从心开始演讲稿15篇(热)
演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在快速变化和不断变革的新时代，演讲稿的使用频率越来越高，写起演讲稿来就毫无头绪？下面是小编帮大家整理的从心开始演讲稿，欢迎大家分享。
从心开始演讲稿1
我先讲一个故事：在一个小镇上，有一个非常富有的富翁，但他很不快乐。
有一天，这个富翁没精打采地走在路上，这时，走来一个小女孩，小女孩用天真的眼神望着他，给了他一个很甜蜜的微笑。
这个富翁望着孩子天真的面孔，心中豁然开朗。为什么要不兴奋呢，能像这样微笑该有多好啊!其次天，这个富翁离开了小镇去寻求幻想和快乐。
临走前，他给了这个小女孩一笔巨款。
镇上的人觉得惊奇，问这个小女孩，明明不相识的富翁怎样会送你一笔巨额的财宝，小女孩天真的笑着说：“我什么都没做，只是对他微笑而已。”“只是对他微笑而已。”小女孩一个善意的笑，却换来了巨额的财宝。可微笑在我们的护理工作中能换来什么呢
有一件事让我感动至今，我们科收治的一位气管切开病人，为保证患者呼吸道的通畅，我们每一天必需为她多次吸痰。
那天，我像平常一样，先帮她吸尽气管套管内的分泌物，再为她更换床单，突然，她由于体位变更，呛咳了一下，气管套管内的分泌物喷了我一脸，浓烈的腥臭味让我一阵阵反胃。
就当我要转身整理时，突然看到不能说话的病人一脸惊慌，从她的眼神中我读懂了她的歉疚，“没关系，我们只要再换一下被子就好了”，我微笑着说。
当她拔除气管套管后，见到我说的第一句话就是：多谢您，您的笑真美!就在那一刻，我的内心感受到一种剧烈的震撼……
在逆境中，微笑是最好的医药。在顺境中，微笑是最好的嘉奖。
微笑像一杯热茶，滋润患者干枯的心田。
请看!当您走进医院时门诊的护士会微笑的对您说：“您好!请问有什么须要帮忙的.吗”您是否还会觉的生疏呢当您入院治疗时，病房的护士给您一个劝慰的笑，让您消退对疾病的恐惊;查房时，一张张微笑的脸，将走到您的床边，轻轻地问候，静静地倾听，一个个微笑而仔细的回答您的每一个问题;做治疗时，她们会以微笑激励你，让您在笑的带引下走出苦痛;当你康复出院时，护士们微笑着送您，并祝您今后健康长寿。
您是否还会觉的医院是一个可怕的地方，是一个人人都不敢来的地方
病人住院，本身在心理上就承受了必需的压力，为了更好的护理病人，到达幻想的护理目的，微笑服务在我们的工作中显得尤为重要，因为它体现的是把病人当亲人，体现的是一份沉甸甸的职责。
其实，我们每一天的工作都很平凡，可是，我深深的明白我们工作中应对的每一件事，都不是小事，小事不小!积少成多，却实实在在地架起了构建医患和谐关系的桥梁。有句话说的好“神话中天使的漂亮在于她的圣洁与和善，而现实中白衣天使的漂亮在于她的温馨与微笑。”正是因为这份看似一般的微笑，使人间多了多少真情，多了多少暖和，多了多少和谐，又多了多少人与人之间彼此的爱! “创业服务，创先争优”，“微笑服务，从心起先”，挚友们!让我们专心去做，全力以赴，坚持究竟!
从心开始演讲稿2
我们的祖国是一个有着五千年灿烂文化的文明古国，文明的风尚源远流长。文明是尊重别人，更是尊重自己。文明是一种无与伦比的美！古人说，于细微之处观察人。当我走在马路上，看到人们轻声问候的时候，我看到了文明；当我踏入校园，看到同学向老师问候的时候，我看到了文明……我们每个人没有办法选择外表的美和丑，但我们能选择文明！
其实，文明离我们很近很近，近的触手可及。比如：做到不随地吐痰、不说粗话脏话，不违反公共秩序，爱护一草一木……都是一个又一个文明的体现。文明很小很小，但只要每个人都做一件文明的事，就能使社会迈出一大步。每一份文明就是一份力量，无数的文明在一起，就会产生无与伦比的力量。这种力量，如破土的小苗，在每一个人的心里萌发。同学们，我们期待着文明之花开遍我们的校园，开遍我们的祖国大地！
一花独秀不是春，光靠少数人的努力是远远不够的，让我们共同努力，展现少先队员的新风采，做文明的`小卫士，塑造出我们西安人的新形象！在这里，我以少先队员的名义呼吁：行动起来，少先队员们！争做一个讲文明、懂礼貌的好学生！遇到师长、来宾，主动问好；讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡起；爱护公物，不乱写乱划；乘车时做到先下后上，主动让座。同学们，行动起来吧！我们要从现在做起，当一名合格的学生，做一个讲文明懂礼貌的少先队员，为我们的校园，为市的文明发展贡献自己的一份力量！
从心开始演讲稿3
怎样理解服务从“心”开始，笔者认为发自内心的服务，就是服务从“心”开始。不从内心发出的服务，就象插在瓶里的花，缺少了根对养分的汲取，只能是昙花一现。如果缺乏对服务工作的热爱，缺乏对客户由衷的关怀，就不可能注意到客户的一举一动，也就不可能带给周到、超值、个性化的服务。要做到服务从“心”开始，应从以下4个面入手：
第一，揣摩客户心理、了解顾客需求。这就要求员工综合知识面要广，要善于察言观色，揣摩客户心理，做到心中有数。
第二，学会使用礼貌语言，注重仪态仪表。作为每一天和零售客户打交道的客户经理，在服务工作中要时刻注意自我的措辞、语气、态度和仪容仪表。员工语言用得恰当不恰当、语气的轻重直接影响到客户的情绪，直接影响到烟草的形象。
第三，统一员工形象，增强服务意识。在服务过程中，应穿着统一配发的`工作服，这样就会给客户带来信任和好的印象，服务起来也就方便了许多。
第四，提高服务礼仪和技巧。其实，服务礼仪、服务方法和服务技巧都是服务思维的展现、延伸和外露，所以要想提高服务礼仪和技巧，首先要转变和提高我们的服务思维和服务觉悟，思想是行动的先导，没有思路就没有出路，认识不到就无法做到。
从心开始演讲稿4
大家好！
作为一名银行工作人员，要醒悟的相识到服务的重要性。尤其在当今银行业竞争日趋激烈的大环境下，服务更是体现了银行的软实力与竞争力，服务是银行经营的载体，是银行经营必不行少的组成部分。一家银行的服务看法干脆影响其所能吸引的客户数量和工作效率。服务是品牌，是形象，柜台是向客户带给服务的'第一平台。我深知储蓄柜员工作的重要性，因为它是顾客干脆了解我行的窗口，起着沟通顾客与银行的桥梁作用。而亲切的服务就从微笑应对客户起先。其次，要做好服务。除了要对业务学问有熟识的了解之外，还要以客户为中心，跟客户沟通感情，保证客户满足，朝着我们银行的服务理念靠近。
服务要注意细微环节。要让顾客觉得我们的一言一行，都是很专心在为他服务。我们要擅长视察客户，对客户的言行要多揣摩，并且要持之以恒的做好每一个细微环节。不要总是埋怨客户对你的看法，客户对你的看法，实际就是你自身言行的一面镜子，不要总是去挑剔镜子的不好，而是应更多的反省镜子里的那个人哪里不够好，哪里有须要改善。 经过几个月的工作，使我明白了有效的沟通要恳切，从心起先，要专心和客户沟通，才能赢得客户的心。看法确定一切。细微环节确定成败。沟通从心起先，服务创建将来。 我们提倡的令人信任的服务质量，令人满足的服务看法，不是一种表面的东西，热心的服务能够成为我们每一位银行员工所具备的习惯和品行，只有这样，我们才能从容地绽放发自内心的微笑。
我的演讲完毕，谢谢大家！
从心开始演讲稿5
照片中的这个男孩是我的学生，他爱听音乐，会弹吉他，他喜欢毛不易，每次毛不易出新歌，我会第一时间和他分享。
他喜欢读书，从路遥《平凡的世界》到Jk罗琳的《哈利波特》，从《百年孤独》到《苏菲的世界》，从弗洛伊德《梦的解析》到卡耐基《人性的弱点》，人文、哲学、魔幻，他无不涉猎。由此，他的文笔非常出众，一篇周记洋洋洒洒就是一两千字。每次在班上赏析优秀作文，总有一篇是他的。
他学习优秀踏实，性格开朗阳光，上周，我们班也举行了一次演讲比赛，他戏精附体，一人分饰两角来了段相声，动作滑稽搞笑，还掺杂几句韩语，逗得全班同学哈哈大笑，然后意料之中的拿到了第一名。
这样品学兼优，多才多艺的学生谁不喜欢呢?我也不例外。但是除了喜欢，我对他更有一丝复杂的情绪。这源于七年级新生入学时，班主任老师告诉我的一些情况。就在20xx年小升初的那个暑假，这个男孩的母亲用跳河这种决绝的方式离开了世界，离开了十一岁的'他。在这之前，父母已离异六年，他是由母亲和外婆抚养长大的。办完母亲的丧事，他在父亲和外婆两个家中辗转生活。
我自己是在母爱的呵护下成长的，如今我也做了母亲，我很难想象，一个孩子是如何独自面对命运的打击和生活的波折，所以，在学校里，我就会有意无意地去关注他、保护他、疼惜他。每次大考一出成绩，我第一个给他分析试卷，考得好，表扬他，考得不好，给他加油；他的作文，我总是写上大段的评语，希望通过这种方式能够增进情感上的交流；他说借了朋友的书没看完就还回去了，我便立刻送一本新的给他，甚至，在我的语文课上，每当聊到家庭、父母这些话题，为了顾虑他的感受，我都会努力让话题诙谐、有趣一些，哪怕后来我们很熟了，我也尽量不跟他谈论这类话题。
即便这样，我总是隐隐约约感觉到，我和他之间有一层隔阂。每次我特意关心他时，他都表现得十分坦然，并没有因为来自老师的关心而显得受宠若惊，甚至也会送我一些小礼物，跟我礼尚往来，这让我对这个淡定小伙有了更为强烈的好奇心，小小年纪怎么会如此稳重？直到后来我看到他在几篇作文里以很轻松平常的语气提到自己的父母。其中有一篇我印象很深刻。
他写道，小学六年级的一个周末，因为觉得补习班的课太枯燥，他翘课溜到图书馆看书，补习班老师通知了母亲，母亲只在手表电话里问了他的位置并提醒他准时回家吃饭。回到家，母亲笑脸相迎，他追问母亲为什不批评自己，母亲笑着说:一个翘课去图书馆着书的孩子，为什么要被责怪呢?当天，他和母亲达成协议，把周末补习班变成自由阅读时间，但他愿意多写一张试卷。在周记的结尾他写到，人生想做的事，要马上去做，人生该做的事，不能松懈和推脱，母亲教给他的道理，激励他一生。
这篇周记给我一次不大不小的震撼，我慢慢地意识到，一直以来，我都是以优越者的姿态去俯视这个学生，我把他当成一个弱者，那些复杂的情绪其实就是同情和怜悯。同样是作为这个孩子的教育者，他的母亲却能从心灵深处与孩子平视，她尊重、理解孩子的想法，妥善处理孩子身上的行为偏差，她真正做到了把孩子当成独立的个体，并与之进行平等的对话。
正是在这位智慧母亲的熏陶下，这个孩子早已拥有了健全的人格和强大的心灵，所以他才能坦然面对并接受家庭的巨大变故，你看他，静能邀游书海，学习上力争上游，动能谈笑风生，和同学们玩成一片。生活以痛吻我，而我报之以歌。他做的真的很好！
回顾自己十年的教学生涯，再看看这个可爱的孩子，也许，我连教育平等的核心内涵这一重难点都没有突破。平等，是人与人之间的平等，教育平等，是老师与学生之间的平等。以老师权威者的姿态去俯视学生是教育平等吗？以圣母的仁慈去厚爱学生，就是教育平等吗？
如果答案是否定的，那么，我想，对他，对所有的学生而言，教育平等应该是，当他们已经强大到足够应付各种风吹雨打并勇往直前，当他们已经明朗了自己的人生方向并无惧无畏，当他们渴望独自乘风破浪，那我们就放下前辈的姿态，师长的头街，以一位同行者的身份默默的守护着他们。如果他们有疑问有困惑，我们便帮助他们拨开迷雾，看清远方；如果他们能够迎风向阳，健康成长，我们就为他们呐喊鼓掌!
春风化雨，无声无息，只愿少年鹏飞万里，师者丹心无转移!这才是真正的教育平等！
从心开始演讲稿6
尊敬的各位领导，同事们：
大家好！
今天我要演讲的题目是<<和谐医患关系，从沟通开始>>。
目前医患关系比较紧张，中华医院管理学会对全国270家医院的调查结果显示：三级甲等医院每年平均发生医疗纠纷在30起左右，73。33%的医院出现过病人及家属殴打、威胁、辱骂医务人员现象；59。63%的医院发生过因病人对治疗结果不满意，纠集多人在医院围攻、威胁医务人员的情况；76。67%的医院出现过患者在诊疗结束后拒绝出院，且不交住院费用现象；61。48%的医院发生过因病人去世，病人家属在医院摆设花圈、设置灵堂等现象。医患关系从总体上看，是构建和谐之中存在着局部的不和谐因素。医患关系成因复杂，有医疗资源不足，群众“看病难”、“看病贵”，患者有意见；有医疗质量不高、服务态度不好，群众不满意；也有更复杂的社会因素。医疗纠纷问题不仅仅是一个单纯的.医疗问题，已经演变为一个社会问题。另据北京大学医学部对三家综合医院的医疗纠纷投诉分析表明：80%的医疗纠纷与医患沟通不到位有关，只有不到20%的案例与医疗技术有关；表现为72%的医生在倾听患者叙述23秒后就打断患者说话，患者能不间断的陈述说话的时间只有6秒钟；忽视患者的心理感受，医生只注重身体疾病。研究表明缺乏与患者沟通的医生更容易成为被告。
可见，医患之间的沟通不畅是导致双方关系不和谐的关键因素，相互间缺乏尊重、理解和信任。良好的医患沟通是实现“以病人为中心”，减轻病人心身痛苦，创造最佳心身状态的需要；是促进医患之间相互尊重、信任、理解与支持，提高诊疗效果的需要。良好的医患沟通，医疗机构和医务人员是主导方面，加强心灵与情感的沟通尤为重要。
医务人员首先要具备精湛的医疗技术和规范的职业道德，这是建立和谐医患关系的前提。其次，要理解和尊重患者。再次，要有良好的沟通能力与技巧。因为患者求医的过程比较艰难，患者承受着病痛带来的精神折磨和巨大的经济压力，这时候他更需要医护人员的理解和关怀，作为医护人员，我们首当其冲，需要设身处地的为患者着想，如果我们能够把患者当朋友，满腔热情，主动服务，在就诊过程中能够把病人所担心的事情讲清楚、说明白，那么，病人还有什么理由会不满意呢？
就我现在在急诊的工作来说，经常会遇到急性腹痛的病人，当病人抱着肚子，忍着剧痛说，“大夫，肚子快疼死了，赶快给点止痛药吧！”，这个时候，我们都知道不能轻易给病人止痛药，以免掩盖了病情。但当病人拿到b超、拍片的检查单时却很不理解，甚至会怀疑或质问医务人员。这个时候我们是不是应该要理解疼痛给患者带来的急切与不安？耐心的向患者解释“您先不要着急，经过查体，您腹部的情况还不明确，现在给您止痛药，可能会掩盖某些病情，这样会耽误你的，您先赶紧做完检查，我们就帮你处理！”也许这样，病人的情绪就会稳定，就会理解且信任你。俗话说“良言一句三冬暖，恶语相向六月寒。”医患之间的沟通应该是心灵的沟通和感情的沟通。如果医务人员设身处地为患者着想，把病人担心的事情讲清楚、说明白，帮助患者选择既保证医疗质量，又能够减少费用支出的诊疗方法，患者必然会理解医务人员。
换言之，假如我是病人，我需要什么？我希望医院有着条理清晰、方便快捷的就医程序；我希望得到医术精湛的医务人员以一丝不苟的精神来为我诊治；我更希望有一个畅顺的医患沟通渠道，能和医务人员平等相处，当需要帮助的时候，不再茫然不知所措！
从心开始演讲稿7
尊敬的老师，亲爱的同学：
作为中国的高中生，“个性”一词似乎有些奢侈。因为我们要参加三年之后的那场高考，我们注定要把这三年的青春无条件地交给习题，试卷和分数。可这就是我们三年生活的全部吗?十六岁，我们尚且懵懂;十七岁，或许我们就将陷入各种各样纷繁复杂的情感纠葛之中;十八岁，曾经遥不可及的成人礼已近在咫尺。我们能说这不是我们的生活吗?恰恰相反，正是这种懵懂，迷茫，甚至叛逆，冲撞，构成了我们失不再来的春春。
诚然，我们不可能逃避社会加诸我们的种种期许，甚至压力，但这却不是压抑个性的理由，我们快乐也好，悲伤也罢，我们爱恨情仇，全因为我们是我们自己，而非他人。我们记住了陶渊明，李白，苏轼这些响当当的名字，并不因为他们是谁的棋子或奴仆。我们赞赏他们的诗词，因为从中我们看到了他们鲜活的生命，我们感受到了他们伟大而独一无二的心灵。我们崇拜他们，因为即使屡遭世人的鄙薄，他们依然在追求自己人格的完整。我们并不否认一场高考给人生带来的巨大转折，但我们更不应忘记，我们做习题也罢，去高考也罢，这一切的努力都是为了有一天我们能做有尊严的自我，能张扬自己的个性，能实现自己的梦想。
同学们，再过半年，一年，或者两年，我们就将离开这里。但终有一天，我们会为曾就读于师大附中而骄傲。因为这里足够宽容，能容得下各种各样纯洁的梦想，能容得下多彩的社团，能容得下不同语言与文化的碰撞。这里不仅能成就我们的高考，更能成就我们飞扬的青春，我们独一无二的成长。
希望三年之后，当我们回首往昔岁月时，不仅能看到一个个坚实的脚印，更能看到我们鲜活而充满个性的青春迎风绽放!绽放青春从心开始演讲稿尊敬的.老师，亲爱的同学：
大家好，我今天演讲的题目是：绽放青春的翅膀。
总是在寻找青春的影子，不知何时青春的翅膀被弄折了，想要飞却怎么也伸展不开。忙碌的生活，奔波在拥挤的人生路，四十而不惑，我怎么就没有翅膀了呢?生活中的琐事，柴米油盐酱醋茶，一身的俗气，生活把人磨练的都找不到棱角了。圆滑、市侩、带着沉重的面具，好累呀!
走在路边的林荫道上，寻找着青春的脚印，可是怎么也找不到，被大风、雨水刮得、吹得都没有了踪迹，走了一段回头路，都是年轻的影子，来来往往的人流，我竟然找不到一个同行者。眼泪留下来了，我不要做孤独的行者。
往事不能回首，青春逝去不能再回，学会了叹息的我在迷茫中乱撞，想要青春，可是渐渐老去的红颜里不断充实的是皱纹、是白发。我对着镜子数着越来越多的白发，思绪翻腾。
青春，不能忘怀的岁痕。多少个365天还没有留下烙印就溜走了，我在努力地拼搏中修复青春的影子。可是她离我越来越远!青春留不住，胸中的那颗童心却在呼唤，捡起地上的石子，扔在远去的青春的翅膀上，心的呼唤难道不能医治那折断的翅膀吗?如果你感到痛就抖一抖……
望着清早初升的太阳，深深地吸了一口气，张开双臂，绽放青春的翅膀继续远航。
从心开始演讲稿8
心是每个人的行动的主宰，也是每个人的喜怒哀乐的主宰，如果你想让自己的行为变得更有意义，那请你从改变自己的心开始；如果你想让自己的喜乐多一点，哀怒少一点，那也请你从改变自己的心开始。佛门中常说一句话：“万法唯心，心能转境”说的是心的力量，改变命运的根本是改变自己的心。虽然我们达不到他们那种幡动说成心动的境界，但是他们重视内心修养的思想很值得我们去学习。记得国学大师翟鸿燊说过的一句话：“要成功必须先要会变态——改变自己的心态”为什么人与人有那么大的差别，我觉得不是身高的差别，不是体重的差别，也不是相貌的差别，而是心态的差别，当然潘安除外——他是靠帅吃饭的`。
下面我要跟大家分享一个故事，也许在座的你们都听说过。
一个叫塞尔玛的年轻女子，陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，不仅炎热难熬，而且没有人谈天。她太难过了，就写信给父母说要回家。她父亲的回信只有两行字：“两个人从牢房的铁窗望出去，一个人看到了泥土，一个人看到了星星。”塞尔玛把这封信读了许多遍，感到非常惭愧，决心在沙漠里寻找自己的星星。她开始和当地人交朋友，研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠动植物知识。她观看沙漠的日出日落，还寻找海螺壳。这些都是几万年前这沙漠还是海床时留下来的。沙漠没有变，印第安人没有变，只是塞尔玛的念头和心态改变了。这一念之差使塞尔玛变成了另一个人，原先痛苦的生活变成了一生中最有意义的冒险。她为自己的新发现兴奋不已。两年后，塞尔玛的《快乐的城堡》出版了，她从自己的“牢房”看到了星星，那是满天的繁星，只有用心才能看到。可见生活大大的改变都是从心态小小的改变开始的。
下面我再想分享一个我成长的历程，虽然没有塞尔玛那样曲折动人，但是很真实。
我出生在一个贫穷落后的小山区里面，小时候玩的是原始的游戏，没有电脑，甚至连小霸王都没有。父亲是个农民工，在外面打拼，也认识到这个社会要出人头地很难，他看到很多人通过读书改变了自己的命运，所以他相信了当时一句真理“读书可以改变命运”，他不仅自己信了，而且还想办法让我也信，当时我是被相信了，虽然还不知道什么是命运，也不知道我的命运跟别人的有什么差别。后来我上初中、高中都很专心读书，专心得“一心只读教科书，两耳不闻窗外事”，有时候看到同学在一起聊得不亦乐乎，特别有女孩子在的时候，心里很是羡慕，然后是嫉妒。当我又想到“读书改变命运”这句真理，觉得他们都可怜，心中的嫉妒瞬间化为得意一笑——其实他们根本不需要改变自己的命运，只需要维持自己的命运就行了，他们的命运本来就很好了，幸好当时我不知道，否则我就会少去一份得意。我就怀着这种自大、排斥的心态，过完孤独但得意的初中和高中
上了大学，我还让想以这种方式生活，但是大学重重袭来的挫折，让我一次一次怀疑自己的生存之道，记得大学刚来的时候，班上每个人都要自我介绍，但是我就懵了，以前我连在一个人面前自我介绍的经验都没有，何况面对班上黑压压几十号人，感觉压力很大，像世界末日来临一样，满脸的恐惧。更悲催的是自我介绍还要介绍自己的兴趣爱好和特长。我搜肠刮肚实在找不到一点爱好和特长，后来我说我喜欢读书，突然有个人问我喜欢读什么书，看得出来他是一个韩寒或者郭敬明或者玄幻小说的的爱好者，希望找个一个志同道合者，然后我回答：“我喜欢读教科书”，他很无语，没有再问了。
在军训的时候，我也是很纠结的，休息的时候，教官经常会有叫我们上来表演节目，由于无才无能，每次我上去的时候，都紧张的的说不出一句话，最后低头的回去了。看到别人个个都能歌善舞的，心里很是羡慕，这次没有了嫉妒。
大一那段时间的我感觉非常自卑，毫无存在的意义，生活过的痛苦不堪。在痛苦不堪中也慢慢的意识到高中的那一套生存之道已经不适用了，走出困境的办法就是改变，于是开始打开自己的心扉去接纳一些人和事，尝试一些以前没做过或常人没做过的事，于是慢慢的我接触了很多有思想的人，也静下心读过了很多经典的古文，最重要的是我发展一项自己的兴趣爱好——散打。这些都对我人生有重大的意义。如今的我相对以前变得更自信、更成熟各个方面都有很大的改善，今天能有这样的变化，我感到很庆幸，庆幸自己当初能做出这样的决定，走出封闭的自我，去实现真实的自我！
所以当我们抱怨自己的背景不好，社会不公，人心险恶的时候，何不去改变自己的心态，换个心情去生活，你会发现，其实世界很美！
从心开始演讲稿9
各位领导、老师、同学们：
大家早上好！我是心理老师王圆方。我今天发言的题目是“关爱自我，从心开始”。
首先，我想跟大家分享一个小故事。前几天我去教室上课，听到两个女生在聊天，A说：“听说我们学校新建了一个高大上的心理咨询室，你想去看看吗？”B问：“在哪里呢？有什么好玩的吗？”还没等A回答，旁边一个男生马上站起来说：“去吧去吧，像你这种心理不正常的人就该去那里好好治治。”听了这番对话，作为心理老师，我迫不及待地想和大家聊聊。
首先，很高兴地告诉大家，我们学校确实新建了一个现代化的心理咨询中心，全称是“长郡梅溪湖中学心理发展中心”，地点在科技楼六楼。这里有个体咨询室，你可以诉说心事，说出心中的困惑；这里有沙盘游戏室，你可以尽情地玩沙，回归无忧无虑的童年；这里有音乐放松室，你可以聆听优美的音乐，放松浮躁的心情；这里有心灵信箱，你可以投递心事的'信笺，收到期待的回复；这里有团体活动室，你可以体验合作与竞争，学会与他人和谐相处；这里还有减压宣泄室，室内设有宣泄用的假人，你可以宣泄心中的不快，释放积蓄已久的压抑。心理发展中心的开放时间是每周一到周五12:40-1:40，每周一到周四下午5:40-6:40。
那么，到底谁该去心理咨询室呢？真像那位男生所说，是心理不正常的人该去那里治治吗？当然不是。心理辅导和咨询的对象都是正常人，心理咨询的问题是每个正常人都可能遇到的学习、生活、成长、人际关系等方面的问题。当你遭遇失败而垂头丧气时，当你追求完美而心力交瘁时，当你遭受言语欺凌而无处诉说时，当你莫名情绪低落久久不能自拔时，或许你可以考虑来心理发展中心了。心理咨询是一个很好的帮助我们尽快走出困境的方式。至于极少数有严重心理问题的人，如恐惧症、抑郁症、精神分裂症等，则需要到专门的机构进行系统的心理治疗，而不是心理咨询。
有同学担心，如果我把心事告诉心理老师，他们泄露出去了怎么办？在这里我很认真地告诉大家，保密是心理咨询工作最基本的职业道德。在保护大家安全的前提下，未征得本人同意，心理咨询师不会将来访者的信息向任何人公开。心理咨询室是一个你可以尽情敞开心扉，呈现真实自我的地方。我们学校有国家级专业的心理咨询师5人。
古希腊神话中有一个狮身人面的怪兽给过路行人出了一个谜语：“什么东西早上四条腿走路，中午两条腿走路，晚上三条腿走路？” 答案是人，这就是著名的斯芬克斯之谜。古希腊的德尔菲神殿里立着一块石碑，上面刻着一句神的箴言：“人，认识你自己。” 这就是古代朴素心理学的起源。简单地说，心理学是一门带领我们认识自我、接纳自我、完善自我的科学，心理咨询就是你努力成为更好自己的途中最贴心的加油站。在这里你会得到最专注的倾听，最真诚的接纳和最诚恳的建议。在此，我想代表心理发展中心值班的11位老师对大家说一句：你来或不来，我们都在这里；你若倾心，我必倾听。
最后，真心希望每一个爱自己的你，能关注心理健康，好好爱自己。谢谢！
从心开始演讲稿10
各位领导、各位来宾、各位同事：
大家上午好!
我很荣幸能够作为龙岗公汽优质效劳种子队员的代表发言。
在大多数人的眼里，乘务员的工作只是简单的收钱卖票。可是，经过五年的乘务员工作，我深切地感受到，乘务员的工作其实是为乘客供应一种平安、舒适到达终点的车厢效劳。每一天，仅有当最终一位乘客满意地离开我的车厢时，我才会自豪地说：我完成了今日的使命。我深知：在行驶的公交车上，我们不是一个单独的个体，我们代表着整个龙岗公汽的效劳形象，代表着整个巴士集团的效劳形象，代表着深圳整个公交行业的效劳形象!
经过公司的选拔和培训，我有幸成为一名优质效劳种子队员，这使我感到十分自豪。感谢公司为我们供应了这样一个时机和平台，使我们能够充分展现龙岗公汽乘务员的.风采。我们之所以能成为优质效劳种子队员，不仅仅因为我们熟练掌握了根本的业务技能，还因为我们能严格遵守公交职业道德标准，更因为我们有一颗为乘客真诚效劳的心!
这样的荣誉对于我们来说，既是一种鼓励，更是一种鞭策。它代表着对我们过去工作的认可，也意味着对我们将来的工作提出更高的要求。所以，在以后的工作中，我们要以优质效劳种子队员的标准严格要求自我，尽职尽责地做好本职工作，争当一名优秀乘务员。同时，我们还是优质效劳的传播者，要用实际行动感染和带动身边的乘务员姐妹们，向优质效劳的目标迈进，让优质效劳的种子在龙岗公汽这片沃土上生根发芽、茁壮成长，让优质效劳在深圳整个公交行业遍地开花!
乘务员的工作虽然是平凡的，可是请相信：我们会经过自我坚持不懈的努力，在这平凡的岗位上做出不平凡的事业;我们会用我们真诚、微笑的优质效劳回报乘客和社会，让每一位乘坐我们龙岗公汽大巴的乘客真切感受到“一路同行、满意相伴〞的优质效劳;我们会为打造龙岗公汽优质效劳品牌、提升全行业效劳质量做出自我应有的奉献!
从心开始演讲稿11
期中考试刚刚过去，同学们，也许你们有人在为成绩退步了而感到沮丧，也许有人在疑惑:为什么我考得不理想难道我真的不如别人
著名成功学家拿破仑希尔曾经说:”人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就在于自己的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败”。成功与失败，就在这一念之间。幸运的是，对于每个人来说，态度都是可以选择的。
这一观点，最初是一名犹太心理学家弗兰克，推广到大众当中的。二战期间，弗兰克在纳粹集中营里经历一段凄惨的岁月，他的父母，妻子，兄弟都死于纳粹魔掌，他本人则在纳粹集中营里受到严刑拷打。有一天，他独处于囚室之中，突然意识到了一种全新的感受——那就是:”在任何极端的环境里，人们总会拥有一种最后的自由，那就是选择自己的态度的自由。”
弗兰克的意思是说，在一个人极端痛苦无助的时候，他依然可以自行决定他的人生态度。在最为艰苦的岁月里，弗兰克选择了积极乐观。他没有悲观绝望，反而在脑海中不断憧憬，自己被释放以后该如何站在讲台上，把这一段痛苦的经历介绍给自己的学生。凭着这种积极，乐观的思维方式，他在集中营里中不断磨炼自己的意志，直到自己的心灵超越了牢笼的禁锢，在自由的思想天地里任意驰骋。最终，弗兰克不仅经受住了环境的考验得以幸存，而且开创出了自己独具一格的心理学流派。这，就是积极态度的力量
人的终极自由，正是心灵的自由，而心灵自由的本质，就是选择自己的态度”。选择积极态度，就等于选择了成功!
根据心理学家的统计，每个人，每天，大约会产生5万个想法。如果你拥有积极的态度，那么你就能乐观地，富有创造力地把这5万个想法转换成正面的能源和动力;如果你的态度是消极的，你就会显得悲观，软弱，同时会把这5万个想法变成负面的'障碍和阻力。
消极的人允许环境控制自己，他抱怨环境，周围的一切看起来都那么不如人意，在这样的情况下，他不可能积极的付诸行动，不可能实现自己的目标，也无法避免失败的厄运;相反，积极的人总是用最乐观的精神支配，控制自己的情绪，积极行动起来，一步一步走向成功!
成功永远属于那些抱有积极心态并付诸行动的人。挑战自己的消极想法，消灭自己的消极想法。不要因为我们的心态而使自己成为一个失败者，更不要因为暂时的失意而生活在沮丧和阴影中。
最后，请大家听一个小故事:一个小男孩，参加完学校的运动会，兴高采烈回到家里，他的父亲问:是不是拿了第一名啊。小男孩说，没有，是第二名。父亲好奇的问，那你还这么高兴他眉飞色舞地回答:哎呀，你不知道，那个第一名被我追得有多惨。同学们，假如你对待考试，对待生活的态度，和这个小男孩一样，我相信，你一定是一个快乐的人，一个离成功很近的人!
从心开始演讲稿12
政务效劳中心是个不折不扣的效劳单位，作为引导台的一名工作人员，我每一天每项工作都是与办事群众打交道。
今年的2月14日，迎泽区政务效劳中心迎来了280多对新人登记结婚。为了提高办事效率，婚姻窗口临时抽调了一些人员。即便如此，效劳窗口前依然排起了长龙，对于这种状况，大多准新人给予了理解。但是，仍然有局部人对窗口的效劳工作提出了质疑。为了缓解大家的焦急情绪，我一边与他们聊些简单的话题，一边催促他们备齐所需材料。同时，还为他们送上了属于自己的祝福。
不辞辛苦，用心效劳。就这样，一件接一件，在黄昏6时前，大家最后完成了所有工作。高效、优质的效劳获得了办事群众的认可，同时也是对自己最大的肯定。一代人有一代人的`使命，一代人有一代人的担当。从“心开始，无愧选取。今后的工作，我会一如既往地力创最优效劳，争做时代新人！
从心开始演讲稿13
同学们：
大家好！我的手机每次开机，都会首先看到六个字：“沟通从心开始”。这也正是我今天演讲的题目。中国移动的这句广告语，之所以被我用来作为这次演讲的题目，是因为它一语道破了沟通的要诀。中国移动还有另外一句广告语，同样是六个字，高度概括了沟通的重要性，那就是“沟通无处不在”。每天，我们都在与各式各样的人，进行着各式各样的沟通。一句问候、一次点头、一个微笑、一个眼神，都是沟通的传递。沟通融入了我们日常的学习、生活和工作中，如影随形，无处不在。
沟通是联络感情的'重要桥梁。原本是素不相识的陌生人，是通过交流沟通成为朋友甚至知己。就像我们，可以说是从四面八方会聚于海医，又成为师生、同学、朋友。这不仅仅是缘分，而更多的是源于一天又一天的交往与沟通。古人也曾说过：休言举世无谈者，解语何妨话片时。意思就是：不要说世上没有可以谈心的人，如果你懂得说话，不妨说一会吧！
不论是何种形式的，是与谁之间的沟通，都可以将大家由彼此的陌生到相互的熟识。对于学习、人际关系等等，在这一独特的过程中，我们学会成熟、理智，更是一种思想融合的表现。
随着时代的迅猛进步，文化的不断发展，人口数量的不断增加，生存的压力越来越大，而正是这种时代的压力，决定了沟通是我们必不可少的课题。沟通也就成了当今人在社会上生存的最大需要。
人与人之间需要沟通，人与自然、社会之间需要沟通，从某种意义上讲，人与自己内心也需要沟通。沟通，应当从心开始，从真诚开始。
自我沟通——承认自己的价值，正确地评价和认识自己，修正过去，振奋现在，调整将来。
人际沟通——消除相互的猜疑，促进相互的信任；消除之间的隔膜和矛盾，促进彼此之间的了解和融合。良好的沟通能力会给自己创造一个宽松、舒适的人际环境，进而能最大限度地发挥自己的潜力，实现自己的人生价值。
沟通，又必须从心开始，从真诚开始。只有这样，才能赢得大家对你的信任和支持，才能和大家在共同的蓝天下共同进步，共同分享人生的甜和美。虚假，只能是骗取一时的信任，而最终会失去朋友，失去友谊。
我们呼唤真诚的沟通，时代呼唤真诚的沟通。
很多时候，一声亲切的问候，一句无关紧要的话，一个微笑，也会给一个人的心灵带来一股暖流。
沟通，是人间盛开的最美的花，带着清香，把爱散播四方。所以，只要你能用心去了解对方，真心地去理解对方，就会形成一条畅通无阻的沟通纽带。这样我们每个人都可以活得开开心心，每个家庭都会幸福无比，那么我们的国家自然也会强大起来。
同学们，就让我们从今天起去与周围的每一个人真诚沟通吧！
从心开始演讲稿14
亲爱的各位朋友们：
今天，我想和大家分享一些关于的话题。慈善是一种无私的行为，它可以为我们的社会带来积极的改变，让每个人都能感受到关爱和温暖。但是，慈善并不仅仅是一种行为，它更是一种态度和一种内心的感受。我们需要让慈善从心开始，让内心的温暖流传到我们的生活中的每一个角落。
慈善不是一种简单的捐款或者捐赠行为。它更多的是一种关注他人、关心社会、尊重生命的态度。它需要我们从内心开始，从心底产生一种善良和温暖的感受，让这种感受影响我们的行为和生活。只有这样，我们才能真正做到帮助别人、关心社会、推动社会进步。
慈善也不是一种单一的行为，它可以体现在我们的日常生活中的方方面面。比如，我们可以关注身边的邻居、朋友和同事，关注他们的生活和需要，为他们提供帮助和支持。我们也可以参与各种公益活动，为需要帮助的人们提供帮助和支持。我们可以从小事做起，比如节约用水、减少浪费，为环保事业贡献自己的力量。
让慈善从心开始，意味着我们需要在日常生活中培养一种关心他人、尊重生命的'态度，这种态度需要渗透到我们的思想和行为中。只有这样，我们才能真正做到让慈善从心开始，让它在我们的生活中变得更加真实和有意义。
最后，我想向大家呼吁，让我们从内心开始，从小事做起，让慈善成为我们生活的一部分，让它影响我们的行为和态度，让它为我们的社会带来更多的温暖和帮助。让我们共同努力，让慈善从心开始，让它成为我们生活中的一种美好的感受和行为。谢谢大家！
从心开始演讲稿15
我先讲一个故事：在一个小镇上，有一个十分富有的富翁，但他很不欢乐。
有一天，这个富翁垂头丧气地走在路上，这时，走来一个小女孩，小女孩用天真的眼神望着他，给了他一个很甜美的微笑。
这个富翁望着孩子天真的面孔，心中豁然开朗。
为什么要不快乐呢，能像这样微笑该有多好啊!第二天，这个富翁离开了小镇去寻求梦想和欢乐。
临走前，他给了这个小女孩一笔巨款。
镇上的人觉得奇怪，问这个小女孩，明明不相识的富翁怎样会送你一笔巨额的财富，小女孩天真的笑着说：“我什么都没做，只是对他微笑而已。“只是对他微笑而已。小女孩一个善意的笑，却换来了巨额的财富。
可微笑在我们的护理工作中能换来什么呢
有一件事让我感动至今，我们科收治的一位气管切开病人，为保证患者呼吸道的通畅，我们每一天必须为她屡次吸痰。
那天，我像往常一样，先帮她吸尽气管套管内的分泌物，再为她更换床单，突然，她由于体位改变，呛咳了一下，气管套管内的分泌物喷了我一脸，浓烈的腥臭味让我一阵阵反胃。
就当我要转身整理时，突然看到不能说话的病人一脸紧张，从她的眼神中我读懂了她的歉疚，“没关系，我们只要再换一下被子就好了，我微笑着说。
当她拔除气管套管后，见到我说的第一句话就是：多谢您，您的笑真美!就在那一刻，我的内心感受到一种强烈的震撼……
在逆境中，微笑是最好的医药。
在顺境中，微笑是最好的嘉奖。
微笑像一杯热茶，滋润患者枯槁的心田。
请看!当您走进医院时门诊的护士会微笑的对您说：“您好!请问有什么需要帮助的吗您是否还会觉的陌生呢当您入院治疗时，病房的护士给您一个抚慰的笑，让您消除对疾病的恐惧;查房时，一张张微笑的脸，将走到您的床边，轻轻地问候，静静地聆听，一个个微笑而认真的答复您的每一个问题;做治疗时，她们会以微笑鼓励你，让您在笑的带引下走出痛苦;当你康复出院时，护士们微笑着送您，并祝您今后健康长寿。
您是否还会觉的`医院是一个可怕的地方，是一个人人都不敢来的地方
病人住院，本身在心理上就承受了必须的压力，为了更好的护理病人，到达梦想的护理目的，微笑效劳在我们的工作中显得尤为重要，因为它表达的是把病人当亲人，表达的是一份沉甸甸的职责。
其实，我们每一天的工作都很平凡，可是，我深深的明白我们工作中应对的每一件事，都不是小事，小事不小!积少成多，却实实在在地架起了构建医患和谐关系的桥梁。
有句话说的好“神话中天使的美丽在于她的圣洁与善良，而现实中白衣天使的美丽在于她的温馨与微笑。正是因为这份看似普通的微笑，使人间多了多少真情，多了多少温暖，多了多少和谐，又多了多少人与人之间彼此的爱!
“创业效劳，创先争优，“微笑效劳，从心开始，朋友们!让我们用心去做，全力以赴，坚持到底!
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