班会策划书
转眼间一段时间的工作告一段落了,我们又有了新的工作内容和新的工作目标让我们一起来学习写策划书吧。那么如何把策划书做到重点突出呢?下面是小编整理的班会策划书,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
班会策划书1
班会主题:
诚信,引动着心跳
主持人:
xxx
班会时间:
20xx年xx月xx日
参加人员:
高三xx班 班主任 全体学生
班会地点:
高三xx班教室
活动过程:
主持人:同学们,诚信,不可否认,对于我们中学生,是一个永恒的话题。眼前闪现着这样的班会主题,你在想些什么呢?
xxx:面对着诚信,我们一定要看到它的重要性!比如,考试诚信直接关系到同学间的信任度。如果没有良好的诚信度会导致以下几点恶果:
1、学生无法根据考试成绩自我定位。
2、同学之间相互猜疑,甚至破坏友谊、伤害感情。
3、好的成绩不再是一种肯定,坏的成绩也无法使人产生紧迫感。
4、考试不诚信,在其他方面也会有所体现,养成恶习。
考试诚信是树立良好班风的开始,是养成正确人生观、价值观的第一步,是净化社会风气的基础。我们只有诚信立人,才能坦荡人生。
主持人:说得很对,那么,面对着考试作弊,谁愿谈谈自己的观点呢。
xxx:考试作弊最根本的驱动力是一种虚荣心,但这是对自己的不真实和不负责。作弊的后果有二:同学间的彼此不信任和在学习过程中没有了有效的监督机制来检验学习效果,不利于学习这一长期的持续努力的过程。
xxx:听了齐雯的话,我也有些想法。我认为与诚信第一个相关的词是勇敢。例如打小抄,便是懦弱的不能面对因成绩不好而受到批评,不能面对自己没有做好而应该承担的后果,其实就是一种不敢面对的表现。乍一看好像也是为了父母老师更欣慰,可一次次“迫不得已”的怀着侥幸心理作弊为“小恶”时,自己也就慢慢的习以为常,不了解自己的实际水平了。本质上是一种自欺欺人的做法,也在某种程度上失去了作为一个个体生存的意义。我们应该把诚信作为一种习惯,一种原则来对待,只有这样,才不会失去自己。
主持人:生活中往往有很多人不重视诚信,那么诚信真的无关紧要吗?
xxx:我认为诚信还关系到我们的生活。放假时,我在国美买了一个mp4,选中的一只只有黑白两种颜色,我要的黑色的只剩下最后一只了。试机的时候,售货员一直打不开机,她说是因为没电了,回家充上电就会好用。我选择相信了她。回家充电以后,确实好用,但是充电满了之后把连线拔下了以后却又不好用了。打电话到购买处询问出现质量问题怎么办,销售人员说只要做个鉴定就可以退,我带着mp4去做鉴定的时候,相关人员却拒不解决问题,说不能肯定该产品当时是否损坏,只好返回原厂修。我得到的教训是:
(1)买东西之前一定要保证其质量无误。
(2)销售人员应该讲求诚信,加强素质。
(3)消费是应维护自己的合法权益。
主持人:我是xx的毕业生,早在xx就有设立诚信考场的传统,那么,下面就找格致的校友谈谈在格致设立的诚信考场和进行的诚信教育的事。
xxx:来到高中以后,一直有感于初中在格致时的“诚信考场”――那是一个的确没有流于形式的考场。考场内没有监考老师,老师只是负责发卷子收卷子,此间便全*同学自觉。而同学们也确实感动于学校的信任,毫无作弊等不诚信现象。在相处中,同学们也一如既往的'诚信待人,关系和睦而融洽,真的是像生活在一个乌托邦。可到了高中,仿佛很难再找到那种和谐的感觉了,这也是诚信缺失所致吧。
其实说到诚信,我们每个人都懂得这个道理,但最需要思考的,是如何把它落实到行动上。
xxx:我也是格致的一位毕业生,现在想起来,觉得很对不起自己的母校。上了高中后不是忘记了关于诚信的教导,而是自己不用功而依赖作弊。我认为我们自己应该对自己有一个准确的定位,也有价值定位。只有对自己的定位准确了,严格要求自己了,才能近墨不黑。另外我们在做一些事情的时候要考虑后果,应该想想这样做是否对得起父母,对得起对你有所期望的老师,对得起你自己。如果能够多方位的考虑一下,那我们在行为上就会有所收敛,不至于作出让自己后悔的事情。
主持人:其实,诚信不仅仅代表着不说谎,不作弊,诚信践行于生活的每时每刻,折射着每个人的品格,彰显我们民族的素质,我们不仅是自己,更是民族。对此还有谁想谈谈?
xxx:我的观点有三个:
(1)勿以恶小而为之。
(2)人是有惯性行为的,一次次小的不诚信的行为会转变成以后更可耻的恶行。
(3)诚心影响着国家的发展,这个根植于人们内心的法则像一只无形的手触摸着社会的每个角落。
主持人:的确,诚信根植于社会的每一个角落,就像一只无形的手,扶正我们的行为,就像一把长鞭,鞭策着我们的灵魂,我们有能力也有责任做一个诚信的人,让我们慎笃!宣布,本次班会到此结束。
班会策划书2
一、【活动主题】
“五景药业实习总结”&“生命在于运动,成功在于行动”主题班会
二、【主题班会目的】
1.在这个竞争相当激烈的社会,作为21世纪的大学生,我们必须认清自己,做好规划。
2.认清现实社会,认清自己的处境。顺境与逆境对人生的意义同样重大。
3.提高同学们对学习的热情,使知识武装自己的.观念深入人心。
4.增进同学之间的认识与了解;让同学认识到团结就是力量,一个班集体就必须团结;彼此互相配合扶持包容。
5.“生命在于运动,成功在于行动”,引导学生养成勤于动手动脑的良好习惯和积极健康的生活态度。
三、【主题班会单位】
制药工程11级生物制药1班、2班、3班、4班
四、【主题班会对象】
制药工程11级生物制药1班、2班、3班、4班全体同学
五、【主题班会时间】
xx年5月13日下午6:00—7:00
六、【主题班会地点】
一号教学楼西1301
七、【主题班会流程】
具体流程请看策划书附件1
八、【主题班会前期准备】
(1)活动前由各班长自行打印此策划书在自班进行本次主题班会的宣传及落实各自班实习代表发言人的工作。(负责人:{各班班长}注意:宣传必须提前让同学们都有这种感觉和这种氛围,让他们感到本次主题班会的重要性)
(2)会场布置由2班班长负责。(负责人:{陈佳伟}注意:要提前到管理室拿取西1301教室门的钥匙,提前开门,干净黑板)
(4)活动现场纪律由各班纪律委员负责。(负责人:{1班王巩﹑2班王恒﹑3班温翰韬﹑4班刘贤仁}注意:本班的人必须全部到会)
(5)相片收集1班负责(负责人:{王巩}注意:提前准备好相机)
(6)各班纪律委员在会前给熊导上交第十一周班级考勤记录。(负责人:{1班王巩﹑2班王恒﹑3班温翰韬﹑4班刘贤仁}注意:各班班长会前提醒自班纪律委员把第十一周考勤记录带到会场)
(7)1班班长{纪晓红}负责给熊导打印一份策划书,以便留档备用,费用由1班班费承担。
(8)3班班长{刘子鹏}负责四个班的督促工作,确保落实。
(9)活动总体由导员负责。(负责人:{熊珂}注意:熊导负责整个活动的运转)
附件1:
【主持人】
3班班长{陈杨}(注意:陈杨自行打印附件1,费用由3班班费承担。班会开始前再次确定四个班实习代表发言的同学有无变动等情况。)
【主题班会流程】
(1)各班班长(或纪律委员)点名。
(2)熊导讲话并宣布班会开始。
第一部分:五景药业实习总结
首先有请各班实习代表轮流介绍五景实习的岗位,实习内容和大概收获。我们的实习是有苦,有甜,有喜,有愁,有付出,也有收获。还有呢?那我们来聆听吧!
(3)1班实习代表{王浩}发言。
(4)2班实习代表{谢彩平}发言。
(5)3班实习代表{万志强}发言。
(6)4班实习代表{①(刘露)②(秦光积)}发言。
(7)各班班级同学说说听完实习代表发言后的感言(建议班长提前指定部分同学,以防冷场)。
(8)主持人简短做个总结,并进行下一项。
第二部分:生命在于运动,成功在于行动(保证早操出勤人数)
(9)熊导讲话。
『1﹑熊导就最近两周早操效果极差,强调各班要保证出勤人数,并建议各班体育委员周二早晨督促班上同学按时到操。2﹑就最近几周存在的问题,如到课率,寝室卫生,安全问题[人身安全﹑心理安全﹑财产安全]等方面做一简短的总结和强调。』
(10)熊导宣布班会结束。
『宣布班会结束前按照考勤记录表首先将四个班前两周有旷课记录的同学留下(班会前各班纪律委员会把第十一周的考勤给熊导,熊导自己把各班前面上交的第九周和十周的考勤带着)。问下各班班委还有没有什么问题,如无问题,则其他同学散会,给留下的同学再次敲个警钟。』
班会策划书3
一、活动目的:
经过本次班会抒发学生对教师的感激之情,从而激励学生更加热爱教师、尊敬教师,努力向上!
二、活动过程:
主持甲:是谁,播下万古远点的梦幻
主持乙:是谁,耕耘遍野燃烧的心愿
主持合:是您,我们敬爱的教师!
主持甲:您将青春融入滴滴烛泪,记下了人类永远的赞叹。
主持乙:流淌的汗水和心血啊,在学校里把期望浇灌。
主持甲:您用青春写出无悔的人生。
主持乙:您用真情谱写世间最壮丽的诗篇;
主持甲:您的爱,我们永远也报答不完,
主持乙:让我们深深地向您鞠一躬,真挚地问候一声——
主持合:教师您好!
主持乙:《教师,我想对您说》主题班会此刻开始。
主持甲:为了我们,您付出了许多许多,您的爱是真诚的、无私的。无论此刻还是将来,无论我们走到天涯海角,都会时刻想着您。请听诗朗诵《教师,您好》:
男:在我们的心目中,您就是一部写不完的故事,每一天都会有新的开头。
女:那没有结尾的结尾,总是回味无穷,有时虽然平淡,但平淡也是真,也是美,——如遍布道旁的小花,清香怡人。
男:在我们的记忆中,您衣着很普通,不潇洒也不华丽,很难捕捉到流行的气息。
女:其实,您也在追求一种美,那时智慧与礼貌的芬芳。每当您的身姿出此刻讲台,——比将军还神气。
男:一抬手,一投足,都是那么富有感召力。您瞧,六十五双眼睛把您注视。
女:您抑扬顿挫的声音如同山间清泉,叮咚叮咚湿润每个人心底。
男:您和蔼可亲的笑容恰似严冬的暖流,带来人生的甜蜜。
合:踏遍千山万水,历经风风雨雨,不能忘记的就是您。
女:知识的.海洋无边无际,您就像那老练的舵手,带领我们劈风斩浪驶向远方。
男:也许有一天,我们站在一齐,我比您高,但我清醒记得,是您把我高高擎起。
合:您就是我们敬爱的教师,学生心中永不落的太阳。让我们发自内心地问候您:教师,您好!
主持甲:感激两位同学深情的朗诵。不论是伟人,还是普通劳动者,都离不开教师的教导。教师对我们的关怀永远是我们心中最美的故事。教师的故事就像天上的星星,数也数不清;又像是海边的贝壳,拾也拾不完。请听歌曲《每当我轻轻走过您窗前》!
主持乙:是啊!教师对我们的爱是无私的,是无价的!“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。”这诗句不正是我们教师奉献精神的真实写照吗
主持甲:同学们,我们的教师平时指导我们学习,教我们做人,像父母一样关心我们的生活,对我们奉献出无私的爱!你们说,我们能够把教师比作什么(举手发言)
主持乙:同学们的比喻真是太恰当了!教师,您就是春蚕,就是红烛,奉献出自我的一切;您又是一棵小草,默默无闻但精神高尚!您就像妈妈那样无私、那样慈祥!请欣赏歌曲《烛光里的妈妈》
主持甲:尊重教师是一个人的良好品德、修养的具体表现。那些学者、伟人始终都把尊师视为重要品质。同学们平时也很尊敬教师。谁来说说平时同学们怎样尊敬教师呢你想用什么方式来表达对教师的爱呢
主持乙:我们虽然还不够懂事,却感受到了教师的慈爱和伟大。
主持甲:我们的每一点知识,我们的每一个提高,都渗透着教师的汗水和心血。
主持乙:在此,让我们用歌声、用诗篇表达我们对教师的敬爱之情吧!请听歌曲《爱的奉献》
主持甲:是啊,多少个深夜,大家都熟睡了,您还伏案为了我们而呕心沥血。让我们真挚地说一声:教师,您辛苦了!
全班合唱《感恩的心》
主持甲:我明白了,教师每一天要备课、上课、批改作业已经很劳累,同学们作业再不认真,教师就会更累。然而,教师劳累,却无怨无悔。
主持乙:教师清贫,却安贫乐教。
主持合:为了祖国,为了民族,为了我们,教师您还将默默地耕耘,您还将无私地奉献。
主持乙:作为铁小的学生,我们感到自豪,在这个大家庭里,我们师生定能携手共创完美的明天。让我们一齐感激教师!
全体学生:多谢,教师!鞠躬!
班主任发言:
此刻,我的心境十分激动。看了大家的节目,听了大家的话语,我的心被震撼了。这是你们对教师心灵的倾诉!由衷地赞美!我代表所有的教师真诚地感激你们。雏鹰展翅,小树成材。同学们,愿大家在长北铁小这方沃土里茁壮成长,从那里起飞,勇敢地飞向属于自我的天空,去创造更完美的明天!好吗多谢大家!
主持合:主题班会《教师,我想对您说》到此结束。
班会策划书4
一、活动背景:
校园是引领社会发展的机构,是孕育新思想、新知识、新科技的重要园地,是为中国特色社会主义事业培养和造就更多合格建设者和可靠接班人的重要场所,是构建和谐社会的可靠基础和生力军,在构建和谐社会中具有十分重要的地位和作用。校园,是求知者的天堂,是探索者的乐园。创造一个安静、和谐、健康、平安的学习和成长的环境,让我们"高高兴兴上学,平平安安回家",这不仅是学校的心愿,也是全社会的心声。校园的安全与健康更是关系社会稳定、师生安全、学生成长教育发展群瞩目的焦点之一。构建平安校园就是要增强校园内部的安全防范措施,提高学生的安全意识和自我保护能力,维护学校正规安定有序发展,构建和谐平安的一方。目前大学和政法学院都在积极开展构建开平安校园建设。
二、活动目的:
通过学习有关安全知识,使学生了解生命之可贵,珍惜生命,注重安全,把握一些安全知识,形成自护、自救的意识,使学生安全、健康成长。在学校的学习过程之中懂得如何处理好自己的财产不受侵害,以便于学生在学校更好的学习和生活。为学校争创全国精神文明单位和学院争创兵团文明单位做好学生教育管理工作。其主要有以下几点:
1、通过这项活动,促进学生学习和掌握安全知识
2、增强学生安全防护意识,提高自我保护能力。
3、懂得常见安全事故的预防办法和应急措施,尽量避免安全事故的发生。
4、在校园里发现有危害安全的现象能够及时有关人员报告。
5、总结前期的安全工作,为接下来的工作做准备。
6、积极服从学校、学院的指导,积极参与校园安全文明建设的相关活动。
三、活动思想:
防微杜渐,警钟长鸣,校园安全,你我共同参与,生命对于每个人来说只有一次,生活中存在着许多的诱惑,同学们一定要有一定的安全意识,珍惜生命,留意安全,安全重于一切,只有健康的身心,才能保障我们好好学习,将来好好回报父母,回报社会。
四、活动形式:
主题班会
五、活动过程:
1、主持人进行开场白演讲并宣布班会正式开始,播放PPT对活动流程及活动的背景、目的、要求进行介绍;
2、寻找一些相关的资料来在班上宣传,并让同学们进行讨论,深化于心。以利于更好的在同学们的心中有对安全意识的加强;
3、在同学之中找几个实际的真实例子讲讲事情的真实的发展,以及事情发生后所带来的直接后果和间接影响;
4、主持人对有关资料的解读,找近期发生在各个高校的有关安全、消防等一些事顾资料来说说安全对于我们来说的重要性;
5、在班会结束后组织同学找寻学校的`主要的裸露的危险的电线、因年久失修的设备和一些存在危险的现象,并向有关人员汇报。
六、活动要求:
组织同学对班会现场进行布置,书写班会主题;
全班同学按时参加,并进行有关安全问题的讨论;
积极活跃班会气氛,调动同学们的积极性,班上同学写好发言稿并积极进行发言。
会后能够积极的履行会上讨论的问题,真正做到防微杜渐,警钟长鸣。
七、活动地点:
xxxx教学楼
八、活动时间:
xxxx年xx月xx日
九、参与人员:
xxx班全体同学
十、主持人:
xxx、xxx
十一、班会记录人:
xxx
十二、活动具体实施方案:
禁止吸烟喝酒。从“宿舍同学关系”、“情绪宣泄的有效途径”、“身体健康”、“环境卫生”、“大学生的修养和形象”和“石河子大学关于禁止吸烟饮酒的规定和处理办法”等方面开展讨论和教育。
按时归宿和返校。从“学校相关规定”和“自律队和辅导员的检查办法”和“学院的执行办法”等方面开展讨论和教育。禁用大功率电器。分析酿成事故的案例,提出禁用大功率
班会策划书5
策 划 人 : xx
活动地点 :A06-508
策划时间 : 20xx年xx月5 日
活动时间 : 20xx年xx月19日
一.活动主题
元旦节日聚会
二.活动背景
英语四级的一场战役刚刚过去,新年即将到来,为了缓解同学们在近几个月里为英语四级考试坚持不懈积极备战的辛苦,同时新的一年也即将到来,我们组织了这次很有意义的班会。
三.活动目的意义和目标
活动意义:为了缓解四级考试的疲惫,放松身心,同时迎接新年的到来,家即将回归家乡,这也xx年最后一次相聚。
四.资源需要
特邀嘉宾: xx老师
学生代表: xx 孙雪 晏婷 娄本亮 刘梦园。
主持人:xx
记录人:李兵杰
五.活动开展
1.xx上台作为主持人为此次聚会拉开序幕。
2.由学习员向家解说此次班会的.意义。
3.xx为次年度的班级活动作总结。
4.学总结次年度班级活动情况。
5.开始班会活动,观看小电影,猜灯谜等春节小活动。
六.活动中应注意的问题及细节
活动过程中应注意各个环节的衔接,意外事情特殊处理。
七.活动负责人及主要参与者
负责人:xx
主要参与者:机自二班全体同学,辅导员老师赵翔。
20xx 年 xx月4日
策 划 人 :xx
班会策划书6
一、活动的主题:优良班风你我他
二、活动目的:将班级建设成为一个具有集体主义、团结协作力和较强凝聚力的和睦大家庭
三、活动对象:艺术设计2班
四、活动时间:20xx年11月9号
五、活动地点:待定
六、活动流程:
2.开展《学生手册》知识竞赛,使抽象变为具体。颁发相应的奖品。抢答题必须在主持人说请抢答后才能抢答,否则取消该组回答该题的资格。
1.”校园生活”自制视频
3.歌曲演唱:《一千年以后》
4. 优生学习经验交流。
5.歌曲演唱:《奔跑》
6.班主任寄语。
七、经费预算:
零食、饮料、奖品:114元
装扮教室:18元
水果:24元
共计:156元
八、负责人:
畜牧兽医09-1班班委
八、具体策划流程
1、十点二十班会准时开始。
2、班长引出班会主题,进行有关团结的主题教育。
3、关于团结的小游戏。
4、学习委员进行有关树学风的主题教育
5、同学发言,讲述各自对该主题的理解,发表对团结和学风建设的建议与要求,及自己今后的行动。
5、表演节目,由文娱委员组织带动同学们搞表演。
6、由辅导员总结。
“学风与成长”主题班会
学风是学生的学习态度,学习纪律的综合反映。对于大学生这样一个特殊的环境和阶段,学风的好坏影响着人的一生,优良的学风在学生的成长路上起着至关重要的作用,同时,加强学风建设是促进学生健康成长的需要。为了加强我班的学风建设,促进我班的学习氛围,并响应学院及我系开展的责任感恩教育月活动,使之达到促进同学们健康成长的目的,经过09级铁道通信信号专业的各班班干的商量决定,于20xx年6月10日举行“学风与成长”的主题班会,具体策划如
二、节目流程:
1、播放各班校园生活的幻灯片为开头介绍09级信号班情况
2、观看一个名为“我们哭过、笑过”的大学生活短片
3、邀请同学们发表观看短片的观后感
4、由信号15班同学带来的健美操表演
5、由信号13班同学带来的相声表演
6、信号专业知识抢答的游戏环节
7、由老师为09级信号班篮球对抗赛的获奖班级颁奖
8、由信号16班带来吉他弹唱
9、由信号14班带来小品“我们是一个集体”
10、由信号班学生代表带来歌曲“奔跑”
11、请老师为班会进行总结
12、嘉宾及各班级分别进行合影
各班级分工情况:
信号13班:布置会场,彩带及气球的布置
信号14班:布置黑板,进行主题设计
信号15班:负责安排零食的摆放
信号16班:负责会后清理会场
采购由各班生活委员、女生委员一起负责
各班节目由各班文娱委员负责
会场纪律由各班副班长及组织委员对各班负责
邀请函由梁海涛、李瑞丹负责提前3天发放
三、班会结束后各班及时做好总结,使本次班会达到加强学风促进同学们健康成长的目的。
20xx年5月28日
“学风与成长”主题班会总结
大学阶段是一个人养成良好的生活习惯,全面提高综合素质和能力的黄金时期。而所有这些都贯穿于良好的学风之中。为了加强我班的学风建设,促进我班的学习氛围,并响应学院及我系开展的责任感恩教育月活动,使之达到促进同学们健康成长的目的,我们09级铁道通信信号班于20xx年6月10日举行了“学风与成长”的主题班会。
本次晚会开展得十分成功,到场嘉宾有辅导员陈婵老师、班主任雷声勇老师、蒋笑宇老师及电子系团总支学生会的各位委员和电子系09级大一各班班长等。 晚会节目丰富多彩,既有信号15班活力四射的健美操表演,又有信号16班动听的吉他弹唱,还有信号十三班带来欢笑的相声表演,我们信号14班带来的小品“我们是一个集体”也是晚会中的一个亮点,晚会中还包括了观看介绍信号班的幻灯片及阐述主题的感人短片“我们哭过,笑过”,还有精彩的游戏环节等。其中晚会的教育短片“我们哭过,笑过”讲述了一群大学生由进入大学时的憧憬到毕业离开校园时才发现自己在大学浪费了太多时间难过和追悔深深地教育了同学们要珍惜这美好的大学生活。我们班表演的节目“我们是一个集体”也讲述着一个感人故事,班长为了筹备主题班会的节目而邀请同学们进行表演一个小品,可是同学们根本无视他的存在都以各种理由拒绝了,在大家看到了班长的努力后大家决心不能拿班级的荣誉开玩笑,纷纷加入了表演,这个节目道出了班级团结还有班级荣誉的重要性,也表达了我们信号14班要建设一个团结,有向心力的班级,为班级体的荣誉而加油。
本次晚会开展成功的原因是在各班的努力下完成的,为了开好本次主题班会,使之达到班会原有的教育意义,从策划到班会的开展四个信号班用了将近三个星期来做准备,各班的节目安排和各班的分工负责都非常明晰,各班的相关工作负责人对每一项工作都非常负责,使班会的各项准备工作有条理按计划的进行,这就为本次班会的成功开展做出了重要的保障。
本次班会中,四个信号班既有分工又有合作,总的大前提是在合作中完成的,在班会开展之前,我们四个信号班还开展了篮球对抗赛,在比赛中加强了友谊,这些都加强了09级信号班之间的相了解和相互合作的`精神,为今后创建更加和谐的班级间关系打下了重要的基础。
“学风与成长”主题班会紧紧围绕着主题开展,班会前的宣传以及班会中的教育再加上班会后针对性的总结使信号14班的同学从中明白了班级体的团结和班集体的荣誉的重要性,要建设成一个优秀的班集体就必须加强班级体的学风建设,也只有在一个有优良学风的班级中同学们才会更加了解校园的魅力,更加珍惜大学的生活,使之健康的成长。通过本次的主题班会,信号14班的全体同学将会为建设更好的班级而努力,创造优良的学风,使之健康的成长!
班会策划书7
一、班会主题:
努力创新发展人才
二、活动时间:
xx年6月8日下午2点半—4点半
三、策划活动地点:
电商0833班教室7—706
四、策划人:
电商xx班班委会、团支部
五、活动对象:
电商xx班全体同学以及辅导员。
六、策划目的:
以推动我校科技创新教育活动为主旨,以创建科技特色教育品牌为重点,以科技创新为主题,通过举办科技节,进一步推动科技创新活动的蓬勃发展,提高学生的科学素质和实践能力,在学校、家庭、社区范围内营造浓厚的学科学、爱科学、用科学的科技氛围,全面推进,达到科学普及的效果。
七、具体策划内容
教室布置:教室的`桌椅被分别往两边靠齐,同时预留部分,尾部成开放式状态,给人一种畅所欲言的感觉。黑板上写有班会主题,天花板悬挂着粉红气球,教室前后门都用彩带装饰好,营造一种温馨和谐的氛围。
八、具体策划流程
1、两点十分班会准时开始。
2、主持人引出班会主题—应用科技节
3、辅导员发言,向我们说明科技活动的重要性,以科普为基石,提高学生的科学素养
4、同学发言讲述各自对该主题的理解与自己的看法
5、表演节目,全班分两组表演节目。
6、团支书总结,班会在歌声中结束。
九、预期策划效果
活动气氛热烈、台上台下发言踊跃并妙趣横生。通过讨论,对德育的理解达成共识,都表示要积极参与到德育实践活动中来,学雷锋做做好事。提高自身素质,加强自身修养,树立大学生新形象,为民院营造良好的学习生活环境贡献自己的力量。
十、活动注意事项
1、班会按时进行
2、班会成员按时出席
3、有较完整的班会记录和同学们的
4、教室与黑板布置合理
5、班会秩序维持较好纪律
6、保持教室清洁和活动气氛
班会策划书8
一、活动主题:
诚信待人、诚信做事、诚信学习、诚信立身
二、活动背景:
21世纪是信息社会,信息化浪潮汹涌而至,加速推进信息化进程已成历史必然,而社会的全面信息化又是建立在良好的社会诚信体系之上,没有诚信,信息化无从谈起。时代的进步推动着观念的更新。随着社会主义现代化的发展,社会生活巨大而深刻的变化赋予诚信这一传统美德日益丰富的时代资料,也促使人们对诚信的理解从伦理道德的范畴提升到制度建设的层面。
诚信不仅仅是一种品行,更是一种职责;不仅仅是一种道义,更是一种准则;不仅仅是一种声誉,更是一种资源,就个人而言,诚信是高尚的人格力量;就企业而言,诚信是宝贵的无形资产;就社会而言,诚信是正常生产生活的秩序;就国家而言,诚信是良好的国际形象。
我们作为当代大学生,身上肩负着振兴中华的职责,所以我们必须要明确自我身上的职责与使命,切实在生活中与学习中做一个诚信的人。把我们中华民族的优良传统美德---诚实守信发扬下去。
三、活动目的:
此次以诚信教育为主题的班会意在使同学们认识到诚信的重要性和培养同学们诚信的意识,并初步学会将诚信融入日常生活中的每一件小事,真正做到诚实守信。让每位同学认识到诚信对于人生的重要性,诚信是做人的一种品质,是职业道德的根本,是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质,就要从身边的每一件小事做起。作为当代大学生,我们就应做到诚实,诚恳,实事求是,重信用,守承诺,做一个“一诺千金”的人。
四、活动参与人员:
08电子商务二班全体同学
五、活动时光:
20xx年6月11日下午4:30至6:30
六、活动地点:
四教108
七、主要负责人:
谢建彪、李蓉
八、活动前期准备:
1、商讨活动详细安排,确定活动方案。
2、撰写活动策划书,确定活动细节
3、提前占一间教室,布置好教室
4、提前三天通知蹲点干部和班主任老师
5、活动所需相关设备的准备与物品的购买(相机、演话剧的.道具、礼品等)
6、活动记录与活动总结的撰写
九、活动流程:
1、6月11日下午四点,同学们按时到达教室,主持人准备就绪。
2、4:30准时开始,主持人致开幕词
3、2个诚信小故事的讲解,由王慧、文亚群同学为我们带来了她们的诚信小故事,同学们在简单愉快的氛围中真正学到了有关诚信方面的知识,大家都受益匪浅。
4、话剧欣赏<推销风波>,由李蓉、黄明、余经武、罗汨江等同学演绎,他们搞笑的表演赢得了台下观众的一片片的掌声。
5、游戏[成语接龙],李江同学主持了成语接龙环节,在这个环节大家都参与了进来,在活跃的气氛中,感受到了中国古代文化的博大精深。
6、话剧欣赏<诚信考试>,此话剧由陈欧、黄敏、杨季、喻少丰等同学表演,话剧在幽默、搞笑的气氛中说明了我们务必要在考试中讲诚信,否则只能得到可悲的下场。
7、游戏<您瞅准了>,由李蓉同学主持,同学们在玩的过程中气氛很活跃,因为没有猜对的同学要表演节目,这个节目真正调动了大家的用心性。
8、相声表演,由李娜和刘爱丽讲相声,她两的北方味的相声给我们带来了不一样的感受,精彩极了!
9、王小乔老师进行点评,她说她真的很震撼,我们会给她带来这么多的惊喜,她说我们真的在进步!
10、蹲点干部进行点评,张骥明学长对我们的班会给予了很高的评价,他说这是他所见过的最好的一次班会,所以他给我们打上了满分。
十、活动经费预算
道具、小纸条:20元钱,不可预计费用:10元钱
十一、活动好处:
透过这次班会,同学们都充分的认识到了诚信的重要性,大家都会在以后的工作与学习中以诚信的优良传统美德指导自我的一言一行。古往今来,凡是品德高尚的人,都是诚实守信的人。孔子说:“人而无信,不知其可也。”只有有了诚信,你才能在社会立足,才能得到别人的尊敬,才能使他人信服,因为谁都不喜欢被欺骗。因此,做一个诚信之人是我们的职责和义务,以及一个做人的最起码的原则!要想做到诚信,就要从生活中每件点点滴滴的小做起。这天,我们重温我们优秀的道德文化传统,并在这丰富的道德资源中,汲取到中华民族腾飞的持久动力。期望同学们能牢记这一点,在今后的学习生活中,处处做到诚信。为将来的人生道路打下坚实的基础!
班会策划书9
一、班会思想:
为提高我班学生学习氛围,结合我班的实际情况,召开本次学风建设主题班会。
二、班会目的:
通过主题班会,总结前期学风建设中的实际不足,计划提高后期班级学风建设,使班委及同学们明确自己的职责,使每个同学都发挥主人翁的精神,共同为创建优秀文明班级而奋斗。
三、班会主题:
班级学风建设(核心)
四、班会方案:
(一)班会时间:20xx年12月17日pm6:00
(二)班会地点:1302教室
(三)班会人员:会计2班全体同学及辅导员
(四)班会主持:何章勇(班长)
(五)班会记录:王晓翠(副班长)
五、班会步骤:
1、班长发言:宣布班会正式开始
2、学习委员发言:叙述学生迟交作业等一些学习不足的地方,并提出合理解决的办法以及自身后期努力的方向。
3、团支部书记发言:主要围绕人际关系问题的培养,从人际关系的角度来阐述人际关系对学风及学习的促进,对前段工作中的不足做出检讨以及明确自身后期努力的方向。
4、组织委员发言:(1)对以前工作作出检讨;(2)对前段时间组织活动不成功的原因探讨。(3)对在学风建设的后期规划进行说明以及明确自身后期努力的方向。
5、宣传委员发言:对工作失职的检讨和今后将对宣传活动进行重视以及明确自身后期努力的方向。
6、生活委员:对全段工作的总结,对本班寝室卫生情况作出检讨,及对今后班委检查卫生人员进行分组,宣布分组情况如下:星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、主要检查早上内务整理(主要是叠被子及拖地)和晚上就寝情况。明确以后卫生工作的有效进行以及明确自身后期努力的方向。
7、安全委员:阐述对安全强调的不足以及明确自身后期努力的方向。
8、辅导员发言:(1)强调团结在班级生活中的作用,强调课堂考勤的重要性,要全面注重课堂到课率,学风建设从现在做起。(2)对我班某些优点提出,并鼓励大家走出自己的`个性。
9、心理委员发言:(1)对“大一”学生可能出现心理问题做出说明:主要心理问题来自人际关系,更进一步强调人际关系对心理健康的重要性以及明确自身后期努力的方向。
10、文艺委员发言:对“学风建设”精神进行进一步的阐述,提出自身前期工作的不足以及明确自身后期努力的方向。
11、体育委员发言:(1)对早操出勤中存在的问题任作出了比较详细的叙述,主要为某些学生出勤不积极甚至不来。(2)班中的体育用品安全问题。(3)参加体育活动积极性的重要之处,锻炼身体及培养集体荣誉感。
12、纪律委员发言:对班会中班干部发言的总结。
13、副班长发言:阐述自己前期的不足与改进的方法以及后期应该努力的方向。
14、班长发言:
(1)对本次班会进行小结。
(2)强调同学们和班干部之间相互配合的重要性。
(3)强调借助本次班会进一步加强学风建设,争创优秀文明班级。
15、班长宣布班会结束。
班会策划书10
一、主题班会名称:
青春飞扬、我的未来不是梦。
二、策划主办单位:
10级物理与电子工程学院5班班委会
活动对象:
10级物理与电子工程学院5班全体同学。
三、活动形式:
班会。
四、活动目的:
1、作为21世纪的大学生,我们必须认清自己,在这个竞争相当激烈的社会,具有一定的语言表达能力是相当重要的。通过此次班会就是想要提高同学们的语言表达能力。
2、认清现实社会,认清自己的处境。弄清顺境与逆境对人生的重大意义。
3、提高同学们对学习的热情,使用知识武装自己的观念深入人心。
4、增进同学之间的认识与了解;让同学认识到团结就是力量,一个班集体就必须团结;而配合是建立在团结之上。
五、主要内容:
第一环节:
活动前奏:全体起立唱班歌,主持人对活动进行介绍。
第二环节:
活动高潮:同学们的才艺展示。
第三环节:
活动最后:请班主任做出最后的总结。
六、具体安排:
第一环节:
1、由主持人对主题班会进行相关介绍,以及现场的具体情况。
2、由班主任宣布主题班会正式开始。
由文艺委员指挥
现在请全体同学齐唱班歌《我的未来不是梦》(响师配乐,全体起立)
3、主持人甲:要燃烧瞬时的烟花不难,难得是要将那灿烂永恒定格在夜空,要鼓起一时的勇气并不难,难得是将那不灭的斗志维持一生一世;要获得片刻的欢愉并不难,难的是笑到最后。我们正值青春年少,我们胆大心细,我们要成功,我们也一定会成功。
主持人乙:风从水中越过粼粼波纹,阳光从云中穿过,留下丝丝温暖;岁月从树林中走过,留下圈圈年轮···那么同学们,我们从时代的大舞台走,又该留下什么?我们应该留下青春的骄傲、寻梦的足迹,我们应该留下自我的风采与个性的张扬。今天我们迈好青春的第一步对年轻一代的影响这一话题开一个全体班会,相信同学们都比较关心班内建设的`问题,那么我们现在就对班上的建设各抒己见吧!请班长和团支书给我们开个头吧!
主持人甲:既然同学们都发表了自己的意见,下面有情曾老师谈一下他的想法吧(掌声)
相信有全班同学的支持及曾老师的关心我们10物电5班一定会花——“芝麻开花——节节高”
第二环节:
主持人乙:下面开始活动第二项:文艺表演
①、主持人甲:我曾现在一本书上看过这样一句话:坚强是艺术生命之花,我很喜欢。就是环境再怎么恶劣,生活再怎么艰难,人生再怎么不幸,我们都不应该抱怨,都不应该哭泣,都不应该放弃,而是坚强地面对。这世界不喜欢抱怨,哭泣,唯有坚强才能让生命更动人。下面请欣赏由带来的朗诵《风景这边如画》
②、主持人乙:古往今来,人们对顺境与逆境对于人的成功有着很大的分歧,有人说:“人才是指出类拔萃德才兼备的人,而顺境就是为这样的人才的发展提供好的条件。”而又有人说:“古人云‘生于忧患,死于安乐’,只有在人才能把压力变成动力,推动事业的成功。”下面请欣赏小小辩论赛《逆境顺境于我们同行》。
③、主持人甲、乙:(甲)辩论赛真的是很激烈啊!(乙)是啊,任何事都有利弊两面,我们不可能永远处在顺境,也不可能一直是逆境,我相信,只要我们能坚强面对,我们一定会成功。(合)我们青春飞扬,我们坚信我们的未来不是梦,我们迈着青春的步伐大步向前,让我们的生命怒放开来,下面请欣赏由全体室友带来的《怒放的生命》
第三环节:
班主任做出最后的总结。
班会策划书11
一、活动主题:
励志笃学 成长成才
二、活动目的:
通过主题班会,总结前期学风建设中的实际不足,计划提高后期班级学风建设,使班及同学们明确自己的'职责,使每个同学都发挥主人翁的精神,共同为创建优秀文明班级而奋斗。向家讲述考研方面的知识,以及了解家的思想走向。
三、活动方案
(一)负责人:10级通信1班班
(二)活动对象:10级通信工程1班全体同学
(三)活动时间:20xx年10月23日 xx:40
(四)活动地点:604
(五)班会主持:xx(班长)
四、活动步骤:
本活动,分四个阶段进行,即班及班级代表议论、班级代表发言讲述自己的学习经验以及班集体学风建设讨论。
1、班从实际情况出发,本着求真务实,积极严谨的态度,提出了应该改正以前的`不利于学风建设的不良行为及改正措施,并提倡同学们要以学习为本、刻苦踏实的学习作风。
2、班级代表上台发言讲述自己的学习经验。
3、班集体学风建设讨论,由班长以及学习员带头,针对某些问题展开讨论,班到同学们中收集讨论结果,意见整理汇总,召开总结会议。
4向同学们讲述关于考研方面的知识,了解家的思想动向,统计初步打算考研的同学的比例。
预期效果:通过积极准备,分四阶段进行,同学们能够为班风学风建设提供许多宝贵的意见。积极发言,共谋班集体发展。
班会策划书12
一、活动名称:
“大学这三年”主题班会
二、活动背景
转眼之间,大学,就快结束了,我们就快要离开了,大学同窗,我们一起相处了快3个年头了.下学期我们各奔前程,理想、压力、责任、地位、负担、金钱接踵而至。回首花样的年华,如歌的岁月。从相遇到相识,从相识到相知,因为努力,所以收获,有过开心,有过失落。但是我们即将带着灿烂的笑容离开美丽的校园,开始新的征程。
因此,在这样的背景下,开展“大学这三年”的主题班会活动。
三、活动目的
毕业了,喜悦和离别都是毕业生的歌谣。此时此刻,毕业生在这里守候着这份来之不易又即将失去的光辉岁月,让他们把自己的感情都寄托到这次活动中,为自己的大学生活留下最后一缕最灿烂的阳光,为了更加美好的回忆,为了加美好的明天。
四、活动时间
20xx年x月x日6:30pm
五、活动地点
5#401
六、支持人
林歆媛、陈树端
七、活动内容
1.回忆——追忆往昔
三年的大学生活即将结束。在过去的两年多的时间里,我们回首,在激情燃烧的岁月里,我们风雨同舟,甘苦与共。班会开始,放映自大一以来班级活动的影像资料。
2.铭记——感恩母校
时光如梭。三年的朝夕相处,回忆如昨,千万情绪不知归于何处。过去影像资料一定也唤起了请各位同学的大学回忆。接下来就请大家都来说说自己大学期间的回忆。
3.游戏——默契考验、节奏大师
三年的朝夕相处,大家都熟知彼此,也慢慢有了默契的。每个宿舍请出最有默契的两人来玩默契游戏(心有灵犀)。看看那个宿舍中的`舍友最默契。
最近,手机游戏“节奏大师”很火爆,同学在私底下肯定都有玩过。这次我们将游戏进行宿舍之间的友谊赛,每个宿舍都出一名同学进行比赛,看看那个同学是真正的节奏大师吧!
4.寄语——辅导员赠言
虽然进入了大学,同学们毕竟生活经验不足,人生观、价值观也不甚成熟。因此,老师们对我们的指导和引导十分重要。辅导员是众多老师们中跟我们接触最多、帮助我们也最多的老师之一。辅导员对我们也十分了解。辅导员给我们的寄语定是适合我们的。
5.远眺——展望未来
回忆如沙漏,连贯而出;寄语如清泉,清冽甘甜。我们即将毕业,工作、升本大家各奔东西。同学们的将来必定前程似锦。说出自己的展望,祝愿彼此的将来。同学们把这些写在纸上,折成纸鹤。愿希望成真。
八、活动准备
1、宣传委员将大学期间班级活动的照片、录像等影像资料做成PPT
2、生活委员准备纸、若干支笔
3、主持人准备班会演讲稿
4、班长代表班级邀请辅导员
5、劳动委员安排人在主题班会结束后打扫卫生。
班会策划书13
一、 班会背景及意义
1. 普及心理健康相关知识,大学生的心理正趋向成熟,是人生观,世界观,价值观形成的重要时期,大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾,心理冲突,因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平,优化学生心理素质,促进其人格成熟,而人际关系又是组成心理健康的重要指标。
2. 通过班会增近班级同学间的友谊。相互了解,增加同学间的感情,使13班成为一个团结有爱的集体。
二、班会目的
心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕我们在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的根本,所以我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到更好!
1、提高班级凝聚力,增强班内团结。
2、消除学习生活中困惑,走出心理误区。
3、帮助同学建立良好的人际关系,增进班里同学彼此之间的了解。
4、感受身边的乐趣,以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人,善待生命的每一天
三、班会主题:让心灵晒个太阳
四、活动形式:主题班会
五、班会时间:待定
六、班会地点:室内(教室待定)
七、主办方:工管13班班委
参与:中美工管13班全体同学
八、班会主持人:孙旭迪、杨成星。
九、班会具体流程:
1. 主持人上台,全体同学鼓掌表示班会开始。
2. 主持人发言,介绍心理健康的概念及标准,并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项。
发言资料: 心理学家认为,人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。了解什么是心理健康,对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。
具体标准:
心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:
①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。
②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。
④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。
⑤适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。
⑥有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。
⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。
⑧有切合实际的生活目标。
⑨具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。
⑩有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。
——节选自百度百科
讨论大学新生入学可能出现的心理问题:
近年来,大学生心理适应问题日益突出,尤其反映在刚步入大学校门的新生身上。由于生活环境、人际环境、学习内容和方式以及角色地位的变化,一些大学新生无法在短时期内调整自己的心态,在心理适应方面出现了一些问题。
1. 什么是心理适应
关于适应的概念,可以从广义的和狭义的两个方面来解释。广义的适应是指当外部环境发生变化时,主体通过自我调节系统做出有效反应,使自己的潜能得以充分发挥,使内外环境重新恢复平衡的心理过程,包含生理适应、心理适应和对社会生活环境的适应。心理适应则是指人在遭受挫折后借助心理防御机制来使自己减轻压力、恢复平衡的自我调节过程,这也是一种狭义的适应概念。心理适应是主体对环境变化所做出的一种反应,是一个重建平衡的动态变化过程,其内部机制是同化与顺应的平衡,其根本目的是达到或恢
复主客体之间的平衡状态。对于大学生来说,从高中步入大学,是人生的一个重大转折,无论是学习环境、生活环境、人际环境还是心理环境都发生了很大的变化。
2.1 生活适应问题
刚进入大学的新生,大多数都是第一次远离熟悉的家人、家乡来到了一个陌生的环境。尤其是到了大学的集体宿舍与大学的群居生活会表现出相当的不适应。由于原有生活秩序被打破,需养成新的生活习惯,在改变自己新的生活习惯的过程中常常也会表现出心理的不适应。
2.2 学业适应问题
大学里,由于课程设置、教学方法等都与中学有很大差别,因此大学新生常常在学习上也会出现各种不适应,如不知如何提高学习效率、感觉上课没有较大收获、上课注意力不能集中、没有好的学习方法、认为所学专业不符合自己的兴趣、担心考试失败、抱怨老师教学水平不高等等。③另外,大学的自主学习气氛与高中教育氛围也有很大的差异,有些学生一时不习惯在无人督促和监管的.环境下进行学习生活,由此产生茫然若失、目标感缺失等种种问题。
2.3 心理适应问题
心理上的不适应是大学新生在刚进入大学后遇到的最大的困惑。大学新生常出现的心理适应问题,首先感觉到与同学之间巨大的心理落差。对于刚入学的大学生来说,能造成巨大的心理落差的往往是那些在高中时就很优秀,希望自己在大学里也一样是出类拔萃的学生,能得到老师和同学的欣赏。然而现实却是,在人才济济的大学里,并非人人都有机会有能力出类拔萃。因此,伴随着完美追求而来的是对失败的恐惧和焦虑。失败恐惧和焦虑症使那些学生不能以一颗平常心去对待生活、适应变化。
其次是人际交往问题,大学新生从中学熟悉的人际关系中进入大学陌生的环境,其人际关系又是一个新的开始,能否建立良好的人际关系,对新生的心理有很大影响。大学生渴望理解、渴望与同龄人交往、渴望建立真诚的友谊,然而大学生又同时有着自我封闭的倾向,特别表现为人际交往中的矛盾和冲突,这使许多大学生忍受着内心的煎熬。 此外,大学生在经济上依赖父母,部分学生还会由于家庭经济困难,物质生活的不满足从而产生的自卑感。另外,大学新生还常常会出现如恋爱问题、过分担心和在意别人对自己的看法、对自己的前途表示担忧、自信心不足、做事提不起精神来等等心理问题。
3. 大学新生心理适应问题的应对措施
大学生处于青年时期,社会经验与社会阅历较缺乏,心理成熟程度还不高,面临大学这个人才集中、竞争频繁的环境,更容易出现心理适应不良甚至心理疾病。因此,只有从家庭、学校、社会进行多层次、全方位、多角度的教育,才能取得良好的效果。
班会策划书14
一、活动引言:
时光如流,岁月不居。转眼我们已在大学过了一年。有的人充满希望的曙光,有的人带着迷惘的浮光,有的人已有所作为,有的人还在混混沌沌。。。在这五四青年节之际,在这大学周年之际年轻的我们该思考什么?那么就让人生这个话题走进班级,让我们燃起希望的火炬,顿悟人生真谛!“大学生”这个词并不陌生但“大学生活”这个词却有着不同寻常的定义:一个大学生怎样可以在学校里出人头地,怎样在毕业之后可以适应的找到自己最理想的工作,一个大学生到底怎样运用自己的时间,怎样发挥自己的专长,未来的'人生才会前途一片光明呢?人生目标的真正确立将为我们搭起一座虹桥,让我们在大学里活出大学生的大学生活。
二、活动目的
1、让同学懂得生活应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;
2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。
3、为同学们找准方向并为之奋斗。
三、活动宗旨“提高班级凝聚力,构建河蟹班级。”
四、活动主题“打开心扉,找准目标的灯塔”
五、活动形式主题班会。
六、活动时间20xx年x月x日
七、活动地点大学生活动中心403
八、活动过程
1、班长宣布班会的开始并发言。
“长江后浪推前浪,一代要比一代强”豪言壮语之后却隐蔽着一些危机,时代变迁,社会转型。当代学生过早承受太多压力,一颗颗还不成熟的心灵面对生活茫然不知所措,由此引发一系列困惑。我班今年开学初对x级所做的人生规划表明新生的心理目标状况并不乐观,主要问题主要集中在怎样活出人生的自我价值,对所学专业的认识态度,对大学生未来4年大学生活的迷茫。因此我们得对自己的人生制定明确而切实可行的目标,并身体力行,为之奋斗。考验80、90后大学生的耐心与磨练,满足大学生对社会生活的好奇,体验丰富多彩的大学生活。积取更多的工作经验,为美好的生活铺开道路。
2、班长提问,同学们各抒己见说出自己每天是怎样度过的。大家从自己的生活实际中发现问题,并对自己的问题进行具体的分析。在当今普遍的大学生生活中,同学们再次真正的确立自己的人生目标,然后由部分同学发表讲话。
3、班长做总结并把小纸条发给同学们,同学们将自己的目标写在小纸上并将目标收藏起来以供奋斗。
4、班主任讲话。
九、活动意义:
通过本次班会,提高我班学生的自觉意识,找准自己的人生目标。懂得人际交往,建立河蟹的人际关系。同时在班级里掀起关注生活的热潮,让更多的人来关注大学生的人生目标问题,让更多的人对人生做出美好的规划,从而从此刻开始努力奋斗,充实自己的大学生活,为人生找准目标。增强学生的心理素质,提高学生应聘能力、应变能力和社会竞争力。
班会策划书15
一、 焦虑产生的原因
考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。
当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时,就会产生焦虑的心理体验。因为:
1. 对当前情况不了解,包括对考试的难度、对自己的实力和准备。
2. 对结果很看重。
二、 正视焦虑,正视考试
1.焦虑的作用
作业水平与焦虑水平的关系是倒U型曲线,说明中度(适度)焦虑对考试起积极作用。使人复习时更专心、考试时更细心。
而低焦虑时,人会过度放松,无所用心不求上进。高焦虑时,人会担心、紧张,出现复习时静不下心、注意力分散、记忆力下降,考试时记忆受阻、思维僵滞,头脑一片空白(因为脑力受损。过度兴奋产生保护性抑制。脑细胞联结紊乱)
2.考试的作用
检查教学效果,为社会发展选拔人才,甄选优秀人才到高学府进修学习(一般认为)
其实,考试与素质教育并不矛盾,考试也是素质教育的`一部分。它是要求人在特定的情况下控制自己的能力发挥。培养的是一种在特定的时间内运用好人的智力和非智力条件去完成特定任务的能力。有这种能力的人不简单呢!而对于那些“只会考试、不会做事”的人来说,他们是把完成特定任务的能力仅限在做试卷上,没有发生能力的迁移与扩展罢了。
所以,经历考试实际是给机会自己去锻炼一种能力!
三、 如何调理考试心理
1. 端正心态,控制焦虑水平
(1) 要保持适度的焦虑对待考试,“在战略上要轻视它,但在战术上要重视它”。
(2) 重过程、轻结果,把考试当作锻炼机会,把结果当作发现问题解决问题的机会。
2. 了解和把握考试的要点,了解自己的准备情况。
3. 根据自己的实力水平调整期待水平,定出可实现的目标,放下包袱、轻装上阵。
4. 养成良好的生活、学习习惯,让其形成自动化就能节约不少时间和精力花在学习上。
5. 保持良好的情绪状态
(1) 对他人友好、对自己欣喜(欣赏和喜欢)。
(2) 考试前,自我激励。
考试时,放松(可参照指示语)。
考试后,告诉自己:没有比发现问题更值得庆幸的了,我可以集中精力及时查漏补缺。面对考试,大家都在努力,与其嫉妒他人,不如虚心请教。
考试时紧张,可以做放松训练
1. 深呼吸法
技巧:深,吸气到肚子里,让肚子鼓起来。
长,呼气要尽量拉长
缓慢吸气和呼气,吸完气可适度停留3—5秒再呼气。
2. 自我暗示法
“这没什么,我只是有点考试焦虑。”
实施深呼吸法,做10次以上后“放松,我能应付得了。”
实施积极的自我谈话“一步步来,我能控制这种情况的。我能把会做的题都做出来,现在注意这题问的是什么。”
“你做得很好,好,接着做,就这样。”
实施自我强化“刚才我做得不错,情绪控制得挺好的,以后就这样做,我会做得更好。”
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