心理活动策划方案

时间：2024-07-23 16:40:03 策划书我要投稿

心理活动策划方案[通用]

　　为有力保证事情或工作开展的水平质量，往往需要预先进行方案制定工作，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。那么你有了解过方案吗？下面是小编帮大家整理的心理活动策划方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

心理活动策划方案[通用]

心理活动策划方案1

　　一、活动背景

　　为了宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。开展励志心理活动。

　　二、活动目的

　　关注心灵，促进身心健康

　　三、活动器材

　　绳子、桌子、椅子、报纸

　　四、活动场地

　　操场

　　五、活动宣传

　　由个班班委在班内宣传，在报名的同学中抽取;出一块展牌展示游戏规则，项目，引起同学兴趣

　　六、活动组织

　　需要秩序维持人员若干，主持人，会场服务员，气氛调节员若干，请部分老师参与其中，活动要注意安全

　　七、活动内容：

　　一找零钱

　　游戏规则：

　　男生代表一元钱，女生代表五角钱，由主持人说出具体价格数，由男女生自由组合，最快组合完成的即为获胜者，落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚，小组派人表演一个节目。

　　意义：让大家了解每个人都有存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜

　　二情有千千结

　　游戏规则：

　　现场所有同学分为两组，手牵手围成两个大圈，主持人在圈外指挥，每个同学都要记住自己的左右两边的人，听到主持人说解散口令后，开始随便在圈内走动，直到主持人说停，大家都停止运动，然后找到刚开始在自己身边的.人，保持原地不动，重新牵手，紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态，(最快的小组为获胜组，落后的小组需要接受处罚，表演一个节目。

　　意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学的组织领导能力

　　三有错你就说

　　游戏规则：

　　现场所有同学分为两组，并排站成两列。用手搭前者的后肩，用数字代替方向(1为左，2为右，3为前，4为后)由主持人喊口令冰监督队伍的行进情况，犯错的同学主动举手示意，并大声说对不起，我错了

　　意义：考察大家的方位辨别能力，让大家敢于面对错误并及时承认错误

　　四生死与共

　　游戏规则：

　　一男一女为一对，在每对选手面前的地面上铺开一张大报纸，各队选手站到报纸上，主持人计时数十下，坚持不住者被淘汰，进入第二轮后，面前的报纸折一半如此循环，直到胜者决出。

　　意义：让大家知道，在困难面前要懂得相互支持相互帮助的道理

　　五寻找支点

　　游戏规则：

　　现场所有同学分为若干小组(两个人互相手搭着肩)，有两个人出来互相追赶逃跑，逃跑的一方需迅速的找到一组组合，并迅速用双手搭到对方肩上，然后该小组另一名成员要迅速离开以躲避追捕人的抓捕，同样需要找到另外一个栖身之所，被捉者需表演一个节目

　　意义：人是需要帮助的，每个人都不能单独的生存下去

　　六信任之旅

　　游戏规则：

　　需要任意两人组合，分多个小组两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间的无声的交流方式，然后开始走障碍赛，如挎栏，走独木桥先到达的一组获胜

　　意义：考察双方的交流沟通能力，让大家懂得随机应变，如何在困难的条件下，完成不可能的事

　　七：信任背摔

　　游戏规则：

　　需要一定高度的桌子椅子，还有一条尼龙绳。由十名男生负责两两对接，形成一张手网，一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网，主持人及其背后的同学给他鼓励。准备好后由高处的同学往后倾倒，身体在倾倒过程中不弯曲者视为挑战成功。

心理活动策划方案2

　　活动背景：

　　第二届心理健康周

　　活动目的：

　　现今学生学习压力大普遍存在于各大校园，很大一部分是由于缺乏人与人之间必要的'沟通所造成的。心理社旨在通过本次以“人际沟通”为主题的心理健康周的活动，宣传心理的基本知识，调节学生学习压力，促进学生与老师、家长们更合理地沟通。

　　活动时间：

　　12月最后一个星期

　　活动地点：

　　详见活动构成与活动流程

　　活动构成：

　　1、宣传折页设计(类似于宣传小卡片)

　　2、预约卡设计比赛

　　3、广场心理游戏

　　4、心理剧展示

　　5、心理社宣传窗展示

　　6、心理导报纪念周刊

　　7、教室心理测试及讲座

　　8、与华师大合作、挂牌

　　9、心理辅导中心墙体设计

　　活动流程：

　　第二届心理健康周(十二月的最后一个礼拜)

　　指导老师：xx

　　总负责人：501 xx

　　503 xx

　　一、主题：人际沟通(师生、学生与学生、家长与孩子)

　　二、参与人员：高中各班心理委员、心理社全体社员、兴宁初中部分学生

　　指导老师：徐儿

　　三、内容：

　　1、宣传折页设计(类似于宣传小卡片)

　　时间：12月初开始。大约12月中旬可展示成果

　　组长：501 xx xx

　　组员：403 xx xx

　　406 xx xx xx

　　2、预约卡设计比赛(由各班的心理委员传达比赛详细规则。最终统一评比)

　　参与形式：作品评比

　　参与人员：高中各班

　　3、广场心理游戏

　　参与形式：游园活动

　　时间：听从学校统一安排

　　地点：三自广场

　　组织人： 503 xx

　　工作人员： 403 xx xx

　　402 xx xx

　　405 xx xx xx

　　408 xx xx xx

　　409 xx xx xx

　　411 xx xx xx

　　4、心理剧展示

　　时间：迎新晚会上

　　人员：待定

　　5、心理社宣传窗展示

　　6、心理导报纪念周刊

　　7、教室心理测试及讲座

　　8、与华师大合作、挂牌

　　9、心理辅导中心墙体设计

心理活动策划方案3

　　一．活动主题

　　励志，乐观，拼搏，努力。

　　二．活动时间

　　3月24日

　　三．活动地点

　　8号楼

　　四．活动前期准备

　　1. 找两篇励志心理短文打印48张出来

　　2. 提前下载好电影

　　3.在黑板上写上主题

　　五．活动的开展

　　1. 参与人员提前到活动地点做准备

　　2.参与人员来到后每人发一张励志短文。

　　3.待同学看完后，主持人稍作讲解开始放电影

　　4.电影放完后跟同学们一起相互交流看法

　　六．活动的意义

　　1.帮助大学生增加心理健康方面的知识，认识心理健康的'重要性；

　　2. 帮助同学缓解压力，增强信心。

　　3.让同学们对未来更加乐观，积极向上。

　　4.宣传心理健康知识，让大家都认识到心理健康的重要性，共同建设和谐美好的校园。

心理活动策划方案4

　　一、活动背景：

　　为宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将开展团体心理活动作为教育的一个重要方式。现开展“踩气球”“生死与共““同舟共济”“信任背摔”四个心理励志游戏。

　　二、活动主题：

　　关注心灵，促进身心健康。

　　三、活动对象：

　　以本协会成员为主。

　　四、活动目的：

　　加强各成员之间交流，丰富课余生活。

　　五、活动地点：

　　操场田径场

　　六、活动时间：

　　xx年10月10日下午3点

　　七、活动材料:

　　奖品（本子）7份、报纸5张、纸壳子6个、计时表（可用手机）护垫（体育器材室）2个、尼龙绳一条、桌子一张、气球两袋。

　　八、活动安排：

　　1、主持人：

　　2、物品管理

　　3、物品购买

　　4、游戏场地选择

　　5、游戏结束主持人宣布获奖名单

　　6、工作人员收拾场地。

　　九、游戏

　　（1）踩气球

　　道具：气球若干（不少于200个）人数：30人（具体人数可以以情况而定）

　　方法：两人为一组，组员全部进入到一个规定的区域内，两人三腿，每组系5只气球，互踩其他组的气球，最后还未破气球组获胜。（在游戏中，一旦该组的气球全被踩破就被淘汰，就要退场不能再踩其他组的气球。）（可男女合作，或两男两女）

　　流程：

　　1、气球的打气

　　2、工作人员帮参加游戏的人员绑气球

　　3、游戏规则宣读(主持人)

　　4、登记获奖人员

　　5、现场拍照

　　6、调动气氛人员

　　（2）生死与共

　　道具：不少于报纸10张

　　人数：约20人

　　方法：主持人挑选6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。

　　流程：

　　1、游戏规则宣读(主持人)

　　2、托两组

　　3、登记获奖人员

　　4、参赛人员一人一个棒棒糖

　　5、秩序维持（组织部）

　　（3）同舟共济

　　道具：硬纸箱6块

　　人数：不定（不少于6人）

　　方法：两人为一组，主持人讲解游戏规则，先每组站在各自纸板上，手里拿着一张纸板当架桥用，每组组员脚不能粘地，架桥式的走到目的地，先到者获胜。（粘地组就被淘汰出局）

　　流程：

　　①参赛人员一人一个棒棒糖

　　②托一组

　　③登记获奖人员

　　④游戏规则宣读(主持人)

　　（4）信任背摔

　　道具：需要一定高度的.桌子和椅子，以及一条尼龙绳。

　　方法：由10名男生负责两两对接，形成一张手网。一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网。主持人和组成手网的同学开始为其呐喊助威，准备好后由高处的同学往后倾倒。身体在倾倒过程中出现弯曲的则视为失败，笔直者视为成功。考虑到该游戏具有一定的危险性，作为主持人需多次并重点强调一些细节。

　　流程：

　　1、参赛人员一人一个棒棒糖

　　2、托一组

　　3、登记获奖人员

　　4、游戏规则宣读(主持人)

心理活动策划方案5

　　小学生的胆怯心理普遍存在，在必须程度上影响了学校教学质量的提升。有的学生因为胆怯，会的题目不敢举手;有的学生因为胆怯，不敢参加班级竞选;有的学生因为胆怯，害怕与同学和教师交流……这些都会影响到学生的健康成长。尤其是体育课，胆怯会直接导致学生技能的'掌握。为此，培养学生位于品质之首的“勇敢”有进取的作用。

　　设计过程如下：

　　活动主题：勇敢伴我行

　　指导思想：支持人本主义观，体现心理健康指导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。

　　活动目的：克服学生存在的胆怯心理，克服因惊恐、焦虑导致的言语和整体行为出现的异常，甚至是局促不安、手足无措，培养学生勇敢顽强的意志。

　　活动过程：

　　活动一：兔子舞

　　游戏方法：每组四人，播放音乐进行热身练习，稍做几遍后鼓励学生二组合并练习，甚至是更多小组的合作练习。

　　这个游戏作为破冰游戏，目的在于提高学生的积性，低层次的克服胆怯心理，勇敢地与同伴参与到练习中。在练习过程中教师要鼓励学生要敢于挑战自我，体验到自我付出努力后的不断提高。

　　活动二：越过小河

　　勇敢来自于自我的亲身经历与体验到的成功的欢乐。所以设计一项让学生跳一跳够得着的游戏活动显得尤为重要。越过小河根据学生的实际情景贴合设计目标。

　　游戏方法：八人一小组，鱼贯进行跨过小河的练习。小河的宽度用体操垫或短绳代替。

　　活动三：跨越障碍

　　具有胆怯心理的学生，其实内心十分渴望成为一个大胆、勇敢的人。此活动为学生设置障碍场所，一小组为单位，不让一个孩子掉队，让每一个孩子的活动中体验，在活动中提高，变为我能行的主角。

　　活动方法：每组八人，利用呼啦圈、栏架、体操垫等器材，学生进行设置后进行跨越或穿过。此项活动先进行小组合作尝试练习后进行游戏比赛。提议学生采用多种灵活有实效的方法进行。

　　活动四：合唱《男儿当自强》

　　以歌曲《男儿当自强》来结束本次心理健康活动课，带领学生再次感受勇敢的意义，鼓励学生自信勇敢地应对每一天，必须会收获属于自我的春天

心理活动策划方案6

　　活动主题：

　　聚焦心灵绽放青春

　　活动对象：

　　我校全体在校学生

　　主办单位：

　　心理健康教育中心

　　活动一“疫”时无忧，我的时间管理

　　面对卷土重来的疫情和各种不确定性，我们可能会产生不同程度的不安全感。然而，规律有序的生活和学习安排是获得安全感最简单易行的方法。让我们觉察一下，你昨天的24小时是怎样度过的？你对自己时间利用情况满意吗？我们的生命就是由每一个24小时组成的，无论你的昨天如何，你都应该好好规划自己的今天和明天。

　　活动要求：

　　(1）请你创作一个属于自己的24小时生活图（样例见下图），步骤如下。首先，将自己的所有生活事件进行分类，比如：学习、运动、娱乐、睡眠、用餐、社交……其次，根据自己的实际情况，在24小时生活图中写出具体事件和时间分配（参考图样见下图）。最后，请你按照生活事件和时间段设置进行执行，在执行过程中，你的内心会越来越笃定，而你的内在稳定性也会越来越强。

　　(2）每个班级择优选出至少1份“个人24小时生活图”，于4月30日之前交到心理健康教育中心。请标注参赛者姓名、院系、班级、手机号码等联系方式。由心理健康教育中心进行统一安排奖项评比和线上展示。

　　图：达尔文的一天

　　活动对象：全体在校学生

　　活动时间：20xx年4月18—4月30日

　　活动形式：线下征集

　　活动二“我的宅寝小游戏”寝室游戏创意设计征集活动

　　你是否还在寝室里独自沉迷于短视频无法自拔？你是否常常与室友通宵玩王者荣耀？为引导同学们同心抗疫，提升对他人的积极关注，现开展“我的宅寝小游戏”征集活动，希望同学们能够通过展现自己寝室的丰富有趣的游戏，增加人际交流，提升寝室凝聚力。

　　活动要求：

　　(1）以寝室为单位进行游戏活动，望寝室所有成员积极参与。

　　(2）提交的作品包括下列内容：游戏名称、游戏具体规则（包括内容、适用人数、所需道具、注意事项等）、游戏作用和意义、游戏开展时的1-2张活动照片或一段3分钟以内的短视频。

　　(3）设计的游戏内容应健康向上，鼓励原创，突出游戏特色。

　　(4）以寝室为单位，每个班级择优选出2份作品，每个作品需要把文档和视频制作为一个压缩包，于5月15日之前发送至心理健康教育中心邮箱xxxxxxxxxxx，邮件标题注明“我的宅寝小游戏”，并附上参赛者姓名、院系、班级、宿舍号和手机号码等联系方式。由心理健康教育中心进行统一安排奖项评比和线上展示。

　　活动对象：全体在校学生

　　活动时间：20xx年4月25日—5月15日

　　活动形式：线上征集

　　活动三“聚焦心灵，绽放青春”心理主题班会

　　同学们最近是不是经常听到“青春有几年，疫情占三年”这句话？好像在自己的.青春年华中留下了很多的遗憾。其实关于青春的描述还有很多，比如“如果你的心灵很年青，你常常会保持许多梦想。在浓重的乌云里，你依然会抓住金黄色的阳光”，“青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态”，“只要人心活着，青春总有来时。”所以每个人的青春有几年从某种意义上来说，完全可以由自己来决定。让我们审视青春中疫情防控这一段不寻常的经历，看看这段特殊旅程中如何行动，才能让自己的青春绽放出不一样的光彩吧。

　　活动要求：

　　（1）5月18日当天以班级为单位开展心理主题班会，活动形式应多样化，鼓励创新，场地不限，主题围绕“聚焦心灵，绽放青春”开展，要求内容积极向上，凸显大学生良好的心理素质和精神风貌，并能够将班会内容内化于心，真正发挥心理主题班会的特殊效能。

　　（2）各班提交纸质版心理主题班会开展总结1份和活动开展照片2张，并附上院系、班级、心理委员手机号码等联系方式。请各班心理委员于5月20日之前交至心理健康教育中心。

　　活动对象：每个教学班级

　　活动时间：20xx年5月18日

　　活动形式：线下征集

　　活动四“心语心愿”墙

　　每一份祝福都值得珍藏，每一个心愿都值得珍惜，每一次分享都值得关注。写下你的心语，这些心语将乘风向前千万里，给你、给TA、给未来的自己……

　　活动要求：结合自己的成长、学习和生活，在“心语心愿”墙上写下你的祝福、期盼、愿望和目标……这里不要过多的负能量或阴阳怪气，这里不要粗俗语言或人身攻击，这里只有真心诉真情。

　　活动对象：全体在校学生

　　活动时间：20xx年5月25日

　　活动形式：线下现场活动（具体地点另行通知）

　　活动五“播种希望，守护美好”绿植认领

　　当你漫步校园之际，是否会停下匆忙的脚步，留意身边的一抹绿色呢？一花一世界，一草一段情，春天的一株绿植总能治愈我们一天的疲惫。

　　活动要求：心理健康教育中心准备了300株绿植，先到先得，领完为止，一人限领一株。要求认领者填写认领卡，并扫码入群，认领后能悉心照顾绿植，体验绿色生活，体会绿色心情，并每周在群中拍照打卡认领绿植的生长情况。

　　活动对象：全体在校学生

　　活动时间：20xx年5月25日

　　活动形式：线下现场活动（具体地点另行通知）

心理活动策划方案7

　　一、活动月主题

　　和谐心灵，健康成长

　　二、活动时间

　　5月19日-5月25日

　　三、主办：学校团委

　　承办：校心理健康教育辅导中心

　　四、活动对象：

　　全体师生

　　五、活动内容

　　1、心理健康教育标语宣传

　　心理辅导中心制作积极向上，阳光和谐的宣传标语在学校电子屏播出、校园宣传窗张贴，营造气氛，让全校师生积极参与进。

　　2、心理健康教育辅导中心制作的`《心理健康知识》宣传册发放

　　将学校心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册分发到每个班级。

　　3、每班开展一次心理健康主题班会

　　参加对象：全校班级（除1级）

　　要求：各班围绕本次心理健康教育活动月主题，具体题目自定，在班会结束后各班将图资料以电子版的形式上交心理健康教育辅导中心。

　　时间：1日之间上交。

　　4、每班出一期黑板报，拍照后以电子照片格式上交心理健康教育辅导中心

　　参加对象：全校班级（除1级）

　　要求：围绕本次活动月主题，团委宣传部将在月19日之前评比。

　　5、开展学生心理小论征集与评选活动

　　参加对象：

心理活动策划方案8

　　一、指导思想

　　苏外立志培养具备优良的心理品质和完善人格的学生，提倡“以人为本”，让健康的心理植根于学生的心灵。通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。培养学生乐观自信，友善待人，诚实守信，追求向上，不畏艰难的健全人格。使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。

　　二、活动内容

　　1、心理健康图片展

　　2、心理健康讲座（外聘讲师）

　　3、心理健康问卷调查

　　4、心理健康讲座（汤凯）

　　5、5月7日—31日各年级心理健康教育

　　附：各年级心理健康教育专题仅供参考

　　1、入学适应问题：主要表现为产生情绪障碍，如焦虑、不安、抑郁、害怕等；注意力不够集中，尔后对学习失去兴趣；不能约束自己，总是违反纪律等。

　　2、厌学问题：主要是对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，导致长期跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力。

　　3、人际交往方面的问题：主要表现在与他人接触中常出现过重的恐惧感，过强的防范心理，封闭自己。

　　4、意志障碍：意志薄弱，缺乏行动的目的性和一致性。做事容易半途而废，不能正确地面对挫折，行动放任自流，容易采取消极的逃避方式。

　　5、人格障碍：主要表现为心胸狭窄，嫉妒心强，异常固执，我行我素，人际关系紧张。

　　6、问题行为：主要表现为攻击、逃避、自暴自弃等。

　　7、依赖心理：主要表现为缺乏自理能力。

　　三、心理健康教育的.途径：

　　1、全面渗透在学校教育的全过程中，利用晨会、班队会、思品课等德育阵地对学生进行心理健康方面的教育。

　　2、举办心理健康教育的专题讲座，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。

　　3、开展心理咨询和心理辅导，通过学校的各种途径（心理咨询室定时开放、悄悄话信箱、），对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导。

　　4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，利用家长半日活动渗透心理健康教育方面的教育重要性。

　　四、班主任在开展心理健康教育过程中的几点建议：

　　1、要开朗、热情、善解人意。

　　2、要掌握一定的辅导心理学的专业理论和操作技能，如关注、倾听的沟通技术，同感、尊重、真诚等反应技术，情绪调节、行为矫正等。

　　3、要以学生为主体，切忌“老师说，学生听”的知识传授式的课堂模式，要与学生一同参与辅导活动，建立和谐的气氛，给予赞许、同感、亲切、鼓励的态度。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而给予点拨、启发和引导。

　　4、尊重学生的个人意愿和隐私，谨慎从事、量力而行。

心理活动策划方案9

　　宿舍是大学生的重要活动场所与人际交往圈之一。为了促进新生宿舍文化建设，帮助新生更好地适应大学，结合我校“20xx年新生心理健康节”活动安排，举办“新生宿舍心理文化创意大赛”，挖掘大学新生宿舍心理文化建设和演变过程，见证宿舍关系发展，营造和谐宿舍人际关系，增强宿舍凝聚力，提升新生心理健康水平。

　　具体方案如下：

　　一、参赛对象

　　20xx级全体本科新生，以宿舍为单位参赛。

　　二、活动内容

　　征集以新生入学适应为主题的'心理文化创意作品，内容要求积极健康向上，包括相关的环境适应、心理适应、学业适应、人际关系适应等，通过学院初赛，推荐优秀作品参加校级决赛。

　　第一阶段——初赛：由各学院自行组织，以宿舍为单位组成小组，进行“宿舍心理文化展示”，各宿舍可对宿舍文化建设的经验和故事进行展示，形式可以多样，如文字、PPT、视频、心理剧、微电影等，由各学院自行组织评分，推选出2-3个优秀宿舍参加决赛。

　　第二阶段——决赛：举行北京农学院“宿舍心理文化创意大赛”决赛。邀请教师代表、学生代表组成评委团，实行点评打分制。

　　三、作品形式和要求

　　1、PPT：包括宿舍成员介绍和照片、宿舍名称、宿舍公约等，以及其他体现宿舍文化和青春风采的文字或图片。

　　2、视频：展现宿舍成员积极向上、阳光健康心理状态的视频，5分钟以内、尺寸4:3或16:9、DVD画质的视频。

　　3、心理剧：自行准备道具，进行彩排。提交20xx字左右的剧本或脚本。

　　4、决赛作品报送要求。决赛作品按学院打包，命名为“XX学院新生宿舍心理文化创意大赛推荐作品”；将所有作品（ppt、视频、活页本等）存入一个文件夹，命名为“xx学院xx专业xx宿舍”。

　　5、决赛作品展示要求。决赛自我展示8分钟，通过PPT、视频、心理剧等方式展示宿舍文化5分钟，现场互动提问3分钟。

　　四、时间安排

　　初赛作品征集时间：20xx年10月1日——10月15日；

　　学院初赛时间：20xx年10月15日——10月25日；

　　决赛作品报送时间：20xx年10月25日——10月30日；

　　学校决赛时间：20xx年11月。

　　五、作品报送方式

　　请各学院将决赛作品以学院为单位填写附件1，于20xx年10月30日前，将附件1电子版和决赛作品发送至邮箱80794304@163.com，或用U盘拷贝至动科楼315办公室。根据各学院提交的决赛参赛作品，择期安排决赛现场展示和答辩。

　　六、决赛表彰与奖励

　　大赛设一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名,颁发荣誉证书及物质奖励。

心理活动策划方案10

　　一、活动目的及意义

　　经过活动让广大同学了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在简便的气氛下调节身心。同时，我们班委还特意精心选了一部切合大学生生活的电影片《那时的他们》，相信看到他们，我们也能看到自我大学的身影，并能思考自我以后的路。

　　二、活动背景

　　大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会提高的重要推动力量。大学生要做“德智体美”全面发展的人才，锻造健康的心理显得尤为重要。大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。大学生的生理基本成熟，心理活动正逐渐走向成熟，是人生观、世界观、价值观构成的重要时期。大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性，但缺乏成熟的理性思考本事，思维方式单一，容易产生偏激的看法;大学生有着强烈的自尊心、自信心，自我评价往往偏高，在受挫折后，容易产生逆反情绪;大学生精力充沛，兴趣广泛，活动本事强，对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感;大学生的情绪不甚稳定，极易产生心理矛盾、心理冲突。所以，大学生需要心理健康教育，以提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进其人格成熟，使大学生学会如何做人和做事。我校一向注重学生的'心理健康教育，走出了一条“课程+讲座+咨询+干预+社团+自我调适”的新路子，有力地维护了学校的稳定和发展，得到了广大学生的好评和信赖。学校为此，把每年5月和10月定为心理健康活动月和心理健康宣传月，让更多的学生树立心理健康意识。地点：凌峰楼B座107

　　三、参加人员

　　四、活动流程

　　1、全体自觉维持会场纪律。

　　2、主持人致开幕词，介绍到场嘉宾，活动开始;

　　3、放映影片：《那时的我们》

　　注：在节目表演过程中穿插互动环节，即主持人围绕“大学生心理健康方面”提相关的小问题，同学们有奖竞猜。

　　4、特邀嘉宾对活动作总结;㈤主持人致闭幕词，活动结束。

　　五、活动分工

　　1、文艺委员：主持节目并组织与现场互动;

　　2、班长、副班长：维持现场纪律;

　　3、组织委员、宣传委员：搜集相关资料并在班上做宣传;

　　4、团支书：写活动策划与总结，协助处理突发事件。

心理活动策划方案11

　　生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20072761班组织了这次心理健康促进活动，具体资料如下：

　　一、活动主题：

　　放飞心灵，享受生活――用爱推开层层锁心的门

　　二、活动时间：

　　20xx―12―2（初定）

　　三、活动地点：

　　美人城（初定）

　　四、参加人员：

　　xx班全体同学等

　　五、活动计划：

　　为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们xx班将举行“放飞心灵，享受生活――用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：

　　1、组织全班同学一齐去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松情绪。

　　2、在烧烤期间玩一个小游戏――“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。（操作：每人发一张白纸，写下3―5句描述自己的话，如：‘我是……’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的资料，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。）

　　3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

　　4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的`友谊。

　　5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

　　六、活动的目的及好处：

　　透过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正到达这次活动的目的――“用爱推开层层锁心的门”。

心理活动策划方案12

　　一、活动思想：

　　指导大学生对心理学专业知识的学习和心理健康知识的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演必须结合表演艺术(音乐、舞蹈、声乐等)心理学与心理健康理论，以丰富大学生的第二课堂活动内容。

　　二、活动目的：

　　把大学生微妙的心理活动搬上舞台,帮助同学们感悟生活,学习心理调适方法,锻炼学生的心理素质,提高大学生的适应能力。

　　三、活动主题：

　　“与阳光做伴、和健康同行”

　　四、主办单位：

　　机电一体化1、2、3班，应用电子5班

　　五、活动方案

　　(1)活动时间：

　　20xx年4月20日下午：14：10-15：30

　　(2)活动地点：

　　民政学院休闲草坪

　　(3)参与人员：

　　有关教师及全体学生

　　前期准备：

　　20xx-x年4月1日：提交策划书。

　　2xx-x年4月5日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。

　　20xx-x年4月6日-14日：校园心理情景剧剧本创作阶段。

　　2xx-xx年4月14日晚上十点之前在学生宿舍2-2-512上交心理情景剧剧本(打印稿)。

　　20xx年4月15日-19日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关心理学专业知识的资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的`奖品。

　　2xx-x年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起采购好布置会场的材料。

　　xx-x年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排，由各班组织委员负责审核(罗江图谷福军李金波毛智炜)。

　　活动开展：

　　13：00由各班班委会成员齐力布置好活动场地，由二班班长直接负责。

　　14：00各班学生进场，由各班纪检委员共同维持入场秩序，三班肖华虎负责。

　　14：10主持人宣布活动正式开始

　　15：30活动结束，各班学生有秩序的离常

　　活动流程：

　　一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程，宣读心理健康知识

　　二、机电一班情景剧表演

　　三、应电五班节目

　　四、第一次心理知识竞答

　　五、机电二班情景剧表演

　　六、机电三班节目表演

　　七、心理游戏

　　八、应电五班情景剧表演

　　九、机电二班节目

　　十、机电三班情景剧表演

　　十一、第二次心理知识竞答

　　十二、机电一班节目

　　十三、统计出比赛结果,由主持人对比赛分数和名次进行公布

　　十四、进行颁奖仪式(一二三名、优胜奖)

　　十五、主持人致闭幕词

　　六、剧本要求

　　1、剧本创作：主题围绕“爱”，如爱心、爱情、关爱、友爱等等，注重教育性、趣味性、知识性、艺术性。

　　2、心理剧表演：班级应不少于一个节目进行排练、表演，每个剧目表演时间在10—15分钟;

　　3、宣传活动：各班应进行心理剧宣传海报制作。要求有独创性、新颖性，能抓住校园心理情景剧剧本的主题并使之得到深化，宣传学院特色。

　　七经费预算:

　　物品数量单价总计

　　条幅1条20元20元

　　海报1张5元10元

　　会场布置无无50元

　　摄影及冲印无无30

　　奖品、奖状无无50元

　　总计:160元

　　八、资金来源

　　四个班每班申请四十元班会，由机电一班生活委员管理

　　九、活动标准:

　　1,活动前准备工作协调一致,无影响活动进程的差错.

　　2,主持人熟练把握节目表演进度,无明显错误及冷场现象.

　　3,后勤人员能将举目所需道具准备到位,比赛过程无中断现象.

　　4,评委以"公平,公正,公开"的原则评选出参加比赛的剧目.

　　5,观众对比赛的满意度超过85%.

心理活动策划方案13

　　一、活动主题：

　　二、活动宗旨

　　1、为宣传我校心理健康的主题活动，努力营造积极向上、健康明的化氛围，培养学生的.健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。

　　2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。

　　三、活动时间：

　　22日-26日

　　四、活动内容

　　1、利用国旗下讲话宣传。

　　2、充分利用校园媒体（横幅、黑板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围。

　　利用班级主题班会进行正能量宣传。

　　五、活动安排

　　1、周一国旗下讲话：《健康从心开始，生命因你绽放》

　　讲话人：

　　2、周一班级主题班会：《珍爱自己》责任人：班主任

　　校园广播：《心理专题内容》责任班级：82班

　　4、“心理健康教育”手抄报展责任人：政教处

　　心理健康咨询活动责任人：郝培凤周波

　　6、观看心理健康教育视频。

心理活动策划方案14

　　一、指导思想

　　心理健康教育理念的指导下，以加强对学生正确的心理健康教育为抓手，贯彻国家教育部下发的《中小学心理健康教育指导纲要》，落实关于加强中小学生心理健康教育的有关精神，进一步探索小学生身心发展的规律，激发学生热爱自我，热爱班级，热爱学校，满怀信心地自主发展。

　　二、主要任务：

　　1、开展心理健康教育课的研究与观摩活动，组织研讨，提高学生素质。

　　2、以“热爱生活，学会生存”体验活动方案和少先队活动为载体，开展系列活动。

　　3、做好个别辅导工作，构成个案，进行跟踪指导。培养小辅导员，继续做好咨询服务的创立工作。

　　三、常见的心理问题：

　　（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。

　　望子成龙，望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不梦想，就连吓带逼、连骂带损，给他们造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。

　　（2）交往中的心理矛盾与冲突。

　　此刻的小学生，绝大部分都是独生子女，许多孩子从小养成了自我为中心，不关心他人，依靠性强、不容他人等不良倾向。并且孤僻、不合群的情景也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情景也屡有发生。

　　（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。

　　与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成他们心理问题的.一个重要因素。这种冲突随着他们年龄的增长，使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面他们异常期望父母、教师理解他们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮忙，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们此刻许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。

　　其实这些都是心理的问题。造成这些心理问题的原因是多种多样的，有的是环境造成的，有的是教育方法不当造成的，有的是社会影响的等等。比如一个小孩长期在棍棒下长大的，就有可能造成孩子胆小懦弱的性格或造就有暴力倾向的性格。其实每一个问题学生，造成这个样貌都是有必须原因的，其实大多是心理因素造成的。

　　四、如何克服心理障碍：

　　1、学会自我接纳：以己为荣；认知自我的优、缺点。

　　2、发展自信心和自身本事，成为独立的、信任自我的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。

　　3、敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自我的认识态度反应适度；能反省自我的不足，并以进取的态度处之。

　　4、了解别人的观点；了解哪些行为是能够被理解的，恰如其分地表达情绪；对人生抱有进取的态度。

　　5、认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习理解和适应遭到的反对和不成功；学会给予和理解有益的批评；学会响应指示和理解社会生活中的种种限制。