【实用】竞赛方案模板集锦7篇
为了确保工作或事情顺利进行，通常需要提前准备好一份方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编收集整理的竞赛方案7篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
竞赛方案 篇1
一、指导思想：
为全面提升学生的科学素质，加强对我校学生的科技教育，培养学生的创新精神。提高学生的动手能力和应用工具的'能力，本学期我校将举办“我有一双灵巧的手”科技制作竞赛活动。
二、具体方案
1、参加对象：四～六年级各班学生。
2、活动时间：20xx年5月10日――21日。
3、每个班级推出3件以上（不得低于3件）科学小制作或小发明。
4、评委老师名单。
5、参赛作品要求：
⑴作品必须是利用废旧材料（金属、塑料、易拉罐、可乐瓶、包装盒等）经过设计、加工、制作成的具有一定科学原理或科技含量的作品。
⑵作品必须是发现生活、学习用品中的不足、缺陷，发明创造出可以弥补不足与缺陷的小发明，或发明出实用、多功能的新型用具。
⑶学生可参照《动手做》报纸或网上资料，动手制作参赛作品，购买的模型不予以评分。
⑷作品必须是学生自己制作或在成人辅导下由学生完成的作品。外观力求精细、美观，作品要有别于刺绣、编织、标本等工艺品。
⑸所有参赛作品都要贴上作品登记表，写明作品名称、作者姓名、班级。
三、评比规则：
1、作品准备时间为两周时间，5月21日截止。请班主任收齐作品后一次性送至自然实验室⑵，交作品前，请先与z老师联系。
2、5月底，由评委老师对作品进行打分，网上公布竞赛成绩。
四、奖项设定：
1、根据学生作品评比情况评出科技小制作一、二、三等奖。
2、学校将视各班完成作品的数量和质量以及获奖的情况评出团体一、二、三等奖。
竞赛方案 篇2
根据学校工作计划安排，为加强课堂教学研究，落实课堂教学的有效性，激发中老年教师的教学热情，促进青年教师专业成长，为全校教师提供一个展示自我的平台，举办教师课堂教学比赛。
一、指导思想
以落实国家基础教育课程改革精神，全面实施素质教育为导向，以强化教师岗位培训，提高教师综合素质为目的，搭建教师煅炼的平台，促使学校聚焦课堂，加强校本教研，总结课改成果，关注教师成长。激励教师加强业务学习，更新教学理念，提高教师独立理解教材、设技教学、实施教学的.能力，发现教学骨干，推动课程改革。
二、领导小组
组长：向阳
副组长：李绍兵
成员：贾清洪 刘智生 刘继武
三、日期安排
4月——11月
四、参加人员
非教学人员除外，凡是一线授课的专职教师人人参加。按教研组共分为3个预赛小组：语文、数学、综合。
五、具体要求：
1、本次比赛教学预赛由上课教师自行决定上课内容、时间、班级。各组要将本组具体预赛安排报教科室存档。
2、赛教决赛采用借班上课、抽签的形式进行。先抽签决定每位复赛教师复赛时间，当天抽签决定赛教内容、班级。
3、各预赛组原则上每组成绩优秀的两位教师参加复赛。
4、全体教师要高度重视本次赛教活动，认真学习新课改理论和新课程标准，认真学习和钻研教材。
5、教学设技与课堂呈现要全面体现新课改的理念，符合新课标的要求。
6、本次比赛突出“新”、“实”。“实”——扎扎实实，实事求是，得在实效。“新”——观念新、新策略，新教学法，新手段。
六、其他事项
1、学校按赛教成绩在复赛教师中设一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名，优秀奖若干，颁发荣誉证书并按制度奖励。
2、本次赛教成绩将存档作为学校以后工作安排、评优等参考资料。
3、参赛课必须展示真实教学过程，杜绝赛前学生不演练。
竞赛方案 篇3
一、活动目的：
通过活动，拓宽学生的知识面，开发智力，挖掘潜能，发展个性和特长，让一些资质聪慧学有余力的学生得到更好的煅炼。同时营造良好的学习氛围，鼓励学生积极参与、大胆创新、增强竞争意识，提高知识应用能力，体验知识所带来的乐趣。
二、活动安排
1、负责人：施扶承
2、时间：20xx年3月13日中午12：30-13：30
3、考试地点：旧梯教
4、参赛对象：七年级每班选拔5名学生参加竞赛。
5、命题：施扶承
6、监考：林少闽
7、阅卷：施扶承、许良景、林少闽
三、命题要求
命题力求多样新颖，兼具知识性和趣味性，体现本学科知识的`综合应用，能提高学生的思考和分析问题、解决问题的能力，时间60分钟，分数100分。
四、奖励办法
设立一等奖3名，二等奖7名，三等奖10名进行表彰、奖励。
五、注意事项
1、参赛学生应准时到位，凡在规定时间内未出现者视为主动弃权；
2、组织人员要做好学生安全防范工作，确保活动有序、顺利进行；
3、活动结束后，应组织学生清扫考场，关好门窗。
竞赛方案 篇4
为了丰富全体教职员工的业余生活，活跃校园气氛，增进友谊，提高乒乓球水平，选拔优秀运动员参加县教工乒乓球赛。经研究决定，举行全体教职员工乒乓球比赛。现将规程发给你们，望各组尽早组织准备，抓紧时间训练，赛出最佳水平。具体安排如下：
一、比赛时间：10月12日开始下午5：30开始
二、比赛地点：校体育馆
三、参加办法：
1、本次比赛以年级组为单位报名参赛。其中下年级组的校级领导为本年级组的队员，跨头的老师以上课多的组为准。其他未上课的教职员工为一个组（综合组）。
2、本次比赛采用男女团体单循环赛和男女单打单淘汰赛赛制。
3、本次比赛团体赛采用5局3胜的形式进行。竞赛规则采用最新国际乒乓球规则进行。胜一场得2分，负一场得1分，弃权记0分。积分高者名次列前。如遇两队以上（含两队）积分相等，则先看相互之间的胜负，如再相等，则看相互之间的得失局数，得失局数高者名次列前。如再相等，则看总得失局数，得失局数高者名次列前。
4、各参赛单位限报领队1人，教练1人，团体赛男女运动员各3人，单打赛男运动员4人、女运动员2人。报名时间的截止日期为9月29日。各单位请在此之前搞好选拔赛，并请做好资格审查。综合组请宾黄华主任负责。报名表请交彭朝晖老师。
5、本次比赛团体总分为各单位男女团体总分之和的.多少计算名次，按5、3、2、1计分，单打不计入总分。
6、比赛严格按规定时间进行，迟到10分钟作弃权论处。
四、奖励办法：
本次比赛团体奖取前三名。第一名奖500元，后继名次降100元类推。单项奖男子单打取前八名，女子单打取前四名，分别给予奖励。
五、裁判员：
由工会负责统一安排。
六、其它：
1、未报名参加的工会会员为本组的啦啦队员。
2、有心血管疾病者严禁参赛。
七、本规程未尽事宜，另行通知。
竞赛方案 篇5
为深入开展党的'群众路线教育实践活动，进一步推进全局党的思想、组织、作风建设，不断提高干部职工政治理论、政策业务及管理服务水平。根据《县人力资源和社会保障局深入开展党的群众路线教育实践活动实施方案》和《县人力资源和社会保障局深入开展党的群众路线教育实践活动学习计划》文件精神，特制定本活动实施方案。
一、组织机构
为确保活动顺利进行,局成立活动领导小组，并邀请县督导组及相关领导参加。
二、活动对象及参赛形式
（一）活动对象：全局干部职工。
（二）参赛形式：以支部为单位，每队选派1—2人参加“假如我是服务对象”演讲竞赛。未参加演讲竞赛的干部职工，按时给局教育实践活动办学习宣传组报送“假如我是服务对象”演讲竞赛书面材料。
三、演讲竞赛方式
现场建言献策，每名参赛队员模拟群众以“假如我是服务对象”为题即兴演讲，时间12分钟以内。
四、演讲竞赛时间、地点
演讲竞赛时间拟定于20xx年7月下旬（具体时间另行通知），7月10日前各支部将参赛队员名单报局教育实践活动办学习宣传组。演讲竞赛地点在局六楼会议室。
五、演讲竞赛分值设定
演讲竞赛总分值为100分，其中现场演讲60分，现场提问40分。
六、奖项设置
1、演讲竞赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，其余为优胜奖。
2、书面材料奖励20名。
竞赛方案 篇6
一、主办单位：丹徒区教育局、丹徒区文广体育局
二、参赛单位：全区各中小学校
三、比赛时间与地点
小学和初中：20xx年8月中下旬，镇江市z中学（具体时间另行通知）。
高中：主客场
四、比赛组别
1.小学男子组（10支）：丹徒实验学校、三山小学、辛丰小学、业世实验学校、黄墟小学、高桥小学、江心实验、支显宗学校、西麓小学、宝堰实小
小学女子组（8支）：丹徒实验学校、高资小学、上会小学、荣炳小学、业世实验学校、西麓小学、石马小学、支显宗学校
初中男子组（9支）：宝堰中学、z中学、冷遹中学、支显宗学校、上会中学、荣炳中学、石马中学、辛丰中学、高桥中学
中学女子组（5支）：三山中学、z中学、冷遹中学、支显宗学校、高资中学
高中男子组（2支）：省大港中学、丹徒高级中学
五、参赛资格
1．参赛运动员必须是在校在籍学生。
2．入选省、市足球队的学生，经教育局基教科审核确认，方可回原学籍所在学校比赛，占报名名额。
3．学校对运动员进行全面体检，确保运动员的身体健康状况良好，报名表加盖体检医疗单位公章，方可参赛。
六、报名和报到
1.各队报名人数
小学组：领队1人（必须是校级领导）、教练1-2人、校医1人、运动员10人
初中组：领队1人（必须是校级领导）、教练1-2人、校医1人、运动员12人
高中组：领队1人（必须是校级领导）、教练1-2人、校医1人、运动员16人
2．各参赛队必须认真填写报名表，加盖所代表单位和体检医疗单位公章，于20xx年7月18日前到区教育局基教科报名。
3．报名时必须出示运动员二代身份证原件和学籍卡，否则不予报名。
4．各参赛单位必须为参赛运动员投保一定数额的意外伤害保险，报到时提交每名运动员的保单复印件及医院出具的运动员体检健康证明，否则不予参赛。
5．参赛运动员一经报名，原则上不得替换，逾期不报的单位将予以通报。
七、竞赛办法
1．小学男子组比赛
第一阶段（分组循环）：采取分组循环，将10支队伍分成2组单循环比赛，各组前三名，进入第二阶段。分组循环阶段比赛中，每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。如两队或两队以上积分相等，则按下列办法先后次序决定名次：A相互间比赛的胜负；B相互间比赛的净胜球；C相互间比赛进球总和；D红牌数量；E、黄牌数量；F抽签。
第二阶段（淘汰赛）：采取交叉淘汰赛。各组前二名进入交叉淘汰赛，一场定胜负，全场比赛踢成平局，将发点球决定胜负。比赛对是A1-B2、A2-B1，胜者进入决赛，负者争夺三、四名。各组第三名（A3-B3）直接争夺第五、六名。冠亚军决赛打平先进行加时赛，上下半时各加时5分钟，中间不休息。加时赛打平则直接进行球点球决出胜负，其他名次赛打平则发点球决定胜负。
2．小学女子和初中男子组比赛
第一阶段（分组循环）：采取分组循环，将队伍分成2组单循环比赛，各组前二名，进入第二阶段。分组循环阶段比赛中，每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。如两队或两队以上积分相等，则按下列办法先后次序决定名次：A相互间比赛的胜负；B相互间比赛的净胜球；C相互间比赛进球总和；D红牌数量；E、黄牌数量；F抽签。
第二阶段（淘汰赛）：采取交叉淘汰赛。各组前二名进入交叉淘汰赛，一场定胜负，全场比赛踢成平局，将发点球决定胜负。比赛对是A1-B2、A2-B1，胜者进入决赛，负者争夺三、四名。冠亚军决赛打平先进行加时赛，小学上下半时各加时5分钟，初中上下半时各加时10分钟，中间不休息。加时赛打平则直接进行球点球决出胜负。
3．初中女子组比赛
采取单循环比赛制，每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分，积分多者名次在前，如两队或两队以上积分相等，则按下列办法先后次序决定名次：A相互间比赛的胜负；B相互间比赛的净胜球；C相互间比赛进球总和；D红牌数量；E、黄牌数量；F抽签。
4．高中男子组比赛
采取主客场赛制，两支球队在双方的主场各进行一次比赛，最后由双方的总进球数决定比赛的胜负。如总进球数相等，按下列办法先后次序决定名次：A客场进球数；B安排加时赛，上下半时各加时10分钟，中间不休息；C安排点球。
八、竞赛规则
1．采用国际足联审定的最新足球竞赛规则。比赛场地必须是标准天然足球场或被认可的人工草皮足球场。
2．小学组比赛为5人制，比赛时间为全场30分钟，上、下半场各15分钟，中场休息5分钟，用4号球。初中组比赛为8人制，比赛时间为全场40分钟，上、下半场各20分钟，中场休息10分钟，用5号球。高中组比赛为11人制，比赛时间为全场80分钟，上、下半场各40分钟，中场休息10分钟，用5号球。
3．每场比赛前30分钟，教练员必须将填写的上场运动员和替补运动员名单提交第四官员。赛前没有填写的运动员不得参加该场比赛。罚球点球决定胜负时不得换人。
4. 比赛时需查验二代身份证原件（或临时身份证原件）上场比赛。
5．每场比赛替换人数、位置不限，比赛可穿带胶钉的胶鞋，队员上场统一佩戴护腿板。
6．各队需备有两套颜色深浅不同的比赛服装，上衣前后要有明显号码，守门员衣服颜色必须与其它队员有明显区别。场上队长自备袖标。服装颜色必须填写在正式报名单内，两套衣服号码与报名单上的`号码一致，号码不符或无号、重号均不得上场。守门员号码不得使用“0”号。
7.如一个队在比赛中场上队员不足3人，比赛自然中止，视该队为弃权，判对方3：0胜。如比赛时场上比分超过3：0，则以当场比分为准。
8.红黄牌。运动员在一场比赛中被裁判员出示红牌，或在一场比赛中累计两张黄牌，则取消下一场比赛参赛资格。
9.每场比赛各参赛队需按规定的时间上场比赛，若有意延误开球时间（除不可抗拒的因素外），视为不正当行为，大会将采取必要措施给予相应处罚。
九、奖惩
1.无故不组队参赛的学校将在学校年度绩效考核中扣5分。
2.凡是经资格审查认定弄虚作假的运动员，取消该队名次、成绩，由后面的队依次递升。
3.运动员在比赛中凡有谩骂、侮辱对方行为的，或恶意伤人，以及不尊重裁判的，视情节严重，对该参赛单位进行处罚，并在全区通报。
4.本次比赛按各组别参赛队伍录取名次，小学男子组：取前五名；小学女子组：取前四名；初中男子组：取前五名；初中女子组：取前三名；高中男子组：取前两名（第一名2000元，第二名1500元，第三名800元，第四名：600元，第五名500元）并颁发证书。
5．本次比赛按组别分别评选一支体育道德风尚代表队并给予奖励并颁发证书。
6.本次比赛按组别分别评选一名优秀教练员并给予奖励并颁发证书。
7.本次比赛将根据各校参赛队伍情况，按每支队伍提供一定的装备补助。
十、裁判长、裁判员、仲裁委员由丹徒区教育局统一选派。
十一、未尽事宜，另行通知。
十二、本规程解释权属丹徒区教育局基教科。
附件：丹徒区“区长杯”校园足球比赛报名表
丹徒区“区长杯”校园足球联赛报名表
参赛单位： 参赛组别：
领队： 教练员：
序号号码姓名身份证号码学籍号
服装颜色① ②
学校（公章） 医务章
联系人： 联系电话：
竞赛方案 篇7
目录
1.溪三中学20xx年体育节活动方案·················3
2.溪三中学20xx年体育节竞赛日程表···············5
3.溪三中学20xx年班级男子篮球赛竞赛规则·········6
4.溪三中学20xx年女子排球赛竞赛规则·············7
5.溪三中学20xx年拔河比赛规则···················9
6.溪三中学20xx年趣味比赛规则··················10
7.溪三中学第44届田径运动会规程················13
一、指导思想
以科学发展观为指导，深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，进一步推进素质教育，减轻学生课业负担，广泛开展学生阳光体育运动，增强学生体质，促进学校业余体育训练，全面提升我校学生身体素质和运动水平。
二、活动主题
阳光健康快乐
三、参加对象
全校学生
四、竞赛分组：
以年级段为组别，以班级为单位。
五、竞赛项目
（一）学校组织
1.篮球比赛（高一、高二段男子）
2.排球比赛（高一、高二段女子）
3.趣味运动会（全校学生）
4.田径运动会（全校学生）
5.拔河比赛（全校学生）
（二）学生会组织
1.乒乓球比赛（全校学生）
六、参赛要求
必须以班级为单位，不能跨班级报名。
七、录取名次与奖励办法
1.篮球、排球、田径、拔河比赛录取各年级段前三名，趣味比赛分数加在田径总分里；学生会组织项目根据报名情况来确定录取名次，并给于一定奖励。
2.各单项比赛的名次录取方法详见各单项竞赛规程。
3.本届体育节将评选各单项体育道德风尚奖若干名，并给予表彰。
八、报名
报名：各单项报名时间按各单项竞赛规程执行；并按各项目要求报名，逾期按弃权处理；联系人：田俊杰，联系电话：663305；参赛队员一经正式报名均不得更改（伤病除外）。
九、本方案的解释权归溪三中学体育组。
溪三中学体育组
20xx.2.8
溪三中学20xx年体育节竞赛日程表
比赛项目参加组别比赛时间比赛地点
篮球高一、高二段（男子）3月份（第五周-第七周）校外篮球场
排球高一、高二段（女子）4月上旬（第八周-第九周）另定
乒乓球高一、高二、高三段另定体育馆二楼
拔河高一、高二、高三段9月中旬校田径场
趣味高一、高二、高三段9月下旬校田径场
田径高一、高二、高三段10月中旬校田径场
溪三中学20xx年班级男子篮球赛竞赛规则
一、报名办法
1．分年级段报名，每个班级限报一支队伍；
2．每队限报10人（男），选1人为队长；
3．服装必须统一，最好打印号码。
二、比赛规则
1．本次比赛采取：第一轮分小组（A、B组）循环赛，第二轮交叉赛；
2．小组循环赛采取积分制，胜一场积2分，负一场积1分
3．每小组取前两名进入下一轮比赛，积分相等看两队得失率，得失率高者胜出；
4．比赛全场分四节，每节10分钟，如出现平局打加时赛5分钟；
5．比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次篮球比赛资格；
6．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格，积分记0分；每场比赛中，队员5次犯规罚出场外；
7．除上以外，一切采用国际篮球最新规则；
8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况（如下雨）依次顺延。
三、奖励办法：各段取前三名班级进行奖励，评选一个“体育道德风尚”奖。
四、场地：校外篮球场
五、比赛时间：20xx年3月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
溪三中学20xx年女子排球赛竞赛规则
高一段女子排球比赛规则
一、报名办法
以班级为单位，每班限报5名。
二、比赛规则
1．在3米的圆圈内连续自垫球，垫起的高度要求超过自己的.头部，垫出圈外不计数，必须在垫回圈内接着计数，如果球落地或碰到其它物体，比赛结束。
2.每人只有一次机会。
3.个人排名方法：垫球次数多者列前，如垫球次数相同则并列。
4.积分办法：第一名至第四十名，积分分别为40、39、38、……3、2、1分。如遇名次相同，所得积分为几个积分相加得数的平均数。
5.班级排名方法：参赛队员所得积分总和高者列前，如有积分相同，参考5名队员个人名次排定班级名次，个人最好名次靠前者，班级名次列前。
三、奖励办法：取前三名班级进行奖励，评选一个体育道德风尚奖。
四、场地：校外排球场
五、比赛时间：20xx年4月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
20xx/02/08
高二段女子排球比赛规则
一、报名办法
1．分年级段报名，每个班级限报一支队伍；
2．每队限报xx人，选1人为队长；
3．服装必须统一，最好打印号码。
二、比赛规则
1．本次比赛采取：第一轮分小组（A、B组）循环赛，第二轮交叉赛；
2．小组循环赛采取积分制，胜一场积2分，负一场积1分
3．每小组取前两名进入下一轮比赛，积分相等看两队得失率，得失率高者胜出；
4．比赛采用三局两胜制；前两局25分制，第三局15分制；
5．比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次排球比赛资格；
6．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格，积分记0分；
7．除上以外，一切采用国际排球最新规则；
8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况依次顺延。
三、奖励办法：各段取前三名进行奖励，评选一个体育道德风尚奖。
四、场地：体育馆三楼
五、比赛时间：20xx年4月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
20xx/02/08
溪三中学20xx年拔河比赛规则
一、报名方法
每班限报16人，男女各8人；如文科班男生不足的，有女生代替。
二、比赛规则
1．本次比赛采用单淘汰制，最终录取前三名；
2.比赛对手抽签决定，采用三局两胜制，胜者继续，负者淘汰；
3.在比赛中有作弊的直接淘汰，对方直接进级；
4.比赛场地为30m×5m的范围内，在30m的中点画一条线，中线两侧各1.5m处再画一条线，谁先拉过这条线为胜；
5.每班选一名学生做裁判，帮助主裁判清点对方人数和监督对方是否作弊；
6.比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次排球比赛资格；
7．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格；
8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况依次顺延。
9.本规程由体育组负责解释。
三、奖励办法：取前三名班级进行奖励。
四、场地：校外篮球场
五、比赛时间：20xx年9月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
20xx.2.8
溪三中学20xx年趣味比赛规则
一、报名办法
以班级为单位，报名人数根据项目人数报名，每人限报两项，3分钟绕“∞”字跳长绳除外。
二、比赛规则
(一)3分钟绕“∞”字跳长绳
1．参加办法：每单位参加队员xx人（男女各6人）；
2．竞赛办法
(1)裁判宣布比赛预备，运动员开始摇绳，裁判鸣哨开始记时；
(2)队员必须绕“∞”字进行，否则成绩无效；
(3)比赛开始后队员不得调换位置，必须依次进行，队伍顺序自行安排；
(4)队员必须依次跳进，每次摇绳只能进一人，每人每次只能跳一次，重复不累计、死绳不计数；
(5)死绳不停表，重新摇绳，下一个队员重新试跳；
(6)队员顺利跳一次，计一次试跳成功，依次累计全队次数；
(7)时间3分钟；
(8)规定时间内全队试跳成功次数多则胜，若次数相等则以失败（死绳）少者胜。再相等则加赛1分钟，再相同则抽签。
3．场地和器材
(1)器材：绳长5米，各队自备，两摇绳者之间的距离不少于3米。
(2)场地：6米×6米。
4．本规程由组体育组负责解释。
(二)个人1分钟定点投篮
1.参加办法：各组别代表队限报男女各2名；
2.竞赛办法
(1)投篮的圆心设定为篮圈中心的投影点，以投影点为圆心画弧。男子组，5米处画一弧线，女子组4米处画一弧线，每条弧线上设置5个投篮点，分别是0度角左右两个，45度角左右两个，90度角一个；
(2)每个投篮点放4个球，前三个是橡胶球，每投准一个得1分，第四个是牛皮球，投准得2分；投错顺序，每中一个计1分；
(3)投篮规则同投“三分球”的规则；
(4)5个投篮点所用时间为1分钟，最后5秒读秒；
(5)分数高者名次列前，如遇积分相等、并列，进行加赛1分钟决名次，再相同则抽签；
(6)按照秩序册上的顺序进行比赛。
3．场地和器材
(1)器材：学校提供，练习球自备；
(2)场地：半个篮球场地。
4．本规程由体育组负责解释。
(三)二人三足
1．参加办法：各班级限报男女各2组；
2．比赛方法：
参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好（捆在踝关节处，两关节贴紧，不得分开）。比赛开始，二人向前跑出，到达折回点后再返回，以最快的速度跑向终点，到达终点最快的队为胜。如果中途捆绑带脱落，则判该组队员违规，取消该组运动员成绩。
3．场地和器材
(1)器材：各队的捆绑带自备；
(2)跑道：2米×25米的塑胶跑道。
4．本规程由体育组负责解释。
(四)足球射门
1．参加方法：各班级限报男女各2名；
2．比赛方法：
参赛运动员站在足球的后方，足球放在离球门10米（女子8米）的指定点，在裁判员的指挥下进行比赛；射门动作必须连贯一次完成，球踢入球门计1分，共10次射门机会，在2分钟内完成，时间到即刻停止比赛；运动员以合计得分高者名次列前，如得分相等则以用时少者名次列前；如得分和耗时均相等，不是第一名的，则名次并列，如是并列第一名则进行加时赛，加时1分钟，5次射门机会。
3．比赛器材：
小球门（1.8米×5米），4号足球，木板（6米×0.2米），器材由大会统一提供。
4．比赛场地：
半个篮球场大的草地或水泥地，球门离地0.2米。
三、录取名次和计分办法
各段录取前6名，分别按7、5、4、3、2、1分计入田径团体总分；集体跳绳项目加倍计分，参赛人数不足6人（含6人）则递减一名录取。
四、场地：校田径场
五、比赛时间：20xx年9月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
20xx.2.8
溪三中学第44届田径运动会规程
一、竞赛日期和地点
时间：10月中旬地点：校田径场
二、竞赛项目
径赛项目：100M200M400M800M1500M(女)3000M(男)4×100M
田赛项目：跳高跳远三级跳远（男）铅球
趣味比赛项目：一分钟投篮比赛三分钟八字跳绳比赛
两人三足跑足球定点射门
三、参赛单位
甲组：高三段各班乙组：高二段各班丙组：高一段各班
四、报名方法
1.以班为单位，运动员人数每班限报18人（不含趣味项目），男女不限。
2.每人限包2项（不含接力），每项限报2人。
3.1500M项目，每班女生必须报2人；3000M项目，每班男生必须报2人。
4.三级跳远为男子项目。
5.趣味项目比赛另行比赛。
6.各班将报名表（男女各一份）以及班级简介，以班级命名，按word形式上报陈自由。
五、竞赛办法
1.采用最新田径运动规则（注：起跑采用20xx年规则）。
2.径赛之短跑项目若参赛人数不超过6人（100M不超过8人），则直接参加决赛。
3.径赛中长跑项目（800M、1500M、3000M）直接参加决赛，按成绩决定名次。
4.田赛项目（除跳高）预赛前八名参加决赛，取六名。
5.100M、200M、400M、4×100M项目，若分2组预赛，各组前2名及其余2个最好成绩参加决赛，若分3组预赛，各组第一名及其余3个最好成绩参加决赛。
6.4×100M项目，预赛各分2组，各组前2名及其余2个最好成绩参加决赛。
7.趣味比赛竞赛方法：见趣味项目比赛细则。
六、记分方法
1.各项目取前六名，按7、5、4、3、2、1计分，报名不超过6人（或6人）的项目则减少一名录取计分；接力项目加倍计分。
2.趣味比赛按成绩取前六名，记入团体总分。
3.破年级段记录外加5分，破校记录加7分，破区记录加10分，以最高加分为准，分别计入各班团体总分。（趣味比赛不设记录）
4.跑完1500M、3000M全程者外加2分。
七、奖励办法
1.团体：各组取前三名。
2.各项取前六名给予适当奖励。破校级纪录以上（含校级）另外给予奖励。
3.每年级段评一个“道德风尚”奖（团体）。
八、报名日期：20xx年9月20日截止。
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