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如何撰写职业生涯规划书
光阴如水，忙碌而又充实的工作又将告一段落了，我们又将开启新一轮的工作，请一起努力，写一份职业规划吧。为了让您不再为做职业规划头疼，以下是小编精心整理的如何撰写职业生涯规划书，希望能够帮助到大家。
如何撰写职业生涯规划书
让我们回顾一下，制定个人职业生涯规划的步骤有：
清零 全面评估
自我评估
职业生涯机会评估
职业的选择(决策定位)
职业生涯目标的确定
职业生涯路线的选择
职业制定行动方案
评估和反馈
职业生涯规划书的内容
职业生涯规划是对个人职业发展道路进行选择和设计的过程，规划的内容和结果应该在规划过程中及规划后形成文字性的方案，以便理顺规划的思路，提供操作指引，随时评估与修正。结合有关专家学者的观点和建议，我们认为，一个完整有效的职业生涯规划文案应该包括以下八项内容：
(1) 标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。建议大学生规划年限为三至五年。
(2) 目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向，是对职业的选择;阶段目标是职业规划中每个时间段的目标;总体目标即当前可预见到最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。
(3) 个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的角色建议。
(4) 社会环境分析结果：指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。
(5) 组织(企业)分析结果：主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。
(6) 目标分解与目标组合：分析制订、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距，将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标;目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成更为有利的可操作目标。
(7) 实施方案：首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制订具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标。
(8) 评估标准：设定衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中无法达到制订的目标或要求，应当如何修正和调整。
需要注意的是，文案内容的顺序与规划的步骤不是完全一致的。职业生涯规划的第一步就是要进行自我评估，其次是进行外部环境分析，然后才是职业目标的确立;而文案内容的顺序是先写出职业方向和总体目标，然后再写出自我分析和外部环境分析的结果。其实，这并不矛盾。因为文案的形成是建立在按正常步骤进行规划的基础之上的，将职业方向与目标提前，是为了阅读上的方便，突出核心主题——规划的目标，并有利于与实施方案进行对照、检查和修订。
职业生涯规划书的写作
职业生涯规划设计书参考目录
我的整体职业生涯目标：
家庭目标：健康目标：
收入目标：学习目标：
长期目标：中期目标：
短期目标：
我的基本资料
姓名： 性别： 出生： 年 月 日
学校： 院系：
电话： 电子邮件：
撰写时间： 年 月 日
目 录
1 自我认知(可结合正式评估与非正式评估工具)
1.1 职业生涯规划测评(兴趣、性格、能力、价值观、学习风格等)
1.2 360度评估
1.3 橱窗分析法
1.4 自我认知小结
2 职业认知
2.1 外部环境分析(社会、学校、家庭等)
2.2 目标职业分析(行业、职业、岗位、任职资格、工作条件、晋升路径、业源地等)
2.3 职业素质测评
2.4 SWOT分析(S使用，W弥补，O利用，T排除;关注SO、WT，使SO最大，WT最小)
2.5 职业认知小结
3 职业规划设计
3.1 确定目标和路径(大学生要以未来三至五年规划为重点，设计出不止一条实现路径)
3.2 制定行动计划(以未来三至五年为重点，内容要包括备用计划)
3.3 动态分析调整
3.4 备选规划方案
我的备选职业规划方案：
职业生涯规划书撰写的注意事项
1、职业生涯规划是建立在对自己的兴趣、特长、能力、社会需要等各方面全面了解评估的基础上的，进行目标设定时一定要结合自身特点和情况，不能完全脱离现实。要认清兴趣与能力，能力与社会需求都是存在一定差异的，我们所要做的是要在这诸多因素中找一个结合点，将自已的经历经验、专业技能、兴趣特长都有机地结合起来，这样的职业目标才会有生命力。
2、人才素质测评是了解自我的理论依据之一：有的同学在撰写报告书时，对自我的分析仅凭自我认识及他人评价，这是不全面的，也缺乏足够的理论依据。正确的做法是将个人认识、他人评价和人才素质测评结果有机结合，开成一个较为全面的自我认知，据此设定的目标的信度才较高。当然，由于人才素质测评的效度和信度也不是绝对的，所以也不可完全根据测评结果设定职业目标。
3、措施要有可行性。针对职业目标制定的措施一定要具有可行性，这是评价报告书的一个重要部分。最好制定出长期、中期、短期计划，并拟定详细的执行方案和时间限制。高年级的同学可将重点放在就业三至五年内的职业规划;低年级的同学可将重点放在大学生涯的规划上，但都应突出为职业发展所做的准备工作。
4、报告书应有自已的风格和特色：无论是行文的风格、叙述的方式、文案的设计，还是职业目标的选择、职业路线的设计等等，不同的见解和风格才是最吸引裁判眼光的地方，想要出色，就要力争做到创新，要彰显自已的个性与特色。
5、撰写报告书还有几忌：忌大，忌空，忌记流水帐，忌条理不清，忌文法不通、错别字连天，忌过于煽情、没有理性分析;忌死气沉沉、没有朝气。
做职业规划的注意事项
1、认清自己是谁以及想要什么
首先，最重要的是弄明白几个问题，我是谁?我想做什么?环境支持或允许我做什么?然后对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与不足，避免规划中的盲目性点。
要对目标职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况，平均工资状况、行业的非正式团体规范等;还要了解职业所需要的特殊能力。
最后经过以上因素的综合分析和权衡，来初步确定我们的职业定位和发展方向，并在就业过程中，按照自己的职业规划有意识的去寻找。
学生可以通过自我分析，从而了解自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，你的兴趣在哪里?喜欢与人打交道，还是喜欢与物打交道?这才是做好职业生涯规划的第一步。
2、认清自己已经掌握的能力是什么
从专业技能/工作技能上来说，你现在能够掌握的能力是什么?文字处理能力?数据分析能力?组织培训能力?你的优势特长又在哪里?在这些能力之中，又有哪些是可迁移的能力，能够与你所期望得到的职位之间存在关联性?你要确定就业方向是否与你所学专业相关?你要衡量自己所学专业的技能与你打算从事工作的关系。
如果你的职业兴趣与你大学所学专业相关性较低，那么你要尽早为你的兴趣职业做一些准备!
比如说你大学学的是文科类专业，而你以后倾向于计算机技术或者IT行业，那么在大学所学的专业技能基本都是不能直接作为工作技能的，这时候就要考虑，是要自学技术还是通过培训掌握IT相关的技能。
3、从企业看大学生需要什么能力
现在很多企业招聘的实习生职位，大多都有一定的要求!当你把目标定在某个职位时，不要想着你从实习中可以收获什么，而是思考以你目前所掌握的技能，能否胜任这个工作?
如果不能，应该如何才能做得更好?实习可以让你了解真实的社会需要，也可以让你认识到你是否对这份工作有热情。很多学生直接去到了实际的工作中，会发现现实与想象中有很大的差距。
趁着还没毕业正式进入职场，你可以在不同的工作中试错，毕竟你现在还有时间!
俗话说的好，计划永远赶不上变化，现代社会充满变数，如今公务员也不再是铁饭碗，大学毕业生就业观念也是紧跟社会不断变化，所以职业规划是一个随之变化的动态过程，确定目标之后就要及时行动。
应届生如何做好职业规划
1、想清楚自己的梦想
如果将来你的职业能够与你的梦想相关，那么这会是多么美妙的事情。你做着自己喜欢的事情，肯定会比做自己不喜欢事情的时候更加有动力，对于你的职业生涯也是非常有帮助的。
所以，现在的你需要一张桌子，一把椅子，坐下来好好想想自己喜欢什么，在这个想的过程中，你不必要考虑到现实的因素，你尽管放心去把你心中所喜欢的想出来即可。
2、自我分析，职业定位
在选择职业时，需要深层思考、分析、挖掘自身的方方面面，结合个人兴趣、性格、能力综合选择，搞清楚自己喜欢什么样的工作，自己适合什么样的工作。
只有选择自己感兴趣、自己擅长、发展空间大的职业，你才会坚持努力奋斗，这样制定的职业规划才能够更好的实施。
如何去分析，如何去定位，取决于每个人对自身的了解，也可以通过网上的一些方法进行测试，比如兴趣测试，能力倾向测试、职业测试等等。
3、职业发展目标的确定
职业发展目标分为近期目标和长远目标，也可以说是小目标和大目标。就是在自己选定的领域里，在自己能力所及的范围内，成为最好的专家(最好的自己)。列宁曾说：“要向大目标走去，就得从小目标开始。”
发展目标的制定不能好高骛远，不能凭空想象，必须结合自身的情况和发展预期，制定适合自己的，有可操作性的发展目标。
4、学会列出自己的资源表
你在做出行动之前，要学会先把自己所拥有的资源列出来。而且在列这张表的时候，最好越详细越好，只有在行动前把资源都列出来了，你在行动中遇到困难的时候才可以找到帮助自己的资源，而不至于让自己陷入死胡同中不可自拔。
5、制定实施计划
古人云：凡事预则立，不预则废。谋定而后动，无往不利。意思是做事情要成功，必须要有计划性，否则就会失败。
发展目标确定后，还要根据小目标、阶段性目标以及最终目标逐步设置倒计时，以及实现目标需要达到的标准、条件和要求。
要想发展目标实现，还必须要有久久为功的努力行动才行，而倒计时的计划就是在落实发展目标。
走出职业规划盲区
1、将职业规划等同于职级规划
大多数应聘者会告诉你，他的职业规划是现在从基层销售开始做起，将来希望能够做到管理岗位。这个就是一个明显的职级规划，或者说是一个无意义的回答，因为大多数人在职场都是希望自己从基层慢慢做到管理层的。所以这个回答虽然听上去充满了自信和目标，其实是一个无效的回答。
2、将职业规划等同于收入规划。
有些人会告诉你，他的职业规划是现在的收入怎么样，3年之后能够租房，多少年后可以买房，所有的目标都数量化了。如果以收入来衡量的话，其实和职业是没有关系的，因为大家其实都知道，最赚钱的行业肯定不是在职场，社会上能赚钱厦门人才网最新招聘信息的行业多了去了。这份工作是不是能够满足你的收入规划，面试官心里很清楚，所以你的机会就不会很大了。
职业规划的注意事项
职业规划是一件大事，它将决定大家一生的事业走向，同时也会影响相应的生活方式。职业规划发生在选择职业之前，也同时也在过程中不断呈现，规划，调整再规划是一条必经之路。 以下是我们总结出的五点职业规划注意事项。
1、听从心的召唤
在评估过自己的能力，特长和专业方向之后，一定要顺从心的选择。很多年轻人容易被物质条件，社会评价和同类攀比等多种因素影响了自己的判断和选择。相信自己的直觉，在判断自己的职业前景时一定要让心说话：我会热爱这样的职业，我有能力接受职业带来的挑战，我相信自己会干出好成绩……如果有了这样的召唤，请不要再犹豫和彷徨。
2、寻找优质的职业导师
职场之路很漫长，很多职业经验是必须靠时间累积。所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质，或许是一个不小的难题。所以在职业规划之前，可以寻找优质的职业导师进行咨询和了解，从他们身上解读职场发展的定律，并少走不必要的弯路。这样的导师可能是实习时的上司，可能是顶尖企业的人事经理，也可能是身边的学长学姐。虚心聆听，就可以掌握一定的规律，让自己的职业之路走得顺畅。
3、走好职场第一步
初入职场的第一步，也是职业规划中的重要内容。职场发展的积累就是从第一步开始的。 要学会分析公司、行业、职业岗位的优势劣态，同时要了解自己的SWOT，千万不能盲从。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确。很多年轻人抱着“先干起来以后再说”的心态，只能在遭遇挫折时放弃。走对了第一步即使有挫折，也能自我坚持。
4、职业发展要有大目标
职业规划好比人生规划，如果局限在一个前途和个人利益方面，那么此一生也就仅仅是一个自我满足的一生。按照马斯洛的需求原理，我们每一个人在求得安全、温饱之后，是会渴望被人认同，被人尊重，甚至是自我理想实现的要求，所以我们的职业目标是必须带有社会责任感，当然职业目标可以分短期、中期、长期来完成。
5、在调整中完善
职业规划有一个明显的阶段性特征，所以在不同发展的阶段都必须做出相应的调整，甚至是改变。但职业发展的宗旨是不变的，就是通过职业发展的机会，体现个人的价值，为社会做出应有的贡献。所以有了这样长期而又宏观的视野，就会根据自己的自身状况的改变而做出应该的调整。职业规划不是将职业目标定得最高就是好，而是切合实际的、可行的、有计划一步步完成的规划才使最好的职业规划。
让职业规划成为你成功的起点
如果你的职业生涯规划目标是成为一个掌握上亿元资产公司的总经理，你就要把这个规划分成几个中等的规划，如什么时候成为一个部门的主管，什么时候成为一个部门的经理，然后再把这些规划进行进一步的细分，使它成为直接可操作的具体计划。
1、正确的职业理想，明确的职业目标
职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。
社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。
2、正确进行自我分析和职业分析
首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。
其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等；还要了解职业所需要的特殊能力。
3、构建合理的知识结构
知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。
4、培养职业需要的实践能力
综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。
5、参加有益的职业训练
职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过 “三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。
总之，身处职场或者即将踏入职场，打造自己理想的职业生涯，规划自己理想的职业前景，也至关重要。
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