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磨练自我的演讲稿
好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在现在社会，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，那要怎么写好演讲稿呢？以下是小编精心整理的磨练自我的演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
磨练自我的演讲稿1
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在一片无垠的荒漠中，我们背起了行囊去寻找挑战成功的喜悦。谁知道初行是那样的轻快，而今却已不堪重负，在苦难的阻挡下，我们似有一丝退缩……
人生是一条奔腾不息的河流，中途难免会有礁石、山峰的阻挡，但我们依旧流着，因为在我们的心中，都有着一个美好的梦，不在这里，而在前方的彼岸。
“世事茫茫如大海，人生何处无风波”，面对苦难，古人的事迹我们早已咀嚼得剩下了哲理，而滴在我们身上的泪又是什么呢?“文王禁而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》，孙子膑脚，兵法修列……”他们的行迹宛如羽化之仙，在苦难的磨炼中展示自己的人生豪迈，理想得以铸就，那是“力拔山兮气盖世”的辉煌。
苦难树立自信的旗帜，磨炼扬起强者的风帆。不要应战“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”成为我们口中的'虚言;不要让“舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间”成为已逝的云烟;不要让“男儿自强”成为一句眼前的饰语，人生在于拼搏。
“天行健，君子以自强不息”，作为男儿应立志于四方，愁苦灾难只是我们登上成功宝座的基石。让我们在苦难中磨炼自己，在大江大浪中一搏，荡起我们人生美丽的浪花。
人生在于拼搏，只有经历风吹雨打才能树起我们人生信仰的风帆，因为祸患才是傲骨的乳娘。让我们在生活的磨炼中成为一块“钢”，成就我们不悔的人生。
只有经过了苦难的磨炼，我们才会抛弃那高不可攀的幻想，才会忘记不堪回首的沧桑，才会走出落花的有意、流水无情的迷茫。只有经过了苦难的磨炼，我们才能拥有“众人皆醉我独醒”的超然，才能拥有“风景这边独好”的自信。才能拥有“久在樊笼里，复得返自然”的洒脱。
松一下筋骨，活动一下身体各个关节，重整我们昔日的雄风。挑战这片沙漠，“有志者事竟成”，等到那一日，站在它的边缘，向苍天呐喊：我，生活的强者。
磨练自我的演讲稿2
困难，每个人都遇到过。战胜困难的过程，就是学习知识的过程;战胜困难后的喜悦，就是人生中最大的享受。
吃过午饭，妈妈让我尝试着削一个苹果，体会一下劳动的感觉。削平果?这还不简单，不就是用小刀把苹果皮”抠“掉吗。再说了，看爷爷奶奶削得那么快，那么熟练，肯定难不到哪儿去。我一边想着，一边抓起两个苹果，冲进了厨房。
洗干净苹果，拿起小刀，我却慌了手脚：这么一个圆溜溜的苹果，从哪儿下手呢?我看看这里，又看看那里，还是没拿准。不管了，直接”下刀“吧!我挥刀一”砍“，一大块果肉带着一小块果皮落进了垃圾桶。不行不行!这也太浪费了，照这样下去，就只剩下果核了。于是，我又把小刀放在苹果上，想把苹果皮”刮“掉，却把好好的苹果”刮“得”血肉模糊“。苹果啊苹果，你就别为难我了吧!我急得不知如何是好，又不好意思”求救“，只好慢慢”磨“掉苹果皮了。于是我又折腾了好几分钟，却只”磨“掉了一点儿苹果皮，万般无奈之下，只好去搬”救兵“——妈妈了。我对妈妈说了我与苹果”大战“的经过后，妈妈笑得前仰后合，告诉了我削平果的方法。
我按照妈妈的示范，左手抓住苹果，大拇指压住果皮，右手握刀，认真地削起来。嘿!还真带劲!我不一会儿就削了大半个苹果。正当我兴高采烈，没控制住力度，一不小心伤了左手，虎口上出现了一道鲜红的血印。”啊!“”没事吧?!“”没事，我能继续削。“我咬着牙，把伤口简单处理了一下，便接着削起来。
”真甜啊!“我品尝着自己劳动的.果实，觉得它是那样的甜。苹果甜吗?不，战胜了困难后的喜悦，是我最大的享受。
磨练自我的演讲稿3
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
一个人的成长过程并非一帆风顺，想要从幼稚变成成熟，还需不断磨练。
以前小姨总说我长不大，太幼稚，我总是想：我怎么长不大?我都十几岁了，都快要和你一样高了，怎么可能还没长大?但是有一次，我站在妈妈身边看她蒸饭，她熟练地淘米，洗米，这些动作都让我十分佩服，更让我敬佩的是——妈妈蒸出来的饭还香喷喷的，吃到嘴里又柔口!
有一次吃午饭时，妈妈突然对我说：“以后我教你蒸饭，这样我不在家的时候，你就可以蒸饭给爸爸吃了。”我于是高兴的.答应了。
下午的时候，妈妈看了看钟，见到了五点多，就叫我，说：“走吧!我教你蒸饭!”接着她就领我到了厨房里。首先，她先教我淘米：“用碗装两碗半米倒进电饭煲里。”我照着她的指令用碗先装了一碗饭。她立刻阻止我，说：“哎呀!这一碗太小了，照你这样的，那得装三碗米。”我“哦”了一声，就又连续倒了两碗米进电饭煲里。接着是洗米——洗米很简单，只需放些水进电饭煲里，然后用手洗米，再挑出脏东西就行了。再然后就到了最难的一步：放适量的水进电饭煲里，妈妈说：“这个水要完全浸住米，还要留一指头宽的水在上头。”我试着放了些水，妈妈点头表示了认同。
当天晚上，我就吃到了自己做的饭，心里美滋滋的!妈妈还说，我做的饭比爸爸蒸的饭可强多了呢!当妈妈在小姨面前提这事时，连小姨都夸我长大了呢!
我以前从不敢买东西，因为我怕那些陌生人，而且我还听说有人在买东西的路上被绑架了呢!这让我更加不敢了。所以叔叔总拿这件事嘲笑我。
有一天放学后我肚子特别饿，到外婆家里四处找东西吃，可惜没有。叔叔说：“你要吃东西，自己去买啊，我给钱，你敢不敢啊!”我犹豫了一小会儿，坚决地说：“哼!买就买!谁怕谁啊!我一把抢过钱，就一溜烟跑了。我来到离外婆家最近的一家超市，小心翼翼地走进去，拿了两包薯片，付了钱后，就飞快的跑回了家，叔叔见我真的做到了，就奖励了我一颗糖，还说：“胆小鬼胆变大了哈!果然长大了!”
终于，我摆脱了那些不堪回首的伤痛，成长了!
磨练自我的演讲稿4
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
成长总是充满着艰苦与无奈，也许这一刻是阳光灿烂，鲜花满地，下一刻就是乌云密布，狂风暴雨了。不管是谁，总要在成长路上遭受无数的磨炼，在跌跌撞撞中找到生命的希望，成功的花朵所散发的芬芳才会扑面而来。
成长需要磨炼，用坚强缔造花蕊。有人说，一路欢笑歌唱的人生道路是最令人企盼的。但是这种人生你敢要吗?要不起!比起绚丽的彩虹，暴风雨更显珍贵。回忆成长深处，最让人刻骨铭心的是那些痛苦和磨难，而让人收获最多的，也是那些痛苦和磨难。还记得第一次学骑自行车的情景，一路骑一路摔。看着别人一跨上自行车就会骑，心里十分懊恼，为什么上天待人如此不公?我就注定比别人笨吗?不，不是这样的!尽管一次次与大地“友好”地贴面问候令人恐慌，可是成功后的喜悦却是难以言表的。一次次摔倒时的无助与不甘，也只有自己才能体会。成长路上也是这样，面对磨炼时再孤立无援，也要坚强起来，将阻拦在你面前的绊脚石变成垫脚石。
成长需要磨炼，用乐观组成花丝。人们常说“态度决定一切”，一个好的心态是你成长的催化剂，更是你自信的来源。困难与挫折在生活中会层出不穷，谁又能保证你次次都马到功成，凯歌高奏呢?秦始皇不是一夕之间灭绝了六国，爱迪生也不是一夜之间发明了碳丝灯泡。世上任何一件事都需要良好乐观的心态，大家都在打一场持久的心理战，比的就是谁能坚持到底。这时候就更应该有乐观向上的心态，要让乐观的心态如同阳光照耀你疲惫的心灵，如同雨露滋润你枯萎的希望。
成长需要磨炼，用体验连成花瓣。每一次磨炼都是一场与众不同的体验，在经历磨炼后，我们将更加热爱这个多姿多彩的世界。就算有再大的`困难，再跨不过去的坎，只要你努力过，体验过，前进的路上你都将信心百倍。
成长需要磨炼，更需要你在磨炼中收获坚强、乐观和别样的体验。一百次演练也比不上一次磨炼，真正的种子是不会害怕烈日与焦土的，因为它蛰伏已久，终将萌发出最坚韧的绿芽，直指蓝天!只要你经受住了生活的磨练，最终你肯定能收获成功的芬芳。朋友，愿你我一路走，一路磨炼……
磨练自我的演讲稿5
大家好，我是王**，很高兴今天在这里和大家分享我们在女塾的学习生活。我分享的主题是，做事的价值：检验与自我磨练的高速通道。
日本知名企业家松下幸之助说过一句话：会读书不如会做事。但在中国传统的“女孩子干得好不如嫁得好”的观念下，很多人都会认为做事对女孩子来说没有价值。但事实真是如此吗？
对于这个问题，我和我的伙伴们认为，做事是一种非常重要的检验和提高手段，它的价值绝对不容小视。为什么这么说？接下来我就结合本学期我们的实际经历，与大家详细分享一下我对做事价值的体会。
一、知行合一：从理论到实践
老子说过一句话：修之于身，其德乃真。只有能在实际行动中运用出来，才是真正的掌握。那么究竟如何成功从“知”转变到“行”呢？做事便是一种很好的方法。
这个学期我们班在武汉游学，由于身处大城市这样的环境当中，虽然大家内心都深刻明白静心和自控的重要性，但周围较为浮躁的环境还是给我们带来了一些影响。例如我们班每天都在游学基地对面的大学食堂吃饭，一开始大家都选择的是很清单、健康的食物，但慢慢的也变得比较随意，换着花样吃起来。生活中心态也开始趋于浮躁，不够静心。
在意识到这个状况之后，为了保证我们的学习状态不受干扰，尽量保持一个静心的状态来生活学习，达到最好的进步效果。我们就开始运用以往所学的各种内容来帮助大家共同静心，例如我们组选择了闭关时重点学习的《沉思录》，每晚小组同学坐在一起阅读，去体会马可的思想和精神，与这种高频能量共振，以去除身上的浮躁。在吃饭的问题上，大家都自己进行了思考，什么才是自己应该选择的东西，最终达成共识，制定一套健康的食谱相互提醒和督促，不放纵自己的口腹之欲。
这便是我们将以往所学的理论化的内容，例如体会马可的思想、自我负责等等，运用出来服务于生活。这也是做事的第一个价值，在于帮助我们从理论过渡到实践，做到知行合一。
二：做事是一种快速的磨练
做事的第二个价值在于对自己的锻炼，它是一个边做边成长的过程，做事中针对出现的不足进行反省和完善，能力就会得到有效的提升。
例如本学期我们班在武汉游学，除了习武之外另一项重要的课题就是了解大学，亲身体验真实的大学是什么样子，充分收集信息并得出有价值的思考。
首先，我们制定出了非常清晰的思路，明确我们要了解的内容。因为交流的目的是交换信息，而不是无目的的闲聊，这样的交流才是有价值的。不过虽然我们目的明晰，但在实际交流中仍然偏于生硬，并没有得到很好的效果，大学生们只是愿意配合回答问题，没有形成一种良好的互动。
发现这种状况出现之后，我们开始共同反思不足之处，思考我们错在哪里使得交流没有达到良好的互动效果？通过深入分析我们意识到，我们违背了与人相处当中互利互惠的双赢原则，而是把交流纯粹定位在获取我们想要的信息上，没有给对方提供对他们有价值的内容，这种交流就很难深入。于是我们开始调整自己的心态，从单赢过渡到双赢，要让这次交流对双方都带来一定的启发。心态摆正之后行为上也随之转换。在改进了这一点之后，我们和大学生的交流就从一开始的生硬、单向，变得越来越通畅，互动的气氛也越来越好。
在这之后，我们渐渐又发现，虽然现在的沟通效果已经很不错了，但在效率上太低下，获得信息需要十分漫长的`时间，可我们的时间有限，怎样利用最少的时间获得最充分的信息呢？显然光靠在大学里一个一个交谈是远远不行的。
为了解决这个问题，我们增加了线上QQ、微信、贴吧交流的方式，甚至为了收到更多的有效信息反馈，有一组同学还设计了一份详细的问卷发布在调查网站上，反响很不错，两周内就收到了160份问卷反馈。另外为了避免在见面交流时花费过多时间在寒暄、自我介绍等事情上，导致后面的交流无法深入。我们还将线上和线下结合起来，在网上先和大学生们认识熟悉，有一些了解之后再和他们见面深入交流。
就在这样一步步不断完善的过程中，做事的收效也越来越好。从一开始的生硬，到后面交流越来越通畅，让这些大学生们也从与我们的交流中得到启发，展现出我们善于思考、优雅的身份。很多大学生惊讶于我们在这个年龄就会思考这么深入的问题。有一个姐姐说：“她们的逻辑思维能力让我十分震撼”，还有很多大学生和我们交流后的评价是“很有思想的学生”。
除此之外，第一个月我们两个小组都通过自己的思考拿出了调查分析报告，这个学期结束时我们还会整合收集到的所有信息，针对“如果你是教育部长，你会怎样来办大学”的课题写出更完善的文章。更重要的是，在这一系列的做事当中，我们各方面的能力都得到了很大的锻炼，而这种快速的成长是上课回答问题、写文章所无法取代的。
三：做事=检验+磨练+帮助他人
讲这些故事，目的就是为了用我们的亲身体验与大家分享，做事的价值是非常大的，这也是为什么学堂一直非常强调做事的原因。
刚才我讲的两点都是做事对每个人自己的价值，能检验所学，并且提升和成长。其实做事还有另一点重要的价值就是，如果一个人具备良好的做事能力，不仅能成就自己，还能给更多的人带来帮助。
从女性的角度来说，如果一位女性具备良好的做事能力，无论大事小事都善于处理应对，不仅会让自己的人生成功又幸福，还能帮助到自己的家庭、丈夫、孩子，宜其室家、福延三代，甚至为国家乃至世界创造独特的价值。因此，我和我的伙伴们相信：我们此生为女人，绝不是来做男人的附庸和花瓶，而是要去完成那些男人做不了的事，发挥作为女性的特色，为更多的人创造价值！
相信大家从校长的博客了解到，静慧去年10月通过公开的Pk取得了男生班的带班资格。这一年来她带班的效果也十分显著，帮助男生班的同学们快速崛起，并得到了学生、老师、家长们的一致尊重。因此如何通过做事帮助更多人，过后我的伙伴静慧将会有更多体会与大家分享。
谢谢大家，我的分享结束。
磨练自我的演讲稿6
各位老师，各位同学：
大家早上好！我演讲的题目是：磨练自我，体验挑战！
一转眼，冬天已悄悄地向我们走来，我们走进“澄衷”、踏上高中学习生活的旅程已经三个月了，相信每一位高一年级的同学都还记得今年暑假中的军训生活吧！就是在这块场地上，在烈日之下，从小娇生惯养的我们，度过了一段既美好，又充满挑战性的日子，这段日子充满苦味，却又带着甜味。但是，无论它有多精彩，这也只能成为一段回忆了。因为另一个挑战正在不远处等着我们，这就是在东方绿洲举行的军训。
记得在第一次军训刚开始时，严酷的训练就暴露出我们的娇气和平时缺少锻炼，但在教官与老师的严格训练与谆谆教导下，大家都能很认真地完成每一个动作，不断磨练自己的意志。直到军训的最后一天，几乎没有几个同学退出军训，大部分同学都坚持到了最后。虽然，经过6天军训后，大家的肌肤都晒得黑黑的，人也瘦了，但是，大家都有了组织性、纪律性和责任性，都忘掉了个人利益，将自己融入到集体中去。
其实，在那短短的6天之中，我们收获了许多。我们学会了坚持，学会了团结一致。但是，仅有这些是不够的，我们只有不断磨练自我，体验挑战，才能让自己成为一个更加经得起考验的高中生。其实，这次在东方绿洲的举行军训就为我们搭建了一个“磨练自我，体验挑战”的平台，让我们高一的同学们能不断提高自己，所以，我们还要参加这为期3天第二次军训。
这次军训是一次对身体和意志的磨练，这样的生活对我们这些从小娇生惯养的独生子女是十分有益的。它对我们的好处有很多。首先，这次军训可以进一步培养我们吃苦耐劳和坚持到底的精神，磨练我们的意志，让我们勇敢的挑战体验，让3天之后的我们成为更经得起考验的澄衷学子。其次，军训还可以提高我们的身体素质，让每一位同学都拥有更健康的身体，用全新的面貌去面对今后三年中紧张的学习生活。最重要的是，此次军训还可以培养同学们的'团结精神，通过一系列的活动，让彼此熟悉的同学更加深刻地体会团结的重要性，学会互帮互助，从而把“集体”二字深深地刻在每一位同学的心里，为今后精彩的校园生活增添一种团结的气息。
与上次军训一样，我想，“坚持”和“听从”依然是参加此次军训必备的两个条件，无论在军训的过程中，我们高一同学会遇到怎样的困难，我们都应该尽自己最大的努力去克服，把坚持到底的精神发挥到极至。在这次军训期间，我们也要像上次军训一样，一切行动都要听从指挥。总之，不到3天军训的最后一刻，我们决不能自作主张，轻言放弃。
由于此次活动是在东方绿洲举行的，所以，在活动的同时，我们也要注意个人的形象，在体验挑战的同时，要时刻把个人的形象与“澄衷”二字相连，相信在这次为期3天的军训中，我们一定可以拥有一段人生中美好的回忆，在磨练自我，体验挑战，不断提高自己的同时，体会到乐趣。
磨练自我的演讲稿7
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在一片无垠的荒漠中，我们背起了行囊去寻找挑战成功的喜悦。谁知道初行是那样的轻快，而今却已不堪重负，在苦难的阻挡下，我们似有一丝退缩……
人生是一条奔腾不息的河流，中途难免会有礁石、山峰的阻挡，但我们依旧流着，因为在我们的心中，都有着一个美好的梦，不在这里，而在前方的彼岸。
“世事茫茫如大海，人生何处无风波”，面对苦难，古人的事迹我们早已咀嚼得剩下了哲理，而滴在我们身上的泪又是什么呢?“文王禁而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》，孙子膑脚，兵法修列……”他们的行迹宛如羽化之仙，在苦难的磨炼中展示自己的人生豪迈，理想得以铸就，那是“力拔山兮气盖世”的辉煌。
苦难树立自信的旗帜，磨炼扬起强者的.风帆。不要应战“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”成为我们口中的虚言;不要让“舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间”成为已逝的云烟;不要让“男儿自强”成为一句眼前的饰语，人生在于拼搏。
“天行健，君子以自强不息”，作为男儿应立志于四方，愁苦灾难只是我们登上成功宝座的基石。让我们在苦难中磨炼自己，在大江大浪中一搏，荡起我们人生美丽的浪花。
人生在于拼搏，只有经历风吹雨打才能树起我们人生信仰的风帆，因为祸患才是傲骨的乳娘。让我们在生活的磨炼中成为一块“钢”，成就我们不悔的人生。
只有经过了苦难的磨炼，我们才会抛弃那高不可攀的幻想，才会忘记不堪回首的沧桑，才会走出落花的有意、流水无情的迷茫。只有经过了苦难的磨炼，我们才能拥有“众人皆醉我独醒”的超然，才能拥有“风景这边独好”的自信。才能拥有“久在樊笼里，复得返自然”的洒脱。
松一下筋骨，活动一下身体各个关节，重整我们昔日的雄风。挑战这片沙漠，“有志者事竟成”，等到那一日，站在它的边缘，向苍天呐喊：我，生活的强者。
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