团建活动策划

时间：2024-09-06 17:10:13 策划书我要投稿

【热门】团建活动策划

团建活动策划1

　　这次的班级形象大赛是我们社会实践部主办的一项大型活动，也是国际学院英语活动月的主要活动，同时也是我在大学里第一次参与组织的大型活动。看着付出了自己心血的活动顺利结束，心里真的很高兴，我觉得这次班形举办的还是非常成功的，但是有一些细节我觉得可以改一改。

【热门】团建活动策划

　　一、赛前准备与宣传

　　和所有大型活动一样，班形赛前也进行了宣传，可能是因为在两个校区不好进行集中宣传的原因吧，我觉得宣传的力度还是不够大，在xx校区基本很少能看到有字报和海报，大多数字报和海报基本活不过半天。

　　我觉得宣传不应该只由我们部门进行，应该要求每个参赛班级都参与宣传活动，提交每个班的宣传海报和字报或者直接由本班张贴，这样不仅减轻了我们的宣传压力，也使得宣传内容更加多样。同时，我们宣传的形式除了贴海报和字报，还可以发宣传单，个人认为发宣传单能比贴海报、字报起到更好的宣传作用。

　　二、预赛

　　预赛进行的`很顺利，中间没什么差错，每个委员也都做好了自己应该做的。不过可能是在小教室举行预赛的原因，预赛的表演现场气氛不很热烈，虽然我在的那一组表演的内容都很活跃，但是因为人太少，反响不是很热烈。

　　三、决赛

　　对我来说，决赛举办的相当成功，现场气氛也很好，加油、惊叹的声音此起彼伏，观众多了感觉真的不一样。但是决赛也有个比较大的缺陷，那就是评委的问题。从外学院请来评委虽然可以有公平之说，但是我们班形中英文占80%以上，请来的其它学院的领导或老师很有可能只能看得懂形式，却不能了解内容。

　　四、赛后

　　我觉得赛后宣传还是有必要进行的，例如宣布获奖班级及名次，以及希望同学继续关注等内容。

团建活动策划2

　　一、活动目的：

　　培养社工的团队合作精神，提高团队凝聚力。分享社工工作以来的体验心得及感受，帮助他们实现减压、放松心情，促进学员之间的交流，提升自身素质，增加社工对机构的归属感。特开展“大夫山之旅”团建活动。

　　二、活动目的地介绍

　　大夫山森林公园位于广州市番禺区市桥以西三公里处，跨市桥、钟村两镇，毗邻顺德碧桂园，北与祈福新村接壤。总面积约9000亩，是广州地区生态型森林公园的又一奇葩。公园内连绵不断的群山环抱着，海拔226.6米的番禺第二高峰大夫山，还有大小山塘星罗棋布和多个别具匠心的人工湖，从而形成了峰恋起伏、湖光倒影的景象。独具匠心的亭台楼阁使山清水秀的环境增添不少色彩。园内湖光山色，参天树木、绿草如茵、繁花似锦、鸟语花香，令人产生来到世外桃园的.感觉，多种棕榈科植物营造的热带风情更使人陶醉

　　三、活动目标：

　　1、户外培训，培养社工的团队合作精神，增加社工对机构的归属感；

　　2、社工在活动中放松身心，体验快乐，实现减压；

　　3、总结过去工作中遇到的问题和困难，讨论如何有效地解决问题。

　　四、活动对象：

　　广大社会工作服务中心全体同工

　　五、活动招募方式：

　　内部通知

　　六、活动时间及地点：

　　20xx-10-16-8:30―17:30

　　广州市番禺区大夫山

　　（一）活动流程：

　　1、8:30社工签到（三元里工作站，与大沙工作站分开签到）

　　2、8：30―10：00社工们前往番禺大夫山3、10：00―17：30

　　①热身游戏②集体培训③户外体验活动④快乐分享及总结

　　七、活动预计困难及解决方法：

　　1、组员因为有事迟到或缺席

　　解决办法：前个星期提前通知，要求请假情况提前告知

　　2、天气变化，影响活动正常开展

　　解决办法：提前两天了解天气预报，根据天气预报情况，及时调整活动日期。

　　八、经费预算：

　　九、交通方案

　　大沙服务站：从大沙地东乘坐地铁五号线（坐10站）到地铁珠江新城站转乘地铁三号线(天河客运站-番禺广场)（坐8站）到地铁市桥站C出入口走到富华西路(番禺)的番禺百越广场南门(地铁市桥站)

　　站转乘番16路（坐11站）到大夫山森林公园总站(南门)下。往前走约190米到大夫山森林公园(南门)。

　　三元里服务站：从云苑新村(广园)走约50米到云苑新村总站(182路停靠)乘坐182路（坐6站）到越秀公园站2下，往前走到地铁越秀公园站B2出入口转乘地铁二号线（坐14站）到地铁广州南站I1出入口广州火车南站总站转乘广州火车南站-榄核专线（坐19站）到大夫山森林公园站(南门)下。过马路往左走约180米到大夫山森林公园(南门)

　　注意：本交通方案仅供参考，具体乘车路线以出发时同工选择为准。

　　十、督导建议

团建活动策划3

　　一、目的及意义

　　为强化我市团队干部交流，增强团队干部的凝聚力和向心力，培养和锻炼团队干部的团队合作精神和集体荣誉感。

　　二、活动主题

　　奔跑吧，青春!

　　三、活动时间、地点

　　活动时间：20xx年x月x日8:35-11:50

　　活动地点：体育馆内

　　签到时间：8:00—8:30

　　签到地点：市体育馆南门

　　四、参与活动对象

　　团队干部80人(分成8组，每组10人)

　　五、活动机构

　　主办单位：共青团xx市委员会

　　承办单位：xxx市青少年宫

　　六、活动环节设置

　　(一)入场券

　　本环节将设置8个游戏摊位，设三个箱，每个箱分别装着8个游戏的签号，每支队抽三支签，各队根据抽签抽取本队需完成的3个游戏，同一个游戏每一队伍不能重复抽取，成功完成游戏后将获得2张计时撕名牌比赛的入场券，按照收集齐6张入门券的队伍先后顺序参加计时撕名牌比赛环节。

　　1.你遮我挡：桌面放置一杯水及一个盖子，两队队员进行出场先后排序，由两队第一名队员进行石头剪刀布，赢的一方快速拿起水杯泼向对方作攻击，输的一方快速举起盖子作遮挡，输的一方成功遮挡攻击即视为胜利，同理，赢的一方成功泼向对方脸部视为攻击成功，输的一方换下一位队员进入下一轮，重复猜拳开始，全部队员输的一队视为本环节失败，胜利的一方获得2张入场券。(均与志愿者队对决)

　　所需道具：杯子、水、盖子、毛巾(或纸巾)、一次性雨衣

　　2.义气游戏：为队伍准备一篮水果及一份零食，队伍随机抽取水果或零食，队伍队员进行出场排序，按照顺序队员一个接一个开始进食，限时3分钟，能把全部吃完的队伍为完成任务，获得2张入场券。

　　所需道具：香蕉、西瓜、水果盘、水煮蛋、方便面、薯片、雪糕、火腿肠、蛋糕、计时器

　　3.绘画传递猜词：各队安排好队员的出场顺序，志愿者向第一位队员展示词牌，第一位队员根据词语绘制简图，并向第二位队员进行展示，第二位队员根据图示猜词并绘制简图，每位队员看图时间5秒，25秒绘制时间，依次传递，由最后一名队员进行猜词，3分钟内完成游戏并猜对词语，获得2张入场券。

　　所需道具：绘画本、大水笔、词牌(提前准备好词语)、计时器

　　4.瓶子钓鱼：每位队员的腰上系上一条线，队员的后方系有一根铅笔，队员的后下方放置一个空瓶子，队员需把腰后的铅笔放置入瓶口并将瓶子吊起5秒视为成功，15分钟内有5名队员完成获得2张入场券。

　　所需道具：空瓶子、绳子、铅笔

　　5.用身体说话：由志愿者展示词牌，队员们不许说话，志愿者喊开始后统一用肢体动作展示词语内容，展示的动作一致视为成功，每队抽出3组词语，完成2组以上词语获得2张入场券。

　　所需道具：词牌(提前准备好多少组?词语)

　　6.帽子上的美食：全队队员统一戴上安排好的'帽子，帽子上吊有零食，队员在不能用手的前提下咬到绳子上的零食，20分钟内全队队员均成功咬到零食视为成功，获得2张入场券。

　　所需道具：甜甜圈、太阳帽、竹签、绳子

　　7.团体一字马：全队各队员双腿尽量打开排成一列，队员与队员之间脚和脚之间接触不能留有空隙，组成的横列合计的长度超过志愿者队伍的获得2张入场券。(均与志愿者队对决)

　　所需道具：皮尺

　　8.指压板跳远：全队各队员依次在指压板上起跳，各队员跳出的距离总和超过志愿者队伍的获得2张入场券。(均与志愿者队对决)

　　所需道具：皮尺、指压板

　　(二)计时撕名牌

　　本环节圈定区域，离开区域为犯规，把八支队伍分成四组，每两支队为一组进行对决，对决时固定每20秒钟两队各派出1名队员上场参加游戏，各队队员的出场顺序自定，名牌被撕的队员离开圈定区域，保留名牌的队员继续留在区域内，每场限时5分钟，把对方队伍名牌全部撕下或限时止所剩队友多者为胜出;以此依次胜出的4队将进入终极撕名牌环节。

　　(三)终极撕名牌

　　本环节区域设置在青少年宫大楼内，不准进屋，不得离开大楼，否则视为犯规，抽签决定对决队伍，先由前两队对决，后两队在楼下做准备，撕名牌前由工作人员带领蒙着眼睛的每一位队员到达指定的不同区域，各队员听到统一指令后摘除眼罩开始游戏，把对方队伍全员的名牌撕下为胜出，被撕下名牌的队员必须马上跟随工作人员到达一楼广场指定地点集合，每场限时15分钟，把对方队员名牌全部撕下或限时止所剩队友多者为胜出。

　　七、其他事项

　　(一)活动的分组在签到时由参与人员自行抽签决定，凭抽签结果到指定地点领取队服及名牌。

　　(二)因活动涉及名牌订制及购买保险，各参加人员需在4月15日前上报报名回执，回执需加盖单位公章后传真至团市委办公室。

　　(三)活动过程中涉及剧烈运动环节，参加人员报名时根据自身身体条件决定是否适合参加。

　　(四)参加人员当天必须着运动服饰、运动鞋，避免穿高跟鞋、短裙、西裤、衬衫等不适合运动的服饰。另根据部分游戏环节设置，建议自行准备替换衣物。

　　(五)活动奖项设置为一等奖队伍2支，二等奖队伍2支，三等奖队伍4支，现场将对比赛获奖队伍进行颁奖。

　　(六)未尽事宜，另行通知。

团建活动策划4

　　一、活动宗旨：

　　1、为加强企业团队凝聚力与团队协作能力;

　　2、激发公司员工积极参与公司各项活动的热情;

　　3、加强和巩固员工对公司企业理念的.熟悉;

　　4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。

　　二、活动对象：

　　xx明芯微电子全体同仁

　　三、活动时间：

　　三天二晚

　　四、活动主题：公司团队活动方案xx蜈支洲岛3天五星精品纯玩团队游(晚去晚回)

　　五、活动主办：

　　行政部(负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活动的组织实施)

　　旅行社(xx网提供的导游服务)

　　六、旅游线路：

　　第一天：乘飞机-----入住酒店

　　第二天：鹿回头山顶公园——大xx旅游区——天涯海角——晚餐

　　第三天：游览世界小姐选美总决赛会址：美丽之冠——亚xx沙滩——蜈支洲岛——xx乘机回xx

　　七、费用：

　　1、价格：2210元起/人;

　　2、费用包含：

　　(1)往返机票、机场建设费、燃油费。(2)全程安排空调车。(3)2晚未挂牌五星酒店住宿(含xx政府调节基金)。(4)专业导游服务。(5)全程含三正二早(八菜一汤)(6)景点第一门票。(7)旅行社责任保险和个人旅游意外险。

　　3、公司费用预算公司总人数45人×2210元/人=99450元

　　八、其他说明：

　　1、xx网预订电话：xxxxxx

　　2、此价格截止

团建活动策划5

　　一、活动主题

　　百因必有果，团队得有你和我。

　　二、参加人员

　　公司全体人员

　　三、活动目标

　　1、活跃团队气氛，加强团队协作，

　　2、提升个人素质，发掘自我潜能，

　　3、缓解工作压力，感受公司关怀，

　　4、增强员工归属，丰富企业文化。

　　四、活动时间

　　20xx年xx月xx日（周六）

　　五、活动地点

　　六、活动形式

　　1、上午：随机分组，以组为单位进行各种素质拓展竞技活动。

　　2、下午：自由成组，休闲娱乐为主游玩，自由支配时间，自主选择游戏。

　　3、素质拓展与休闲娱乐相结合的形式。

　　七、注意事项

　　1、要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。

　　2、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

　　3、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

　　4、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

　　5、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

　　6、参加活动的人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。

　　7、发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时，要相互关照。

　　八、活动游戏

　　1、抢凳子：

　　游戏规则：准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏，一开始大家都站成一个更大的圈，顺着一个方向不停地走，当听到“抢”的口令时迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。然后再减少一张凳子，继续游戏……直到最后只有一人胜出为止。

　　奖品名称：待选

　　奖品类型：待选

　　2、找零钱。

　　游戏规则：一句话说明白：男生代表5毛，女生代表1元（反着也行），主持人喊出具体钱数，金额抱团取胜。

　　使用场景：

　　有一定场地空间的培训，或者户外，需要跑来跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者备上喉糖。

　　需注意：

　　可根据男女生人数的差异，人为设置稀缺资源，造成抢抢抢的局面。

　　观察点：

　　一定会有人在前几局就出局，一直缩边边，避免不了的，重点关注在拼抢中卖力的.同学，他们一定会是这整场培训最配合你的人，盯紧了。

　　奖品名称：待选

　　奖品类型：待选

　　3、你划我猜：

　　游戏规则：几个人站成一列，第一个人面朝出题人，其余人全部向后转。题纸上会写着一些词语，这些词语是可以用动作比划出来的。第一个人看完之后，让第二个人转过身，比划给他看，注意不能说话。第二个人再比划给第三个人看，以此类推，看最后一个人是否能猜出最原始的意思，说出题纸上的词语。

　　奖品名称：待选。

　　奖品类型：待选。

　　九、酒桌小游戏

　　1、即席联诗。

　　游戏规则：

　　1、主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。

　　2、主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜

　　3、注意事项：两句诗词限唐诗宋词

　　4、此游戏诗词可换为歌词

团建活动策划6

　　一、活动主题

　　强学风，促教改，构建班、团一体化建设新模式

　　二、活动时间

　　20xx年10月20日至20xx年11月20日

　　三、主体活动

　　1优秀主题团日活动

　　活动主体：20xx级团活动小组

　　20xx级团支部

　　活动流程：悬挂条幅，号召开展基层团建活动

　　团支部上交活动策划书，根据活动策划书团建部进行有重点的跟进

　　团支部积极开展团活动并做好团活动的宣传工作

　　做好活动总结，并开始着手准备优秀团日活动的申请

　　2新老班级、团支部换届工作

　　活动主体：学生会团建部

　　活动流程：收集大一至大四班级、团支部信息

　　做好班团干部信息统计表并写好学院班级团支部换届工作报告

　　上交校团委组织部及学生工作处

　　3科学规划团支部建设

　　活动主体：20xx级团支部

　　活动流程：根据“五有”优秀团支部和“四好”红旗团支部的标准各团支部制定团支部发展

　　规划

　　开展团支部交流会，由各团支部的团支书、组织委员、宣传委员进行交流探讨及时总结交流信息与宣传工作

　　4开展创先争优活动

　　活动主体：学生会团建部团建活动方案。

　　活动流程：团建部联系各大二至大四的优秀团干部、优秀团员进行协商

　　开展关于优秀团支部、优秀团干部、优秀团员的大学自身经历专题演讲，对大一

　　新生进行创先争优的鼓励及指导

　　5扎实开展班团干部、团员的培养教育工作

　　（校团委、学生工作处联合对百名20xx级新生团支部书记、班长进行培训）

　　6开展专职团干部“走进基层青年——团干部恳谈日活动

　　（结合我校实际撰写高质量调查报告）

　　7开展好《青年思想引导大纲》转化工作

　　（撰写《×××学院大学生思想引导案例》，案例要包括引导内容、引导目的、核心

　　观点、引导路径、活动案例等内容）

　　四、具体要求：

　　（一）突出主题、形成合力：

　　1、通过在活动中的.紧密配合与协调工作，调动学生会成员的积极性，提高工作效率、加强团队意识。团建活动方案。

　　2、在活动中挖掘团员的潜力、引入竞争机制培养后备力量，提高团支部的整体能力，使团支部具有更好的创新性和延续性

　　3、各团支部负责人要积极参与并配合好此项工作。

　　（二）加强宣传、营造氛围：

　　1、团建部配合宣传部以各种方式进行宣传，扩大影响力。

　　2、各团支部根据自己拟订的活动方案进行自我宣传，由宣传部配合。体现活动主题，显出我院特色，营造良好活动氛围。

　　3、将各项活动情况及时上传到我校网站，进行宣传，扩大我院的影响力

　　五、总结活动

　　做好活动总结，找出出彩点及不足，做好记录并及时准备好各类上报材料并上交

　　六、上交材料

　　1、活动月自评表

　　2、主题团日活动申报材料

　　3、专职团干部共青团工作调研报告

　　4、团员思想引导案例

　　5、学院第八届基层团支部建设暨班级规范化建设活动月总结材料（活动结束时间11月10日上交材料准备结束时间11月17日

团建活动策划7

　　1、活动目的：

　　为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源；了解公司其他部门的日常工作；增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作；加强公司凝聚力；提高工作效率和员工的积极性；同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。

　　2、活动主题：

　　“敞开胸怀，自由奔放”

　　3、活动时间：

　　20xx年xx月xx日下午xx点。

　　4、活动地点：

　　（附近酒店会议室）

　　5、活动参与主题：

　　全体员工

　　6、活动主持：

　　xx为主，各部门领导轮番上场。

　　7、活动形式：

　　培训+互动游戏

　　8、活动方案：

　　（共分两个部分，共约4个小时左右）

　　前奏：（时间约30分钟）

　　老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的`时间交给各部门负责人。

　　各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女———”，然后——登台跟大家打招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号（此代号可以作为互动游戏中口号）。

　　第一部分：培训（每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟）

　　所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充

　　流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。

　　客户部：xx

　　媒介部：xx

　　设计部：xx

　　策划部：xx

　　第二部分：互动游戏。

　　宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。

团建活动策划8

　　为了丰富协会会员们的课余生活，为了加强会员之间的沟通与交流，促进友谊，也为了给会员们提供一个展现自我的平台，在本学期结束前满足广大吃货们对吃的`愿望，使大家在参与活动的过程中深刻体会到“自己动手，丰衣足食”的精神，生环学院食尚食品协会特策划举办此次“吃货乐”活动。

　　三、活动时间：

　　xx年12月8日(星期六)下午3：00

　　四、活动对象：

　　xxx大学生命与环境科学学院食尚食品协会成员

　　五、活动地点：

　　温医旁小吃街云平农家乐

　　六、活动内容：

　　参加活动的成员分组自己动手做菜

　　七、活动流程：

　　协会成员按班级分组，选出小组长→由小组长带领组员购买做菜材料→手持做菜材料拍集体照→小组成员利用自己所买的材料做菜→品尝自己小组的成果，并且各个小组进行交流

　　八、预期效果：

　　各组员分工合作，完成一桌菜，开心的分享

　　九、经费预算：

　　场地费： 4元/人x60人=240元

　　每组材料费用：100元/组x7组=700元

　　做菜调料： 200元

　　合计：1140元

　　十、可行性分析：

　　期中考试已经过去，期末考试还有一段时间，所以对大多数同学来说周末应该是有时间的，而且可以让会做菜的同学在所有人面前展示自己，让不会做菜的同学学习做菜，以小组的形式开展，有利于大家交流感情增进友谊。

团建活动策划9

　　一、活动主题：减压活动

　　二、活动目的：放松心情，缓解近期压力、增进大家的感情、营销学习、情感升温。

　　提高同学们的团队精神，增强集体凝聚力

　　三、活动时间：x月x日

　　四、活动地点：

　　五、活动参与人员：

　　xxx

　　六、活动内容：

　　1、纸杯递水

　　活动规则：

　　参与人员：A组、B组、C组全体人员

　　每组出8人参赛，8人排成一个长队，抽取两个人一个负责在队伍开头倒水，另一个在队伍结尾收水。

　　前后两个桶。剩余的所有人人手一个空纸杯，哨声起，队伍前边的人倒水到第一个人的纸杯里，第一个人用嘴咬着纸杯，将纸杯里的水传送到下一个人的纸杯里，（规则：双方不能用手，碰纸杯，也不能有身体上的接触，自己想办法尽可能多的将杯中的水传递给下一个人）依次类推（传递）最后一个人负责接水。

　　比赛时间：10分钟。以哨声为准，第一声哨声起，比赛开始，第二声哨声起，比赛结束。

　　比赛评比：以最后哪个队传递到桶里的水的多少算胜负。（用尺子测量水位，水位高的获胜）获胜者队伍可以获得比赛奖品大礼包。

　　2、团队合作能里锻炼（竹竿移动）

　　活动规则：

　　参赛人员：A组、B组、C组全员。

　　活动开始，准备三根竹竿。

　　有3个队伍，每个队出12个人，所有人站在竹竿的两侧，只能用一根手指撑住竹竿，先把竹竿抬在空中，高过头顶；再由团队的力量，把竹竿平稳的放到地上

　　（每个组出一个监督的人，去监督其他组的.人，有没有犯规动作：所有人只能用一根手指接触竹竿，竹竿在下落的过程中不能倾斜，不能碰到组员的身体，竹竿不能掉到地上、不能把手放下来，如果出现以上的不能出现的情况，游戏将从头开始。竹竿要平稳的方到地上）活动目的主要锻炼全队的团队协作能力和指挥能力。

　　比赛时间：时间不限

　　比赛评比：哪个组先把竹竿平稳的放到地上，哪个组就获胜。

　　获胜者可获得团队协作完美大礼包。

　　3、中场休息：拉歌比赛

　　活动规则：三组中场休息时间。大家由队长带领进行拉歌比赛，个人才艺展示，拉歌比赛。吃点东西休息一下。

　　4、老鹰捉小鸡

　　参与人员：每个大组出8个人，各一只老鹰，7只小鸡

　　活动规则：

　　每个组出一只老鹰，其他7名队员当小鸡，三个组老鹰互换，（大刚组抓宋雄组，宋雄组抓秦富金组，秦富金组抓大刚组）哪一个队全被抓完哪个队就输了。留下的最多的队伍就获胜了。

　　比赛时间：时间不限

　　比赛评比：由裁判给出判断，哪个组最先完成抓捕活动，哪个组获胜。赢取获胜者奖励。

　　5、你演我猜

　　参与人员：每个组8人，参与人员24人。

　　活动规则：一人在身后举牌，一人猜、6个人表演。

　　其他所有的同伴在哪里表演，10分钟，猜出最多的获胜。

　　（发挥团队的想象力和表演力）

　　比赛时间：10分钟

　　比赛评判：哪个队猜的最多，哪个队获胜。

　　获胜者赢得获胜大礼包

　　6、保卫气球

　　参与人员：每队出5人

　　活动规则：

　　每队出5个人，每人发5个气球，气球可以随意的捆绑在腿上，以口哨来决定比赛的过程，

　　口哨响起第一声，比赛开始，3组选手进入比赛区，

　　用尽各种方法去挤爆对手的气球，活动伴随着音乐，可以联盟，也可以单挑，在规定的时间内，哪个队的气球剩余最多，哪个组获胜，哪个组先没有气球，淘汰。

　　比赛时间：15分钟以哨声为准

　　比赛评比：哪个组最后剩余的气球最多，哪个组获胜，获得获奖大礼包。

　　7、互赠：集体活动前，每个人发一张明信片，写上一句祝福的话，留下自己的签名，放到统一的箱子里，最后环节由抽签决定受赠人。卡片

　　活动结束，收拾好垃圾，还原生态环境。保持场地卫生。

　　七、活动所需物料：一次性水杯，水桶，卡片、汽球、竹竿、绳子、哨子、音响、尺子

　　物品：水果、食物、小奖品

　　八、活动预算：总人数50，每个人15元

　　总经费=50x15=750元

　　物料预算=150元

　　剩余每人经费：600/50=12元

　　剩余费用烧烤：租烤架、买木炭、买食材

团建活动策划10

　　一、组织人员分工

　　1、指挥员

　　2、裁判员

　　3、培训师

　　二、团队比赛

　　1、破冰活动

　　时间：20分钟

　　活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

　　活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫??(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。4、建议小组中的每位成员都来试一试。5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。

　　2、无敌风火轮

　　(1)、项目类型：团队协作竞技型

　　(2)、道具要求：报纸、胶带

　　(3)、场地要求：一片空旷的大场地

　　(4)、游戏时间：10分钟左右

　　(5)、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　(6)、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

　　3、齐眉棍

　　游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的'同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

　　4、坐地起身

　　(1)项目类型：团队合作型

　　(2)道具要求：无需其他道具

　　(3)场地要求：空旷的场地一块

　　三、项目时间：

　　20分钟-30分钟

　　四、详细游戏规则：

　　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

　　2、在不用手撑地站起来;

　　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

　　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

　　五、活动目的：

　　这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

团建活动策划11

　　活动目的：

　　（1）公司是个大家庭，增强团队凝聚力和员工归宿感。打破一家一户团圆过节的小格局，以分部或科、组为单位（视团队规模而定，以八至十二户为佳），员工带家属一起来参加团队的中秋亲情会。

　　（2）让员工家属了解公司文化，增进对公司的亲切感，提高对员工工作的支持度。

　　（3）激发员工的感恩心与荣誉心，为家人、为团队，更努力、更有价值感的投入工作（以自发立誓定工作目标或生活目标的效果为最佳）。

　　（4）倡导“快乐工作、幸福生活”的平衡理念，强化人与人之间的和睦相处，珍惜与家人之间、与同事之间共同生活的缘份，引导员工的博爱意识、大家意识。

　　（5）尊重中国的传统风俗，祈福人生的圆满光辉，弘扬中国民族文化，提升员工的文化素养。

　　活动对象：全体员工及其家属

　　活动时间：20xx年9月22日

　　公司中秋节活动流程：

　　1、团队负责人致欢迎辞。

　　2、舞台剧《中秋溯源》。如后羿射日、朱元璋起义等典故翻演。

　　3、快板（三句半，二人转）《瞧我们这一家子》内容是分别介绍本团队的员工。

　　4、颁奖。团队负责人总结每一位员工对团队所做出的成绩与贡献，给予不同的'荣誉称号，并颁发相应奖项奖品给该员工的家属，藉此也请员工和家属即兴讲话。

　　5、家庭秀。所有家庭才艺表演，或是进行家庭游戏。

　　6、音乐故事《蓝绸带》。现场发动蓝绸带感恩行动。（可同事或家人之间相互进行感恩，给自己要感谢的人系上一根蓝绸带）

　　7、月下祈福（烧灯塔，放礼花）。

　　8、业务推动方案的宣导与拍卖。制定下阶段不同业绩档次的不同奖励标准（以家庭型奖励为主，如家庭用品或全家旅游等）由每个家庭商讨后先拿去奖励指标。

　　9、派送中秋礼物（有小孩者另外加送）。团队负责人致感谢辞。

　　活动准备：

　　1、大小适合的场地及布置。

　　2、音效、碟片准备。

　　3、员工奖品准备。

　　4、业务推动方案奖品准备。

　　5、蓝绸带准备。

　　6、相关节目准备。

　　7、中秋礼物准备。

　　相关支持方案：

　　1、场地布置方面

　　可用公司专用汽球装饰以创造出节日的欢乐气氛，并在职场内悬挂公司司旗，体现公司专业良好企业形象。

　　2、员工奖品

　　（根据不同员工特征，给其评以相应的荣誉称号，并颁发奖品）

　　给每人颁发荣誉称号的喜报，并给予价值20元以内的奖品以资鼓励，如：价值5元的滑动式名片盒、价值6元的快乐小子；价值15元的广告钥匙包、钱夹、万年历、走珠签字笔

　　3、公司中秋节业务推动奖品（设定不同的业绩标准，让员工与其家属共同选择，并有奖品达到激励最佳效果）

　　价值20元以内的礼品：广告三节伞、直柄伞、保温杯、奇趣手牵手餐具

　　价值30元以内的礼品：浴室套装（四件套、三件套、二件套）、水果削皮器、银光杯

　　价值50元以内的礼品：健康秤、大型家庭保健箱、厨房五件套、保鲜真空套杯

　　价值100元以内的礼品：苹果氧吧、时尚对表、化妆镜、水晶摆件

　　4、表演节目奖（可评出最佳默契奖、最佳表演奖、最佳亲密奖并授予不同的奖项礼品）

　　价值10元以内礼品：水晶杯垫、情侣开瓶器、QQ杯

　　价值20元以内礼品：卡通电话机、卡通收音机、浴室三件套、迷你吹风筒、奥运钥匙扣

　　价值30元以内礼品：摩托车雨披、CD盒、不锈钢餐具套装

　　5、中秋节礼品（赠送月饼系列或家居生活用品以示节日的问候）

　　价值60元的温馨团圆系列：月饼礼盒+米奇家庭餐具

　　价值98元的秋月雅韵系列：月饼礼盒+健康之路

　　价值128元的绿之光系列：月饼礼盒+有机杂粮礼盒

　　注明：以上礼品介绍仅供参考，各公司可根据各自不同需求再作相应调整，具体需求可也可参照优优祝福礼品目录再作选择。为表示对员工家属的尊重，可发请柬邀请其参加，同时体现公司的良好企业形象。

团建活动策划12

　　一、工作措施

　　1、坚持党建带动。努力将团建工作纳入党建工作格局，善于借助非公有制经济组织和新社会组织党建工作力量和形成的新成果新格局，推动团的基层组织建设。当前，特别要紧紧抓住非公有制经济组织、新社会组织深入开展第三批深入学习实践科学发展观的重大契机，主动衔接，快速跟进，努力在非公有制经济组织和新社会组织建立党组织的同时建立团组织。

　　2、坚持行业推动。主动借助经贸、劳动、教育、财政、公安、司法等行业主管部门和行业协会力量，推动规模以上非公有制企业、培训机构、家政公司、保安公司、会计事务所、律师事务所、青年社团等青年聚集较多的非公有制经济组织和新社会组织团建工作。根据“利于工作、便于管理”的原则，强化行业主管部门团组织的统筹管理职能，形成行业团组织整体活跃的工作局面。

　　3、坚持改革创新、务实推进。根据青年沟通、交流、聚集、联络方式新变化，创新建团模式，灵活设置组织，使团的组织网络有效覆盖更多青年。采用逐个走访、上门推动的方式，找准非公有制经济组织和新社会组织本质需求、青年群体特点和共青团工作载体之间的结合点，加强工作沟通，争取理解支持，务实推进非公有制经济组织和新社会组织团建工作。

　　4、坚持突出重点、逐级深化。根据非公有制经济组织和新社会组织青年从业规模，突出重点，抓大带小，逐级深化，着力提高非公有制经济组织和新社会组织建团工作效率，使团的组织较快覆盖到更多团员青年。坚持建设服务并重，重心下移，靠前指导，不断增强非公有制经济组织和新社会组织团的活力。

　　二、主要任务

　　1、加快建团步伐。根据非公有制经济组织和新社会组织分布特点，积极探索联合建团、依托建团、园区建团、楼宇建团、片区建团、市场建团、产业链建团、兴趣建团、网络建团等各种建团模式，努力实现团的有效覆盖。在已经建立党组织且符合建团条件的非公有制经济组织和新社会组织，要充分借助党建工作成果迅速推动团的组织建设，使团建跟上党建步伐。在尚未建立党组织但符合建团条件的非公有制经济组织和新社会组织，采取派驻团建指导员方式，推动团的组织建设。在适龄青年多但团员少的非公有制经济组织和新社会组织，可探索先成立青年工作委员会等机构开展工作，再逐步推进团的建设。

　　2、配强团的干部。按照公开、竞争、择优的要求，配齐配强团的干部，把热爱党、热心青年工作、在青年中有一定影响力的优秀青年选拔到团的工作岗位上。注重在经营、生产、研发、管理等重要岗位的青年负责人或业务骨干中选拔团的干部，并落实相应的政治生活待遇。加强团干部的团务知识和业务技能培训，努力提高团干部实际工作能力和水平。

　　3、稳步发展团员。坚持标准和质量，积极做好团员发展工作，注重在经营、生产、研发、管理等一线岗位的青年中发展团员。加强团员日常管理和组织意识教育，不断提高其职业文明和业务技能，帮助团员青年在生产实践中成长成才。在团员青年中大力选树先进典型，做好推荐优秀青年入党工作。

　　4、培育工作载体。着眼非公有制经济组织和新社会组织的本质功能，创造性地寻找共青团工作切入点。开展思想性活动，引导青年树立爱党爱国爱岗观念，增强市场竞争意识和改革创新意识，养成社会公德、职业道德、家庭美德和个人品德；开展技能性活动，引导青年提升职业文明和岗位技能，增强自主创新能力，不断促进单位经济效益和管理水平提高；开展娱乐性活动，培养健康文明生活方式，营造团结和谐组织氛围，增强团组织的吸引力和凝聚力；开展服务性活动，深化志愿服务、扶贫助困等工作，树立青年和企业良好的社会形象。注重把工作成果转化为组织建设成果，不断增强团组织的吸引力和凝聚力。

　　5、加强制度建设。建立健全组织领导制度，推动非公有制经济组织和新社会组织将团的工作和青年工作纳入单位党建工作格局。建立健全资源保障制度，为团的工作经费、阵地建设等提供必要的物质条件。建立健全人才举荐制度，开展好“推优入党”工作，推荐优秀青年骨干或人才进入单位经营管理人才梯队。建立团的基础管理、民主议事、定期换届等内部管理制度，提高团的工作信息化水平。

　　三、阶段重点

　　在全面推进非公有制经济组织和新社会组织建团工作中，根据其青年分布特点和实际情况，根据突出重点、逐级深化的原则，确定当前两类工作重点。一是在已经建立党组织的非公有制经济组织和新社会组织中加快建立团组织，使团建跟上党建步伐。二是抓紧青年从业规模较大的非公有制经济组织和新社会组织团建工作。非公有制经济组织团建工作的重点是规模（限额）以上的非公有制经济组织；新社会组织团建工作的重点是在校学员规模较大（一般在100人以上）、且办学条件和时间稳定的民办非企业单位，青年大量聚集的律师事务所，会计师事务所等社会中介组织，规模较大的青年社团等。

　　四、阶段目标

　　到**年底，已建立党组织且符合建团条件的非公有制经济组织和新社会组织建团率力争达到60％以上，青年从业规模较大的非公有制经济组织和新社会组织建团率力争达到60%以上，非公有制经济组织和新社会组织总体建团率有明显提高，并探索出非公有制经济组织和新社会组织团建工作的经验模式和普遍性规律。

　　五、责任分工

　　各级团组织要按照整体推进、分级负责的.原则，切实负起责任，明确任务，扎实推进非公有制经济组织和新社会组织团建工作。

　　1、团中央负责协调非公有制经济组织中的全国性行业协会、全国青联常委单位（企业）、中青企协常务理事以上单位，以及由国家部委注册审批的较大青年从业规模的新社会组织建团工作。

　　2、各省、自治区、直辖市团委负责协调非公有制经济组织中的省级行业协会、全国青联委员单位（企业）、中青企协理事单位、省青联常委单位（企业）、省青企协理事以上单位、其他大型非公企业，以及由省级行业主管部门注册审批的较大青年从业规模的新社会组织团建工作。

　　3、各地、市级团委负责协调非公有制经济组织中的中青企协会员单位、省青联委员单位（企业）、省青企协会员单位、市级行业协会、市青联常委单位（企业）、市青企协理事以上单位、其他大中型非公企业，以及由市级行业主管部门注册审批的较大青年从业规模的新社会组织团建工作。

　　4、各市辖区（县级市）负责协调非公有制经济组织中的市青联委员单位（企业）、市青企协会员单位、其他规模以上非公企业，以及较大青年从业规模的新社会组织建团工作。街道、社区团组织按照属地协调的原则，突出重点，抓大带小，逐级推进，统筹推进辖区内非公有制经济组织和新社会组织的团建工作。

　　5、各级行业主管部门团组织要充分借助党政力量，争取工作支持，负责推动所主管行业非公有制经济组织和新社会组织团建工作，探索具有行业特点的工作载体和团组织管理模式，形成行业组织联动格局。

　　6、规模较大且具有代表性的非公有制经济组织和新社会组织，根据“便于管理、利于工作”的原则，可视其从业青年规模大小，探索由省、地市、区（县）、街（乡）分层纳入直属管理或重点联系，以强化日常工作联系和指导。

　　六、推进步骤

　　1、调查研究阶段（**年12月至20xx年1月）。各级团组织要摸清本级团组织负责的重点非公有制经济组织和新社会组织的基本情况，建立详细的工作底本。分析重点非公有制经济组织和新社会组织青年特点和建团条件，研究建团办法，制定工作推进方案。

　　2、第一轮推动阶段（**年2月至11月）。依照建团办法和推进方案，积极争取非公有制经济组织和新社会组织负责人支持，做好本单位团建规划，把握团组织建立时间和建立形式，有序推进建团工作，实现建团目标任务过半。

　　3、中期评估阶段（**年11月至12月）。对建团工作情况、成效和经验进行总结评估，通报情况。归纳提炼非公有制经济组织和新社会组织团建工作的有效经验和普遍性规律。

　　4、第二轮推动阶段（**年1月至11月）。充分利用经验成果和普遍性规律，逐级深化推进，延伸建团工作重点范围，着力提升组织活力，有效提高非公有制经济组织和新社会组织建团率。

　　5、评估阶段（**年11月至12月）。总结非公有制经济组织和新社会组织建团的有效工作模式，研究重要理论问题，提炼内在工作规律，建立长效工作机制。

　　七、有关要求

　　1、突出重点，有序推进。各级团组织要根据实际，按照推进步骤的时间和任务要求，根据青年从业人数规模由大及小、逐级推进的原则，加快团建工作节奏。做到底数准确、分析合理、有序推进、注重实效。

　　2、靠前指导，强化服务。各级团组织要高度重视非公有制经济组织和新社会组织团建的本质要求，在建团过程中靠前推动和指导，强化后续跟踪和服务，实现建立组织、活跃工作和增强凝聚的目标。对各地推进工作的深入程度及取得的实际效果，团中央将进行不定期的工作抽查和评估。

　　3、及时总结，加强沟通。各级团组织要根据工作推进情况，及时分析面临问题，解决基层困难，总结经验成果。各级团组织要向上一级团委及时报送总结报告，各省级团委分别于每季度结束前1周内及年度结束前1个月内，向团中央城市青年工作部报送季度及年度工作进展报告。

团建活动策划13

　　一．活动背景

　　为了促进学员之间相互熟悉，相互认识，让学员懂得如何管理和调动团队展开活动，加强班级的管理，增强班集的活力以及让学员懂得自我管理，一方面也加强他们平时的沟通和协调的能力。让学员之间

　　二．活动时间和地点

　　12月18日（星期日）下午14:00，农生楼（二教）201

　　三．活动内容及开展形式

　　1、秘书部人员先将活动所需POP笔、POP纸、剪刀、便利

　　贴、气球、报纸、胶布等买好并带来教室。秘书部、团支部调研组的人员提前到教室，将桌椅摆弄好，以便活动能高效率地进行。

　　2、全体集中到201。以每个学校的支教队为一组，将人员全部分为4组，每组1张白纸（2盒POP笔四队人员共用），用20分钟的时间设计各队的队旗、对歌、队名等。设计完后各队派代表对自己队的队旗进行讲解。

　　3、进行游戏。主持人先将介绍游戏规则和内容的单子分发给各个对的队长，队长仔细阅读以后向队员介绍游戏的玩法，确定大家都懂了以后由主持人宣布开始。（最好整体一起游戏，不用分开，由出游戏的人宣布游戏规则）

　　（1）一块五角：各队派出8名同学（男女各四名，具体人数可由实际情况做更改），男生表示一块，女生表示五角，由主持人报出相应的价目，游戏者迅速自由组合（时间为5秒），落单者接受惩。

　　（2）蚕爬行：四队人员分别在起点线后排成4行纵队，每人发一张旧报纸，把中间挖2个洞，小心地套过头顶放在肩上，再用双手托捏住身前报纸以及前面队友身后报纸的两角，这样就组成了几条“蚕宝宝”。主持人发令后，齐心合力蹲着走前进，左右脚要齐步，中途撕破报纸则要重新开始。未撕破报纸而先到达中点的队为优胜。

　　（3）踩气球：每对人数五人，脚上绑上同一颜色的气球（别红、黄、蓝）然后在指定的场地内进行互踩。

　　（4）信任背摔：

　　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1米左右的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的.人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　二、场地要求：1米左右台阶最宜（或教室课桌亦可）

　　三、需要器材：束手绳,围脖（用来罩住眼睛）

　　四、游戏时间：30分钟左右

　　五、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

　　5、游戏完成后，大家合影并清理现场垃圾以及打扫卫生。

　　备注：摄像人员将全部过程选择性拍下来。游戏活动项目一切以安全为原则，具体项目可适当增减。

团建活动策划14

　　一、活动主题

　　走出校园面向自然，增进学生会内部交流。

　　二、活动时间

　　x月x日上午8：00开始

　　三、活动地点

　　享趣拓展基地

　　四、参与人员

　　20xx届xx学院学生会全体成员

　　五、活动主办单位

　　xx学院xx学院学生会生活部

　　六、活动背景

　　户外素质拓展是一项积极响应三走号召的活动，它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。

　　七、活动目的

　　为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。

　　大学生户外素质拓展策划案

　　八、前期准备

　　前期日程安排表：

　　（一）分配部员构想素质拓展活动中的小游戏，每人想一个。不符合要求或没有可行性的方案要求重写。

　　（二）部长综合整理部员的小游戏方案，再对小游戏方案进行修改与补充。

　　（三）分配部员开始写素质拓展策划案。与此同时部长也开始写策划案。

　　（四）两位部长将策划案整合修改，进行补充，7号下午和部员一起商量整个活动的细节。

　　（五）上交策划案。

　　（六）分配游戏负责人，让负责人熟知游戏规则，游戏流程，玩的游戏所需要的道具。

　　（七）生活部开会。主要考察各个游戏负责人对自己所负责游戏的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加细节化的讨论整个素质拓展小游戏的赛制问题以及小游戏分组问题。

　　（八）确定下来的游戏可以开始置办游戏道具，每个负责人再仔细想一想自己所负责的游戏有没有纰漏与差错。

　　（九）将游戏道具全部置办完毕。

　　（十）在学生会内部宣传素质拓展活动，并且通知各部门所需要做的准备有哪些以及各部门将能参加活动的人数上报给生活部进行统计。

　　（十一）进行最后一次的审查，以防出现差错。

　　九、活动流程

　　活动流程安排表：

　　早8：00在学校东门集合。

　　8：30学生会集体徒步到xx公园。

　　9：30左右进行第一个小游戏：衔杯竞走。奖品：棒棒糖。

　　10：00左右进行热身游戏：萝卜蹲与正话反说。决出不战而胜队。

　　10：40左右进行第二个小游戏：袋鼠赛跑。奖品：1袋小面包。

　　11：00左右中场休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演节目。若有冷场，我们可以进行一个小游戏：姿势复制机。

　　13：30左右进行下午的.第一个小游戏：保护女王。

　　14：30左右进行正话反说游戏决出不战而胜队。

　　14：45左右进行第二个小游戏：翻卡纸。奖品：一箱红牛。

　　15：30之前户外素质拓展活动结束。

　　注：游戏介绍

　　1、第一个小游戏

　　（1）游戏名称：衔杯竞走。

　　（2）游戏人数：每组四人，可多组共同参加。

　　（3）游戏道具：纸杯35~45个。

　　（4）所需经费：0元（团委办公室有）

　　（5）游戏规则：一个部门出4个人变为一组，总共有7组。初赛分两轮，第一轮四组比赛，第二轮三组比赛。两轮决出的两个胜方进行决赛，决出最后赢家。游戏可在一个15米长的规定赛道内进行，每组4位选手每隔5米站一个人，起点处部门其他成员帮忙将水倒入第一位选手杯中，在终点处再放一个纸杯（由生活部成员拿着）。游戏开始后，第一位选手用嘴衔住纸杯进行运水，运水时只能走不能跑，走到第二位选手身边，用嘴将杯中的水倒入第二位选手杯中（此时第二位选手也得用嘴衔住纸杯），游戏时3分钟，结束后使用称量来确定各组成绩。

　　2、热身游戏

　　在进行第二个游戏之前先进行萝卜蹲游戏选出一个部门作为不战而胜队（若最后抉择不出胜负，最后两个人就进行正话反说游戏决出胜负）。最后胜利的部门可以直接进入下一次游戏的决赛。

　　3、第二个小游戏

　　（1）游戏名称：袋鼠赛跑。

　　（2）游戏人数：不限。

　　（3）游戏道具：一袋气球。

　　（4）游戏规则：每个部门出三个选手，气球现场吹（计时），气球炸了同部门人帮忙重吹。让其中2个队员站在起始线上，他们的另一个搭档站在终点线上。让第一位带球的队员把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球。告诉带球的队员，听到你的信号后，像袋鼠一样跳跃通过运动场（保证气球夹在膝盖之间），到达运动场对面的终点线时，将气球传递给搭档仍旧要求不能用手碰气球（若此时气球掉了，那么第一位选手要将气球重新夹在腿之间传递给搭档）。交换气球后，搭档夹着气球跳回起始线。在起始线的第二位队员像之前队员一样袋鼠跳到终点线上。最先跳回终点线的那个小组获胜，在此过程中要求气球始终夹在膝盖之间。

　　现场总共八个部门，除去一个不战而胜队，其余六个部门分为两组，进行淘汰赛。每个组的获胜组再进行比赛，最终胜出的小组与不战而胜队进行最后的决赛。

　　（5）获胜奖励：赢的部门获得午餐加餐一袋小面包。

　　4、防止冷场的小游戏

　　（1）游戏名称：姿势复制机。

　　（2）游戏道具：无。

　　（3）游戏经费：无。

　　（4）游戏规则：七个部门每个部门派出两名成员参加比赛。七个小组抽签决定比赛顺序。比赛之前给出五分钟，每个小组想出一个其他小组难以做出的动作（需要两个人合作）。比赛开始时，第一个小组只要做出自己需要做的动作并且坚持3秒，成功之后第二个小组首先要做出第一个小组做出的动作坚持3秒，成功之后才能做自己想出得到动作，并坚持3秒。第三个小组就要先做出第一个小组动作，再做出第二个小组动作之后才能做自己小组的动作，以此类推。不成功的队伍就淘汰，最后决出胜方。

　　（5）获胜奖励：赢的部门获得饭后甜点一箱牛奶。

　　5、下午的第一个小游戏

　　（1）游戏名称：保护女王。

　　（2）游戏道具：一个排球。

　　（3）游戏经费：10元。

　　（4）游戏规则：将学生会全体分为两大队，每队12人，其余人站在场外框出一个较大的场地，在场地内相对而站，每队选出一位女王，然后剪刀石头布决定发球的一方。比赛开始时，发球方开始用球击打对方成员，被打中的人就被淘汰，游戏继续，如果女王被打中，整个队伍淘汰，对方队伍获胜。淘汰的成员自动加入场边人的阵营。如果球打到场边，场边人可以发球，将球传给任意你想帮助的一方，但是场边人不得攻击比赛的任意一方，被打中的人攻击无效。

　　6、正话反说游戏选出不战而胜队。

　　7、下午的第二个游戏

　　（1）游戏名称：翻卡纸。

　　（2）游戏道具：单色卡纸100张（红色30张，蓝色30张，黄色30张）。

　　（3）活动经费：10元。

　　（4）游戏规则：每个部门选出一男一女作为参赛人员。将60张卡纸平放在地上（不重叠），20张红色朝上，20张蓝色朝上，20张黄色朝上。三三对决，分为红队、蓝队和黄队，比赛开始时，红队的选手要把除了红色卡纸的其他卡纸翻到背面，以此类推，两分钟结束统计，哪一面朝上的颜色多，哪一队获胜。两轮对决之后胜出的小组再与不战而胜队进行决赛。

　　（5）获胜奖励：一箱红牛。

　　十、现场人员安排

　　（略）

　　十一、后期工作安排

　　生活部上交此次素质拓展活动总结。

　　十二、经费预算

　　（略）

　　十三、注意事项

　　1.、在素质拓展开始之前要告诉参加此次活动的所有人注意人身安全，也要注意钱财安全。

　　2、此次活动的目的是增进学生会成员间的感情，要提醒成员们友谊第一，比赛第二。

　　3、留意当天天气状况，做好应急准备。

　　4、保证游戏的公正性。