关于三八节活动方案范文合集9篇
为了确保工作或事情能有条不紊地开展，预先制定方案是必不可少的，方案是计划中内容最为复杂的一种。方案应该怎么制定呢？下面是小编整理的三八节活动方案10篇，希望对大家有所帮助。
三八节活动方案 篇1
一、 活动主题：xx女工篮球赛，有你参与更精彩！
二、 活动目的：为庆祝一年一度的三八妇女节,公司组织女工趣味篮球赛，目的是丰富广大女工的文化生活,增强女职工体质，选拨篮球女队员，提高女工的凝聚力，同时也为五月的`运动会，营造一种热爱运动的氛围。
三、 活动时间：20xx年3月7日下午1点半
四、 比赛地点：篮球场
五、 活动人员：全体女职工
六、 组织人员 ：裁判和记分员：
七、 比赛项目及规则：
1、比赛项目:比赛由投球、运球二个分项组成。
投球分项：每位选手有10次投篮机会，其中在三秒区里定位投3次，三秒区外定位投3次，运球上篮4次。
运球分项：每位选手从篮球场一侧的底线开始运球，运到篮球场的另一边并绕过篮球架，再运回起点处。
2、比赛规则：
选手在定位投篮时，双脚不能左右移动。
选手在运球上篮时，可以三步上篮也可以持球移动上篮，但是起点必须在三秒区外。运球时，选手可以单手运球也可以双手运球，但是不能持球。
3、记分标准：
选手在三秒区里定位投篮，投进一球得2分。
选手在三秒区外定位投篮，投进一球得3分。
选手运球上篮，投进一球得3分。
选手在运球分项中，以运球时间排序，第一位的得7分，第二位的得5分，第三位的得4分，第四至十名的得2分。
活动时如发生疑问，由裁判商议后决定。
八、奖励及其他：
1、选手以总分进行排序，前10名进行相应的物质奖励
2、其他未尽事宜，以公司工会商议为准，
九、准备用具：4只篮球、2只秒表、4支笔、评分表格、签到表、4个文件夹、矿泉水
十、活动经费预算：共计xxx元
三八节活动方案 篇2
三八妇女节是世界的传统节日，为了更好地展现xx女性的风采，以健康向上、充满活力的精神面貌树立xx女性形象，培养我们妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，通过此次活动的举办，不仅让长期在一线劳作的员工心情得到了调节，缓解了紧张的工作气氛，同时充分体现了“快乐工作、幸福生活”的良好氛围。增强了员工的集体荣誉感，增进了员工对公司企业文化的了解，使其深切体会到公司对员工关心和爱护。围绕这个主旨xx公司拟定于20xx年3月8日上午举办“三八妇女节”慰问女职工的'关爱计划活动。具体活动方案如下：
一、活动时间
暂定为3月8日上午9：00x11：30(时长：2.5小时)。
二、活动地点
餐厅二楼多功能厅
三、参会人员
公司部分领导(人员待定)、全体女职工(xx本部xx名、xx部xx名、xx部xx名，共xx名)。
四、活动流程
(一)主持人讲话，宣布活动开始(时间9：00);
(二)公司领导致辞;
(三)给所有女职工发放节日礼品;
(四)游戏活动;
游戏项目：超级主妇、衔纸杯传水。
1、超级主妇
道具：食品类：米、面、白糖、萝卜、青瓜;日用品类：毛巾、香皂、牙刷、拖把、铁锅;小电器类：电吹风、电烧水壶、煮蛋器、电磁炉、电饭煲;
游戏规则：
(1)本游戏的三类道具，每类都是5样商品，按“1x5”编上号，比如：“米1”、“面2”……“青瓜5”;“电吹风1”、“电烧水壶2”……
(2)每轮比赛参赛人员都必须从事先准备好的抽奖箱中抽取自己的号码，即是自己的组编号，也是所猜商品的编号如：“米1x①”为第一组第一号，“米1x②”为第一组第二号……“米1x⑩”第一组第十号，1组所猜商品都是大米;“面2x①”为第二组第一号，“面1x②”为第二组第二号，2组所猜商品都是面……以此类推，将人员分成5组，每组约10人左右，按抽签方式组合;每一轮比赛结束后都需要重新再抽签，组合成新组参加下一轮比赛;
(3)第一轮为选拔赛，这一环节主要是猜食品重量，选手通过日常生活经验，估出米、面等食品的重量，每组取越接近重量的前5名进入第二轮比赛，即有25人进入下一环节比赛;
(4)第二轮比赛是对日用品进行估价，每组取越接近商品价格的前3名进入下一环节比赛，即有15人进入决赛;
(5)第三轮是终极赛，猜小电器价格，每组取最接近商品价格的1名选手为获胜者，即最后优胜者为5人;
(6)每轮比赛所猜中的商品作为奖励带入下一环节，直到最后第三轮比赛，每组1名胜出者将赢得三轮比赛所猜中三件商品;
(7)每轮比赛中如果出现相同的估价，可加赛一场，任选其余四组中一样商品进行估价，以最接近商品价格的人获胜。
2、衔纸杯传水
道具：纸杯一包、四个小盆、水
游戏规则：选8名职工为一组，分4组同时进行比赛。另有一名员工辅助每组第一个参赛者倒水至衔得纸杯内，再传递至下一个人衔得纸杯内，最后一人将衔得纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁在缸内倒的水最多，谁就获胜。(获胜组奖品：抽纸一提、洗洁精一瓶、洗衣粉一袋)
(五)主持人宣布活动圆满结束。
六、活动中安排照相、摄像等宣传工作(政工部负责)
七、前期准备
(一)活动所需文案资料(政工部、人资部、负责编辑、打印);
(二)各单位上报所在单位女职工(数量、姓名、工龄、学历、岗位)人资部负责收集、整理;政工部负责联络、通知各单位活动相关事宜;
(三)会议室布场、清场;
(四)女职工礼品。
八、经费预算
本次庆祝“三八”节活动，预计费用xx元左右，其中：
(一)节日慰问礼品：(由各单位各自承担相应的费用)
①xx公司本部xx元/人xxx人=xx元;
②xx公司xx元/人xxx人=xx元;
③xx公司xx元/人xxx人=xx元
(二)布置舞台和宣传、道具费用xx元。
(三)游戏奖品费用xx元。
三八节活动方案 篇3
一、背景及目的：
模拟医院背景：
三甲资质、综合性医院，在当地有一定的知名度和美誉度，主打科室是内科、外科、皮肤科。妇科相对而言处于弱势，比二甲医院的妇科优势在主治医师和设备上。
策划目的：
“三八”妇女节，历来是各家医院的阵地战，营销手法也层出不穷，主题活动集中在捐赠、义诊、妇科检查、治疗优惠这四个方面，也就是促销活动，但是现在各家医院都是这样做，一来没什么创意，二来，对消费者来说没什么大的吸引力，如何在目前竞争日趋激烈的境况下，作出创新？我想，应该用异业整合的方式去运作提升医院的品牌价值和内涵,扩大医院在当地的社会影响力，提高医院在女性消费群体中的知名度和美誉度。
二、活动核心主题：
健康女人幸福长伴
三、合作单位：
主办单位：xx市妇联、xx市卫生局
承办单位：xx医院
协办单位:xx保险公司xx银行xx学校
媒体宣传单位：《瑞丽》杂志《人人健康》杂志xx晚报xx报纸健康资讯周刊xx市级电视台xx省级电视台xx省级移动电视台。
四、活动总体思路：
1、3月1日-8日，推出妇科体检优惠卡与当地妇女杂志或报纸牵手，如果是福州，那么优先选择《福州日报》等以夹页方式送达读者当中，同时在大众媒体版面上做广告、软文宣传。同时，在当地电视中以新闻方式做其宣传。通过活动，吸引城市的女性群体参与到医院组织的活动中来，认可医院，接受医院；
2、3月7日是女生节，借这个时机通过校园pr活动，把潜在女性消费者培养为后备消费者，因为医院经营周期相当长，要抢先提前培训3年-5年后的女性消费群体的医院品牌意识，并由此挖掘学校老师这个消费群体。
3、各大银行或者保险公司都针对女性消费群体有专门的理财产品或者是保险产品。银行或保险公司的业务员和工作人员很多都是女性，将妇科项目与意外保险项目进行互动整合，同步影响两大消费群体，保险公司女性职员和她的女性医疗保险客户
4、3月8日各单位大都给女性放半天假，也就是下午。传统的优免活动不能丢，因为别人都在做，你不做，就会失去市场，但是作为一家综合性医院，不能像妇幼保健院一样以妇联、卫生局名义做健康普查，也不能以专门女性医院那样，为少数人服务，所以，应该以大面积宣传小范围运作，给特定的消费群体打造特定的项目
5、3.8是妇女节，在这个节日当中，作为男性来说，多多少少会有不平衡，而且，在此时，很少有媒体或者单位对男性进行关注和关怀。那么针对这种现象，医院推出和谐家庭卡通过3月8日来我院就诊的女士的手，将这个卡送达到其与她关系不错的男性手中，在随后的周六或周日，进行男性关爱专场活动。
五、推广活动策略：
第一阶段：导入期（新闻造势和市场预热期）2月15日-3月8日
结合我院为综合性医院的性质，加之三八妇女节的特点，在“以我为主，借市造势”的前提下，借助媒体的社会影响力对项目进行充分的形象塑造和环境包装，而我院将在活动进行的同时融入相应的促销活动，同时并借活动本身进行的宣传炒作，将医院的实力、服务特色、专家设备等进行充分宣传，利用新闻炒作和自身夹报炒作，造势驱动活动顺利开展。
宣传目标：节日促销活动前的新闻铺垫和市场预热，全力塑造物业形象，引发目标受众关注，造市并营造好现场气氛。
宣传手法：导入此次活动的核心主题“健康女人，幸福长伴”。推广“健康就是幸福”这个概念
宣传策略：
1、在当地主流大众平面媒体的健康版块，设立专栏，以医院健康咨询师的名义发布女性健康饮食等信息
2、在当地主流大众平面媒体进行相关软文的投放，辅以少量的硬性广告
3、在3月6、7、8日三天在当地电视媒体以新闻形式进行宣传造势，因为新闻相对于广告来说，成本低而且观众容易相信，信息的到达率也要比广告高得多
4、拓展延伸：（1）与当地或知名的女性杂志，比如《瑞丽》或者是健康类杂志联手，以订阅册数换取版面的方式，比如订阅200册，换取四个版面。其中两个版面做医院形象宣传，另外两个版面以杂志右侧竖条广告的形式做6页活动宣传，在封二版面粘帖我院制作的优惠卡，凭卡在我院就诊享受优先挂号、挂号费减免、免费妇科检查等优惠内容。订阅的杂志用于医院赠与医院的女性大客户
5、本着“互惠互利，三方受益”的原则，与其他单位合作，在宣传我院的同时，给合作单位的女职工以优惠，凭合作单位的工作证，来我院就诊的病客可享受挂号费减免等优惠政策，或者赠以小礼品作为促品促销
第二阶段：升温期（市场升温）2月25日-3月5日
医院这个项目，运营周期长，且带有有明显的区域特征。三八妇女节这个活动是短期行为，要确立“速战速决”的`指导思想，三八节一过，谁还拿妇女节做文章？同时，医院也有自身的业务，不能让三八节活动拖累。但对整个医院来说，要有着打持久战的准备。根据市场升温这一时期的特点，着手建立强有力的推广、sp活动。
阶段目标：在第一时间，抢占市场占有率。
营销策略：
宣传策略：以报纸、电视广告为主，事件行销为辅，提供更多便利优惠就医条件针对主要卖点做纯导医式广告，与现场活动有力配合，同时发挥软性文章与新闻炒作的感性诉求配合宣传，达到就医热潮之目的。
sp活动：
1、与当地银行联手，（1）三八节期间（2月25日-3月25日），凡是合作单位银行卡女性用户，来我院就诊时，如遇所带诊金不够，那么可以进行分期付款
(2)针对合作单位女性职工，以团体妇科健康检查方式，对其进行优惠互利。
2、与当地保险公司联手，将妇科项目与意外保险项目进行互动整合。也就是说，以妇科检查优惠卡和意外保险卡互动赠与保险业务员和她的客户。同步影响两大消费群体，保险公司女性职员和她的女性医疗保险客户
3、与省图进行合作，在3月5日、8日进行女性健康专题讲座。吸引知性女性到省图听讲座，在案场发放我院所制作的宣传资料和优惠卡
第三阶段：主推期3月6日-3月8日
阶段目标：提升形象，强调服务
阶段目的：通过前两阶段的销售反馈总结经验，做出各方面的快速调整，包括价格、付款办法、促销手法、宣传包装等，务求可以更切合市场需求，此阶段的宣传速度可以适时放缓，承接第一阶段所建立的声誉逐步达到阶段目标。
营销策略：
宣传方式：以报纸广告为主，以形象广告、证言方式、卖点广告、催促式广告形成投放促销广告，同时配合短程促销活动，解决实际中存在的问题与矛盾。
sp活动：
1、3月7日女生健康校园行活动
活动主题：关爱女生健康，共享幸福人生
3月7日是女生节，借这个时机通过校园pr活动，把潜在女性消费者培养为后备消费者
（1）2月10日前，与校园社团进行洽谈，确立活动主题，策划方案，制作相应的pp袋、易拉宝等宣传用品
（2）在3月7日、8日抽调医院妇科医师、保健师在合作学校内进行健康科普宣传、女性健康专题讲座，并现场对女生发放优惠卡活动。
三八节活动方案 篇4
淘宝店铺三八节活动节奏引导：
1.借助3.8之前的钻展落地页丶以及店铺首页丶详情页丶店招等醒目可利用资源做预热宣传;
2.活动页首屏醒目海报凸显活动主题及活动利益点;
3.引导快捷收藏店铺丶关注品牌;
4.活动细则介绍(排版美观丶内容直观);
5.再次引导提醒：现在下单购买即有机会获取3.8当天使用的0门槛1000元开门红大礼包。
6.专为三八节之临近期准备的特惠活动登常
淘宝店铺三八节活动方案介绍：
15000元现金免得(实际活动经费约10000元产品，看了就明白了)
(1) 3.8开门红大礼包：
5份1000元免单礼包，3.8全天使用。总额5000元
活动细则(必看)：
①参与抢购【1开门红大礼包】的淘宝id，必须自XX.12月—20xx.3.8日0点之前在本店有过交易成功的记录，否则即使抢购成功也将视为无效。
小贴士：记得要在3.8日之前一个月内成功购买至少一笔哦......择日不如撞日，现在下单，就有机会抢3.8开门红千元大礼包，1/5的机会哦。(1/5是忽悠)
②开门红大礼包仅限抢拍成功的淘宝id账号使用，不接受转让。
③一个账号仅限抢购成功一份开门红大礼包，抢购多份无效。
④抢购成功的淘宝id账号在3.8日当天购买的.所有订单金额，由买家先行垫付，并保持旺旺或手机通讯正常，待3.8日后的7个工作日内，客服会主动联系幸运买家确认支付宝账号及金额，最终以现金发放到买家支付宝。开门红大礼包免额上限1000元。
⑤开门红大礼包金额仅限消费，消费不足不退差额。
⑥使用有效期：20xx.3.8日00:00:00—23:59:59
⑦本活动与【整点秒杀：专享免单特权】活动不能同时享受。
(2)【整点秒杀】专享免单特权：
10份免单特权，每份免额上限1000元。总额10000元。
时间点如下：(都是高峰正常时间段)
3.8日凌晨1点;上午8点丶9点丶10点丶1点;下午13点丶14点丶15点丶16点丶17点。
活动细则(必看)：
①参与【专享免单特权】秒杀的淘宝id账号，仅免除在3.8当天的整点秒杀时间点之前拍下付款的订单(详见第⑥条细则)，之后再购买的订单不享受免单。(看明白了吗)。
小贴士：保险的方式是在三八节之前将要购买的宝贝加入购物车，并在3.8日0点至1点之间付款完成，就有10次机会获取1000元免单特权。
②免单特权仅限抢拍成功的淘宝id账号使用，不接受转让。
③一个账号可以参与多次秒杀抢拍，但仅限抢购成功一次，多次抢购成功的账号限第一次有效，其余无效。
④成功抢购免得特权的淘宝id账号，保持旺旺或手机通讯正常，待3.8日后的7个工作日内，客服会主动联系买家确认支付宝账号及金额，最终以现金发放到幸运买家支付宝。【专享免单特权】在有效时间段基础上，免额上限1000元。
⑤免单特权金额仅限消费，消费不足不退差额。
⑥使用有效期及条件：20xx.3.8日00:00:00至 抢拍成功的【整点】时间段之内的已付款订单。
如：成功抢到上午8点【专享免单特权】的淘宝id账号，仅限免除3.8日0点至上午8点时间段之内，该账号在本店拍下且已付款的所有订单(上限1000元)，8点以后拍下的订单不在免单特权范围之内，故不享受免单。(用表格罗列出时间点及说明，方便理解)
三八节活动方案 篇5
一、 活动目的：
三八妇女节是世界的传统节日，为了体现公司对女员工的特别关爱，同时丰富大家的业余文化生活，提高员工队伍的凝聚力，公司将举办三八节活动。
二、 参加对象：
公司女性同胞共计53人（其中**30人，***19人，***4人）。
三、 活动时间：
20xx年3月8日当天下午13：30—18：00
四、 活动预算：
节日座谈会：500元＋礼品：530元＋节日慰问金：5300元
费用预计支出：6300.00元。
五、 活动组织方案：
节日活动：节日座谈会＋礼品＋节日慰问金。
3月8日，公司全体女同事放假1天，但要求出席8日早上的座谈会。
１、 节日座谈会（09:00—11:00）
召集全体女员工，表示公司对所有女员工的'关怀和爱护。举办小型的节目及游戏，调动全体参会者的热情。并准备抽奖奖金，10元(10分)，20元(5份)，50元(2分)三种类别，预备餐点饮料(200元)增加活动趣味性、参与性和积极性。
活动主题：学习“三八”国际妇女节知识，交流节日感想
活动时间：20xx年3月8日上午10:00-1200。
活动地点：公司三楼活动室。
费用预算：共计400元
活动流程：
1、主持人讲话（致开场白），宣布活动开始。
2、公司领导代表（嘉宾）讲话，致以节日问候。
3、主持人开展有奖竞答，到场的每位女工参与。
4、公司领导致活动总结词。
5、主持人致活动结束语，宣布活动结束。
２、 礼品
考虑到妇女同胞的生活习惯和喜好，节日纪念品可选择妇女同胞适用的经济实惠的物品，预计人均10元，如：月事用品，养颜补品，卫生用品，保洁用品等以女性为主的使用用品。
预计费用：共计530元。
３、 慰问金
三八节赐予女性同胞针对性，对女同胞进行节日慰问金的发放。拟定人均过节费为人民币100元，共计5300元。
预计费用：共计5300元。
以上方案是否可行，请公司领导批示。
三八节活动方案 篇6
为了更好地展现城区妇女的风采，社区三八趣味活动策划是必不可少的，用健康向上，充满活力的精神面貌树立城区妇女形象，并培养我们妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次趣味运动会，丰富社区妇女的活动。
一、活动时间：xxx年3月8日
二、活动地点：城区政府大院
三、参加人员：
区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
四、活动项目：
1、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：
(1)必须从起点线后起步。
(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
(4)每队限报4人。
2、蹲跳接力(每队8人)
出发时的.姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：
(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。
(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。
(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例)
4、趣味保龄球
游戏规则：将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。(注意事项：不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。)
5、激光打靶
游戏规则：2个人一组(男女不限)，每人10枪，打中8枪以上(含八枪)者胜出并在奖券上盖章。
6、踩气球
游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜出者在奖券上盖章。
7、我猜我猜我猜猜猜
游戏规则：参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。(切不可私自取下谜面)
8、抢凳子
游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章。
三八节活动方案 篇7
一、活动目的
以“三八”节为契机，丰富女职产业余文化生活，调理身心，使全体女教职工能以更充分的`精力和高昂的斗志，全身心的投进到工作中往。
二、活动主题：
参观新重庆，欢乐三八节
三、参加职员：
全校女职工（所有在职男教职工为活动服务）
四、活动时间：
20xx年3月3日（周六）
五、集合地点：
学校操场
六、活动经费：
成人169元，小孩120元
七、活动 安排：
（一）时间安排：
1.3月3日早8：00在学校操场集合动身。
2.10：00——10：30参观三峡博物馆。
3.10：40——11：40自由活动（可参观人民大礼堂、古玩一条街）。
4.12：00午饭。
5.14：00——17：00参观园博园。
6.下午5点返铜，6：30晚饭。
（二）行程安排：
早上指定地点乘车动身至三峡博物馆：中国三峡博物馆将是21世纪初重庆的标志性建筑，一颗镶嵌在山水园林的山城重庆心脏的璀璨明珠。 中国三峡博物馆是保护、研究、展现重庆和三峡地区历史文化遗产与人类环境物证的公益性文化其它用度需客人自理。
三八节活动方案 篇8
一、活动名称：我为妈妈送健康
二、活动目标：
1、使幼儿了解3月8日是全世界劳动妇女的节日。
2、通过为妈妈选购健康礼物、送礼物的活动，激发幼儿爱妈妈、关心妈妈的情感。
3、学习看商品的生产日期及保质期，使幼儿懂得初步的卫生健康知识。
4、学习看价钱、计算价钱，提高幼儿的计算能力及初步的'理财能力。
三、活动准备：
1、每位幼儿准备十元钱为妈妈购买健康礼品。
2、活动前相关知识的了解、丰富。（如：三八节的由来，如何看生产日期、保质期及价钱的合计等）
四、活动过程：
（一）活动前谈话： 1、谈谈自己的妈妈，知道妈妈工作很辛苦，小朋友应该关心、照顾妈妈。 2、明确购物活动的目的、要求。
（二）幼儿在教师带领下步行至三江购物。
（三）幼儿在超市内认真地为妈妈选购健康礼物。
三八节活动方案 篇9
一、活动时间
20xx年3月8日下午
二、活动地点
螺洋小学新校区(不下雨活动放在篮球场举行，下雨天放在食堂三楼室内风雨操场举行)
三、报名办法
1、本次活动以工会小组为单位，由各组长负责协调报名。
2、报名时每个活动按各项目要求报名，报名人数见各个项目。
3、各位老师可以报多个项目，次数不限，我们的活动是按顺序单项进行，不会两项同时开。但要求各组所有老师都至少参与一个项目。(除特殊身体情况由组长向组委请假)
四、名次录取
本次活动各项活动有单项的设单项，无单项的设团体奖，具体由后勤部门通知。
五、各项比赛具体细则
1、背夹篮球运输比赛参赛者2人一组，每个工会小组出3对，共6人。每次比赛4队进行。比赛时2人背靠背把篮球放在2人的中间，不能牵手。由裁判统一发令，由起点冲向终点，10米，秒表计时，比赛结束按时间由少到多排序决定成绩。如果中途篮球落地则要回到起点重新来。预计用时20分计分时队里用时最少获单项冠军，同组3队用时相加计算，按用时由少到多排团体名次。
2、投准如果天气好就在篮球场进行4米投准赛。每个小组出5人，站在距离篮框4米距离进行投准，投进一球计1分，每人连续投5球，一个组5人连续投完直接计算小组总分。如果下雨在室内就改用沙包3米投纸篓。计分方式和参赛人员与上面相同。预计用时20分这个项目只设团体奖。
3、趣味踢毽每个工会小组派出5名成员，每人踢五次，参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的'圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。单项记分最高者为冠军。各组所有成员总分之和为团体分。预计用时30分
4，跳长绳每个工会小组派出4名成员。一起点蜡烛跳。在一分钟内4人一起跳过的个数为比赛成绩。跳过程如有一人及多人没跳过，则不计入总数。
5，四人单脚跳每个工会小组出2队，每队4个人，每次不同组2队同时进行。4个人手拉手，单脚齐跳前进，。由裁判统一发令，由起点冲向终点，10米，秒表计时，比赛结束按时间由少到多排序决定成绩。如果中途有一人换脚或双脚落地则停下来回到落地点调整继续前进。预计用时20分。此项目设小队单项奖和团体奖。
6实心球接龙游戏
每次比赛2队同时进行。每个工会小组派出8名成员，前后相隔半米成直线站立，排头从胯下把实心球一个一个往下传，传到排尾，排尾迅速持球跑到排头，依次进行。直到恢复原先队形秩序。秒表计时，比赛结束按时间由少到多排序决定成绩。预计用时15分。本项目只设团体奖。
7钻呼啦圈
每次比赛2队同时进行。每个工会小组派出8名成员，手拉手围成一个圆圈。中途不松手，呼啦圈从头到脚，每个成员都钻一次，依次进行。，秒表计时，比赛结束按时间由少到多排序决定成绩。本次活动裁判由体育组在比赛当天指定，所有工作人员有比赛时由其余替补裁判代替。
注：由于本次活动时间紧张，项目较多，所以在方案当中有些地方不够详尽，有不明白的可以问体育组老师。
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