小学心理健康教育的讲话稿

时间：2024-06-11 13:52:19 致辞我要投稿

小学心理健康教育的讲话稿

　　在现在社会，我们都不可避免地要接触到讲话稿，绝大多数的讲话稿都是叙事议论相结合的论述体应用文。相信很多朋友都对写讲话稿感到非常苦恼吧，下面是小编精心整理的小学心理健康教育的讲话稿，希望能够帮助到大家。

小学心理健康教育的讲话稿

小学心理健康教育的讲话稿1

　　我是今天的主持人，很荣幸能在这个特殊的场合，展开关于小学心理健康教育的主题讲座。我们都知道，孩子们是国家的未来，是我们的希望，为了他们健康的成长，我们更不能忽视他们的心理健康问题。

　　以往我们过于重视孩子的学习成绩，而忽视了他们的心理健康。人，尤其是有自我意识的儿童，除了生理成长，他们的心理发展和健康同样重要。现代社会的快速发展以及竞争的压力，也让许多孩子承受了过大的心理压力。

　　今天的讲座就是要向大家普及小学生心理健康的重要性，引导大家了解如何保护和关注孩子们的心理健康，让他们在学习、生活中健康快乐的成长。

　　亲爱的家长们，我们常说"积江有源，树大有本"，儿童心理健康好比是树的根和源，对孩子的未来发展起着至关重要的作用。学校和家长要共同致力于创造一个和谐、开放、接纳和理解的环境。孩子需要我们的爱，更需要我们的理解和尊重。

　　接下来，我们将会邀请来自全国著名心理专家，分享他们在小学生心理健康教育方面的丰富经验和深入研究，为我们解答心理健康教育的疑问，揭示心理健康的法则，一起帮助孩子建立健全的.心理，展望更美好的未来。

　　同时，我们也将组织各类心理健康活动和讲座，帮助孩子们了解自我，接纳自我，信任自我。我们会引导孩子们认识并掌握如何处理困扰，如何舒缓压力，如何提高解决问题的技巧，让他们真正拥有一个阳光、健康的心态。

　　在此，我们也希望所有的家长可以密切关注孩子的心理变化，善于倾听孩子的内心声音，及时发现孩子的心理问题，并维护和促进孩子的心理健康。同时，我们也欢迎每位家长给孩子装上"心理保险"，为孩子的健康成长保驾护航。

　　让我们也做孩子们心理健康的守门人，为他们的健康成长提供全方位的支持。在以后的日子里，让我们共同为孩子们的心理健康护航，为他们的快乐童年打造一个温馨和谐的成长环境。

　　让我们一起，以更多的理解和关爱，营造一个全面发展、健康成长的环境，以积极的态度，承担起维护儿童心理健康的神圣任务，将健康的种子播撒在每一个孩子的心田，让每一个孩子的心灵都洋溢着快乐和自信的阳光。

　　今天的小学心理健康教育讲座到此结束，感谢各位领导、教师、家长们的参与和共享。让我们携手前行，为孩子们的幸福未来，付出更多的努力和关爱。谢谢大家。

小学心理健康教育的讲话稿2

各位老师，各位同学们：

　　大家早上好，今天讲话的主题是“心灵洒满阳光，健康点亮生活”。一听就知道是要我们关注心理健康，阳光快乐生活；但我不是心理专家，很难给出的判断与建议，我是一位，我想以数学的眼光及思维来与大家探讨一下心理问题的产生，原因及解决方法；或者带有一点人生哲学思考，所以请大家认真品味与。

　　我不清楚是谁创造出“喜怒哀乐，酸甜苦辣”这些词，但我认为这就犹如人生四季春夏秋冬每日在轮回上演，每个阶段也在轮回出现，若从宿命轮的角度出发，每个人碰到，每个人都会体会，而且我想这些应该各占人生的四分之一吧，无法逃避。这也有就是我们经常会听到父辈，老师教育我们的话：先苦后甜，先甜后苦，确实如此，因为你前面开心太轻松后面会更艰苦，前面你艰苦努力一点后面会轻松一点，大家一下自己在有理性思维的成长过程中是否如此。

　　我们再来看马斯洛的需求层次理论，生理需求、需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。每一种需求满足后会产生新的需求一步一步往上走，到了最高层次自我实现需求后又会产生新的需求从不停歇。因为人生本质上的痛苦与煎熬就是自我需求与外在现实的不一致所造成的。但人一定有欲望，否则人类无法进步，所以我们在成长的'过程中就一定会碰到困难，挫折，失败，难受，但也一定会体会到开心，喜悦，成功与甜蜜。

　　我想既然如此，每个人都会经历，每个人都会发生，每个阶段都会存在，我们又有什么好烦恼与抱怨的呢！这些都是人生的经历，不经历这些又怎能称为完整的人生呢？所以若我们能理解这些我想，我们又何必去惧怕挫折与困难，又何必对暂时失败而耿耿于怀，有何必对暂时的不幸而伤痛不已呢？要相信风雨之后必定见彩虹。同样我们在取得点滴成绩后，我们会开心喜悦，同样又会出现新的困惑与烦恼，那我们应该怎么办呢？我想我们可以努力的去做到以下几点：

　　1、多参加运动练就强健体魄：健康是我们的人生的最低需求，所以要让自己快乐就得尽可能的让我们身体健康。

　　2、磨炼意志，强大内心，正确的面对困难与失败，既然我们无法回避挫折与失败，就让我们提前准备，强大自己勇敢的去面对困难与挫折。

　　3、多学习，多努力，练就过硬本领，迎接各种挑战；失败固然难以避免，但成功仍然是我们的追求，因为成功一定会带来喜悦与快乐，一定会回报我们曾付出的失败与痛苦，并让我们有信心树立新的而不断前进。

　　最后我们，马上要学考，马上要选考，希望我们所有的人能认真准备，努力拼搏，为实现自己的初心冲刺一次，积极面对；在此预祝大家取得好成绩。虽然生活的酸甜苦辣时时存在，但快乐是生活之本，希望我们在以后的生活中充满阳光，乐观面对；谢谢大家！

小学心理健康教育的讲话稿3

老师们、同学们：

　　早上好！

　　今天我讲话的主题是拥抱健康阳光成长。同学们，人生什么最可贵？有人说金钱，有人说，有人说理想，但我觉得健康与生命最可贵，随着的发展，健康越来越被人们重视。那什么是健康呢？有些同学认为，健康就是不生病，不进，其实，要成为一个健康的人，不仅身体要没有缺陷和疾病，还要具有良好心理状态，以及良好的社会适应能力。

　　今天，老师主要和同学们谈谈具有一个良好的心理状态。

　　其实，在我们同学中间还存在着这样或那样的心理问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，有的学生极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题，有的学生害怕与他人交往等等。

　　作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态，我有一些想法要和大家分享：首先要善于正确地自己，并能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。

　　在与他人交往的时候要学会微笑地问候，学会热情地帮助，学会宽容地待人，学会友善地相处。

　　当遇到挫折时做一个坚强勇敢的人，忘记失败，勇敢的抬起头来，迎接新的朝阳。就像踢足球，多跑一步未必能进球，但如果不出脚，就永远没有一脚定乾坤的壮举。只有经历风雨，才可能见到美丽的彩虹。

　　今天老师还有一个好消息要告诉大家，我们学校的心理咨询室上已经通过菏泽市合格心理咨询室的创建验收，这学期从本星期开始面向全体学生开放。时间是每周一到周五，每天中午11：45———12：45开放，地点在楼四楼。当同学们遇到烦恼的.时候，有快乐想要与他人分享时，不妨到心理聊天室与我们的老师聊聊天，谈谈心，老师期待着能分享你的快乐，分担你的忧愁，并一定替你保守秘密哦，如果你觉得谈心不方便，也可以写信给老师，老师将会对每认真答复，请相信，老师会珍视每一颗信任老师、渴望得到慰藉的心灵，并一定替你保守秘密。

　　同学们，“健康体魄+健康心理=美好人生”，“打开心窗，让阳光进来。”让我们行动起来，把健康、快乐的种子播下，共同去开拓健康的绿洲，促进精神健康。

　　最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情。

小学心理健康教育的讲话稿4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！我是410中队的xxx，今天我国旗下演讲的题目是《阳光心理，健康人生》。

　　心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。我们小学生正处在一个朝气蓬勃、充满活力的时期，我们有时会因为与同学发生矛盾而痛苦迷茫，有时会因为学习成绩不理想而自卑绝望，有时会因为犯错误而懊恼。其实，这些问题都是成长过程中的正常现象，关键在于如何正确的对待它们。

　　那么我们怎样才能拥有健康的心理？

　　一、正确认识自己，每个人都有自己的优点，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。

　　二、正确与人交往，建立和谐的人际关系。多尊重别人，多听取老师、父母、同学的意见，多给别人力所能及的.帮助，与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。

　　三、正视现实，勇于解决问题。面对困难与挫折，要找出解决问题的办法，而不是逃避问题、推卸责任。

　　四、情绪稳定，性格开朗。要树立远大的理想和信念，养成热爱生活、积极向上的生活态度。

　　美好的人生需要健康的体魄，同时也离不开健康的心理。同学们，让我们行动起来，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。

　　最后祝愿同学们在新的一年学业有成，健康成长！我的国旗下演讲到此结束，谢谢大家！

小学心理健康教育的讲话稿5

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　早上好！

　　我是六年（4）班的xxx，很荣幸今天由我给大家进行国旗下的演讲《阳光心理健康人生》。

　　生命、健康和阳光从来就是联系在一起的，生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。阳光是生命的营养，没有了阳光就没有了光明和希望。我们的.心灵同样需要阳光的沐浴，只有拥有阳光心态，呵护愉悦身心，才能成就幸福人生。

　　同学们，健康不仅是指身体没有疾病，身体健康是一半，心理健康是另一半。心理健康非常重要，小到影响一场考试一场比赛，大到影响影响学习生活，影响班级学校的和谐，甚至社会的安定。

　　那么我们怎样才能拥有健康心理呢？下面我给大家几点建议：

　　一、培养积极向上的人生态度：正确认识自己，了解自己，接纳自己，肯定自己，完善自己。拥有一个梦想，设立明确的生活和学习目标，正视困难与挫折，勇于解决问题，朝着目标一步步去努力。

　　二、提高道德修养水平：多做有意义的事情，正确与人交往，建立和谐的人际关系。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母和同学的意见，多帮助别人，赠人玫瑰手留余香，传播快乐！享受快乐！

　　三、树立正确的名利观：净化自己的心理，追求平和心境。正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点，以“善”之心与人相处，信任他人，胜不骄败不馁，扎实干好每件事，做更好的自己！

　　四、保持健康体魄：注意锻炼身体，展现朝气活力，学会思考，养成积极进取的学习和生活态度。

　　同学们，健康是一种积累，它不会从天而降，不能一蹴而成，它需要我们不断的努力。祝愿我们每个人都拥有健康良好的身体，学习进步，天天开心，健康成长！

　　我的国旗下讲话完毕，谢谢大家！

小学心理健康教育的讲话稿6

老师们、同学们：

　　大家早上好！

　　今天我演讲的题目是：《阳光心理，健康人生》。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们往往重视身体健康，而忽视心理健康。

　　由于种种原因越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或者损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人情绪反复无常；有的因琐碎小事而耿耿于怀；有的人自卑，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或者失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与、老师、同学、父母对立情绪严重。

　　所有这些都与人的心理是否健康密切相关。我们怎样才干拥有健康的心理？首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必实用，每一个人都有自己的优点，不存在差学生，要正确面对挫折或者失败，总有希翼，要相信失败是成功之母。

　　其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的.人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的匡助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，时常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.

小学心理健康教育的讲话稿7

老师，同学们：

　　早上好！

　　今天我讲话的题目是“培养健康心理，走向成功人生”。如果我问大家一个问题："什么是健康？"多数人一定会说："健康就是没有病呗！"的确，长期以来，人们健康的观念局限在"生理疾病"方面。其实，健康的人既应是"生理健康"的人，又应是心理健康的人。

　　积极的情绪，顽强的'意志，清晰的认知，健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质。人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈，许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决，结果必然是适得其反。

　　那么什么是心理呢心理，泛指人的思想，感情等内心活动。是人，便有心理，便会产生心理疾病，而中国人却往往不愿承认自己有"心理疾病"，因为观念中，我们常把"心理疾病"同"人品"等同起来，发现有人产生了"心理疾病"，便会骂人家是"神经病"。错之，错之；缪之千里。在美国，一个成功者身边总有两个人，一个是律师，一个是心理学家。这足以说明美国人是很重视心理问题的。

　　世界卫生组织报告说：全世界抑郁症患者已经达到2亿人，已经成了世纪病；有30%至40%求医者有精神卫生问题；20%人口存在心理卫生问题和精神障碍；据联合国统计，自杀居意外死亡之首。科学研究发现，有很多疾病都与心理因素有关，如冠心病、高血压、心绞痛等，统称为心身疾病。心理健康对一个人事业的成功也起着重要作用。一日本青年报考一家大公司，公布考试结果，名落孙山。得知这一消息，深感绝望，顿生轻生之念。幸抢救及时，自杀未遂。忽传来消息，他被录用了。原来统计出了差错，实际是名列榜首。还没来得及高兴，很快又传来消息，说他被公司解聘了。理由是：一个人连如此小的人生打击都承受不起，曲折的奋斗之路上建功立业呢？

　　美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后认为，一个人事业的成功，只有15%来自于学士和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。1976年奥运十项全能冠军詹纳说：奥林匹克水平的比赛，对运动员来说，20%是身体方面的竞技，80%是心理上的挑战。

　　同学们，"大浪淘沙"是社会演进和人生长河永恒不变的规律，"不相信眼泪"已成为许多人追求的励志口号。只有那些拥有积极的情绪，顽强的意志，健康的人格的人，才能更好的迎接未来社会的挑战。

　　最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。

小学心理健康教育的讲话稿8

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好！今天，我很荣幸能够站在这里，向大家讲述有关小学生心理健康教育的话题。作为一名小学生，我们的身心健康是非常重要的，因此，我们需要认真对待心理健康教育。

　　首先，我们需要了解什么是心理健康。心理健康是指人们在心理上拥有健康的状态，能够适应环境，积极面对生活中的'各种挑战。心理健康不仅关乎个人的幸福感和生活质量，还与学习成绩、人际关系等方面密切相关。

　　那么，我们该如何保持心理健康呢？首先，我们需要学会自我管理。在生活中，我们会面临各种各样的问题和挑战，有时候会感到压力和焦虑。这时，我们需要学会自我调节，采取积极的态度去面对问题。我们可以通过运动、听音乐、看书等方式来缓解压力，让自己保持愉悦的心情。

　　其次，我们需要学会与他人交流。交流是人际交往中非常重要的一环，它可以帮助我们更好地理解他人，也可以让他人更好地理解我们。当我们遇到烦恼和困难时，可以向家长、老师或朋友寻求帮助和支持。同时，我们也要学会倾听他人的意见和建议，尊重他人的想法。

　　最后，我们需要学会积极面对生活。生活中不可避免地会遇到挫折和失败，但是我们不能因此而气馁和放弃。相反，我们要学会从失败中吸取教训，不断提高自己的能力和素质。只有积极面对生活，我们才能更好地保持心理健康。

　　总之，小学生心理健康教育是非常重要的，它关乎我们的身心健康和未来发展。我们需要认真对待心理健康教育，学会自我管理、与他人交流和积极面对生活。相信只要我们坚持不懈地努力，就一定能够保持良好的心理健康。

　　谢谢大家！

小学心理健康教育的讲话稿9

　　老师们、同学们：

　　大家早上好!

　　今天我发言的题目是：《阳光心理，健康人生》。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

　　由于种种原因越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的.人情绪反复无常;有的因琐碎小事而耿耿于怀;有的人自卑，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与、老师、同学、父母对立情绪严重。

　　所有这些都与人的心理是否健康密切相关。我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，要正确面对挫折或失败，总有希望，要相信失败是成功之母。

　　其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.

　　我的发言完备谢谢大家!

小学心理健康教育的讲话稿10

亲爱的学生和老师们：

　　大家早上好！

　　我今天演讲的题目是关注心理健康。在这个青春激情的五月，我们迎来了自己的节日——“”心理健康日。

　　“”，与“我爱我”谐音，旨在提醒人们注意心理健康，保持良好心态，快乐生活，快乐学习。作为中学生，心理健康更多体现在：认识自己，准确评价自己的能力；生活学习目标现实；善于学习，有好的学习方法，管好自己；保持良好状态

　　的人际氛围，宽容、理解他人；当生活或学习发生改变时，有充分的适应力，较好的调整自我。

　　因此，在全国心理健康日到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园。即意味着同学们首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的`潜能。

　　为此，我们向全体同学倡议：

　　1、多阅读心理保健书籍，学习心理保健知识——可以这么说，心理健康知识，能够给心理困惑者雪中送炭，给健康人锦上添花。

　　2、多进行交流——一个人在生命路途上前进时，若不随时与同伴交流沟通，便会很快落伍。交流使陌生变得熟悉，交流使心情如释重负，交流也渗透着彼此的信任。

　　3、给生命多一点关爱——我们每天可以对自己说句鼓励的话，相信自己会做得更好。同时善于发现生活中的美，如发现：“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”、“环境真优雅”……学会欣赏每个瞬间，只有懂得关爱，才能懂得生活的快乐和幸福！

　　4、勇敢寻求心理帮助——当心情郁闷时，勇敢的敞开你的心扉，让老师们开导你拨云见日。

　　同学们，来吧，相约“”，关爱自我，构建和谐心灵！共度心理健康日！

　　谢谢大家！

小学心理健康教育的讲话稿11

老师，同学们：

　　早上好!

　　今天我讲话的题目是“培养健康心理,走向成功人生”。如果我问大家一个问题:"什么是健康?"多数人一定会说:"健康就是没有病呗!"的确,长期以来,人们健康的观念局限在"生理疾病"方面.其实,健康的人既应是"生理健康"的人,又应是心理健康的人.

　　积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质.人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反.

　　那么什么是心理呢

　　心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有"心理疾病",因为观念中,我们常把"心理疾病"同"人品"等同起来,发现有人产生了"心理疾病",便会骂人家是"神经病".错之,错之;缪之千里.在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.这足以说明美国人是很重视心理问题的

　　世界卫生组织报告说：全世界抑郁症患者已经达到2亿人，已经成了世纪病;有30%至40%求医者有精神卫生问题;20%人口存在心理卫生问题和精神障碍;据联合国统计，自杀居意外死亡之首。

　　科学研究发现，有很多疾病都与心理因素有关，如冠心病、高血压、心绞痛等，统称为心身疾病。心理健康对一个人事业的成功也起着重要作用。20xx年，一日本青年报考一家大公司，公布考试结果，名落孙山。得知这一消息，深感绝望，顿生轻生之念。幸抢救及时，自杀未遂。忽传来消息，他被录用了。原来统计出了差错，实际是名列榜首。还没来得及高兴，很快又传来消息，说他被公司解聘了。理由是：一个人连如此小的人生打击都承受不起，曲折的'奋斗之路上建功立业呢?

　　心理健康不仅与疾病、事业的成功有关，还与我们的生存息息相关。杭州有个9岁的孩子张毅，小学三年级，学习优秀，班长、中队长，20xx年2月2日上午，被全票通过评为“三好学生”。当天中午，姐姐张萍把茶话会上的4块糖果带回家，分给张毅两块，留给妈妈两块，可张毅不干，坚持全要，并大发脾气，踢姐姐，然后跑到楼上，反锁在屋内，用红领巾吊死在窗框上。

　　多么惨痛的教训啊!

　　同学们,"大浪淘沙"是社会演进和人生长河永恒不变的规律,"不相信眼泪"已成为许多人追求的励志口号。只有那些拥有积极的情绪,顽强的意志,健康的人格的人，才能更好的迎接未来社会的挑战.

　　最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生.

小学心理健康教育的讲话稿12

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　同学们，阳光心态是一种自信乐观、宽容豁达、知恩图报、奉献进取的心态，这种心态既照亮自己，也照亮别人，它给人以无穷的力量，让人类充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美！让我们的人生旅途一路充满欢乐，让人类更美好！

　　那么，我们如何才能拥有阳光心态呢？今天我和大家交流三个方面：

　　一是要有自信的心态。自信就是自己相信自己，试想想，如果我们自己都不相信自己，又会有谁愿意相信我们呢？法国思想家、文学家罗曼·罗兰说：“先相信自己，然后别人才会相信你。”自信是自我发展、获得成功的一种强劲动力，居里夫人面对困难与挫折曾说：“我们应该有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到。”正是这种自信与坚毅让她获得了成功，并赢得了世人的信任与尊敬。

　　二是要有包容的心态。各种生命千差万别，人类个体性格迥异，我们每个同学都不一样，但我们都拥有一个共同的世界，我们和这个世界共命运，我们的命运与国家与民族的命运紧密相连，如此看来，我们个人的荣辱、得失会显得何等渺小，我们又有什么理由不去包容这个世界，包容我们身边的每一个人？

　　同学们，“海纳百川，有容乃大”，我们要有大海一样的胸襟！你会为同学一句不经意的话，和同学闹别扭吗？你面对老师的善意批评，会顶撞老师吗？你对你做过的错事，会主动认错吗？友爱同学，尊敬师长，严于律已，宽以待人，敢于认错，保持微笑，乐于助人，是一种阳光心态，是恢达儒雅的大气！

　　三是要有进取的`心态。同学们，积极进取的心态胜过世界上任何宝藏，它是一种生命的品质，是人生幸福快乐之源。一个人没有了追求，就会萎靡不振，就会觉得暗无天日；反之，我们目标远大，并为之奋斗，就会过得充实有而意义，就会觉得拥有整个世界，处处充满阳光。

　　同学们，在学习过程中，会遇到学习挫折，我们感伤得失、成败不如积蓄力量再去拼搏。“条条道路通罗马”，成功的路有千万条，只要我们不断进取，就一定会成为社会栋梁，活出成功的人生、幸福的人生！

　　同学们，健康人是身体健康与心理健康合一的人，心理健康比身体健康更重要！本月是学校身心健康教育月，我们要学会自我调节，建立自信、懂得包容、不断进取，让大家活出自我，以永远阳光的心态，去迎接辉煌灿烂的明天！

小学心理健康教育的讲话稿13

老师们，同学们:

　　早上好！我今天演讲的主题是给心一米阳光，用阳光照亮彭中。

　　2000年，团中央、全国学联向全国大中学生发起倡议，确定每年5月25日为全国中学生心理健康日。5·25谐音是我爱我，核心内容是：关心自己，理解自己，接受自己。发起人解释说：知道如何爱自己才能更好地爱别人。5.25活动的主题是:我爱我，给心一米阳光；我爱我，用阳光照亮世界。通过心理活动月，我们希望达到以下效果: 一、能正确理解健康的标准

　　健康是指人除了健康之外，还应该有心理健康。目前有10个相对权威的心理健康标准，具体内容如下:

　　①有相对充分的安全感；

　　②充分了解自己，适当估计自己的能力；

　　③生活目标可以实用；

　　④适应性强，与现实环境保持接触，能动地适应和改善现实环境；

　　⑤能保持人格完整和谐；

　　⑥有能力从经验中学习；

　　⑦能保持良好的人际关系；

　　⑧情绪表达适中，善于协调和控制情绪；

　　⑨在不违背集体意愿的前提下，有限度地发挥个性；个人基本需求可以适当满足，不违反社会规范；

　　⑩意志和素质强，心理行为符合年龄特征。

　　当然，要完全满足这10个要求似乎并不容易。因为我们每个人都有不同的经历，比如重大的生活事件，不同的家庭环境，心理健康也受到一些人格特征的影响。而且，因为偶尔会有反复无常的时间，毕竟，我们还很年轻。

　　在这10条中，偶尔不一致是正常的，但不能一直不一致。比如第9条，在不违背集体意志的前提下，有限度地发挥个性，在不违反社会规范的情况下，会规范的情况下得到适当满足。这个看似道德纪律的要求，其实反映了人的社会化。

　　因为我们每个人都是生活在人群中的社会人。新生婴儿，是一个自然人，只知道吃喝拉撒。几个月后，开始和人互动，会笑了，渐渐的，也会迎合大人的需要，所以，人的成长的过程就是不断社会化的过程。真正完成社会化的人，会主动的把社会规则、人际关系等标准融入到自身生活。

　　关于这一条，可以通俗的表述为：“自己舒服，也没有让别人不舒服。”也就是合自己的心意，并且能够考虑到别人的`感受，即：心中有自己，心中还一定要有他人。

　　二、有寻求帮助和帮助他人的意识

　　人的一生中肯定会遭遇心理问题，一个人说自己不会有心理问题，那是在回避或忽视问题。就像感冒发烧一样，出现心理问题是很平常的事情。因为每个人都会有感冒的时候。人的心理会出现心理烦恼（困惑）、心理问题、心理障碍、心理疾病等几种相对而言不健康的心理状态。

　　其中，心理烦恼（或困惑）是暂时的，随外界刺激或压力消失而恢复健康；心理问题持续时间长，但是也是可以完全治愈的；心理障碍则需要专业帮助，但是会影响社会功能，损害可能不可逆；而心理疾病则是心理过程的障碍，是精神活动和环境不协调。自己无法识别和调节，也拒绝治疗，严重影响社会功能。在积极的干预下有治疗效果，但损害基本上是不可逆的，需要长期治疗和社会监护，例如精神病。所以，不要一听说心理问题，就是精神问题或神经问题，其实心理问题和感冒等身体问题类似。

　　我们每个人都会感冒，但是不能让自己感冒持续太久。如果拿身体状况和人的上述几种心理状态做比较，有点类似于小感冒、咳嗽发热的重感冒、重感冒引发的肺炎等等。出现小感冒，要积极面对，多喝水，多休息，主动解决问题，否则，会出现重感冒，重感冒的症状如咳嗽，持续时间太长，肺部受损，可能出现肺炎，这就是相对麻烦的身体疾病了。

　　所以，有心理问题不是问题，如何面对问题，才是问题。请记住一句话：求助是强者的行为。既然如此，当我们看到有同学去学校心理咨询室做咨询，也不要大惊小怪，应表示充分的理解。自己感到有些困惑，感觉摆脱不了，也一样可以找学校心理老师。

　　还有更重要的是同学们、同伴的彼此支持，学校的理念是“互为铺路，相互成就”，铺路的精髓是互相帮助，互相支持，这是心理学里最重要的社会支持系统，是心理健康和维护健康的重要因素。

　　三、参与，再参与，积极参与

　　本届心理健康活动月也是学校“健康工程”的重要内容之一，由学生发展中心主办，家睦润心苑承办，沐阳心理社团协办。内容涉及启动仪式、关注生命的绿植领养活动、心理科普视频大赛、“致2035年的我”主题征文、班主任团辅、健康主题读书活动、心理小报设计大赛、心理剧大赛、教师心理健康维护主题讲座、沐阳心理社团主题论坛、家睦父母讲坛之沙龙、“观赏经典，助力成长”心理影片共赏、趣味体育团辅活动以及心理活动月展示交流等。期间，教师也会和同学们一起参与趣味心理团辅活动。内容丰富，我们期待大家：参与，再参与，积极参与。

　　生命的精彩在于积极参与，用心体验。只有参与，才有体验，有了体验，才能内化，才有内心成长。同学们，让我们积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。只有美丽的心灵，才能感受生命之美。感悟生命的意义和价值，培养乐观进取的生活态度。我们也坚信：谁参与，谁受益。

　　最后，预祝本届心理健康教育活动月取得圆满成功！

小学心理健康教育的讲话稿14

大家好：

　　我是初一一班的xx，今天我演讲的主题是“乐观心态健康心理”

　　同学们，你是否曾经因老师对你的批评而耿耿于怀；是否曾经因父母亲对你的谴责而暗地抱怨；是否曾经因学习不理想、总是胆怯老师和家长的怪罪；是否曾经因与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑都是心理上的不平衡，是一种不健康的心理状态。

　　曾经的你也许有喜欢给别人起绰号的嗜好；曾经的`你也许有喜欢说脏话的毛病；曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担；曾经的你也许总是上课走神、不专心听讲，一节课下来知其然不知其所以然，等等这一切，从根本上来讲，是你的思想出了偏颇、从另一个角度来说，你的心理也不是很健康。

　　同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才干弹奏出人生的乐章。

　　有这样一个小故事，说有一个小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起来还没走几步却又摔倒了，这个小伙子便对人们说：“早知还要摔倒，第一次我就不该爬起来。”

　　在这里我要说，这个小伙子是消极悲观的，人生就像是走路，它总是在一次次跌倒和一次次的爬起的过程中去谱写人生的壮歌，倘若都象上面小伙子说的那样，那末的消极悲观，人生就没有拼搏，没有了拼搏就没有了绚丽的色采。

　　同学们，我们现在年龄尚小，许多道理你也许只能感悟而无法理解，但是一个人不仅要有强健的体魄，同时还应有健康的心理，换句话说，那就是一个人每天应该心情愉快地去生活。固然，日常生活与学习过程中，你肯定有过忧伤、有过困惑、有过焦虑、有过担惊受怕，等等。每当此时，你一定要善于自我调节，多培养自己的兴趣与爱好，请记住一句话：“坦坦诚诚地做人、开开心心地学习、痛痛快快的生活”，把那些不顺心、不如意抛去吧！有一首歌唱得好：“天空是绵绵的糖，就算塌下来又怎样；雨下再大又怎样，干脆开心地淋一场……”

　　同学们，让我们保持乐观的心态，一步一个脚印，努力搞好我们的学习；让我们保持乐观的心态，面带微笑，快快乐乐度过每一天。我的演讲完毕，谢谢大家。

小学心理健康教育的讲话稿15

　　小学阶段的孩子们是在快速成长和变化的时期，他们的心理也正处于最可塑和最需要关心的阶段。心理健康影响着他们的学习、生活、人际关系和角色认同等多方面的发展。我们的讲座旨在增强孩子们对心理健康的认识，提高他们的心理素质，以帮助他们健康快乐地成长。

　　我们要理解，心理健康并不仅仅是指没有疾病或者问题，更重要的是拥有积极、健康的生活态度，以及良好的应对压力和困难的能力。我们要帮助孩子们养成良好的心理习惯，如积极乐观的心态、正确的自我认知和自尊自爱、遵守公共道德和学习规则等。

　　我们会引导他们理解和正视自身的情绪反应，学会用合理、有效的方式处理和解决问题。而在他们遇到困惑或困难的时候，我们会耐心倾听，理解他们的感受，给予他们适当的建议和帮助。

　　更重要的是，我们需要培养孩子们的团队精神和人际交往能力，让他们理解团队合作的重要性，敢于表达自己的'观点，懂得尊重和理解他人，同时也能正确处理人际关系中的冲突和问题。

　　这一切，都需要家长和老师们的共同努力和配合。孩子们的心理健康离不开良好的家庭环境、和谐的同伴关系和正面的学习氛围。我们希望通过心理健康教育的引导，让孩子们知道，他们的每一个情感反应都是正常的，都值得被尊重和理解。当他们遇到困难的时候，我们会尽力帮助他们，让他们知道，成长中的困惑、挫折和失落并不可怕，重要的是学会面对并解决它们。

　　亲爱的小朋友们，我们希望你们能在这个讲座中了解到，心理健康是你们快乐成长的关键。希望你们都能珍爱自己的心理健康，用积极热情的态度面对生活中的每一次挑战，活出自我，展现最真实、最出色的自己!

　　我们在这里祝愿每一个在座的孩子，都能拥有一个健康、快乐、充满智慧的心灵，成长为未来社会的有用之才，成为世间的一份光!

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