【热门】竞赛方案范文合集5篇
为了确保工作或事情能有条不紊地开展，时常需要预先制定方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那要怎么制定科学的方案呢？以下是小编收集整理的竞赛方案5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
竞赛方案 篇1
一、比赛时间：
20xx年9月27—28日
二、比赛地点：
郊北中学新北校区田径场
三、比赛组别：
高一年级组、高二年级组、高三年级组、教工组。
四、比赛项目：
（一）、高一、高二、高三年级组：
1、田径项目：100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、100米栏（女）、110米栏（男）、4×100米接力、跳高、跳远、立定跳远（女）、三级跳远（男）、铅球、标枪。
2、趣味项目：翻越求生墙（男）、袋鼠赛跑（女）、快快跳起来（男女混合）。
（二）、教工组（年龄分组要求及报名工作由工会负责）：
1、田径项目：100米（青年组）、立定跳远（中年组）、双手头上实心球掷远（老年组）、4×100米男女混合接力（2男2女）。
2、趣味项目：足球绕杆跑（青年、中年男子组）、一分钟对墙垫排球（青年、中年女子组）、罚球线投篮（老年组）、快快跳起来（男女混合）。
五、趣味项目比赛规则：
（一）、翻越求生墙
1、求生墙高3.00米。每队参赛人数为男生12人。听信号后，全体运动员互相帮助，姿势不限翻越求生墙，以最后一名运动员身体躯干越过求生墙内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。高二（1）（2）班，高二（3）（4）班，高三（1）（2），高三（3）（4）班，以两个班各派6人联合组队参赛，得分两班均分。
2、运动员不能借助任何器械、徒手翻越求生墙；运动员须依次翻越求生墙，不得2人或2人以上同时翻越求生墙。否则按比赛违规，不计取名次。
3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。
（二）、袋鼠赛跑
1、比赛距离为15米×2折返。每队参赛人数为女生12人。所有队员成一路纵队站在起点线后。听信号后，排头将双脚装入布袋，双手抓住袋口边沿，用双脚向前跳进，绕障碍物后返回将布袋交给下一位队员，依次进行比赛，直至第12位运动员身体躯干和布袋均越过终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。
2、比赛期间运动员双手要抓住袋口边沿，途中若出现布袋滑落或掉下，运动员必须在原地重新抓住袋口边沿方可继续比赛，否则按比赛违规，不计取名次；比赛中运动员未绕过障碍物就返回队伍，按比赛违规，不计取名次。
3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。
（三）、快快跳起来
1、每队参赛人数为16人（男、女各8人，其中包括1名老师）。在跑道中间指定位置站成一路纵队并1至16报数（单数为男队员，双数为女队员），两人前后距离0.5米，在距离排头正前方5米处有一条5厘米宽的长白线，白线上放一根2米长的绳子。听哨音比赛开始，1号队员与2号队员快速向前从线上拿起绳子各持绳子一端向排尾跑去，每位队员依次迅速跳起，让绳子从脚下通过。到排尾后，1号队员留下作排尾，2号队员跑回与3号队员持绳跑向排尾。如此依次进行，直至16号队员与1号队员合作跑回排尾后，1号队员手持绳子迅速向前方白线跑进，直至以1号队员身体躯干越过白线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。
2、比赛期间二位队员手要各抓住绳子一端，途中若出现绳子脱落，运动员必须在原地重新抓住绳子方可继续比赛，否则按比赛违规，不计取名次；比赛中运动员未依次跳越绳子，按比赛违规，不计取名次；绳子在比赛期间与地面始终保持一定的高度，不得在地面上拖行，否则按比赛违规，不计取名次。
3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。
六、参赛办法：
（一）、田径比赛各班可报领队1人，运动员男、女各10人，每人限报二项，另可兼报接力。趣味项目比赛各班按规则报名参加比赛。
（二）、各单项限报3人，4×100米接力每班限报男、女各一队，趣味项目各项每班限报一队。
七、竞赛办法：
（一）、采用国家田协审定的最新《田径竞赛规则》。
（二）、100米、200米比赛，进行预决赛。100米栏、110米栏、400米及400米以上径赛项目均直接决赛。
（三）、400米及400米以下的径赛项目采用蹲踞式起跑。
（四）、径赛项目的分组、道次，田赛项目的'比赛顺序均由大会抽签决定。
（五）、如单项报名人数不足二人，则取消该项目比赛，由大会通知该运动员更改报名，参加其他项目的比赛（改项不换人）。
（六）、径赛提前20分钟点名，跨栏提前25分钟点名,田赛提前30分钟点名, 三次点名不到作弃权论。
八、录取名次及计分方法
（一）、单项比赛名次
1、田径各单项各组均录取前六名，前八名计分，按9、7、6、5、4、3、2、1 计分。接力项目加倍计分，各单项比赛人数不足八人（包括八人）则递减一人录取。
2、集体趣味项目比赛名次：各年级各项取前八名，按20、17、16、15、14、13、12、11计分, 另设参赛奖，凡参加比赛有成绩不犯规加3分。
3、破纪录加分：破校田径最高记录加8分，达到或超过二级运动员标准加5分，破校田径运动会记录加3分。同项目比赛数次达等级运动员标准只加一次最高分，达级同时破记录可累计加分。
（二）、团体名次：各年级组团体总分均取前六名，按各班运动员在各项目比赛名次得分的总和排列，总分多者名次列前，如总分相等，则以第一名多者名次列前，余类推。
九、比赛奖励：运动会开幕式时进行入场式评比：比赛期间团委将对各班级以迎接江苏省第十七届运动会为主题的黑板报进行评比。学校对各项比赛和评比项目取得优胜的班级颁发奖状；各年级组田径单项前六名个人颁发奖品、团体总分前六名班级颁发锦旗。设“体育道德风尚奖”（办法另定）。
十、其他：
（一）、组织学生参加体育竞赛，应以育人为宗旨，特别要防止冒名顶替现象的发生，一经发现取消该班该项比赛成绩，扣团体总分10分并通报批评。各班主任要严格把关，对大会负责。
（二）、运动员钉鞋自备，必须符合塑胶跑道9毫米钉的要求。
十一、报名：
报名表在校园网上下载。严格按照要求填写，经领队（班主任）审核后于9月14日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
十二、未尽事宜，另行通知。
十三、本规程最终解释权属学生发展处、体育教研组。
郊北中学学生发展处、体育教研组
竞赛方案 篇2
为深入贯彻供水公司20xx年“服务提升年”活动精神，扎实推进“首问负责制”及“服务承诺制”的落实，进一步提升供水窗口服务水平，带动客服员工学业务、精技术、提技能的工作热情，客户服务部供水营业厅结合自身业务特点将在4月下旬开展营业厅业务技能竞赛活动。
一、参赛人员
zz、zz营业厅、行政审批中心供水窗口客服人员 共19人
行政服务中心：zz
平桥营业厅：zz
浉河营业厅：zz
二、具体实施步骤
竞赛项目由营业厅业务实际操作、服务技能测试两部分组成。两项共计100分（满分）。
业务实际操作：涉及水费查询、回答用户各类信息等内容，完成后及时报时，由裁判记录完成时间，确定准确度。相同分数以时间短为胜。此项总分为60分。
服务技能测试：采取现场抽查答题的方式，涉及业务基础知识、模拟现场咨询、业务接待、答疑回复等内容，此项总分为 40分。
三、比赛内容及规则：
1、实际操作：
参赛选手每人输入20个户号，要求快速、准确查询一遍，写出精确水费；抽出1个户号，要求每位选手写出此户号水费余额、上月用水量、目前表底数、最后一次缴费日期、用水类型、水表口径、最后一次检修时间。以时间和准确度计分（此项60分，错一项扣2分）
2、服务技能测试：
（1）随机抽查业务考试题，每位选手1题（此项20分，错一问扣除2分）；
（2）现场模拟用户提问关于公司业务方面的.问题，要求选手展示客服人员仪容仪表、语气措辞、答复标准等一系列服务规范，展现出供水服务风貌。每位选手1题（此项20分，根据现场实际情况答错一处扣除2分）。
竞赛方案 篇3
为了切实有效地提高我校班主任的工作水平与素养，提高班主任组织、指导和总结班级社会实践活动的能力与水平，结合我校实际，特举办20xx年度班主任基本功竞赛，具体实施方案如下：
一、组织领导
为保证我校本届班主任基本功大赛顺利进行，并取得预期效果，决定成立大赛领导小组，负责竞赛各项领导工作，督促相关职能部门落实竞赛的具体事项，其组成人员如下：
组长：z
副组长：z
成员：z
二、大赛时间
1.初赛：4月15日（班会时间）
2.决赛：4月29日（初定，具体时间另行通知）
三、参赛对象
45岁以下的班主任及40岁以下的辅导员zzz。
四、比赛内容
本次大赛的内容为四项（总分值100分）:
（一）初赛——笔试（50分）
1.主题班（队）会方案设计
要求参赛选手在规定时间内完成相关知识题。主题班（队）会设计方案要体现活动过程的'教育性和完整性，一般包括题目、设计背景、教育目标、课前准备、教育过程等基本内容。其中教育过程要具体、明晰、可操作，字数1800字左右。
2.相关知识测试
相关知识题是指班主任应知应会的基础性题目，涉及班主任工作的基本内容，采取“选择”、“填空”题型。
（二）决赛——面试（50分）
1.演讲（主题三选一）（20分）
具体要求：
1.一律用普通话脱稿演讲；
2.演讲题目和顺序提前抽签；
3.准备时间为5分钟。
2.情境题现场答辩。（30分）
参赛者现场抽签，准备5分钟，3分钟问题答辩。观点阐述可从班主任角色定位、师生关系、班级管理、班级文化建设等多角度选取一点切入，阐释自己对班主任工作的认识理解与所持观点；评委就选手阐述的内容进行现场提问（1-2个问题）；选手就评委提问进行现场答辩。
五、比赛规则
1．笔试成绩取前12名进入第二轮。
2．评委：王朝晖张雪琴陈洁朱军倪健
六、奖项设置
设一、二等奖。依据以上四项成绩的总和决定名次。其中一等奖12名、二等奖14名。
竞赛方案 篇4
一、指导思想
遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，本次运动会有传统的田径项目和趣味项目相结合的比赛，使全校学生参与率近百分之百，体现了“全民健身，人人参与”，通过本次运动会的开展，激发学生运动兴趣，培养学生体育意识，促进学生身心健康，培养自信心，提高团结合作的精神。
二、竞赛时间和地点
时间：20xx年4月29日下午、30日
地点：田径比赛：田径场
趣味比赛：校内篮球场和大操场
三、田径比赛项目
1、一、二年级：60米、400米、立定跳远、垒球。
2、三、四年级：60米、200米、400米、跳远、垒球。
3、五、六年级：60米、200米、800米、跳远、跳高、垒球。
四、趣味比赛项目
1、一、二年级：螃蟹赛跑
2、三、四年级：30米往返接力跑
3、五、六年级：传球投篮接力
五、比赛规则
㈠田径比赛按国家田径竞赛最新规则执行。
㈡趣味比赛规则：
1、往返接力跑：每班一路纵队站在起跑线后，口令发出，各组第一人持接力棒跑出绕过前方目标，返回起跑线，把接力棒交给本班第二人，自己回队尾。
规则：
（1）必须在起跑线后起跑。
（2）第一人跑回来必须把棒交给第二人，第二人接棒时脚不允许越线，接到棒后才能出发，以此类推。
（3）以完成最快的组为冠军。
2、螃蟹赛跑：参加游戏的'每两人算一组，背对背夹住一个篮球，发令后，用侧身跑的方法前进，起跑线前15米处插一面小旗，绕过本组前面的小旗把球交给第二组人，依次进行。
规则：
（1）行进中不得用手扶球，球掉了回到原处背对背夹住球继续进行。
（2）接球时脚不许过线。
（3）必须绕过目标跑回来。
（4）以先跑完的一组为胜
3、半场运球投篮接力：一路纵队站立于篮球场中线后，发令后，从第一个队员开始运球至篮下投篮，投中后，将球运回，将球递交给下位同学。投篮时不中继续投，可投数次，将球投中为止，按时间长短计班级名次。
规则：
（1）运球时可用单、双手运球，不允许抱球跑，可跑三步篮。
（2）运球回头必须将球递交给下一位同学，不允许传球。
（3）投篮次数不限，投中为止。
（4）运球时将球丢失，将球捡回至丢失球的地方继续开始。
六、组队及参加办法
1、以班级组队参赛，班主任为领队兼教练
2、参赛运动员必须身体健康，赛前经过训练的学生
3、田径竞赛项目为5男5女，每人限报2项。
4、趣味比赛参加人数：每班40人，男女不限，不足40人的班可以重复一次。
七、计分办法
1、单项比赛计分办法
（1）径赛和田赛各取前六名，按9、7、5、3、2、1计分，不足六名，减1录取。
（2）趣味比赛全部录取，如一年级11个班，第一名11分，第二名10分，以此类推，最后一名1分。
2、团体总分计分办法
田径单项成绩计入总分，趣味比赛成绩乘以2计入总分。
八、发奖：个人成绩按单项取前六名，团体奖取年级前六名，进行发奖。
九、报名
4月13日报名截止，迟报一天，扣总分10分。具体要求看报名单，田径比赛报名表交吴秀峰老师处。
竞赛方案 篇5
按照集团公司的统一安排和部署，为进一步推动公司产业化进程稳步发展，增强企业行业竞争力，充分调动公司员工的劳动积极性、主动性和创造性，充分发挥工人阶级主力军作用，上下同心，凝神聚力，扎实苦干，顽强拼搏，大干快上、追求一流，全力推进公司的发展在直面挑战中乘胜奋进，在抢抓机遇中大步前行，确保全年经济指标的胜利完成和突破性进展，公司决定组织开展2x14年度“四比一创”劳动竞赛活动，具体方案如下：
一、指导思想
以公司长远发展为指导，根据公司实际，结合公司部门工作实际，确定组织开展以“比安全生产、比节能降耗、比产品质量、创一流制药企业”为主题的劳动竞赛活动。在提升产品质量、服务水平、开拓市场和创新企业经营思路上下功夫，积极引导职工开展技能比拼，有效推动公司各项工作发展。
二、活动范围
提取车间、制剂车间外包装组、QC部、供应部、公用工程部员工。
三、实施步骤
劳动竞赛从2x14年1月开始至2x14年12月结束，分宣传发动、组织实施、冲刺攻坚、总结表彰四个阶段实施。
第一阶段：宣传发动阶段。各部门、车间要严格按照集团和
公司“四比一创”活动工作要求，及时召开动员大会或以其它多种形式宣传发动，认真组织传达竞赛活动内容，引导员工积极主动投身到活动中，在公司上下营造浓厚的活动氛围。
第二阶段：组织实施阶段。各部门、车间要根据公司统一部署，结合工作实际，制定出具体的活动方案，活动方案要求载体明确，重点突出，易于开展，落实活动责任人，确保全员参与、全面覆盖。同时，要及时总结、宣传、推广活动中涌现出的好经验、好做法、新成就，为活动营造良好的舆论氛围，不断推动活动的深入开展。
第三阶段：冲刺攻坚、经验交流阶段，全面总结前两阶段的活动开展情况，选树、推广和优秀个人，开展形式多样的经验交流学习活动，形成“比、学、赶、帮、超”的氛围。同时，各部门车间对照劳动竞赛的`目标，查找差距与不足，制定更为详细的竞赛活动改进方案。
第四阶段：总结表彰阶段，对竞赛活动进行认真总结，总结好的做法，查找存在的问题，制定整改措施，明确努力方向，表彰一批在竞赛活动中涌现出的先进部门和个人。
四、有关要求
（一）思想上高度重视。在公司开展“四比一创”劳动竞赛活动是进一步调动广大职工积极投身企业的重要途径，要在公司上下形成劳动光荣、知识崇高、人才宝贵的良好氛围。各部门车间要高度重视。
（二）严格落实责任。各部门负责人均为本部门“四比一创”活动开展的第一责任人，要将活动与公司经营活动有机结合，进一步明确任务，落实载体，狠抓落实，迅速投身到劳动竞赛活动中去，以活动促进2x14年度各项指标的全面实现。
（三）做好资料档案等基础性工作。各部门、车间要对活动内容进行认真记录整理，并注意保存，确保月度检查有痕迹可查，有资料可溯，保证“四比一创”劳动竞赛活动扎扎实实开展，切实收到效果。
（五）注重宣传工作。对涌现出来的的先进典型、模范人物和创新成果进行公示，激发公司职工立足本职、爱岗敬业、大胆创新的工作热情。对活动过程中取得的经验和成果进行及时交流和推广，确保达到活动最终目的。
五、总结表彰
为充分调动公司员工的劳动积极性、主动性和创造性，培养公司员工爱岗敬业、无私奉献、勇于创新的精神，各部门、车间根据实际情况，对2x14年度“四比一创”劳动竞赛活动中表现突出的优秀员工予以表彰奖励，以鼓舞斗志，在公司树立模范榜样，在日常工作中起到带头促进作用。
（一）表彰奖励的原则
1、坚持严格、客观、公平、公正、民主、公开的原则。
2、坚持为企业发展服务，为企业实现目标服务为原则。
（二）表彰奖励时间及方式
1、各部门、车间根据开展进程进行表彰奖励。
2、由各部门、车间根据竞赛活动内容以及评比方式进行表彰奖励。
3、表彰后优秀员工进行业绩的总结和展示，并由各部门、车间颁发证书，赋予相应的技能评级
六、总结积累经验。对竞赛活动进行认真总结，总结好的做法，查找存在的问题，制定整改措施，明确努力方向，以利于扬长避短，奋发进取，在新一年里努力再创佳绩，为公司的快速发展做出贡献。
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