个人成长报告

时间：2024-08-24 16:21:23 报告我要投稿

【经典】个人成长报告15篇

　　在人们越来越注重自身素养的今天，我们都不可避免地要接触到报告，报告中涉及到专业性术语要解释清楚。写起报告来就毫无头绪？下面是小编帮大家整理的个人成长报告，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

【经典】个人成长报告15篇

个人成长报告1

　　作为一名心理咨询师，我深刻认识到自身的成长对于职业发展的重要性。在这篇论文中，我将分享我的个人成长历程，并探讨它对我作为一名心理咨询师的影响。

　　1. 自我认知的重要性

　　在成为一名心理咨询师之前，我花费了大量时间进行自我反思和自我探索。我参加了各种心理课程和工作坊，阅读了大量的书籍，并寻求了专业心理咨询师的帮助。这些经历让我更加了解自己的情感和心理需求，并帮助我发展了自我认知的能力。

　　2. 与客户建立信任关系

　　在我的职业生涯中，我发现与客户建立信任关系是至关重要的。我学会了倾听和关注客户的需求，并以尊重和理解的态度与他们交流。通过积极倾听和提供专业建议，我能够帮助客户深入了解自己，并找到解决问题的方法。

　　3. 持续学习的重要性

　　作为一名心理咨询师，我意识到持续学习的重要性。我经常参加各种专业培训和研讨会，并阅读最新的研究和文献。这些经验让我不断更新自己的知识和技能，并提供更好的服务。

　　4. 管理自己的情感反应

　　在与客户交流的过程中，我意识到自己的情感反应可能会影响到客户。我学会了管理自己的'情感反应，并采取适当的方式表达自己的情感。这样，我能够更好地与客户建立信任关系，并提供更好的服务。

　　5. 建立支持网络

　　作为一名心理咨询师，我知道自己需要一个支持网络来帮助自己处理职业压力和挑战。我与同事和其他专业人士建立了联系，并参加了专业组织的活动。这些经验让我感到更加自信和支持，并帮助我更好地服务客户。

　　6. 接受自我反馈

　　在我的职业生涯中，我学会了接受自我反馈。我认识到自己的不足之处，并努力改进自己的工作。通过接受反馈并采取行动，我能够提供更好的服务，并与客户建立更好的关系。

　　7. 结论

　　我的个人成长历程对我作为一名心理咨询师的发展产生了深远的影响。通过自我认知、与客户建立信任关系、持续学习、管理自己的情感反应、建立支持网络和接受自我反馈，我能够提供更好的服务，并帮助客户实现自己的目标和愿望。

个人成长报告2

　　每一个人的成长故事中，都充满了喜怒哀乐；每一个人的成长故事，都值得我们自我去慢慢回忆。成长中的故事，既丰富多彩，又连连不断。我的这13年的成长生活，是幸福美满的。我的成长生活像一只调味盒，甜的是糖，咸的是盐，辣的是胡椒粉，苦的是自制苦瓜粉，酸的是醋，五味俱全。在我这13年的`记忆仓库中，有的事是令我深受教育的，有几件事是令我难过的。

　　当我打开记忆仓库时，出此刻我眼前的是一幕幕快乐的画面，是一声声开心的欢笑，这就是我的无忧无虑的童年生活。但是，在近几年里，我那生活中，出现了一些小挫折，令我悲哀。

　　在我11岁时，我就有这样一件事。那是暑假里的一个阳光明媚的星期天，奶奶正在院子里洗衣服，我却坐在书房里，哼着小调，看着书。突然，奶奶尖叫一声，我以为是什么事，就没去理睬她，过了一会儿，我想吃面，就叫奶奶，一连叫了好几声，都没回应。于是，我便走下去一瞧究竟。一到那儿，映入我眼帘的是许多的鲜血，我害怕了，连忙把奶奶扶起来，又端来一盆温水和一块毛巾，我先把奶奶脚上的血擦掉，又帮奶奶止了血。之后，我把奶奶搀扶到了客厅里，然后，我又迅速地拨打了爸爸的手机和救护电话。过了一会儿，医院里的人和爸爸都来了。他们把奶奶扶上了车，送到了医院。爸爸问我：“这是怎样回事？”我哭着对爸爸说：“奶奶在洗衣服，不留意向……前冲了一下，摔在了地上，就……就出了血。”爸爸见我这样，安慰我说：“没事的，别哭了。”随后，我们又来到了医院里。医生为奶奶输血和止血，我们在外面焦急地等待着奶奶。过了一会儿，奶奶出来了。我急忙问医生：“医生，我奶奶怎样样了？”医生对我说：“你的奶奶因为疲劳过度，而导致头晕，有向前倾的感觉。”听完，我愣住了，心想：我要是多帮忙奶奶，多听奶奶的话，就不会这样了。自从奶奶住院以来，我每一天都到医院里陪奶奶，照顾奶奶。中午，我亲自

　　把饭端给奶奶吃，还与奶奶、讲我们校园里的故事。每一天我都给奶奶捶背、按摩。经过我的精心照顾与医生的治疗，奶奶很快就出院了。奶奶回到家后，我更加精心的照顾奶奶了，每一天陪奶奶，给奶奶解闷。大概过了半个多月，奶奶就康复了。

　　成长的故事，还有许许多多，就在我7岁时，我因为贪玩，又不幸坠入河中。

　　那是一个星期六，我与小伙伴正在船上玩，我跑啊跑，不留意踢到了船上的一跟绳子，掉入河中，“扑通”一声，小伙伴们都害怕的大吼大叫。我也正在水中超多喝水。不一会儿，一位大人把我救了上来。在上方，经过一系列的抢救措施，我醒了。我想：这次我大难不死，必有后福。

　　成长就像一列火车，时时刻刻乘载着我们那幸福的成长生活，而我们就是这列火车的驾驶员，永远驾驶着这列火车。同学们，让我们做一个成功的驾驶员，千万不要让它开上不正当的轨道。

个人成长报告3

　　尊敬的领导、同志们：

　　大家好!

　　我是20xx年x月被评聘为中学二级教师的，至今已有6年时间了。现在将我自担任中学二级教师以来的各方面工作情况作如下的述职。

　　一、思想品德。

　　我一直以来思想上积极上进,政治上立场坚定。能认真学习并拥护党的各项路线方针政策,自觉遵守国家的各项政策法令,忠诚党和人民的教育事业,注意加强师德修养,处处为人师表，事事做学生的表率,有强烈的事业心和高度的工作责任感,爱岗敬业,乐于为山区教育事业分红险自己全部的光和热。

　　二、业务能力。

　　我于20xx年7月毕业于邯郸师范专科学校，同年9月参加教学工作。一直在磁山中学任教英语并担任班主任到年。从年下学期开始，为了响应领导号召，服从领导安排，勇挑重担开始跨年级教学至09年上学期。并连续多年送毕业班，成绩优秀。且担任初中部英语教研组长。20xx年3月随学校并入武安市第六中学任教。为了更快的提高自己教育教学工作的能力水平,以适应于当前教育形式飞速发展的要求, 年7月报考河北大学外语专业并与20xx年7月本科毕业。同时还积极参加各级各类的继续教育,如“计算机考试”、“创新考试”、等并取得优异成绩。

　　三、上班出勤。

　　我自参加工作以来至今一直都严于律己，以工作为重，能够以校为家，从不迟到和早退，也没有旷班现象，积极参加上级和学校组织的各种学习活动以求全面提高自己。

　　四、所取成绩。

　　自担任中学英语二级教师职务以来,我积极进取，勤奋工作，为教书育人所付出的心血和汗水也得到了领导、学生和家长的认可。连续多年在磁山镇统考中成绩名列前茅。所担任的班级初二英语获全镇排名第二，初三英语在中考中获全市乡镇系列第一名;在该年度武安市英语教研会上代表磁山镇介绍教学经验并获一致好评。初二英语成绩获全镇第四，初三英语在中考中获全市乡镇系列前十名。并获磁山镇政府颁发的“优秀教师”证书。作为教研组长，能够组织我校全体英语教师有序的'开展听评课等教研活动且能够协调全体英语教师积极合作，互帮互助，共同进步，使我校英语成绩稳步上升。年被评为优秀等级并获嘉奖。同时我发表了两篇邯郸市级论文，一篇国家级论文。

　　展望未来,我深深地感受到教书育人的担子之重,但我有决心、信心努力克服工作上的困难,扬长避短、戒骄戒躁,更加勤奋的工作,力争把教书育人的工作做到更上一层楼。

　　综上所述,我认为完全符合申请中学英语一级教师职务的条件和资格,请领导给予评审。

个人成长报告4

　　本文主要由三部分构成。在“个人成长史”中，从婴幼儿期和童年期生活、少年期生活、青年期生活三方面阐述了我性格的形成；第二部分“我的人格结构和人生观”，则主要通过卡氏16种人格因素测验的测量，详细分析了我个性中的各种特质，而我的人生观则可以用“活在当下”四个字来概括；在第三部分的职业行为分析中，清晰地阐明了我之所以选择心理咨询师这项职业的原因和背景，并客观分析了我在心理咨询方面的特长和局限性，以及我的成长经历对职业的影响。最后一段终述部分，则抒发了自己的感激之情，而我将怀着这样一颗感恩的心过好自己的每一天。

　　一、个人成长史

　　（一）婴幼儿期和童年期生活

　　我出生的那天正好是一九七五年的中秋节，母亲总说我是嘴馋了，所以看见月饼上桌就迫不及待地要出来。母亲生我时是难产，受了不少罪。我的出生为当时生活拮据的家庭又增添了一些负担，我上面还有一个姐姐一个哥哥，分别大我七岁和五岁，母亲小学文化，无工作，家里全靠父亲一个人的工资生活。父亲是一个脾气极其暴躁的人，对待我们兄妹三人要求非常严格，犯了错非打即骂，有时候母亲上来劝阻，他就会连母亲一起打，可以说，我们四个人全都小心翼翼地活在父亲的阴影中。那时候特羡慕别人家里虽然一样贫穷但其乐融融的气氛。因为我在家是老小，学习成绩又一直很好，挨打要相对少一些，但父亲对哥哥、姐姐的暴力以及母亲的眼泪都在我心里播下了仇恨的种子。在这种感受不到安全和快乐的家庭氛围中，使我养成了自卑敏感的个性，并在那时第一次对死亡有了认识，有时候晚上睡觉

　　前，我会想：如果这一觉睡下去再也不会醒来就好了。可以说，整个童年对于我来说，是灰色的。

　　（二）少年期生活

　　少年期我最大的兴趣就是读小说，书中的大量文学人物给了我心灵最好的慰籍。我用我所有能想到的办法去获得书：把父亲给我买早饭的钱省下来买书，向同学借书，求隔壁已经工作的大哥哥从厂里图书馆帮我带书回来。因为狂热地看小说，一度导致学习成绩下降。在我的排名第一次跌出班级前十时，父亲威胁我说要把我心爱的书全部烧掉，那次，一向温顺听话的我闹得很凶，甚至离家出走，结果父亲做了妥协，只是将书全部没收，后来当我的成绩恢复正常时又将书都还给了我。初中毕业时依我的成绩可以直升我们那所省重点中学的高中部，但父亲考虑到家里的经济状况，还是替我选择了中专，而我当时也是迫不及待地希望可以早点离开家，所以同意了父亲的决定，报了一所设在省会的工科中专，学的是一项我丝毫不感兴趣的.机械方面的专业。

　　（三）青年期生活

　　在其后四年中专的生活中，我结识了在我生命中占了很大分额的一个男人，他是我的初恋男友，也是我现在的丈夫。由于我就学的那所中专是定向分配的，所以学习任务不重，再加上我对所学的专业又不感兴趣，所以当时的生活重心全转移到谈恋爱上了。他很帅气、阳光，是很招女孩子喜欢的那种，但真正让我动心的却不是这些，他在小事上的温柔呵护，生活中的悉心照顾，正好弥补了我儿时父爱的严重缺损，我就这样深深坠入爱河。那是我第一次真切地感觉到自己被人爱被人关心，但是在幸福的同时我又感觉到深深的恐惧，我害怕这得之不易的幸福会飞走，我害怕他会变心，我就象攥着一根救命稻草似的粘着他，不留一丝空间。那段时间，我爱得很累，折磨他的同时也在深深地折磨我自己。在毕业分配的时候，我本来准备跟他一起回他的家乡，但母亲的眼泪最终让我改变决定，而他也跟随我回到了我这里。

　　上班后不久，我就遭遇了自己的第一次心理危机。我分配工作的地方是一家国企的基层单位。单位里女同志很少，学的专业也根本用

　　不上，女同志的任务主要就是打打杂，做做后勤。虽然工资待遇还不错，但我在工作中感觉不到丝毫的价值感。理想和现实的巨大落差使我陷入了焦虑和抑郁情绪中不能自拔，而心理的压力既而导致了躯体抵抗力下降，在九七年患了结核性胸膜炎，住院治疗了一个月。但塞翁失马，焉知非福，也许正是那段时期的身心双重痛苦经历，使我的注意力从外界转向了内心，并大量阅读了有关内心修养的书籍：《卡耐基——解除烦恼的技巧》教会了我如何换一个角度、换一个思想去看待问题，从而避免无谓的烦恼；《周国平——生与永恒》使我对生命与死亡有了更深一层的认识，更珍惜生命，珍惜每一天；《蔡志忠——系列古典漫画》以生动的形式阐述了中国古代先人的智慧结晶，从中汲取的精神养分更是令我享受终生。此外，禅学、哲学方面的读物我也有所涉猎，现在想来，正是从那时起，我的阅读视角渐渐从文学转向了哲学、心理学方向。而正是心态的调整和工作上的努力，使我在工作上取得了一定的成绩，先后担任分场团支部书记、分场工会主席，充分说明了领导对我工作能力的肯定。

　　但是在安全度过第一次心理危机几年后，我又遭受了一次非常严重的情感打击。当时，已与我相恋了七年的男友，在与我打完结婚证不久，被我发现他爱上了别人，而他当时虽然对我怀有很深的内疚感，却执意要分手。那接下来的三个月，是我生命中最灰暗的一段日子。我先是极度愤怒，觉得对爱情的信心信念全部倒塌，甚至采取了一些非常极端的行为，自伤、自虐甚至自杀。在他仍未回心转意后，我又转向了自责，我觉得都是因为我做得不好，我爱的方式不对，才会导致他移情别恋，而且我们相恋这么多年，已被朋友们誉为爱情童话，怎会这么轻易分开？所以我放弃所有尊严苦苦哀求，只求他能继续留在我身边。谁知我越这样，他越是去意坚决。在短短三个月内，我瘦了二十斤，几乎夜夜失眠，但是一向要强的我没有和任何人诉说痛苦，还照样坚持天天上班。直到有一天，我在一本介绍怎样挽救婚姻的书中看到一句话：如果你真爱他，就应该让他去寻找真正的幸福，他幸福了你也就开心了；如果你不爱他，那么又有什么必要留着他呢？那一刻，我猛然醒悟，突然发觉这几个月来做了太多的傻事。我仍然深爱他，但我不能用我的爱囚住他，我应该让他得到他所要的幸福，哪

　　怕这幸福不是我给的。就这样，我平静地与他谈了有关分手事宜，并把家人全喊齐，在席上正式宣布我们协议离婚。就在那一刹那，我觉得自己真正长大了，独立、勇敢地做出了人生中重要的决定。也是在那一次，父亲把我的手紧紧地攥在手心里说：不管你做什么样的决定，我们都会站在你身后！别害怕，你还有我们！就在那时，我理解了父亲对我们的爱。

　　就象大部分电视剧一样，最终事情还是以喜剧结尾了。在分手后不久，他就向我表示了后悔及道歉，并希望我能够原谅他，再给他一次机会。我没有拒绝也没有应允，只是说从朋友开始做起吧。就这样，他第二次对我发起了追求的攻势，而我在一个人的生活里，学会了独立和坚强。两年后，我们俩复婚。他现在对我很好，比以前更好，而我经历了这一切，明白了爱也需要正确的方式，也需要给对方一定的空间，现在我们已结婚三年，过着幸福恩爱的生活。

　　二、我的人格结构和人生观

　　（一）我的人格特征

　　1、评价

　　朋友的评价：独立、专心、坚持、真诚、热情，有时敏感，对自己要求过高，苛求完美，对别人较宽容。

　　同事的评价：善良、上进、对生活的态度平和、乐观。

　　自己的评价：自信、勇敢、负责、有爱心，决定的事一定会去做而且会坚持，挺喜欢现在的自己。

　　2、我的人格结构

　　在卡氏16种人格因素测验中，我的各项得分情况如下：

　　我的乐群分4分，偏内向，我大部分时间喜欢待在家里看书、听音乐、做自己喜欢做的事，偶尔也和三两好友聚一聚。我觉得自己属于那种能动能静的，静下来，我适合，玩起来，我也很投入。

　　聪慧分7分，相对较高，我的学习成绩从小到大都是家人的骄傲。如果是我自己感兴趣的知识，那就吸收地更快。自从开始系统学习心理学以来，可以用如饥似渴来形容，基本上每次考试都是名列前茅，而且自己学习的时候很快乐，没感到丝毫压力。

个人成长报告5

　　在我出生的次日，爸爸为撑起整个家跑出去经商了，四岁从前跟从妈妈在外婆家长大，有时爸爸会回家待上几个月。四岁此后和妈妈在老家生活。向来到8岁后，妈妈也跟从爸爸出去经商，我跟奶奶生活，因为没人管，很自由，我的成绩也乱七八糟，在学校老师看不起我，同学不喜爱我，只有近邻的几个男生和我玩，因此我从小性情有些野。

　　小学4年级下册，妈妈实在受不了我的成绩，让我住老师家补习，成绩开始有所提高。只管爸妈从小不怎么陪同我，可是我深知他们对我的爱，我向来感觉自己很幸福，他们对我的重视、对我的教育是我们乡村里任何一个女孩所得不到的。我很有幸我生长在这样的环境下，父亲母亲对我的.希望，我更希望给他们希望。

　　初中开始住校，周末也相同住在班主任家里补课，也开始慢慢喜爱上学习，并获取几位老师认同，开始慢慢挣脱自卑。四周都是些长进心较强的人，于是我也开始努力，开始奋斗。在“要点班”中，我是属于成绩特差的学生，相同有好多人看不起我，妈妈教育我，要想不被人看扁，就一定努力，有亮点让他人认同！我深信妈妈的话是对的。我努力，却依旧进入了职校。

　　高中很好运的让我进入了职校，我之因此说“好运”是因为我的人生最绚烂时候齐集在那边。高中远离家乡，一个人跑到温州市里上学，看着同学们都带着父亲母亲前往报导，我有些悲伤，失意，从小上学爸妈从未有接送，都是我独来独往，我知道他们很忙，更知道他们爱我，当时有些不可以接受，而此刻回想我就把他看作一种锻炼，我独立的锻炼。高中期间我参加多个部门，认识了很多人，并获取很多老师的认同及赏识，这使我的心理获取了莫大的宽慰及知足。高中的职业教育让我利润好多，老师们不会用有色眼睛对待我们，更重视我们能否高兴学习，和老师在一同就像朋友之间的讲话，他们的思想也影响着我，我并乐于这样的学习。高中时辰我也张扬，青春的气味我并无把它沉没，很快速的习惯了高中的生活。生活上的独立让我开始追求心理的独立，

　　在心理老师的支持与帮助下开始接触心理学，喜爱心

　　理学，并担当心理协会会长，高中时培育了自己各方面能力，eq 、 aq等能力，建立了自信、自立、自强等性格。

　　进入了大学，带着高中的同学一同到来，我相同抱着对将来的希望。因为我的健谈、自信我加入了文艺部。并在同学和老师的支持下担当心理委员一职，我很喜爱这个职位，身为一名班级的思想教育工作者，我深知教育部和校领导对我们学生的希望和关心，更知道责任之重要。我的性格特质、教育背景是我从事这份工作的优势所在，我会努力学习心理学知识，尽量达到助人自助的原则工作。希望老师不要小气你们的知识。

个人成长报告6

　　大学生活对我来说是全新的，也是极具挑战性的。进入大学的第一天，我踏入了新的校园，充满了新奇和未知，充满了期待和兴奋。然而，当我真正开始体验大学生活时，我才发现在这里学习和生活并不像我之前想象的那样简单，甚至比以前更加苛刻，更加残酷。在这一年的成长中，我不断地学习和探索，不断地超越自己，不断地磨练自己，这让我实现了自我价值和个人梦想，下面我将分享我的成长经历。

　　第一，独自生活的能力。作为一名大一生，离开家乡，独自在他乡生活，独立处理生活中的琐碎事务是一个必备的能力。从最开始恍然大悟到现在步入正轨，我能独立处理自己的日常生活问题，独立做饭、洗衣、打扫、购物等，顾及自己的饮食起居和生活规律，每天保持固定的学习时间和计划，使得我在独立生活方面能力的日渐提升。

　　第二，积极参与课外活动。在校园里，参加各类组织和活动能够丰富自己的课余时间，拓展自己的兴趣圈子，锻炼社交和沟通能力。在这一年的学习中，我积极参加了各种社团活动，如学生会、文学社、篮球社等，学习领导能力、组织能力、沟通能力等等，让我在与不同年级、不同专业、不同背景的同学交流时更为自信和流畅。

　　第三，较高的学习能力。这一年，我深刻认识到学习是我的主要目标。在刚刚入校时，我发现自己的学习成绩并不理想，这时，我意识到自己真正需要提高的是学习能力，为了实现这一目标，我开始了自我调整和自我提升。设立明确的学习计划，按时学习，引入交叉学科拓宽自己知识面，努力克服自己的理科弱项，为提高自己的综合素质贡献自己的努力，从而实现自我价值的提升。

　　第四，拥有自信的心态。刚进入大学的时候，我非常焦虑，不知道该如何适应这样一个新环境，但是随着时间的推移，我渐渐学会了适应大学的生活。我的母亲告诉我：“在任何环境下，一定要有自信，信心是成功的.一大基石。”于是，在以后的生活中，我始终努力维持自信的心态，相信自己可以应对任何困境，战胜困难和挑战。虽然在过程中也会遇到挫折和失败，但是我从未放弃，一次次重头再来，直至实现我的目标。

　　总之，大学的第一年对我来说是不平凡的一年。从一个孩子到一个成年人，我遇到很多困难和挑战。但是在这一年中，我学到了很多东西，取得了很多成就。通过不断努力，我深入地认识到自己的优点和缺点，更好地理解了如何让自己变得更好。目前，我已经准备好迎接以后所有的挑战和机遇了，我坚信未来的每一天都将是充满希望和机遇的。

个人成长报告7

　　一、自我成长分析

　　一晃眼，我已经在岁月的年轮上画了十九个圈。回顾自己的成长过程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸就今天的我起着决定性的作用。我出生在一个普通的劳动者家庭，父母均为农民。上一代的人一直在担忧，八零后的一代是垮掉的一代，是温室的花朵，不敢放心的把这个社会交到我们手中。我并不完全同意这种观点。的确，我的童年没有父母一代的坎坷。不过，我的父母并没有溺爱我，大概我出生的时候，家里跟“家徒四壁”也没什么区别。

　　首先我的出生对我家来说就是一件大事，到不是因为一个新生命的诞生，而是我出生时，母亲还没有达到法定生育年龄。结果政府又是罚款，又是到我家拿东西。也可从侧面看出，那个时代还是很乱。幸好父母并没有因此而把我当作一个祸害，反而更爱我，把我当作贫苦生活的惟一希望。正是如此，婴幼儿时代倒也过地舒适，无忧无虑。现在想想，那段日子里的天空是那般明净，心灵又是那般晶莹剔透。也许无知，却终究美好。

　　现在回头看，才发现我原本是恐惧上学的。或许是恐惧离开父母，一步也不行。初次上学，是母亲送我去的，也可以说是母亲拖我去的。而那时的我，该是又可笑又可怜吧。紧跟在母亲身后，眼睛直盯着母亲，生怕她离开自己，而对周围的陌生同学则怀着疑惧和畏怯的感情。我那时会产生这样的心态，主要归功于：成长环境狭隘，与外界交流少。所以，一踏进学校，我就无所适从了。而最终，那那天母亲前脚刚进家门，我立即就跟回去了。母亲那时气极了，只是哭，我也跟着哭。母亲狠下心来，两天没理我。我终妥协，跟着伙伴们去上学了。

　　在学校久了，人也开朗了很多；学习态度的转变也特别明显。从恐惧到主动，这中间是多大一步，恐怕母亲体会的比我更深刻。从那时起，读书成了我人生中的唯一大事，母亲每天早起，为我炖一碗鸡蛋；然后听我背前一天的课文。我那时有一股倔劲，课文要是背不出，就急得流泪，发脾气。母亲总是安慰我，但不顶用。

　　小学六年级，为了让我接受到更好的教育，父母把我转到县三小。最初的一段时间，感受最深的就是孤独。这时，我那不善于与人交往的个性完全暴露出来了。好在我遇到了一位良师，她领我走出“孤独”的怪圈，并送我笔记本，请我帮她批改作业，教我如何跟同学打成一片。可是，关于她的事我大都忘了，记住但也只是一些模糊不清的东西。我的童年于是就在读书写字、欢笑流泪中度过，偶尔也会有学习的压力，偶尔也会孤独，但更多的是欢乐。

　　小学升初中时考的并不理想，很多同学写信来安慰我。可我自己却并不感到难过。也许是因爸妈的一句话：在哪儿读都一样，只要自己努力。现在想想，我是那么在意父母的态度。

　　初中时结识了一群现在仍相处默契的朋友，尽管现已散落在各处。那时的我们一起挥霍了多少个单纯无忧的日子啊。也是在这时，我遇到了人生中第二位严师—我的英语老师。我总有一种感觉，她是一个女强人，至少具有女强人的某些特质。比如，自律、严谨、一丝不苟、做事迅速而果断。因我初二时将大多数时间花在跟朋友出去玩上，初三她就开始“整顿”我了，每周都会让我出教室背英文课文给她听，也让我每天晨读上台去带大家读英文课本，记得第一次走上讲台，充满了紧张，说话的声音在我自己听起已经如雷般轰鸣，可下面的同学其实都听不见；总之，我太关注自己有没有读好，结果下面的同学根本无法跟着读。可以想象，那天早上我是多么狼狈。可自从有了这第一次以后，每周都有那么几个早晨可以看见我在讲台上领读英语了。而我对她充满了崇敬；想着有朝一日成为她那样的人，自律、严谨，做事迅速果断、有干劲。

　　高中时，又遇到了叶先生，她是一位女士，可在21世纪，我们仍尊称她为先生，她是我的精神启蒙老师，我一直这样认为。初入高中的某天，我捧着本《简爱》在读，她走过来，轻轻地跟我聊了几名与《简爱》有关的；并说了几句鼓励的话，大概是说“可以这个时代静下心来读名著的人很不错”（小小的鼓励对那时的我却很受用）。之后又谈她看书有做批注的习惯，并且碰到好的段落都会摘抄下来。总之，在那之后我就养成了她看书的习惯，或者说，一种好的阅读习惯。她的语文课堂一向很活跃，她对作文的讲解总是独到而有特色。每次作文交了后，她总是立即批改，并把我们写的文章加以修改，再打印出来，发到每个人手中。每次写完作文之后，我们就开始期待，期待自己的作文被打出来，期待她的赞赏。因此，别的.班同学都引以为苦的作文，竟成了我们班同学的最爱。她有每天早上给我们朗诵一篇或一段美文的习惯，会在某个早晨欣喜地告诉我们杜鹃花开了，银杏叶黄了。在她无言的鼓励下，我阅读了中国古代四大名著，《简爱》、《百年孤独》、《红与黑》、《傲慢与偏见》、《巴黎圣母院》、《红字》、《余秋全集》、《三毛全集》、《席慕容全集》等大量书籍。我可以这么说：我的文学素养自遇到她开始形成。

　　而她教学的方法也深深地烙印在了我们的脑海中。她的鼓励政策，她那融入生活而又超然于生活之外的人生态度，她的精神观、价值观……在那段时间里竟给我产生了连现在都无法预计的影响。

　　高中时，结实了一位今后可能会走完一生的挚交好友。临近高考时，那段时间的相互扶持与鼓励，每周我们总会有一两个傍晚在操场上散步，相互说说心中的疑惑与学习的压力。看看天空，牵手走走，默契十足。

　　进入大学，到现在已快一个学期。最初的躁动也渐渐平息下来。凭着初入校的那股豪情壮志，我参加了团学会主席团竞选，竟也闯进了复试，最后倒成了二分部办公室的一名学生助理。一个学期下来，倒收获颇丰，学会了很多为人处事的方法与态度。到目前为止，最值得一说的还应该算是瑜珈和紫藤茶艺，第一是体育课，选修了瑜珈，是一项益智精神的有氧运动，第二是加入紫藤茶艺社，它是由湘雅医学院的曹进教

　　授主持的，每周末都有一次活动，他会跟我们谈艺术、生活、人文、教育各方面有益于提升精神境界的东西。

　　再回头，看一眼来路，终看清了成长的一浅一深的脚印。成长和成熟终究是不同的。在我看来，有些人可能一辈子都没有真正成熟过。成熟应该是精神层面的，我的生活也并不像我会回忆的那般一帆风顺。其中的挫折无数，只不过我已经选择性地遗忘了，一路走来，感觉到成长的路有大部分是学习的路。

　　二、个人优缺点分析

　　待人真诚、热性善良、乐于助人、认真负责、包容理解是我的五个突出优点；也是努力践行的人格或行为准则。我一直把成功学大师李践的名言“知行合一”当做自己人生的座右铭，也认为真诚、认真、善良是为人处事的最基本准则。我始终相信，当我对世界认真时，我终会得到丰厚的回报。

　　反应稍慢、惰性、时间管理不够科学、不够果断、健忘是我急需改善的五个缺点。

　　反应稍慢这一缺点在最近这段时间有了很大改善。因为担任学生助理一职务。其中一项要求就是反应要快，遇突发事件时，需立即做出反应，想出相应的解决方案。在大学阶段，能担任这么一职务，我还是很感激的。因为办公室助理相当于“秘书”性质，它对我的耐心以及时时保持积极友好的态度有很大考验。

　　健忘这一缺点也日渐突出了。最初我只是为了遗忘而去遗忘，是想忘记一些不愉快的事，是想过得更开心。现在，就怕忘了学习工作生活中的紧要事情。

　　不够果断这一缺点倒是在经常看得出来。报社团，报课外学习班，参加竞赛……很多次，给自己找借口，然后看着机会从身边白白流逝。

　　我没有信仰宗教，但我特别欣赏宗教文化、宗教哲学。道家认为“上善若水”，柔，随遇而安，润物无声是水的高贵品质，做人也应当这样。

　　佛教的“因果论”教会人辨证地看问题。我对宗教很不了解，总觉得它是神秘而朦胧的。我现在的一个同寝同学是西藏的，当她说起佛教、佛庙、活佛，总让人觉得神秘而美丽，但我并不想加入任何宗教。当别人问起我的信仰时，我的回答就是“知行合一”。

　　在对待他人方面，我通常比较容易发现和欣赏他人的优点，同时也会客观地评价他人，接纳他人的缺点，在自己和他人相处时，我会尊重他人，包括他人的思想和行为能较好地和他人沟通。我的朋友都觉得我比较容易相处、心地善良、富有爱心和同情心，有较强的责任心。

　　根据气质学分类，我应该是一个粘液质的人，稍带些多血质的特征。为人安静而不寡言，情绪可收可放；独处时沉静多思，交际时热情友善；学习时态度认真，上课专心听讲，课后及时完成练习。

　　三、职业生涯规划

　　走过十二年的义务教育阶段，也走出了整体教学模式。面临最多的就是就业与择业的困惑。刚迈入大学，随处都能看到“职业生涯规划”的讲座。这才意识到人生规划尤其是职业规划成了摆在我面前且必须解决的课题。

　　今年我们学校是大类招生，我学的是电气信息类。包括自动化、电气工程及其自动化、电子信息工程、计算机科学与技术、通信工程等专业。到大三时才会分专业。

　　目前，我想学自动化，或许受到了“自动化是本大类最好的专业”的影响；但我对制一些控件还是很感兴趣的。因此，我以后会走的一条路就是：考研，读研，找一份与自动化专业有关的工作。

　　现在，摆在我面前最大的课题就是：读研。不管是保研还是考研，都要付出相当大的努力。我目前的选择就是好好学习，做好助理工作，博览群书。

　　我每天的三个小时，每周去一次图书馆。目前借阅的书大都是文学名著、哲学随笔、散文等。

个人成长报告8

　　在我出生的第二天，爸爸为撑起整个家跑出去做生意了，四岁以前跟随妈妈在外婆家长大，偶尔爸爸会回家待上几个月。四岁以后和妈妈在老家生活。一直到8岁后，妈妈也跟随爸爸出去做生意，我跟奶奶生活，因为没人管，很自由，我的成绩也一塌糊涂，在学校老师看不起我，同学不喜欢我，只有隔壁的几个男生和我玩，所以我从小性情有些野。小学4年级下册，妈妈实在受不了我的成绩，让我住老师家补习，成绩开始有所提高。尽管爸妈从小不怎么陪伴我，但是我深知他们对我的爱，我一直觉得自己很幸福，他们对我的重视、对我的教育是我们农村里任何一个女孩所得不到的。我很庆幸我生长在这样的环境下，父母对我的.期望，我更希望给他们希望。

　　初中开始住校，周末也同样住在班主任家里补课，也开始慢慢喜欢上学习，并得到几位老师认可，开始慢慢摆脱自卑。周围都是些上进心较强的人，于是我也开始努力，开始奋斗。在“重点班”中，我是属于成绩特差的学生，同样有很多人看不起我，妈妈教育我，要想不被人看扁，就必须努力，有亮点让别人认可!我坚信妈妈的话是对的。我努力，却依然进入了职校。

　　高中很幸运的让我进入了职校，我之所以说“幸运”是因为我的人生最辉煌时候聚集在那里。高中远离家乡，一个人跑到温州市区上学，看着同学们都带着父母前去报道，我有些伤心，失落，从小上学爸妈从未有接送，都是我独来独往，我知道他们很忙，更知道他们爱我，当时有些不能接受，而如今回想我就把他当作一种锻炼，我独立的锻炼。高中时期我参加多个部门，认识了许多人，并得到许多老师的认可及欣赏，这使我的心理得到了莫大的安慰及满足。高中的职业教育让我收益很多，老师们不会用有色眼睛看待我们，更重视我们是否开心学习，和老师在一起就像朋友之间的谈话，他们的思想也影响着我，我并乐于这样的学习。高中时刻我也张扬，青春的气息我并没有把它埋没，很迅速的习惯了高中的生活。生活上的独立让我开始寻求心理的独立，在心理老师的支持与帮助下开始接触心理学，喜欢心理学，并担任心理协会会长，高中时培养了自己各方面能力，eq、aq等能力，树立了自信、自立、自强等性格。

　　进入了大学，带着高中的同学一起到来，我同样抱着对未来的希望。因为我的健谈、自信我加入了文艺部。并在同学和老师的支持下担任心理委员一职，我很喜欢这个职位，身为一名班级的思想教育工作者，我深知教育部和校领导对我们学生的期望和关怀，更知道责任之重大。我的性格特质、教育背景是我从事这份工作的优势所在，我会努力学习心理学知识，尽量达到助人自助的原则工作。希望老师不要吝啬你们的知识。

个人成长报告9

　　一、自我成长分析

　　（一）我的心理发展史

　　1985年冬天，我出生在xx地方的一个普通家庭。父亲和母亲都是普通工厂的普通工人，虽然我是家中的第一个孩子，但并不是万千宠爱集一身的小公主。由于家庭经济条件等原因，我从小在外婆的抚养下长大。外婆给我的爱和关怀是我终身怀念和受用的，她对我的影响很大，她用最朴素的语言给了我人生最初的启蒙。

　　6岁时我有了一个妹妹，妹妹的到来让我意识到我是一个“小大人”，从那时起我的责任感和爱心得到了建立和培养。

　　很小的时候我就表现的乖巧懂事，自理能力很强，也试着去理解大人的世界。我是个求知欲很强的女孩子，很小的时候就喜欢读书，通过故事来理解生活和世界。阅读带给我的快乐和充实伴随着我直到现在。

　　如果说学习成绩是童年幸福指标的之一，那么我的童年还是比较幸福的。小学的学业是我各个学习阶段中完成的最出色的，因此还担任了一些班内和校内职务。对一个小孩子来讲，成绩好在家父母宠爱，在校老师喜欢，在同学中间也受欢迎，因此小学时代我有很强的优越感和满足感。

　　这样的优越和成就在步入初中之后发生了很大的变化。进入初中之后，可能是因为学习优秀的孩子在一个班级里开始集中，我的存在和受老师关注的程度发生了很大的变化，不再是老师掌上明珠。这一切对我来说发生得比较突然，幼年的我没有心理准备却也默默接受了这样的事实。现在想起来那时刚刚进入青

　　春期的我其实对这个“失宠”的事实是非常介意的，但是也只能无可奈何地接受，给自己贴了一个“我本来就不是好学生”的标签。

　　这个标签虽然在学习上起到了一定的消极作用，成绩显然不再像小学那样出类拔萃，但在人际交往中，我认为，这个标签让我放下了“优等生”的“架子”，交到了很多知心的朋友，理论上讲，学习中等的学生还是居多的。

　　现在想起来，可能记忆都不太深刻了，不过和所有人一样也经历了青春期的敏感、躁动、叛逆，有对异性同学的好感有对老师的反叛。

　　幼时和外婆长大，所以和母亲的矛盾也在这一时期激化。母亲对我的任性和不可理喻给予了极大的包容，那时的我还不是很理解。

　　我在那个厂矿高中和老师的关系一直不是很好，再加上个人的叛逆和老师发生了很多冲突。当然这一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印，它使我懂得，在这个世界上没有什么比自由更重要，于是考上大学离开这里成了高考的主要动机。在那个燥热的夏天经历了高考的洗礼后我越发的成长了。

　　虽然高考的成绩不是很理想，还是勉强上了本市的一所大学，我格外的珍惜这个上大学的机会，在大学期间性格比较内敛学习也格外努力很认真。

　　大学生活是我很怀念的。大学是个自由的小社会，这让我性格外向的一面得到的发展。和同学的相处让我懂得了为人处事的道理，爱情的到来让我懂得了如何爱一个人珍惜一个人。长大的我开始懂得母亲的艰辛和生活的不易，我们母女的感情也越来越好。

　　大学二年级时外婆去世，这个养育我将近二十年的老人就这样的离开了，那段时间我真的很痛苦，不敢面对这个事实，我想念外婆，常常在睡梦中哭醒。我努力学习得到的奖学金再也没有办法交到她手上看她满足的笑容。我非常低落

　　我非常难过。后来得到了朋友的关心和帮助，我才明白，世事无常，我应该学着重新面对每一天好好的过日子才对。活着的人更应该好好的活下去，而外婆始终活在我的生命里。

　　大学生活看似平静和缓，实际对我个人人格的塑造起到了不可忽视的作用。我对自己的本专业不是很感兴趣，在公选课时开始接触心理学，我惊讶于心理学的神秘，并且选择心理学作为自己的第二个专业并且在毕业时获得了双学位。大三的时候我决定要进一步学习心理学于是报考了心理学研究生的考试，这是我人生第一次因自己的兴趣爱好做的一个重大决定。

　　考研的过程是辛苦和充实的。我想我人生第一次为了证明自己不是一个一无是处的人作出了很大的努力。我是个不太聪明的人，又没有系统的学习过心理学的'知识，所以考研的过程格外的吃力。我从很早就开始准备并且制定了很详细的学习计划，事实证明我付出的努力得到了回报，我比很多心理学专业的学生取得了更好的成绩。

　　世间万物可能真的是此消彼长，当我到异地继续学业时，爱情却发生了变化，我和大学男朋友的爱情也就因为重重难以逾越的现实障碍画上了句点。此时的我已经能够理智平静的接受了。爱情是没有了，但是至少爱曾来过。

　　现在我已经是一名心理学专业二年级的学生，我非常喜欢这个专业，并立志以这个专业为职业为己任。

　　成长的过程让我成长为一个理智的人，让我可以以一种平静的心态看待这世间万物。我的经历让我很能体会到每个成长的阶段那些矛盾和挣扎，但是回过头看也会有一种释然。我认为，成为一名心理咨询师是我最好的选择，我在帮助

　　他人和帮助自己的过程中体会到快乐和充实。我会努力在心理咨询方面做出成绩实现自我。

　　我觉得自己需要加强的五个方面是：1、完善人格，永远积极、乐观。2、学会坚持，永不退缩。3、修炼境界，心静如水，心态平和。4、不断学习，充实提高，精益求精。5、学会感恩，帮助他人，快乐自己。

　　（二）个人人格类型的描述

　　借助卡特尔16种人格因素进行分析，我性格总体是外向、热情，和蔼可亲；富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力；好强、独立，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，但易变通；敏感、怀疑，遇事喜欢思考，能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、积极向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑，安静时给人带来深刻思考，是一个有情趣的人。同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖，工作能力强，事业心强。

　　人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化，偶尔的行为个性化，过于敏感，太在乎别人对自己的看法。

　　如果用三个形容词来描述自己就是：感性、积极向上、善解人意。

　　二、职业行为分析

　　（一）为什么做心理咨询师

　　成为心理咨询师是我人生的理想和职业要求。通过对自我人生历程的分析，让我切身感受到一个良好健康的心态对一个人的一生来说非常重要，健康的心理是一个人事业成功的前提，心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋于完善的高尚职业；同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的助人自助的职业，特别是在大学心理咨询室做心理咨询工作的过程中，看着来访者那求助和信任的眼神以及在帮助他们走出心理困惑解决心理问题后他们兴奋喜悦的神情，这更增强了我从事心理咨询事业那原本强烈的动机、信心和决心，所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨询师。

　　（二）、成为心理咨询师的优势

　　1、从未间断的心理学的理论学习使我有足够的心理学知识储备和理论支持。

　　2、我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。

　　3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为来访者的榜样。

　　4、另外心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。我从骨子里热爱心理学，热爱心理咨询师这个职业，这是我坚持和信仰并且要为之奋斗终身的事业。

　　（三）从业期待

　　期待求助者能够给予我信任，肯定咨询师的工作价值。

个人成长报告10

　　不知不觉，“大学”已过去四分之一，从当初的懵懂，到现在的淡然，我发现我真的变了很多。怎么说呢，刚进大学那会儿，其实我是有点失望点，因为它和我初中、高中时候想的不太一样。那时候想象中的大学生活是可以一天到晚待在图书馆，看自己感兴趣的书，即使这些书不是讲的数理化生。或者可以去先进的物理、化学实验室，去做一些以前只能在书上看看的理论知识。到了大学就发现，还是要学英语，数学也还在，而且还被分成了好几门课，还有物理，不过好在暂时还没发现头痛了高中三年的化学。考试也依旧没有离开，一个学期没有好好听课的下场就是期末累得半死，考一门复习一门，虽然现在这种做法还能应付考试，成绩也不算差，但在下去就不知道了，毕竟学得越多，落下的越多。每个学期励志下个学期好好学习那是必须的。

　　经历了高考这个人生重大的转折点，迈进高等学府之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，在如饥似渴的汲取丰富知识的同时，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧！此后，我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。今天的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的.背后才是成长的空间。”

　　我喜欢和数学打交道，爱好思考，乐于使用各种参考书，关注各种自然原理。在他人眼里，我绝对是最佳的实干家，当同学或朋友有东西（如电脑）需要修理、安装或是需要体力上的协助，他们首先想到的就是我，而我也会相当乐意帮忙。在生活中，我可能比较宅，不愿过多地参与人际互动的活动，宁愿一个人琢磨与数学有关的事情。我也爱好各种体育活动、户外运动，享受挥汗如雨的感觉。一般来讲，我情绪稳定、有耐性、坦诚直率，宁愿行动不喜多言，喜欢在讲求实际、需要动手环境中从事明确固定的工作，是个彻底的实用主义者。我特别钟爱的专业有机械工程、电子工程、计算机。我不喜欢深入探究事务的本质和基础的原理。一些自然科学和理论研究的事情对于我而言，可能费时费力，并且没有实际的意义。因此我需要避免那些需要追根究底、细致观察、深入探究的事情，需要分析事物的本质，并要求独立完成的工作我也会觉得不喜欢这就是我对于自己的分析，希望对于自己今后的发展有所帮助。

　　通过这半年时间的学习、观察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同时也逐渐从心理学的角度出发，去重新审视周围学生和朋友心理上存在的问题。我发现其实我们每个人身上都存在着不同程度、这样或那样的心理问题，甚至还有些人由于不堪忍受心理重负过早地结束了自己的生命。这一切让我切身的感受到一个人如果不能正确面对和解决自身的心理问题，将会消磨意志、降低自身感受生活乐趣的能力。我真心的希望我们在顺利完成学业的同时，都能发自内心地感受到生活的美好

　　我认为我身上最好的品质是乐观，理性，执着，乐于助人，遇事不慌。在我的人生中需要增强的方面是以下几点，第一：因为我是一个内向的人，所以以前与人相谈，会表现的拘谨，特别是陌生人，这也使得我的社交圈比较小。第二：在自己所擅长的方面，我会变的很强势，听不进去他人的意见。第三：在别人指责我时，我会变得很愤怒，在不经意间伤害到他人。第四：在自己不感兴趣的东西上，不能静下心来认真的学习，学习时容易受其他事情的诱惑。当然我还有很多的缺点，但我觉得这几个改起来著有成效。熟悉我的人都会说我为人热心但又有时会为一些小事言语伤害别人。我人生的奋斗目标是拥有自己的产业，有能力做自己喜欢做的事情

　　通过将近一年的大学学习，我渐渐明白了什么是一个大学生应该做的：

　　1、认识自己的个性特征。这是职业生涯规划的首要任务。性格是人对现实的态度和行为方式中表现出来的稳定的心理特征的总和。不同的职业有不同的性格要求。首相要对自己的性格特质充分的了解，才能够更好的实现个性与职业之间的匹配

　　2、认识自己的职业兴趣。兴趣是人们积极地接触、认识和研究某种事物的心理倾向。是持续完成工作的动力之一。积极了接自己的兴趣所在也是十分重要的

　　3、不断提高职业知识和技能。我们可以积极参加各种社会实践，认识社会的需求；学校可以提供各种咨询和讲座，如所学专业、知识在实践当中如何发挥、知识转化能力如何培养等

　　4、明确职业定位。在正确认识自我的基础上，初步确定自己的职业生涯目标，明确自己的职业定位。如果目标不确定，经常忽左忽右摇摆不定的话，则必然导致职业生涯之路不规则，出现很多的重合和交叉，而各种工作之间缺乏紧密联系，使职业生涯始终在低层次徘徊

　　5、培育职业素养，进行角色转换。大学生往往会给用人单位以书生气十足的刻板印象，原因之一是学生长期生活在象牙塔中，缺乏对社会的接触，只有临近毕业了，才“主动”出击/另一方面固守学生角色，难以适应职业需要，降低了就业概率。因此对在校生进行各种形式的规范的职业素养培训，尽早实现角色转换是职业规划的任务。

　　具体要说心理成长，大概就是现在清楚的知道了自己的很多缺点。一步步改正，不断完善自我，就是接下去这几年要做的了。

个人成长报告11

　　一、个人成长史

　　每件事情总有它的起因和结果，一个人成长为现在这样也有他的原因和造就他的环境。在这二十几年中，因为有着和别人不一样的经历，也让我看起来比身边的同龄人更加成熟。蓦然回首，所有的荣誉和屈辱，所有的成功与失败，所有的幸运和不幸，所有的顺利和坎坷，都让我有一种淡淡的感激，感激上帝在让我经历了很多之后依然热爱着生活，依然对世界充满希望和爱。

　　（一）父母——我性格的源泉

　　一个人的性格和命运和他出生的家庭有着很大的关系，特别是它的教育功能和情感交流的功能在孩子的一生当中将留下深刻的影响。父亲是个教师，比较粗枝大叶，但却厚道实在。母亲有着坚强的性格，明事理，做事仔细认真，而且果断，好强，是比较典型的外倾型人格。父母两种截然不同的性格对我的综合影响造就了我性格的双重性，有时候外向，好动，健谈；有时候内向，稳重，寡言。我认为自己是一个独立性、适应性很强，喜欢交朋友并长于社交的人，一个坚强好胜，富于内省的人。朋友们对我的评价也是仗义豪爽，乐于助人，做事稳重细心。

　　（二）童年——孤独感的根

　　父亲在我上幼儿园的时候就培养我的独立能力，他只在我第一天去幼儿园的时候骑自行车带我去认了路，那之后都是我自己一个人上学回家。小时候家境比较困难，因此，印象中父母总是起早贪黑，忙于生意，忙于赚钱。父母整日的奔波操劳，也让我从小就有了换位思考和替别人着想的能力。为了减轻父母的疲劳，一年级我就学会了做饭，学会做家务，学会自己做决定。上小学的第一个暑假，当别的小孩都在家里看电视，让父母带着去游乐场玩的时候，我已经在炎炎烈日下卖起了冰棍，赚到人生的第一桶金。现在看来，这种过早的独立让我失去了童年应有的天真与快乐，失去了与小伙伴玩耍的时间，而父母因为忙碌对我的无暇顾及，又形成了我心中对父母关爱的缺失，压抑在内心中的孤独感也就从那个时候生根发芽。

　　（三）学业中的堕落与反思

　　父亲的教育理念很超前，五年级学校还没开英语课我已经学会所有的英文字母和音标了，在电脑还没有普及的时候我就已经能够熟练应用了，这些都让我在小学的学习生活中顺风顺水。

　　升入初中，正赶上家里拆迁搬进了新房，父母由于繁忙的生意整日起早贪黑，而我经常一觉醒来发现空旷的还没有装修好的大房子里只有自己一个人，这种空旷带给我的孤独感是我不愿承受的，为了消除孤独带给我的不适，我将大量的时间用在打球、看课外书、玩游戏上，也是出于对童年游戏时间缺乏的补偿心理，我开始疯玩。这种视线的转移让我内心的不适有所缓解，让我误以为我得到了解脱，其实并没有从根本上解决问题，倒让我的成绩一落千丈。我不再是老师眼中的好学生，不再是同学们心中的楷模，这让我很苦恼，那时产生了一些不合理的情绪，我感到自己很没用，不如别人聪明，尽管是因为自己的叛逆和不努力造成的这一系列后果，却固执的认为是别人比自己聪明，是运气的问题，还自欺欺人的认为自己看了很多书，懂得比别人多，更将自己孤独感的原因归咎为父母对我不够关注。然而庆幸的是尽管父母感到伤心和失望，但却没有抛弃我，而是在这人生的关键时刻，用关心和爱感化了我，将我从堕落和叛逆的边缘拉了回来。那年正好教师涨工资，一下子发了几千块钱的补贴，父亲在明知我的成绩和日常表现都让人失望的情况下，竟然的不仅是打击，更重要的是它让我达到足够的重视，促使我对自己进行深刻而冷静的反省。我像是在忽然之间认识到，幸运与不幸，快乐与孤独本身没有好坏，都是人生成长中必须经历的，没有曾经的叛逆，没有那么多的崎岖坎坷，就没有今天的我，我也就不会是“我”了。心态的改变让我获得重生，让我学会了对经历过的一切都心存感激，对我性格的形成起着决定性的作用。复读虽然很辛苦，但是我已不再彷徨，逐渐强大起来的“自我”此时已经能够轻松应对来自周围环境和自己内心的双重压力，学会了如何将压力转化为动力，让自己在不断地自我激励和自我暗示中努力前行。

　　（四）大学生活——质的升华

　　考上大学，虽然离家千里，只身在外，然而我却没有任何的不适应，良好的独立能力让我很快进入状态。学习了心理学之后，自己先从中获益，通过系统的学习，我意识到原来内心孤独感的根源来自童年中父母忙于生计而导致的对我关注的缺失，这也影响了我性格的形成，但这种影响并非不能改变。过去的事情已经成为事实，事件本身虽然无法改变，但我们对待事物的看法和情绪是可以改变的。虽然我的'童年过早地承担起那个年龄的孩子不该承担的压力，也因为家庭条件的限制早早的跟随父母做生意，而失去了童年应有的天真与活泼，失去了与同龄孩子玩耍的时间，然而也正是因为如此，才让我比同龄人更加成熟，见过的世面也比同龄人多，对生活的体验也更加强烈，自然就对自己拥有的一切分外珍惜。

　　大学里我不仅当上了班干，还进入学生会，创办了社团，随着身边的朋友越来越多，不再感到孤独。我将“黄金法则”应用到人际交往和工作中，朋友们觉得我更平易近人，同学们更愿意听从我的指挥。然而令我感触最深的是，有时候即使我像希望别人对待自己一样去对待别人，也无法得到自己想象中应有的对待，我意识到单纯地一味地应用“黄金法则”的不足。只有好好地对待别人，别人才可能对我们好，当我们对别人好时不能抱着别人必须对我们好的态度，我们无权要求别人那样做，同时也有可能是因为自己真的做的还不够好，或者自己认为做得很好然而在别人看来却相差甚远的情况。这种领悟和修通让我对心理学有了更深刻的体验和认识，心理学的学习让我从根本上解决了自身的种种问题，让我达到了质的飞跃。

　　大学毕业后，我选择了做一名小学心理辅导老师，我深刻的知道，一个人幼年时期的经历会对他以后的生活产生多么大的影响，所以我要用我所学的知识尽可能地帮助我的学生和身边的所有人，帮助他们消除不良的影响，让他们能够认识到生命中的顺利与挫折都是一笔财富，没有好坏之分，重要的是我们怀着什么样的心去面对，当我们满怀感激，世界就充满阳光，充满爱。

　　二、职业行为分析

　　（一）从业目的

　　高考填志愿的时候我误打误撞被调剂到心理学专业，这也让我与心理咨询结下了不解之缘。回首自己二十几年的成长历程，我曾多次感到孤独，无助，彷徨不知所措，以及父母对自己关爱的缺失，学过心理学才知道这一切都是可以从现实中找到原因，是可以加以解释的，并且是可以避免的。大学里，我将自己所学心理学知识运用到生活，工作，交友中，这使我的人际沟通得到了显著提升，让自己的才能得到了充分的发挥，也因此得到了各种荣誉和奖励，自己尝到了甜头，就想让更多人与我分享。因此运用自己的专业知识帮助别人从迷茫和痛苦中得到解脱，是藏在我内心多年一个愿望，我也正在一点一点地实现着自己的梦想。

　　（二）自身优势和弱点

　　通过大学期间对心理学的学习，和工作后对心理学的应用，我对一直向往的心理咨询的职业有了深入的了解，对自己也有了更加清晰的认识。要成为一名心理咨询师，我有自己特有的优势和弱点。我的真诚，热情，能够尊重和接纳别人，还有本性中乐于助人的特点，都成为我的优势。从小随父母做生意与人打交道的经历又让我拥有敏锐的洞察力和对事物的敏感，帮人解开心结一直是我的心愿，大学期间对心理学系统的学习又让我有了一定的理论基础，而天性的善良又让我有了包容之心。但过于丰富的情感和过于敏感的神经又会让我在咨询中产生反移情，这也是我的弱势。然而这也是可以通过锻炼和学习加以克服的，我也不断地通过心理暗示时刻提醒自己调整情绪和心态，努力让自己保持理性和客观。

　　（三）职业期待和准备

　　我对即将从事的心理咨询师这一职业内心中充满期待，能用自己所学知识帮助他人，让每个人都能快乐和开心是我的最终目标。我为自己能从事这样一个神圣而崇高的职业感到骄傲和自豪。考虑到自己年纪较轻，与青少年较容易沟通的特点，目前我比较适合接待儿童、青少年的求助者，做一些亲子关系方面的咨询。

　　许多人都盼望自己能在心理咨询这一行业这一领域中有所建树，打拼出自己的一片天地。然而我深刻地认识到，这样一个良心因素起关键作用的职业是来不得半点马虎的，唯有抛却功利，用心去做才会真正的达到“助人自助”。

　　由于我对心理咨询还只是刚刚入门，为了让自己具备一名心理咨询师所需要的所有条件，我会继续完善自己的理论基础和操作技能，让自己具有扎实的功底。在工作中积累经验，帮助我的学生，帮助更多的人，帮助他们学会自助和内省。我会处理好同事间的关系，面对外界对自己的评价，无论是褒是贬，我都会用客观公正的态度来看待，用“第三只眼”来审查自己，时刻提醒自己作为一名心理咨询师应尽的职责，以良好的心态面对生活中的一切，不让梦想搁浅。我相信自己会成为一名优秀的心理咨询师！

个人成长报告12

　　从个人成长角度来看，我先天的个性气质和后天的成长经历显示我具备做一个职业咨询师的潜质，我具有较强的思维能力和内省能力，还有比较好的领悟能力。从职业行为的角度分析，我很早就对心理学感兴趣，并且对成为一个称职的心理咨询师全身投入、义无反顾，接受个人体验、参加各种专业的培训、学习各种咨询理论，追求自我的人格成长，在帮助别人的同时提升自己，实现自我价值。

　　关键词：出生成长性格爱好特长从业【正文】

　　一、自我成长分析

　　每个人生命轨迹的起点和终点都是一样：开始于生的本能，终结于死的本能；而每个人生命中间的过程轨迹又有所不同。回首我二十五岁的人生，它的轨迹好比是数学里的正弦曲线，高峰和低谷交错出现，似乎是冥冥中的某种安排。而对于我来说，正如哲学家赫曼·赫塞曾说过的：“生命究竟有没有意义并非我的责任，但是怎样安排此生却是我的责任。”在生命的每一个阶段我都认真地努力地度过，这就是一种对生命的尊重和责任。

　　童年经历：安全型依恋关系、平衡、家庭关系 19xx年xx月，我出生在西安一个普通家庭，父亲和母亲都是铁路职工，家里唯一一个孩子的出生带给父母及爷爷奶奶莫大的快乐。强烈的家庭责任感使他们把所有的爱倾注在我身上，使我的幼年期安全感的需要和爱的需要得到了满足。由于父母都工作较忙的缘故，我是在爷爷奶奶家长大，过度的溺爱造成了我性格中的任性。

　　从少年到青年：起伏的轨迹、自卑与自信、自省回顾我的学生时代，高峰与低谷相接相继，就像好运、厄运在交替轮回一样：小学转学的时候，刚回到父母的家里，生活的不适应、入学的不适应，使我并未有突出的表现。但凭借着一点小聪明，直升到了学校的初中。初中的我从学习成绩从前十名滑落到前三十名，到中考时已经是后二十名了。后来，跟父亲进行了第一次沟通谈话，我将精力集中在学习上，依靠铁路子弟分数线低的优势考上了高中。高中时代对于我来说，无异于一种凤凰涅磐——从一个普通班的末尾发展到重点班的前几名。只有自己明白高中三年经历了怎样的痛苦挣扎。历史就像某种轮回，我骄傲地挥别中学时代却开启了一个混沌的、灰色的大学时代，一连串的打击为以后四年生活定下基调：父亲的心脏病，军校的压抑，对未来的迷茫??让我从自信的高峰滑落，自卑与自负几乎陪伴了整个大学时代。

　　在我看来，学会自省、习惯自省恰是我从年少轻狂的时代逐步成熟起来的标志。总结成长经历中的波折，我知道没有什么冥冥中的安排，一切的主宰就是自己。总体来说，我是个外向型的人，自卑与自信在不同的环境中此消彼长。在积极地环境里我会迸发出我的能量，我的自信、乐观、热情、能力都会完美绽放；然而，我也是个容易放纵自己弱点的人，缺乏毅力、优柔寡断、自卑自怜。我身上豁达、善良、宽容、细腻、慷慨的特征和品质成就了我的积极人生，使我收获了友谊和成功，使我能够在成败起伏的经历中始终保持一份恬淡和热情，也让我学会了不断地面对自己的心灵。在与心灵对话中我慢慢学会了分析自己，分析人生轨迹呈现波折的原因，这一过程不仅让我更清楚自己是什么性格的人，而且让我更懂得了成功与失败都是必须要时刻面对的，这一自省的过程对于我来说无疑是最受益的。情感历程：友谊、理想、爱情

　　在我成长的日子里，最让我感激地是在不同阶段陪伴我的朋友们，尤其是高中时代和大学时代的朋友，在那两段挣扎、起步的阶段，正是身边几位知己榜样和友谊的力量，给了我奋发的勇气和自信的笑容。我是个非常珍惜友情的人，对朋友的真诚与慷慨是我获得知己的重要原因。当听到相知多年的朋友很认真地告诉你一句“你是个相处让人很舒服的人”，内心真的溢满了幸福。而对于我的成长来说，朋友的意义除了人生路上的陪伴之外，更多的还在于你可以从别人的眼里看到更为客观的自己，这也是我对“自省”的另一层解读。我曾经认为自己是个理想主义者，对事业和爱情都有着毫无理由的挚爱与追逐，像对做新闻记者的理想，像对初恋的苦苦执着，这些都曾让我以为自己一定是个不折不扣的理想主义者。然而，就在我选择来北京的时候，我已然明了我是个执着的人，我有置之死地而后生的勇气和魄力。展望人生：理解、宽容、目标

　　回首走过的'人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。现在的我更注重追求自我的实现，去年我报名参加了心理咨询师培训班学习。在这一年中，我开始有意识地提醒自己保持自信，努力完善自己的人格：我开始学会客观地看待我的生活，理解他人，积极的工作。心态平衡了之后，我发现曾经困扰自己的问题突然明朗了很多。同时，我也领悟到，一个人再卑微，只要自信乐观，拼搏进取，定能成为一个大有益于社会的人，一个有所成就的人。如我，即便卑微如尘，只要努力，也定能在尘埃上开出花来。为了让自己的生命开花，我给自己确立了奋斗目标，那就是：成为一个出色的心理咨询师，帮助那些生活中有心理困扰的朋友们，带领他们赶走心灵深处的阴霾，保持内心的晴朗。

　　二、职业行业分析

　　早期接触与职业优势

　　最早接触心理学是在大学的课堂上，那时与之相关的是两门课：《社会心理学》和《新闻心理学》，具体的学习内容现在已经淡忘了，只是那种在学习中体会心灵共鸣的感受仍记忆犹新。敏感和细腻的个性让我一直对心理学充满了好奇和向往，直到工作之后曾兼职做辅导员，这种学习心理学知识的渴求便成为一种现实的需要。

　　做人力资源二年当中，我不断地观察和感受公司同事的心理变化，也用自己的真诚和关爱帮助、鼓励他们中的每一个。我可以更能洞察并理解他们的内心，有了这份共情作基础，他们都给了我更多的信赖。这个过程让我体会到了能够通过心灵沟通的方式拉近与人的距离，也让我在此感受到每个人都需要寻找一定的方式去面对自己的心灵。从事心理咨询行业的原因

　　曾有人问我为什么要做一名心理咨询师？我的回答是兴趣、期待和创新的职业思考。从自己所从事的职业看，人力资源管理师是一个与人打交道的职业，烦恼会困扰着每一个人。所谓员工关系，即使每一位“权力人”满意的结论。“权力人”应该包括顾客、员工、出资人、社会与环境，甚至包括供应商和竞争对手在内。从目前成功企业的企业文化分析中看，他们都非常重视对企业各种“权力人”权力的尊重。现在社会人的心理问题太多了：成长的痛苦、学业的重压、社交的困惑、恋爱的创伤等等。我希望能够帮助他们解决各种各样的心理问题，塑造健全的人格，使他们能够健康地生活。

　　另外，我对于心理咨询师的强烈期待源于创新职业和生活的初衷。对于现在相对稳定的工作和生活，尤其是周而复始的工作，让我在有些时候感到工作的枯燥乏味。于是，以什么样的方式可以让我冲破大学校园的樊篱便是我很久以来思考的问题，恰恰是心理咨询师的职业给我的问题提供了参考。这对于我来说，具有双重的意义：既是跨越专业的挑战，又是丰富生活、充实自我的契机。在接触和学习的过程中，我也在不断地审视自己是否适合做一名心理咨询师，也曾经茫然、犹豫，甚至是很困扰地想放弃，可是最终坚持了下来。能够坚持下来依靠的是一种超越自我的期待和帮助别人的满足感，尤其是前者，在我看来是一个职业心理咨询师的发展动力。成为合格心理咨询师的条件要成为一名合格的心理咨询师首先需要让自己有一个健康的心理状态。因为心理咨询工作的根本目的在于帮助求助者减轻由于内心世界的矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰，并帮助他们在自我认识和自我改善中达到心理的健全与成熟。如果咨询师自己内心存在认知的盲点和未处理的矛盾冲突及情绪障碍，那么他将不能很好地去帮助求助者澄清认识中的扭曲点，化解其内心的冲突与矛盾，并且可能在咨询中不自觉地将自己的不良情绪投射给求助者。同时，只有自己的内心是健康的，给别人做咨询才是自信的。我会在今后的学习中通过自我反省、自我分析，或在上级心理咨询师的帮助下，进一步认清自我，清理自己的症结，完善自己的人格，为今后的咨询工作打下良好的个人品质基础。要成为一个心理咨询师，还需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识。我具有良好的人格条件，有较好的沟通能力，有一定的心理学知识和助人技巧，并且能有意识的不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己，所以我具备一名出色心理咨询师的基本条件。同时我也清楚地意识到，目前我的心理咨询知识和经验不够丰富，实践经验也比较少。

　　因此，我需要努力：首先，改变目前心理学知识欠缺的状况。广泛阅读心理学书籍，进一步学习和锻炼心理咨询技能，增加实践经验，适应咨询工作需要。其次，改变原有职业特点的沟通方式和内容。必须彻底转变身份，出色做好心理咨询师的角色扮演。

　　学习和体验心理咨询师工作的感悟与奋斗目标我有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识，心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能，同时也感受着自己深埋于内心的伤痛与泪水；目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。在这个过程中，我深切感受到所谓“助人自助，完善自我”的真谛，并陷入其中、乐此不疲，因为在帮助别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程。回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦其实是一种资源，是一笔财富，它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值。现在，通过系统的学习，生命最初十几年里的自卑与苦闷开始化解，逐渐地，我对父母、对他人、对事、对生活的感受和体验发生了方向性的改变。这也让我感受到，健康的心理才是人生成功的前提。心理咨询师是一种“予人玫瑰，手有余香”的职业，当我能够用心理学的知识、心理咨询的技能促动他人也发生这种改变的时候，我发现自己真的很愿意以这种方式来实现自己的生命的价值和意义。

　　心理咨询活动本身就是一种心灵的沟通过程，心灵的沟通与情感的交流需要艺术的方式。这将会是我正式成为心理咨询师之后的职业价值观。正如一位老师曾谈到的，“快乐是一种智慧、是一种追求、是一种意境、是一种人生态度。用赏识的观点来面对你的人生，失败你不要放弃，那是你未来的成功；痛苦你不要绝望，那是你未来的欢乐；挫折你继续坚持，那是你未来的顺利；享受苦难、享受失落、享受烦恼、享受孤独、享受委屈就像享受黑夜是未来的黎明一样，因为这是生命中不可避免的。”享受生命的过程要懂得尊重生命，那么就从让生命与心灵对话开始，心理咨询师将是开启那扇窗的先行者。

个人成长报告13

　　人生如旅行，四十年的风雨兼程让我体会到拼搏和奋进的艰难，同时也领略到无限风光在险峰的美丽。回顾自己的成长历程，我发现原来成长就是一次次的蜕变和一次次的羽化成蝶，在人生的困境，只要不畏惧痛苦和磨难，勇往直前，坚持不懈，就一定能够克服重重困难，实现自己的梦想。

　　一、自我成长分析

　　（一）快乐的童年时光

　　我出生在一个美丽的小村庄，尽管童年时期的我饱尝了挨饿受冻的滋味，但无拘无束、天马行空的生活造就了我乐观、开朗的性格。不能忘记和小朋友在邻居家的大槐树上捉迷藏的情景,也不能忘记和小朋友一起蹦冰掉进冰窟窿里德情景……广阔的自然，丰富的活动，纯真的友谊，冲淡了饥饿、寒冷的阴影，成为我记忆中的瑰宝。

　　稍大一些，和其他同龄孩子一样，我背起书包开始了我的学校生活。每天早晨从学校上完晨读回到家中，我要煮出一锅粥，作为一家人的早餐；下午放学后还要赶紧写完作业再去地里割草喂养，帮助父母做一些力所能及的事情。好在那时父亲担任生产队里的会计，忙虽忙点，收入相比较来说还算可以，我是家中的长女，自然得到了父母更多的青睐。每到周末，我都可以拿着父亲给的几角钱到镇上的新华书店去买连环画看。小学五年，光是连环画我就攒了满满两大箱子。就是从那时起，我养成了勤奋、爱读书的习惯，不知不觉，学习成绩也一天天好起来。

　　（二）经受历练的中学时代

　　小学毕业，我以优异的成绩被选拔到镇上的重点中学去读书。那时候，每到周六，我就和其他几位同学步行回到八里以外的家中，周日下午再背着一摞煎饼回到学校，开始一周的学习生活。这期间，父亲做生意赔本，染上了酗酒的习惯，母亲也因为家庭的不幸变得暴躁、唠叨，全家人常常因为这些原因陷入争吵之中。应该说那时正值青春期的'我有很长一段时间都沉浸在一种灰色的心情中：苦闷，烦躁，不知所措，学习也在一定程度上受到了影响，初中毕业时，本来在班级名列前茅的我连中专都没有考上。应该说，往事不堪回首，那一段波折让我体验到了人生的沧桑与无奈。幸好那时日记成了我最好的朋友和忠实的听众，每天都帮助我宣泄自己的“多愁善感”，帮助我抚平心灵的创伤。不管怎样，我还是应该感谢我的父母，他们或许不是完美的人，但父亲的淳朴、宽厚，母亲的乐观、热情都对我产生了潜移默化的影响，尽管说这段时期是我的人生低谷，但也正是在这样的环境中，在父母的磕磕绊绊中，我学会了理解，学会了坚忍。

　　高中时期，我有了明确的奋斗目标，那就是“走进大学，继续深造”。尽管那时的学习紧张忙碌，但为了锻炼自己，我仍然坚持帮助老师做好班级管理工作，同时做好校广播站的广播工作。那时候，我意识到自己已经成为一个成熟的人，能处理好各种人际关系，能帮助父母挑起家庭的重担。开明的父母并没有要求我为家庭承担什么，他们为我营造了一个比较宽松的氛围，让我得以自由地发展。现在想来，高中时期如果要我独立承担家庭的重担还真有些困难，那时的所谓“成熟”不过是一种青春期的成人感罢了。

　　（三）走向成熟的青年时代

　　步入大学校门后的几个月，我曾经一度限于困境。虽说从中学起我就一直在外求学，过着独立的生活，但到离家几千里以外的地方我还是头一次。城市的繁华淹没了我入学的喜悦，浓浓的乡音吞噬着我的自信，车水马龙的柏油路让我眩晕……所幸的是，老师亲切的问候，同学温暖的情谊使我很快从自卑中走了出来；清晨起床，到学校对面的植物园去跑上几圈，体验运动的快乐；上课时，沉浸在奥妙无穷的心理学知识殿堂中，享受求知的愉悦；课余时间，藏书丰富的图书馆为我提供了广阔的阅读空间……大学四年，我还尝试参加了一些学生社团活动，如演讲协会和国标舞训练班，虽然最终没有坚持下去，但这段经历为我以后走上讲坛，从事教育工作打下了坚实的基础。

　　参加工作以后，我做了一名初中教师。初为人师的我，对工作充满激情：经常为了批改作业熬到深夜；为了教学问题辗转反侧；课堂上和学生一起分享知识、共获成功；业余时间和学生促膝谈心、共同成长。每逢节假日，看到孩子们送来的贺卡，听到孩子们的祝福，我深深体会到作为一名老师的幸福。回想起来，应该说我能够成功地走进学生的心灵，很大程度上与我活泼开朗的性格有关。

　　儿子出生后，我成了一个快乐而又焦虑的母亲：孩子哭我哭，孩子笑我笑；孩子生病我紧张，孩子健康我轻松；陪孩子唱歌、讲故事，照顾他吃饭、睡觉，不让任何人插手。现在想起来，那时也许是对孩子关注太多，失去了自我。随着孩子一天天的长大，我意识到了自身存在的问题，开始有意识地放手让丈夫去带孩子，尝试着跟孩子分离，除了上班，我还在县图书馆办了两个借书证，坚持每天读书，坚持晨练。前几天，吕教授在为我们讲解心理测量知识时引导我们分别做了一些相关的测验，做完EPQ测验时，我惊奇地发现，自己的气质类型已由大学时期的胆汁质和多血质混合发展为非典型的气质类型，也就是说我的性格在率直、果敢、灵活的基础上避免了原来的急躁和感情用事，多了一些成熟和稳定的气质。

　　回顾自己的成长历程，在不断地磨练和不断地学习中，我已渐渐形成自己比较稳定的人格特质：乐群、宽容、善良、正直、自信。对家庭，我有较强的责任心，善于关爱和包容家人，对工作，我积极向上，乐于奉献；对朋友，我推心置腹，真诚待人。我知道，“金无足赤，人无完人”，我还有一些方面急需进一步完善，比如自己还比较敏感，容易被别人的情绪所感染，在咨询过程中容易出现一些情绪化，影响咨询的进展；今后，一方面我会加强锻炼，培养自己的意志力，另一方面我还会更进一步地分析自己、调整自己，提升自己的心理素质，实现自己的人生理想。

　　二、职业行为分析

　　第一次接触心理学是在上大学时期，那时我还不能清晰地预测自己未来的职业会和心理学有多大的关系，只是被心理学无穷的魅力所深深地吸引着，为自己能有幸学习心理学知识而自豪着。随着心理学知识的日积月累，心理学神秘的面纱也一层层被揭开：艾宾浩斯的遗忘曲线，弗洛伊德的精神分析，皮亚杰的认知发展，维果茨基的最近发展区，巴甫洛夫的条件反射……当心理学家们的伟大理论像魔术一样在我的眼前精彩纷呈时，我对心理学的认知也变得越来越清晰。对我来说，心理学不仅是完成学业的需要，更是对我自身的成长起着帮助和指导作用的良师益友。从那时起，我开始有意识地尝试将心理学知识应用于学习和生活，从而最大限度地提高了自己的学习和生活质量。

　　做班主任后，与学生朝夕相处，我亲眼目睹了班上每一届学生的成长历程，学生的心灵世界就像一个包罗万象的大自然：时而万里晴空，风和日丽；时而阴云密布，狂风肆虐。面对孩子们各种各样的心理问题和心理疾病，我既体会到与他们共同成长、实现自我的快乐，也体会到手足无措的挫败感和无力感。20xx年，班里有个男生因为迷恋网络，整天呆在网吧里，还经常因为要钱对父母拔刀相向；20xx年，有个女生被诊断为精神分裂症，被迫中断了学业；20xx年，有个男生殴打父亲，辱骂母亲，并反复旷课、聚众斗殴……面对惨痛的现实，我愈来愈感到自己肩上担子的重要性，作为一名教育工作者，如何防患于未然，引导学生维护自己的心理健康，帮助他们增强对心理冲突的耐受力，从那时起就成为我对教书育人的另一种理解和追求。

　　20xx年，我报名参加了国家心理咨询师培训。虽已是不惑之年，一边工作一边学习让我非常疲劳，但是我一直咬牙坚持着，我知道，这样的学习对我来说太重要了。通过心理咨询师的培训与学习，一方面弥补了自己专业技术的不足，提高了自己帮助学生和他人解决问题的能力，另一方面也帮助了自己对儿子实施更为合适的家庭教育，减少了因自己的无知给孩子带来的伤害，提升了家人和自己的幸福指数。

　　两年来，在多位资深心理咨询老师的帮助和指导下，我更加全面地认识和了解了自己，更进一进步地提高和完善了自己，基本具备了一个合格心理咨询师应该具备的素质：自我调整的能力进一步增强；储备了比较丰厚的心理学知识；掌握了一定的资讯技术……尽管在心理咨询师论文考试中我遭遇了失败，但也正是通过这两次与心理学家的面对面交流，我认识到自己还有很长的一段路要走，要想成为一名优秀的心理咨询师，仅仅师读书和参加培训还远远不够，我还需要创造更多的机会，接受各位心理学专家的督导，向其他更优秀的心理咨询师学习。

　　在心理咨询的过程中，我充分认识到与咨询理论和技能相比较，和求助者建立良好的咨询关系显得更为重要。面对价值观不一样的求助者，我们应该首先尊重他们的价值观，无条件地理解、接纳他们，然后才能将咨询技术和咨询技能个性化地运用于咨询，我相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量，好的心理咨询师应该能够发现这些资源，引导求助者挖掘自己自助的潜能，在心理咨询师的帮助下，自行解决自己的问题。

　　心理咨询是一个神圣的职业，心理咨询师是人类灵魂的工程师。作为一名教师，我愿意同所有的教育工作者共同研究青少年心理的发展，为国家培养身心健康的合格人才；作为一个母亲，我愿意同普天下的为人父母者共同探讨亲子教育，为我们的孩子撑起一片成长的蓝天；作为心理咨询师，我愿意同各位同仁一起共同探索，为我们身边的每一个人扫除心灵的尘埃。

　　我渴望理解，渴望得到别人的认可，也愿意同各位有志之士交流自己的感受，同时我也会时时提醒自己不要在别人的声音中迷失自我。教育家苏霍姆林斯基说：“没有战胜过困难，没有负过重荷的人，不能成为真正的人。”心里咨询师的成长，需要我们勇于承担责任，挑战困难，这就像是蝴蝶的蛹化，过程是复杂的，挣脱束缚这就的“茧”是痛苦的，而结果却是美丽的，我期待着自己的美丽，期待着自己的展翅飞翔，我愿意追随自己的梦想，一路到底。

个人成长报告14

　　自从我踏入幼儿园这片天地，感觉就像是被天使之爱拥抱新的一年，新的征程。看着小小班那群天真烂漫、活泼可爱的小脸蛋儿，真心忍不住要用自己满溢的爱心去点燃他们的成长之路！在园长和各位领导、同事们的互动学习交流中，我计划在本学期把以下几点做到位：

　　首要任务：与班级老师默契配合，全力以赴做好班级事务。

　　这学期，我和廖老师还有龚阿姨携手负责小小班的教学及卫生保健工作。咱班的孩子普遍年龄小，各方面发展还在起步阶段，这就要求我们以启蒙者的角色引导他们步步稳健成长，而要做到这一点，班级老师们间的无缝配合至关重要。经过沟通协商，我们打算从以下几个方面入手，共同将班级工作做扎实：

　　日常教学中，我们都要养成细心观察的好习惯，关注每个孩子的每一点进步和需要改进的'地方。

　　工作中，我们要练就那种一个眼神、一个动作就能心领神会的默契配合。

　　教师和保育员之间要相互扶持、及时沟通，真正做到保教结合，为孩子们的成长保驾护航。

　　第二步：虚心采纳建议，尽职尽责完成本职工作。

　　幼教工作的每一处细节都值得我们去雕琢，去探索。毕竟，一个人的力量有限，思维也有局限。因此，在教学过程中，诚恳听取园领导和同事们的意见显得格外重要。我要把大家优秀的教学经验和态度融会贯通，运用到自己的工作中，确保高质量完成本职工作，让教育教学水平更上一层楼。

　　第三招：自我修炼，提升素质修养

　　个人素质无论是在职场还是生活中，都是展现一个人形象和修养的重要标志。所以，我会从小事做起，注重言行举止的点滴改进，同时多涉猎专业领域的知识，期待借此实现自我素质的飞跃提升。

　　最后一关：家长工作的精简高效

　　对于幼儿园来说，家长工作是一道特别且关键的环节。这一学期，我打算在与家长沟通时力求精准简洁，让自己的一言一行都能传递出最佳效果，让家长们安心满意地将孩子交给我们幼儿园来悉心培育。

　　老教师的个人成长攻略

　　一、修炼思想政治修为

　　积极投身时事政治学习热潮，坚持理论联系实际，从自我做起，从小事做起，严守幼儿园的各项规章制度，怀揣对工作的炽热之心和高度责任感，树立良好的师德形象。听从领导指挥，全力以赴完成教学教研任务。在工作中，以道德规范为准绳，身体力行，细致耐心，充满爱心地对待每一个幼儿，助力他们在各自水平上取得进步。继续发扬“互融互通”的团队精神，协助班主任做好班级管理工作。

　　二、深化幼儿保育工作

　　这学期迎来几位新入园的小朋友，我将以满腔爱心和无比耐心迎接他们，让他们感受到老师的关爱与小朋友们的友好，快速适应幼儿园的新环境。

　　1. 在体质保健方面，我将通过趣味游戏的方式开展锻炼活动，并时刻关注天气变化及室内外温差，督促孩子适时增减衣物，细心照顾易出汗的孩子，力求减少生病几率，确保出勤率。真正让家长放心。

　　2. 紧抓孩子的常规习惯养成，如喝水、饭后漱口的习惯已无需老师再三提醒，孩子们都能主动做到；我们会持续培养孩子们轻声说话、轻轻搬椅子、饭前便后洗手等良好习惯。

　　3. 提升幼儿自理能力为核心，鼓励他们自己的事情自己做，继续强化整理着装和床铺的能力训练。

　　4. 培养品德教育，让孩子热爱祖国、尊重国旗，在升旗仪式中保持肃静；了解中国传统节日，懂得为集体争光，不做损害班级的事情。

　　5. 生活卫生常识普及

　　（1）教导孩子保护视力，看书绘画姿势正确，不在光线过强或过弱以及阳光直射下进行。

　　（2）传授保护牙齿的基本卫生知识，学会正确刷牙方法。

　　（3）警惕蛔虫和肠道疾病，不吃不洁食物。

　　（4）根据天气变化和运动前后及时调整衣物，避免剧烈运动后立即吃饭饮水。

　　6. 安全意识培养

　　（1）远离危险游戏和地方，遵守交通安全规则。

　　（2）能处理简单的危险情况，具备自我保护意识。

　　三、教育教学精益求精

　　依据《纲要》指导思想并结合本班幼儿年龄特点和个性差异，深入实践《纲要》，灵活运用教材，创新教学方式。按照幼儿年龄特征，精心设计主题活动，保证教学质量。同时，与时俱进，不断钻研新的教学方法，提高专业素质。在本学期里，携手教养员共同提升孩子们以下能力：

　　1. 继续打造班级特色，坚定信念，致力于培养自信友爱、诚实好问、勇敢坚强、讲礼貌、爱护环境的好品德行为习惯。

　　2. 教学中采用分组等模式大胆尝试创新教学，密切关注孩子活动情况，做好观察分析，提升幼儿观察能力、动手操作能力和自主发现问题解决问题的能力。

　　3. 严格要求并注重培养幼儿的良好常规，随机指派幼儿轮流担任值日生，做好日常管理。

　　4. 注重每个幼儿的个体差异，使每个孩子都有显著的进步。

　　5. 在各类活动中巧妙融入团结合作能力的培养。

　　四、家园共育方面：

　　1. 定期家访、电话交流，利用QQ群和班级博客等多种形式保持家园紧密沟通，让家长了解幼儿在园表现，搭建双方交流平台，解决家长疑虑，支持班级工作。

　　2. 利用网络面对面交流，实时分享班级最新动态，掌握孩子近期表现。

　　3. 每两周详实填写家园联系册，与家长保持高效互动。

　　五、个人发展愿景

　　1. 再多一份爱心，再多一份耐心，让每一个孩子各方面都有更大进步。

　　2. 持续优化班级常规管理，塑造更佳班风班貌。

　　3. 全面提升自身基本功，涉猎幼教刊物、多媒体技术、观摩学习、听讲座等方式，吸取教育学科的新知识、新技能，尤其在绘画手工制作、乐器弹奏等方面狠下功夫，短期内实现自我突破。

　　教育之路，永无止境。面对社会发展、时代变迁及学生特性变化，作为有责任感的教育工作者，我们必须敏锐洞察、潜心研究，解决教育和管理工作中的新问题，把握其规律，尽职尽责，携手共创美好未来。

个人成长报告15

　　摘要：本文心理咨询师二级论文：走向心理咨询师的心路历程，通过对自我成长经历的全面回顾及剖析，阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成原因，深层次地审视并分析了自我的人格特征，从而揭示了自我想成为心理咨询师的内心追求和渴望，并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析，从而指明了自我的努力方向。

　　关键词：心理咨询师二级论文、成长经历、自我分析、职业分析

　　本人现年48岁，护士出身。曾先后从事过护理、护理管理、人事管理等工作；曾任护士长、人事科长等职务。目前，由于本人的爱好和工作需要，工作之余，开始学做兼职的心理咨询师。

　　成为一名合格高尚的心理咨询师，是我在多年工作生活经历中产生的想法，并深受着我个人的成长经历以及家庭教育影响。

　　一、自我成长分析：

　　（一）童年的经历，是我一生的财富

　　我出生在浙江龙游，父亲是教师，母亲是裁缝，家中还有一个弟弟。父亲从教30多年，兢兢业业；母亲做的事上门的手艺活，长时间不着家。虽然家庭经济条件还过得去，但贫穷是当时社会的普遍现象，父母能让我们比别的孩子吃穿的更好，却没有很多时间来照顾我们。“穷人的孩子早当家”，更何况我是家中的“老大”，更要为父母分担，承担起家务及照顾弟弟的责任。受着这样的家庭环境的熏陶和影响，使我不得不打小就学会了当家，同时心里多了一份自豪感与责任感。

　　童年的我是不大快乐的，与一般孩子相比，我更像一个大人。父母虽然没有时间照顾我们，但对我们的教育从未放松。在他们的言传身教下，他们身上的那份对家庭的爱和责任感被我完美的传承下来。这份家庭责任让我的童年充满了压力和艰难，但也培养了我坚忍耐劳的性格和追求独立、追求完美的性格，父母遗传给我的那种忠于职守、认真负责的人生态度直到今天还在影响着我。童年的经历，是我人生的巨大财富，它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。

　　（二）性格决定命运

　　儿时，父母对我要求很严，我的学习成绩也一直不错，在班级里常常考第一名。亲朋邻里都说我这个孩子很聪明，认定我将来一定会有出息。后来，我考上了金华卫校。当时能考上中专在人们的眼里已经是很好的出路了，已经是“国家的人”了。进入金华卫校后，随着入学的兴奋渐渐淡去，我全身心地投入到了学习当中，每逢节假日，同学们都去逛街、看电影了，而我却在寝室里、教室里看书学习，冬天里很冷，但我的心却始终是热的，对于求学我如饥似渴。一年以后，我的专业知识自觉学的还不错，成绩在学校也名列前茅。老师也喜欢我，经常指导我，我也经常帮助同学的学习，并在交往中从他们身上学到了更多的东西。在金华卫校三年学习的这段人生经历让我体会到了学习的快乐和成就感，也是我的性格中多了开朗和乐观。直到今天，这种刻苦钻研和在学习中寻找快乐的习惯我还一直坚持着。

　　性格决定命运，气度影响格局。严格的家庭教养以及所经历的人生苦难，塑造了我吃苦耐劳、办事执著、诚以待人、心胸开阔、自信自强的性格特征，这些良好的品质，让我能够始终以乐观的人生态度去面对人生的挑战。

　　（三）成熟的标准

　　19xx年7月我参加了工作。刚踏入工作岗位时，我继续秉承在校时的吃苦耐劳，并将自己的专业知识逐渐与工作实践结合起来。很快，我适应了护理工作，并形成了一套自己的工作方法。打那开始，我逐步成为科室的业务骨干。三年以后，我担任了手术室护士长的职务。安慰病人及家属，协调医患关系是护理工作的一项重要内容。在工作中，我逐渐认识到很多问题是人的心理上的问题，可以用自己的言行举止来影响病人及家属的心情。于是，我对心理学产生了兴趣。19xx年，我从护理岗位调到人事科担任科长职务。跨专业的工作，是一个巨大的挑战，我没有迷茫和彷徨，又潜心从头学起。自此，我才真的觉得自己成熟了。

　　人的心理发展是从自然到自知，了解自己的性格特点再到自觉，自觉改变自己的性格品质中的缺陷，发展良好的性格特征，从而走向成熟。所以成熟的标准，特别是在性格的意志特征和情绪特征上的成熟标准，也就体现在一个人对自己的行为自觉地进行调节，以及对自己的情绪的控制能力上。性格是在社会生活实践中逐渐形成的，一经形成便比较稳

　　定，它会在不同的时间和情况下表现出来，性格的稳定性并不是说它是一成不变的，性格也是可塑的，一个人生活环境的重大变化，也一定会带来他性格特征的显著变化。教材上讲的这种变化是指环境变化引起人的性格特征的变化是被动的，而人一旦认识到变化的必要，主动的改变不能适应社会环境的.性格特征，能成功的驾驭自己。把改变作为一种自觉的习惯化的行为，那么他成熟了，所以我把“自觉”作为成熟的标准。

　　二、职业行为分析

　　（一）成为心理咨询师是我的职业要求和人生下一步的发展方向，自从我担任人事科长职务以来，所有工作都与人分不开。在工作过程中我逐步发现，不论是人事协调工作，还是人的职业发展规划，都离不开心理学知识的运用。而经过实践我发现，通过心理学知识的运用，让人们了解自己的心理性格特征，从而规划自己的职业发展路径，对人生的职业发展是很有好处的。毕竟，做一份适合自己、自己喜欢的工作是一件幸福的事情。

　　通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。我发现自己的人生经历和我的性格又十分适合心理咨询工作。

　　（二）成为心理咨询师的优势和不足

　　优势：

　　1、二十多年的管理工作，使我的性格中尤其关注职业发展，尤为热衷于帮助人找到自己的发展方向，这是永远坚定我从事心理咨询事业的信念。

　　2、对于搞心理咨询来说，我的成长经历是我开展心理咨询工作的一笔财富，我通过对自己和他人的工作经历中成与败的分析，可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。

　　3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为我帮助别人的保障。

　　4、二十多年的管理工作，尤其是近十年的人事管理工作和近年来的心理咨询实践工作，极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。

　　5、工作经历中断断续续的心理学知识学习丰富了我的专业理论基础。

　　不足：

　　随着我的心理咨询工作的深入开展以及我本人心理咨询实践，使我越发认识到了自身的不足。

　　1、理论知识和专业技术尚有一定的缺陷，有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。

　　2、由于我这个人过于追求完美和凡事至清至察的性格，对于一些求助者容易出现反移情现象。