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班级团体心理辅导活动方案

时间:2023-10-31 12:18:13 方案 我要投稿

班级团体心理辅导活动方案范文(通用13篇)

  为保障事情或工作顺利开展,常常需要提前制定一份优秀的方案,方案可以对一个行动明确一个大概的方向。方案应该怎么制定呢?以下是小编为大家收集的班级团体心理辅导活动方案范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

班级团体心理辅导活动方案范文(通用13篇)

  班级团体心理辅导活动方案 1

  一、辅导目标:

  总体目标:

  抚平学生心理创伤,稳定其情绪,使其正确认识车祸事件给自己带来的心理困惑,端正自己的心理状态,引导学生热爱生活、热爱生命、善待人生,学会感恩。

  具体目标:

  从认知上正确地看待车祸,通过情绪的宣泄、放松训练,降低学生的焦虑感,积极适应生活;培养学生建立积极合理的认知方式,帮助其树立自尊、自信,提高他们面对困境解决困难的能力,树立正确的人生观、价值观。

  二、辅导准备:

  学生凳围成一圈 、纸箱、笔和白纸、《感恩的心》视频、《阳光总在风雨后》视频

  三、辅导对象:

  车祸受牵连的同学、老师。

  四、辅导过程:

  第一步:讲明意图,建立信任

  今天我们开一个主题班会,是因为,我们有两个同学在车祸中离开了我们!想起他们我们依旧心痛不已!平时他们总是给我们带来欢笑,老师知道他们的离去给你们带来了巨大的痛苦!所以借这个班会课让在坐的同学对这两位逝去的同学表示祝愿,把我们对他们的爱通过特殊的方式传递给他们。

  这件事情的发生,除了带给你们巨大的悲痛,可能还有震惊和困惑:生活中的苦痛真的可以通过死亡来解脱吗?生命的意义究竟是什么?我们该怎样去面对生活中的各种压力及痛苦,甚至绝望的情绪?

  第二步:情境重现,情绪抒发

  团体分享:

  1、车祸当时,你看到了什么?听到了什么?怎么做的?有什么感受?身体有些什么反应?先小组交流。然后全班交流。(引导学生说出各种情绪,并引导这些情绪都是人在紧急情况下的正常反应。)

  2、车祸过后,你做了些什么?想过怎样做?没法可施时你有什么感受?(从学生的分享中了解学生对事件的认知,并及时引导。)

  3、小组讨论分享。(现在,你最担心什么?我们能做些什么?了解影响学生心理的关键问题,教给一些应对的方法,树立学生信心,帮助学生重建安全感。)

  根据学生讨论得到的情绪反应,老师给予指导,让学生知道发生车祸后自己有这样的情绪是正常的。

  第三步:情绪罗列,端正认识

  1、心理应激反应

  当我们遭受一些重大的打击和挫折时,由于这些打击和挫折超出了我们个人的承受能力,因而会带来强烈的`痛苦和压力,并引起情绪、认知、行为上的消极反应。

  情绪上:感到悲哀、愤怒、愧疚与自责,焦虑、孤独、无助、疲倦;惊吓、苦苦思念、麻木感等;

  认知和行为上:不相信、困惑、迷茫、失去目标和感觉生活没有意义;失眠、食欲障碍、漫无目的和心不在焉的行为、社会退缩行为、做恶梦、叹气、坐立不安、哭泣等;

  还可能出现一些生理上的症状:如胃部空虚、胸口紧迫、喉咙发紧、口干、呼吸急促、缺乏精力等。

  2、悲伤现象

  亲人或朋友的突然去世,这是非常大的灾难性事件,会导致我们的急性应激并出现各种悲伤反应:

  (1)某种形式的身心症状或生理不适

  (2)逝者影像萦绕脑海不去

  (3)对逝者或死亡当时情境感到愧疚

  (4)对外界有敌意反应或消极看法

  (5)失去遭遇失落前的生活功能

  (6)发展出逝者曾有的行为特征

  (7)产生想追随而去的念头等。

  3、跟学生交流这段时间他们情绪、认知、行为的表现

  “这些都是你曾经历或正在经历的,都是正常的反应。但我们仍需要学会面对和接受这样的事件,并进行自我调节,需要让悲伤告一个段落。现在我们带着心痛一起缅怀和悼念我们的朋友。”

  第四步:深情追悼,表达情感

  “你走的那么匆匆,还多想跟你把酒交心谈到天亮!”

  同学们,接下来我们会在这里做一个哀悼仪式。如果你有什么话想跟我们逝去的同学说,就把它写下来吧!

  1、让学生先写下最想对逝去同学的话。

  同学把写好的纸折成心形,播放 《天堂没有车》柔和的音乐唤起学生对逝去的同学的思念。

  2、哀悼仪式:接着在空旷的地方准备一个纸箱,把同学写下的心里话烧了。然后让他们大声说:“我的……,一路走好。”

  3、默哀1分钟

  最后在原地默哀一分钟,给这件事情画上一个句号。引导学生逝者以已,作为有幸活着的我们应该怎样对待生命。

  第五步:正视生命——“假如生命还有三天”

  通过这个环节,我想让他们明白:在灾难频繁的今天,我们很有必要对人自己的生命价值做一番思索。感悟生命和净化心灵,从而以愉快饱满的精神去度过剩余时光,在以后的人生路上走得更坚强和快乐。因此从以下几步操作:

  (1)给每位学生发一张纸,每人在纸上写出假如生命只有三天大家会去做的事情。

  (2)然后依次向右传,每个人将自己写的话读给右边的一个人听。

  (3)请学生们大声念出自己“三天生命的规划”,并对他人表示深深的感谢。

  (4)活动分享:让他们明白其实每个人都有遗憾,也都想去挽回,只是因为一些原因没有去做,与其等到那个时候,不如现在就去做。如果我们把每一天都当做生命的最后一天来过,那我们的生命一定更加精彩。

  第六步:珍惜人生,感恩身边的人

  让学生思考对于自己生命中最重要的东西,懂得珍惜和感恩身边的人。

  感恩生活,每一个活着的生命本身就是一种幸福,更何况我们健康地活着。所以我们要学会感恩,感谢我们的父母给予我们生命;感谢我们朋友给予我们快乐;感谢我们的老师给予我们知识……

  (1)给每位学生发一张纸,每人用笔在纸上写上对自己比较重要的20个人的身份,比如父母,亲戚,姐姐,老师,朋友等等……

  (2)然后将20个身份舍弃10个,再舍弃5个,再舍弃3个,再舍弃一个。

  (3)引导大家思考对于自己生命中最重要的东西。

  (4)请同学回答自己的选择及理由。

  (5)然后,用电脑播放并引导参加活动的成员唱手语歌《 感恩的心》

  老师小结:面对灾难,我们不哭,因为我们相信,苦难总要过去,希望即将来临!我们充满信心!生命的价值和意义——面对灾难,我们没有理由不珍惜自己,珍爱生命!面对逝去的生命,我们没有理由不珍视亲情、友好同伴。

  面对灾难,我们不哭,让我们学着坚强!让我们期待明天!……”最后老师把《阳光总在风雨后》这首歌送给全体同学,愿每一个同学,每一位老师都能把伤心、悲哀、感动化作一种力量,一种源自灾难的力量,一种令世界瞩目的力量!快乐坚强地度过每一天!

  五、辅导效果:

  通过将近4周的辅导,主要通过观察、问卷等方式来评估学生的情绪,心理有了明显的改善,具体表现在:

  1、情绪上:大部分学生不再感到悲哀、焦虑、孤独、无助;惊吓、苦苦思念、麻木感等;

  2、认知上:正确认识到生命的价值,如何让自己的生命活得有价值。

  3、行为上:同学之间更加团结,互助互爱。

  但与逝去学生有密切关系的个别学生情绪上还有点恍惚,第二天重点找他们进行一个心理测试,让他们了解这样的情绪、心理反应还是正常的,特别让学校心理老师跟进这些情绪较大的学生。

  班级团体心理辅导活动方案 2

  一、目标:

  通过七个活动单元的设计,引导离异家庭孩子认识自己的成长背景,培养他们正确表达自己及分享内心想法的积极态度。

  二、方式:

  辅导教师就设计的`活动方案,以团体的分享及互动的过程来达到预定目标,在每一次活动后,辅导教师将会撰写一份观察记录与报告,供学校辅导室参考,按实际需要由班主任及任课教师,配合学校辅导室追踪及关心组员的成长情况,并建立完整个案辅导材料。

  三、对象:

  小学四、五、六年级离异家庭的男生

  四、时间:

  课外活动(40分钟左右)

  五、地点:

  学校多媒体室或适合孩子游戏的场所

  六、工作人员:

  心理辅导教师

  七、活动内容安排内容:

  离异型家庭学生心理辅导辅导者收集案主资料成立“谈心小组”共同确定目标、要求、原则

  活动之一“我有我的小秘密”交流

  活动之二“我在家庭中所感受的最痛苦”倾诉

  活动之三“最愉快事件”或“我是一个……人分享”或“假如我是一个……人”的角色互换

  活动之四“严重事件”讨论

  活动之五“我想要一个这样的家”

  活动之六“个人的梦想”

  活动之七“健康生活辅导”

  班级团体心理辅导活动方案 3

  [设计说明]

  本次活动的目的是让同学们在相识的基础上,更好的了解彼此、倾听彼此,化解生活中由于彼此不熟悉而导致的矛盾和冲突,从而形成良好的`班级氛围,增强班集体的凝聚力。

  [活动目标]

  通过关注练习活动,让同学们更好的了解彼此,拥有更好的人际互动,化解矛盾和冲突。

  通过自画像活动,让同学们更好的了解自己内心的感受,更好的反省自身。

  在活动中让学生直接触摸自己内心真实的体验和感悟,学会感恩和换位思考等。

  [活动方式]

  热身活动、关注练习、自画像、分享与讨论

  [活动准备]

  材料:白纸、笔(自画像时需要让同学们带上)。

  [活动过程]

  1、活动主题介绍,做团体契约(5分钟)

  活动要求:

  (1)收心(集体把手机调成静音)

  (2)积极参与,开放自己。多表达自己的感受和体会,避免言语伤害。

  (3)遵守活动规则。

  契约内容:

  (1)积极参与

  (2)不进行任何言语攻击、身体攻击

  (3)保密原则

  2、热身活动(10分钟)

  全班同学按出生年月(阳历)从大到小排列,只允许进行肢体交流,不得发出任何声音。

  惩罚游戏:花好月圆夜

  3、关注练习(50分钟左右)

  热身活动后报数,分组。组内成员每人向指定成员提一个自己想知道的问题,对方如果不想回答,可以表达出来。

  轮流被问,每人约6分钟。

  4、自画像(40分钟左右)

  用任何形式画出自己,抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的,什么都可以。总之,把自己心目中最能代表自己的东西画出来。可以有标题,也可以无标题。

  画完后,以小组为单位互相欣赏图画,并请每一位同学对他的画进行解释并答疑。

  5、活动分享(约20分钟)

  围圈一起分享感受。

  班级团体心理辅导活动方案 4

  一、活动主题:

  团结就是力量

  二、活动目的:

  团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处为团体贡献自己的智慧和力量,使团体成员感受团结的力量,体会集体的温暖,并在以后的学校生活中继续发扬合作精神。

  三、活动对象:

  学生

  四、活动场地:

  餐厅三楼

  五、活动时间:

  45分钟

  六、活动过程:

  (一)导入

  尊敬的各位老师们,亲爱的同学们,大家下午好,很高兴在这一个明媚的春日的午后大家聚在这里开展大型团体心理辅导活动,在活动中希望我们每位同学都能全身心的投入,去体验活动带给自己的感受。在游戏之前将全体同学成员随机分成四组,确保每组的人数及男女生的比例差不多。(5分钟左右)

  (二)热身运动:

  1、活动目的:

  让学生放松身心,尽快进入状态,以便活动的顺利开展。

  2、活动时间:

  10分钟

  3、活动程序:

  每组围成一个圈,小组以速度最快,动作最整齐、声音最洪亮的说出“相信我们组是最棒的”为优先胜出者。

  活动规则:

  每个人拍一下手,说出第一个字“相”同时向右边的人背上拍一下,然后一次拍两下手,说出开两个字“相信”同时向右边的人背上拍两下,依次往下进行。(10分钟)

  分组展示,选出优胜组,请优胜组的同学分享你们成功的`心得。

  (三)坐地起身

  1、活动目的:

  这个任务体现的是团队队员之间的配合让大家明白合作的重要

  2、道具要求:

  无需其他道具

  3、活动时间:

  25分钟左右

  4、详细游戏规则

  ⑴每组先派2个人背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。

  ⑵当领导者发出“开始”的指令时,两人合力使双方一同站起。要求在站起的过程中,手不能松开,也不能触碰地面。

  ⑶如果成功站起,则该小组继续增加一人,三人一起手挽手地坐地起身。如果失败则重新再来一次,直到成功方可再增加一人。如此类推,小组成员全部成功地一起坐地起身者为胜方。

  ⑷在游戏过程中,领导者负责发出“开始”的指令,并监督各小组不要犯规。在此过程中可引导同学“坚持、坚持、再坚持”因为成功往往就是再坚持一下。

  5、分享感受

  (1) 描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的?

  (2)在遇到困难的时候感受是怎样的?当成功的时候感受是什么?

  (3)之前有没有过这种感受?联系实际生活对你有什么启示?

  6、老师总结:

  (四)围圈坐腿(10分钟)

  1、活动目的:在同学们初步感悟到团结就是力量的基础上,最后进行升华,使同学们进一步的感受到团结的力量。

  导语:俗话说人心齐,泰山移。 众人拾柴火焰高,我相信同学们在刚刚活动的过程中也能体会到团结就是力量。接下来我们就一起做一个游戏,感受一下团结的力量。

  2、游戏规则:全班同学围成一个圈,每一个同学的双脚并拢,脚尖抵在前一个同学的脚后跟上,手搭在前一个同学的肩膀上,屁股坐在后面一个同学的腿上,看大家能保持多少秒。

  总结:

  (五)结束语

  愿我们的同学们在今后的学校生活中都能带着今天满满的收获团结奋进,相亲相爱,一路花开。

  班级团体心理辅导活动方案 5

  活动主题:

  快乐学习,健康成长

  活动目标:

  ①帮助团体成员更好地适应学校生活。

  ②协助成员树立积极主动的人际交往态度。

  ③检视团体的凝聚力,以及成员在团体中的参与、互动程度。

  ④让成员学会敞开心扉,主动去接纳、喜欢和肯定他人。

  ⑤学会信任和尊重他人,在安全氛围中促进自我成长。

  团体成员:

  以班级为单位来参加活动的小学生。

  团体规模:

  10人左右

  辅导者:

  心理辅导员

  活动场地:

  渝中区计生委心理咨询室

  活动时间:

  40分钟

  活动准备:

  纸、笔、椅子

  一、开场白(3分钟):

  各位小朋友,大家下午好,欢迎你们来到这里参观学习。我是今天的活动组织者XXX,这次活动的主题是“快乐学习,健康成长”,旨在帮助大家更好地适应学校的学习生活,同时提高大家的人际交往能力。下面我给大家简要介绍一下今天的活动流程......

  二、准备活动(7分钟)(二选一)

  1.跟我一起做

  领导者先做一个动作,要求大家不评价、不思考,也跟着老师一起做,连续模仿做3遍。(老师可选择做3~4个动作,比如扮鬼脸、握手等等。目的是消除学生的紧张心理,把学生的注意力集中起来)。

  2.“坐地起身”暖身游戏

  先派出两名成员,背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。当领导者发出“开始”的指令时,两人合力使双方一同站起。要求在站起的过程中,手不能松开,也不能触碰地面。如果成功站起,则继续增加一人,三人一起手挽手地坐地起身。如果失败则重新再来一次,直到成功方可再增加一人。如此类推,小组成员全部成功地一起坐地起身后活动结束。

  三、正式活动(25分钟)

  一)心有千千结

  1.活动过程:

  ①让每组成员手拉手围站成一个圆圈,记住自己左右手各相握的人;

  ②大家放开手,随意走动,听领导者口令,脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住;

  ③所有参与者的手都彼此相握,形成了一个错综复杂的“手链”。紧接着,领导者要求大家在手不松开的情况下,用各种方法,如跨、钻、套、转等(但手不能放开),将交错的“手链”解成一个大圆圈。

  2.主持人引导成员进行经验分享:

  ①面对“死结”,你们一组同学的态度有何不同?

  ②你们是胜利了还是失败了?如果胜利了,你们是如何解开死结的'?失败的有何感想?

  ③在学习和生活中,有哪些“死结”?我们该如何面对?

  3.主持人点评:

  不管是在学习,还是在人际交往中,我们经常都会遇到一些“死结”,这个时候,大家一定要沉着冷静,齐心协力,这样子问题就会得到解决。同时,在这个过程中,我们应该学会包容和体谅他人,先尊重别人才能赢得别人的尊重,不要老是埋怨别人。

  二)盲人旅行

  1.活动过程:

  ①将咨询室椅子布置成几个障碍物。随机将同学分为两人一组,一人当盲者,一人当领路者。盲者用布遮住眼睛,领路者以话语辅导盲者前进,并绕过障碍物,但两者不可以有肢体接触。

  ②时间限制为三分钟,三分钟后更换盲者为领路者,领路者为盲者,再进行三分钟。回到座位,自由发言,讨论刚才的感受。

  注意事项:

  ①“盲人”戴上眼罩后原地转3圈,失去方向感后体验盲人的无助。

  ②“盲人”旅行过程中,“拐杖”只能用肢体动作引导,不允许进行语言交流,最好在适当的背景音乐中进行。

  2.主持人引导成员进行经验分享:

  ①成为盲者的那一刻你是什么感觉?害怕?担心?还是兴奋?你相信你的搭档会正确的带路吗?当领路者一路领着你安全畅通的走完障碍物时,你的感觉又是什么?

  ②当你领着盲人顺利的完成任务时,你的心里是怎么想的?有成就感吗?

  ③当你看着两个人配合默契的完成任务时,你心里是什么感觉?想想,如果是自己,会顺利完成吗?

  ④你从这个游戏中学到了什么?

  3.主持人点评:

  人与人之间的交往应当是团结合作相互信任的,你毫无条件的信任我,我才可以毫无顾忌的帮助你。就比如刚才的游戏,盲人完全信任领路者,而领路者感觉到了盲人对他的信任及尊重,为了不让盲人失望,必定会全力以赴的帮助盲人。如果,你不信任对方,迟迟不肯前行,还这里问,那里摸,领路者也肯定会不耐烦的,那样,你们的任务就很难完成了。所以说,在人际交往中信任和尊重也是不可或缺的,“盲人旅行”游戏活动让大家在活动中真实地体验和感悟信任、互助在交往中的作用,享受朋友间爱与被爱的幸福。

  三)你划我猜

  1.活动过程:

  将小朋友两两分为一组,每组抽签决定谁来比划谁来猜测,领导者给比划组各一组词语,要求小朋友用身体动作将其表达出来,每比划一个词语,猜测组要给出答案,如果错误则继续比划,直到所有的词语都比划完为止。最后根据完成任务的先后决出第一名和最后一名。

  2.主持人引导成员进行经验分享:

  ①请优胜组谈谈感受,是什么原因使得他们能够最快完成任务;

  ②请最后一组谈谈感受,是什么原因阻碍了任务的完成;

  ③请所有人自由发言,谈谈不被理解时的感受。

  3.主持人点评:

  有时我们不能清楚地将自己的意思表达给其他小朋友,这时不要着急,我们应该巧用方法,站在他人的立场考虑问题,这样才能让别人理解自己的意思,促进彼此之间的友谊。

  四)卖西瓜

  1.活动过程:

  在本游戏中,男生代表0.5元,女生代表1元。游戏开始,所有小朋友拉成一个圈,然后放手,在圈内随意走动,领导者喊:“西瓜大,西瓜圆,我家的西瓜圆又甜!”小朋友要接话:“你家西瓜多少钱?”领导者给出一个金额:“7块5!”这时小朋友要根据自己代表的价值和周围的小朋友组成7块5,在所有人中必定会有人落单。按照相同的形式进行若干轮游戏,连续三次输者可以小小惩罚:表演、讲笑话等。之后让小朋友坐下,各自谈谈在游戏中的感受。

  2.主持人引导成员进行经验分享:

  ①询问哪些人在游戏中落了单,并请他们谈谈落单的感受;

  ②没有落单的时候又是什么感受。

  3.主持人点评:

  在我们和小朋友的相处中有时会出现一些小摩擦,有的小朋友或许会联合其他小朋友孤立他/她,这时我们就要想一下,假如我们是那个小朋友,心里肯定很不好受。这就要求我们在对待小朋友时伸出温暖之手,不要有意孤立其他小朋友,有了摩擦更要主动接触、主动交流。(可围绕孤立这个话题自行展开)

  四、小结(5分钟)

  1.领导者总结今天团体辅导的内容,并再次强调学习中要有耐心、人际交往中的相互原则。强调敞开心扉、主动交往以及尊重和信任的重要性。

  2.组内所有成员相互握手示意,活动结束。

  班级团体心理辅导活动方案 6

  一、活动目标:

  1.在活动中,学会与人友好合作,体验合作的成功和欢乐。(情感)

  2.初步理解合作的意义,明白生活中处处有合作。(认知)

  3.初步学会探索的方法,学会与人友好合作。(技能)

  二、重点:

  在活动中,学会与人友好合作,体验合作的`成功和欢乐

  三、难点:

  初步学会探索的方法,学会与人友好合作。

  四、活动准备:

  1.经验准备:幼儿已经学会了《蚂蚁搬豆》这首儿歌。

  2.物质准备:《蚂蚁搬豆》图片关于合作的相应图片(一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子)

  五、活动过程:

  (一)、儿歌导入

  1.经过《蚂蚁搬豆》儿歌感知合作(出示图片)

  --小朋友们,你们看这上头画的是什么动物,它在干吗?

  --之前我们一起学过了《蚂蚁搬豆》这首儿歌,我们再来念一遍好不好?

  --这只蚂蚁最终有没有把豆豆抬走,他是怎样样做的?(回洞口请来了好朋友们一起搬着走)

  --如果没有好朋友的帮忙,小蚂蚁能把豆豆抬回家吗?

  --合作就是2个或更多的人,一起努力做一件事情,就像蚂蚁和朋友们一起合作搬豆豆。

  --合作可真神奇呀,大家一起合作做事情,就会把事情做的又快又好,并且更容易成功!

  (二)、探究讨论,如何合作

  1.搬桌子比赛:配班教师一个人,然后再请6个小朋友搬桌子,比一比谁搬得快。让幼儿说一说为什么他们力气比教师小,却比比教师搬得快。

  (合作就是大家一起努力做一件事,会把事情做得又快又好)

  2.看图片,幼儿分辨哪些是在合作,哪些不是?

  教师出示相应图片:

  一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子。

  2.教室给出几个情景,让幼儿思考应当怎样样合作。(收拾玩具时、搬重的东西时、玩具不够时),再请幼儿想一想还有什么时候需要合作才能做得好的事情。进一步帮忙幼儿理解合作,并了解合作的形式各种各样,生活中处处都在合作。

  班级团体心理辅导活动方案 7

  根据民办教育的特点和高一学生身心发展的规律,遵循心理健康教育助人自助的原则,通过各种途径开展小型的心理健康教育活动和指导,帮助学生了解心理健康的相关知识,掌握心理调适的方法,促进学生人格的健全发展。

  一、教学目标

  坚持以学生发展为本的教育理念,面向全体学生,开展心理健康教育,充分开发学生的潜能,全面提高学生的心理素质。针对高一年级学生的特点,制定本学期的心理健康教育目标。

  1、培养学生健康的人格,帮助学生适应高中的学习环境、生活。

  2、引导学生明确自己现阶段所扮演的角色,提高学生的自我认同感、自我接纳、自信心等。

  3、引导学生了解沟通的技巧方法,提高自己的人际交往能力。

  4、培养学生的团队意识,在合作与竞争中养成良好的习惯。

  二、教学进度安排

  周次、起至日期、教学内容、教时

  1.9月1日—8日

  适应高中——引导学生顺利地从初过渡到高中,较快适应高中生活。

  9月9日—14日

  认识自己——认识客观全面地认识自己,并能悦纳自己。

  9月27日—29日

  月考

  9月30日—10月7日

  中秋、国庆放假

  10月8日—13日

  相信自己——认识自信的重要性,能运用心理暗示技巧提高自信水平。

  10月14日—27日

  学会感恩——理解父母,感受父母的无私,能宽容和理解身边的人和事,拥有良好的心态。

  10月28日—11月10日

  异性交往——认识青春期身心特点,了解心理健康,把我异性交往的标准。

  11月11日—24日

  换位思考——认识换位思考的重要性和如何换位思考,学会理解他人和自我反思。

  11月25日—12月8日

  合理归因——学会分析事件,探寻解决的方法,形成良好心态。

  12月9日—22日

  情绪调节——认识情绪重要性,掌握情绪调节的方法,能调节自己的负面情绪。

  12月23日—1月5日

  考试心理辅导——正确认识考试,了解克服考试焦虑的方法。

  1月6日—8日

  合作与竞争——认识合作的.重要性,感受竞争与合作中的乐趣。

  1月9日—15日

  期末考试

  三、教学形式

  本课程以体验感受式为主,鼓励学生分享。本学期的心理健康教育课程的基本教学模式:导入—启承—转换—小结。采用的教学方法主要有:

  1、游戏活动。

  根据一定的目的要求,设计相应的游戏活动,让学生在游戏中活跃课堂气氛,导入本堂课的主题。

  2、角色扮演。

  让学生根据一定的要求,扮演相应的角色,促使学生产生与角色的心理共鸣,进而对自己进行思考。

  3、讨论式。

  根据活动要求,让学生围绕一个问题在小组中相互交流看法,集思广益,相互学习。

  4、实践操作。

  结合活动内容,组织各种实践活动,在实践中培养和训练学生优良的心理品质。

  5、自我分享。

  让学生分享自己或他人的的故事,与大家共同分享,从而达到情感的升华。

  班级团体心理辅导活动方案 8

  为了全面贯彻落实《彬县教育系统20xx年健康教育工作计划》文件精神,加强学校健康教育工作,提高学生健康知识知晓率和健康行为形成率,增强学生保健意识和能力,提高学生健康水平,结合我校实际,特制定本方案。

  一、指导思想和工作重点:

  以全面贯彻国家教委《学校卫生工作条例》为指导思想,组织师生学习《关于加强学校食品卫生安全管理工作的通知》、《学生意外事故处理方法》、《传染病法》等法律法规,加强防犯意识,对学生进行健康教育,心理健康教育,了解学生健康状况,培养学生良好的卫生习惯,提高学生的身体素质和心理素质。

  二、组织机构

  组长:

  副组长:

  组员:

  三、实施措施

  1、加强学校健康教育工作的领导管理

  学校要成立“学校健康教育领导小组”;严格按照《学校卫生工作条例》,《学校体育工作条例》、《学校健康评价方案》的要求,做好学校健康教育和卫生工作。健康教师要有学年度教学计划及总结。

  2、加大健康教育的宣传力度

  (1)充分利用广播、黑板报、电视、录象、卫生小报、多媒体等传媒开展健康教育。计划在每学期第一周开展“视力保护宣传周”,等进行有关卫生知识宣传。

  (2)用讲座、参观、图片等形式对学生进行艾滋病预防及禁毒教育、青春期生理卫生、心理卫生教育及饮食卫生、考前保健等教育。

  3、加强教学管理,充分发挥课堂教育的主渠道作用

  健康教育作为学校教育的重要组成部分应该得到重视并加强,学校要将健康教育列入课堂,走进课堂,并保质保量,上好每两周1课时的健康教育课,做到健康教育教师上课有教案,期末有学生考核评价。学生健康知识知晓率及格率达100%,健康行为形成率达100%。健康资料规范、齐备存档。

  4、关注学生身体健康

  坚持每天进行晨、午检,及时发现和掌握学生身体状况,做好记载,及时处置,杜绝学生疾病互相传染。组织学生参加体育锻炼,每天保证做两操。严格控制学生不喝生水,杜绝零食进入校园,不吃生冷食物。

  5、关注学生心理健康教育

  (1)继续开展以学科渗透心理健康教育为主的探索与实际活动。

  (2)创造条件开展心理咨询和心理辅导,提高学生心理素质。

  (3)充分发挥主题班会的.主阵地作用,要求各班每二周开设一节有关心理卫生健康教育的主题班会。

  6、加强校园卫生管理

  (1)优化美化校园环境。

  (2)进一步健全卫生管理制度,责任到班,充分发挥学校卫生管理作用,加强检查、监督。

  (3)认真贯彻《食品卫生法》,加强对学校食堂、小卖部的监督、检查。加强饮用水的管理,保证师生饮食卫生安全,防止病从口入,杜绝食物中毒事件的发生。

  7、加强传染病防治工作

  (1)严格执行传染病防治法,消除校园内可能导致传染病流行的各种隐患,做到“早发现、早报告、早诊断、早治疗”。

  (2)对学校公共教室如食堂、学生宿舍、厕所、计算机房等定期进行消毒处理,落实各项预防措施。

  四、几点要求

  1、提高认识,积极参与。全体教职工要充分认识到实施健康教育的重大意义,各科任教师要在自己所担任的学科教学中积极渗透健康教育知识,努力提高学生健康教育知识的知晓率。

  2、及时交流,认真总结。健康教育课的兼职教师要定期交流,充分发挥教育资源优势,取长补短,总结得失,不断改进教学方法,确保健康教育内容充实有效,活动形式丰富多彩。

  3、深入实际,全力指导。学校领导要经常深入教师、深入班级、深入学生,及时了解学生健康知识知晓率,全面掌握学生在健康教育方面存在的问题,确保此项活动扎实有序开展。

  班级团体心理辅导活动方案 9

  [设计说明]

  本次活动的目的是让同学们在相识的根底上,更好的了解彼此、倾听彼此,化解生活中由于彼此不熟识而导致的冲突和冲突,从而形成良好的班级气氛,增加班集体的`分散力。

  [活动目标]

  通过关注练习活动,让同学们更好的了解彼此,拥有更好的人际互动,化解冲突和冲突。

  通过自画像活动,让同学们更好的了解自己内心的感受,更好的反省自身。

  在活动中让学生直接触摸自己内心真实的体验和感悟,学会感恩和换位思索等。

  [活动方式]

  热身活动、关注练习、自画像、共享与争论

  [活动预备]

  材料:白纸、笔(自画像时需要让同学们带上)。

  [活动过程]

  1、活动主题介绍,做团体契约(5分钟)

  活动要求:

  (1)收心(集体把手机调成静音)

  (2)积极参加,开放自己。多表达自己的感受和体会,避开言语损害。

  (3)遵守活动规章。

  契约内容:

  (1)积极参加

  (2)不进展任何言语攻击、身体攻击

  (3)保密原则

  2、热身活动(10分钟)

  全班同学按诞生年月(阳历)从大到小排列,只允许进展肢体沟通,不得发出任何声音。

  惩处嬉戏:花好月圆夜

  3、关注练习(50分钟左右)

  热身活动后报数,分组。组内成员每人向指定成员提一个自己想知道的问题,对方假如不想答复,可以表达出来。

  轮番被问,每人约6分钟。

  4、自画像(40分钟左右)

  用任何形式画出自己,抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的,什么都可以。总之,把自己心目中最能代表自己的东西画出来。可以有标题,也可以无标题。

  画完后,以小组为单位相互观赏图画,并请每一位同学对他的画进展解释并答疑。

  5、活动共享(约20分钟)

  围圈一起共享感受。

  班级团体心理辅导活动方案 10

  活动目的:

  通过训练,增强自信心。

  活动说明:

  一个人的不自信往往通过行为表现出来,如不敢向别人提要求,害怕遭到拒绝;面对任务退缩,担心自己完不成;讨好别人,不愿得罪别人,等等。不自信的人很少尝试自信的行为。行为训练对于克服不自信是一种很好的方法。

  活动过程:

  1.不自信的等级排定

  教师出示令学生感到不自信的几种情况,要求学生根据自己的情况,按照不自信的程度进行排列。(可以用PPT投影打出,也可以事先印在一张纸上,学生一人一份)(按最不自信做的到较自信的做的水平排序):

  在马路上向陌生人问路。

  你正在家里做作业,而且正做在兴头上,有同学打电话来聊天,想挂电话又不知如何开口。

  要好的几个同学建议一起到外面去玩,但自己又没有这么多钱,自己的家境也不允许到这么高档的地方去玩,该怎么办?

  在班里,你学习比较好,笔记也很整齐全面。有一些同学老是上课不好好听,但他们临考借你笔记背背,更有人考试时作弊获得比你还好的成绩。你知道这样做他们是自己害自己,但是自己心理还是不舒服,也不想再借笔记给他们。不知该怎么做?

  看电影时,前排的人正好挡住了你的视线。

  你的老师正当着全班同学的面严厉地批评一个同学,而你知道这个同学是被冤枉的,你会站起来为他说句公道话吗?

  在公交车上,你背了一个大书包,又拎了一大袋东西,你想请坐在位子上的`人腾一点地方让你搁一下包,你会开口吗?

  2.学生计划应对策略

  在学生对上述几种情况排好等级后,请学生在旁边写出自己平时的反应,然后再写出自己认为较好的反应形式。如对于第七种情况,你会说:“对不起,叔叔(阿姨),能请您让我在您的位子边上搁一下我的书包吗?它实在太重了。”

  3.分小组讨论

  学生分小组讨论各项情况,交流自己的应对策略,并试着在组内练习自己的应对策略。

  4.矫正与模仿

  教师在学生活动的时候,注意观察学生的反应,并作指导。

  请做得较好的学生在全班同学面前进行演示。让反应不得法的学生模仿该学生的行为、语气及表情。

  5.讨论

  请学生讨论在生活中还有哪些情况让自己感到不自信,应该如何应对。

  6.辨别行为过激与行为自信。

  教师可准备几个行为过激的例子与行为自信的例子,让学生加以辨别。

  7.应用(泛化)

  请学生举出在生活中其它让自己觉得没有自信的例子,并讨论应如何解决。

  8.附:应对策略(对应于前七种情境)

  (1)请问,去某某大街怎么走?您能说得详细些吗?我还不是很清楚。

  (2)对不起,下次再陪你聊吧!我正赶着做作业呢。

  (3)哎呀!我没钱,大概不能参加你们的活动了,或者我们换个地方玩,不过花钱要少一点。

  (4)你把你的笔记给我看,我希望我们可以交换看,互相学习。

  (5)先生,对不起,您这样坐正好挡住了我的视线。

  (6)老师,请不要生气,我想告诉您事情是这样的……

  (7)对不起,叔叔(阿姨),能请您让我在您的位子边上搁一下我的书包吗?它实在太重了。

  班级团体心理辅导活动方案 11

  一、活动目的

  本次新生团体心理辅导活动的目的主要在于迎接20xx级新生的到来;帮助他们尽快认识和熟悉自己的同班、同专业、同学院的同学,彼此之间建立起良好的团队合作精神,培养他们的集体归属感;为其今后的学习、生活奠定一个积极良好的开始,提倡大家利用智慧创造性地完成自己的'学习和工作。

  二、活动名称

  教育科学学院20xx年迎新生团体心理辅导

  三、活动对象

  教科院研究生一年级新生

  四、活动时间

  20xx年9月18日(周日)

  早上8:30-10:30;下午15:00-17:00;晚上19:00-21:00

  五、活动地点

  教育科学学院101室,院楼中间空地

  六、主办单位

  教育科学学院研究生会实践部

  七、活动流程

  (一)前期准备工作

  前期的各项准备工作基本于9月14日之前完成。

  1、招聘心理培训师

  9月14日之前在我院范围内招聘本次团体心理辅导的心理培训师6名及助理培训师18名,主要为研二、研三心理学专业的学生(已招完)。由实践部相关负责人负责招聘;

  华南师范大学教育科学学院第十一届研究生会

  2、安排心理培训师及助理交流会

  于9月16日集中安排心理培训师和助理结合本次团辅方案进行一次交流。由实践部部员提前申请教室,并通知各位主教及助教交流会时间;生活部提前打印具体活动方案28份。另外,实践部还需在交流会前一日确定培训人员的分组,培训班级。

  主要由实践部负责组织、交流,交流会当天实践部全体人员必须到场。

  3、道具购买

  9月14日之前由生活部购齐团辅活动所需的水、道具、培训师纪念品及奖品等,物品清单由实践部提供。包括心理主教和助教的荣誉证书,总共28份。荣誉证书内容交由宣传部撰写,并盖好章。

  4、通知:由秘书处于14日前负责通知研一各班班长团辅的时间、地点及注意事项(要求同学穿比较休闲的衣服,方便活动,不要携带贵重物品。于活动前一日再一次提醒。

  5、团辅学生人数及时间安排表:根据新生专业及各班人数进行分批参加:

  地点组别时间教科院101(9月18日)

  室学前教育21人,教育史9人,第一组8:30一10:30计量心理2人,教育领导科学9人共41人。发展与教育心理学32人,职业教育5人,第二组15:00一17:00教育管理5人共42人。课程与教学论19人,比较教育12人,基础教育7人共38人。教科院里面一楼空地教育学原理21人,高等教育15人,成人教育6人共42人。华南师范大学教育科学学院第十一届研究生会基础心理11人,应用心理硕士19人,第三组19:00一21:00心理健康教育11共41人。应用心理37人,小学教育7人共44人。

  (二)活动当天工作安排

  1、9月18日7:30之前,工作人员(实践部、宣传部)到场布置场地、搬水、奖品、道具;实践部协助培训师准备开展活动。

  8:00之前,主教和助教到现场,准备活动的开展。

  另:工作人员在18日7:30,14:30,18:30,都要到达现场;

  2、实践部、宣传部工作人员在团辅开始前在门口做迎接工作;

  3、活动开始后宣传部负责全场照相,摄影等记录工作,每场结束都需要合影留念;

  4、团辅期间,由实践部负责工作总体安排;

  (三)活动后期工作

  团辅结束,全体工作人员收拾现场。实践部做好活动照片的整理和归档,撰写活动通讯稿和活动总结。

  八、经费预算

  物品水单价(元)1.5个数4028总价(元)60168备注(用途)所有参与人员分发给主教、助教获胜小组3/人+3/45+12工作人员教练纪念主教20/人+助教6+18品10/人16300分发给主教、助教活动过程用的道具。

  实践证明6荣誉证书奖品171分发给获奖选手A3纸+方A3纸+方案打印0.5x28=16案总计7华南师范大学教育科学学院第十一届研究生会

  九、活动中应注意的问题及细节

  1、注意和研一班长联系,确保新生都能出席本次活动。

  2、实践部提前申请101室,活动中一定要安排专员对教室的设备进行检查维护,确保活动正常进使用。

  3、活动前一天晚上秘书处发短信提醒相关工作人员按时出席。

  4、安排专职人员跟进活动当天各工作人员的工作,各部门部长分配好本部门负责的工作,详情见活动当天工作安排。

  5、每个教室每场次的活动都安排两个负责人协助主教和助教开展活动。

  6、主教和助教多准备两个游戏,以防个别小组迅速完成游戏。

  十、活动负责人

  xxx,联系电话:xx

  xx,联系电话:xxx

  班级团体心理辅导活动方案 12

  一、辅导目标:

  总体目标:抚平学生心理创伤,稳定其心情,使其正确熟悉车祸大事给自己带来的心理困惑,端正自己的心理状态,引导学生喜爱生活、喜爱生命、善待人生,学会感恩。

  详细目标:

  从认知上正确地对待车祸,通过心情的宣泄、放松训练,降低学生的焦虑感,积极适应生活;培育学生建立积极合理的认知方式,帮忙其树立自尊、自信,提高他们面对逆境解决困难的力量,树立正确的人生观、价值观。

  二、辅导预备:

  学生凳围成一圈、纸箱、笔和白纸、《感恩的心》视频、《阳光总在风雨后》视频

  三、辅导对象:

  车祸受牵连的同学、教师。

  四、辅导过程:

  第一步:讲明意图,建立信任

  今日我们开一个主题班会,是由于,我们有两个同学在车祸中离开了我们!想起他们我们照旧伤心不已!平常他们总是给我们带来欢乐,教师知道他们的离去给你们带来了巨大的苦痛!所以借这个班会课让在坐的同学对这两位逝去的同学表示祝福,把我们对他们的爱通过特别的方式传递给他们。

  这件事情的发生,除了带给你们巨大的哀思,可能还有震动和困惑:生活中的苦痛真的可以通过死亡来解脱吗?生命的意义毕竟是什么?我们该怎样去面对生活中的各种压力及苦痛,甚至无望的心情?

  其次步:情境重现,心情抒发

  团体共享:

  1、车祸当时,你看到了什么?听到了什么?怎么做的?有什么感受?身体有些什么反响?先小组沟通。然后全班沟通。(引导学生说出各种心情,并引导这些心情都是人在紧急状况下的正常反响。)

  2、车祸过后,你做了些什么?想过怎样做?没法可施时你有什么感受?(从学生的共享中了解学生对大事的认知,并准时引导。)

  3、小组争论共享。(现在,你最担忧什么?我们能做些什么?了解影响学生心理的关键问题,教给一些应对的方法,树立学生信念,帮忙学生重建安全感。)

  依据学生争论得到的心情反响,教师赐予指导,让学生知道发生车祸后自己有这样的心情是正常的。

  第三步:心情排列,端正熟悉

  1、心理应激反响

  当我们患病一些重大的打击和挫折时,由于这些打击和挫折超出了我们个人的承受力量,因而会带来剧烈的苦痛和压力,并引起心情、认知、行为上的消极反响。

  心情上:感到悲伤、生气、内疚与自责,焦虑、孤独、无助、疲乏;惊吓、苦苦思念、麻木感等;

  认知和行为上:不信任、困惑、迷茫、失去目标和感觉生活没有意义;失眠、食欲障碍、漫无目的和心不在焉的行为、社会退缩行为、做恶梦、叹气、坐立担心、哭泣等;

  还可能消失一些生理上的病症:如胃部空虚、胸口紧迫、喉咙发紧、口干、呼吸急促、缺乏精力等。

  2、哀痛现象

  亲人或朋友的突然去世,这是特别大的灾难性大事,会导致我们的急性应激并消失各种哀痛反响:

  (1)某种形式的身心病症或生理不适

  (2)逝者影像萦绕脑海不去

  (3)对逝者或死亡当时情境感到内疚

  (4)对外界有敌意反响或消极看法

  (5)失去遭受失落前的生活功能

  (6)进展出逝者曾有的行为特征

  (7)产生想追随而去的念头等。

  3、跟学生沟通这段时间他们心情、认知、行为的表现

  “这些都是你曾经受或正在经受的,都是正常的反响。但我们仍需要学会面对和承受这样的大事,并进展自我调整,需要让哀痛告一个段落。现在我们带着伤心一起缅怀和悼念我们的朋友。”

  第四步:深情追悼,表达情感

  “你走的那么匆忙,还多想跟你把酒交心谈到天亮!”

  同学们,接下来我们会在这里做一个哀悼仪式。假如你有什么话想跟我们逝去的同学说,就把它写下来吧!

  1、让学生先写下最想对逝去同学的话。

  同学把写好的纸折成心形,播放《天堂没有车》严厉的音乐唤起学生对逝去的同学的思念。

  2、哀悼仪式:接着在空旷的地方预备一个纸箱,把同学写下的心里话烧了。然后让他们大声说:“我的……,一路走好。”

  3、默哀1分钟

  最终在原地默哀一分钟,给这件事情画上一个句号。引导学生逝者以已,作为有幸活着的我们应当怎样对待生命。

  第五步:正视生命——“假设生命还有三天”

  通过这个环节,我想让他们明白:在灾难频繁的今日,我们很有必要对人自己的生命价值做一番思考。感悟生命和净化心灵,从而以开心饱满的精神去度过剩余时间,在以后的人生路上走得更顽强和欢乐。因此从以下几步操作:

  (1)给每位学生发一张纸,每人在纸上写出假设生命只有三天大家会去做的事情。

  (2)然后依次向右传,每个人将自己写的话读给右边的一个人听。

  (3)请学生们大声念出自己“三天生命的规划”,并对他人表示深深的感谢。

  (4)活动共享:让他们明白其实每个人都有圆满,也都想去挽回,只是由于一些缘由没有去做,与其等到那个时候,不如现在就去做。假如我们把每一天都当做生命的最终一天来过,那我们的生命肯定更加精彩。

  第六步:珍惜人生,感恩身边的人

  让学生思索对于自己生命中最重要的东西,懂得珍惜和感恩身边的人。

  感恩生活,每一个活着的生命本身就是一种幸福,更何况我们安康地活着。所以我们要学会感恩,感谢我们的父母赐予我们生命;感谢我们朋友赐予我们欢乐;感谢我们的'教师赐予我们学问……

  (1)给每位学生发一张纸,每人用笔在纸上写上对自己比拟重要的20个人的身份,比方父母,亲戚,姐姐,教师,朋友等等……

  (2)然后将20个身份舍弃10个,再舍弃5个,再舍弃3个,再舍弃一个。

  (3)引导大家思索对于自己生命中最重要的东西。

  (4)请同学答复自己的选择及理由。

  (5)然后,用电脑播放并引导参与活动的成员唱手语歌《感恩的心》

  教师小结:面对灾难,我们不哭,由于我们信任,苦难总要过去,盼望马上降临!我们布满信念!生命的价值和意义——面对灾难,我们没有理由不珍惜自己,珍爱生命!面对逝去的生命,我们没有理由不珍视亲情、友好同伴。

  面对灾难,我们不哭,让我们学着顽强!让我们期盼明天!……”最终教师把《阳光总在风雨后》这首歌送给全体同学,愿每一个同学,每一位教师都能把难过、悲伤、感动化作一种力气,一种源自灾难的力气,一种令世界瞩目的力气!欢乐顽强地度过每一天!

  五、辅导效果:

  通过将近4周的辅导,主要通过观看、问卷等方式来评估学生的心情,心理有了明显的改善,详细表现在:

  1、心情上:大局部学生不再感到悲伤、焦虑、孤独、无助;惊吓、苦苦思念、麻木感等;

  2、认知上:正确熟悉到生命的价值,如何让自己的生命活得有价值。

  3、行为上:同学之间更加团结,互助互爱。

  但与逝去学生有亲密关系的个别学生心情上还有点恍惚,其次天重点找他们进展一个心理测试,让他们了解这样的心情、心理反响还是正常的,特殊让学校心理教师跟进这些心情较大的学生。

  班级团体心理辅导活动方案 13

  一、指导思想

  1、对全体学生开展心理健康教育,使学生不断正确认识自己,增强调控自己、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的心理品质。

  2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理访谈和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自己,提高心理健康水平,增强发展自己的能力。

  3、以面向全体学生为主,个别辅导为辅,配合班主任让心理健康教育真正深入课堂,注重活动体验和心灵感悟,追求“教学无痕”的最高意境和“润物细无声”的教育效果。

  二、工作目标

  继续坚持面向全体学生,以“预防为主、治疗为辅”为方针,以“发展学生个性特点,培养学生健康人格”为目标,构建“心理访谈室为主体、班级为主导、优化校园心理健康教育环境为手段”的全方位、立体式的心理健康教育模式。

  (一)学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等,使学生减轻学习压力、提高学习效率。

  (二)建立对他人积极的情感反应,适应各种人际环境,教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。

  (三)自己调适。要引导学生正确认识自己、评价自己、帮助其树立信心,获得积极的自己认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。

  (四)青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识,引导学生正确看待异性交往,培养正确的恋爱观、婚姻观等。

  (五)生活和社会环境适应。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力,提高抗挫折的心态和能力,在各种意外环境下学生能够自己保护。同时要加强对学生的职业指导,增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。

  三、开展多种多样的心理教育途径和方法

  (一)心理健康教育

  这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中,注重对学生心理健康的教育,这是心理健康教育的主要途径。

  1、心理健康活动课。包括心理训练、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等,普及心理健康科学知识;偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自己心理修养指导等内容。(根据学校情况针对性开展)

  2、专题讲座形式。由心理专家主讲,在全校普及心理健康科学知识。每学期分年级进行1-2次学生心理健康教育活动,帮助学生掌握心理保健知识,促进身心全面健康的发展。目的在于解决学生中存在的共性问题。

  (二)心理访谈

  心理访谈是针对少数有心理问题的学生而进行的心理访谈、心理训练活动,它面向少数学生,立足于矫治。完善心理健康教育中心值班制度,为学生提供优质的服务。立足本校实际,心理咨询室全天对外开放,通过电话、面谈、书信等方式接待来访学生。

  1、个别访谈。邀约到心理咨询室有针对性访谈,它着眼于少数问题学生、侧重运用行为矫治和心理治疗方法达到疏通心结的作用。个别访谈的程序包括学生自诉、诊断分析、调适矫治和效果反馈四个环节。

  2、电话访谈。开通心理访谈热线,利用通话方式给予学生劝慰和指导。由于通话具有隐秘性,访谈的学生基本上都能敞开自己的内心世界,寻求解决实际问题的答案。

  3、书信访谈。设立“申老师信箱”,其优点在于不受时间限制,学生可随时通过信件诉说自己的'苦恼或愿望。那些不善言辞,或者较为拘谨的学生常常选择这种形式。

  (三)特色活动

  1、在教室一角设立“美丽心灵”专栏,传播趣味心理知识,提高学生对自身心理健康的关注程度,同时制作心理报刊,每月一期,利用学校宣传栏,张贴海报及报刊普及心理知识。

  2、举行心理手抄报或者黑板报评比、心理漫画大赛、心灵故事征集、心理剧的创作与表演、心理测试、心理趣味拓展、心理电影播放等活动,娱乐学生身心,增强对心理教育的接受度。

  3、利用校园广播站宣传学生的身体健康、饮食健康,还有心理健康方面的知识,内容贴近学生的生活实际,起到了一定的教育作用。

  4、心理阅览室,在心理咨询室陈列一些心理健康方面的书籍,鼓励学生利用课余时间阅读,和心理老师沟通交流。

  四、具体工作安排

  以上是本学期心理访谈室制定的本学期开展心理健康教育工作的计划,疏漏和不合理之处,届时将根据具体情况和相关领导老师的指导不断完善,使计划得到有效的落实。一切为了孩子,相信通过我们的不懈努力,学校心理健康教育活动会愈办愈好,更上一个台阶。

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