拔河比赛活动方案

时间：2023-06-14 12:40:34 方案我要投稿

拔河比赛活动方案(15篇)

　　为了确保事情或工作有序有力开展，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是有很强可操作性的书面计划。怎样写方案才更能起到其作用呢？以下是小编收集整理的拔河比赛活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

拔河比赛活动方案(15篇)

拔河比赛活动方案1

　　一、承办单位：长沙医学院院工会

　　二、协办单位：体育教研部、保卫处、院团委

　　三、比赛时间地点时间：

　　第一阶段：小组赛，20xx年11月15-17日中午12点45分；

　　第二阶段：半决赛，20xx年11月18日中午12点45分；

　　第三阶段：决赛，20xx年11月21日中午12点45分；地点：体育馆外广场

　　四、参赛要求

　　1、以分会为单位集体报名，各参赛队报名上场人数为16人，且比赛必须是8男7女（因部分工会男职工人员较少，可联合组队），报领队1人（可由队员兼）。

　　2、凡我院在岗教职工均可参加。

　　3、参赛运动员须身体健康，高血压、心脏病患者禁止参赛。

　　4、报名时间：各单位于11月14日前将报名表(电子版)报至院工会。

　　5、代表队安排：机关1队（学生就业工作处牵头、成教处、图书馆、基建处、后勤处、监察处、招生办）、机关2队（办公楼3-6楼各处室，由教务处牵头）、基础医学院组3个队、国际交流处+外语系+思政+中文组1个队、口腔医学院组1个队、公共卫生学院组1个队、临床学院组1个队、计算机系分工会组1个队、中医学院分工会组1个队、药学院分工会组1个队、体育教研室+管理系1个队、医学检验系+医学影像学院组1个队、护理学院+保卫处组1个队。共计15个代表队。

　　五、比赛办法

　　1、赛制：共报名15个代表队，比赛分三个阶段进行。第一阶段：小组赛：抽签分成四组（A、B、C、D）内循环，各小组前二名出线，作为比赛的前八名；第二阶段：半决赛：A组与B组交叉，C组与D组交叉，取出前四名。第三阶段：上半区取出前两名与下半去取出前两名进行交叉。

　　2、计分办法：比赛采用三局两胜制，第一局由现场抽签来决定场地；第二局交换场地进行比赛；如须进行第三局比赛，再次交换场地进行比赛；胜队得2分、负队得1分。如果出现比分相同，则根据赛局数来定夺。

　　3、抽签时间：11月14日（周一）下午4点，各代表队的领队到办公楼201会议室召开领队会议，宣布比赛规则和注意事项，抽签决定各组情况。

　　4、赛道中心线至两端白色记号线各设定为1.5米。第一位运动员尽量握住靠近1.5米线外侧的绳子，脚位不能超过1.5米线。

　　5、每局比赛的胜负判定：当中心标志被拉到一方的`胜负线时，当局比赛结束。

　　六、注意事项

　　1、请各分会务必组织好本组参赛队员提前10分钟到达比赛场地，确保比赛准时开始。赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权，判对方为胜。

　　2、参赛人员不得冒名顶替，每场比赛上场队员局间不得换人和离开比赛区，非参赛队员不得以任何方式参与比赛，一经发现判该队该局比赛为负。要求各参赛队相互监督，发现顶替可向裁判长（曾霞、罗翔）举报。

　　3、上场队员须穿平底鞋或运动鞋，不得穿皮鞋、带钉鞋、高跟鞋比赛，不准将拔河绳固定在运动员身上。

　　4、比赛时要注意身体健康和比赛安全，要在赛前进行热身。

　　七、录取名次及奖励本次比赛取前八名，优秀组织奖4个，体育道德风尚奖3个。

　　八、裁判员和工作人员：裁判长：刘善国、曾霞。裁判：刘善国、曾霞、罗翔、左雄伟、陈鹏。助理裁判：由部分学生干部担任

　　九、本规程解释权归学院工会，未尽事宜，另行通知。

拔河比赛活动方案2

　　为进一步活跃我校学生的课外、业余生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，学校组织学生开展拔河比赛，有关事宜安排如下：

　　一、领导小组：

　　裁判长：

　　副裁判长：

　　仲裁：

　　组织策划：

　　执行裁判：

　　摄像：

　　后勤保障:

　　裁判员：

　　记录员：

　　二、参加范围：

　　本校3—6年级学生(注：一、二年级学生正常上课)。

　　三、比赛宗旨：

　　重在参与，友谊第一，比赛第二

　　四、比赛口号：

　　团结就是力量

　　五、规程设计：

　　1、时间：20xx年11月29日,下午13:30开始集合，14：00开始比赛。

　　2、地点：xx中心小学教学楼操场。

　　3、参赛形式：以班为单位参赛，每班抽出15名学生（女生至少3名）。

　　六、比赛规则：

　　1、同年级开展竞赛。

　　2、采用循环赛，三局两胜制，每班与同年级班级各比一轮。

　　3、胜一场积3分，负一场积1分。若同年级班级胜场一致则按净胜场判定名次，假如净胜局也一样，可以加赛一场，一局定胜负。

　　七、比赛方法：

　　双方站位后，拉绳准备，比赛开始，听裁判发令(预备—口哨)两边的'运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　八、注意事项：

　　1、要求参赛队员一定要穿运动鞋，并着长袖上衣，防止受伤。

　　2、开始之前各班主任请监督学生做好热身运动。

　　3、其他学生为啦啦队，啦啦队不可上场帮忙，不得干预比赛。

　　4、班主任教师要组织好本班队伍，到指定地点助威。

　　5、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

　　九、奖励方法：

　　每个年级取团体一等奖，二等奖，三等奖各一名。

　　十、结果宣布：

　　赛后由马校长宣布比赛成绩。

　　xx中心小学少先队

　　xx中心小学少年宫

　　20xx年11月29日

拔河比赛活动方案3

　　一、活动时间：20xx年元月13日4点半

　　二、活动地点：xx基地食堂门口

　　三、裁判及工作人员：

　　主裁判1人：

　　副裁判2人：

　　其他工作人员：人力资源部和总办同事

　　四、比赛流程

　　1、各参赛队伍清点人数，列队待命，由各队队长代表本队抽签。

　　2、按照抽签的顺序开始比赛。

　　3、主裁判宣布比赛结果。

　　五、参赛队伍及人数

　　1、本次比赛为设备厂（一厂）、食品厂（二厂）、工程实验室及物流（办公楼）、工程车间及仓库共四队。每队10人（要求至少有一名女同事）。

　　2、各部门提前完成参赛队员的`选拔，并及时上报名单（明确领队、队员）。

　　3、为增强比赛的参与性及员工之间的交流，本次比赛各队不限报名参赛人数，比赛时确保10人上场即可公司拔河比赛策划书公司拔河比赛策划书。

　　六、比赛规则

　　（一）比赛采用三局两胜制，比赛为单循环淘汰制。

　　（二）注意事项：1、要求空手，不准戴手套；

　　2、必须穿鞋底没有鞋跟的平底鞋，不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，不得赤脚参加比赛；

　　3、如果需要，各队可自备安全帽和防护垫，供末位选手使用。

　　（三）如遇特殊情况，每局比赛结束后可向主裁判员提出换人，每场最多可换两人，所换人员必须为本组人员。

　　（四）比赛区域宽度为2米，边线线宽含在场地面积内。

　　（五）裁判员鸣笛开始后，某队将中心标志完全拨过本方区域2米线时，判该队获胜。

　　（六）若比赛长时间僵持，任何一方均未能将中心标志完全拨过2米线，裁判员可鸣笛暂停休息五分种继续比赛，直至一方胜出。

　　（七）出现下列情况判对方获胜：

　　1、某队队员任何一只脚踩出边线时；

　　2、某队队员手超过限制标志握绳时；

　　3、该队在比赛中人数超出规定时（运动员总数多出规定人数和女运动员少于规定人数）；

　　4、本方非参赛队员在比赛中接触拔河绳或参赛运动员身体任何部位时；

　　（八）各参赛队员必须提前10分钟到比赛场地报到；比赛开始后迟到超过10分钟作弃权处理，对方自动胜出。

　　七、注意事项

　　1、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员。

　　2、各队需努力完成比赛，不可有弃权、缩水现象。

　　3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

　　4、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

　　八、经费预算

　　获得xx迎春杯拔河比赛：第一名奖金500（元）

　　第二名奖金300（元）

　　总裁办、人力资源部

　　20xx年12月19日

拔河比赛活动方案4

　　为加强同学间的.交流，同时增强大家的群众荣誉感，提高同学们的身体素质，体现团结、奋进、健康的精神风貌，校团委、学生会、体育组特举办此次比赛。

　　一、比赛时间：

　　20xx年11月26日16：05

　　二、比赛地点：

　　初中部操场

　　三、比赛形式：

　　1、参赛队伍：初一、初二年级各班

　　2、按年级进行分组，12支队伍进行淘汰赛，赛前抽签定位，每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰。

　　四、组织机构：

　　组长：王玉林、金婕云、潘越洋、裴文杰

　　副组长：李京、余晓磊

　　成员：韩晗、李劲槟、鲍志国

　　总裁判长：李京

　　副总裁判长：余晓磊、韩晗、李劲槟、鲍志国

　　裁判员：学生会文体部成员

　　记录：韩晗

　　场地、器材：学生会文体部部长

　　活动协助：王玉林

　　五、比赛规则：

　　1、每班男、女生参加人数各10人，共计20人。

　　2、比赛前，裁判员清点各班参赛人数，参赛队员服从裁判员管理。

　　3、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，非参赛队员不准帮忙，如发现弄虚作假，取消比赛资格。

　　4、各班务必准时参赛不准无故缺席，迟到五分钟做弃权处理。

　　5、比赛务必服从裁判员裁决。

　　六、录取名次及奖励：

　　1、比赛取第一名、第二名、最佳表现奖、精神礼貌奖、团结奋进奖。

　　2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；第二名：篮球1个、皮筋包3个；最佳表现奖、精神礼貌奖、团结奋进奖：大跳绳：1根、小跳绳1根。

　　七、比赛器材：

　　拔河绳：2根；标志桶：8个

　　注：未尽事宜另行通知，最终解释权归德育处。

拔河比赛活动方案5

　　为加强同学间的交流，同时增强大家的集体荣誉感，提高同学们的身体素质，体现团结、奋进、健康的`精神风貌，校团委、学生会、体育组特举办此次比赛。

　　一、比赛时间：

　　20xx年11月26日16：05

　　二、比赛地点：

　　初中部操场

　　三、比赛形式：

　　1、参赛队伍：初一、初二年级各班

　　2、按年级进行分组，12支队伍进行淘汰赛，赛前抽签定位，每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰。

　　四、组织机构：

　　组长：xxx、xxx、xxx、xxx

　　副组长：xxx、xxx、xxx

　　成员：xxx、xxx、xxx

　　总裁判长：xxx

　　副总裁判长：xxx、xxx、xxx

　　裁判员：学生会文体部成员

　　记录：xxx、xxx

　　场地、器材：学生会文体部部长

　　活动协助：xxx

　　五、比赛规则：

　　1、每班男、女生参加人数各10人，共计20人。

　　2、比赛前，裁判员清点各班参赛人数，参赛队员服从裁判员管理。

　　3、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，非参赛队员不准帮忙，如发现弄虚作假，取消比赛资格。

　　4、各班必须准时参赛不准无故缺席，迟到五分钟做弃权处理。

　　5、比赛必须服从裁判员裁决。

　　六、录取名次及奖励：

　　1、比赛取第一名、第二名、最佳表现奖、精神文明奖、团结奋进奖。

　　2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；第二名：篮球1个、皮筋包3个；最佳表现奖、精神文明奖、团结奋进奖：大跳绳：1根、小跳绳1根。

　　七、比赛器材：

　　拔河绳：2根；标志桶：8个

　　注：未尽事宜另行通知，最终解释权归德育处。

拔河比赛活动方案6

　　为丰富学生课余生活，增强班级凝聚力和集体荣誉感，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，学校决定举行班级拔河比赛。现将有关事项通知如下：

　　一、比赛时间：20xx年11月1日~4日第七节课后（小学为第六节课后；具体时间视天气情况临时通知）

　　二、比赛地点：学校前篮球场三、比赛方法：

　　1、各班选30人参加比赛，分成男女两队各15人。本着学生自愿参加的原则，要求参赛学生均为本班身体健康、无疾病的学生。其余学生都是拉拉队员，为本班加油助威。

　　2、每班选出一名非参赛学生担任监督员，负责在比赛时清点对方人数和监督对方比赛情况。

　　3、各班班主任担任领队，负责本班学生的组织、安排、抽签等。

　　4、同一年级之间的'平行班级进行比赛，产生名次。五年级只有一个班，与六年级负者进行比赛。

　　5、因九年级有三个班，考虑到比赛的精彩和公平，采用抽签+单循环的方式，每班各赛两场，胜一场积2分，负一场积1分，弃权或违规积0分，如结果积分相同，则重新抽签采用淘汰制，如1班—2班先进行比赛，3班轮空。输的班级和另一个班级比赛，如2班输，则与3班比赛：3班赢，则3班与1班争第一名，2班第三名；2班赢，则1班第一名，2班第二名，3班第三名。

　　四、比赛规则：

　　1、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。第一局抽签决定场地，第二局交换场地。比赛局间的休息时间为1-3分钟。

　　2、比赛各队的队员必须出自本班，不得请外援；每场比赛中途不得换人，否则判对方获胜。

　　3、每个参赛队伍必须服从裁判指挥，服从裁判评定结果，在规定时间超过三分钟未到场参加比赛的按弃权处理。

　　4、比赛时本班的拉拉队员或外班学生不得入场进行帮助，如发现则以作弊处理，取消该班的参赛资格。

　　5、每场比赛中途不得换人，如出现学生身体不适等情况，请提前向裁判提出申请。比赛中做到安全第一。

　　五、奖项设置：

　　按比赛成绩分设冠军、亚军、季军；

　　另外学校根据各班在此次比赛过程中的组织情况、学生表现、精神风貌、卫生状况等进行评价，设立道德风尚奖一名。

　　未尽事宜，另行通知。

拔河比赛活动方案7

　　一、活动宗旨：

　　为展现我校风采，丰富我校学生课余生活，和谐我校学生文化生活，进一步促进学生德智体全面发展,加深各班之间的友谊，促进各班级之间交流沟通，增强班级之间的'团结友爱，我校特策划本次拔河比赛。

　　二、比赛地点：

　　学校操场

　　三、比赛时间：

　　20xx年11月23日（星期六）下午14：00

　　四、活动参与人员：

　　一年级---六年级学生

　　五、裁判员：

　　一、二年级（王），三、四年级（周）

　　五、六年级（季）

　　六、拔河比赛规则：

　　1、报到：比赛开始前（14：00），各班班主任必须把队员带到指定场地并向裁判人员报到，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛。因特殊原因需要调换场次的，请提前告知。比赛过程中班主任需注意本班学生安全。

　　2、队员人数：

　　低段：一年级14人，每队男7人、女7人，

　　二年级12人，每队男7人、女5人；

　　中段：三年级14人，每队男7人、女7人，

　　四年级12人，每队男7人、女5人；

　　高段：五年级18人，每队男10人、女8人，

　　六年级16人，每队男9人、女7人。

　　七、比赛方法：

　　1、每班派1个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即纠正。

　　2、比赛地为水泥地上画3条平行直线，间隔为1m。居中的线为中线，两边的线为界河，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部准备好，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红线条与拔河绳的系点过河界为准。

　　3、各班体育委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内否则以作弊处理。

　　4、每个年级段比三局产生冠军组，每比一次换一次场地。

　　八、奖项设置：

　　高、中、低段分别奖励冠军组，发奖状一张。

拔河比赛活动方案8

　　为落实“亿万学生阳光体育运动”，积极开展全民健身运动，推动我校体育活动的广泛开展，培养学生主体意识、积极主动、活泼愉快、团结合作的精神和坚毅顽强的意志，增强我校学生、教职工人员体质，活跃学校文体气氛，增强学生的组织纪律性和集体主义精神，培养全面发展的人才，经校委会研究，定于12月4日至7日————9日（上、下午大课间）举行学生、教职工拔河比赛。请各年级主任、班主任接通知后，组织发动好参赛工作。现将有关事宜通知如下：

　　一、比赛日期：

　　12月4日至7日————9日（上、下午大课间）

　　二、比赛地点：

　　学校篮球场

　　三、比赛项目：

　　男女混合拔河比赛

　　四、参赛单位：

　　1、学生以班级为单位，每班25人（男15人、女10人，要求身体健康，有心脏病、高血压、习惯性脱臼等高危病史的同学不适宜此类活动）

　　2、教工以年级组为单位。（男教师7人，女教师3人）

　　五、赛制安排：

　　1、各班体育委员、级部主任参加抽签分组。

　　2、预赛：采取淘汰赛制，三局两胜出线进入下一轮。比赛前队长抽签，赢方选择首轮场地，第2轮交换场地，如有第3轮，再交换一次场地。

　　3、决赛：采用循环赛三局两胜制，

　　六、注意事项：

　　1、比赛进行之中，不准换人，不准加人。

　　2、参赛人员不得与裁判发生冲突，如有违规者，取消参赛资格。

　　3、未按规定时间到场，迟到10分钟以上者，按弃权处理。

　　4、各队队员必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

　　5 、拉拉队必须站在规定的界外，不能推或拉参赛者，不能靠近参赛者。一经发现则判该队本场比赛输。

　　七、奖励：

　　根据胜负场数，净胜局数，胜负关系决出一、二、三等奖。各年级按2：3：3发奖，

　　望各班级选拔好运动员，做好组织、动员工作，准时参赛

　　八、未尽事宜另行通知。

　　附：拔河比赛的.比赛方法：

　　在场地上画3条平行的短线，间隔1.5米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系上一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。每队选一名指挥员，其余队员左右依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令后，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判员鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。

　　站位方法：两腿前后开立，前腿蹬直，脚掌内扣，后腿屈膝，上体后倾与地面成60度角，两手紧握绳，目视前方。握绳方法前臂伸直远握，后臂屈肘，用腑部夹住绳近握，身体紧靠绳。

　　用力方法：听从指挥员指挥，体队应同时发力。用力时先以前腿用力向前下方蹬地，同时两手握紧绳，上体后倾。

　　政教处、体育组

拔河比赛活动方案9

　　为进一步活跃广大师生的课外、业余生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，学校体育组组织学生开展拔河比赛，有关事宜安排如下：

　　一、参加对象：1—6年级男女各15人

　　二、比赛宗旨：重在参与，友谊第一，比赛第二

　　三、比赛口号：团结就是力量

　　四、比赛方法：采用抽签淘汰赛，三局两胜制，握绳采用男女混合式，比赛开始后，听裁判发令(预备—口哨)两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的`河界线为赢。

　　五、名次录取：各级段取前三名

　　六、注意点：

　　1、在当场比赛中不得更换比赛选手(除意外受伤)，其他学生为啦啦队，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

　　2、班主任老师要认真组织好本班队伍，展开练习，注意不要绳子绕手和身体，以免意外发生。

　　3、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

　　4、参赛选手请穿长袖，不要绳子绕手和身体，以免绳子擦伤和免意外发生。。

　　5、学校提供手套，有需要可向负责老师领取，用后归还。考虑到手套大小问题，提倡学生自备。

拔河比赛活动方案10

　　一、活动宗旨：

　　积极、向上、团结、奋进、运动、健康。

　　二、活动目的：

　　增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛发扬团队精神，增强组织凝聚力，使大学生体会集体的力量。

　　三、活动口号：

　　团结友爱，青春飞扬。(比赛的团结口号各班自行制定)

　　四、比赛地点：学校足球场。

　　五、比赛时间：星期x下午x点。

　　六、裁判：

　　邀请各二级学院体育部部长。

　　七、参赛要求：

　　1、比赛分为两个部分，即班级赛和社团赛。

　　2、班级赛参赛人员为经贸学院学生，以班级为单位组成各参赛队伍，全院共大一、大二x个班级，每个班一个组，每个组x人，男生x个，女生x个。

　　3、社团赛为经贸学院x社团之间的`友谊赛，以社团为单位组成各参赛队伍，每个社团一个组，每组x人，男生x个，女生x个。

　　4、参加班级赛的队员必须是本系的本班学生，其余人员不得参加。

　　5、参加社团赛的队员必须是本社团的人员，其余人员不得参加。

　　八、比赛方法：

　　1、比赛前由各组选出一名队长进行抽签分组和比赛首场的站位选择。(抽签时间另行通知)

　　2、班级赛由初赛、复赛、半决赛、决赛等四个赛程组成。

　　（1)、初赛：大一x个班级经过抽签后，分成x个组，x个组中胜者晋级复赛。

　　大二x个班级经过抽签后，分成x个组，x个组中胜者晋级复赛。

　　（2)、复赛：大一x个班级经过抽签后，分成x组和一个幸运班，得胜者x个晋级和一个幸运班级直接晋级。

　　大二x个班级经过抽签后，分成x组，得胜者x个晋级。

　　（3)、半决赛：大一x个班级抽签后，分成1组和一个幸运班，得胜者1个班级晋级和一个幸运班直接晋级决赛。

　　（4)、决赛：大一x个班级进行比赛，得胜者为冠军，次之为亚军。

　　大二x个班级抽签后，分成1组，得胜者晋级。

　　3、社团赛由初赛、半决赛、决赛等三个赛程组成。

　　（1)、初赛：x个社团经过抽签后分为x个组，进行初赛。x个得胜者晋级半决赛。

　　（2)、复赛：x个晋级者抽签后分为x组。胜者晋级半决赛。

　　( 3)、半决赛：x个晋级者抽签后，分成1组和一个幸运组，得胜者1个组晋级和一个幸运组直接晋级决赛。

　　( 4)、决赛：2个晋级者比赛，胜者为冠军。

　　九、注意事项：

　　1、每场比赛准时开始，各代表队需要在比赛前x分钟到达比赛场地。

　　2、比赛前x分钟检录、核对学生人数，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

　　3、裁判员吹第一声哨时，两队各就各位两手拉绳，各队负责人检查无问题后，上体后倒，重心后移，两腿成丁字步撑地预备。

　　4、裁判员吹第二声哨时，双方在各自指挥下，用力拉绳，至红绸移过x米的标志时比赛结束。第二声哨响之前抢先用力为犯规，两次犯规为败一局。

　　5、为避免损坏场地，一律穿平底鞋。

拔河比赛活动方案11

　　为了丰富学生课余文化生活，增强学生体质，提高班级凝聚力，培养学生集体荣誉感，根据学校计划，经研究决定举办县莘实验高中班级拔河比赛。

　　一、比赛时间：

　　2xxxx年11月26日———2xxxx年12月2日

　　二、比赛地点：

　　高一在东教学楼前后，高二在西教学楼前后。

　　三、参赛单位：

　　高一年级、高二年级（体育班不参赛）

　　四、高一前级部：

　　领队：z（全面负责前级部的组织工作、安全工作、维护好比赛秩序）。

　　技术指导：z（全面负责前级部的场地划分、裁判、物品准备、学生热身等工作）。

　　高一后级部：

　　领队：z（全面负责后级部的.组织工作、安全工作、维护好比赛秩序。）

　　技术指导：z（全面负责后级部的场地划分、裁判、物品准备、学生热身等工作）。

　　高二前级部：

　　领队：z（全面负责前级部的组织工作、安全工作、维护好比赛秩序。）

　　技术指导：z（全面负责前级部的场地划分、裁判、物品准备、学生热身等工作）。

　　高二后级部：

　　领队：z（全面负责后级部的组织工作、安全工作、维护好比赛秩序。）

　　技术指导：z（全面负责后级部的场地划分、裁判、物品准备、学生热身等工作）。

　　五、场地及物品协调：

　　六、比赛办法：

　　1、本次比赛采用淘汰制，每场比赛为三局两胜制。高二各级部音美班单独进行比赛。

　　2、每班参赛人数：男生15人，女生10人（音美班：男生10人，女生15人）。

　　七、比赛规则：

　　1、参赛队员必须是本班成员，若发现冒名顶替者，该班比赛判负。

　　2、在每局比赛过程中发生以下情况判负：中途换人、踩绳、弃权。

　　3、抢拉两次者判负。

　　4、各班啦啦队，要文明观看比赛，听从指挥，热情助威。若发现有不文明现象，该班级成绩判负，并通报全校。

　　八、注意事项：

　　1、参赛班级必须提前10分钟到达比赛场地，逾期者按弃权处理。

　　2、班主任老师全面组织本班级参赛工作，做好赛前动员、比赛中指导及赛后思想工作。

　　九、奖励办法：

　　各级部奖励前四名，音美班各一名。

　　德育处艺体处

拔河比赛活动方案12

　　为进一步活跃学生的课外生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，增强学生的组织纪律性和集体主义精神，培养学生德、智、体、美全面发展，经校委会研究决定举行拔河比赛，具体事项如下：

　　一、参赛单位：

　　七、八、九年级

　　二、比赛时间：

　　20xx年10月22日至20xx年10月24日下午第七节课外活动

　　三、比赛地点：

　　新篮球场

　　四、参赛办法：

　　各班男女各一队（男10人，女10人）

　　五、名次决定：

　　各年级为一组，每组各取前3名进行奖励，其余为鼓励奖。

　　六、上报名单：

　　22日上午放学前将参赛学生名单填写到教学资源“体育组”拔河比赛报名处文件

　　附：拔河竞赛规则

　　1、采用3局2胜单淘汰制，分三轮对决（第一轮比赛顺序按照编排（1—2；3—4；5—6）由各班主任抽签决定；第二轮由班主任抽签1—2对决，3为轮空队；第三轮由第二轮胜队与轮空队对决）。

　　2、内标记超过本方决胜线为胜。

　　3、为了安全考虑，比赛禁止突然放手，或将绳缠绕在身体上的`任何部位；

　　4、比赛队员参加了比赛之后没有特殊情况不得随意更换，如发现则算该场为负；

　　5、非运动员、裁判员和工作人员以及其他领队和无关人员不得进入比赛场地。

拔河比赛活动方案13

　　一。活动宗旨：

　　团结奋进，积极向上，健康活力

　　二。活动目的：

　　为丰富我校课外活动，增强各院系之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，带给展现个人、群众风采的舞台。培养学生群众荣誉感、组织观念、热爱群众、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的良好机会。

　　三。活动对象：

　　06，07，08届学生

　　四。活动时间：

　　20xx年xx月xx日（星期六）上午8：30

　　五。活动地点：

　　足球场

　　六。主办单位：

　　经济管理学院学生会

　　七。承办单位：

　　07级学生会

　　八。参赛要求：

　　1》以年级专业为单位组成各参赛队伍（例：07国贸，07国经法，06财管等）

　　2》专业限报一队每队共15人，男生10人，女生5人，并任命一名领队

　　3》参赛队员务必是本年级本专业学生

　　九。本次活动的规则是：

　　1、报到：比赛开始前，各队领队务必到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的`，请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。

　　2、队员人数的规定：

　　每一拔河队上场比赛队员15人，每队男10人、女5人。参加比赛的队员务必是本年级本专业学生，其余人员不得参加。

　　3、比赛方法：

　　1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

　　2)比赛分组及比赛首场的站位选取由各队领队抽签决定。

　　3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。（2：0获胜队得2分，2：1获胜队得1分，对手弃权或严重违规参赛队可直接得2分）

　　4)半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜积分制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

　　5)决赛：采用三局两胜积分制，累计积分最高为总冠军。

　　十、注意事项：

　　1、赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

　　2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

　　3、比赛前由各专业的领队抽签决定对阵。

　　4、务必听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

　　5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至到达获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

　　6、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队员。

　　7、各队伍需努力完成比赛，不可有缩水现象。

　　8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，务必在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

　　9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。

　　10、需借粗绳三根（向学校或学院体育不借），口哨三只（自己买）、扬声器一个（如果借不到能够不要）

　　需要物品：两个口哨、两根粗绳、一个扬声器

　　裁判：一个主裁、两个边裁。

　　赛果登记员：两名

　　赛果公布员：两名

　　秩序员：8到10名

拔河比赛活动方案14

　　一、活动宗旨：

　　为展现我校风采，丰富我校学生课余生活，和谐我校学生文化生活，进一步促进学生德智体全面发展,加深各班之间的友谊，促进各班级之间交流沟通，增强班级之间的团结友爱，我校特策划本次拔河比赛。

　　二、比赛地点：

　　学校操场

　　三、比赛时间：

　　高一年级20__年9月15日（星期三）第三节课后

　　高二年级20__年9月16日（星期四）第三节课后

　　四、活动参与人员：

　　全体学生

　　五、裁判员：

　　高一年级(彭建新、林薛迪、陶皓、吴仔瑜、张风挺)

　　高二年级（戴贤法、陈学泽、叶碧云、龚和平）

　　六、拔河比赛规则：

　　1、报到：比赛开始前（16：25），各队领队必须把队员带到指定场地并向裁判人员报到，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛。因特殊原因需要调换场次的，请提前告知。

　　2、队员人数：每一拔河队上场比赛队员20人，每队男12人、女8人。

　　七、比赛方法：

　　1、抽签：班主任负责抽签（在星期四的课间操结束后各班班主任集中在塑胶操场抽签），分A、B、C、D两组进行第一轮比赛（A1---A2,B1---B2，C1—C2,D1—D2）。优胜的队再进行半决赛和决赛。

　　2、每班派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即纠正。

　　3、比赛地为水泥地上画3条平行直线，间隔为100cm。居中的`线为中线，两边的线为界河，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部准备好，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红线条与拔河绳的系点过河界为准。

　　4、各班体育委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内否则以作弊处理。