小学一年级体育教学方案

时间：2024-10-30 01:48:46 方案我要投稿

小学一年级体育教学方案7篇

　　为了确保事情或工作安全顺利进行，常常需要预先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。写方案需要注意哪些格式呢？以下是小编为大家收集的小学一年级体育教学方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

小学一年级体育教学方案7篇

小学一年级体育教学方案1

　　教学内容：认真做眼保健操

　　本课的教学要求：

　　1、使学生知道为什么要做眼保健操

　　2、使学生知道按摩的xx位和动作方法

　　3、使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯

　　首先这课主要讲三个方面的内容

　　1、眼睛为什么能看见东西?

　　2、眼保健操对预防近视有什么作用?

　　3、眼保健操的动作要领。

　　第一个内容眼睛为什么能看见东西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后面是能够感受光线的视网膜。物体反射出来的光线，通过日状体的调节，在视网膜上形成一个清晰的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就能够看清物体了。这个道理跟照相机差不多，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头，在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距，也就是调整镜片与底片之间的距离，否则照出来的`照片就会模糊不清。我们看物体也是一样，也要调整距离才能看清，这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。当看近物时，睫状肌放松，凸度降低，这样就能看清物体。而有的同学在政党的距离内看不清物体，这就是我们平时所说的近视。近视又分真性近视和假性近视。少年儿童如患近视，大部分属于假性近视，也就是睫状肌长期处于紧张，一时性的丧失了松弛的能力，而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。比如晨光线暗处读书、写字，在汽车上看书或躺着看书，读写的姿势不正确，眼睛距离书本太近，读书写字时间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张，过于疲劳丧失了调节能力，天长日久就形成了真性近视。

　　第二，眼保健操对预防近视有什么作用?

　　眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围xx位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的xx位不准确，影响了做操效果。这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习惯的基础上认真做操，做操时注意力要集中，按揉的xx位要准确，手法要轻缓，不要用力过大过猛，同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。

　　第三，眼保健操的动作要领。

　　准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。

　　第一节：轻揉目匡角(天应xx)。

　　两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍(8×8拍节)。

　　第二节：挤按鼻跟(睛明xx)

　　用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明xx，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍(8×8拍节)。

　　第三节：按揉面颊(四白xx)

　　先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白xx，按揉一圈，四拍后换揉方向(8×8拍节)。

　　第四节：按太阳xx轮括眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等xx)。

　　两手拇指分别按太阳xx，小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍(8×8拍节)。

小学一年级体育教学方案2

　　一、教学设计说明

　　本课根据新课程标准，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，通过创设《快乐的小青蛙》的教学情境，让学生们在活动过程中，既学会了各种方式单双脚跳的动作要领，创编了许多新的方法，又培养了他们的主体意识和团结协作精神，整节课从学生的发展出发，通过小组学习、合作学习，充分调动了学生的学习积极性，让学生主动参与，提高了他们人际交往的.能力。

　　二、教学分析：

　　1、教学内容分析：本节课选取水平一阶段跳跃部分的内容，通过学习让学生掌握各种方式的单双脚跳，提高灵敏素质和弹跳能力，为学生以后的发展和提咼打下良好的基础。

　　2、教学对象分析：二年级的小学生活泼、好动、自制力较差，采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。教学中，教师可以让他们积极模仿、主动练习、幵动脑筋，从而达到学会知识的目的

　　3、以情感态度、价值观为目标，培养学生主体意识、勇敢果断和克服困难的意志品质、团结协作的创新精神。

　　三、教学目标:

　　1、创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。

　　2、引导学生初步体验单双脚跳的动作要领，发展跳跃能力，提高灵敏素质和协调能力。

　　3、通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质。

　　4、让学生在合作中获得成功的体验。

　　四、教学重点、难点：

　　1、学生主动参与创想和表现力。

　　2、单脚或双脚起跳并能双脚轻巧落地。

　　五、教学过程设计：

　　本节课幵始部分通过一个《观察小青蛙》的游戏，学生随着教师的语言，边听边展幵想象边练习，让学生很快进入情境。用这样的方法，调动起学生主动参与的意识。利用“荷叶”导入青蛙妈妈带领孩子们学本领，将学生们带入各种方式的单双脚跳的练习中，通过二人一组自由跳跃，再增加难度，5人一组合作探究，教师发现问题随机指导，给学生充分的自练时间、思考时间。通过学生先尝试、讨论、互练，然后小组展示，相互评价、相互学习，体现“小群体合作学习”意识，来掌握动作要领，培养学生的自学能力、思维能力、合作能力与组织管理能力，让学生感受个体在集体

小学一年级体育教学方案3

　　教材内容：

　　1、队列队形练习 2. 游戏：看谁快又准

　　教学目标：

　　1、认知与技能目标：通过教学，使学生对队列队形有基本了解，使大部分的学生能够基本完成立正、稍息、向(左)右看齐的动作。

　　2、体能与健康目标：通过教学，能够发展学生下肢力量和协调能力，提高学生灵敏、机智、果断、应变等身体素质。

　　3、情感目标：通过学习能够培养学生正确的站立姿势和强烈的合作意识，为今后开展体育教学有着重大意义。

　　重难点重点：

　　身体保持直立姿势。

　　难点：稍息的出脚方向和角度和向右看齐的.甩头整齐度。

　　(一)开始部分(10分钟)

　　1.课堂常规

　　1)集合整队，师生问好，检查服装。

　　2)宣布本节课的内容与任务。

　　组织：成四列横队站立。(如图1)所示

　　_________

　　图1

　　要求：集合快、静、齐。

　　(二)基本部分(25分钟)

　　一、立正、稍息、向(左)右看齐。(15分钟)

　　动作要领：立正，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度、两手直臂放置腿侧、眼睛平视前方。稍息，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二、两腿自然伸直。向右看齐，基准学生不动，其余学生向右转头、眼睛看右邻学生的腮部。

　　向前看：基准同学不动，其余学生立即将头转正，恢复立正姿势。

　　教法：

　　1、教师讲解并示范动作，并强调动作的重点与难点。

　　2、学生按教师的指定队形听讲并认真看示范。

　　3、组织学生练习。

　　1)立正练习。原地站立，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸;上体正直，两臂自然下垂，五指并拢，拇指指尖贴于食指的第二指节，中指贴于裤缝。

　　2)稍息练习。左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，重心大部分落在右脚上。

　　3)向(左)右看齐练习。以排头为基准，其余学生向(左)右转头，眼睛看体侧同学的腮部。

　　4)反应练习。组织学生散开活动，听到信号后，在规定的时间内指定位置看手势成四路纵队。

　　4、学生练习与教师辅导：学生在练习时教师要巡回指导并纠正其错误动作。

　　组织：

　　_ _ _ _ _ _

　　○ ○ ○ ○ ○ ○

　　(图3)

　　要求：仔细观察，认真听讲。

　　二、游戏：看谁快又准。(10分钟)

　　1、方法：把学生分成人数相等的四组，1代表“立正”，2代表“稍息”3代表“向右看齐”。当老师喊1的时候，学生做“立正”动作，当老师喊3的时候，学生做“向右看齐的动作”，看那组学生做的又快又准确。每错一个扣一分，总分10分，看最后哪组剩余的分数最多哪组赢。

　　2、规则：1)做出的动作要准确。

　　2)要在口令一下的同时做动作，反应时间要快。

　　组织：

　　_ _ _ _ _ _

　　○ ○ ○ ○ ○ ○

　　(图4)

　　要求：按规则进行，有秩序完成。

　　教法：

　　1.讲解游戏规则内容。

　　2提示要求。

　　3.组织开始游戏。

　　学法：

　　1.学生认真听老师讲解游戏规则。

　　2.积极参加游戏，遵守规则。

　　(三)结束部分(5分钟)

　　1、集体放松操。

　　2、教师总结本课教学，并布置课外作业。

　　3、师生道别，收拾器材

小学一年级体育教学方案4

　　教材内容1.学习广播体操：《七彩阳光》第一节2.游戏：快快集合

　　教学目标

　　1.通过教学，使学生更好的掌握广播体操的动作要领和规范动作。

　　2.通过教学，能够发展学生柔韧素质和协调能力，提高学生观察力和想象力。

　　3.通过小组教学，能够培养学生团结合作、建立和谐的人际关系,能够提高学生的审美能力和自信心。

　　重难点重点：掌握动作、节奏和方位感。

　　难点：动作的`协调配合和节奏的准确度。

　　(一)开始部分(10分钟)

　　一、课堂常规

　　1)集合整队，师生问好，检查服装。

　　2)宣布本节课的内容与任务。

　　组织：成四列横队站立(如图1)所示。

　　xxxxxxxxxxxxxxxxxx

　　图1

　　要求：集合快、静、齐。

　　组织：成做操的队形散开(如图2)。

　　xx xx xx xx xx xx

　　图2

　　要求：注意力集中，认真做动作。

　　(二)基本部分(25分钟)

　　一、学习广播体操：《七彩阳光》第一节(10分钟)

　　《七彩阳光》第一节动作要领：

　　第一节：伸展运动(8拍×8)

　　第一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。

　　第二八拍：同一八拍方向相反。

　　第三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。

　　第四八拍：同三八拍方向相反。

　　二、复习广播体操：《七彩阳光》预备节(8分钟)

　　组织：如图2所示

　　教法：

　　1口令进行集体复习，体会动作。

　　2进行分组练习，巡回指导。

　　3集体口令练习，集体纠错。

　　4小组展示，鼓励练习。

　　学法：

　　1学生跟老师的口令进行复习。

　　2学生分组进行讨论练习。

　　3小组进行展示，鼓励练习。

　　要求：积极参与练习，动作到位。

　　三、游戏：快快集合(7分钟)

　　规则：

　　1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。

　　2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。

　　要求：按规则进行，有秩序完成。不得推撞，注重安全。精神抖擞。

　　教法：

　　1讲解游戏规则内容。

　　2提示要求。

　　3组织开始游戏。

　　学法：

　　1学生认真听老师讲解游戏规则。

　　2积极参加游戏。

　　3遵守规则。

　　(三)结束部分(5分钟)

　　1.集体放松操。

　　2.小结：教师总结本次课的情况。

　　3.组织下课。

小学一年级体育教学方案5

　　教学内容:

　　1、剪刀、石头、布。

　　2、赶小猪

　　教学目标:

　　1、知识与技能:通过教学来提高学生自我锻炼意识。

　　2、方法与过程:经过反复游戏练习,使学生形成正确动作技能,使动作做到灵敏协调性。

　　3、素质目标:提高奔跑以及地滚球的能力,灵敏协调性,促进学生下肢肌肉发展。

　　4、情感态度价值观:培养运动感情,团结友爱,勇敢果断,积极进取的品质。

　　教学重难点:学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。

　　教学过程:

　　一:准备部分(5-7分)

　　1,课堂常规:师生问好,检查学生服装问题,宣布本课教学内容,步入课堂。

　　组织:成四路纵队集合(如图)

　　要求:动作整齐,优美,活泼,轻松。

　　1,模仿操(音乐伴):

　　(1)伸展运动;(2)头部运动;(3)上肢运动

　　教学方法:讲解示范,分解领做,连续领做。

　　二:主体部分(10-15分)

　　小鸟飞行导语:小朋友,小鸟在天空中自由自在的翱翔,你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗?今天老师就带着大家去飞翔一番。

　　组织(如图):队形变换用小鸟飞形式带到场地。

　　安全线

　　1,场地布置:中间的两平行线的距离为1米,中间线到与自己相近的线的安全线距离10米。

　　2,游戏方法:(1)把学生分成两组或四组,各组相距一米站立,“剪刀”动作伸右手两指,“石头”动作右手握拳,“布”的动作平伸右手,五指分开,各组先悄悄决定出什么动作后,站在平行线后面。(2)“剪刀剪布”剪刀胜,“布包石头”布胜,“石头砸剪刀”石头胜,令下,各组同时出动作,失败的.组向本组安全线逃跑,胜组追拍,做完规定次数后,以追拍着人数多的组为胜。

　　3,教学方法:(1)学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作;

　　(2)示范,纠正;

　　要求:认真听讲,练习,减少失误的次数。

　　三;结束部分(15-20分)

　　1,游戏:赶小猪

　　导语:在我们做“剪刀、石头、布”的游戏时,有一群小猪很调皮,

　　现在它们的主人很生气,为了小猪们能尽快进猪圈,他就邀请我们去

　　帮忙赶小猪,他对我们说赶猪肚子,猪会进猪圈的,要不我们就去试

　　试?

　　教学方法:(1)导入;(2)教师讲解游戏方法以及要求,并做示范;

　　(3)指引学生进行比赛,评出优胜队,指出优缺点。

　　游戏方法:把全班学生分成人数相等的四组或两组。教师发令后,游

　　戏者从起点开始,手拿球拍,将一只球边赶边向前滚,赶到线末,把

　　球赶回,交给第2位同学,依次进行,比一比哪组先完成,最快最标

　　准的队为胜。

　　游戏规则:球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。

　　注:先进行直线滚动,后可进行曲线赶小猪。

　　本课小结:小朋友,我们今天学习了两个游戏,其中让我们认识到赶小猪的有趣,以及小猪的调皮……

　　2,宣布下课。

　　3,回收器材。

　　场地:一个排球场地;

　　器材:篮球若干个;

　　预计练习密度:30-35%

　　预计心率:150次分

小学一年级体育教学方案6

　　教学内容：

　　1、排成四路纵队

　　2、母鸡爱小鸡

　　教学目标：

　　认知目标：通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。

　　技能目标：通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。

　　素质目标：提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。

　　情感目标：培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的.品质和爱国主义教育。

　　教学重点：排成四路纵队。

　　教学过程：

　　一、收心热身导入情节

　　(1)课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。

　　导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”

　　的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的?你说它好不好，是不是很优秀?

　　小朋友们齐生回答：是公鸡

　　(2)模仿动物的叫声和跳跃

　　大公鸡：喔喔喔地叫，小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状

　　企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体

　　猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。袋鼠;两手屈肘置于胸前，双脚连续向前跳。

　　小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。

　　注：老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正。

　　二、故事情节发展

　　导语：小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。

　　教与学的方法：

　　(1)教师讲解方法，并进行简单的示范。

　　(2)学生进行分组分排练习。

　　(3)教师仔细观察，对错误的加以纠正。

　　(4)把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。

　　(5)在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。

　　组织方法：

　　排成四路纵队的排法：当教师喊“成四路纵队集合”口令，并做出手势(左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下)时，排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。

　　注：因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力，提高集合的速度。

　　三、尾声恢复

　　1、游戏：母鸡爱小鸡

　　教学的方法：

　　(1)导入：小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只凶猛的老鹰，小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。

　　(2)教师讲解游戏方法与规则。

　　(3)组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得尽兴。

　　(4)仔细观察，发现不足及时进行纠正。

　　游戏方法：把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”(红色)，排头学生做“母鸡”(黑色)，并张开双臂保护“小鸡(绿色)”，其余学生做“小鸡”，拉住前面一个人的衣服，;灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。

　　游戏规则：

　　(1)“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”，只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。

　　(2)“小鸡”在躲闪时不要掉队。

　　2、整队，总结本课教学内容，师生告别。

　　3、宣布下课。

　　场地安排：校园下院。

小学一年级体育教学方案7

　　教学内容：

　　1、剪刀、石头、布。

　　2、赶小猪

　　教学目标：

　　1、知识与技能：通过教学来提高学生自我锻炼意识。

　　2、方法与过程：经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协调性。

　　3、素质目标：提高奔跑以及地滚球的能力，灵敏协调性，促进学生下肢肌肉发展。

　　4、情感态度价值观：培养运动感情，团结友爱，勇敢果断，积极进取的品质。

　　教学重难点：

　　学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。

　　教学过程：

　　一：准备部分（5—7分）

　　1，课堂常规：师生问好，检查学生服装问题，宣布本课教学内容，步入课堂。

　　组织：成四路纵队集合（如图）

　　要求：动作整齐，优美，活泼，轻松。

　　1，模仿操（音乐伴）：

　　（1）伸展运动；

　　（2）头部运动；

　　（3）上肢运动

　　教学方法：讲解示范，分解领做，连续领做。

　　二：主体部分（10—15分）

　　小鸟飞行导语：小朋友，小鸟在天空中自由自在的翱翔，你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗？今天老师就带着大家去飞翔一番。

　　组织（如图）：队形变换用小鸟飞形式带到场地。

　　安全线

　　1，场地布置：中间的两平行线的距离为1米，中间线到与自己相近的线的安全线距离10米。

　　2，游戏方法：

　　（1）把学生分成两组或四组，各组相距一米站立，“剪刀”动作伸右手两指，“石头”动作右手握拳，“布”的动作平伸右手，五指分开，各组先悄悄决定出什么动作后，站在平行线后面。

　　（2）“剪刀剪布”剪刀胜，“布包石头”布胜，“石头砸剪刀”石头胜，令下，各组同时出动作，失败的组向本组安全线逃跑，胜组追拍，做完规定次数后，以追拍着人数多的'组为胜。

　　3，教学方法：

　　（1）学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作；

　　（2）示范，纠正；

　　要求：认真听讲，练习，减少失误的次数。

　　三；结束部分（15—20分）

　　1，游戏：赶小猪

　　导语：在我们做“剪刀、石头、布”的游戏时，有一群小猪很调皮，现在它们的主人很生气，为了小猪们能尽快进猪圈，他就邀请我们去帮忙赶小猪，他对我们说赶猪肚子，猪会进猪圈的，要不我们就去试试？

　　教学方法：

　　（1）导入；

　　（2）教师讲解游戏方法以及要求，并做示范；

　　（3）指引学生进行比赛，评出优胜队，指出优缺点。

　　游戏方法：把全班学生分成人数相等的四组或两组。教师发令后，游戏者从起点开始，手拿球拍，将一只球边赶边向前滚，赶到线末，把球赶回，交给第2位同学，依次进行，比一比哪组先完成，最快最标准的队为胜。

　　游戏规则：球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。

　　注：先进行直线滚动，后可进行曲线赶小猪。

　　本课小结：小朋友，我们今天学习了两个游戏，其中让我们认识到赶小猪的有趣，以及小猪的调皮……

　　2，宣布下课。

　　3，回收器材。

　　场地：一个排球场地；

　　器材：篮球若干个；

　　预计练习密度：30—35%

　　预计心率：150次分

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