【精品】竞赛方案范文锦集6篇
为了确保工作或事情有序地进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案属于计划类文书的一种。那么应当如何制定方案呢？下面是小编收集整理的竞赛方案6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
竞赛方案 篇1
一、活动目的
通过在全省范围内开展卫生应急技能竞赛，激励广大卫生应急工作人员立足本职、钻研业务，切实提高理论水平和操作技能，展现卫生应急人员勇于奉献的精神和精益求精的职业素养，更好地维护人民群众身体健康和生命安全。同时，为组建xx省代表队参加全国卫生应急技能竞赛选拔参赛选手。
二、活动原则
（一）全员动员、广泛覆盖、层层选拔。
（二）平急结合、注重操作技能、突出专业特点。
（三）活动过程坚持公开、公平、公正。
三、活动项目和参赛人员
全省卫生应急技能竞赛活动设以下个项目：
（一）突发急性传染防控
（二）突发事紧急医学救援
（三）突发中毒事处置
参赛人员为各级医疗卫生机构中从事突发急性传染防控、突发事紧急医学救援、突发中毒事处置的专业技术人员。
四、组织机构
全省卫生应急技能竞赛由省卫生计生委、省总工会联合举办。省疾病预防控制中心、省第二人民医院（省职业病防治院）和省急救中心（合肥市急救中心）具体承办，省教科卫体工会委员会、省生物医学工程学会中毒救治专业委员会、省灾难医学分会协办。
成立省卫生应急技能竞赛活动组委会（以下简称活动组委会），负责组织领导工作。活动组委会主任由省卫生计生委和省总工会分管领导同志共同担任。委员包括省卫生计生委和省总工会相关部门、直属单位有关负责同志。
活动组委会下设办公室，办公室设在省卫生计生委卫生应急办公室，负责竞赛的统筹协调、宣传和组织实施工作。办公室下设综合组、竞赛组、宣传组、专家组和监督组。综合组由省卫生计生委卫生应急办公室牵头，负责竞赛活动的整体组织与综合协调；竞赛组由省疾病预防控制中心、省第二人民医院（省职业病防治院）和省急救中心共同承担，分别负责突发急性染病防控、突发中毒事处置和突发事紧急医学救援竞赛项目的组织、命题、规则制订等工作；宣传组由省卫生计生委宣传处牵头，负责竞赛活动的全程宣传工作；专家组由卫生应急相关领域专家组成，负责指导竞赛命题、问题解答和竞赛评判等工作；监督组由省教科卫体工会委员会和省卫生计生委、省总工会直属机关党委牵头，负责监督活动全过程，指导地方开展活动。
各市参照本活动组委会构成，成立本市竞赛活动组织机构，统筹做好地方竞赛活动组织工作。
五、活动形式
（一）市、县（区）技能竞赛
各市卫生计生委和市总工会负责组织，各级卫生应急相关医疗卫生机构都要参与技能竞赛。各市、县（区）技能竞赛的具体形式和内容由各市根据实际情况确定。要把开展技能竞赛、普遍提高卫生应急水平与加强卫生应急队伍建设结合起，根据本地区现有卫生应急能力、卫生应急工作任务、专业技术人员配备和工作职责等，科学、合理确定重点训练技能，组织开展技能竞赛。
确保基层医疗卫生机构的广泛参与，县（区）域内卫生应急相关医疗卫生机构参与县级技能竞赛的比率不低于70％，选拔技能优异者参加地市级技能竞赛；市级竞赛中，以县（区）为单位参与率不低于80％，成绩优异者参加省级技能竞赛。通过竞赛选拔出县（区）级、市级业务技能优秀的卫生应急专业技术人员，授予荣誉奖励称号。市级卫生计生委和市总工会推荐成绩优异者参加全省卫生应急技能竞赛。
（二）省级卫生应急技能竞赛
省卫生计生委和省总工会负责组织开展，16个市级卫生计生委和市总工会选拔优秀队员组队参加。
本着公平、公正、保密原则，在活动组委会的统一领导下，完成省级卫生应急技能竞赛命题。竞赛内容包括相关政策规范、基础专业知识、技能操作和盲样检测等。突发急性传染防控和突发中毒事处置竞赛包括盲样检测、笔试、技能操作、桌面推演和知识竞答；突发事紧急医学救援竞赛包括笔试、技能操作、桌面推演和知识竞答。
六、省级技能竞赛组队要求
每市选派一支队伍参加全省卫生应急技能竞赛，广德县和宿松县分别参加宣城市和安庆市的组队选拔。每支代表队由12人组成，其中，领队2名，由市级卫生计生委分管主任、市总工会分管主席共同担任；联络员1名，由市级卫生计生委应急办主任担任；参赛选手9名，其中“突发急性传病防控”、“突发事紧急医学救援”、“突发中毒事处置”个竞赛项目各名，分别由疾控和（或）医疗机构中的突发急性传病防控、紧急医学救援和突发中毒事处置人员参加。参加个人竞赛的选手同时参加团体竞赛。参赛人员要求具体如下：
（一）政治合格、爱岗敬业、具有扎实的专业知识和良好的专业技能，既往无医疗事故和违纪情况。
（二）参加市级卫生计生委和市总工会组织的卫生应急技能竞赛活动，并取得竞赛优异成绩。
（三）在岗在编的正式工作人员，从事卫生应急工作满2年以上（201年7月1日之前）。
七、全省技能竞赛奖项设置
（一）个人奖项。根据决赛成绩，“突发急性染病防控”、“突发事紧急医学救援”、“突发中毒事处置”竞赛项目分别评出一等奖2名、二等奖4名和三等奖9名。
（二）团体奖项。根据决赛成绩，评出团体一等奖1名、二等奖2名、三等奖名、优秀奖名。
（三）组织奖项。对组织工作出色的市级卫生计生委和市总工会颁发优秀组织奖。
（四）特殊贡献奖。对总成绩优秀的.市级卫生计生委和总工会负责同志、对工作出色的承办单位和个人颁发特殊贡献奖。
（五）在个人竞赛项目中获得一等奖的选手授予“全省卫生应急技能标兵”，获二等奖的选手授予“全省卫生应急专业技术标兵”称号。对个人总成绩第一名和团体奖项第一名，按照省有关程序授予省五一劳动奖。
八、活动宣传
（一）安排全程宣传，针对筹备部署、技能竞赛的特点进行宣传报道，发挥技能竞赛的持续性影响效应，进一步激励卫生应急专业技术人员。
（二）动员各地各级影响力大的报刊、广播、电视、微信、微博、互联网等新闻媒体和宣传媒介进行系列宣传、重点报道、深度挖掘等。各级卫生计生委网站、工会网站和活动协办单位网站要及时发布技能竞赛活动动态。
九、进度安排
活动分为县（区）级预赛、地市级复赛、省级决赛三个阶段，自下而上逐级选拔人员参加全省竞赛。
县（区）预赛：20xx年6月0日前完成。市级复赛：20xx年7月1日前完成。省级决赛：20xx年8月1日前完成。
竞赛方案 篇2
为了深入推进“三县三城联创”和“清洁家园、和谐乡村（社区）”工作，按照县“三县三城联创”活动领导小组办公室《关于开展创建“洁美机关”活动的通知》文件要求，经研究决定，在街道范围内开展“洁美机关”竞赛活动，特制定如下实施方案：
一、活动目的
以保持清洁干净、创优工作环境为目标，以突出环境卫生整治工作为重点，引导广大干部职工，从我做起，从现在做起，从“垃圾不落地”的习惯养成和提高自身文明素质做起，美化净化绿化办公环境，增强职工劳动保护与健康意识，以实际行动投身“三县三城联创”和“清洁家园、和谐乡村（社区）”活动。
二、活动对象
机关各科室；各社区、村；各驻坎部门站所、中小学校、企业（“三龙”企业、规上企业等）。
三、活动标准
（一）办公室内。办公桌面整洁，物品摆放有序；资料柜内书籍、资料、物品摆放整齐；室内地面、窗台面等洁净无灰尘，无积水，不堆放杂物、垃圾；门、窗洁净无灰尘，室内物品无积
尘，无卫生死角。
（二）办公楼内。办公楼内地面洁净、有绿色植物、墙角无蛛网；楼道窗户玻璃干净明亮；痰盂、纸篓干净、勤倒，摆放有序；楼道、会议室有明显禁烟标志，办公指示标识明显无误；厕所有专人保洁定期消杀，卫生设施齐全，便池洁具无积垢，地面无积水，无蝇蛆，无异味。
（三）办公大院。院内容貌整体清洁；路面和花坛内无纸屑、杂草、痰渍；无杂物堆放；无乱停放车辆；墙面无乱贴乱挂；楼房的.房檐挑台环境清治,无卫生死角；有条件的单位做好绿化、美化、亮化。
（四）职工食堂。卫生管理制度健全，餐具消毒保洁到位；从业人员卫生良好，工作衣帽整洁，持有健康证；配备“三防”设施，无卫生死角，确保食堂内无蝇、无鼠、无蟑螂。
（五）房前屋后。落实“门前三包”；与业主签订卫生保洁责任书，明确保洁责任；无垃圾死角；无空调外机落地；无涂乱写，乱张贴。
（六）车辆。司乘人员文明驾乘，停放有序，无乱抛乱丢垃圾现象。
四、活动步骤
（一）动员部署（3月底前）。各单位要根据实际，制定相应方案。要围绕“洁美机关”竞赛活动目标任务，抓好宣传发动，利用会议、公告宣传栏等形式，进行多方位的宣传和引导，为活动营造良好的舆论氛围。
（二）集中整治（4月1日至4月30日）。要对照“洁美机关”竞赛活动要求开展自查，发动干部职工人员集中开展环境卫生综合整治活动，彻底清理卫生死角和管理盲区，加强卫生基本设施建设，美化整洁办公环境。
（三）常态管理（5月1日开始）。要建立完善环境卫生长效管理机制，划定责任包干清洁区块，组织开展周末大清扫。加强日常性检查和督促整改，严格奖惩措施，确保活动落到实处。
五、活动要求
（一）强化领导，全面部署。为确保“洁美机关”竞赛活动有序推进，成立以街道党工委副书记林可清任组长的领导小组（附件1），切实加强活动的组织领导和统一部署。下设办公室，由街道总工会具体负责活动的组织实施、协调和督查工作。
（二）强化监督，保障落实。坚持以评促建，每次检查将按照“优、良、差”三个等次进行通报，实行“月检查通报”制度，考评结果及时进行公布。对工作开展好的，给予表彰奖励。对推诿不动，不能按时完成任务的，予以通报批评。
（三）强化教育，延伸习惯。从提高整体素质、改变生活习惯、树立环保意识入手，教育引导广大干部职工养成良好的环境卫生习惯，并自觉延伸到日常生活各个领域之中。
竞赛方案 篇3
为了培养寄宿生的生活自理能力，认真、严格处事的`作风和集体荣誉观念，使其养成良好的生活习惯，提高寄宿生内务整理技能水平和应急避险能力，促进学生全面、健康发展，学校研究决定举办第七届寄宿生生活技能比赛活动，现将有关事宜通知如下：
一、比赛方式：
比赛分初赛、决赛两个阶段进行。
二、比赛时间：
1、初赛
初赛时间： 10月10日——10月14日
初赛地点：初一年级宿舍楼。
参赛对象：初一年级全体寄宿生。以楼层为单位，评选出8个优秀寝室（女生4个寝室，男生4个寝室），48名选手参加教务处组织的比赛。
2、决赛
决赛时间：10月18日下午4点
决赛地点：报告大厅
参赛对象：初一年级各楼层初赛评选出的生活技能标兵。
决赛顺序：抽签决定。
三、比赛内容
比赛分内务整理和安全知识竞赛两项。参赛学生要在10分钟内按《内务整理规定》完成起床、洗漱、打扫卫生、内务整理等任务，再完成安全知识问答。
四、比赛要求：
1、被子折成长方体，竖叠三折，横折四折，叠口朝前，外延距离床边约15厘米，置于床铺靠窗户一端。要平整、洁净、面角分明，无凸凹和倾斜现象，枕头压在被子下面。
2、物品摆放要整齐、统一。脸盆架摆成一条线，毛巾下摆一条线，凳子放在桌子下面。水杯、牙具摆放有序。
3、“宿舍”卫生要干净。污水、垃圾倒在规定地方。
4、“我自护，我平安”安全知识竞赛以参赛寝室为单位作答。每个寝室现场抽题号，在10秒钟内作答，超时或答错者，该题由现场观众抢答。
三、奖励办法
参加决赛的选手根据内务整理和知识竞赛决赛总成绩评选出50%优秀寝室、生活技能标兵，予以表彰奖励。
四、比赛组织：
1、赛场布置：z
2、检录组：z
3、评委组：z
4、记分组：z
5、记时员：z
五、几项要求：
1、各宿舍楼要高度重视，认真领会比赛精神，以提高全体寄宿生生活技能和水平为目的，做好比赛前的组织、指导以及初赛选拔工作，推荐优秀选手参加决赛。
2、各位参赛选手必须作好充分准备，自觉遵守比赛规则，服从安排，准时到达比赛场地参加比赛。
3、参赛学生自备比赛所需生活用品自带，楼层生活老师负责帮助选手准备。
4、评审组成员要按照评分要求进行逐项打分，坚持公平、公正、一把尺子量到底。
鸡宝一中教务处
竞赛方案 篇4
为使职业学校的德育暨职业生涯教育工作渗透到学校教育的各个环节之中，调动广大学生主动参与德育、生涯教育、心理健康教育活动的积极性，决定组织以“震憾-汶川地震”、“感动-生命的力量”、“感恩-我的恩人（母校、亲人、老师或朋友等）”为主题的学生征文比赛和“职业生涯规划”设计比赛。
一、参赛人员范围
参加本次比赛的人员为200xx年各级各类中等职业学校在校生。参赛人员资格和参赛作品由学校负责审查，竞赛组委会进行复审。
二、竞赛要求
1、内容要求
①征文比赛
围绕着“震憾-汶川地震”、“感动-生命的力量”、“感恩-我的恩人（母校、亲人、老师或朋友等）”中的任一话题进行专题论述，可就典型案例进行分析，也可就自已的所见、所遇、所想等写出感想。文章题目由作者自定，体裁不限；文章内容应具真情实感与积极向上的精神，具有时代感和针对性；文章应突出主题，观点鲜明，有创新性；语言流畅，既具有可读性，又具有推广使用的'价值；论据充分、严谨、有说服力。
文章字数在20xx字左右。
②“职业生涯规划”设计比赛
写清设计思想，做到从职业的角度了解自己、了解社会，从个人条件、发展需要和全面建设社会主义祖国的需要出发，实事求是地确定目标、落实措施。
2、格式要求
每份作品一式一份，用A4纸单面打印，左侧装订，正文中只注明标题，不准出现本校校名和作者姓名。
另要求单独打印论文封面（不和论文装订到一起，用曲别针将封面和论文的正文别在一起），在封面上打印论文标题、作者姓名、作者单位、联系电话、邮箱地址等内容，封面格式登录河北职成：。
3、其它要求
各单位须报送汇总表、打印好的纸质作品及与之相符的电子文档，纸质作品送交或函寄；电子文档发至邮箱，材料不全者将不予评审。
有关要求将随时在河北职成教育（）上公布，电子汇总表从此下载。
三、奖项设置
每项比赛均设一、二、三等奖和优秀奖。对参赛作品数量、质量和获奖等级的比例达到相应标准的学校，颁发集体奖。
四、征集作品时间
20xx年5月10日开始，6月10日截止（以当地邮戳、邮件为准）。
五、作品征集方式
参赛作品由各市统一送交或函寄河北省职教研究所第三研究室。
邮寄地址：河北省职业技术教育研究所 邮 编：050031
地 址：石家庄市东岗路99号 联系人：王玲
联系电话：0311—66631650
六、其他事宜
参赛作品一律不退稿，参赛作品处理权归竞赛组委会。
每件参赛作品交评审费20元
参加比赛的作品和参赛费均需分别邮寄，不得混装、混寄。
竞赛组委会
20xx．4．12
附件：
论 文 提 交 封 面 格 式
20xx学生德育暨职业生涯教育竞赛参评作品
（上空四行，三号仿宋，居中）
（空四字，四号宋体）作品名称：
（空四字，四号宋体） 姓 名：
所在学校：
指导教师：
联系电话：
邮箱地址：
竞赛方案 篇5
目录
1.溪三中学20xx年体育节活动方案·················3
2.溪三中学20xx年体育节竞赛日程表···············5
3.溪三中学20xx年班级男子篮球赛竞赛规则·········6
4.溪三中学20xx年女子排球赛竞赛规则·············7
5.溪三中学20xx年拔河比赛规则···················9
6.溪三中学20xx年趣味比赛规则··················10
7.溪三中学第44届田径运动会规程················13
一、指导思想
以科学发展观为指导，深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，进一步推进素质教育，减轻学生课业负担，广泛开展学生阳光体育运动，增强学生体质，促进学校业余体育训练，全面提升我校学生身体素质和运动水平。
二、活动主题
阳光健康快乐
三、参加对象
全校学生
四、竞赛分组：
以年级段为组别，以班级为单位。
五、竞赛项目
（一）学校组织
1.篮球比赛（高一、高二段男子）
2.排球比赛（高一、高二段女子）
3.趣味运动会（全校学生）
4.田径运动会（全校学生）
5.拔河比赛（全校学生）
（二）学生会组织
1.乒乓球比赛（全校学生）
六、参赛要求
必须以班级为单位，不能跨班级报名。
七、录取名次与奖励办法
1.篮球、排球、田径、拔河比赛录取各年级段前三名，趣味比赛分数加在田径总分里；学生会组织项目根据报名情况来确定录取名次，并给于一定奖励。
2.各单项比赛的名次录取方法详见各单项竞赛规程。
3.本届体育节将评选各单项体育道德风尚奖若干名，并给予表彰。
八、报名
报名：各单项报名时间按各单项竞赛规程执行；并按各项目要求报名，逾期按弃权处理；联系人：田俊杰，联系电话：663305；参赛队员一经正式报名均不得更改（伤病除外）。
九、本方案的解释权归溪三中学体育组。
溪三中学体育组
20xx.2.8
溪三中学20xx年体育节竞赛日程表
比赛项目参加组别比赛时间比赛地点
篮球高一、高二段（男子）3月份（第五周-第七周）校外篮球场
排球高一、高二段（女子）4月上旬（第八周-第九周）另定
乒乓球高一、高二、高三段另定体育馆二楼
拔河高一、高二、高三段9月中旬校田径场
趣味高一、高二、高三段9月下旬校田径场
田径高一、高二、高三段10月中旬校田径场
溪三中学20xx年班级男子篮球赛竞赛规则
一、报名办法
1．分年级段报名，每个班级限报一支队伍；
2．每队限报10人（男），选1人为队长；
3．服装必须统一，最好打印号码。
二、比赛规则
1．本次比赛采取：第一轮分小组（A、B组）循环赛，第二轮交叉赛；
2．小组循环赛采取积分制，胜一场积2分，负一场积1分
3．每小组取前两名进入下一轮比赛，积分相等看两队得失率，得失率高者胜出；
4．比赛全场分四节，每节10分钟，如出现平局打加时赛5分钟；
5．比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次篮球比赛资格；
6．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格，积分记0分；每场比赛中，队员5次犯规罚出场外；
7．除上以外，一切采用国际篮球最新规则；
8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况（如下雨）依次顺延。
三、奖励办法：各段取前三名班级进行奖励，评选一个“体育道德风尚”奖。
四、场地：校外篮球场
五、比赛时间：20xx年3月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
溪三中学20xx年女子排球赛竞赛规则
高一段女子排球比赛规则
一、报名办法
以班级为单位，每班限报5名。
二、比赛规则
1．在3米的圆圈内连续自垫球，垫起的高度要求超过自己的.头部，垫出圈外不计数，必须在垫回圈内接着计数，如果球落地或碰到其它物体，比赛结束。
2.每人只有一次机会。
3.个人排名方法：垫球次数多者列前，如垫球次数相同则并列。
4.积分办法：第一名至第四十名，积分分别为40、39、38、……3、2、1分。如遇名次相同，所得积分为几个积分相加得数的平均数。
5.班级排名方法：参赛队员所得积分总和高者列前，如有积分相同，参考5名队员个人名次排定班级名次，个人最好名次靠前者，班级名次列前。
三、奖励办法：取前三名班级进行奖励，评选一个体育道德风尚奖。
四、场地：校外排球场
五、比赛时间：20xx年4月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
20xx/02/08
高二段女子排球比赛规则
一、报名办法
1．分年级段报名，每个班级限报一支队伍；
2．每队限报xx人，选1人为队长；
3．服装必须统一，最好打印号码。
二、比赛规则
1．本次比赛采取：第一轮分小组（A、B组）循环赛，第二轮交叉赛；
2．小组循环赛采取积分制，胜一场积2分，负一场积1分
3．每小组取前两名进入下一轮比赛，积分相等看两队得失率，得失率高者胜出；
4．比赛采用三局两胜制；前两局25分制，第三局15分制；
5．比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次排球比赛资格；
6．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格，积分记0分；
7．除上以外，一切采用国际排球最新规则；
8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况依次顺延。
三、奖励办法：各段取前三名进行奖励，评选一个体育道德风尚奖。
四、场地：体育馆三楼
五、比赛时间：20xx年4月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
20xx/02/08
溪三中学20xx年拔河比赛规则
一、报名方法
每班限报16人，男女各8人；如文科班男生不足的，有女生代替。
二、比赛规则
1．本次比赛采用单淘汰制，最终录取前三名；
2.比赛对手抽签决定，采用三局两胜制，胜者继续，负者淘汰；
3.在比赛中有作弊的直接淘汰，对方直接进级；
4.比赛场地为30m×5m的范围内，在30m的中点画一条线，中线两侧各1.5m处再画一条线，谁先拉过这条线为胜；
5.每班选一名学生做裁判，帮助主裁判清点对方人数和监督对方是否作弊；
6.比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次排球比赛资格；
7．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格；
8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况依次顺延。
9.本规程由体育组负责解释。
三、奖励办法：取前三名班级进行奖励。
四、场地：校外篮球场
五、比赛时间：20xx年9月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
20xx.2.8
溪三中学20xx年趣味比赛规则
一、报名办法
以班级为单位，报名人数根据项目人数报名，每人限报两项，3分钟绕“∞”字跳长绳除外。
二、比赛规则
(一)3分钟绕“∞”字跳长绳
1．参加办法：每单位参加队员xx人（男女各6人）；
2．竞赛办法
(1)裁判宣布比赛预备，运动员开始摇绳，裁判鸣哨开始记时；
(2)队员必须绕“∞”字进行，否则成绩无效；
(3)比赛开始后队员不得调换位置，必须依次进行，队伍顺序自行安排；
(4)队员必须依次跳进，每次摇绳只能进一人，每人每次只能跳一次，重复不累计、死绳不计数；
(5)死绳不停表，重新摇绳，下一个队员重新试跳；
(6)队员顺利跳一次，计一次试跳成功，依次累计全队次数；
(7)时间3分钟；
(8)规定时间内全队试跳成功次数多则胜，若次数相等则以失败（死绳）少者胜。再相等则加赛1分钟，再相同则抽签。
3．场地和器材
(1)器材：绳长5米，各队自备，两摇绳者之间的距离不少于3米。
(2)场地：6米×6米。
4．本规程由组体育组负责解释。
(二)个人1分钟定点投篮
1.参加办法：各组别代表队限报男女各2名；
2.竞赛办法
(1)投篮的圆心设定为篮圈中心的投影点，以投影点为圆心画弧。男子组，5米处画一弧线，女子组4米处画一弧线，每条弧线上设置5个投篮点，分别是0度角左右两个，45度角左右两个，90度角一个；
(2)每个投篮点放4个球，前三个是橡胶球，每投准一个得1分，第四个是牛皮球，投准得2分；投错顺序，每中一个计1分；
(3)投篮规则同投“三分球”的规则；
(4)5个投篮点所用时间为1分钟，最后5秒读秒；
(5)分数高者名次列前，如遇积分相等、并列，进行加赛1分钟决名次，再相同则抽签；
(6)按照秩序册上的顺序进行比赛。
3．场地和器材
(1)器材：学校提供，练习球自备；
(2)场地：半个篮球场地。
4．本规程由体育组负责解释。
(三)二人三足
1．参加办法：各班级限报男女各2组；
2．比赛方法：
参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好（捆在踝关节处，两关节贴紧，不得分开）。比赛开始，二人向前跑出，到达折回点后再返回，以最快的速度跑向终点，到达终点最快的队为胜。如果中途捆绑带脱落，则判该组队员违规，取消该组运动员成绩。
3．场地和器材
(1)器材：各队的捆绑带自备；
(2)跑道：2米×25米的塑胶跑道。
4．本规程由体育组负责解释。
(四)足球射门
1．参加方法：各班级限报男女各2名；
2．比赛方法：
参赛运动员站在足球的后方，足球放在离球门10米（女子8米）的指定点，在裁判员的指挥下进行比赛；射门动作必须连贯一次完成，球踢入球门计1分，共10次射门机会，在2分钟内完成，时间到即刻停止比赛；运动员以合计得分高者名次列前，如得分相等则以用时少者名次列前；如得分和耗时均相等，不是第一名的，则名次并列，如是并列第一名则进行加时赛，加时1分钟，5次射门机会。
3．比赛器材：
小球门（1.8米×5米），4号足球，木板（6米×0.2米），器材由大会统一提供。
4．比赛场地：
半个篮球场大的草地或水泥地，球门离地0.2米。
三、录取名次和计分办法
各段录取前6名，分别按7、5、4、3、2、1分计入田径团体总分；集体跳绳项目加倍计分，参赛人数不足6人（含6人）则递减一名录取。
四、场地：校田径场
五、比赛时间：20xx年9月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
20xx.2.8
溪三中学第44届田径运动会规程
一、竞赛日期和地点
时间：10月中旬地点：校田径场
二、竞赛项目
径赛项目：100M200M400M800M1500M(女)3000M(男)4×100M
田赛项目：跳高跳远三级跳远（男）铅球
趣味比赛项目：一分钟投篮比赛三分钟八字跳绳比赛
两人三足跑足球定点射门
三、参赛单位
甲组：高三段各班乙组：高二段各班丙组：高一段各班
四、报名方法
1.以班为单位，运动员人数每班限报18人（不含趣味项目），男女不限。
2.每人限包2项（不含接力），每项限报2人。
3.1500M项目，每班女生必须报2人；3000M项目，每班男生必须报2人。
4.三级跳远为男子项目。
5.趣味项目比赛另行比赛。
6.各班将报名表（男女各一份）以及班级简介，以班级命名，按word形式上报陈自由。
五、竞赛办法
1.采用最新田径运动规则（注：起跑采用20xx年规则）。
2.径赛之短跑项目若参赛人数不超过6人（100M不超过8人），则直接参加决赛。
3.径赛中长跑项目（800M、1500M、3000M）直接参加决赛，按成绩决定名次。
4.田赛项目（除跳高）预赛前八名参加决赛，取六名。
5.100M、200M、400M、4×100M项目，若分2组预赛，各组前2名及其余2个最好成绩参加决赛，若分3组预赛，各组第一名及其余3个最好成绩参加决赛。
6.4×100M项目，预赛各分2组，各组前2名及其余2个最好成绩参加决赛。
7.趣味比赛竞赛方法：见趣味项目比赛细则。
六、记分方法
1.各项目取前六名，按7、5、4、3、2、1计分，报名不超过6人（或6人）的项目则减少一名录取计分；接力项目加倍计分。
2.趣味比赛按成绩取前六名，记入团体总分。
3.破年级段记录外加5分，破校记录加7分，破区记录加10分，以最高加分为准，分别计入各班团体总分。（趣味比赛不设记录）
4.跑完1500M、3000M全程者外加2分。
七、奖励办法
1.团体：各组取前三名。
2.各项取前六名给予适当奖励。破校级纪录以上（含校级）另外给予奖励。
3.每年级段评一个“道德风尚”奖（团体）。
八、报名日期：20xx年9月20日截止。
竞赛方案 篇6
为进一步强化德育实效性，全面落实“德育生活化”，探索心理健康教育课的活动模式，促进班主任老师专业化发展，决定以赛课为载体，于ｘｘ月ｘ日（下周ｘ）举行征长学区心理健康教育赛课活动。
一、参赛对象：班主任老师
二、赛课内容：
以各年级《心理健康教育读本》为教材内容，课题自选。
三、赛课方法：
1、本次赛课中,各年级组采取教研组同备的`方式,设计符合本年级段学生特点的教学预案,准备电子课件及其他教学准备。
2、在教研组同备的基础上，下周二进行抽签决定本年级组参赛人员名单及次序。（每级部1名）
四、比赛过程中，由评委依据《征长小学心理健康教育课评价表》为上课教师打分。比赛结束按成绩排出名次。
五、举行赛课总结表彰会，请获得优质奖项的教师执教观摩课。并对上课、听课过程的心得体会进行交流。
赛课评委：
z、五位级部组长
注意事项：
1、参赛教师参照赛课时间表，做好调课的相关工作并提前告知学生。
2、每位教师根据自己的实际情况积极参加听课活动（每位班主任老师至少要听2节），除记好听课笔记之外，还须填写由学校统一下发的听课反馈表（2份），赛课结束级部组长收齐交德育处。
3、教师的赛课成绩、听课情况将与期末考核挂钩。
4、未尽事宜另行通知。
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