竞赛方案集合【6篇】
为了确保事情或工作能无误进行，时常需要预先制定一份周密的方案，方案属于计划类文书的一种。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编收集整理的竞赛方案6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
竞赛方案 篇1
一、中小学生体质健康状况的分析：
1.学生健康情况现状
教育部公布的20xx年学生体质健康监测结果公告中说，学生体质健康的指标身高、体重、胸围都增加了，这说明营养水平有所提高，但是体能的部分指标呈现下降趋势，肺活量水平持续下降、肥胖学生呈增多趋势，以及学生近视率居高不下，速度、爆发力、力量等素质继续下降。近几年征兵中应征青年体质不合格率明显上升，这说明学生体质下降不仅仅是家庭、学校、社会的问题了，它已经威胁到了全民族的发展。虽然近年来国家及本市教育部门出台多项措施，大力推行“阳光体育运动”等活动，但中小学生的体质状况依旧堪忧。
国家对中小学生体质健康状况调查的最新数据显示，中小学生不是“豆芽菜”就是“小胖墩”，仅三成中小学生体重正常，肥胖学生日益增多，超重和肥胖比例大幅度上升。而且年级越高的学生体质健康水平越差，突出表现在肺活量、速度、力量、耐力等方面都难以“达标”。近视率，从小学生到大学生都居高不下，贫血现象更是越来越严重。
二、原因分析
教育部有关负责人分析,导致学生体质下降的主要原因是课业负担较重，睡眠严重不足，体育锻炼的时间和强度不够。此外,学生升学压力较大，引发学生精神紧张也是导致体质下降的原因。
国家对学生体质健康情况进行了跟踪调查，经过分析，得出结论，即中小学生体质差主要源于学校、学生、家庭和社会四方面原因。
首先，是学校方面。目前的教育体制决定了学校偏重于学生的学习成绩，体质健康往往被忽视，尤其是初三和高三毕业年级的学生，学业负担重，中高考科目课程往往挤占了体育课和体育活动时间，导致学生没有时间和精力参加体育锻炼。害怕学生发生意外伤害也是影响学校体育教学顺利开展的重要因素。许多学校因为怕发生安全事故，而取消了跳箱、单双杠等“高危”体育项目教学，并撤掉了相应的体育器械。同时，我们也发现，体育教学方法的科学性与实效性之间也存在问题，部分学校存在体育教学模式僵硬、体育课程设置不合理现象，教师的教学能力和水平也有待提高。如很多学校强迫孩子参加跑圈等枯燥的体育活动，学生不感兴趣，被动参加，容易产生厌烦情绪和逆反心理，对体育失去兴趣；有些学校放弃了篮球、体操和武术等教学项目，体育课上只设置达标项目，走进了体育教学的误区，严重挫伤了孩子们参加体育锻炼的积极性，导致学生喜欢体育但不喜欢体育课的现象出现。
其次，是学生方面。大部分学生缺乏增强体质的自觉性，没有每天锻炼的习惯和健康的生活方式，如不认真做课间操；每天的体育活动时间，仍然呆在教室里。有较多的学生在双休日及节假日热衷于把有限的一点空闲时间用来玩电脑游戏或上网聊天，没有安排体育锻炼时间，像跳绳、丢沙包等传统体育项目逐渐在消失。通过调查发现，某校高中男生非常喜欢体育运动占57.4%,高中女生非常喜欢体育运动的只有5.7%，高中女生不喜欢体育运动的占29.7%。大多数学生在假期不参加体育锻炼，其中男生占50.5%,女生占67.5%。
再次，是家庭方面。现在许多家长都过度地给予孩子学习方面的压力，认为孩子只要学习好就行，并不重视孩子的身体素质。除了正常的课业外，往往还给孩子报名各种家教、补习班、特长班等，导致孩子们身体综合负荷指标下降。通过调查发现，某重点高中大多数学生家长对于学生参加体育锻炼表现出不支持和无所谓的态度，其中不支持的占39.5%，无所谓的占47.7%。另外，家长们盲目地为孩子补充过剩的营养，如高热量、高脂肪的垃圾食品，也使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。
最后，是社会方面原因。如今社会上真正适合孩子们运动锻炼的场馆和设施很少。许多学生所住的社区附近根本没有体育活动场所，仅有三成学校体育场馆在节假日向学生免费开放。而各种名目繁多的夏令营中，真正能让孩子们接触和体验大自然、陶冶身心的户外活动也已经很少了，很多活动项目往往改头换面成了应试教育的培训班。
三、本次活动的目的：
为了贯彻执行《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实教育局《关于在全市中小学开展阳光体育程的意见》，让学生每天锻炼一小时成为青少年学生的自觉行动，健康素质成为评价学生全面发展的重要指标，学校体育设施建设不断得到加强，青少年体能指标和身体素质得到进一步提高。
四、本次活动的意义：
增进学生创造力——中长跑时，脑部的Beta波会渐渐消退，Alpha波增加，有助于右脑直觉式思考，所释放出来的脑啡有助于人集中精神，思考清晰，激发潜能而增进创造力。
使学生信心大增——中长跑时会影响自我独立概念，在不断喘气呼吸及汗流夹背时，较容易突破自我设限，可提升个人效率以及自尊感从而使人充满信心。
使学生乐观进取——中长跑是一种有氧运动，可促进血液中氧的浓度，因而增强体力，精神意志力集中，对人及事务的处理较积极乐观。
培养学生良好的意志品质-----中长跑是一种耐久性运动，最能锻炼人的`耐力，这对于学生学习有着重要作用。
培养学生终生锻炼的好习惯----中长跑能够培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，形成学生热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围，养成终生锻炼的好习惯。
五、跑操活动领导小组：
组长：z（城沙一小学校校长）
副组长：z（城沙一小副校长）
组员：全校老师
四、活动主题：阳光体育与健康快乐同行
六、中小学跑操标准：
1～2年级跑操距离：400～600米
3～4年级跑操距离：800～1000米
5～6年级跑操距离：1000～1500米
时间：长年坚持
七、活动动作过程：
（一）准备阶段：
1.搞好宣传发动。充分利用广播、黑板报、宣传栏大力宣传开展冬季长跑活动的意义和作用，介绍长跑锻炼的知识方法及注意事项；召开阳光体育长跑活动主题班会，通过宣传栏、手抄报等，激励引领学生“强身健体、达标争优”，努力营造校园文化氛围。
2.搞好特殊体质学生调查,重点排有特殊体质学生，例如有心脏病、肺病、呼吸道疾病等不适合跑步运动的具有特殊体质学生。这样的学生坚决不准参与此次活动。
3.举办跑操启动仪式。让此次活动从一开始就正规化。
4.明确参与范围：除具有特殊体质的师生外，全体师生全员参与。
(二）实施阶段：
1.跑操地点：学校操场，严禁外出跑步。
2.各年级跑操标准逐渐增加跑操距离，最后达到最高标准。
3.学校每学年举办一次师生长跑比赛或者运动会。
4.学校及时表彰活动中表现突出先进班级和优秀个人。
（三）总结阶段：
学校要总结跑操这项活动的成效，总结这项活动实施过中的成功经验，并把此项活动长期的开展下去，学校要对活动中表现优秀的班级给予表奖。并把优秀班级在活动中取得的一些成功的经验向其他班级推广。
八、保障措施：
1.学校要成立跑操工作领导小组，落实具体负责人和工作人员。制订本学校跑操活动实施方案做到学期初有计划，有过程性检查，学期末有总结考核验收。
2.开展丰富多彩的活动，对跑从活动加以促动和提高。各校每学期要举行一次师生长跑大赛，或者是开小型的运动会，来对此项活动加以伸进和提高。
3.领导小组定期和不定期对学校晚跑情况进行指导和检查；要及时发现问题，总结经验，培养典型。
4.学校要加大投入，建立激励机制和表彰制度。学校要为晚跑活动创设良好的氛围，在时间和空间上给予必要的保证。教师应设计生动、活泼的活动，培养学生的跑步兴趣，发挥学生的主动性。要针对不同学段、不同班级学生的实际活动状况加强指导，通过示范、比较、观摩、展示等各种方法帮助他们克服困难。
竞赛方案 篇2
一、主办单位：丹徒区教育局、丹徒区文广体育局
二、参赛单位：全区各中小学校
三、比赛时间与地点
小学和初中：20xx年8月中下旬，镇江市z中学（具体时间另行通知）。
高中：主客场
四、比赛组别
1.小学男子组（10支）：丹徒实验学校、三山小学、辛丰小学、业世实验学校、黄墟小学、高桥小学、江心实验、支显宗学校、西麓小学、宝堰实小
小学女子组（8支）：丹徒实验学校、高资小学、上会小学、荣炳小学、业世实验学校、西麓小学、石马小学、支显宗学校
初中男子组（9支）：宝堰中学、z中学、冷遹中学、支显宗学校、上会中学、荣炳中学、石马中学、辛丰中学、高桥中学
中学女子组（5支）：三山中学、z中学、冷遹中学、支显宗学校、高资中学
高中男子组（2支）：省大港中学、丹徒高级中学
五、参赛资格
1．参赛运动员必须是在校在籍学生。
2．入选省、市足球队的学生，经教育局基教科审核确认，方可回原学籍所在学校比赛，占报名名额。
3．学校对运动员进行全面体检，确保运动员的身体健康状况良好，报名表加盖体检医疗单位公章，方可参赛。
六、报名和报到
1.各队报名人数
小学组：领队1人（必须是校级领导）、教练1-2人、校医1人、运动员10人
初中组：领队1人（必须是校级领导）、教练1-2人、校医1人、运动员12人
高中组：领队1人（必须是校级领导）、教练1-2人、校医1人、运动员16人
2．各参赛队必须认真填写报名表，加盖所代表单位和体检医疗单位公章，于20xx年7月18日前到区教育局基教科报名。
3．报名时必须出示运动员二代身份证原件和学籍卡，否则不予报名。
4．各参赛单位必须为参赛运动员投保一定数额的意外伤害保险，报到时提交每名运动员的保单复印件及医院出具的运动员体检健康证明，否则不予参赛。
5．参赛运动员一经报名，原则上不得替换，逾期不报的单位将予以通报。
七、竞赛办法
1．小学男子组比赛
第一阶段（分组循环）：采取分组循环，将10支队伍分成2组单循环比赛，各组前三名，进入第二阶段。分组循环阶段比赛中，每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。如两队或两队以上积分相等，则按下列办法先后次序决定名次：A相互间比赛的胜负；B相互间比赛的净胜球；C相互间比赛进球总和；D红牌数量；E、黄牌数量；F抽签。
第二阶段（淘汰赛）：采取交叉淘汰赛。各组前二名进入交叉淘汰赛，一场定胜负，全场比赛踢成平局，将发点球决定胜负。比赛对是A1-B2、A2-B1，胜者进入决赛，负者争夺三、四名。各组第三名（A3-B3）直接争夺第五、六名。冠亚军决赛打平先进行加时赛，上下半时各加时5分钟，中间不休息。加时赛打平则直接进行球点球决出胜负，其他名次赛打平则发点球决定胜负。
2．小学女子和初中男子组比赛
第一阶段（分组循环）：采取分组循环，将队伍分成2组单循环比赛，各组前二名，进入第二阶段。分组循环阶段比赛中，每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。如两队或两队以上积分相等，则按下列办法先后次序决定名次：A相互间比赛的胜负；B相互间比赛的'净胜球；C相互间比赛进球总和；D红牌数量；E、黄牌数量；F抽签。
第二阶段（淘汰赛）：采取交叉淘汰赛。各组前二名进入交叉淘汰赛，一场定胜负，全场比赛踢成平局，将发点球决定胜负。比赛对是A1-B2、A2-B1，胜者进入决赛，负者争夺三、四名。冠亚军决赛打平先进行加时赛，小学上下半时各加时5分钟，初中上下半时各加时10分钟，中间不休息。加时赛打平则直接进行球点球决出胜负。
3．初中女子组比赛
采取单循环比赛制，每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分，积分多者名次在前，如两队或两队以上积分相等，则按下列办法先后次序决定名次：A相互间比赛的胜负；B相互间比赛的净胜球；C相互间比赛进球总和；D红牌数量；E、黄牌数量；F抽签。
4．高中男子组比赛
采取主客场赛制，两支球队在双方的主场各进行一次比赛，最后由双方的总进球数决定比赛的胜负。如总进球数相等，按下列办法先后次序决定名次：A客场进球数；B安排加时赛，上下半时各加时10分钟，中间不休息；C安排点球。
八、竞赛规则
1．采用国际足联审定的最新足球竞赛规则。比赛场地必须是标准天然足球场或被认可的人工草皮足球场。
2．小学组比赛为5人制，比赛时间为全场30分钟，上、下半场各15分钟，中场休息5分钟，用4号球。初中组比赛为8人制，比赛时间为全场40分钟，上、下半场各20分钟，中场休息10分钟，用5号球。高中组比赛为11人制，比赛时间为全场80分钟，上、下半场各40分钟，中场休息10分钟，用5号球。
3．每场比赛前30分钟，教练员必须将填写的上场运动员和替补运动员名单提交第四官员。赛前没有填写的运动员不得参加该场比赛。罚球点球决定胜负时不得换人。
4. 比赛时需查验二代身份证原件（或临时身份证原件）上场比赛。
5．每场比赛替换人数、位置不限，比赛可穿带胶钉的胶鞋，队员上场统一佩戴护腿板。
6．各队需备有两套颜色深浅不同的比赛服装，上衣前后要有明显号码，守门员衣服颜色必须与其它队员有明显区别。场上队长自备袖标。服装颜色必须填写在正式报名单内，两套衣服号码与报名单上的号码一致，号码不符或无号、重号均不得上场。守门员号码不得使用“0”号。
7.如一个队在比赛中场上队员不足3人，比赛自然中止，视该队为弃权，判对方3：0胜。如比赛时场上比分超过3：0，则以当场比分为准。
8.红黄牌。运动员在一场比赛中被裁判员出示红牌，或在一场比赛中累计两张黄牌，则取消下一场比赛参赛资格。
9.每场比赛各参赛队需按规定的时间上场比赛，若有意延误开球时间（除不可抗拒的因素外），视为不正当行为，大会将采取必要措施给予相应处罚。
九、奖惩
1.无故不组队参赛的学校将在学校年度绩效考核中扣5分。
2.凡是经资格审查认定弄虚作假的运动员，取消该队名次、成绩，由后面的队依次递升。
3.运动员在比赛中凡有谩骂、侮辱对方行为的，或恶意伤人，以及不尊重裁判的，视情节严重，对该参赛单位进行处罚，并在全区通报。
4.本次比赛按各组别参赛队伍录取名次，小学男子组：取前五名；小学女子组：取前四名；初中男子组：取前五名；初中女子组：取前三名；高中男子组：取前两名（第一名2000元，第二名1500元，第三名800元，第四名：600元，第五名500元）并颁发证书。
5．本次比赛按组别分别评选一支体育道德风尚代表队并给予奖励并颁发证书。
6.本次比赛按组别分别评选一名优秀教练员并给予奖励并颁发证书。
7.本次比赛将根据各校参赛队伍情况，按每支队伍提供一定的装备补助。
十、裁判长、裁判员、仲裁委员由丹徒区教育局统一选派。
十一、未尽事宜，另行通知。
十二、本规程解释权属丹徒区教育局基教科。
附件：丹徒区“区长杯”校园足球比赛报名表
丹徒区“区长杯”校园足球联赛报名表
参赛单位： 参赛组别：
领队： 教练员：
序号号码姓名身份证号码学籍号
服装颜色① ②
学校（公章） 医务章
联系人： 联系电话：
竞赛方案 篇3
一、指导思想
班主任是班集体的组织者、教育者和指导者，是学校领导实施教育、教学工作计划的得力助手。学校的管理育人工作主要是通过班主任工作来实现的，从21世纪人才的要求和实施素质教育的首要任务是教会学生学会做人来看，班主任的水平，也就是班主任所应具备的基本功就显得尤为重要。为进一步提高我校班主任专业素养，提升班主任的育人能力，抓好班主任队伍建设培训工作，本学年我校将围绕“练内功、强素质、展风采”的主题开展班主任技能竞赛，对班主任工作进行基本功达标考核竞赛活动。
二、竞赛目标
以班主任能力建设为目标，全面贯彻落实《中小学班主任工作规定》及《z班主任技能竞赛实施方案》精神，引导广大班主任提高应变能力，沟通能力，分析、解决问题的能力，促进班主任在日常工作中不断反思得失，不断探索新的教育途径。进一步内化并提升班主任自身综合素质和专业修养，全面提高我校班主任队伍的专业素质。
三、组织机构：
本次班主任技能大赛设领导小组：
组长（德育校长）
副组长（德育主任）
成员（班主任）
四、竞赛时间
1、20xx年5月进行班主任技能大赛
2、学校将通过本校班主任技能大赛，选拔班主任技能大赛优秀选手，参加区级班主任技能大赛。
五、参赛对象
从事本校班主任工作的`所有班主任和年轻的后备班主任。
六、竞赛内容
1、教育故事演讲
时间为6分钟。参赛选手就班主任工作中亲身经历的、印象深刻的教育故事进行演讲。要求故事真实感人，对班主任工作有启发意义。演讲稿约20xx字，用A4纸打印，一式5份，参赛时交。
2、情景答辩
时间为5分钟。参赛选手现场抽签一个案例，按案例的内容进行场景模拟，分析案例，说出处理解决的办法，并回答评委等人员提出的有关问题。
3、才艺展示
时间为5分钟。参赛选手在现场进行才艺表演（演唱歌曲、舞蹈、器乐演奏、绘画、书法、朗诵等）展示高雅的气质和综合素质。有关道具和材料自备。
竞赛方案 篇4
一、活动目的
为进一步提高我校学生的作文水平和语文素养，丰富校园文化生活，推进“书香校园”建设，经研究决定举办五至六年级学生作文竞赛。本次作文竞赛活动，旨在让学生贴近生活，从生活中选取素材，并乐于表达，同时引导学生关注现实，热爱生活，表达真情实感，不断提高学生的写作水平和文学素养。
二、参赛对象：
中段,高段的'学生。（每个班级选出10名学生代表本班参赛）
三、参赛时间：五六年级20xx年4月18日星期二晨读时间，三四年级20xx年4月19日星期三晨读时间
四、参赛地点：西二楼展室
五、奖项设置：
每个年级设一等奖3名、二等奖3名、三等奖4名。活动成绩纳入教师评价.
六、要求
请参赛年级的语文老师借此活动契机,强化学生的作文训练和指导,提升学生整体作文水平,认真选拔学生,准时到西二楼展室参赛.
竞赛方案 篇5
前言：蔬菜-花卉栽培能手竞赛旨在培养学生热爱园艺、热爱生活，深化实验教学改革，提升大学生的科研意识、实践能力和团队合作精神，促进创新人才培养而开展的一项园艺实践活动。
一、组织机构
教务处主办，园艺学院承办。
大赛设组委会和评审委员会。组委会具体负责大赛各项活动的`组织和协调工作，评审委员会由组委会聘请校内专家、专业教师组成，负责比赛的评选。
二、参赛对象
凡我校在校学生均可参赛，每个参赛队由3-5名队员组成。
三、竞赛内容及规则
竞赛内容：盆栽花卉-盆栽蔬菜栽培养护，并进行相关指标的初步观测。
竞赛基本规则：以统一发放的园艺材料为主，不得擅自更换材料，擅自更换者以弃权论处，并补偿原材料的基本费用。辅助用肥、用药要做记录，换盆换土要做记录并阐明理由。
四、竞赛安排
竞赛分报名、初赛、决赛三个阶段。
1.报名：参赛队请于20xx年7月4日-7月16日将报名表电子版（见附件）发送到电子邮箱，同时将纸质报名表送交园艺学院711办公室。联系人：陈红武，杨绒会。
2.初赛：前期栽培，中期检查，确定进入决赛的团队。
8月29日-9月4日：发放材料，进行培训、答疑。
10月10日-10月24日：深入学生宿舍进行中期检查，并进行现场指导，确定进入决赛的团队。
3.决赛：以盆栽花卉-盆栽蔬菜物展示、栽培日记、栽培汇报为主要形式，综合评审。
11月21日-11月25日：提交栽培日记，栽培总结；
11月26日-11月30日：决赛汇报。
五、奖励办法
竞赛设一、二、三等奖。学校将为获奖者颁发证书。同时，根据《西北农林科技大学本科生创新与技能8学分实施办法（试行）》记入创新与技能学分。
教务处 园艺学院
20xx年7月4日
竞赛方案 篇6
新学期，新生活，长校校园生活将更加丰富多彩。本学期小型体育竞赛将再度拉开帷幕。请各个班级做好准备，积极参与。
9月份
参加项目：投篮比赛
参加对象：五年级
参加人数：每班10名（5男5女）
比赛办法：篮下投篮，投篮地点自定，计时一分钟，投进几个得几分。班级得分为个体得分的总和。
名次：前团体三名
参加项目：迎面接力赛
参加对象：一年级
参加人数：每班20名（10男10女）
比赛办法：每班男女各排成一列纵队。分别相对站在距离30米的两个起点后，听到命令后先由男生跑出，并跑到女生处与女生击掌接力，女生跑出，直到所有队员都完成比赛。
比赛规则：1、起跑动作不限，自选。
2、击掌后才能跑出。
名次：取前三名
10月份
参赛项目：搬运工
参赛年级：四年级
参赛人数：每班男女各15名
参赛办法：用羽毛球拍将指定地点的垒球放在指定的箩筐里，起点与终点距离为20米。
比赛规则：1、每人一次运送垒球一个。
2、中途不得将垒球掉落，如掉落，需捡回垒球到起点从新开始。
3、接力时应在起点后接力。
名次：取前三名
参加项目：脚斗士大赛（斗鸡）
参加对象：三年级
参加人数：每班男女各四个
比赛方法：比赛以单淘汰的形式进行，单局决胜，半决赛开始三局两胜。直至决出前6名，团体名次以个人得分相加作为最后总分，第一名7分、第二——六名分别为5、4、3、2、1，第七第八名为0.5分。
规则：比赛中双手必须扶住脚，不得推、拉、用头撞击对手，违规者判负。一局比赛也不得换脚，除支撑脚之外的另一脚也不得落地或踩在支撑脚上。
11月份
参赛年级：六年级
参赛项目：跳长绳大赛
参赛人数：每班12名（6男6女）
参赛办法：1、比赛时间为两分钟，两分钟内跳跃的个数为班级得分；
2、甩绳同学之间的`距离为4米以上。
名次：前两名
参赛年级：二年级
参赛项目：夹球跳迎面接力赛
参赛人数：每班男女各10名
参赛办法：每班男女各排成一队分别站在相距20米的两个起点，“开始”后，先由男生夹球。最先完成的获胜。
比赛规则：1、中途掉球后，哪里掉哪里从新开始。
2、必须起点后进行接力。
3、夹球部位为腿或脚均可，自选。
名次：取前三名
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