饮食。只要做到这些，眼睛就会慢慢地变好起来。医生还给了我一张近视治疗图。让我每天都看看。
近视了，就是麻烦呀!我们的眼睛只有一双，我们要爱护自己的眼睛，还没近视的同学，可千万别让眼镜先生找上你们哦。当然，如果我现在配的矫正眼睛的镜片起到作用了，我也会告诉你们的哦。
全国爱眼日征文6
爱护眼睛“一拳，一尺，一米。”这是爱护眼睛要做到的三个一，意思是：写作业胸离课桌要有一拳的距离，看书要离课本一尺，看电视要在一米远的地方看。可是有多少人真正做到这三个一了呢？
现在近视的越来越多，不爱护眼睛的人也越来越多。有的人喜爱离很近看书或看电视，恨不得贴在上面；有的喜爱躺在床上看书；有的喜爱在剧烈的阳光下看书；还有的喜爱在光线暗的地方看书……结果，一个个都成了“四眼”。
眼睛是心灵的窗户，我们肯定要好好爱护它。假如不好好爱护它，二十一世纪的工作者可能都是近视眼儿：大街上是带着眼镜的，商场里是带着眼镜的，公司里也是带着眼镜的……在哪儿见不到不是近视眼的，这样好吗？当然不好，戴眼镜是人类的缺陷之一！
爱护眼睛现在已经是人类的.难题之一，现在，已经有许多专家在探讨各种治疗近视的医疗器。其实，爱护眼睛说难也不难，只有你仔细做好三个一，留意一些爱护眼睛的常识和多做眼睛保健操就行！
让我们一起来爱护我们心灵的窗户，不让二十一世纪是近视的世纪，黑暗的世纪！让二十一世纪是充溢光明的世纪！请爱护我们的眼睛
全国爱眼日征文7
全国爱眼日“爱眼护眼健康成长”主题征文：戴眼镜的苦恼
最近我的视力严重下降，老妈见了，赶紧给我配一副眼镜。嘿！还真不错！显得十分神气，感觉自己是个大博士似的，但给我带来了更多的烦恼。
我带上它以后，每天，老妈都说一遍：“今天眼镜带了吗？”烦死我了！可还真被我老妈说中了，一天，我翻着书包找眼镜，咦，哪儿去了？我找不到，只好听课，可那节是数学课，吴老师选哪天不好，偏偏用那节课让我们做题，我左看右看，咪着眼看还是看不清，我只好看同桌的'，可她说我抄她的，天大的误会啊！
我的眼镜布喜欢玩“捉迷藏”，大约每天掉一次。有时还好，掉在地上能捡起来，可有时就变没了似的，怎么也找不着。每次我找着时，上面就会有几朵“小梅花”，脏死了！我妈妈不知洗了多少遍，挨了几次批。
第二天，我带好了眼镜，又来到学校，这次我千真万确的带了，可他们却拿我开玩笑，短短一天时间，我就被取了无数个绰号，像什么“四眼天鸡”、“千里眼”、“咪咪眼”、“豆沙眼”......以前还没有人给起绰号，气死我也，竟这么放肆！
一开始还得意洋洋，现在越来越麻烦了，这不，最近我又将眼镜掉了，害得我妈妈把我狠狠的臭骂了一顿，冤！
唉！现在才知道保护视力的重要性，早知如此，何必当初！
全国爱眼日征文8
最近我的视力严峻下降，老妈见了，抓紧给我配一副眼镜。嘿！还真不错！显得非常神气，感觉自己是个大博士似的，但给我带来了更多的苦恼。
我带上它以后，每天，老妈都说一遍：“今日眼镜带了吗？”烦死我了！可还真被我老妈说中了，一天，我翻着书包找眼镜，咦，哪儿去了？我找不到，只好听课，可那节是数学课，吴老师选哪天不好，偏偏用那节课让我们做题，我左看右看，咪着眼看还是看不清，我只好看同桌的，可她说我抄她的，天大的误会啊！
我的眼镜布喜爱玩“捉迷藏”，大约每天掉一次。有时还好，掉在地上能捡起来，可有时就变没了似的.，怎么也找不着。每次我找着时，上面就会有几朵“小梅花”，脏死了！我妈妈不知洗了多少遍，挨了几次批。
其次天，我带好了眼镜，又来到学校，这次我千真万确的带了，可他们却拿我开玩笑，短短一天时间，我就被取了多数个外号，像什么“四眼天鸡”、“千里眼”、“咪咪眼”、“豆沙眼”......以前还没有人给起外号，气死我也，竟这么放纵！
一起先还得意忘形，现在越来越麻烦了，这不，最近我又将眼镜掉了，害得我妈妈把我狠狠的臭骂了一顿，冤！
唉！现在才知道爱护视力的重要性，早知如此，何必当时！
全国爱眼日征文9
大家好！我是你们的好挚友——眼睛，也是你们的重要器官。
我在脸的上方，一做大山把我们兄弟俩分开使我们无法相见。
我们可以帮你看清晰东西：可以望见蔚蓝的天空、五彩的田野、漂亮的世界……但是有些人不但不爱护我们，而且还损害我们，使我们都想离家出走了。
小明常常躺着看书、趴着写字、还长时间看电视玩电脑，使眼睛精疲力竭，有一天，我们兄弟俩确定离家出走，我们来到森林里，呼吸簇新空气，望见很多动物，并和他们成了好挚友；我们又去了大海边，我们站在大海边向远处远眺，望见了夕阳倒映在海面上，远处有几艘渔船载着许很多多的鱼儿回家了……过了一会，第一颗星星在空中闪耀，我们慢慢睡着了，梦见我们的主子小明，什么也看不见，摸着墙走路……天亮了，我们便向家的方向走去，看到小主子可怜的.坐在桌子旁什么也不能做。他哭着说：“眼睛，你们快回来吧，我肯定好好爱护你们，不让你们感到乏累。”我们跳到他的眼眶里，他重新感到光明白很多，他改掉了躺着看书、趴着写字、还长时间看电视玩电脑的坏毛病。
大家从现在起先要好好爱护自己的眼睛，不要让自己戴上小眼睛啊！
全国爱眼日征文10
眼睛是身体的一部分，假如失去了眼睛，在你的心里，世界将是黑暗的。
看电视不能离电视太近，必需离电视机两三米远。在老家，我有一次离电视机很近的地方看电视。看了很久，才关掉，我发觉，我的视很模糊。妈妈带我去看医生，医生告知我：“你得了近视眼。”
看书不能躺着看。放学后，我一回到家，就躺在床上看着书。结果，我的`头起先痛起来了。
要让眼睛按时休息。有一次，我做作业做的很晚，然后，眼睛就起先痛了，睁不开，就像要爆炸了。
所以，大家不能像我这样。肯定要爱护好自己的眼睛哦！
全国爱眼日征文11
近几年青少年近视的人数变得越来越多，挑灯夜战，熬夜看书几乎成了学生们的习以为常，但是我们在用功学习的同时，还要留意爱护自己的眼睛。
还记得家里刚买电脑的时候，我激烈得难以入睡，只要一有时间就想上网打嬉戏、听歌、看视频，可是当我真正成为了一个网民时，我才发觉问题来了，我从今变成了一个难民，由于玩电脑时间过长，我的视力已经下降到了5。0以下，看东西模模糊糊的，有时甚至看不清晰了。后来，我下定决心要防止近视进一步加深，从那以后，我每天下课时，都要抬头望一望窗外，看看窗外青翠的树木，令人放松极了。写作业的时间也限定在两个小时以内，而且在写作业时必需要坐直、胸离桌一拳，每天按时早睡早起，不在昏暗的灯光下看书，临睡前还要提示自己做一遍眼保健操，不久后我的视力复原到了最佳状态。
眼睛，就像心灵的'窗户，假如你不好好爱惜它，它就会给你相应的惩处，一双漂亮的眼睛，是我们开启美妙世界的大门，是我们一生中最珍贵的财宝，所以同学们，让我们行动起来，爱惜自己的眼睛，去拥抱绚丽的明天吧！
全国爱眼日征文12
春，朝气蓬勃，明媚亮丽；秋，萧涩凄凉，冷艳清爽；昼，日光万丈，夜，群星绚烂。四季交替，昼夜轮转，最美是大自然的鬼斧神工。可看不到这景，又有何用呢？
每个人都有一双眼，因为有了明眸，才有眼前奇幻漂亮的世界，这是一种享受。若是失去了双眼，再美的事物都不过是归于黑暗。人有寿命，明眸她也有啊！不觉间，我的视力已大大降低，眼前的`世界也抹上了一层迷雾。
只有失去了才懂得珍惜。曾经望水澄澈，望山青翠，望天光明；如今见水迷漫，见山幽幽，见天朦胧。这才懊悔当时的不珍惜。
视力的降低更影响了学习。一次，我班去上公开课，由于座椅问题临时调换座位，我坐在了靠后的位置，上课时白板上的字迹细密紧挨，如多数蚂蚁爬动，令我看得模糊不清，眼睛又似是蒙上了一层轻纱，朦朦胧胧，可没等我看清，字就换了样儿再看时，依旧无济于事。我懊悔，我懊恼，我失落，我无奈，心中五味杂陈。
后来，由于我只是假性近视，在爱护和医治下，视力有了好转，我第一次觉得双眼是多么美妙。眼中的世界多么可爱。天是明媚的，水是清澈的，就连一草一木一石都是美的，因为有了眼睛，我才能望见，才能发觉这一切。
我的心中无比感谢，双眼是天赐给人们最美妙的礼物之一，眼睛才发觉了世界的美妙，让我们脱离黑暗，带来文明、希望。双眼你让我怎样感谢你？哦，我会呵护你，让你永保清明，让你映下这世界的美妙。
全国爱眼日征文13
这几天我的眼睛都红红的，而且有点疼，闭起来的时候更疼，这种状况可不行，肯定要让妈妈帮我治疗好，爱护好眼睛才能更好的去生活。妈妈说现在的状况是眼睛有炎症，我总用脏手揉眼睛的'结果，假如再揉下去，就会发展的很严峻。
我记住了妈妈的话，一边用药水治疗，一边不再用脏手揉眼了，信任很快会好起来。
爸爸妈妈常常说：“不要老开电视。”我烦了。今日我翻了【十万个为什么】，知道为什么多看绿色对眼睛好。要爱护眼睛，必需要做到不要在光线暗的地方看书、写字；不要边走边看书：写字时眼睛要与之保持肯定距离；要常常做眼保健操；常常看看绿色植物，常常远眺远方等等。
大家要记住多看绿色植物好！不要多看电视和电脑！
全国爱眼日征文14
依照老师的要求，我在奶奶家体验当一回盲人。因而，我拿红围巾把自己的眼睛蒙上，起先了我的'一小时盲人经验。
刚起先，我觉得做盲人很简洁。因而，我在屋里走来走去，以显示自己的不屑。过了一会儿，我已对做盲人有一点点烦了。由于做盲人既看不成电视，又看不成书，还总是碰着其他东西，而且就算睡觉也睡不了多长时间就醒了。并且我坐在沙发上的时候，奶奶家的小狗还把我的拖鞋叼走了。由于我看不见，所以根本不知道，害得我一通好找，最终还是妈妈帮我把鞋找了回来。后来，我对做盲人失去了耐性，起先不停地问妈妈时间，并总想着时间快点过去。最终，我已静静把红围巾打开了一条缝偷看电视，但被发觉了。妈妈把红围巾给我重新蒙上，并说：你假如再把红围巾拿开，就让你再蒙上一个小时。一听见这句话，我吓得立即就把眼睛蒙上了。可是我不到一分钟就问一次时间，始终问到活动停止。漫长的时间过去了，我终究又望见了世界漂亮的色采！
这次活动让我深深体会到：人的眼睛有多么重要！我们肯定要爱护好自己的眼睛，假如人们没了眼睛，不但生活不便，就更看不到外面精彩的世界了！加油爱护眼睛吧！
全国爱眼日征文15
每个人都有一双眼睛，有的人的眼睛是大大的，圆圆的，有些人的眼睛是弯弯的，小小的，有些人的.眼睛是水汪汪的，有些人的眼睛是如小船一般的弯，一般的小，但是他们都有一个共同点，就是能看到那漂亮的风景。
眼睛是人人不行缺少的一个重要器官，是心灵的窗户，假如没有眼睛，你就会看不清楚路因迷失落方向，我也有一双眼睛，我的眼睛是弯弯的，小小的，虽然不是很美丽，但是我为有这双眼睛而感到欢乐，骄傲、傲慢，因为我可以用它望见大千世界，望见漂亮的风景名胜，望见时代与人民的改变……
这是眼睛的功劳，我特别感谢这一双眼睛。一个人的眼神，总是能给另一个人表达自己心中的想法，或是怜悯，或是感谢，因为眼睛是心灵的窗户……
记得有一次走在放学的路上，遇到一位老奶奶，他拄着拐棍正在过人行道。看着他那渐渐的步伐，腿还有点哆嗦，感觉这位老奶奶的眼睛看不见，她往前走时用拐棍摸索前面的路，我连忙的走上前去，扶住这位老奶奶，我抬头看了看老奶奶一眼，果真是眼睛看不见，我把老老奶奶扶过公路边，老奶奶对我说，感谢你孩子，我说老奶奶不客气，这是我应当做的。
老奶奶转过身又接着走，当时我心里在想，假如老奶奶能有一双光明的眼睛，那该有多好呀啊！能看到世界的多姿多彩，也能看到公路上的人来人往。希望世界上全部看不到路的人，能有一双光明的眼睛。
同学们，你们也要行动起来喔！眼睛是活宝，大家一起来爱护眼睛吧！
全国爱眼日征文16
有一个小女孩，叫小红，她就是我的主子，她从来不好好爱护我。
有一次，她写完作业以后，就去玩电脑了。她可是个名副其实的电脑迷，不论什么时候，只要玩起电脑来，无论谁叫都没用。这不，她从五点始终玩到晚上十点，她还在玩。11点的时候，她有点困了，便用他那黑乎乎的小手，来揉我，我清清晰楚看到她的手上有很多细菌都进了我的身体里，我哭叫到：“不要啊，不要阿……”但又有什么用呢？直到12点半的时候，她实在困得不行了，便去睡觉了。
还有一次，她在中午放学的`路上，看起了她向同学界的一本漫画，阳光刺的我实在受不了，我便昏倒了。这时，只听到主子叫道：“哎呀，我怎么看不见了？”主子到了家，她没有吃饭便去睡了。我趁主子睡的时候哭了起来，哭声惊醒了鼻子大哥，他问：“这是怎么回事？”“因为，小主子不好好爱护我，导致小主子要成近视了，怎么办呀？”我哭着说。还没等鼻子大哥说话，小主子醒了。
小主子似乎明白了什么，从今以后，她再也不那样对待我了。
全国爱眼日征文17
我的家庭是一个“眼镜家庭”，要知道我们家有多少个戴眼镜的啊！我爸爸，我妈妈，我姨妈，我姨爸，我哥哥，我阿姨......哎呀，多得数都数不清！虽然戴眼镜可以帮助眼睛看东西看得清晰些，但戴眼镜也有苦恼。
据我“考察”，戴眼镜有以下苦恼：
1、必需戴着眼镜看东西，假如忘了带眼镜，那可就糟了！
2、戴眼镜时，眼镜架在鼻梁上，戴久了会特别疼。
3、在天气冷时戴眼镜，一进家门眼镜上就会起雾，自然就会看不清了。
4、眼镜特别贵等苦恼。
我问了妈妈，问她为什么会戴眼镜。她回答说，是她小时侯写字姿态不是很正确，久而久之，她的视力就变成零点几了。我也问了爸爸，他戴眼镜的缘由是因为他看书的姿态不对，所以我为大家提了一点建议：
1、读书、写字姿态要端正，眼睛和书本的'距离保持一市尺。
2、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处远眺一会。
大家都把希望寄予在我“眼”上，但我的视力已经低到坐在4排都看不清黑板上写了什么了，所以我正在实施我的“防近视安排”，就是每天下课、放学时都看一看学校里种植的大树和每天少玩一点电脑，多远眺远方。
我希望我能成为我们家庭唯一一个不戴眼镜的人
全国爱眼日征文18
我有一个外号，叫“小眼镜”，因为我经常不注意用眼卫生。
放学的时候，我两手捧着书，津津有味地看着，一看到精彩的部分还忍不住哈哈大笑。旁边路过的汽车司机对我说：“嘿!小朋友，不要边走路边看书，不然的话眼睛会坏的!”而我丝毫不理会，继续看书。
回到家吃晚饭时，我仍然一动不动地看书，把饭都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸见了，暴跳如雷：“不能在吃饭的时候看书，不然的.话，眼睛会坏的!”我却装作没听见，继续看书。
到了睡前，我还拿着一本书在看，妈妈见了，叹了口气：“这孩子，无可救药了!”
过了一段时间，我和妈妈去体检，护士拿出视力表，我怎么看也看不清，连身体往前倾也看不见。医生说我得了近视，只能戴上烦人的眼镜了。
我后悔地自言自语：“我要是听爸爸妈妈的话就好了。”
全国爱眼日主题征文9
这几天我的眼睛都红红的，而且有点疼，闭起来的时候更疼，这种情况可不行，一定要让妈妈帮我治疗好，保护好眼睛才能更好的去生活。妈妈说现在的情况是眼睛有炎症，我总用脏手揉眼睛的结果，如果再揉下去，就会发展的很严重。
我记住了妈妈的话，一边用药水治疗，一边不再用脏手揉眼了，相信很快会好起来。
爸爸妈妈经常说：“不要老开电视。”我烦了。今天我翻了【十万个为什么】，知道为什么多看绿色对眼睛好。要保护眼睛，必须要做到不要在光线暗的地方看书、写字;不要边走边看书：写字时眼睛要与之保持一定距离;要经常做眼保健操;经常看看绿色植物，经常眺望远方等等。
大家要记住多看绿色植物好!不要多看电视和电脑!
全国爱眼日征文19
眼睛是人类心灵的窗口，我们每个人都有一双光明的眼睛。只有光明的眼睛，才能让我们更好的学习和工作，更好的享受美妙的生活，观看五彩缤纷的`世界。想要让光明的眼睛成为永恒，我们就要懂得疼惜和爱护。
我有一个好挚友，是同班同学。刚上学时，我们的眼睛视力都特别好，但是他不留意写字和看书的习惯，看书时离的特别近，写字时眼睛离作业本一指宽，他的视力不断下降。后来他不知道爱护，视力急剧下降，不得不配了一副眼镜，成了我们班的“小眼镜”。
爱护眼睛我们要从生活中做起。每天下午放学后回到家，写作业时我们就要养成一个好习惯：握笔姿态正确，坐姿端正。我们要运用一些科学认证过对坐姿有帮助的桌椅，我们长时间看书和写字应当运用护眼灯。切勿养成一些不良的读书写字习惯，不近距离趴在桌子上写作业，不在光线暗的地方写作业，不走路看书，不躺在床上看书，不长时间看电视、玩电脑。长时间的用眼我们应当给它足够的休息时间。
我们的眼睛干涩时，要给它一些水分，滴一些润眼液。我们的眼睛疲惫时，每天要仔细地做眼保健操，给眼睛一些按摩。每月定期去专业视力医院检查视力，假如视力下降了，我们要听取一些专业医生的建议。
让我们一起来爱护自己的眼睛吧！从小做起，一双光明的眼睛来之不易，我们肯定要懂得珍惜和爱惜。
全国爱眼日征文20
今日是6月6日，世界爱眼日，眼睛是我们心灵的窗户。眼睛对我们来说很重要。日常生活中我们每天都要用眼睛，比如说：看黑板、写作业、看书……假如我们的眼睛不好，生活中就有很多不便。
可如今，有很多同学因为在家里常常长时间的看电视，打电脑，不留意爱护眼睛，用眼不科学，不卫生导致视力下降，早早的戴上了眼睛。很不幸我也是其中的一员。现在我最终知道戴眼睛特别不便利。比如说：早上洗脸要拿掉眼睛，做眼保健操还要拿掉眼睛，上体育课也很不便利，现在我才知道一双好眼睛是多么的重要，所以我在家里仔细治疗，而且还学习一些爱护眼睛的'小方法，下面我就简洁的介绍几招吧：
1、可以快速的把双手搓热，然后放在眼睛上，用热量按摩眼睛。
2、可以让眼珠向四方转动
3、可以让眼睛向远方看看
希望我能很快的摘掉眼睛，也希望大家的眼睛变得更加光明。
全国爱眼日征文21
最近，由于写字动作不端正，看书又太近等原因被医生判了“死刑 ”——必须戴眼镜。在鼻子上无端地多出一幅铁架子，让我也感到怪怪的。更可气的爸爸妈妈，一顿数落。把什么“说了多少遍，看书不能太近。”“看电视时间你不能太长。”“写字姿势要正确。”等又在我耳朵边狂轰滥炸了一通。
这还不算，每当我吃热食时，镜片上总会冒出一阵迷茫大雾，使眼镜片一片白茫茫的，让我的鼻子也“尝到了美味”。这样的乌龙还数不胜数。那次，我和姐姐正打着羽毛球，忽然，姐姐的一个高球向我袭来。哼哼，压高球，那可是我的拿手好戏。我使劲一跳，晕，眼镜忽然掉了下来，眼前马上白茫茫一片，不要说羽毛球，连蓝天也变成“雾天”了。球自然没有接住，更可惜的是眼镜也摔了个七零八落，当然，还少不了爸爸妈妈的一顿数落。
“最近比较烦，比较烦······成长的烦恼不断涌来，哦，MY GOD，希望我能招架住所有烦恼的“袭击”。
同学们，你们可好好保护自己心灵的窗户，要不，就会给你们带来无数的烦恼。我是一个近视眼，近视的程度不断加深，给我的生活带来了不便。
以前，我在上三年级时，因为坐姿不端正，写字爬的.太近，所以患上了假近视，黑板的字看起来越来越模糊，有时还把数学上的3，看成了汉字的了，把了看成了3。使原本成绩排在全级前矛的我一下子滑到了十几名。
有一次，因为我在五米以外看不清对方的脸，酿成了一个大笑话。那天，我正准备上公交车时，突然，一个人向我走来，一边走，一边向我打招呼，可是，我看不清他是谁，还以为是一个疯子呢!其实，也是我好朋友的爸爸，他爸爸还以为我没礼貌呢? 上个学期，老爸给配了一幅眼镜，可还是很不方便。一天，我的眼镜忘拿了，只好搬着凳子做在前边。还有，冬天的时候，我们做在教室里，呼出的热气不一会就把眼镜给弄成了片白，我只好每过十分钟就要把镜片擦一遍，闹得我都没心听课。 眼睛是心灵的窗户，是人体重要的器官，它对我们的学习、生活至关重要。同学们，从今天起，从现在起，就让我们一起养成良好的习惯，保护心灵之窗——眼睛吧!
(1)读写姿势要正确：人在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离。为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时不要歪头，不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。
(2)读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。
(3)光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。
(4)看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。
全国爱眼日征文22
今天是6月6日，世界爱眼日，眼睛是我们心灵的窗户。眼睛对我们来说很重要。日常生活中我们每天都要用眼睛，比如说：看黑板、写作业、看书……如果我们的眼睛不好，生活中就有许多不便。
可如今，有许多同学因为在家里经常长时间的看电视，打电脑，不注意保护眼睛，用眼不科学，不卫生导致视力下降，早早的戴上了眼睛。很不幸我也是其中的一员。现在我终于知道戴眼睛非常不方便。比如说：早上洗脸要拿掉眼睛，做眼保健操还要拿掉眼睛，上体育课也很不方便，现在我才知道一双好眼睛是多么的重要，所以我在家里认真治疗，而且还学习一些保护眼睛的小方法，下面我就简单的.介绍几招吧：
1、可以快速的把双手搓热，然后放在眼睛上，用热量按摩眼睛。
2、可以让眼珠向四方转动
3、可以让眼睛向远方看看
希望我能很快的摘掉眼睛，也希望大家的眼睛变得更加明亮。
全国爱眼日征文23
眼睛是人类心灵的窗口，我们每个人都有一双明亮的眼睛。只有明亮的眼睛，才能让我们更好的学习和工作，更好的享受美好的生活，观看五彩缤纷的世界。想要让明亮的眼睛成为永恒，我们就要懂得爱惜和保护。
我有一个好朋友，是同班同学。刚上学时，我们的眼睛视力都非常好，但是他不注意写字和看书的习惯，看书时离的非常近，写字时眼睛离作业本一指宽，他的视力不断下降。后来他不知道保护，视力急剧下降，不得不配了一副眼镜，成了我们班的“小眼镜”。
保护眼睛我们要从生活中做起。每天下午放学后回到家，写作业时我们就要养成一个好习惯：握笔姿势正确，坐姿端正。我们要使用一些科学认证过对坐姿有帮助的桌椅，我们长时间看书和写字应该使用护眼灯。切勿养成一些不良的读书写字习惯，不近距离趴在桌子上写作业，不在光线暗的.地方写作业，不走路看书，不躺在床上看书，不长时间看电视、玩电脑。长时间的用眼我们应当给它充足的休息时间。
我们的眼睛干涩时，要给它一些水分，滴一些润眼液。我们的眼睛疲劳时，每天要认真地做眼保健操，给眼睛一些按摩。每月定期去专业视力医院检查视力，如果视力下降了，我们要听取一些专业医生的建议。
让我们一起来保护自己的眼睛吧!从小做起，一双明亮的眼睛来之不易，我们一定要懂得珍惜和爱护。
全国爱眼日征文24
眼睛的用处可真不少啊！有了眼睛，我们就能看清晰世界上的一切事物！
我用眼睛看鲜花，鲜花的品种数不胜数，有玫瑰，有百合，也有我最喜爱的茉莉花。真像是一个花的海洋！
我用眼睛看白云，白云的样子改变多端，有的像小狗，有的像小猫，也有的像呱呱叫的大青蛙！
我用眼睛看动物，动物个个聪慧伶俐，一个比一个跑得快！
我用眼睛看小河，河水澄澈见底，鱼儿在水中欢快的游来游去！
我用眼睛看星星，天上的星星多美呀！一闪一闪的，眨着它们的小眼睛。
我用眼睛看果园，果园里结满了又可口又美味的'果子，有苹果，有香蕉，也有可口的大西瓜，真叫人口水直流，美味极了！
我用眼睛看书，书里有很多的学问，教会了我们不少的做人的道理。
啊！我用眼睛看了鲜花，看了白云，看了动物，看了小河，看了果园，也看了书，还看了其他奇妙的事物！
啊！世界真大呀！还有那么多美妙的事物，等待着让用我们的眼睛去视察，去发觉！
全国爱眼日征文25
我的家庭是一个“眼镜家庭”，要知道我们家有多少个戴眼镜的啊！我爸爸，我妈妈，我姨妈，我姨爸，我哥哥，我阿姨......哎呀,多得数都数不清！虽然戴眼镜可以帮助眼睛看东西看得清楚些，但戴眼镜也有烦恼。
据我“考察”，戴眼镜有以下烦恼：1.必须戴着眼镜看东西，如果忘了带眼镜，那可就糟了！2.戴眼镜时，眼镜架在鼻梁上，戴久了会非常疼。3.在天气冷时戴眼镜，一进家门眼镜上就会起雾，自然就会看不清了。4.眼镜非常贵等烦恼。我问了妈妈，问她为什么会戴眼镜。她回答说，是她小时侯写字姿势不是很正确，久而久之，她的视力就变成零点几了。我也问了爸爸，他戴眼镜的原因是因为他看书的姿势不对，所以我为大家提了一点建议：1.读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一市尺。2.连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会。
大家都把希望寄托在我“眼”上，但我的`视力已经低到坐在4排都看不清黑板上写了什么了，所以我正在实施我的“防近视计划”，就是每天下课、放学时都看一看学校里种植的大树和每天少玩一点电脑，多眺望远方。
我希望我能成为我们家庭唯一一个不戴眼镜的人
全国爱眼日征文26
我是一个近视眼，说起我的烦恼事呀，那可是一串接一串。
带上眼镜，虽然什么东西都能看得很清楚，但是一到夏天，天气很热，头上一出汗眼镜就往下滑。我赶紧往上推了推眼镜，镜片上又有些模糊，只好又把眼镜拿下来擦一擦。等我忙完这些，老师已讲了不少了，经常这样，导致我的成绩后退了一大截。下课玩儿时，眼镜也常常碍事。同学稍微一碰我，眼镜就滑落到鼻梁上，扶起眼镜时不小心又弄模糊了。
有一次，我没有戴眼镜，在和同学跳皮筋时看不清脚下的皮筋，跳坏了许多次，同学们都说我笨。哎，更可气的是同学们还经常给我起外号：“四眼妹”、“四眼田鸡”。可把我气炸了。为此，我还和同学吵过架呢。
我真恨你啊，近视眼，真后悔当初在被窝里看书、近距离看电视、趴在桌上看连环画。真后悔不听家长、医生的教诲! 哎，真烦!
人人都希望自己有一双明亮清澈的大眼睛，我也不例外。可是，我却偏偏是个近视眼。
从一年级起，只要我看黑板的时间一长，就会觉得眼前模模糊糊的。妈妈带我看过医生后，决定让我戴眼镜。可我怎么也不能接受，戴上眼镜多影响我的形象啊!
你想想，我这一双水汪汪的大眼睛从此就隐藏在镜片的后面，而且还会被同学冠上“四眼田鸡”的绰号，你说我该有多郁闷啊!为了不戴眼镜，我向妈妈信誓旦旦地表示：只在周五和周六看电视，并且绝对不超过1小时，平时严格注意用眼卫生。只要不戴眼镜，我什么条件都答应。妈妈没办法，也只好作罢。但随之而来的却是一连串的笑话。
记得有一次我和妈妈上街买东西，忽然看见马路对面的一个人很像我的老师。平时，爸爸总是教育我要有礼貌，尊敬师长。于是，我快速走到那个人的身边，大声喊道：“李老师，您好!”那人转过头，诧异地说：“谁是你的老师?莫名其妙!”我眯缝着眼睛，仔细一看，“哎呀!弄错了，对不起!”周围的'人都在注视着我，我顿时觉得尴尬极了。唉，谁叫我是近视眼呢! 还有一次是在家里，我的眼睛硬是把我吓了一大跳。
那天晚上，我刷完牙，听见爸爸带着睡意的声音说想喝点水，我觉得爸爸应该睡下了，便顽皮地想吓爸爸一下。于是我蹑手蹑脚地走到了他的房间门口，往床上看了一下，咦，爸爸哪去了?刚才爸爸还在说话呢，咋一转眼就不见了呢? 我站在房间门口，妈呀!我的脑海里立刻浮现出恐怖片里的情景：阴风瑟瑟的房间内空无一人，好像还有一种可怕的声音在回荡。我揉了揉眼睛还是没看见爸爸，一种莫名的恐惧感充满了全身，于是，我带着哭腔大喊：“妈妈，快来呀，爸爸不见了，刚才还听见爸爸说话呢，可是看不见爸爸了。”妈妈急匆匆地走进房间，我也紧紧地抓着妈妈的衣服跟在后面。妈妈指着床上正在打鼾的爸爸说：“你爸这不正睡觉呢嘛!你瞎喊什么呀!”唉，都是近视眼闹的!
瞧见了没有，这就是近视眼的烦恼。我真心希望阅读这篇文章的小读者们在认真学习的同时，更要注意保护眼睛，要听医生的话，及时配戴眼镜，预防和治疗近视，不要像我一样闹出更多的笑话来哟!
全国爱眼日征文27
眼睛是身体的一部分，如果失去了眼睛，在你的心里，世界将是黑暗的。
看电视不能离电视太近，必须离电视机两三米远。在老家，我有一次离电视机很近的地方看电视。看了很久，才关掉，我发现，我的视很模糊。妈妈带我去看医生，医生告诉我：“你得了近视眼。”
看书不能躺着看。放学后，我一回到家，就躺在床上看着书。结果，我的头开始痛起来了。
要让眼睛按时休息。有一次，我做作业做的.很晚，然后，眼睛就开始痛了，睁不开，就像要爆炸了。
所以，大家不能像我这样。一定要保护好自己的眼睛哦!
全国爱眼日主题征文7
每个人都有一双眼睛。如果我们现在没有好好的保护好眼睛必将终身遗憾。就拿我们班的许程鹏来说吧，他特别喜欢看漫画书，他几乎每一个星期都会去书店两次，可他看书的姿势都是躺着看，所以时间一久，一双难看的小眼镜就跑到他的鼻子上了。
又如我们班的班长张艳红，她学习非常好。有一次还在数学竞赛里得了第一名，她还是老师的一双左右手呢!可是她有先天的近视眼，她又很喜欢看书，就这样下来，她小考试都要走到很前面很前面去看题，这都是因为自己没有保护好眼睛，如果保护好了自己珍贵的双眼，就不会成为眼镜一族的第一传人了。我们想让自己不成为眼镜一族的传人，就要少看动画片，少上网玩游戏。如果想为祖国做出巨大的贡献，首先是不能是近视眼。
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