自我心理成长报告
随着个人的素质不断提高，越来越多的事务都会使用到报告，要注意报告在写作时具有一定的格式。那么一般报告是怎么写的呢？以下是小编整理的自我心理成长报告，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
自我心理成长报告1
在进入大学之前，我一直幻想在这个完全陌生的环境中，我能够尽情地施展自己、结交朋友、提高自身素质。但是，现实常常与幻想截然不同，直到开学了，我才开始真正理解人生本来就是一份平衡与调和，熟悉与不熟悉，成功与失败的无尽序列。过去的一年，我经历了许多的挑战、勇气和成长，深入体会到自己如何在环境的变化和人际互动中不断迎接各种各样的机遇和突破。
首先，我学习了如何面对挑战和考验。新学期初，我遇到了紧张和不安，因为学习和生活的节奏突然加快了，而且我也遇到了许多陌生的事物和人。同时，我意识到这是一次茁壮成长的机会，于是我努力在课程和社交环节中寻求平衡。刚开始，我常常感到自己不能够有来自身边的支持，但我很快明白了这些挑战如何塑造并磨练出更强大的自己。面对这些压力，我变得越来越能够沉着应对和适应环境。我掌握了更具有挑战性和时间紧迫性的学习计划，我解决问题能力的提升，以及与不同类别的人相处，更开放的心态，更为了解和接纳差异。
其次，我学到了很多新的人际交往技巧。自我成长的一个关键部分是学会如何与其他人建立健康的人际关系。在大学的第一个学期，我知道了很多新的同学，他们来自全国各地、不同高中的背景，有着不同的文化背景和价值观。因此，我学习了如何发掘各种项目上的共性，从而构建与他人共度时间的方式，在互相不同的见解中寻求共同的思考。当然，人际关系路径不总是如愿，有时候会存在挑战和分歧。我改变了对待冲突态度。我学会了表达自己内心真实想法，同时尊重他人自然相容的有异议。我也了解到了这些经验和视角如何让自己更加智慧和慎重。
最后，大学生活使我更加独立和自我意识的觉醒。大学生活环境中，有很多机会让我们以更积极、有主动性的方式生活。例如，在宿舍、在外面做得更多的事，等等。学会单独出行是我大学生活的收获之一。这个过程不是像以前在家遇到那样难度不用，但却能让自己拥有更多的自我决策权、更多的自由、更加责任的判断力。更大的`独立性，让我们在没有别人的指导时积累更多的经验，提高我们的成熟和自信。
总之，这一年的大学生活是一种宝贵经历。我学会了面对挑战，发掘各种人际关系，加强了自我意识，更，使我在大学生活中变得更加成熟，更加坚定自信心。未来，我也将注重拓展人际关系，实现进一步的学术进步，更加负责任的决策，以便为自己的未来走向更多高质量的成就而努力。
自我心理成长报告2
大一是我人生中的一个重要阶段。在这一年里，我接触到了许多新的事物，认识了许多新的朋友，也发生了许多自己从未经历过的事情。在这个过程中，我不断地认识自己，也在心理上得到了一定的成长。
首先，我意识到了自己的心理状态对生活的影响。在面对一些困难和挑战时，我曾经感到无助和迷茫。但是，我逐渐理解到这些情绪会让我失去信心和动力。因此，在这种情况下，我尽量保持冷静，思考应对的办法，并向他人求助。这种转变让我感觉更加积极，也更容易克服困难。
其次，我学会了更好地与他人相处。在大学里，我和同学一起学习和生活，也遇到了一些挑战。例如，当我和同学意见不一致时，我会学会控制自己的情绪并冷静地交流。在这种情况下，我也能够更好地理解他人的观点，并通过协商解决冲突。当与他人相处时，我还认识到沟通的重要性。通过有效的沟通，我能够更好地表达自己的观点，更好地解决问题。
最后，我认识到了自我约束的重要性。在大学里，我有更多的自由和选择。但是，我也必须要对自己的选择负责。例如，当我需要完成学业任务时，我必须控制自己的时间，并减少对社交娱乐的依赖。我也认识到保持良好的生活习惯对我的身体和精神健康非常有益。因此，我努力保持健康的饮食习惯，坚持运动。通过这些举措，我能够更好的.掌控自己的生活，并提高我的生活质量。
总结而言，大一的经历促使我意识到我的心理状态对我的生活产生的影响，并使我学会了更好地照顾自己的健康。我也提高了自己与他人相处的能力，更好的理解和沟通。在未来的大学生活中，我将继续保持这些良好的心态和习惯，不断成长和学习。
自我心理成长报告3
一、自我成长分析
父母陪我一路走来，我感到开心而幸福，虽然在我很小的时候，父母因忙于生计，无暇照顾我，将我送进一家幼儿园，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，虽然那时很渴望与母亲在一起，依偎在母亲的怀里，但那时的很多家庭都是那个样子的。但在我的心灵里还是有那么一点点的遗憾，上了小学后，母亲每天都是目送着把我送进学校，中午晚上一到家就能吃到母亲为我准备的热气腾腾的饭菜，一次母亲听说我再越野赛中，名次被老师弄错了，而没有拿到奖的时候，曾去学校找过老师，从小到大，我都是在父母的关爱和呵护下长大的。
上小学后的头两年，由于贪恋和小朋友一起玩，学习成绩不好，经常被老师批评并找家长，在很长的一段时间里，我不太喜欢上学，更不喜欢学校里的老师和同学，我曾被因为学习成绩不好，而一度被老师逼着要降级，但终究没有，是因为另一个老师的阻拦，小学三年级以后，邻家的小朋友搬走了，没有人再同我一起玩了，我的心思一部分开始用到学习上了，成绩也有了明显的提高，最后变成名列前茅，老师和同学都对我刮目相看了，我感到很开心。
升入中学后，我仍然保持着良好的学习状态，掌握了正确的学习方法，成绩稳中有升，学习对我来说是件开心又快乐的事情。
98年我顺利地考上了师范学校，对于要上师范还是高中，父母终究没有拗过我，我的选择注定了我将来要成为一名人民教师，三年师范毕业之后，自然成了一名教师。成了教师之后，看着那些可爱的笑脸，听着那些稚气的声音，品味着毫无世俗的童心。我爱上了这个行业，就像媒妁之言定的婚姻一样，――本来素不相识的两个人，到了一起之后，感情却越来越深，――我越来越喜欢这个行业。由于自己的热情，由于自己的认真，也由于自己的童心，我受到了学生的欢迎，成了很多学生的朋友，我所担班级的成绩也总是年年名列前茅。受到了家长、学生的好评。
一直到现在，我都享受着工作和生活的带给我的幸福和快乐。我是一个积极，乐观，尊重生命，热爱生活的人。我大部分的时间心情都是平和的。我认为只要你付出了就会有回报，以感恩的心，微笑着面对一切，享受简单而充实的生活。我没明确的宗教信仰，但我相信善恶有报。而我学会淡然，学会珍惜，学会感恩，善待身边的每一个人。朋友们都说我初次接触有点冷酷，清高，少言寡语但做事不急，认真稳妥，能够保守秘密，是一个值得倾诉心声的朋友，我认为自己善良，宽容，真诚，理解他人，我认为一个人成熟的标准应该是在平时的生活中处事不惊，心态平和，看淡生活当中一些虚浮的东西，”在纷繁复杂的生活激流中不乱自己的航向，在时尚流行前沿不迷失自己，不人云亦云，懂得有所为，有所不为，保持自己的个性，从而向着自己既定的目标努力。
我的个人奋斗目标是通过心理知识的学习帮助我做好自己的教育工作。在事业成功的同时，也为家人创造更丰裕的物质条件和精神生活,让我的家庭和谐幸福，让我的'女儿健康快乐，让我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷锋同志和那些在社会上生活中在默默无闻，无私奉献，平凡却伟大的人们，雷锋，一个普通的汽车兵，在平凡的工作岗位上，做出了不平常的业绩。他把远大的理想和日常工作、生活紧密地结合在一起，用共产主义的思想指导自己的言论和行动，表现出了一个共产主义战士的广阔胸怀和高尚情操。雷锋同志的人生道路是坎坷不平的，但是在人生富有意义的转折中，他毅然选择了正义，选择了真理，选择了共产主义，他一生最突出的是坚定的共产主义信念，是毫无损人利己之心、自觉地全心全意地为人民服务的精神。我们的国家需要千千万万这样的人，让我们都向雷锋同志学习!
在我的朋友眼里,我永远是一个不甘平庸的人。我乐于尝试并能很快地接受新事物。当日子归于平静的时候，我总是能为自己找到新的奋斗目标，并为此付出很多辛苦。因此，我最好的朋友向来是钦佩我，但从不会效仿我。有时,朋友和家人也会批评我凡事太过认真。我的确应该有所调整,人的精力有限，不可能事事都追求尽善尽美，重要的事情需要认真专注，小事情尽管放松自己,只有这样,才能轻松地应对生活。
如果用三个词来对我进行评价,我想用通情达理、乐观豁达、勤奋上进是比较恰当的。生活经历和文化背景塑造了一个人的个性品质,有优点,也会有缺点,正确地认识评价自己并接纳自己,才能够心安理得地享受属于自己的生活。
二、职业行为分析
我想成为一名心理咨询师，首先是因为我特别喜欢这个职业，因为我觉得他是高尚而伟大的，我觉得它能够走进人的心灵，为他们解决遇到的问题，使这些人能够快乐的生活，我是一个愿意帮助别人的人，每当我想到因为我的工作，因为我的付出，而使他人得到的幸福，我就有说不出的快乐，其次，作为一名中学的英语教师，兼职班主任，我知道心理健康的重要，同时也知道班主任老师需要具备专业的心理知识是多麽的迫切，掌握的科学的方法改变的不仅仅是一个学生，我们的责任和使命是让我们塑造一个又一个身心健全的学生。
成为心理咨询师的过程也是不断深入认识自己的过程。在这一过程中，我对自己的情绪状态有了更自觉的把握，能够主动运用心理学知识调节情绪，使自己大部分时间的心境处于平和、安宁的状态。
我们要有正确的人生价值观，要做要成为一名出色的心理咨询师。除了我们必备的专业知识外，我们还要有正确的观点和态度，要辩证地分析和看待问题，心理咨询是门科学，更需要艺术，科学的道理是不难理解的，如何将咨询的技术个性化的应用与每个来访者，是件值得探索的事，我认为要想真正的做一名出色的咨询师，创造性的开展工作，有效的帮助来访者解决问题，一定没有捷径可走，只有一条路那就是学习，在咨询的实践中学习、领悟、提高、完善。健康稳定的人格是心理咨询师必备的，与其说决定心理咨询进程的是咨询理论与技术上的方法，不如说良好的咨询关系更能体现咨询的效果，而作为咨询的主体人物咨询师，一定要尊重生命，热爱生活，要有积极、乐观、向上的人生态度，它强调在整个咨询中对人性的理解与尊重，要相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量，应始终坚信来访者本身有解决自己问题的潜力，能在咨询师的帮助下，最终自己解决自己的问题。同时我们还要有自我修复和觉察的能力，这样我们才能及时调整状态，不因自身的问题而影响工作。同时作为心理咨询师我们还要善于容纳他人，只有这样才能营造和谐的咨询关系和安全，自由的咨询氛围，我们要有强烈的责任心和对自己有一个正确的评价，知道自己的能力限度，当我们解决不了别人的问题时，我们要及时地告知他人，本着对自己对他人负责的态度。丰富的人生阅历，使我有信心成为一名好的咨询师，懂得如何用爱去理解生活中的一切，因为我为人妻、为人母。这一切可为我在咨询中奠定认同、共情的基础。因为我是一名教师，教育心理学和心理咨询学很容易联系在一起，所以，要发挥这一学习优势，博览群书，积累经验，以便更有效运用于心理咨询。
当然在我不断地学习的过程中，我发现了自己从事这项工作所具备的一些优势，如我在和求助者沟通的过程中，我能快速而准确地发现求助者存在的问题，但同时也发现了自身的一些问题。如有时过于热心，这会使求助者产生依赖心理，发现一个问题后，容易忽略一些东西，关注点不够，在今后的学习和工作中，我会发扬优势，克服缺点，努力完善自己。
在工作中,我希望从大家那里得到理解，信任，支持和帮助，当然还有沟通和学习。当然,对于我的工作可能会有不同的评价,对于任何一个群体或个人的评价，我都会以平和的心态合理认知并接受的。我相信，出色地工作、真诚地待人可以换得多数人的认可。
我的职业奋斗目标是希望通过学习和实践，使自己成为合格的心理咨询师，希望把我所学的理论知识应用到的我的实际工作中，为学校里的孩子们服务;如果有机会和时间，我希望为社会上需要帮助的人提供服务;通过自己的工作充分实现自己的人生价值。同时在这一过程中，也能让更多的人认识到心理健康的重要意义，掌握保持心理健康的方法，学会健康地享受生活。
在成为心理咨询师后,我最希望接待的是青少年求助者。我现在的职业是一名中学教师兼班主任，职业的责任感和使命感使我最关注青少年的健康成长问题。青少年时期是一个人生理、心理迅速发展、，人生观价值观初步形成的时期，这一时期的许多心理矛盾冲突能否得到有效解决，会对他们今后的成长和发展产生深远的影响。青少年是祖国额未来，民族的希望，所以我愿意帮助青少年求助者克服成长过程中出现的心理问题使他们健康成长。在咨询的过程中，我希望求助者能以积极主动的态度对待心理咨询，当然，作为咨询师，我们要用自己真诚友善的态度面对求助者，以精湛的业务取得求助者的信任。
我对自己的职业有这样一种期许，希望通过我的工作，能让那些求助者积极阳光地面对人生，健康快乐地享受生活，同时在工作和学习的道路上我自己也要不断调整自己的生存状态，实现自我的成长与发展，努力实现自己的人生目标。
自我心理成长报告4
自20xx年7月，踏上这神圣的三尺讲台开始，我已经在教师这个工作岗位上兢兢业业的工作了三整年，我在这三年里，通过自身的努力钻研，通过前辈的指导和引领，我不再是曾经充满学生气息的新老师，我在教育教学道路上不断成长，以下是我的成长分析报告
一、心中有“爱”：教师成长的灵魂
教师要成长，首先必须让自己的职业理想得到升华。在回答“我为什么要当教师?”这样的问题的时候，假如一个教师仅仅把它看成一种谋生手段――事实上这样的教师不在少数――那么他倒不如及早放弃，去从事更适合自己发展的其他工作。陶行知先生说：“爱是一种伟大的力量，没有爱就没有教育”。教师工作是一种艺术，教师的使命是去塑造一个个有灵魂的生命，而不是去装配硬邦邦的机器零件。这一根本特点，决定了教师不可能仅仅依靠理论和技术来工作，也就是说教书育人的工作必须有“灵魂”，这个灵魂就是“爱”。教育的最有效的手段就是“爱的教育”，有了爱，教师才有灵魂。
我在平时的教育教学中，能够做到爱学生、爱自己、爱职业、爱思考、爱创新……其中最根本是爱学生，爱学生、理解学生、从学生的需要来思考问题，这是教师成长的基点。脱离了学生的需要，孤立地谈教师发展是没有意义的，更不会有好的效果。如果我们去用心观察就不难发现，哪一个优秀教师不是把学生成长作为自身职业发展的出发点?我们常说“教学相长”，其中也有这样一层意思，就是教师的成长是建立在学生成长和发展基础上的。不爱学生，教师就不可能爱事业;不爱事业，教师也就很难在教学实践中用心思考、追求创新。如果一个教师不是用口号，而是能像爱自己的子女一样关爱每一个学生，学生健康成长和全面发展的需求就会成为教师本人的需求。
二、职业规划：教师发展的蓝图
教师的专业成长需要一个明确的目标，无论这个目标是一个偶像还是一个综合的模型，还是经过自己的'分析思考后定下来的一系列子目标，最关键的是它要能“看得见”，能真正激励着自己去努力，模糊的目标几乎等于没有目标。阅读教育大师的作品、了解同时代教育名家的思想、观察分析优秀教师的成长案例等都是形成明确成长目标的有效方法。
有了目标之后自然要寻找通往目标的路径，目标越明确这个路径也越容易找到。实际上目标和路径两者是互相影响的，而且在实践过程中，目标和路径也总会有不同程度的调整。在选择目标和规划实施计划的时候，目标的逐层分解、具体的时间表、可能遇到的困难、自我激励和内省、获取帮助等策略都是必要的。需要特别指出的是，教师个人的职业发展规划应该跟学校教学的需要和整体发展规划结合起来，这样才能相互促进、并能及时得到帮助和监督。另起炉灶的做法往往事倍功半。
我从05年进入庐阳中学以后，第一年给自己定的目标是：钻研新课程理念，努力在教学实践中贯彻实施，真正能够做到学生为主体，让学生在起始年级能够热爱历史学科，激发他们的学习兴趣。第二年，我的目标是，在教育教学走上正轨后，多阅读教育教学理论，勤做教学反思和积累，要发表一篇区级论文。第三年，是我第一次经历初三复习迎考，毫无经验的我决定在这一年努力探索符合学校学生学情的一套高效低负的复习策略。为学校的首届辉煌拼搏。而今，已是我的第四年教学生涯，我仍然被安排在毕业班，我对自己的目标就是，吸收上届经验，弥补过去的不足，争取历史学科能够取得更大的进步。
每一阶段，每一年的目标，看似很小，但只有从阶段性目标做起，才能实现我们心中更长远的目标。
三、且学且思：教师发展的路径
孔夫子说“学而不思则罔，思而不学则殆”，教师的成长多成同样离不开“学”和“思”两个字。教师要发展，不能闭门造车、孤陋寡闻，而要有开放的心态和学习的习惯，不断进行理论学习，留心借鉴他人的成功经验。“学”可以向书本学、向前辈学，也可以向同行学、向学生学……总之，“三人行必有我师”，只要留意，生活工作中可以学习的地方处处都是。
从教以来，我从不放过一次学习的机会，无论是学校老师开设的公开课，还是区级，市级的各项教研活动，我都积极参加，认真听课学习，参与研讨。在每年的假期，我都报名参加继续教育。在教研的道路上，我虽然还没有很大的建树，但是确实通过参加各级教研活动，开阔了我的思路，学习到了经验，找到了自己的不足，正是这样，我才能不断成长。
四、用“心”实践：教师成长的落脚点
“学”来的理论、“思”得的感悟，都需要在教学实践中来验证其价值。无论是读书、参加培训还是借鉴他人经验，都必须跟自己的教学实践紧密结合。一方面，任何一项理论都有其适用的条件和局限，理论是否有价值只能在实践中逐渐得到验证。另一方面，教育活动的复杂性和灵活性决定了我们无法依赖某一两种理论来解决所有问题，教师必须在教学实践中不断积累，不断反思。在实践中实现理论的价值，实践中借鉴他人经验的精华，实践中形成独特的教育思想和教学风格。
人们长说学无止境，其实教学也是这样，教无止境，在教育教学的道路上，我们还有很长的路要走，还有很多的目标要实现，我们的成长步伐一刻不容停滞，这需要我们总结过去，规划未来，踏踏实实从做好每一天的工作开始。
自我心理成长报告5
随着大学生群体的扩大，大学生心理健康问题也愈加突出。现代社会，大学生面临着来自父母的期望、社会压力、恋爱、学业以及找工作等诸多困惑和挑战。如何在这些困惑和挑战中保持心理健康并成长自我，成为了每位大学生需要思考的问题。
心理健康问题
大学是一个汇聚各种不同背景的人的地方。一方面，这使得大学教育更为丰富多彩，可以让学生们在校园中得到不同的文化与知识；另一方面，不同的背景加之人际交往可能使得一些同学容易产生心理上的问题。比如，在学习方面，一些同学可能因为考试成绩不理想而感到失落、自卑；在人际交往方面，一些同学可能因为遭受排挤、孤独等问题而感到抑郁。这种负面情绪的蔓延，会对一个人的心理状态产生负面的影响。
应对方法
首先，要积极调节心态。人的'心理状态往往被外界所左右，但我们也可以通过调整自己的心态来应对不同的外部环境。比如，考试成绩不理想的同学可以通过调整自己的学习方法，或者寻求辅导，提高自己的成绩，从而缓解自己的沮丧情绪。
其次，要多交流。在困惑和挑战面前，任何一个人都需要有人倾诉、发泄。通过和同学或其他人沟通交流，可以找到更好的应对方式，并获得支持和鼓励。同时，合理的沟通交流也可以改善人际关系，提升个人的心理健康。
最后，要合理分配时间，保障自我成长。大学生正处于人生的转折点，需要面对择业、将来、爱情等复杂的问题。但是，在这个阶段里，我们也要抽出时间来关注自己，在自己的爱好、兴趣方面寻找乐趣，并通过这种方式来提高自身能力，成长自我。
心理咨询服务
大学心理咨询服务的出现，可以有效帮助大学生应对各种心理健康问题。心理咨询师通过专业的方法和技能，帮助大学生更好的管理自己的心理状态和情感行为。
就目前来看，大学生中仍然有很多人对心理咨询存在认知误区。他们可能将心理咨询等同于病人治疗，认为自己身体和心理上都没有问题，就不需要倾诉或寻求任何的专业帮助。但是，心理咨询是一种必要的心理健康服务，与生活中的自我保护、自我改进、自我所有等行为是相统一的。
结语
在大学生活中，面对各种心理困扰与挑战是正常的，然而如何保持心理健康，保持心态的平衡，并积极与人交流，以及寻找合理的心理咨询服务，成为了大学生自我成长中的不可缺少的环节。可以说，心理健康是保持高校学习和工作的前提和基础，也是人生发展的关键之一。希望我们大家在校园里度过一个充实而又快乐的大学生活！
自我心理成长报告6
不要指望，麻雀会飞得很高，高处的天空，那是鹰的领地，可是如果麻雀摆正了自我的位置，它照样会过得很幸福。而今的我们就是那不起眼的麻雀，要在如此激烈的竞争中活出自我，必须要端正自我的心态，把活着的每一天看作生命的最终一天，奋力拼搏，实现当初的踌躇满志。
花朵因绽放而美丽，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都会有收获，可是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题，要想成功，就要不断地自我剖析和提高。
一、自我分析
1、成长轨迹，重要事件或重要人物对我的影响
在我成长的人生之路上，对我产生影响的莫过于我的父母，我的家境贫寒，但人穷志不穷，这是我父母从小就教育我的，他们对我严格管教，只期望我有一天能有所为，而不是像他们一样一辈子面朝黄土，背朝天。所以不管是在学习还是生活上，他们从不松懈对我的监督和鼓励，能够说我成长的每一步都倾注了他们的心血，而我从小就懂得了父母的苦心，多年来的努力也只为有一天能出人头地，让他们过上无忧无虑的生活。
2、兴趣爱好对我的影响
我喜欢打篮球，因为它让我明白了团队合作的重要性;我喜欢赛跑，把别人远远的落在后面而拼命的追赶我是我的目标;我喜欢听歌，因为它能陶冶我的性情，能让我静静的思考人生;我喜欢挑战一些难事，即使失败了，至少它能让我明白，只要努力了，结果并不重要，重要的'是参与的过程，乐在其中就好。
3、性格及对我的影响
从小我就乐观坚强，无论遇到多大的难事，我都能勇敢的应对，因为我深知，即使输掉了一切，也不能输掉微笑，只要嘴角上扬，期望就还会有。我始终坚信世上没有绝望的处境，仅有对处境绝望的人，越过那一道坎，前面就是铺满鲜花的康庄大道，前面就是胜利的彼岸，掌声永远只属于那些不甘失败的人。
4、本事与品质
大学期间，我经过担任学生干部，积极参加各项学校文化活动和社会实践活动，自身的组织，交流本事在必须程度上得到了很大的提高，然而我学到更多的是关于为人处事方面的良好品质，人不能只想着自我的利益，要须知，自我不是一个孤立存在的个体，要学会与人沟通，待人友善，重视与他人接触，这样才能得到更大的提高。
5、自身的优势、不足与改善
优势：喜欢挑战自我，勇于尝试没有做过的事情。能吃苦耐劳，有必须的组织，交流和创新本事，并能坚持乐观的心态去对待每一件事。
不足：遇事不够冷静，有时行事鲁莽，大大咧咧的。
改善：以后遇事之前要冷静思考，学会分析，制定必须的计划。
6、自我奋斗目标
锻炼自我的组织，交际，领导本事，结交更多的朋友，学习更多的专业知识，拥有一份很好的工作，创造一个完美的未来!
二、职业期望及实现途径
我期望能从事自我喜欢的工作，兴趣是的教师，我相信它能让我发挥出自我的优势，或许在这份喜悦来临之前，我还要经历更多的曲折，可是我不怕，人生哪有一帆风顺，在逆境中体验不一样的人生，那才是不平凡的人生。
在成功还没有到来之前，我会继续努力做好一切，不断地提升自我，让自我变得更强大，在平凡的生活中做一个不平凡的人。
三、自我总结
人生就是记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，理解能理解的。人不会因为做过什么而后悔，更多的时候，是因为没做过什么而后悔，只要尝试了，即使失败，那也是一种经历。所以我要学会用自我的头脑从自我的经历中体验不一样的人生，收获不一样的精彩。
自我心理成长报告7
人在成长过程中，不能一直只是低头走路，需要在适当的时候回顾走过的道路，检索行囊中的东西，该放好的放好，该修补的修补，该扔掉的扔掉，计划好未来的目的地与行程，这样才能更加轻松、开心、有效率的走下去。在我的报告中，我对自己以往的生活经历做了一个回顾，发现对我影响最大的还是父母和朋友。在回顾心理成长史之后我对现在的个人核心特质做了一个盘点，发现事情发展真的是有因才有果，我的个性、好恶等与我的成长有密切的关系，我基本上是一个温和内敛的人。对于未来，我在对自己有了更深刻的了解后，有信心加强优势修正劣势，让自己更趋于完善，我最需要修正的是个性与人际交往能力。
第一部分：自我盘点
1、外貌
我是一个长相平平，一看上去没有什么特别的地方，我是一个北方人，有着北方人壮硕的身材，身高1米82，算是标准的男生身高。
身材还算标准，看起来平易近人。
2、气质性格
但在性格上，开朗、乐于助人、稳重、有活力,待人热情、真诚;在工作、学习中认真负责,积极主动,能吃苦耐劳,用于承受压力,勇于创新;有很强的组织能力和团队协作精神的人。我是一个有明显多血质的人，在我的日常生活中有很明显的体现，善于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而，我认为自己有一定工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速，是我认为我自己是多血质最重要的特点。
3、兴趣爱好
在生活中，我热爱体育运动，例如:篮球，网球、羽毛球、台球等……,热爱电子产品的修理，个人非常喜欢当下流行高科技产品，读书是一个我认为我人生中不可缺少的东西，在平时我非常喜欢都是，可能受家庭环境的影响，我喜欢书籍总体分为四类：人生哲理类、科技类、经济类、历史类。我对每个时代在商业上有巨大成就的人崇拜如：陶朱公、石崇、胡雪岩、乔致庸，外国的洛克菲勒、摩根、卡耐基。当今的李嘉诚、马云、李开复、比尔盖茨、乔布斯等
4、智力结构与水平
在与人交往过程中，我发现，我自身逻辑推理、空间想象能力、语言表达能力还是蛮不错的，对问题能有自己的见解。但是记忆力比较差，人际交往能力强，这也算是我的一个长处吧!手眼协调与手指灵活性就比一般人都差。我个人认为在同年龄段内我的性格算是比较成熟总体明确自己的目标，了解什么是我所追求的。
5、在我价值观、世界观和人生观
我认为人身处这个世界上，必须有存在的意义，和应做的的贡献，无论身处什么岗位，我们都应该做好自己的职责，我认为无论身处什么环境的人只要坚持不懈的付出一定会得到应有的回报。我是一个从不喜欢抱怨的人，我坚信如果一个身处贫困，但如果他努力的工作，他一定会得到他想要的，我们不能成为只会吃饭的机器，社会的存在是人我们每一代人推进着他的进步，我认为我的生活经历、和我交往的朋友是我所以的财富。
6、我的优势与优点
在我自己看来。我的优势在于：善于与他人交往、自学能力强、善于倾听、接受他人提成的正确建议、办事能力强、有管理能力、善于策划，能快速的适应新环境，喜欢接受新事物，在工作中能负起我应负的责任。
7、我的劣势与缺点
我最大的缺点是性格上的缺点，在有些时候容易感情用事，情绪激动，还有就是没有做到知行合一，有些时候，自己想做的不能及时完成，易分心。有时候自己固执。
8、生活中的成功经验与失败教训
说不上什么特别成功或失败，只是感觉在班级里能当上班长，的一点点心得，与同学交往的方式需要根据不同的人不同的方法。但是木秀于林风必摧之，这是我在高中当班长明白最深的一个道理。
第二部分：我的心理成长史
我出生在辽宁省辽阳市，四岁那年由于父母工作的原因，跟随爸爸妈妈到了我成长的地方——朝阳，这个有着悠久历史的城市。从小到大父亲总是比较忙碌，为家的默默的付出，所以更多的是由母亲教育和陪伴我长大。我的家庭一个中产阶级家庭，父亲有稳定的工作，四岁以后母亲的精力都放在我的身上，工作也就少了，我感谢我的父母，从小时候就过着衣食无忧的生活，在我的大家庭里，我有三个表姐，一个表哥，从小就受着长辈的关怀，哥哥姐姐们的照顾，在这一片关怀与照顾中，我逐渐的成长，带着长辈们的期待，我逐渐的成长，
在家里，每一位长辈都有自己的人生经验，在于他们的交往中，每个人都传授给我他们的经验，这使我在成长中，少走了许多的弯路，也令我在同龄人中，更多了一些成熟，也更懂得一些人生哲理，和与长辈交往的方式，让我更好的交流，在遇到困难是，我也能更好处理。
在回想过去，我想我真正的成长和懂事应该是从初中开始，我的初中班主任是位语文老师，从上初中的那天起，老师每天给我们讲授人生的道理，耳濡目染的`我们也在逐渐的长大，对长辈的的教导，也能听到心里去了，也正是在初中，我的性格，也发生第一次改变。我感谢我的初中老师，正是她对我们心灵的教导，不是一味的追求成绩教育，让我们真正成长，这种教育我们班非但没有成绩落后反而多数同学都考如我们市的二所重点高中，着其中就有我。时光流逝到了高中，还沉浸在中考的喜悦我们，走进了我更加向往的高中，在高中，我遇到了使我成长、给予我帮助的许多好的优秀的老师，尤其是我的班主任王老师，本以为我的思维，和处事的能力已经很强了，可到了高中才知道，远远不够，在高中身为班长的我首先就遇到了一个大的问题，管理同学方式方法都不那么成功，加上班级内事务多，让我感到很委屈，正是老师一次次的开导，一次次纠正，使我的高中生活充满了趣，充满了美好的回忆，让我有了那么多的朋友。如今我才能成长，虽然接下来的路还很长，我要学的东西还非常多，但是正是由于这两位老师对我的关怀会让我成人。我感谢我的父母，我的老师，我的家人给我的教导，对我的关怀。
第三部分：我的目标和规划
1、加强学习
因为在高中时期没注意高三的的细节，使自己在高考中严重失利，没有考入自己理想的大学，我会在大学的这段时间里努力强化自己的不足，要达到以下目标：英语过四级、计算机二级、中级技术工人证等，其次在课余时间多读书，在大学期间，最少读完500本书，保证每一科都及格。
2、提高我的社交能力
我在同龄人中，社交能力还算可以，但远远达不到一个真正社交厉害人的标准，与不同的人接触时，我绝大多数能处理好，但要做到都能良好处理还是做不到，规划：多读些社交类书籍，在系学生会与
每位同学都能有良好的关系，和老师直接加强接触和联系。
3、培养自我经济独立
从小的衣食无忧生活使我感觉到自己必须做些什么，和一些同学相比，自己的赚钱意识还不够，有的时候明明能做，可是过一段时间就忘记了，规划：这三年里自己挣到属于自己的工资，大三经济基本独立。
自我心理成长报告8
在我出生的第二天，爸爸为撑起整个家跑出去做生意了，四岁以前跟随妈妈在外婆家长大，偶尔爸爸会回家待上几个月。四岁以后和妈妈在老家生活。一向到8岁后，妈妈也跟随爸爸出去做生意，我跟奶奶生活，因为没人管，很自由，我的成绩也一塌糊涂，在学校教师看不起我，同学不喜欢我，仅有隔壁的几个男生和我玩，所以我从小性情有些野。小学4年级下册，妈妈实在受不了我的成绩，让我住教师家补习，成绩开始有所提高。尽管爸妈从小不怎样陪伴我，可是我深知他们对我的爱，我一向觉得自我很幸福，他们对我的重视、对我的教育是我们农村里任何一个女孩所得不到的。我很庆幸我生长在这样的环境下，父母对我的期望，我更期望给他们期望。
初中开始住校，周末也同样住在班主任家里补课，也开始慢慢喜欢上学习，并得到几位教师认可，开始慢慢摆脱自卑。周围都是些上进心较强的人，于是我也开始努力，开始奋斗。在“重点班”中，我是属于成绩特差的学生，同样有很多人看不起我，妈妈教育我，要想不被人看扁，就必须努力，有亮点让别人认可！我坚信妈妈的`话是对的。我努力，却依然进入了职校。
高中很幸运的让我进入了职校，我之所以说“幸运”是因为我的人生最辉煌时候聚集在那里。高中远离家乡，一个人跑到温州市区上学，看着同学们都带着父母前去报道，我有些悲痛，失落，从小上学爸妈从未有接送，都是我独来独往，我明白他们很忙，更明白他们爱我，当时有些不能理解，而如今回想我就把他当作一种锻炼，我独立的锻炼。高中时期我参加多个部门，认识了许多人，并得到许多教师的认可及欣赏，这使我的心理得到了莫大的安慰及满足。高中的职业教育让我收益很多，教师们不会用有色眼睛看待我们，更重视我们是否开心学习，和教师在一齐就像朋友之间的谈话，他们的思想也影响着我，我并乐于这样的学习。高中时刻我也张扬，青春的气息我并没有把它埋没，很迅速的习惯了高中的生活。生活上的独立让我开始寻求心理的独立，在心理教师的支持与帮忙下开始接触心理学，喜欢心理学，并担任心理协会会长，高中时培养了自我各方面本事，eq、aq等本事，树立了自信、自立、自强等性格。
进入了大学，带着高中的同学一齐到来，我同样抱着对未来的期望。因为我的健谈、自信我加入了文艺部。并在同学和教师的支持下担任心理委员一职，我很喜欢这个职位，身为一名班级的思想教育工作者，我深知教育部和校领导对我们学生的期望和关怀，更明白职责之重大。我的性格特质、教育背景是我从事这份工作的优势所在，我会努力学习心理学知识，尽量到达助人自助的原则工作。期望教师不要吝啬你们的知识。
自我心理成长报告9
一、自我分析
1、自身优势
2、自身缺陷
3、人生观人生观属于思想意识的范畴，它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式，表现在人的个性的意识倾向中，而这种作为心理的稳定倾向的人生观，在人的整个心理活动中，处于主导的地位，对人的心理功能起着调节、支配的作用。
作为一名即将步入大三的学生，应该树立正确人生观，这样就能为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公，不会为个人得失而斤斤计较，不会陷入“自我中心”而难以自拔;就能够为崇高的理想，以顽强的意志克服遇到的各种困难，不被矛盾所困扰，不向挫折屈服，不为冲突而忧虑，热爱自己本职工作，积极努力做出成绩，奉献自己存在的价值，与大众共享幸福之乐。
第一，在对待现实的态度或处理社会关系上，要培养自己对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和积极参加集体活动;对自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑;对待学习、工作和事业，勤奋认真。
第二，在理智上，有意识地培养自己感知敏锐、丰富的想像能力，较强的思维逻辑性和创新意识及创造能力。
第三，在情绪上，学会控制和支配自己的情绪，总是保持乐观开朗，振奋豁达的'心境，使自己情绪稳定而平衡，与人相处时总是给人带来欢笑，令人精神舒畅。第四，在意志上，训练自己做事目标明确，行为自觉，善于自制，勇敢果断，坚韧不拔，积极主动等一系列积极品质。
三、环境分析
1、内部环境因素优势因素：性格开朗乐观，不怕挫折;具有较好的领导才能，能与他人团结合作;具有很强的自信心与自强心;生活学习能够独立，自理能力强;做事认真积极负责，能很好地完成工作，能吃苦耐劳......
弱势因素：不够塌实严谨，比较急躁;惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，对于专业知识了解过少......
2、外部环境因素
四、能力提升
1、现阶段自我要求
2、职业目标
具体实施：在大三多学习了解土木知识，尽最大限度完善自己，争取下工地实习努力累经验(具体如果要考证等具体更了解后再作打算)。3、评估调整
自己现阶段随制定了自己的目标，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基由于我是多血质的人，所以不像其他女生那么乖巧听话。因此在农村我经常跟哥哥或附近的小孩一起去爬树、爬山，在水中玩耍，或偷摘别人的东西等各种刺激又好玩的事。如果说那个阶段是最深刻的，我觉得这段生活是活的最逍遥自在的了。在这个阶段是最单纯、最无忧的了，就算天塌下来，我都不用去理会。
来到城市，一切都很陌生，也失去了许多的自由，但也懂得很多。
在大学里，我还深深地体会到合作、自主的重要性。在这个小社会，活动以及我们的学习都离不开合作，所以要处理好人际关系也是至关重要的。但最好能达到“我好，你也好”的双赢的状态，这是一种快乐又良性互动的人际交往的关系。
每个人都有属于自己的秘密小天地，我也不例外。我也恋爱过，现在的我认为那只是亲密与激情的浪漫的爱，并不是完美的爱。那时的我，算是随着潮流吧。所以现在想来当时那种失恋的情绪，还真有点悲观呢。现在总算清楚了什么叫理论上的“爱情”了。但理论归理论的认识，谁知道以后呢。
自我心理成长报告10
一、自我成长分析
对于我来说，只有24年单薄的人生----生活贵在体验，在成长过程中塑造一个身体，心理，社会功能健康的自我。在这个尚未完成的成长过程中，我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
在走过的24年的路程中，有17年都在做学生。成长史单调的基本就是学校、同学、课本、分数妈妈是人民老师，由于当时师资缺乏的缘故，八岁以前我们没有稳定的住所，都是跟着妈妈来回调动，住在妈妈的学校里，我那个时候没有听说过幼儿园，学校里倒是有个半年级，现在想来道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接触了校园生活的我，性格开朗，活泼好动脑，从小学到中学都是老师得意的学生。不知不觉，小学就在跟着妈妈工作调动的过程中读完了。现在想想，这段搬家、换学校的经历带给我的影响是巨大的，磨练我的适应能力，使我能迅速融入新的环境，新的人群，新的教学条件及方法，对于我的性格及自信心的形成也产生不小的影响。我在初中开始了住宿生活，对于许多生活琐事要自己去打理，短短的初中生活简单而又复杂，让人困惑让人开心更让人回味。高中三年是到目前为止比较自豪的一段，那个时候我选择了我喜欢的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我报的理科，后来一个晚自习偶然听到同学们在议论学校的美术班要利用这两节晚自习招生考试的事，就打听着去了，其实当初一方面是一时贪玩，不想坐在闷闷的教室里上自习，另一方面也是兴趣所致。接到录取通知的时候很矛盾，美术班是文科，当时报文理科的时候也算是给自己定了教材，后来跟家里商量，家里表示大力支持，我的艺术生涯就这样开始了。进入大学后,满含热情的填报参加各种社团活动，利用课余时间打工，锻炼自己，很充实也很快乐!那个时候开始学会换角度看世界，开始试着探索自己的人生道路，也就是在那个时候意识到自己开始学做一个XXXX。
大学毕业考入“特岗教师”这个岗位，作为一名人民教师，我坚信自己有当好老师的五个品质：一是乐观，遇事后总会看到事物好的一面，让自己始终有一个好的心境：二是开朗，开朗的性格让我很容易和别人沟通、交流;三是随和，很容易缩短人与人之间的距离;四是真诚，总是以一颗真诚的.心对待朋友和学生;五是友善，与人为善是中华民族的美德，我也总是事事与人为善。
在我的人生中，还有许多方面需要增强，最主要要增强以下五个方面：一是增强性格的自主性，不要轻易受他人影响;二是增强遇事后的果断性，应变能力;三是增强面对挑战的勇气，不要轻易打“退堂鼓”。四是增强工作积极性，让工作更有起色;五是增强学习热情，克服惰性。我基本的人生观是：活着就是一种快乐。我最近大部分的时间是快乐的，生活中总会遇到许多不如意的事，思想汇报范文如果整天都沉浸在伤心、失意中，就感觉不到生活中的阳光，所以还不如快乐的生活。通常情况下，我总是先看到别人身上的优点，然后努力克服自身的不足。我的奋斗目标是做一个好老师。人们对我的批评意见是：多学习，不断提高自己的教学水平。
二、职业行为分析
作为一名老师，面对一群天真无邪的学生，她们不知道什么是心理不健康，不知道心理健康对她们意味着什么，她们只是单纯的随心所动，怎么想怎么做。但有些学生的心理或多或少都存在一些问题，如：为什么有的学生临近考试就不由自主的挤眼睛、摇晃脑袋，有的学生为什么老是小错不断，有的学生为什么十二岁了还在读一年级，我就想弄明白他们的心理状态是怎样的，怎样才能帮他们克服这些心理问题，我想寻求帮助他们的方法，正好学校让我参加心理健康XXXX员培训，让我在迷茫中找到了方向，也为有心理问题的孩子开启了一扇大门，让这些孩子不再遇到问题饱受心理的煎熬，让他们成为心理健康的孩子。
心理健康XXXX工作并不是雷锋式的助人为乐，“哀莫大于心死”，我们真正要帮的是帮人的心理。我们祖先曾说：“助人乃授人以渔，而非施人一鱼”。XXXX教教义也说：“神助自助者。”佛家《金刚经》也称：“如果人以声音求佛，是人行邪道”等等，这与我们心理健康XXXX中的助人自助，完全符合。
我现在所处的年龄阶段很容易被生活中各式各样的问题困扰，如情感问题、工作问题、人际关系等等，因为我的人生经历还很少，欠缺生活经验。而不可避免的这些问题会给自己带来很多的负性情绪，而这些负性情绪也会长久的困扰着自己。通过心理健康XXXX员的培训与学习，我可以较科学的明确情绪问题产生的原因，合理的调整个人情绪，通过自己的努力与实践，基本具备了解决自己情绪问题的能力。作为一名心理健康XXXX员，其本身的人格是决定心理健康进程的关键因素，只有一个健康，稳定的人格，才是取得XXXX效果的根本保障。心理健康XXXX员人格的健康度和完整度，决定和限制着心理健康XXXX取得疗效的程度，所以说，心理健康XXXX员对自己的了解和分析、心理健康XXXX员的自我成长，才是心理健康XXXX中最为关键的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善将是我以后努力的目标。
我喜欢孩子，善于观察孩子，性格活跃，亲和力强，喜欢与孩子交谈玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，关心孩子，擅长给孩子讲故事，和孩子一起做游戏、唱歌跳舞，能够快速获得孩子的好感和信任。我的好朋友这样评价我：表面风平浪静，内心波澜壮阔。在看待他人方面，通常我会欣赏他人的优点，同时也会接纳他的缺点。在自己和他人的关系方面，我通常会尊重他人，一般情况下相互之间能很好地沟通。我的朋友和同事都觉得我容易相处、心地善良、乐于助人，责任感、上进心强。
作为心理健康XXXX员，我的职业优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求进步;我的职业缺点是毕竟是半路出家，专业理论修养还不够，XXXX技能还有待进一步娴熟。
每个人无论做什么事都会有人给予好的或不好的评价，不管什么样的评价，只要自己有良好的心态，就不会受太大的影响。
当自己在心理上受到太大的压力时，我会通过聊天、看小说来缓解压力。对于别人的赞扬，如果事实，我会记在心里时刻激励我继续前行，当遭遇别人的责难时，正确的我会接受并努力改正。
在心理健康XXXX工作中没有助人的热情是难以胜任的。被XXXX者将自己的喜怒哀乐，经验教训让我们分享、一同成长，这些对于我们来说是最宝贵的财富。让自己与时俱进、不沉溺于过去、把握现在、建设未来、与被XXXX者共同成长!
在人类历史上，众多的思想家、哲学家和科学家都对“人是什么?”“人生有何意义”这些难题苦苦思索过，这样的问题也始终困扰着我们，潜移默化地影响着我们对人生的态度及对命运的选择。这是因为，人人都知道自己有一个必然的归宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暂，所以一个人不管如何努力，其结局都将归于虚无，正是这种对死亡的认识，深深地影响了我们的生活。一位西哲曾说过：人生是夹杂着污浊的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持着纯洁，只有一个办法----把自己变成大海。海纳百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?这个世界上存在的每一个个体都是那么独特，拥有成长的无限可能。而正是因为人有对自我和人生的无穷探索的内在渴求，人类才会创造出如此灿烂的文化。生存在这个世界上的每一个人都会以不同的方式在生活之中尽力去探索，一点一点地向目标靠近，最终发现一个相对完整的自我。
自我心理成长报告11
大学是人生中非常重要的一个阶段，对于大学生们而言，这个阶段不光是学习知识的时期，也是一个自我成长的时期。在这段时期中，大学生所经历的心理变化和心理状态也会不断地影响和塑造他们的自我成长。在这篇文章中，我将谈论大学生的心理健康和自我成长，以及如何面对和克服这个阶段中的重重挑战。
首先，要谈论大学生的心理健康自我成长，就必须先认识到大学生所面临的挑战。大学生所面临的挑战非常多，包括学业的压力、个人关系的困扰、未来的迷茫等。这些因素都会对大学生的心理健康造成一定程度的负面影响。在这个时期，大学生需要充分认识到自我成长所面对的问题，并寻找到适合自己的解决方案。
其次，大学生应该明确自己的目标和规划。在大学生活中，许多人往往会因为焦虑和过度担忧而忽略了自己的前途和发展。因此，大学生应该充分认识到自己未来的规划和方向，然后根据自己的目标制定出适合自己的计划和行动方案。在这个过程中，大学生应该注意到自我肯定，充分信任自己的能力，克服过度担心和自我怀疑的心理。
除了明确目标和规划，大学生还需要寻找自己感兴趣的事情进行学习和探索。这个时期是大学生成长的黄金时期，充分利用好这个时期的机会非常重要。通过学习和探索，大学生可以不断地扩展自己的.知识视野和心理层面，以及锻炼自己的能力和技能。同时，在寻找自己感兴趣的事情上，也可以培养出自己的兴趣爱好，增加自我满足感。
此外，大学生的社交能力和沟通能力的提高也是自我成长的重要方面。在大学时期，大学生应该积极参加社交活动和社团组织，与不同的人交往和相处。通过这样的方式，大学生可以认识到许多志同道合的朋友，并进行有意义的交流和互动。此外，大学生还应该注意自己的沟通能力，学习如何正确地表达自己的思想和情感，并与人有效地沟通交流。
最后，大学生应该充分认识到自己的心理健康，学习如何自我调节和疏导自己的情绪。在大学时期，大学生会遇到各种各样的问题和挑战，如学习压力，个人关系的困扰等等，如何处理这些问题和挑战并保持自己的心理健康是非常重要的。在这个时期中，大学生应该多了解一些心理学知识，学习如何应对不同的心理问题，发现自己的心理问题并及时自我排解。
总之，大学生的心理健康和自我成长对他们未来的发展和成功非常重要。在这个特殊的时期中，大学生所经历的心理变化和心理状态也会不断地影响和塑造他们的自我成长。因此，大学生需要充分认识到自我成长所面对的问题，并寻找到适合自己的解决方案，才能最终实现自我成长和发展的目标。
自我心理成长报告12
人生如旅行，四十年的风雨兼程让我体会到拼搏和奋进的艰难，同时也领略到无限风光在险峰的美丽。回顾自己的成长历程，我发现原来成长就是一次次的蜕变和一次次的羽化成蝶，在人生的困境，只要不畏惧痛苦和磨难，勇往直前，坚持不懈，就一定能够克服重重困难，实现自己的梦想。
一、自我成长分析
（一）快乐的童年时光
我出生在一个美丽的小村庄，尽管童年时期的我饱尝了挨饿受冻的滋味，但无拘无束、天马行空的生活造就了我乐观、开朗的性格。不能忘记和小朋友在邻居家的大槐树上捉迷藏的情景,也不能忘记和小朋友一起蹦冰掉进冰窟窿里德情景……广阔的自然，丰富的活动，纯真的友谊，冲淡了饥饿、寒冷的阴影，成为我记忆中的瑰宝。
稍大一些，和其他同龄孩子一样，我背起书包开始了我的学校生活。每天早晨从学校上完晨读回到家中，我要煮出一锅粥，作为一家人的早餐；下午放学后还要赶紧写完作业再去地里割草喂养，帮助父母做一些力所能及的事情。好在那时父亲担任生产队里的会计，忙虽忙点，收入相比较来说还算可以，我是家中的长女，自然得到了父母更多的青睐。每到周末，我都可以拿着父亲给的几角钱到镇上的新华书店去买连环画看。小学五年，光是连环画我就攒了满满两大箱子。就是从那时起，我养成了勤奋、爱读书的习惯，不知不觉，学习成绩也一天天好起来。
（二）经受历练的中学时代
小学毕业，我以优异的成绩被选拔到镇上的重点中学去读书。那时候，每到周六，我就和其他几位同学步行回到八里以外的家中，周日下午再背着一摞煎饼回到学校，开始一周的学习生活。这期间，父亲做生意赔本，染上了酗酒的习惯，母亲也因为家庭的不幸变得暴躁、唠叨，全家人常常因为这些原因陷入争吵之中。应该说那时正值青春期的我有很长一段时间都沉浸在一种灰色的心情中：苦闷，烦躁，不知所措，学习也在一定程度上受到了影响，初中毕业时，本来在班级名列前茅的我连中专都没有考上。应该说，往事不堪回首，那一段波折让我体验到了人生的沧桑与无奈。幸好那时日记成了我最好的朋友和忠实的听众，每天都帮助我宣泄自己的“多愁善感”，帮助我抚平心灵的创伤。不管怎样，我还是应该感谢我的父母，他们或许不是完美的人，但父亲的淳朴、宽厚，母亲的乐观、热情都对我产生了潜移默化的影响，尽管说这段时期是我的人生低谷，但也正是在这样的环境中，在父母的磕磕绊绊中，我学会了理解，学会了坚忍。
高中时期，我有了明确的奋斗目标，那就是“走进大学，继续深造”。尽管那时的学习紧张忙碌，但为了锻炼自己，我仍然坚持帮助老师做好班级管理工作，同时做好校广播站的广播工作。那时候，我意识到自己已经成为一个成熟的人，能处理好各种人际关系，能帮助父母挑起家庭的重担。开明的父母并没有要求我为家庭承担什么，他们为我营造了一个比较宽松的氛围，让我得以自由地发展。现在想来，高中时期如果要我独立承担家庭的重担还真有些困难，那时的所谓“成熟”不过是一种青春期的成人感罢了。
（三）走向成熟的`青年时代
步入大学校门后的几个月，我曾经一度限于困境。虽说从中学起我就一直在外求学，过着独立的生活，但到离家几千里以外的地方我还是头一次。城市的繁华淹没了我入学的喜悦，浓浓的乡音吞噬着我的自信，车水马龙的柏油路让我眩晕……所幸的是，老师亲切的问候，同学温暖的情谊使我很快从自卑中走了出来；清晨起床，到学校对面的植物园去跑上几圈，体验运动的快乐；上课时，沉浸在奥妙无穷的心理学知识殿堂中，享受求知的愉悦；课余时间，藏书丰富的图书馆为我提供了广阔的阅读空间……大学四年，我还尝试参加了一些学生社团活动，如演讲协会和国标舞训练班，虽然最终没有坚持下去，但这段经历为我以后走上讲坛，从事教育工作打下了坚实的基础。
参加工作以后，我做了一名初中教师。初为人师的我，对工作充满激情：经常为了批改作业熬到深夜；为了教学问题辗转反侧；课堂上和学生一起分享知识、共获成功；业余时间和学生促膝谈心、共同成长。每逢节假日，看到孩子们送来的贺卡，听到孩子们的祝福，我深深体会到作为一名老师的幸福。回想起来，应该说我能够成功地走进学生的心灵，很大程度上与我活泼开朗的性格有关。
儿子出生后，我成了一个快乐而又焦虑的母亲：孩子哭我哭，孩子笑我笑；孩子生病我紧张，孩子健康我轻松；陪孩子唱歌、讲故事，照顾他吃饭、睡觉，不让任何人插手。现在想起来，那时也许是对孩子关注太多，失去了自我。随着孩子一天天的长大，我意识到了自身存在的问题，开始有意识地放手让丈夫去带孩子，尝试着跟孩子分离，除了上班，我还在县图书馆办了两个借书证，坚持每天读书，坚持晨练。前几天，吕教授在为我们讲解心理测量知识时引导我们分别做了一些相关的测验，做完EPQ测验时，我惊奇地发现，自己的气质类型已由大学时期的胆汁质和多血质混合发展为非典型的气质类型，也就是说我的性格在率直、果敢、灵活的基础上避免了原来的急躁和感情用事，多了一些成熟和稳定的气质。
回顾自己的成长历程，在不断地磨练和不断地学习中，我已渐渐形成自己比较稳定的人格特质：乐群、宽容、善良、正直、自信。对家庭，我有较强的责任心，善于关爱和包容家人，对工作，我积极向上，乐于奉献；对朋友，我推心置腹，真诚待人。我知道，“金无足赤，人无完人”，我还有一些方面急需进一步完善，比如自己还比较敏感，容易被别人的情绪所感染，在咨询过程中容易出现一些情绪化，影响咨询的进展；今后，一方面我会加强锻炼，培养自己的意志力，另一方面我还会更进一步地分析自己、调整自己，提升自己的心理素质，实现自己的人生理想。
二、职业行为分析
第一次接触心理学是在上大学时期，那时我还不能清晰地预测自己未来的职业会和心理学有多大的关系，只是被心理学无穷的魅力所深深地吸引着，为自己能有幸学习心理学知识而自豪着。随着心理学知识的日积月累，心理学神秘的面纱也一层层被揭开：艾宾浩斯的遗忘曲线，弗洛伊德的精神分析，皮亚杰的认知发展，维果茨基的最近发展区，巴甫洛夫的条件反射……当心理学家们的伟大理论像魔术一样在我的眼前精彩纷呈时，我对心理学的认知也变得越来越清晰。对我来说，心理学不仅是完成学业的需要，更是对我自身的成长起着帮助和指导作用的良师益友。从那时起，我开始有意识地尝试将心理学知识应用于学习和生活，从而最大限度地提高了自己的学习和生活质量。
做班主任后，与学生朝夕相处，我亲眼目睹了班上每一届学生的成长历程，学生的心灵世界就像一个包罗万象的大自然：时而万里晴空，风和日丽；时而阴云密布，狂风肆虐。面对孩子们各种各样的心理问题和心理疾病，我既体会到与他们共同成长、实现自我的快乐，也体会到手足无措的挫败感和无力感。20xx年，班里有个男生因为迷恋网络，整天呆在网吧里，还经常因为要钱对父母拔刀相向；20xx年，有个女生被诊断为精神分裂症，被迫中断了学业；20xx年，有个男生殴打父亲，辱骂母亲，并反复旷课、聚众斗殴……面对惨痛的现实，我愈来愈感到自己肩上担子的重要性，作为一名教育工作者，如何防患于未然，引导学生维护自己的心理健康，帮助他们增强对心理冲突的耐受力，从那时起就成为我对教书育人的另一种理解和追求。
20xx年，我报名参加了国家心理咨询师培训。虽已是不惑之年，一边工作一边学习让我非常疲劳，但是我一直咬牙坚持着，我知道，这样的学习对我来说太重要了。通过心理咨询师的培训与学习，一方面弥补了自己专业技术的不足，提高了自己帮助学生和他人解决问题的能力，另一方面也帮助了自己对儿子实施更为合适的家庭教育，减少了因自己的无知给孩子带来的伤害，提升了家人和自己的幸福指数。
两年来，在多位资深心理咨询老师的帮助和指导下，我更加全面地认识和了解了自己，更进一进步地提高和完善了自己，基本具备了一个合格心理咨询师应该具备的素质：自我调整的能力进一步增强；储备了比较丰厚的心理学知识；掌握了一定的资讯技术……尽管在心理咨询师论文考试中我遭遇了失败，但也正是通过这两次与心理学家的面对面交流，我认识到自己还有很长的一段路要走，要想成为一名优秀的心理咨询师，仅仅师读书和参加培训还远远不够，我还需要创造更多的机会，接受各位心理学专家的督导，向其他更优秀的心理咨询师学习。
在心理咨询的过程中，我充分认识到与咨询理论和技能相比较，和求助者建立良好的咨询关系显得更为重要。面对价值观不一样的求助者，我们应该首先尊重他们的价值观，无条件地理解、接纳他们，然后才能将咨询技术和咨询技能个性化地运用于咨询，我相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量，好的心理咨询师应该能够发现这些资源，引导求助者挖掘自己自助的潜能，在心理咨询师的帮助下，自行解决自己的问题。
心理咨询是一个神圣的职业，心理咨询师是人类灵魂的工程师。作为一名教师，我愿意同所有的教育工作者共同研究青少年心理的发展，为国家培养身心健康的合格人才；作为一个母亲，我愿意同普天下的为人父母者共同探讨亲子教育，为我们的孩子撑起一片成长的蓝天；作为心理咨询师，我愿意同各位同仁一起共同探索，为我们身边的每一个人扫除心灵的尘埃。
我渴望理解，渴望得到别人的认可，也愿意同各位有志之士交流自己的感受，同时我也会时时提醒自己不要在别人的声音中迷失自我。教育家苏霍姆林斯基说：“没有战胜过困难，没有负过重荷的人，不能成为真正的人。”心理咨询师的成长，需要我们勇于承担责任，挑战困难，这就像是蝴蝶的蛹化，过程是复杂的，挣脱束缚这就的“茧”是痛苦的，而结果却是美丽的，我期待着自己的美丽，期待着自己的展翅飞翔，我愿意追随自己的梦想，一路到底。
自我心理成长报告13
成长不仅仅是改变自己的身体，更重要的是增长知识，丰富感情，提升智慧。这是一份大学生心理自我成长分析报告的汇编，供你参考。希望你在阅读过程中有所收获！
大学生心理自我成长分析报告1。我在一个民风淳朴的小村庄长大，那里风景优美，环境宜人。也许我这辈子再也不会在另一个地方留下如此强烈的情感印记。那里的人没有太多的出轨和内斗，这让我从小到大心里有了一个纯净的洗礼，让我以后的人生少走了很多弯路！
从出生到初中，身体一直比同龄人差，经常要去医院，让父母很担心！我曾经让父母把身体磨破。当时没觉得太多，现在回想起来觉得父母的爱那么深，那么辽阔，那么伟大！如果当时他们没有离开我，没有全心全意的关心我，我可能就不是现在的我了！也许从那以后，我学会了感恩。每次初中不在或者放假一个月回家，我都会用攒下来的生活费给父母买个小礼物，不为别的，只为让父母觉得我没白养儿子！让他们放心！
可能我的童年没有别人快乐，但是我学到了别人可能没有学到的东西！我还记得我妈带我回家的时候，我家每到农忙季节都忙得不可开交。我经常放学回家，妈妈还在田里忙，以至于我回家的时候一点吃的都没有，但是我经常吃的很饱，因为邻居总是让我去他们家吃饭。邻里和睦得益于父母的处事方式。他们总是乐于助人，但那里的人一般都是这样的。在这样的环境下长大的孩子，学会了助人为乐，也学会了一种叫做简单的东西！我还记得小学五年级的时候。那天晚上有暴风雨。我突然发高烧，我妈吓死了！但是她一个人在家，不能带我去医院。那时候交通还没有现在发达！她别无选择，只能打电话给邻居的阿姨，陪我去附近的医院。到了医院，发现我当时是得了天花，整个人生都被高烧吓到了。但是，我家当时没有多少钱，我当时也没有钱住院！可能是阿姨看到了我妈的困难，回家就给我们发了1000块钱！后来我好了以后，妈妈总是告诫我不要忘记别人的好。她说:“滴水之恩，当涌泉往复！”当时我就明白了
远亲不如近邻！
我高中的时候，当时没有考过县一中。当时我是村里最好的学生之一。全村人都对我寄予厚望，但我当时还是考不上。我心灰意冷，失去了再读的勇气！我把自己锁在房子里了。我好几天没出去了！父亲看到我这个样子，只是沉默。我知道他当时身体不舒服。后来我妈告诉我:“如果不读书了，以后能做什么？”那一刻我沉默了，我当时也是这么想的。如果从现在开始不读了，以后能怎么办？如果我工作了，身体不好能受得了吗？以后怎么生活？未来的人生还能有比现在更灿烂的花吗？那一刻，我仿佛明白了人生，明白了只有知识才能改变命运的真谛！找到了人生的出路！我哭着对父母说:“我学习，所以不能去二中。”当时我爸我妈商量了一下就同意了。
那一年是我父亲送我去的学校。进入高中后，我一直记得中考的失败，努力提高成绩。我不知道我是不是不适应高一高二繁重的学习任务。经常感冒发烧头疼，不忍心投入学习！最后结果不理想，感觉越来越无力！后来因为长期感冒患上了严重的鼻炎，不得不休学做手术才能正常学习。否则，不仅会影响我的学习，还会使我的病情恶化，从而使我的学习更加困难！无奈，辍学在家带着未完成的梦想过了一年！这期间我的性格可能会有点孤独。长期一个人呆在家里，很少与外界交流，逐渐让自己落后于同龄人。一年后，我回到了学校，再一次入学，我变得疯狂起来。我的学习热情只增不减，努力得到了回报。我的努力得到了回报。我高二的成绩一直是班里第一！直到高二，成绩一直很好！高二的时候，虽然有下降，但还是班里前五。当时我妈挺开心的。他们都觉得当初不让我去一中很伤我，但我对他们说:“就算让我去，我也不会去，因为不是靠自己的能力实现的，就算交了9000学费我也不会去！”父母当没再说什么！渐渐地，时间过得飞快，高三转眼就到了。高三复习紧张枯燥，但我们都知道，即使刀架在脖子上，我们也完全不能放松！那件事让我后悔了一辈子。当时我们宿舍大多数人网瘾都很重。直到现在我都不否认我真的很喜欢上网。但那时候我还是知道自己有自己的分寸，什么时候能打，什么时候不能打！那是周五晚上！班主任照例不会查寝室，所以好多人叫我出去通宵上网！我早就拒绝了，但是宿舍的人都说要走，还说谁不走谁就是懦夫！可能你年轻有活力吧！我受不了那种客厅。我和全宿舍的兄弟出去了。真的，年少轻狂的感觉，认真对待几米高围栏的快感，真的让我紧张过后觉得有点轻松！但是那天回去一晚上，我们宿舍的人都被班主任叫去了，那天班主任说的话像尖刀一样卡在我心里！“你觉得你很棒吗？不是现在你想飞。你们都是拿着父母的血汗钱在学习，知道吗？”班主任说到我爸妈我都快哭了。感觉好无知好残忍！一想起父母，我的脚就像铅一样硬！
就这样，带着父母的愧疚，我读完了剩下的高三。高考最后成绩出来的时候，大大超出了我的预期。我一直想了很久是不是出了什么问题，但事实是没人能改变。但我知道，那时候我不能再让父母伤心了。我必须上大学。这时，我的家庭状况有所改善。我上不起大学。但是为了减轻对父母的愧疚，我在高考后两个月给自己找了份工作。高考结束后，我们和同学玩得很开心！我会觉得高三也是苦的，含泪的，笑的！
三年，20xx年夏天，我迈着轻快的步伐走进xx县第二中学，满心憧憬；现在，蓦然回首，发现自己早已离开，重新踏上征程。高中的记忆要从军训开始。军训的风风雨雨，铸就了一个班级的脊梁。学生们互相了解，互相学习。记得刚开始想家，新环境的不适让我不知所措，但我告诉自己:我能行！开学第一天，听班主任给我们讲解高中生活。当时不知道自己从哪里来。也许是一种努力学习的激情。我决心好好学习，让所有人刮目相看。于是高中生活开始了。高一就是这种情况。感觉自己像个孩子。用新奇的眼光环视整个校园，一切都是新的，一切都充满了新气象。因为第一次住校，在学习、生活、交往活动中似乎有很多自由，也有很多约束，可以更好的充实自己，发展自己。高二，选择了理科，学业压力逐渐袭来。新的.班级，新的老师和同学，新的学习内容都要适应和改进。我们即将迎来高三和高考，这是我们人生旅途中最重要的考验。经过高二盲从的洗礼，我发现我已经成熟了。高三的生活很单调，很辛苦。最后，我可以让云开着，看到光明的未来。不经历风雨就看不到彩虹。也是我梦开始的地方，花开花落，树叶繁茂。在这里，我要感谢我的父母和老师，感谢你们的关心和培养，我不会让你们白花钱的。
我还记得高三之后的暑假。也许这是一个漫长的暑假，每个经历过高三的人都不会忘记。我们可能去上大学，也可能去工作。人生的这个转折点，对整个人生的影响最大。那时候我变成了3岁，找工作，坐火车，上大学，什么都一个人带！
平时活泼任性，轻松愉快，在集体中受欢迎，对人和事都很热心。有时候，他们可能会冲动，自律性差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但是会继续追求。客观，理性，现实，独立，坚强。遇事果断自信。少数情况下可能会情绪失控或松懈，但一般可以保持平静的情绪，遇到重大挑战或突发事件时可能会紧张。但是我相信我以后会克服的！
我的人生已经走了快二十年了，我有信心在未来之前成长的基础上取得更大的成功，我相信我能做到！
大学生心理自我成长分析报告2人生是一个过程，心理学也是一个过程。成长充满了喜怒哀乐，悲欢离合，悲欢离合，愁云惨淡——回顾过去20年的成长，远离亲人的童年生活让我意识到亲情的重要性，形成了独立、倔强、敏感的性格；不服输，重拾自信的年轻生活造就了我的激情、感性和坚强的人格；积极、努力的年轻人让我感到快乐和自信。特别是小学那段痛苦的学习时光，造成了我内心潜在的自卑和性格变化。成长过程中的每一次努力都给我带来新的收获，每一次挫折都让我自卑，但我还是要感谢挫折磨砺了我，因为它让我学会了关心和感恩，学会了坚强，学会了更积极地面对生活的热情。第一次接触心理学可能谁都不清楚。因为我们好像从懂事开始就开始琢磨成年人的心思，和它的亲密接触起源于我读高中的时候。当时喜欢看各种小说，小说里不乏对各种人物性格和心理的描写。从那以后，我对这个神秘而迷人的课题充满了好奇。即使上了大学，我也想象自己是否可以辅修心理学。上了你的课，发现之前学的东西根本不在桌子上。通过这门课，我学到了很多关于心理学的知识，这让我对它更感兴趣！
时间像微风一样吹过。除了风吹过后的平静和温度，它什么也没留下。时间也是如此，它给生活留下的只有变化。此刻如此，下一秒又如此。剩下的是最后一秒的记忆，还有这一秒的点点滴滴，有人推算我们现在已经活了7000多天。如果我们以秒来计算，我们现在生活的时间将是一个非常大的数字。但是每一秒，我们得到了什么，我们学到了什么，我们放下了什么。这是一个值得考虑的问题。让你的生活更充实？而不是留下自己的遗憾。在过去，我们的伤疤和快乐的日子都有记忆，那些场景总是像电影一样出现在我们的脑海里。再回头看，我想永远停留在那一秒，却想永远忽略那一段。回顾过去的自己，只是为了让我重新认识自己，明白自己。为了提高活得高的价值，我们必须冷静地分析自己。
自我心理成长报告14
一、自我成长分析
年华逃走得悄无声息，像窃取我们懵懂的贼，只一个转身，就带走了我们一半的稚气，留下若即若离的成长；光阴也无痕，转眼间就从那个小小的我变成了一个大学生。一直都不曾找时间梳理一下自己的心理成长历程，今天趁此机会回顾这十八年来的人生路。
我出生在一个教师家庭，属于“90后”，但个人觉得我与“脑残”、“非主流”格格不入，这可能和我爸妈从小对我的教育有关吧。我一直和爸爸妈妈生活在一起，妈妈是语文老师，善良、和蔼，爸爸是物理老师，智慧、冷静，我从他们身上学到了很多。
小时候的我是个安静的孩子，得到的最多的评价就是这孩子挺文静的，但另一方面，老师也觉得我胆子不够大。记得我在读幼稚园的时候转过一次学，原本就不太爱说话的我在新的环境里变得更加沉默，不敢和新同学交朋友，上课也不敢回答问题，后来想和坐在我前面的一个同学成为朋友，什么都共享。可是后来他却和班上另一个智商有缺陷的同学欺负我，威胁我不能说出去，胆小的我没敢告诉老师，也没告诉爸爸妈妈，就一直把那件事儿记在心里。我想，我现在不爱把心理感受说出来或表现出来的个性就是那时候埋下的种子吧
后来我进了小学，老师期末评价和以前没多大区别，乖巧、认真、胆小似乎就是我的个性标签，默默无闻的状态一直持续到小学三年级……小学三年级的时候，我们班转来几名新同学，他们是当地另一所高中老师的孩子，虽然是转学生，但是完全没有我以前转学时表现出来的沉默和不适应。他们活泼开朗、学习积极，很快和班上同学打成一片。有一次数学考试，他们都考得很出色，我很佩服也很羡慕他们，但当时数学老师的一句话让我心灵久久不能平静“同样是老师的孩子，还是××学校的厉害一点啊。”当时似乎听到心里有什么东西破裂了，但又有新的东西正在生成，我回家后不断问自己：“我爸爸妈妈工作的学校比他们的差吗？我比他们差吗？我能做得和他们一样好吗？我能比他们更优秀吗？”老师一句无心的感慨却激起了我的斗志，从那以后，我试着改变自己，对待学习依旧一丝不苟，但对于班集体的活动变得积极了，开始主动竞选班委，向优秀的同学学习，策划班会活动，参加学校各类竞赛，热心帮助别人，将那个胆小孤独的身影藏在了内心深处，很快便和班上同学成为好朋友。现在想起来，我挺感谢数学老师的，她让我知道了自己是有潜力的，懂得了要通过自己的努力才能收获别人的尊重，明白了我的真诚与善意终会让善良友好的人感受到，人们愿意与充满自信的人成为朋友。
总的来说我的小学过得挺精彩的，完成了心理上的一步成长。后来升入初中，和小学时结识的挚友进了不同的`学校，但空间上的距离没能阻隔我们的深厚友谊，我也知道他们都很棒，我要继续严格要求自己才能始终和他们保持一样的步伐。我那个时候就单纯的只想努力学习，皇天终是不负苦心人，成绩一直都还不错。这也要感谢我遇到了一位良师，我们班主任。我最初脑海中女强人的形象就是她，她工作认真负责、能干、自律、严谨、办事雷厉风行，但为人却不刻板，课后和我们都是以朋友相称。其中有一件事深深地感动了我，也初步形成了我的审美观。
那时初二的时候，学校准备举行一次家长老师见面会，以便家校教育很好地结合起来，帮助同学更好地学习成才。班主任为那次家长会准备了很长时间，记录同学们平时学习生活上的点点滴滴，找同学谈心，了解他们的学习状态与心理状态，让我们给家长写一封信谈谈心里话等等……但是意想不到的情况发生了，班主任在家长会进行了一半的时候突然晕倒了，这把我们一群在旁边当助手的班委给吓坏了，在把老师送去医院后不知如何是好。我当时就想老师精心准备的家长会这样中断掉太可惜，这时便有同学建议继续把家长会进行下去，由我去主持。我听到这话时，心里又紧张又害怕，就好像到了幼稚园的时候，尽管我小学时在班上开展过一些活动，可这次我要面对的是一群生活经历比我丰富很多的大人啊，心里直打鼓，头上直冒汗，可是我又不忍心让老师期待那么久的家长会惨淡收场，咬咬牙硬着头皮我就上了……会后别人对我的评价在我看来已经不是很重要了，重要的是经历过那件事后，我学到了很多，班主任身上那些我艳羡的品质与性格不是遥遥不可及的梦想，我欣赏它们，更要使自己一点一点地进步，拥有那样的品格！
接下来的三年是我这十八年来最艰辛的三年。学习上的优势止步于分科前，选择理科后我发现自己并不精于理科学习，就算自己再怎么奋斗也都找不到初中时学习的劲头与效果了，当希望一次次落空，当努力一次次白费，我的自信城堡渐渐崩塌，陷入了痛苦与迷茫中……和父母之间的矛盾也浮现出来，我在抱怨父母管我管得太严时也懊恼自己不争气，我初中与高中表现的强烈反差也让别人议论纷纷，我那时候想了很多事儿，曾计划辍学，但十多年的生活里我唯一能感到骄傲的就是学习了，辍学后能干什么呢；曾想过做心理咨询，看是否患有忧郁症，但父母一直拖延去的时间；甚至想过自杀来解脱，但心里总有一丝不甘，觉得就那样结束自己年轻的生命太不值得……就在这时，不经意邂逅了米兰〃昆德拉，理性开始拔节，原来“在永恒轮回世界里，一举一动都承受着不能承受的责任重负”，“负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真实。”在现实之重中，更需要一种从容的态度，举重若轻，痛并快乐着，这才是生命和谐的平衡。我仿佛看见了一丝曙光，我决定靠自己的力量将自己从这种困境中拔出来，很庆幸我遇到了毕淑敏，她本人既是作家又是心理学家，通过看她的书，我觉得自己经历了一次次的精神洗礼。
她的书告诉我只要是从心底流出的对世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，经得起岁月风雨的推敲，值得我们久久珍爱。而我以前一直隐藏心里负面的情感，它们在未被释放的情况下，并未像露水一样无声无息地渗透到地下销声匿迹，它们埋伏在我心灵里的一个角落，悄悄的发酵，膨胀着自己的体积，积攒着自己的压力，让我心力交瘁。我试着找到那些负面情绪的源头，一点一点地清理。当然，那是一项艰巨的工程，在此期间我又读了很多心理方面的书，慢慢给心灵减压，让自己的灵魂喘口气。我懂得了我那时负面情感的源头，是个体对于失落的反应。当时，发生的真实与外在的失落便是我感到我失去了自信，而深刻挖掘便会发现，忧郁其实还源自自我发展的早期便被剥夺，或严重的失望经验，导致内在深刻的失落感觉，那常常是潜意识的，可能与我童年时期的某些遭遇有关，而更潜在的忧郁应该是我为自己立下了不可达到的高标准每次考第一，由此产生了难以满足的沮丧感。明白了这些后我开始有意识地调整自己的心态，让焦躁的心灵冷静下来，让月辉能照到心中的那一泓清泉，用一种从容的态度面对自己、悦纳自己，毕竟对人生而言，重要的不是凯旋，而是战斗！
现在我成了一名大学生，正在完善和成熟自己的人生观、价值观和审美观，我依然将毕淑敏的书放在床头，不过还有《沉思录》、《菜根谭》、《梦的解析》与之做伴，从书中汲取营养，探求人生的意义，但是一直没能找到准确的答案，小时候是被家长灌输的人生的意义的答案，上学后是听从的老师谆谆告诫，就算阅读书籍大部分也是作者的思想，而我自己的人生意义又是什么呢？它不应该是别人强加于我的身外之物，而应该成为我内在的标杆，能让我为之奋斗终身而不悔，我希望我在不久的将来就能找到答案……
这一路走来，人生的道路上留下了我深深浅浅的脚印，那是成长的足迹，心灵也在这一步一步的跋涉中变得坚韧与强大。
二、个人优缺点分析
优点：待人真诚、随和包容、乐于助人、认真负责、正直善良
真诚待人一直是我接人待物的原则，我觉得只要我诚心诚意对人，别人也会诚心诚意对我，不虚伪、不做作，别人有困难时伸出手帮一把，赠人玫瑰，手留余香；别人中伤我时大方地笑一笑，退一步，海阔天空；接受任务后不打折扣的完成……这都是我一贯的作风。
缺点：缺少主见、不够果断、做事不够迅速、缺少计划力、不够自信
缺少主见一直是我很头痛的问题，可能和家里人对我的过度保护有关，一直都在父母的安排下生活，在大事情上几乎没自己拿过主意，现在在外地读书，大大小小的事儿都要自己操心，这一缺点更是暴露无疑，经常感到茫然失措。然而，不够果断也让我错失了很多机会，小学时奥数队选拔学生，本想报名，但我思前想后、优柔寡断、信心不足，最终生生放走了那个名额；大学里竞选班委，同样出现这种状况，眼巴巴地看着别的同学当上了自己一直想当的宣传委员。做事拖沓、缓慢是我一直想改掉的还习惯，以前总想精益求精，事情拖到最后才完成，现在不仅学习任务重，生活也要自己筹划，计划力与速度是我必须要具备的两大能力。
在对待他人方面，我觉得我能够客观地评价他人，不会一味的挑剔，也不会一味的吹捧。我会尊重他人，悦纳他人的缺点，较好地和他人交流沟通，我的朋友基本上都觉得我是一个容易相处的人，心地善良、富有同情心和责任心。
根据气质学分类，我应该是一个粘液质的人，稍带多血质的特征，为人安静不寡言，沉默不刻板，可静可动，独处时沉静多思，交际时热情大方，工作学习都比较认真仔细。
三、职业规划
毕淑敏的书带我走出迷茫，她的人生经历也给我很多启示。她身兼三职：医生、作家、心理学家，我现在大学本科学的是医学检验专业，但是我对心理学很钟情，希望以后考研能考心理学的研究生，成为一名心理医生，不仅帮助他人减轻生理上的痛苦，也帮助他人减轻心理上的痛苦。
个人职业生涯规划具体事项方向：心理医生
总体目标：修到心理学博士学位1.社会环境与职业分析
现状：目前，我国的心理咨询业从业人员超过40万人，从1986年开始至今，该行业一直处于范围广泛、良莠不齐的非职业化状态。前景展望：在美国，每千人就有一名心理咨询师，心理医生已成为最好的职业之一。
有调查显示，我国至少有1.9亿人在其一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗；我国3.4亿青少年中，有各类学习、情绪和行为障碍等心理健康问题的人数达3000万人。有关人士表示，心理咨询作为一种提供有效心理援助的专业活动，是现代社会的一个重要职业领域。
今年，国家劳动和社会保障部联合中国心理卫生协会和中国心理学会，在北京宣布正式启动心理咨询师国家职业资格培训鉴定工作，并在20个省(自治区、直辖市)开始进行试点，心理咨询师将持证上岗。
2.实现规划的方法
锻炼身体，保证充足的睡眠与精力：每天晚上坚持锻炼半小时，争
取在晚上十一半之前睡觉，早上六点半起床；一日三餐均衡营养，身体是革命的本钱，拥有健康体魄才能更好的学习
学好本科专业知识，扎扎实实学好基础：认真完成各科作业，不迟
到、不旷课、不早退，英语过六级，计算机过二级
坚持学习心理学，为考研作准备：去图书馆借阅心理学专业书籍，
做好笔记，多和相关老师同学讨论、交流，选择心理学为辅修课程，为考研奋斗，争取到国外留学
提高综合素质和自身修养：竞选宣传委员或进入宣传部，展现自己
绘画的热情与才能，多多参加社会实践，如勤工俭学、社会调查等
四、总结
回顾了我十八年来的生活，细细思考了那些使我心理发生转变，人生出现转折的事情与时期，规划了未来的职业生涯与实践计划，明晰了自己的目标，相信今后我前进的步伐会更加笃定，人生道路会越走越宽！
自我心理成长报告15
伴随着高考的结束，我开始迈开步伐踏上大学之路。在这样一个新的环境里，我逐渐开始了解自己，调整自己的心态和态度，实现了自我心理成长。
首先，我对于自己的梦想有了更加清晰的认识。高中时期，我非常喜欢文学创作和科技创新，然而，在课业的重压下，我只能将更多时间投入到学业中。而进入大学，我终于可以把更多的时间和精力放在自己的梦想上。于是，我开始积极参加学校的文学活动和科技竞赛，并尝试着将两者结合创作出更有意义的作品。这种尝试不仅让我更加理解自己的兴趣和能力，也让我对于未来的方向有了更加明确的认识。
其次，我通过深入思考和不断探索来提升自身的学习能力。在高中时期，我认为自己具有不错的学习能力，但进入大学后，我发现自己的学习能力并不够优秀。于是，我利用网络和图书馆等资源，寻找各种优秀的学习方法和技巧，并在实践中不断总结和积累。通过这种方式，我逐渐提高了自己的学习效率和学习质量，获得了更多的成就感和自信心。
最后，我意识到了自己的情绪管理和人际交往能力的重要性。大学是一个高度自由和开放的环境，有时候我会遭遇一些挫折和困难，如：与同学的不和，进步不太显著等，这些都可能引发自己的.情绪波动。在这种情况下，我会尽可能的调整自己的心态，并通过互相帮助和交流，缓解自己的负面情绪。同时，在大学里，我认识了更多的朋友和同学，通过与他们的交往，我不仅得到了更多的支持和帮助，也锻炼了自己的人际交往能力。
通过大一的学习和生活，我意识到了自己的优势和不足，也更加清晰地认识到自己的目标和未来的方向，而这些都是自我心理成长的重要部分。同时，我也认识到，心理成长是一个长期的过程，需要不断的自我反思和努力。在未来的日子里，我希望自己能够不断提高自己的自我认知和发展潜能，实现更加积极健康的自我心理成长。
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