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大学生快乐投篮大赛活动策划书
一、活动主题：大学生快乐投篮大赛
二、大赛参赛方
武汉地区17所高等学校自行选举的五名学生
大赛举办方
湖北大学三半园协会
三、活动目的
倡导快乐体育运动；让学生在春天走出教室，享受阳光与体育的乐趣
展现高校学生风采；
增进学生友谊，丰富学生文体生活。
四、大赛举行时间
四月上旬
五、大赛举行地点暂定：湖北大学新体育馆
六、大赛活动内容
投篮比赛，扣篮大赛
七、活动具体内容
预赛内容
1、 1人1球正面投空心球(即非碰板投篮)(进行两轮，如人多，同进行一轮)
记录其1分钟内投中次数。
要求：
(1)自投自抢，小范围移动；
(2)手法、动作要规范，以便形成正确的动作定型；
(3)要不断冲击自己的纪录。
规则：
(1)从持球者出手投篮时开始计时；
(2)投篮的位置，如使用标准球场，则在罚球线后的半圆内；否则，在正对篮板、距离篮圈中心的投影点4.2米的地上面好标记线，在标记线后投篮。
(3)不管投中与否，必须自投自抢，然后快速运球回至罚球区进行下一次投篮；
(4)可跳投也可原地投篮，记录规定时间内总的投中次数。
2、 1人1球(或多球)五点定位投篮(两轮，取成绩好的一次，如报名人多，只一轮)记录其完成五点投篮所用时间。
方法：
(1)投篮位置，以篮圈中心在地面的投影点为圆心，以4米为半径画一限制弧线，在限制纸外的左右0度、左右45度及90度共五个位置上投篮。
(2)可以在篮下设一人辅助，帮助检篮板及将球传回投篮者。
要求：
(1)手法、动作要规范，以便形成正确的动作定型。
(2)要不断冲击自己的纪录。
规则：
(1)每个点投中后，再接顺时针方向快速移动到下一个点继续投篮，如没投中，则一直在这个点投，直到投中后方可换位。
(2)计时从第一点出手投篮开始，至第五点投球入篮筐结束，记录五个点均投中之后的总时间。
(3)可以跳投也可以原地投篮。
决赛内容
1、 1人1球篮下45度打板投篮
1.1 要求：
(1)自投自抢，小范围移动；
(2)手法要规范，以形成正确的动作定型。
(3)要不断冲击自己的纪录。
1.2 规则
(1)投篮的距离，可先在两边与篮板成45度角、距篮圈圆心的投影点1.5～3米(不同的对象可根据水平确定距离)；
(2)从持球者出手投篮时开始计时；
(3)不管投中与否，必须自投自抢；
(4)可跳投也可原地投篮，投篮位置必须左右互换，记录一分钟总投中数。
2、 1人1球正面投空心球(即非碰板投篮)
2.1 要求：
(1)自投自抢，小范围移动；
(2)手法、动作要规范，以便形成正确的动作定型；
(3)要不断冲击自己的纪录。记录其1分钟内投中次数。
2.2 规则：
(1)从持球者出投篮时开始计时；
(2)投篮的位置，如使用标准球场，则在罚球线后的半圆内；否则，在正对篮板、距离篮圈中心的投影点4.2米的地上画好标记线，在标记线后投篮。
(3)不管投中与否，必须自投自抢，然后快速运球回至罚球区进行下一次投篮；
(4)可跳投也可原地投篮，记录规定时间内总的投中次数。
3、 1人2球左右移动跳起投篮
3.1 方法：
(1)将球放在三秒区左右两侧第二位置区内。如果使用的不是标准球场，同在篮板前左右45度、距篮圈圆心投影点2.5米的地方，并做好标记。
(2)投篮者站立于两球之间，听到开始指令后，立即横跨步，移动到另一侧，抄起另一球，完成跳投动作，再抢得篮板，放回原处，依此循环反复；
(3)如投不中，抢到篮板后立即进行补投，每一次均须在投中后方可换位；
(4)根据每个人身体体质不同，可选择每投中6、8或10次为一组，记录所用时间。
3.2 规则：
(1)面向篮圈横向跨步抄球；
(2)从第一次弯腰捡球开始计时，至最后一球投中，球入篮筐为止。
4、 一分钟内三分球
自投自抢：记录一分钟内三分球投中次数 无技术要求
八、活动费用预算
奖品，证书：600元 纪念品：300元
宣传费用：300元 通联费用：150元
其他：150元
总计：1500元 奖品由主办方提供
九、奖项设置
1．参与奖：凡报名比赛的同学赠送263邮箱卡(15元)，每所学校限50张
2．选拔优胜：每所学校选拔三至五人进入决赛
3．总决赛奖品：
冠军：mp3一个(价值500元)+奖杯/证书(价值100元)
亚军：优秀一个(价值300元)+证书(价值10元)
季军：光电鼠标一个，时尚腕表一个(价值100元)+证书(价值10元)
4．灌蓝高手得主奖：投票产生的票数最高者，奖优盘一个(价值300元)
5．观众幸运奖：从短信竟猜/投票中奖者中间抽取10名幸运者，送时尚腕表+263彩虹邮箱一年
湖北大学
xx.3.20
大学生快乐投篮大赛参赛学校
比赛时间：xx.4
北大学
武汉大学
中国地质大学汉口分校
华中科技大学
中南财经政法大学
中国地质大学
中南民族大学
武汉科技大学
华中科技学文华学院
武汉科技学院
湖北化工学院
湖北经济管理干部大学
武汉职业技术学院
武汉工业学校
湖北经济学院
湖大投篮大赛初赛内容1、 1人1球正面投空心球(即非碰板投篮)(进行两轮，如人多，同进行一轮)
记录其1分钟内投中次数。
每球两分
要求：
(1)自投自抢，小范围移动；
(2)手法、动作要规范，以便形成正确的动作定型；
规则：
(1)从持球者出手投篮时开始计时；
(2)投篮的位置，如使用标准球场，则在罚球线后的半圆内；否则，在正对篮板、距离篮圈中心的投影点3.5米的地上面好标记线，在标记线后投篮。
(3)不管投中与否，必须自投自抢，然后快速运球回至投篮区进行下一次投篮；
(4)可跳投也可原地投篮，记录规定时间内总的投中次数。
2、 1人1球(或多球)五点定位投篮(两轮，取成绩好的一次，如报名人多，只一轮)
记录其完成五点投篮所用时间。
每球两分
方法：
(1)投篮位置，以篮圈中心在地面的投影点为圆心，画3米半径弧线，在限制纸外的左右0度、左右45度及90度共五个位置上投篮。
(2)可以在篮下设一人辅助，帮助检篮板及将球传回投篮者。
要求：
(1)手法、动作要规范，以便形成正确的动作定型。
(2)不论是否跳投，只要投中就可。
规则：
(1)每个点出手后，再接顺时针方向快速移动到下一个点继续投篮，不论投中与否，必须进入下一个投点的位置，继续投球。
(2)计时从第一点出手投篮开始，记录两分钟内投中的个数。
(3)可以跳投也可以原地投篮。
3、 三分球投篮(男生)
限时一分钟 每球三分
三分线外投球，无特殊要求。可多球可一球。
首届“邮比杯”投篮大赛成绩登记表(男生)
登记负责人：李涛 组织负责人：万毅
裁判员：体育学院社会体育系
姓 名
专业
联系电话
定点投篮分数
定时投篮分数
三分球分数
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