活动策划

时间：2023-08-13 11:43:56 策划书我要投稿

活动策划优秀【10篇】

活动策划篇1

　　一、活动主题：

活动策划优秀【10篇】

流逝的青春

　　二、活动目的：

　　通过心理电影赏析活动，在全校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。

　　三、活动前期准备

　　由社团宣传部负责本次活动的宣传工作。

　　四、活动时间：

20xx-4-20

　　五、活动地点：

贵州大学心理健康咨询中心

　　六、活动内容

　　组织观看心理电影，探讨心理健康问题，引导同学深入思考。

　　七、活动开展

　　一活动准备阶段

　　1·主要依靠海报对此次活动进行宣传。

　　2·派2名工作人员买所需的礼品。

　　3·确定主持人及会场的布置安排。

　　二活动举办阶段

　　1、主持人开场白。

　　2、开始电影赏析。

　　3、在观看的`过程中让同学们谈自己的感受。

　　三活动后续阶段

　　对会场的卫生进行清理及对本次活动进行总结。

　　八、活动经费预算

　　瓜子：20元礼品：20

　　共计：40元

活动策划篇2

　　一.活动背景

　　安饶深河大队深州分队在深州中学实习已经有两个左右的时间了，了解到深州中学的学生们一个月回家一次，平日也没有什么课余活动，而且高一年级各班新组建的班级，也需要多参加活动来增强集体荣誉感和班级凝聚力。特此举办了此次活动。

　　二.活动目的

　　为了丰富学生们的校园生活，让学生们在枯燥乏味的学习中可以获得放松，也有利于高一的同学们，迅速融入班集体，增强学生们的集体荣誉感，让每个人为创建和谐班集体贡献自己的力量。

　　三.活动主题凝心聚力歌声嘹亮

四.活动时间

　　20xx年10月23日上午

　　五.活动地点

　　河北省深州市深州市中学操场主席台北侧

　　六.主办单位

　　安饶深河大队深州分队主办，深州市中学高一年级部协办

　　七.活动流程

　　1.活动前期

　　（1）向驻县老师和深州中学高一年级部老师申请此次活动并详细解释活动内容和流程

　　（2）提前申请场地和多媒体设备，确定时间，请年级部老师通知各班班主任老师本次活动的内容

　　（3）给各班班长和文艺委员开会详细解释本次活动的`主要要求及评分标准。并进行顺序抽签。

　　（4）要求各班提前拷好歌曲的伴奏，并组织进行实地彩排。

　　（5）在23日上午，提前布置好场地，安排好各班位置，以及嘉宾评委的位置。

　　2.活动中期

　　（1）由主持人宣布活动开始，并介绍本次活动的嘉宾和评委，邀请李主任讲话，致开场词。

　　（2）各班按照之前抽签顺序，各班进行演唱，每班两首歌曲，要求歌曲励志，激励人心，主题积极向上。在中场时邀请年级部孙老师演唱歌曲。

　　（3）在各班演唱结束之后，由评委打分，及时宣布分数，全部班级演唱结束后，根据分数判定一、二、三等奖和精神文明奖。

　　（4）邀请学生处翟燕主任做总结，之后由评委及嘉宾给获奖班级颁奖。

　　3.活动后期

　　（1）驻县老师带领大家对此次活动进行总结

　　（2）写出活动总结

　　八.活动中注意事项

　　1.此次活动注意学生在台下做观众时秩序问题

　　2.实习学生提前和学校商量好本次活动，调整好时间，不要耽误正常的教学秩序

　　3.提前和学校联系好音响设备，提前和其他年级商量好，确保当天操场没有其他学生干扰活动

　　4.维护好活动秩序

　　5.及时妥善处理突发事件

　　附：评分细则

　　1．歌曲内容思想性强，青春励志，积极向上，符合活动主题，具有一定感染力和表现力。（2分）

　　2．演唱节奏整齐统一，音准正确，声音和谐有穿透力，咬字吐字清晰，音色统一。（2分）

　　3. 演唱形式新颖丰富，（如领唱、轮唱、朗诵、手语等），音乐表现完整，具有一定艺术技巧（2分）

　　4. 队员精神饱满，富有朝气，台风好，上下台纪律良好，行动整齐，服装统一。（2分）

　　5. 指挥手势准确，清晰，节奏分明，能带动演唱者的情绪，指挥与领唱，指挥与伴奏，指挥与队员之间配合默契。（2分）

活动策划篇3

　　一、活动名称：树国商文明风，筑青春正能量-团日活动

　　作为21世纪的青年，大学生是社会中最积极、最活跃、最有生气的力量。新学期伊始，为了给同学们注入一股新的能量，树立文明风尚，引导同学直面青春，激励班级“要志存高远，增长知识，锤炼意志，让青春在时代进步中焕发出绚丽的光彩”。同时也能够加强我班的建设，增强我班的凝聚力、创造力，全面提升我班学生的综合素质，丰富我们的大学生活。在此，国商2团支部响应分团委的号召，特举办“树国商文明风，筑青春正能量”的主题团课活动。

　　二、活动背景：

　　三、活动意义：本次活动将引导广大团员青年正确理解青春梦与文明风的深刻内涵，引导团员青年明确个人的`青春梦想，并采取实际行动，将梦想落实到学习生活中去，落实到刻苦成才的实践中去，并在学习生活中养成文明习惯，成为一个有梦想，有素质的大学生。

　　四、活动时间：XX年10月20日策划

　　主持人宣布团课正式开始。

　　五、活动地点：至善401

　　六、活动对象：国商2团支部全体成员

　　七、活动流程

　　2、开场舞《浪漫樱花》

　　3、歌曲：《抢不走的梦想》

　　4、视频：《开讲啦》

　　5、互动：感悟青春正能量

　　6、小品：《扫地》

　　7、朗诵：《青春中国》

　　8、团支书总结

　　9、合影留念

　　八、活动安排1、活动前期准备

　　(1)：班委召开班会，讨论活动举办过程，分配各自的任务。

　　(2)：教室申请、设备租借及现场人员安排。

　　(3)：文娱委员负责节目的策划及表演的安排。

　　(4)：宣传委员负责将有关本次活动的事项告知班级同学并让同学们做好准备，安排班级所需要的宣传物品。

　　(5)：会场布置

　　2、活动中期

　　(1)：主持好晚会的开展。

　　(2)：维持现次序不要影响同学的表演。

　　(3)：观看同学的表演，积极鼓掌。

　　3、活动后期

　　生劳委员安排同学进行班级打扫及物品的归还，宣传委员负责团课记录，安全委员安排同学有序离场。

　　九、注意事项1、活动每个环节派出负责的同学，维持活动秩序。

　　2、做好同学的请假工作。

　　3、活动现场要指挥有序，文明进行。

　　4、注意现场的安全。

　　5、教室设备保护和检查。

　　6、活动期间若麦克风、音响等仪器失灵，则场控人员要控制好同学们的情绪。

　　7、打扫好班级卫生。

　　十、紧急处理：在活动中若多媒体设备不能用，自备小音箱。

　　十一、经费预算活动材料打印：10元

　　会场布置：50

　　设备租借：60

　　总计：120元

　　12国商2团支部

　　XX年10月15日

活动策划篇4

　　【活动目的】

　　培养学生的爱心和乐于助人的优良品质，激发学生内心深处的情感，让孩子年少的心永远处于温和、感恩、善良的情感上，从而使全班同学在爱心中成长，在爱的阳光沐浴下幸福快乐的学习生活，使大家认识到帮助他人的重要性，学会奉献爱心、真正的做到关心身边的人和事。

　　【活动准备】

　　幻灯片，黑板报、背景音乐、相关歌曲等。

　　【活动过程】

　　在背景音乐《爱》附带全班照片的幻灯片自动播放中开始主题班会。

　　1.主持人宣读周记中片段，里面饱含了浓浓的师生情，友爱，以及为了共建和谐班集体的片片爱心，让大家认识到在爱心中成长的幸福感！从而揭示爱是人类永恒的主题，因为有爱，人们才去追求幸福，也正因为有爱，人们才能追求到幸福，过上快乐的生活。因为有父母对你的爱，你才能幸福生活在学校里，才能享受到美餐、漂亮的衣服、快乐的.心情。因为有朋友对你的爱，你才能在忧伤时，有倾诉的对象、在高兴时，有分享的时光。因为这个社会到处充满了爱，因此在你迷路是有公安叔叔给你帮助、在拥挤的公交车上有人给老人让座、在川流不息的马路上，有人扶起摔交的孩童......

　　2.如果以上就是大家对同学，对班集体爱心的行动，为了让自己更幸福，让周围的人更幸福我们的爱心还应该行动在那些方面呢？（讨论）然后总结如下三个部分：

　　第一部，孝敬父母——对父母的爱。讲述的感人故事，让学生们内心不禁汹涌澎湃，以“给父母的一封信”的形式表达了对父母的爱，感恩父母铭记父母的教诲，永远孝敬父母。

　　第二部分，尊敬教师——对老师的爱。悠扬的乐曲，配乐诗朗诵《我爱你，老师！》，把老师比作了烛火，燃烧了自己，照亮了他们，把老师比作了春蚕，到死也要吐出最后一口丝，把老师比作孺子牛，吃的是草，挤出的是奶……，感谢老师的辛勤，感谢老师无私的奉献，学生发出共同的心愿——老师，我们永远爱你！

　　第三部分，关爱弱者——让世界充满爱（小爱到大爱），观看了汶川大地震，青海玉树地震，舟曲特大山洪泥石流，贫困地区失学孩子的视频和数据资料，学生心灵受到很大的震撼，决心用实际行动证明世界的温暖，献出自己一点点的爱，让生活处处充满爱的阳光。

　　第四部分，投身环保事业———关注人类生存的爱(为子孙后代)，观看相关资料数据，让学生注意到到环保的重要性，只要大家为环保事业贡献出力量，做力所能及的事情，就是功在千秋的爱！

　　3.总结

　　主持人总结：爱，是一种永恒的旋律。冰心老人曾经说过这样一段话：爱在左，情在右，在生命路的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途点缀得花香弥漫，使得穿花拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可挥，不觉得悲凉！“予人玫瑰，手留余香”，教育之不能没有爱，犹如池塘之不能没有水，没有爱就没有教育，只要我们献出一片爱心，铁石也会变成金。愿爱心是我们心中的一颗种子，它能茁壮出爱的绿荫，不仅美丽自己，更荫泽他人，让爱永驻人间。

　　班主任总结：“那么，在以后的时间，我们要多开展一些爱心活动，大家也要学会奉献爱心，做一个能够帮助他人的人。”让爱心在行动中成长！让大家都幸福的成长起来，成为幸福的人！希望大家明天更美好！

　　4全班齐唱《明天更美好》结束主题班会。

活动策划篇5

　　一、活动背景：

　　随着世界各国经济的迅速发展和生产力水平不断提高，人类对环境的影响越来越大，环境问题已日益突出和尖锐化。严重的生态破坏和环境污染问题已成为当代人类社会面临的重大问题。校园的污染也越来越严重;草坪上的垃圾越来越多;同学们都把装早餐的袋子留在课室里,污染了我们的学习环境,严重地影响了同学们的学习情绪.

　　二、活动目的：

　　通过该项活动，让广大师生了解、认识到保护环境，爱护环境，珍惜资源的重要性。让更多的人加入到环保的行列中,携手共同营造一个绿色的校园传递绿色文化。

　　三、活动地点及时间:

　　广东石油化工学院校园内

　　4月25日至4月30日

　　四、活动对象:

　　大一、大二的同学(每班招10个会员)

　　五、前期准备：

　　1、负责人去学校后勤部咨询相关问题，并提前说明活动期间要向他们借打扫的相关工具。

　　2、由文法青协组织部的.人员对这次活动进行宣传

　　4、由文法青协组织部根据活动流程安排参加活动的值班人员。

　　六、活动开展：

　　（一）、星期一：清洁校园道路

　　1、时间：上午8：30 – 9：30

　　2、地点：二区、四区门口

　　3、工具：向学校后勤工具管理部门借

　　4、人员安排：由文法青协组织部安排

　　（二）、星期二：擦洗校内公共设施

　　1、时间：上午：10：00– 11：00

　　2、活动：擦洗东湖的凳子以及长廊

　　3、工具：由会员自带（桶、抹布）

　　4、人员安排：由文法青协组织部安排

　　（三）、星期三：擦洗校内公共设

　　1、时间：8：30 – 9：30

　　2、活动地点：五区草坪的凳子

　　3、工具：由会员自带（桶、抹布）

　　4、人员安排：由文法青协组织部安排

　　（四）、星期四：

　　1、小主题：大手小手齐动手共创环保绿色校园

　　2、（1）上午 8：00 – 9：00

　　活动：清扫篮球场周围的落叶

　　工具：向学校后勤部借

　　人员安排：由文法青组织部安排

　　（2）下午：14：30 – 15：30

　　活动：擦洗饭堂外的桌椅

　　活动地点：一饭堂

　　工具：由会员自带（桶、抹布）

　　（五）、星期五：清扫排球场及周围校道

　　1、小主题：大手小手齐动手共创环保绿色校园

　　2、时间：上午8：30– 9：30

　　3、工具：向学校后勤部借

　　4、人员安排：由文法青协组织部安排

　　（六）、星期六：擦洗校内公共设

　　1、时间：上午：8：30– 9：30

　　2、活动：擦洗二区对面草坪的凳子

　　3、工具：由会员自带（桶、抹布）

　　4、人员安排：由文法青协组织部安排

　　5、小主题：争做环保小卫士共创环保绿色校园

　　6、活动：（1）时间：下午15：00 – 16：00

　　（2）活动：打扫主教教室

　　（３）工具：水桶、抹布、盆子（会员自带）

　　（4）人员安排：由文法青协组织部安排

活动策划篇6

　　一、活动主题

　　“舌尖上的旋律”

　　二、活动背景

　　在班组标准化实施过程中，为更好的提高团队凝聚力，给躁动的工作环境进行“降温”。

　　三、活动意义

　　为丰富班组的文娱生活，开拓视野，营造健康积极的工作环境，增进班组成员之间的沟通交流，培养成员之间的互亲互爱，增进感情，调动组员工作积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力。

　　四、活动时间

　　20xx年7月29日（周日）9:00起

　　五、活动地点

　　宁波市北仑区明月湖

　　六、活动对象

　　设备部异氰酸酯维护机械检修一组及特邀嘉宾

　　七、主办单位

　　设备部异氰酸酯维护机械检修一组

　　八、活动流程

　　1、宣传方式：将活动的整体介绍、流程及活动进行以新闻的.形式呈现在班组微信平台上，建立群聊邀请其成员及时关注该活动。（携带身份证，做好防晒措施。宣委携带几张零钱、中暑药、卫生纸、创口贴等用品以备不时之需）

　　2、车辆安排：自驾，山海华庭成员随周兆亮一同出发。

　　3、活动当天首先由班组计划工程师刘涛进行开场白，引入活动主题，介绍活动规则，强调安全、保护环境工作等。具体方案由组长陈常孝落实。

　　4、明月湖水上乐园：欣赏其风景，皮划艇水上娱乐活动，搭建烧烤架。

　　5、游戏《三砖走天下》：队伍分成两组，每组三块砖头，各安排两人竞赛，游戏规则为双脚踩在其中两块之上，另一块由手来移动，若脚落地，则视为犯规需回到起点重新出发，最终谁先到达终点则该组得一分，得分最高的一方获胜，发布奖品。（更多趣味游戏由当天进行公布）

　　6、烧烤：自备烧烤架、食材，接下来各显身手，充分体现舌尖上的旋律。

　　7、发布抖音：抓拍现场搞笑瞬间，制作视频。

　　8、合影留念，对本次活动开展情况进行推文总结。

　　九、经费预算

　　以当天消费为准。

　　十、备用方案

　　若遇下雨或许高温天气将延迟出门时间。

活动策划篇7

　　一、活动主题绘影.画心

　　二、活动目的及意义

　　心理学中“房树人”绘画是经典的心理测试之一，通过简单的绘画，画出房树人等常见的事物。但专业的心理咨询师却能够从这简单的画中看透绘画者的心理。本次活动便是在“房树人”的基础上拓展而来并对其进行一定的改变，旨在通过本次活动能让活动参与者认知自己，准确把握自己的内心的心理活动，也能够认知到自己眼中的自己和他人与他人眼中的自己和他人是不同的。同时也能够具备一定的心理咨询能力。

　　三、主办单位

　　经济管理系心沁心悟心理协会

　　四、活动时间及地点

　　XX年4月18日西教213

　　五、活动对象

　　经济管理系各班心理委员，系心理部成员，部分对此感兴趣的学生

　　六、活动内容及流程策划

　　（一）活动组织者宣布活动正式开始后想参与同学分发纸笔，并讲解绘画要求，参与者根据组织者的要求逐一画出房、树、人等物，并可根据自身情况适当添加一些事物。

　　（二）活动组织者将画好的纸张收齐后向活动参与者这张画各个事物所代表的含义、具有怎样的心理意义。并可在征得参与同学的同意后从中挑选出一到三张现场分析。

　　（三）在活动组织者讲解完毕后将画纸返还给参与同学，并组织引导参与同学进行讨论。

　　（四）在活动的`最后邀请一到三位有兴趣的同学上台分析“房树人”绘画。

　　七、解密房树人

　　房：人们成长的场所，投射内心的安全感树：象征感情，投射人们对环境的体验人：投射受测者的自我形象和人格完整性房树人图在白纸中的位置居中：受测者自我意识较强，以自我为中心；偏左：受测者留恋过去；偏右：受测者憧憬未来；偏上：受测者喜欢幻想；偏下：受测者注重现实，对安全较为关注；

　　八、启示透过房树人测验，可投射出个人的心理状态，有系统地把你的潜意识释放出。透过潜意识去组识自己的动机、观感、见解及过往经历等，去帮助自己了解事件的本质，自己对外界的接触取向及生活模式及作出适当的反应。

　　九、预期效果

　　（一）通过本次活动能够让参与活动的同学认知自己，把握自己内心世界。

　　（二）通过本次活动向参与活动同学宣传、讲解心理知识。

　　（三）吸引一部分对心理有兴趣的同学加入到本次活动中去，并从中吸收一部分加入社团。

　　（四）为同学们提供一个交流沟通的平台。

　　（五）引导同学们正确认识心理。

　　十、经费预算

　　项目名称·金额计算根据及理由A4纸若干·30·绘图所需签字笔若干·30·绘图所需横幅海报·100·活动宣传气球彩带·40·现场布置合计：200元

　　十一、应急预案

　　（一）活动开始前对活动组织者进行分组，分别负责活动人员的组织、活动现场秩序的维护、活动现场安全的检查以及出现紧急情况的处理等并设立相应负责人，责任明确到个人。设立总负责人，所有问题一旦出现立即上报总负责人由总负责人统一调度指挥。

　　（二）在活动开始前对活动现场进行彻底的安全的检查将安全隐患控制到最低。

　　（三）根据事先制定好的活动方案活动负责人组织活动人员有序入场并对其进行一定的安全教育。

　　（四）活动开始之后总负责人安排相关人员流动巡查，维护现场秩序，确保活动现场不会出现骚乱。

　　（五）一旦现场出现骚乱立即上报总负责人，总负责人组织调动全体组织者同时维护现场秩序。

　　（六）如现场出现有人受伤、突发疾病等情况立即上报系团委，并联系校医务室，将受伤人员送往医务室救治。

　　（七）如活动场地出现问题需上报总负责人临时更改活动场地。

活动策划篇8

　　《推小车》

　　《推小车》活动设计

　　德州市直机关幼儿园莫冰

　　活动目标：

　　1、尝试协作推小车的多种玩法，激发幼儿的创造性和想象力；

　　2、发展幼儿的肢体协调能力，培养幼儿对合作游戏的兴趣。

　　活动准备：

　　1、独轮车四辆、指示图卡，拱形门四个、半月摇四个。

　　2、欢快的游戏音乐，进行曲。

　　活动过程：

　　一、导入活动

　　1、幼儿跑步进入活动场地。听音乐做准备动作。

　　2、玩独轮小推车，激发幼儿的兴趣。

　　二、自由探索

　　1、提出问题，引导幼儿发散思维

　　师：“弟弟妹妹把小车借走了，我们还能玩推小车的游戏吗？”

　　2、自由探索、尝试练习

　　讨论：哪种方法更省力？哪种方法更好玩？为什么？

　　3、师幼共同分析、总结

　　（1）二人推车法：请一位小朋友双手着地，教师双手握其双脚脚腕，成“推小车”状前行。

　　（2）三人推车法：请一位小朋友双手着地，另请两位小朋友分别握其左脚腕和右脚腕，成“小推车”状前行。

　　三、游戏：送小车回停车场

　　把全体幼儿分成二组进行“推小车”比赛。

　　比赛共分三次：双人赛、三人赛、设置障碍赛

　　规则：幼儿两两结合或三人组合成小车状，去停车场停车，下一组小朋友要等前一组小朋友到达停车场才能出发，比比哪组先把车全部停到停车场。

　　放松活动

　　在音乐伴奏声中幼儿一起做放松活动，以缓解紧张疲劳的.身体

　　活动延伸：

　　活动结束后教师和幼儿一起搜寻诸如“抬花轿”、“跳房子”等民间游戏，既可解决体育游戏与器械不足的矛盾，又可把民间游戏发扬光大。

活动策划篇9

　　一、活动前言：为了增添大学生活的色彩，丰富大学生生活，增进学生与学生之间友谊，增强组织内部团结，更关心大学生身体健康，在大脑不断得到锻炼的同时，关心大学生的课外活动，希望通过这次活动，让大学生在数理方面和体育方面都得到锻炼，也更团结组织内部，更有利其在以后的工作中成为老师与学校的好帮手，以最高效的路径完成工作。

　　二、活动时间：未定（天气较好，比较晴朗的天气）

　　三、活动地点：上方山，苏州科技学院石湖校区。

　　四、活动开始形式：

　　1.若以个人名义报名，则以抽签方式决定小组，人数，小组个数以当时报名人数而定

　　2.以团体报名，以8个人为一组

　　五、活动内容：

　　一、游戏时间：

　　第一回合：

　　a.先以四个人为一组，由一个人记住四个数，告诉第二个人，第二个告诉第三个，第三个告诉第四个，

　　b.第四个在回答主持人的'一个有关一个数学趣味题和一个物理趣味题，共两小题，答对一题得1分，答错不得分。

　　c.第四个人跑到指定地点，写下四个数，写对一个得一分

　　第二回合：

　　以六个人为一组，（同第一回合一样）第一个人记住六个数，告诉第二个人……第五个告诉第六个，第六个回答两小题后跑到规定地点写下数字，（记分方法同第一回合）

　　二、登山时间：

　　a.从大门口到达指定地点，以先最先到达地点的得分最高，接下去几组记分按以比上一组少一分

　　b.在指定地点接受任务卡，在任务卡上有几样山里的东西，要求组员以手机，相机为工具，拍下记录在卡上的东西，在指定的时间内回到接受任务卡的地方，要求全组人员全部到达，才算回到指定地点，迟到一分钟扣0.2分。

　　最终成绩：以两局的总成绩为最终成绩，最高分为第一名，以此类推

　　六、奖项：未定七、预算：主要在上方山门票一块，奖状。

　　八、安全：在活动的地点安排人看守，以防发生意外时，第一时间反馈

　　九、注意事项：在上方山时，爬山要注意安全，活动单位至少两人以上。

　　十、特色：这个活动体现数理学院：回答数学，物理趣味题。体现团委办公室：记录自己所听到的数字，和我们所做的记录有所联系。

活动策划篇10

　　一、活动主题与背景

　　“九九重阳·关爱永久” ;敬老助老是中华民族的传统美德，也一直是青年志愿服务工作的一项重要内容。××学院文学系团总支分会青年志愿者协会对××老人公寓长期进行志愿服务活动，两者已经建立了长期良好的合作关系。在重阳节到来之际我们青协志愿者再次走进东日，为老人们带来重阳的祝福。

　　二、活动目的

　　1、关爱老人，在重阳节让老人们感受到亲情的关怀。

　　2、让我们更了解上一辈的想法，减少我们与长辈之间的代沟，让我们学会倾听、学会交流。

　　三、活动简介

　　在重阳节到来之际，××学院文学系团总支分会青年志愿者协会组织学生来到我们的常规活动地点——××老人公寓进行活动。东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。

　　重阳节又称老人节，是中华民族传统节日。我们志愿者秉承尊敬关爱老人的优良美德，开展活动。在活动中我们为老人讲解关于老年人的安全健康知识，送给老人们一些物品，陪老人聊天，倾听老人们的讲述，询问老人们在生活上的问题……让他们感受到我们青年志愿者的关怀，给他们带来一股温馨的气息。

　　四、活动地点、负责单位及负责人

　　××老人公寓;××学院文学系团总支分会青年志愿者协会;××× ×××××××××××

　　五、活动流程

　　(一)前期准备

　　1、活动申请

　　2、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。

　　3、活动时间预算

　　4、提前购买送给老人的物品(粽子、苹果、香蕉)

　　5、活动人数30人

　　(二)活动实施

　　a方案 (天气良好)

　　1、出发前集中志愿者，带好扫帚、抹布等打扫卫生的工具，清点人数，交代细节。

　　2、 10月××日上午8点半，志愿者于学校大门集合，统一乘坐公交车出发，预计9点半到达。

　　3、达到后进行分组，分出5人进行打扫老人公寓内卫生，另外25人，分成五组，每组4人(最好每一组有一位温州同学，便于与老人交流)，与指定的老人进行活动。9点45分活动开始。

　　4、每小组要进行一下活动：同学带着送给老人的物品，先送给老人并祝福老人重阳节快乐，随后与老人进行聊天，在聊天过程中应询问老人生活上的困难，穿插讲解一些关于老年人的安全健康知识，要注意倾听老人们的讲述。同学也可以选择请老人到外面边散步边聊天。

　　5、 11点邀请老人们及院方工作人员一起合影留念，并向院方负责人表示感谢。

　　6、一切活动结束后，每个同学于老人公寓门口集合回校。

　　b方案 (下雨)

　　由于重阳节的关系，活动不宜推迟，辛苦同学们冒雨前往老人公寓，在活动过程中取消一切室外活动，包括室外打扫、散步等。

　　(三)注意事项

　　1、参加人员要注意安全，要有团队意识，遇到突发问题要及时上报党组织带头人。

　　2、人员安排。

　　3、志愿者要秉持“文明礼貌，优质服务”的.原则，以平等亲善的态度对待每位老人，不得与任何老人发生争执。且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。

　　4、志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完成工作，切不可不听指挥，蛮干乱干，扰乱工作计划，一切均需按照既定计划严格执行。不要改变物品的原来布局。

　　5、尽量避免穿着过于时尚、鲜亮的服装，以免老人产生眩晕感。

　　6、所有费用由学校承担，并由同学提前购买物品。

　　六、可行性分析

　　××学院文学系团总支分会青年志愿者协会与东日老人公寓建立了长期良好的合作关系。东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。由于缺少亲人们的陪伴，老人通常比较孤单，在重阳节到来之际，志愿者们通过聊天陪伴、祝福、打扫卫生等活动，给老人们带来亲情的温暖。通过此次活动，增加志愿者对老人们的了解，学会更加尊敬老人，让我们与东日的合作关系更加稳定、健康。

　　七、经费预算(250元)

　　车费 30人 2元/人 60元

　　粽子 30只 3元/只 90元

　　苹果 10斤 4元/斤 40元

　　香蕉 30斤 2元/斤 60元

　　八、附件

　　老年人长寿秘诀

　　1. 坚持适度的体力劳动和体育锻炼。老年人需要经常活动,才能保持健康，延年益寿。运动既要贵在坚持,但也要防止过度, 根据自身条件以适度为宜。

　　2. 性格开朗,积极乐观,情绪稳定。现代医学认为,很多疾病都与精神因素有关。譬如: 激烈的情绪激动就可以引起冠状动脉痉挛或血压升高, 所以, 要保持情绪稳定、乐观。

　　3. 生活要有规律,工作、休息要合理安排。老年人的饮食起居都要按规律进行,使身体各器官的生理机能得以正常发挥。

　　4. 饮食清洁、食之有节、糖、盐低量。老年人早饭宜早，中饭宜好,晚饭宜少。不宜过甜,不宜过咸,切忌暴食暴饮,免伤脾胃。

　　5. 陶冶情操,兴趣多样,生活丰富。业余爱好可以锻炼老年人的意志,促进精神文明,使人振奋,情绪饱满。

　　6. 严戒烟、少喝酒, 保持二便通畅。淡酒也少饮, 不吸烟, 每天喝足够的茶水, 对清洁胃肠、促进代谢、排泄毒素、降低血液粘度都有好处。

　　7. 环境清静, 空气新鲜, 多接触阳光。根据调查发现长寿老人大多生活在阳光充足、空气新鲜的清静地区。

　　8. 夫妻恩爱、家庭和睦、互相照顾。和睦的家庭气氛对老年人的健康长寿至关重要。

　　9. 防治疾病, 提高认识, 正确对待。有病并不可怕, 只要采取积极治疗, 就可早日恢复健康。尤其是老年人, 忽视小病往往会酿成大病。所以要提高认识, 正确对待。

　　10. 防止意外伤害, 时刻多加小心。老年人要格外小心, 防止意外伤害, 如: 走路要稳, 经常注意身体平衡, 防止跌倒等。

　　11.现代医学认为，当人们在生理和安全需求方面得到满足之后，对归属和尊重等人际交往的需求便成为“迫切需要”。作为万物之灵，人必须依附群体生活，才能保持旺盛的生命力。老年人离退休后，迫切希望能与知心朋友交心、沟通，一旦得到朋友的理解、信任和帮助后，使人心里涌起一种愉快欣慰的感觉，大脑就会分泌一种物质。这种分泌物是一种自然的镇静剂，能使内心获得温暖，解除心中的烦闷，使心理功能处于最佳状态，增强了人的免疫力。而性格内向，老来无所事事者，一般为孤独寂寞所困扰。人若长期陷于寂寞的“陷阱”之中，心中有忧郁无处倾诉，心中有苦恼无法吐露，久而久之，便会憋出病来。

　　对于老年人来说，老友之外，还要多交“忘年交”。年轻人朝气蓬勃，奋发向上，头脑敏捷，接受新鲜事物快，多和年轻人交朋友，能使老年人萌发童心，可以调节心理，保持愉快心情，消除孤独、寂寞、烦躁、忧郁等不利于健康的情绪。

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