健康饮水健康你我的征文【优秀】
在平时的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用征文吧，征文没有题目、题材、格式的限定，与作文大体上一样。还是对征文一筹莫展吗？以下是小编整理的健康饮水健康你我的征文，希望能够帮助到大家。
健康饮水健康你我的征文1
水是人类生命的源泉，任何人的生活中都不可缺少水的存在。人们每一天都要喝水，如果喝了干净的好水，那么他会健康强壮；如果喝了一些不干净的、被污染的水，那可就糟了：肚子疼等疾病是常有的事，会危害健康。
记得在去年夏天时，我的一个表弟，在踢完足球时因为十分的热，又没有冰水与凉水时，便直接去喝了水龙头里的'生水！不过当时我没在场，否则我一定会阻止他的。结果我表弟没过四五个小时就开始肚子痛，花了几百元钱输了液还买了几盒药回家保养身体。你看，喝生水的坏处多大！所以，生水千万不能喝。
不光是生水，有很多人还刻意污染纯净水！他们虽然知道这有害于地球和自己的健康，但以为这些事离自己还很远，于是出现了往海中倒废水、刻意污染水资源的现象，这是多么的不友好啊！现在没有受到过污染的淡水已经少之又少了，希望大家都能不污染水、节约用水，给大自然一个回报、给自己健康的身体！
为此我给大家编了以下口诀：
未烧生水不能喝，身体健康最重要；
来路不明水不能喝，小心肮脏不卫生；
碳酸饮料要少喝，拒绝生病护身体；
运动汽水适当喝，保持运动好体量；
矿泉水纯净水可以喝，人体需要它帮忙！
怎么样？记住了没有？
水，是大自然给人类最好的礼物；水是生命中必不可少的元素；水，是万物生长的摇篮！人们啊，请记住水的来之不易，记住水的可贵，记住水的重要性，赠予剩余所有的水一片净地吧！
健康饮水健康你我的征文2
水是生命之源，人类在生活中离不开水，在生活中要谨记饮用水常识。
水污染的危害不可忽视，水污染主要有生活污染、工业污染。其中工业污染中的重金属污染尤其严重，它源于大量工业废水排放，长期饮用对人体有严重损害，尤其对老人和儿童。20xx年8月在陕西凤翔，就有615人因为饮用水污染导致血液中铅金属严重超标。
怎么做到正确饮水？首先我们在户外不喝山间溪水，不喝来源不明的`水，在家不喝没烧开的水。
为了大家能喝到干净的饮用水，我倡导：1、大家不要浪费水。2、不要往河流、湖泊、海洋乱扔垃圾。3、请官方部门严格监察饮用水。4、请工厂不要往湖面小河排放污水。5、及时给小河或湖面做清理！
健康饮水健康你我的征文3
水乃地球之本，生命之源。地球70%是水，30%才是陆地，我们人体也一样，身体内含有70%的水。可见水对于我们来说有多么重要。健康的成年人每天需要补充1500~1800毫升左右的水才能够满足自身的需要。那么什么样的水才是我们的健康饮水呢？
我归纳了几个：一、矿泉水含有多种矿物质元素及其他营养成分适合人体补充水分。二、纯净水又被称为蒸馏水，该种水已经将一些有害物质元素都已经去除，安全性较高，适合多数人群饮用。三、已过滤的自来水，该种水经过水箱水管网过滤已经符合人体健康，但是建议最好将其烧开。四、净水器过滤后的水主要是将自来水通过过滤器将其中的一些杂质等有害物质过滤掉，更为安全，比较为健康，可以直接饮用，也可以烧开后饮用。建议在饮水时不要等到口渴再喝，要根据自身情况饮用水。
水对人类非常重要，记得看过一部电影《美人鱼》里有一句让我印象很深刻的台词——如果地球上没有一滴干净的水和一口新鲜的空气，那我们人类还能维持多久？
是啊，干净的水，干净的空气，也是当今比较关注的话题。现在环保也抓得很紧，不容一丝怠慢。我国水质重金属污染主要原因是和工业的发展有关。特别是各类化工厂的新建，各地矿业的开发，沿岸工厂的污水排放，都对水源造成了不同程度的破坏，水中污染物主要为各类有机污染物、重金属。重金属在水中不能被分解，人饮用后毒性放大，与水中其他毒素结合生成毒性更大的有害物质。重金属能引起人的头痛、头晕、失眠、关节疼痛、结石，尤其对消化系统、泌尿系统的细胞、脏器、皮肤、骨骼、神经破坏极为严重。
既然重金属对人体的危害这么大，那我们要做到预防，少喝不干净的水，少吃海鲜和动物的内脏，警惕纸质包装袋的食物和易拉罐装的.饮料。多吃坚果，蔬菜水果。使用能够去除水溶性重金属的净水器，尽量喝烧开了的水。
为了能让我们世世代代，子子孙孙都能喝到干净的水。我建议加强对水质的监测，防止水质的恶化，以及严格控制使用化学物质。加强对污水排放的监管，以保护水域可生态环境。我们还可以采取更加科学的灌溉技术，减少耕地，控制土壤污染，限制化肥和农药的使用。
为了我们美好的明天，我们全世界人民一起加油！
健康饮水健康你我的征文4
小区里增设了一台纯净水饮用机，奶奶办了一张饮水卡，每天会带着矿泉水桶去打水。有天我跟着去，有位叔叔在饮用机旁边搭了棚，让我们都来观看，给我们做个水电解实验，让我们了解水的变化。他取来两个透明水杯，左边杯里装一半自来水，右边杯里装一半白开水，接着拿了一个电解器两端有根小铁棒同时放进两个杯子里，通电后，我观察到自来水加热后杯里水慢慢发生一点变化，颜色变深了；而右边的白开水没有发生变化，我在想自来水到底能不能喝呢？
带着疑问，我和家人一起查了资料后发现，原来自来水PH值是中性的，但水大多会溶入一点二氧化碳，另外自来水中加有氯用来消毒。电解加热产生氧气和氢气，含有次氯酸就让水变成了红褐色，我们常常把自来水烧开就是为了祛除多余的氯，就可以放心饮用。
我还了解到生活中的`饮用水有矿泉水，它是天然优质水源，保留了水中的天然矿物元素；还有纯净水，通过过滤使水不含有杂质或细菌。了解到这些水知识后，知道饮用水都是经过复杂的工序过程，才能让我们生活中喝到优质健康的水。在今后生活中我还要节约合理用水，从我自己做起，让我们宝贵的水资源不浪费。
健康饮水健康你我的征文5
妈妈给我买了一套书《生命，地球，海洋》，我从其中一本《海洋》中了解到了水对人类的生存至关重要。地球上百分之七十都是水，人身体里的水分也占百分之七十。水跟我们生活息息相关，水是人类每天必不可少的营养物质。有试验证明，一个人只喝水不吃饭仍能存活几十天，但如果几天不喝水人就无法生存。
喝水非常重要，但是也要健康饮水，许许多多的人因为没有健康饮水而生病。喝矿泉水、纯净水、过滤的自来水或者是净水器过滤后的水是健康饮水。这些水已经通过过滤水内不含有杂质或细菌是安全的，可以放心饮用。还有要注意不要等到口渴时再喝，也不要喝过期水。有些人不重视饮水健康，饮用含重金属超标的水源，重金属在水中不能被分解，导致人们饮用后毒性放大，会引起人的`头痛、头晕、失眠、关节疼痛、结石等；尤其对消化和神经破坏极为严重。因此，我们应该对健康饮水加强重视，在日常生活中尤其要重视饮水健康。我们应该多喝一些纯净的水，多喝一些天然的饮料，比如蔬菜汁、果汁等，它们含有许多维生素和人体必需的营养成分，对身体非常有益。还有，我们要少喝一些含糖的饮料，过多的糖分，会对身体造成很多问题，同时也会使体重超重引起肥胖症，时间长了，会引起糖尿病和心脏病等疾病。
为了拥有一个健康的身体，让我们全体行动起来，健康饮水，茁壮成长。
健康饮水健康你我的征文6
水是什么？或许你会认为是生命，或许你会认为是财富，或许还认为是希望；喝水虽然人人会，但是如何喝水才算“科学呢？许多人因为喝水而生病，可是水本来是无害的。
人们喝水，一般常根据是不是口渴了而定，这是不合理的，因为口渴表示人体水分已失去平衡，是人体细胞脱水已到一定程度，中枢神经发出要求补充水分的信号，口渴后才喝水，等于泥土龟裂了才灌溉，不利干植物的生长一样。现在，大多数人都明白饮水对于日常保健的重要性，而且这个办法简便易行，经济实用。但是可能还有人不知道饮水的科学性，为了健康我们要注意下面的问题：
每天都要喝一定量的水，渴不渴都要喝，一个成人每天的.饮水量应在1500~20xx毫升的范围内，剧列运动，炎热季节和高温作业时，还需要增加。
水是人类每天必不可少的营养物质。有试验证明，一个人只喝水不吃饭仍能存活几十天，但如果几天不喝水人就无法生存，可见水对人体健康十分重要。健康成年人每天约需2500毫升水，因此要保持健康就必须注意每天摄入充足的水分。同时，喝水必须注意讲究科学，讲究卫生。
现在多数人都喝自来水，自来水的矿物质刚刚可以满足人体的需要，但烧水也要像喝水一样讲究；在水温达到80~90摄氏度时，立即打开锅盖，再煮2~3分钟，烧开了的水最好在8个小时内喝完，不然水会老化，形成有害物质，对人体不益。
水对于我们是多么的重要！如果人人都注意节约用水，不知会有多少人从中受益；反之，如果每个人都不在意地浪费水资源，那么就可能有很多人遭受饮水困难！比如，有些公共场所的水管漏水，完全可以找人把它修好，可是如果没有及时修好，就等于白白浪费我们的饮用水，然而，水泼出去就再也不会回来，这就意味着白白浪费了水资源呀，这是多么不应该啊！健康饮水也是一种不浪费水的事情，还能一举两得，所以一定要健康饮水。让我们一起来守卫健康吧！
健康饮水健康你我的征文7
随着科技的发展，人们的生活更加便捷了，像是洗衣机和冰箱这样的电器一拿到手，就可以让我们少做很多劳动，然而也正是由于有这些新的设备，才让人们越来越忽视了生活中最重要的事情，即健康饮水。
炎热的夏天，尤其是在运动过后，来上一杯水，或是一瓶饮料，肯定非常畅爽。可是，日常生活中，或剧烈运动后，你会喝哪种水？人们对健康饮水的重视程度从来没有那么高过，尤其是有了大量便利商店，许多人将健康饮水变成了颜色各异、口味各有的饮料，这些饮料宣称他们自身“清甜可口”，但是实际上，却是一种分子级别污染，给人体带来许多不良影响。首先，我会毫不犹豫地选择白开水，如果要更详细，那我就喝温开水。为什么选择温开水？因为温开水是煮开的水，已经杀死了大部分的细菌和微生物，而且在剧烈运动下，人的体温会急速上升，如果喝上一口冰镇饮料，不但不会让体温下降，还会起到适得其反的效果，此时如果喝上一杯暖暖的温开水，体温很快就会下降到正常温度。
一个健康的人，有足够的水喝，即使一段时间内不进食，也能维持生命。如果没有水，一般三天就会导致死亡。中国的先人有“药补不如食补，食补不如水补”的说法。为什么水对人如此重要？人体内三分之二以上是水。水是传送养份到人体各个组织、排泄人体废物、体液（如血液）循环的载体，是消化食物、润滑关节和各内脏器官以及调节体温所必需的物质。水是含有溶解性矿物质的血液系统的一部分，它同溶解的钙、镁一样，对维持身体组织的健康必不可少。
喝足够的水有利于防病治病。比如可以预防感冒，并使感冒患者早愈。其原因在于，感冒大多数由病毒引起，身体的皮肤和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫机制的第一道防线，饮水足够，可避免皮肤和黏膜干燥，有利于阻止细菌和病毒进入人体。足够的水可促使人体排除废物，使患者早愈。
喝足够的水有利于营造好的心情。人如果长期处于心理紧张状态，身体就无法抵御细菌或病毒的入侵。所以我们的心情烦躁时，应多饮水。水本身对人体有安神镇静作用，有利于人体健康。老年人睡前喝少量的水，可很快安神入睡。
喝足够的水，可以延缓衰老，有利于长寿。人体衰老的过程，就是人体脱水的'过程。随着年龄的增长，水占人体体重的比例会逐渐下降。
健康是人生的第一财富。我们如果拥有一个健康的身体，对于人生的理想，就有发挥的可能！自己的身体如果不健康，想成就任何事也难。因此，我们要懂得如何养身，才能让自己拥有健康的身体。
同学们，养成好喝水的好习惯，不要喝那些饮料，应该合理喝些益生菌饮料，让我们的身体更健康！
健康饮水健康你我的征文8
什么是健康的饮用水呢？是洁净无致癌物质，也要无糖分，利于补水。我们要健康饮水，不能喝生水，因为生水里面有许多的微生物非常脏。蒸馏水虽然干净但它已经把水里的矿物质破坏了，长期喝可能导致营养不良。
如果喝带有重金属的.水可能会得一种病叫“水俣病”，那些水里有很多有毒物质，如果孕妇喝了这种水，她的孩子可能会变得畸形。
我们每天应该在早上喝一杯水，这样会让血液循环加快让大脑立马变得非常清醒，吃饭时也不能养成边吃饭边喝水的习惯，这样对胃非常不好。我们也可以在一些固定时间喝水，这样就不会忘记喝水。
为了喝到干净的饮用水，我们应减少工业排放的废水，也不要把瓶子、塑料袋扔到海里，因为这样不仅会污染水质，而且海里的鱼类也会被垃圾伤害到，所以我们要呼吁世界上所有的国家不要向大海排放核废水，因为这样不仅污染水质，而且过不了多久海洋动物可能就要灭绝了。
让我们行动起来！爱护环境，保护水资源，水健康，人健康！
健康饮水健康你我的征文9
水是我们生命中必不可少的资源，也是我们赖以生存的条件。水无处不在，但是并不是所有的水都适合我们人类饮用。哪些水适合我们饮用呢？那些富含矿物质元素，而且能被我们人体所吸收的水才能饮用。
随着科技和工业的发展，我们的生活环境受到了一定的影响，我们赖以生存的资源也受到了影响，其中就包括我们周围的水资源。我们的水没有以前那么清甜，水质发生了变化，水中的有害物质，就比如重金属也越来越多了。这样的水对我们来说是非常不好的，第一，它会污染周围的环境；第二，它会影响生物的生长；第三，如果它被我们人类饮用的话，将会对我们的身体造成巨大的危害。
对于我们正常人来说，我们要避免喝生水，要喝熟水，更要减少各色饮料的摄入。这些带颜色的饮料，对我们的身体都是有害的。
除了这些不健康的'饮用水，在我们身边还有很多浪费水资源的行为。就比如很多人在洗漱的时候，经常一直开着水龙头，其实我们可以把生活中的用水循环利用，减少不必要的浪费。
健康用水是我们必须要做的，首先，我们要保护好身边的水资源，呼吁大家减少对水资源的污染。作为小学生，我们应该从自身做起，从生活的点滴当中，节约用水，正确喝水。
健康饮水健康你我的征文10
“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。”自古从今，祖国的大好河山被潺潺的流水不断滋润着，映衬着万物，为这世间的美丽增添了一丝磅礴。
水，让我们的生存之地多了一份无比精彩的生机，让世界有了生命的气息。让生命承载水的力量，在这个万物赖以生存的地球上，不仅生物需要水的滋润，人类生活也自然离不开水，地球上水的总量为14亿平方千米，但供我们使用的淡水仅占总水量2。53%，其中68。7%又属于固体冰川，且很难进行开采，人类可直接使用的淡水只占地球总水量的0。26%左右，可见我们能用的少之又少。在此，我倡议：不让任何一滴水白流，让他们实现属于自己的'价值，让地球充满绿色之都！
有一个短视频，两个非洲小伙在干裂的土地上，水成了他们最奢侈的东西，也让我们陷入了深深的反思。当你无意间打翻一杯水，你的生活仍在继续，可是你并不知道对他们来说一杯水值千金，一点都浪费不得。
社会一直在用他的力量，不断地向我们宣传“节约用水”的重要性，在浙江大学也发明了这样的一种装置——“空气洗手装置”，把空气流代替水流，当人站在踏板上时，重力通过活塞压缩空气使水雾化成液滴，这样，出水口就能射出高速气流和雾状水滴，水滴可溶解手上的污渍，同时气流会把污水冲走，该装置每分钟出水300ml，比曾通过水龙头节省390%的水，实现了“节水”这一目标，滴水即生命，请让我们珍惜水资源。
在埃塞俄比亚这个地区，由于温度过高降雨量很少，导致这里严重缺水，他们每天去找水的地方，不是湖泊也不是河流，而是积水的水沟，这些不能饮用的脏水，却是他们保命的水源。让我们珍惜每一滴水，让水灌溉每一方土地养育世间万物，让“水光潋滟晴方好”的千古名句在人世间流传，让我们从小事做起，从自己做起，积极动起来，节约每一滴水，保护每一份水资源，让地球充满了万紫千红，繁花满地！
健康饮水健康你我的征文11
一个健康的身体是每个人都想要的。但我发现周围越来越多的人，甚至是年轻人都得了疾病，大多数是糖尿病、高血压等。造成他们得疾病的原因差不多都是不爱喝水，喜欢喝饮料。所以我们要想有一个好身体，就应该每天摄入适量的水。
水是维持生命体内新陈代谢的基本物质，约占人体体重的60%-70%，水是人体的生命之源。喝水的好处有很多，不仅可以让身体充满活力，还可以增强免疫力、预防疾病等。如今，人们意识到喝水的重要性，纷纷盲目喝水，但也有人喝到的不是纯净水，喝到的是有污染的`水，不仅会生病，也不能保证身体健康，世界上每天有25000人都应喝到有污染的水而得病，所以不是喝水就能健康，是要喝纯净水才能健康。能够提供健康所必需的水分，以及能够提供健康所需要的元素，那就是最好的饮用水。
许多家庭也开始使用净水器满足平时喝水的需求，净水器也是目前人们使用最广泛来过滤水中杂质的机器，净水器是经过多样的净水技术，将普通水过滤净化，有效净化水质，满足人体对水的需求。
但净水器净化水也是有缺点的，净水器只能过滤大部分杂质，无法去除水中的重金属、抗生素等有害物质，即便是最高性能的净水器也无法做到完美的净水效果。
保证饮用水的安全性和卫生性是个极大问题，如今，社会上已经出现了许多高科技净水装备，如反渗透净水机、活性炭净水机等，有效将污染物过滤净化，符合人类健康需要的水，同时也要注意加强净水装备的维护，定时更换滤芯，确保净水机正常工作。
当前，政府也采取措施改善水的质量，保证公众饮用安全的水源，同时也采取科学的饮水方案，以保障人们身体健康，更好的生活。
以上内容不仅可以看出健康饮水的好处，也可以看出人们喝到有污染水的后果，让人们理解到珍惜水资源的重要性。
健康饮水健康你我的征文12
水是生命的源泉，是生命之本，动物离不开水，植物也离不开水，人类同样离不开水。
我们生活着，每人每天需要大量的水，所以水资源的保护就是重中之重，国家也因此出台了保护水资源的措施：
1、实行严格的用水管理制度，依法推行用水总量控制和定额管理制度。
2、加强水污染防治，大力调整产业结构。
3、强化水资源保护，加强入河排污口的监督管理。
4、加大了非传统水源的开发利用力度。
5、推进工业和城市节水，出台了加强工业节水工作的有关正常。
因为国家的重视，现在没有乱排乱放的现象，大自然的水也慢慢恢复正常了，动物、植物又喝到了健康的水。人类对水的品质要求更高，不但要喝干净的水，更要喝健康的水。市场上有蒸馏水、纯净水、矿物质水，巴马水……这就说明人们对水的品质要求越来越高。大到一个世界，小到一个家庭都离不开健康的水。去年我们家装修的'时候，我和妈妈在喜盈门建材大商场里逛，在那里就有很多的人在咨询购买净水系统，那些门店的客人特别多，在他们的介绍下，我也知道了什么才是真正健康的水，什么是前置过滤器，什么是全屋净水系统，什么是全屋饮水系统，让人眼花缭乱。所以现在的老百姓都开始重视饮用水的健康了。
每个人每天都必须和足够的水。喝健康的水可以让你们拥有一个健康的身体。
健康饮水健康你我的征文13
所谓健康饮用水，是指在维系人类生命活动和满足人体基本生理功能的基础上可以长期饮用、能改善或增强人体生理功能，利于提高人类生活质量的水。世界卫生组织对饮用水的标准提出三大准则：干净、安全、健康。饮用水的三大准则必须统一共存，缺一不可。
世界卫生组织健康水的七项国际标准：
（1）干净没有污染对人体无害；
（2）小分子团（5-6水分子组成）；
（3）水的PH值必须在7.0-8.0之间呈弱碱性；
（4）水的溶氧量要达到；
（5）水的软硬度适中，以碳酸钙含量计（50mg/l-200mg/l）；
（6）水中必须含有人体所需的矿物质微量元素；
（7）符合人体生理活动的'需要。
我们应该尽量不喝或少喝颜色各异以及各种口味的饮料，这些饮料宣称他们自身的“清甜可口”，但是实际上，却是一种分子级别的污染，给人体带来许多不良影响。因此我们应该对健康饮水更加重视，尤其在日常生活中重视饮水的品质。首先我们应该多喝一些矿物值纯净水、开水，因为经过我们科学研究发现99%的疾病都是源于用水问题，所以我们应将标准的健康水作为主要饮水，让我们身体保持更健康，避免疾病的侵害。
此外我们应该少喝一些含糖的饮料，因为它所含有过多的糖分，会对身体造成很多的健康问题，久而久之，它们会引起人体血糖偏高、身体发胖、各种慢性疾病，如糖尿病、高压血等等。
以上就是关于健康饮水的重要性，健康饮水既关乎到精神层面，也关乎到身体层面，只有养成健全良好的饮水、饮食习惯，才能让我们身体得到更大的健康，从而让我们能够拥有一个健康、快乐的生活。其次水是地球生命之泉，在日常生活中我们应该节约用水。
健康饮水健康你我的征文14
水是什么？水在科学家眼中是一种有价值的研究对象，在自然界中是一种神奇的物质，在百姓生活中则必不可少。
家长总是叮嘱我们：“要多喝水，要喝热水。”喝水的好处很多，不同水所富含的微量元素也大有不同。其中矿泉水中含有人体必需的十几种微量元素：钙、钾、锌、铁……它可以帮助我们促进新陈代谢，维持身体的正常细胞运作，运送身体所需要的的营养物质。
喝水，要注意饮用水中重金属对人体的危害及预防。重金属在水中不能被分解，人饮用后毒性放大，与水中的其他毒素结合生成毒性更大的有害物质。重金属能引起人头痛、头晕、失眠、关节疼痛、结石等。饮用水含有重金属元素问题不容小觑。
为了身体的健康，我们要健康饮水。最好的水是经过处理的`山泉水。它们在幽幽的山谷缓缓流过，在流动中焕发生机与活力，经过严格的处理和质量检测，出现在我们身边。经过高温杀菌的水，是最为安全的水。
食以饮为先，为了我们的健康，要做到每天足量饮水，主动饮水。注意每天摄入的水量，多喝白开水或是淡水，尽量少喝含有糖分的饮料，尽可能多喝水，从而更好的保持我们的健康。
健康饮水健康你我的征文15
水是生命之源。淘米、煮饭、洗衣、种菜……我们的生活处处离不开它。老师常常教育我们，要节约用水，饮用健康的水。
可什么是健康饮水？查找资料，我知道含矿物质的、无污染的水，是健康的水。为了去除水中的脏东西，我们的饮用水需经过许多道严格净化程序，才能源源不断流入千家万户。想要健康饮水，我们就要尽量喝最普通的白开水，因为高温可以把一些残存的.细菌全部杀死，而且矿物质保留得也很多。这样，你不仅能增强免疫力，还不会轻易被那些小小的细菌侵入。
要知道，我们身体，70%都是水，每当我们口渴的时候就会减掉10%的水份，上厕所的时候又会排掉10%的水分。所以如果不及时补水的话，我们可能会缺水。如果我们七天不喝水的话，有可能会被渴死。
那我们饮水是不是每天喝得越多越好呢？可不能！如果我们体内的水超过排水量，滞留的水就会打破水电介质平均值，会引起血浆渗透压下降和循环血量增多，会中毒。那我们喝多少水合适呢？据科学家研究，我们每天应该喝20xx毫升至2500毫升的白开水是比较合适的饮水量。
可是，白开水无色无味，谁喜欢喝呢！我身边有很多同学，都特别喜欢喝饮料，有的甚至从来不喝白开水。不过，我妈从不让我喝。她说，饮料糖分高，并且大多数饮料都重金属超标。如果长期饮用，可能会导致体内脏器中毒，甚至威胁生命。
所以，我们一定不要把饮水看成一件很小的事。为了守卫健康，让我们一起从认认真真喝健康水开始吧！
【健康饮水健康你我的征文】相关文章：
健康饮水健康你我征文07-27
健康饮水健康你我的征文07-11
健康饮水健康你我征文【精华】11-29
健康饮水健康你我征文(优秀)03-03
健康饮水健康你我征文大全【12篇】09-26
健康饮水健康你我征文(优秀15篇)11-16
[推荐]健康饮水健康你我的征文15篇07-11
健康饮水健康你我征文(必备15篇)08-16
健康饮水征文06-13
健康的征文11-10