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保护视力远离近视的倡议书

时间:2024-10-17 16:35:34 倡议书 我要投稿
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保护视力远离近视的倡议书

  在快速变化和不断变革的新时代,越来越多人会去使用倡议书,倡议书是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。还是对倡议书一筹莫展吗?下面是小编为大家整理的保护视力远离近视的倡议书,希望能够帮助到大家。

保护视力远离近视的倡议书

保护视力远离近视的倡议书1

同学们:

  近年来,近视的人不在少数,就先说学生。近视的人越来越多。随便在一个学校的班级中找十名同学,有_名同学都近视。

  有一次,我们班级做了一个调查,我们班有二分之一的.人视力在一百度到三百度之间,有四分之一的人视力在三百度到六百度之间,也有八分之一视力在六百度之间,只有八分之一的人视力是好的。就那我的一个同学来说,她的眼睛特别严重的,视力零点八,都差点双目失明了,再查出来以后,她每天下午都会请假去治疗,这才有所好转。

  还有一些大人,因为长期坐在电脑跟前工作,导致视力直线下降,还有的大人整天抱着手机,不仅颈椎受损,而且对视力有害无利,为此,我为大家提出一些倡议:

  1、使用电子产品时不能离的太近。否则对脖子也不好。

  2、使用电子产品的时间要有一定的控制。

  3、不要趴着看手机。

  4、尽量关灯看手机。

  5、不用电子产品时,尽量远离它们,否则电子辐射也会对眼睛造成一定不小的伤害。

  6、在使用完电子产品后,做一次眼保健操,让疲劳的眼睛能够得到一阵放松的美好时刻。

  我希望人人能好好保护自己的眼睛,让它不要在受伤害,毕竟眼睛是心灵的窗户。

  倡议人:______

  日期:______

保护视力远离近视的倡议书2

亲爱的同学们:

  一位青年想考飞行员,却由于眼睛近视,被无情地拒绝在飞行员的大门外……这则新闻引起我们深思:眼睛近视对我们究竟有多大的危害和不便呢?

  据调查,我国有盲人500多万,低视力者近千万,尤其在儿童及青少年当中,患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万。那么,我们的眼睛为什么会近视呢?大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的,与近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关,而不正确用眼,不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。

  儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此,为了我们的眼睛,我们向全校同学发起以下倡议:

  (1)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

  (2)电视,电脑的'屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,否则会造成眼部疲劳。

  (3)长时间定视后,要把视线移开休息一会儿。

  (4)经常眨动眼睛,眨眼睛是天然的按摩法

  (5)多看远处的山林与绿色植物。

  (6)认真做眼保键操。

  (7)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

  (8)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。

  (9)时常佩带一些滴眼液。

  (10)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

  只要大家按照我们的倡议来做,一定可以有效保护我们的眼睛。

  倡议人:______

  日期:______

保护视力远离近视的倡议书3

同学们:

  眼睛是五官之首也是心灵的窗户,可是,眼疾却让许许多多的人痛苦不堪,看了一下报道,让我不寒而栗。据调查,我国坠在右盲人500多万人,近视患者已超过三亿人,低视力近千万人。尤其是儿童及青少年中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视发病率为22.78%,初中生为55.22%,高中生为70.34%,令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者达30多万。看完这如此惊人的数据,我的心情十分沉重。为什么近视的人越来越多?据我观察,绝大部分人患近视的原因有以下几点:

  1、经常看电子产品,不会正确用眼,导致用眼过度。

  2、写字姿势不对,经常趴在桌子上写字。

  3、不认真做眼保健操,导致眼睛没有得到适当休息。

  为此,我向全校同学发出保护视力的倡议,让我们从今天起努力做到以下几点:

  1、少看电子产品,多看书,正确用眼。

  2、写字时做端正,用眼30分钟后向远方眺望5分钟。

  3、认真做眼保健操让眼睛的到休息。

  明亮的眼睛,闪闪亮亮,像天上的星星,眨巴眨巴,用眼睛静静的观赏着生活的.酸甜苦辣。有一双明亮的眼睛,使生命给予你的美好礼物,拥有一双明亮的眼睛,是生命中最大的财富,让我们积极行动起来珍惜它,保护它。

  倡议人:______

  日期:______

保护视力远离近视的倡议书4

亲爱的老师同学们:

  我国每年会出现新盲人大约45万,低视力135万,即约每分钟就会出现1个盲人,3个低视力患者。组织和开展国际盲人节活动,对于全面推动残疾人事业的发展,大力弘扬人道主义精神,构建和谐、文明、进步的社会环境具有重要意义,同时也能更好的展示自我道德修养。为此,我们向全校师生发出如下倡议:

  1、关爱盲人,自觉维护盲道的畅道

  2、举办对于保护视力的科学讲座,明天坚持做眼保健操

  3、定期检查眼睛的健康状况发现眼病及早治疗。

  4、尽可能少上网或看其他辐射性强的.东西电视、电脑的屏幕亮度要柔和明亮反差不要太大、不能让眼睛长期处于疲劳状态。

  同学们,保护视力,关爱以及平等对待残疾人是我们义不容辞的责任,我们应将关爱盲人的精神落实到自己的行动中去。从我做起,整个社会才能形成关爱盲人的良好风气。

  倡议人:______

  日期:______

保护视力远离近视的倡议书5

亲爱的同学们:

  据调查,我班近视人数已到达23人,远视2人,眼睛完全正常的仅23人。眼睛是我们学习和生活的好帮手,有了它,我们才能看书、写作业、愉快地玩耍。若它坏了,问题就大了。轻则变成“四只眼”,给学习、生活带来极大的不便,重则双目失明,从此和光明说“再见了”。

  随着科技的发展,大人们沉迷于手机,很多家长渐渐成为了“低头族”。小朋友们也有样学样,也沉迷于手机、电脑、平板等电子产品,成了“四眼族”。

  有些家长觉得刷题越多,成绩越好。长时间的'刷题,不仅占用了学生阅读好书的时间,也没有了运动锻炼的时间。过长的写作业时间还会让学生失去对学习的兴趣。很多小学生刷题累了,感到疲倦了,就会下意识的趴在桌上写字作文。长此以往,导致视力快速下降。

  鉴于上述现象,我建议大家从此刻开始,从小处入手,保护好我们的眼睛。

  1、写作业时感觉累了或连续学习一小时以上,可以看看远处,转转眼珠,让眼睛放松、休息一下。

  2、眼睛痒时不能用手去揉,因为我们的手上有很多细菌。

  3、眼睛不适时不要乱用眼药水,要根据不同的原因对症下药。

  4、每天坚持正确、规范地做眼保健操。

  5、外出活动,太阳光强烈时出门必须戴上太阳眼镜,遮挡紫外线减少对眼睛的伤害。

  爱护眼睛,刻不容缓。我们都要积极行动起来,更好地爱护我们心灵的窗户,让眼睛更好地服务于我们!

  倡议人:______

  日期:______

保护视力远离近视的倡议书6

亲爱的各位同学们:

  随着网络的越来越发达,近视的同学也越来越多。据调查,我国现有低视力近千万人,尤其是在青少年当中,近视的人数极高。调查显示:小学生发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生更是高达70.34%。所以在此我为保护视力而发起倡议,下面我有几条倡议送给大家:

  一、注意用眼:

  (1)不经常玩手机。

  (2)不经常用手揉眼睛。

  (3)不要再走路时看书。

  (4)不要在光线强烈或昏暗时看书。

  二、正确用眼方法:

  (1)远离书本一尺远。

  (2)胸离书桌一拳远。

  (3)手离笔尖一寸远。

  三、正确护眼方法:

  (1)不要长时间看书、写作业。

  (2)每次下课或是放学回家,多看一看绿色的植物。

  (3)在校坚持做眼保健操

  保护视力,应该是每一个同学的`愿望。让我们一起坚持科学用眼,预防近视,一起更好的保护我们的眼睛吧!

  倡议人:______

  日期:______

保护视力远离近视的倡议书7

亲爱的同学们:

  眼睛是心灵的窗户,通过近期调查发现,有许多同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃,和这个五彩缤纷的世界有了距离,成了近视眼。为了更好地爱护我们的眼睛,我们倡议从现在开始,形成科学的用眼习惯,努力做到:

  1、注意用眼卫生,做到“二要”,“二不要”:“二要”指读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离保持一市尺左右;连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。

  2、坚持做眼保健操,多参加户外的文体活动。

  3、如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时,及早检查防治近视。

  4、正确对待近视,有战胜近视的.信心。

  5、科学配戴眼镜,最大限度控制近视度数不再加深。

  以上倡议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做,今后近视的人数就会越来越少,我们的成长就会越来越好!

  现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!

  倡议人:______

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