实践个人总结

时间：2023-03-13 12:14:30 毅霖个人总结我要投稿

实践个人总结（精选20篇）

　　总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料，它可以给我们下一阶段的学习和工作生活做指导，是时候写一份总结了。那么你真的懂得怎么写总结吗？以下是小编整理的实践个人总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

实践个人总结（精选20篇）

　　实践个人总结篇1

　　本人自参加工作以来，在各药店领导和各位同仁的关怀帮助下，通过自身的努力和工作相关经验的积累，知识不断拓宽，业务不断提高。工作多年来，我的政治和业务素质都有较大的提高。

　　在药店工作期间，认真学习《药品管理法》、《经营管理制度》、《产品质量法》、《商品质量养护》等相关法规，积极参加药品监督、管理局组织开办的岗位培训。以安全有效用药作为自己的职业道德要求。全心全意为人民服务，以礼待人。热情服务，耐心解答问题，为患者提供一些用药的保健知识，在不断的实践中提高自身素质和业务水平，让患者能够用到安全、有效、稳定的药品而不断努力。由于药品是用于防病治病，康复疗养，以防假药劣药的流通，做一个合格的药品把关者。

　　当患者购药时，我们应该礼貌热心的接受患者的咨询。并了解患者的身体状况，为患者提供安全、有效、廉价的药物，同时向患者详细讲解药物的性味、功效、用途、用法用量及注意事项和副作用，让患者能够放心的使用。配药过程中不能随意更改用药剂量，有些药含有重金属，如长期使用将留下后遗症和不良反应，保证患者用药和生命安全，通过知识由浅至深，从理论到实践，又通过实践不断深化对药理学的理解也总结了一些药理常识，如下：

　　一、掌握了中药材的鉴别方法：

　　常用的有基源鉴别法，性状、显微镜和理论鉴别法，有经验鉴别法比较简便易行(眼看、手模、鼻闻、品尝和水试、火试)以中药性状鉴别方法为例：

　　如何鉴别茎木类中药：包括药用木本植物的茎或仅用其木材部分，以及少数草本植物的茎藤。其中，茎类中药药用部位为木本植物茎藤的，如川木通、鸡血藤等；药用为本草植物茎藤的，如天仙藤；药作为茎枝的，如鬼见羽；药用为茎髓部的.，如灯山草、通草等。木类中药药用部位木本植物茎形成层以内各部分，如苏木、沉香、树脂、挥发油等。

　　鉴别根茎的横断面是区分双叶植物根茎和单子叶植物根茎的重点.双子叶植物根茎外表常有木栓层，维管束环状排列，木部有明显的放射状纹理中央有明显的髓部，如苍术、白术等。单子叶植物根茎外表无木栓层或仅具较薄的栓化组织，通常可见内皮层环纹，皮层及中柱均有维管束小点散布，无髓部，如黄精、玉竹等。另外，还有皮类中药、叶类中药、花类中药、果实及种子中药、全草类中药、藻菌地衣类中药、树脂类中药和矿物、动物类中药的性状鉴别。

　　二、践了中药的炮制、加工等技术，例如：

　　通过炮制可以增强药疗效，改变或缓和药物的性能，降低或消除药物的毒性或副作用，改变或增强药物作用的部位和趋向，便于调剂和制剂。增强药物疗效：如炒白芥子、苏子、草决明等被有硬壳的药物，便能煎出有效成份；羊脂炙淫羊霍可增强治阳萎的功效；胆法制南星可增强镇茎作用。

　　改变可缓和药物的性能：不同的药物各有不同的性能，其寒、热、温、凉的性味偏盛的药物在临床应用上会有副作用。如生甘草清热解毒，蜜炙后有补中益气；生蒲黄活血化瘀，炒炭止血。降低或消除药物的毒性或副作用，有的药物疗效较好，但有太大的毒性或副作用，临床上应用不安全，如果通过炮制便能降低毒性或副作用，如草乌、川乌、附子用浸、漂、蒸、煮加辅料等方法可降低毒性；商陆、相思子用炮制可降低毒性；柏子仁用于宁心安神是如没通过去油制霜便会产生滑肠通便致泻的作用。

　　中国医药学具有数千年的历史，是人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结，是我国优秀民族文化遗产的重要组成部分。我在多年的工作学习中，坚持理论联系实际,不断探索和创新,学有所有坚持服务宗旨，诚信守法，干好本职工作，为药业的发展做出贡献。

　　实践个人总结篇2

　　在这炎热的春夏交替之际，我们接到了学院的通知xx级艺术设计学院全体学生要参加社会实践。刚一听到这则消息时，我是八丈和尚摸不着头脑。从来没有搞过这样的活动。为此各班都在为社会实践的策划活动在紧锣密鼓地进行中，当然我们班也不例外。为了搞好这次活动我们班开了大大小小的会议不少于十次，作为团支书的我，因此责任也特别的大。

　　为了搞好这次双休日实践，前期我做了很多工作，当然我们班的每个成员都付出了不少。通过这次活动让我懂得了许多许多……团结，协调，关心，体谅等等。

　　如：我们班分成五个小组分别去为保护我们共同的家园——深圳市红树林生态环境的调查，我们去深圳环保局做采访就是其中的一组。一听去环保局，可以和领导接触哦，大家都非常的高兴。但是一当大家静下来想想的时候，作为一个市环保局的局长，一定有很多事情要做，加上当时又是火炬深圳跑的那段时间，人家有那么多的'时间让你采访吗？一听到这大家那欣喜的表情都没了。我站起来说了一句，不去试试又怎么知道不可以呢？队长说得对，不试过又怎么知道不行呢？开完班会之后，队长和我一起回到了宿舍。看他了胸有成竹的表情，我也感到有点安慰。因为他已经开始着手工作了。他把我们要去采访环保局的策划连夜赶了出来，又和我商量了很久，改了一片又一片。看了看整个策划流程我很高兴，但看了看队长的黑眼圈，此时的我感到很内疚。我大声的对队长说了一句“队长，辛苦了！”他微微的向我笑了一下，那笑容是那么的灿烂，那么的让人感到亲切。在没有真正去采访之前，我们的队长先后两次去和环保局的领导进行预约，在队长的婆口苦心之下，他们终于答应了我们，让我们对其进行一次面对面的采访。之后对又组织我们小组开了两次会议，让大家发表意见，怎样才能更好的完成这次的采访。会议上我们小组的七名组员有说有笑，昔日那种陌生，那种严肃也消失了。现在有的是团结、和谐，朋友的关系了。正是有了这种关系，我们在之后的工作才可以那么顺利的进行。

　　5月14号中午，我们小组7人顶着烈日，迎着夏风，一切准备就绪从深大北门向深圳市环保局出发。一路上我们有说有笑地谈论着，不知不觉就来到了我们的目的地环保局。负责拍照的我，我当然不会放过任何一个对我们采访有关的镜头了。队长带领我们进入到环保局宣教中心孙敬锋主任的办公室。孙主任很热情的接见了我们，并安排了有关我们采访相关问题的专业人员来接受我们的采访。对于这一举动我感到很满意，想不到会是水利专家博士来为我们解答问题。我们问了一些有关水体受到污染的问题，都得了满意的回答。其中水利主任科员熊向陨博士说来这么的一句话“保护环境从自己做起，从现在做起。”虽然只是短短的几个字，但却蕴含这很深的道理。说的对吖，环境保护要想做好不是叫别人怎样做，而是自己怎样做。自己都做不好，又怎么能说服他人呢。确实是这样，我们中国缺的就是这种自我意识，如果人人的自我环境保护意识都很强，那么我国也早就是一个世界强国了。特别是在经济迅速发展的今天，我们的环保意识一定要加强才行。也只有这样才社会才更和谐，国家才更强大。虽然采访用时间不是很长，但得到的都是精华，这就是我们采访问题的关键。当然在我的相机的镜头下也留下了不少精彩的画面。采访完毕后，我们和水利主任科员熊向陨博士合影，总算不枉此行了。

　　在回学校的途中我想了很多，我们要怎样才能更好的保护好我们的家园——红树林呢？为此我呼吁社会提出了如下几点：

　　1.保护环境从我做起，从现在做起。

　　2.呵护人类，从关爱自然开始；关爱自然，从了解自然开始。

　　3.少用点，多做点。

　　为了我们的家园，为了我们的生存的大地，我想我们会做得更好的！！因为我们是21世纪的青年，因为我们是祖国明天的太阳。

　　实践个人总结篇3

　　没有阳光，就没有日子的温暖；没有雨露，就没有五谷的丰登；没有亲情，世界就会是一片孤独。

　　小时候不懂事，有时觉得父母给的爱满足不了我们，其实他们已经付出了所有。他们抚养我们，保护我们，努力使我们生活得幸福。当我们做错事时，他们可能会责骂我们，骂我们时他们心里比我们更难过，他们严格的要求是希望我们有一天成为栋梁之才。

　　长大后才发现，无论谁都无法割舍父母赋予我们生命之本的纽带，他们渐多的白发，日益堆积的皱纹，是为我们的成长而透支了青春。慈母手的线始终牢牢牵住游子的心。来到大学，在最需要帮助的时候，总会想到父母，想到温暖的家。也正是当我们远离了那曾经无比熟悉的港湾独自去面对大千世界时，才知道有一种爱并不是任何人都能给予的，她是那样的无私；有一种理解源于由衷的关怀，她是一种无形的精神力量；有一种鼓励是你的信念，她是你成功的动力。另外，还有一种人给予我们生的机会，他们就是我们的亲人，我们最应该感谢的人！

　　久别亲人，马上放假的肯定我们迫切的希望回到家里，再回父母的怀抱。学院也推出了感恩亲情等社会实践活动，让我们利用这个假期，向家人表达亲情和自己半年的成长。值此机会，我也有能力向家人展示我长大了，懂事了。回到家后才发现家乡这个字眼是那么的亲切与温暖，家里还是老样子，多了有序，似乎少了我在家时的活力。在临近年尾，要进行大扫除时，我把我的想法告诉了父母，他们也答应扫除我来负责，他们辅助。

　　先擦灯具，由于家里的灯是有很多小玻璃球装饰的，所以每年都会有很多灰尘累积在上面。以前都是由父母摘下来清洗的，我清楚的.记得这项工作要耗费半天的时间，而且完事后脖子也很痛。今年我就先把这个艰巨的任务率先完成吧，一共有近两百多个玻璃饰品，仰着头干一会儿就脖子酸胳膊困得，第一次做，花了一个上午才全部摘下来，中午吃过饭后认真的清洗完。午觉后干劲十足，也有了上午的经验，所以花了较少的时间就把灯球都挂好了。看着干干净净闪闪亮亮的灯球，心中也有了一种满足感。

　　然后第二天决定擦玻璃，窗户也是很脏的，挡了一年的风沙，尘埃积了厚厚一层。根据网上搜索的擦玻璃的技巧，先用清水布擦拭一遍，然后用清洗剂清洗，最后拿报纸把水渍洗干净就会很亮，我试着做了做，感觉越来越娴熟，晚上很累但是想到这个欢快的新年，心里就满满的。

　　最后就是墙壁了，地砖的打扫与清洁等到快过年时，所以大项目就是擦拭墙壁，这项活儿可是轻松许多，主要是把卫生间的墙壁擦拭一下，也没有多少灰尘所以很快就做完了。父母累了一年，也应该休息一下了，相信他们看到我长大了也会很开心的！

　　慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。短短的寒假很快过去，我也马上就又要离家返校了，心中也第一次有了对家和亲人的恋恋不舍。同时这次实践活动也令我受益颇多：理解到父母的辛劳，以后会尽自己所能回报父母，父母的爱是伟大的，也是无私的，想报答完他们的恩情，就像在用勺子一点点的舀着大海一样，无论如何都是报答不完的，但何不在有机会的时候让报恩之水填满一个个小池呢？惜以相惜，感恩亲情，这份感情我将牢牢地记在心间，并不断寻找机会回报父母，让他们感受到。

　　实践个人总结篇4

　　20xx年1月是我进入大学的第二个寒假，在这个寒假，顺应寒假实践作业的要求我回到家乡的阿姨开的理发店帮忙，也就是人所皆知的“发廊”。许多人都认为，发廊就是个庸俗的地方，它把最单纯的人们染得花花绿绿，爆炸型的不再是头发而是杂菜。然而短暂的“理发师”实践，我对家乡的发展和大学生就业增进了认识。感叹变迁只为这次的身临其境。美容美发业是一个新潮的行业，美容美发业于20世纪80年代中期由我国香港传入内地。不过一两年的工夫，美容美发业便开始迅速成长起来了。近几年，我国美容美发业开始走向繁荣，已经成为社会最热门的行业之一。

　　在发廊实习的日子我接触了各色各样的人群，和他们的交流也让我对这个现实的世界有了更深的认识，我不得不感叹现在的我还没有足够的能力去应付多变的社会，我不得不去努力学习努力提升自己，要在飞旋发展的社会中活得更精彩，我只可以不断向前。

　　春节假期，出门在外拼搏了一年的人回到久违的故乡，这里充满熟悉的味道，这里也带走他们许多的思念情悸，他们带着想念与努力赚的血汗钱回来了。熙熙攘攘的街道洋溢着无限的幸福。发廊的生意也是火爆，而我，离开学校我相信自己也能用双手去获取生活的回赠。我的剪发技术虽然不是很到家可是我喜欢和客人聊天，他们都是我的老师因为他们告诉我很多在学校里学不到的东西。在发廊工作的一个月，我更多的客人是二十几岁的青年男女，他们的年龄与我并不差多少，可是他们大部分都已经在外工作，在社会里拼搏。他们都衣着鲜亮，谈吐相对于我多了更多的成熟也渗透着几分疲惫或沧桑。他们说外面的世界有许多好玩的地方，有很多美食，处处充满精彩。他们曾经都如此热爱那一切，走出大山看大海，蔚蓝的世界是青葱的山间无法比较的。他们满怀信心，憧憬着在这多姿多彩的坏境实现自己的梦想。结果，在后来的日子里，他们逐渐发现这个社会有时候很残酷，无处不在的竞争让某些人不断成长，而某些人在等待成功的时候已被这精彩世界的势利。权贵伤害得遍体鳞伤。他们都说我是幸福的，至少我还可以在校园里充实自己，为未来做更充分的准备。他们都喜欢让我剪个更潮流的发型，这样会让他们增加一点自信，同时可以让他们的父母放心，让父母相信他们在外面活得很好。我会微笑地接受他们的请求，其实我们都知道，父母也知道，一切怎么可以来得容易？

　　一个月的理发经历换几十年的人生经验，我的寒假过得不茫然，不空白。

　　在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

　　三百六十行，行行出状元。而要想成为一位名副其实的状元就要付出更多的努力，就要经历的比别人更多。因为那也是你的人生财富，而且的是无价的。所以，努力吧！只要你去拼搏，去努力，每个人的人生都将会是辉煌的。

　　每一岗位都有快乐和甜蜜，也充满了痛苦与苦涩。作为一名社会底层工作者，在理发店的'工作也说不完道不尽的酸痛：有时，客人会因为颜色不满意，却不分青红皂白，劈头盖脸地谩骂自己，而自己却要容忍客人的无理，还要强颜欢笑。有时，遇到素质差的客人，他（她）们会故意刁难自己，指着自己服务不好，向自己乱发脾气，即使是客人的错，而作为雇主也要容忍。每一天我都要面临着挑战和压力，每一天我都要勇敢坚强地承受着工作所带来的痛苦和酸涩。我从没有放弃过，即使再痛苦的时候我也会用“艰难困苦，玉汝于成。”和“吃得苦中苦，方为人上人”来激励自己勇敢面对，坚持不懈地努力，直到最后。在这里，我学会了宽容，学会了坦然，学会了勇敢自信地面对一切……这种良好的工作态度，这种优秀的工作精神，这种积极的工作面貌是我从工作中学到的，从其他员工的工作表现中学到的。工作给了我痛苦，也赐予了我宝贵的经验和认识，这些是比任何收益都要宝贵的收获。

　　虽然仅仅是短短一个多月的工作实践，虽然并没有获得丰厚的物质回报。但是，我认为它给我带来的经验和认识，以及能力的提升却比所谓的物质报酬要重要且有意义的多。总结两个月来的工作表现和工作认识，我认为我得到了包贵的经验。

　　以上所有都是我一个月以来的工作感受和心得，或许有不尽详细之处，或许也有繁琐冗长之处，全是一己之言，难免有所偏差和谬误，还请谅解。总之，此次寒假实习，收获颇丰，也十分欢喜，不是因为赚到了很多的钱，而是学到了宝贵的工作经验和知识。它开始引导我真正走向社会，走进了现实，让我明白了很多道理，也有所顿。我调整好个人的心态以及价值观，继续努力和奋斗，为了梦想，为了明天加油！

　　作为一个美容美发师要学会支配好时间，对待顾客要细心，象这为美发师一样，那么他的顾客会越来越少。最起码，作为美容美发师要有“3S服务”即“Smile（微笑）、Speed（迅速）、Sincerity（诚实）”等三项服务修养。这是所有美容美发师必须用心注意的。

　　通过这次的社会实践，我学到了很多，也懂得了很多。我要努力作一名有良好的职业道德精神的美容美发师。

　　在这种趋势下，对美容美发从业者的要求也就逐渐提高了，他们需要具备以下条件：

　　首先，从业者要有初中以上文化程度，有一定的美学知识和心理学知识，掌握美容美发业务的基础知识、设备工具知识、熟知相关的化学药品属性，还要具备防护知识。

　　其次，因为美容美发是发现美、创造美的工作，因此要求从业者具有较强的形象思维，有创造想象力，有精湛娴熟的美容美发技术。现代美容美发从业者要有相当专业的水平，扎实的美容美发功底，具有较高的审美能力。能够根据每一位顾客的职业、性格、身材等条件，确定最适合的造型，为顾客提供满意的个性化服务。

　　最后，美容美发业是创造美的工作，作为从业者本身更要注意对美的追求。要求个人容貌端正、着装整洁，仪表大方。如果能根据本店的性质，在服装、饰品上加以合理搭配，更能够给人一种美的享受。首先，美容美发从业者要有初中以上文化程度，有一定的美学知识和心理学知识，掌握美容美发业务的基础知识、设备工具知识、熟知相关的化学药品属性，还要具备防护知识。

　　另外对于从业者还有身体上的要求，需要从业者有一定的体力和耐力，要有吃苦耐劳的精神，和团队精神。

　　这样就对我们提出了更高的专业要求。面对这样广阔的市场前景，如果我们具备了上述的要求，那么我们一定可以在这个行业中闯出一片自己的天地。

　　实践个人总结篇5

　　从实践中走来，带不回任何精湛的技术，但带回了也许是一生中最宝贵、最值得珍惜的收获。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

　　作为一名大二学生，抱着贴近社会，服务社会的愿望，参加了大学生社会实践。希望在进入社会之前，积累多点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人沟通，如何与人交流，如何与人合作等等。相信任何的工作都能给带来课本上无法得到的知识，所以在工作中多听多学多做，按时超量的完成任务。也在工作中学会了许多小到水准仪的使用，大到铲车等机械的工作。在这期间所做虽无大事，但从点滴做起，所获亦非浅。

　　实践中,我认识了不少领导。领导们是那样的和蔼、亲切，对我的到来也表示了热烈欢迎开始时的紧张顿时荡然无存，想像中严肃的领导给了一个全新的认识。当天，我就由项目部管的技术人员（朱叔叔）奔走于工地了。并即刻开始了步入社会的第一天工作，并从认识图纸开始。

　　由于是第一次工作，难免会有许多的不适应之处，因此也总会出现一些小错误，但我认真学习，有不懂的地方就问，随着经验的不断积累，错误的逐渐减少，工作效率不断提高。这一点不但充分的体现了“磨刀不误砍柴工”的道理，从刚到工地时他就跟我说，“好好学，争取几天之后独立作业。”当时我就下定决心，一定努力学习！不负他人重望。

　　我所在工地现阶段的任务是虹梅南路隧道工作井的建造与施工！由于是在第一现场里面工作，一有时间，便在工地里到处观看，时常抢过吴叔手里的图纸自己钻研，看现场工人他们在做什么。在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被技术和社会所淘汰。

　　刚开始接到验槽任务的时候，在朱叔叔的指导下，独立利用水准仪通过附近留点检查了槽底的绝对高程，并与图纸对比，所有数据均在误差范围之内！刚开始到达工作地点时候，令我感悟的就是项目部这种分工明确、敬业爱岗的精神，和那种兢兢业业的工作态度深深教育了我，处在这样一种工作环境使我深受感染，让我明白到工作就是要这个样子，这个对以后无论在哪个岗位上工作都是受益不浅的。深深的感觉到自己在单位里所学到的东西和在学校所学的理论有一定的差别，所以领悟到：要想在日后工作生涯上有所发展，就必须理论和实践必须紧密结合，使自己的知识在实践中得到增长，必须在实践中培养自己各方面的能力。在实践中，我认识到以下能力的掌握与熟练对我的工作是非常重要的：

　　1、测量能力：工地施工避免不了按图纸施工，所以图纸上所有数据都要通过水准仪、全站仪等测量工具来完成，实现施工的准确性、安全性。只有数据精确，才可以保质保量的完成工作！

　　2、表达能力：有施工的地方避免不了会有监工，不管是什么样的施工，甲方都会选派技术性、工作性、观察性极强的监理人员下工地实地考察！所以我们工作的任务、方式、进程都要清楚的表达给对方，只有用工程的严密性才能让他们那些监理人员哑口无言，所以我们的工作不容许有一点瑕疵！

　　3、独立认知和分析能力：应该说，很多的要求规定里面都有提及类似的`能力，但我认为我们大学生更应该有而且扎实地掌握这种能力。独立的认知能力使你不拘泥于传统，这是个讲求效率，讲求实际的时代，有独立认知能力或许会给你带来创新的灵感和机遇。当然，这并不是说偏激，摆酷。独立分析能力自己认为也相当重要，特别是在某些大是大非面前，更应该审时度势，准确判断，坚持立场，否则很容易走弯路，走偏路。

　　在工作中，还认识到自己有许多不足之处，例如主动性不够，沟动意识有待提高，以后，一定会不断提高自己，因为知道，只有沟通，才能相互了解、相互认识；只有沟通，才能在实践中不断提高。比如说，技术人员与工人之间交流过少，工人在遇到技术性问题时由于不好意思问就按自己的意思办，这样的话工作质量就会出现问题，所以技术人员要时常跟工人讲讲每个任务的技术要领，因为工作中的得与失只有通过交流、沟通，相互学习、参考，才能避免走弯路，才能真正达到共同提高的目的。

　　同时，也会继续坚持创新理念，创新是源动力，有创新才有发展。创新能为你的工作增加筹码。比如说，在工作中能做到不循常规，以一种创新的形式去完成工作，这不但能为工作赢得时间，提高工作效率，而且还能赢得领导或同事的肯定和表扬。还比如说，在讨论一个课题或者在写一份调研报告的时候，如果能用独特的思维提出新的思路、新的观点、新的方法，这对的个人发展非常有利。

　　在短短一个月时间中付出了自己的汗水收获了课本上学不到的知识。完成了自己“贴近社会，服务社会”的愿望，永远不会忘记与前辈们一起走过的短暂而充实的日子，谢谢你们的照顾和批评！而且我要郑重的感谢一直指导我的吴树栋叔叔，是你带我在施工上从陌生到熟悉，并且可以独立作业！

　　有句许说得好：实践出真知。作为一名大学生，要想成为21世纪的一名合格人才，必须跨出校门，走向社会，把自己所学的理论知识应用于实践，从实践中不断分析、总结，从而提高自身解决问题的能力。走向社会，参加实践，可以帮助我们摆正自己的位置：不盲目自大，也不过分自卑。参加社会实践，对我们树立正确的人生观、世界观、价值观有着很大的帮助，对我们的事业心、社会责任感也有一定的帮助。

　　结束语：通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力！

　　实践个人总结篇6

　　在大学期间的第一个暑假，我自己找到了一份社会实践的工作，当然了，这也是我第一次经历所谓的社会实践。我相信，对于每一名大学生来说敢于理解和挑战都是我们最基本的素质，当我决定自己要去社会实践的时候，我就已经做好了许多的准备。只有亲身体验过社会实践，才能够让我们更加的了解社会，更加的融入社会当中去。在社会当中，我不仅增长了自己的建设，也培养了自己的能力，更明白了自己需要什么，自己欠缺什么。

　　虽然说实习的时间并不是很长，只有短短的一个多月而已，但是通过这场水溅，我找到了自己的不足之处和一些差距。对于我们而言，我们进入社会工作是早晚的事情，而且每次都在校园里面看到招聘会的时候，我们都会看到要拥有一定的工作经验。可是对于依然还处于校园里面的我们来说，拥有工作经验的人又有多少呢？为了能够在自己未来的生活和工作中更好的处理各方面的问题，我们应该在实际去里面去学习，去进行实践，培养自己的能力，也增强了自己的经验。

　　我相信不仅是我，我知道任何人都知道在实习是比较困难的一件事情，实践就是将我们在学校里面所学习到的一些知识理论运用到实际生活之中。让自己的实习成为有用之物，而不是荒废。而且时间也对我们有很大的帮助，比如说时间可以为我们以后找工作打下坚实的基础，通过一段时间的学习，我们能够学习到在学校里面所交收不到的知识和内容。也许因为环境和人物的'不同，我们学习到的东西更是不同的，但是不可否认的是，实践所学习的专业只要用心的话，那么掌握的是很快的，因为我们需要自己动手去准备，而不是去记忆。我们是去掌握去不断的熟悉，而不是通过自己的脑海去记忆这个知识。除了这些以外，最重要的就是在人际关系上的往来，也是非常重要学习到的内容。

　　实践个人总结篇7

　　"纸上得来终觉浅，绝知此事必躬行。"作为一名大一学生的我，抱着贴近社会，锻炼自己的愿望，参加了此次学院的社会实践。当我得知我是"青春护农"实践队的一员时，我的内心是高兴的，为此而自豪。在没有进入实践时，心里想到的是，希望在进社会之前，多积累点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学习如何与别人交流沟通，学习如何与人合作等知识，但是，到真正开始实践时，面对西部的精准扶贫，我的感触更多，原来我们国家的中西部的农村还有很多贫困的人，远比我想到得多。他们生活在并不发达的地区，交通不便等因素，使他们并没有像东部的地区的农村那样富裕。

　　实践中出真知，我觉得这就话真的在这次社会实践中体现了，实践是每个人成长的必经之路，在这条路上，我们锻炼者、成长着，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光阴给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，也许每天要为了采访而做准备，但是，知道自己的努力能给别人带来帮助，我就很高兴了。

　　十余天的实践调研活动中，我们走访了丝绸之路沿线农村地区，走访了当地的政府、农村和企业。比如说，我们去到陕西省农牧厅，了解陕西省农业精准扶贫相关政策及推广落实情况。我们去到泾阳县三渠镇，走访当地农村，调查当地农业发展情况及发展瓶颈。我们去到甘肃天水，走访当地电商扶贫试点新农村和扶贫办，了解当地电商精准扶贫项目的落实发展情况。

　　虽然西北地区精准扶贫项目已得到基本的落实，在有条不紊的进行着，但是任然存在着不容忽视的问题，项目的推广面临着人才、技术、资金多方面的阻碍。

　　"千里之行，始于足下",这短暂而又充实的社会实践，使我认识到，在互联网高速发展的今天，在"互联网+"的战略下，我们提出"互联网+三农"和电商精准扶贫是正确的`。我希望我们"青春护农"团队的提议能给丝绸之路经济带农村地区精准扶贫工作带来一些新思路。我想借用别人的一段话，青春护农，我们在路上，丝路青春，我们在路上，助力中国梦，我们在路上。

　　实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

　　经历了十余天的实践生活，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

　　实践个人总结篇8

　　在20xx年11月17日，我荣幸参加了“陕西省中小学教师浸入式培训项目，在为期两周的培训里，有教授的高深理论，还有特级教师的核心理念，每天都能感受到思想火花的冲击，每天都能给心灵带来一片清爽。在培训中，我进一步认识到新课标理念，反思了自己以往在教学中的不足，真可谓受益匪浅。在返岗研修中，结合培训中所学的知识及培训结束时所拷贝的内容，在教学中不断尝试运用、反思总结。下面我就对返岗研实践做如下总结：

　　在教学活动中，当好组织者同时参与到学生的团队里，学生有许多生活经验与知识的积累，学生的思维比我们教师要开阔得多，只有天高才能任鸟飞，教师应该给孩子们提供和创造一片能够展翅高飞的天空。那么怎样调动学生的思维，让他们飞的更高呢？应当创设情景，巧妙地提出问题。给学生充分表达自己思维的机会，让学生放开说。这样，学生自然就会兴奋，参与的.积极性就会高起来，参与度也会大大提高，个体才能得到发展。

　　课堂上要让学生学得快又要学得乐。教育改革从课标从教材入手，作为一线的老师只有熟悉课标的有关理念、读懂教材、才能给予学生一个合理的学习指导，比如在教学有理数加减法中，有几位教师让学生在数轴上研究计算方法，进而总结计算法则。

　　知识也有保质期，作为教师经验是财富，同时也可能是羁绊。经验是原有的，社会在发展，需求在改变，如果仅靠那点旧的教学经验，自然无法读懂现有的教材，无法与新的教学理念接轨。如果给孩子的是围墙里的天空，而失去到墙外天空的视野，那么孩子的视野一定是狭窄的、落后的。所以只有更新知识，用全新的、科学的、与时代相吻合的教育思想、理念、方式、方法来武装教育者的头脑，才能建立起全新的知识结构、教学理念，课堂教学才能充满生机和活力。

　　新的教学手段不断出现，学生好奇之心远远超出教师想象。如果我们能利用好原有教学手段，同时再加入一些新的教育技术。把身边经常出现的问题在引入课堂教学，让学生在课堂中也像进入到社会大学堂。从身边发现教学，从身边疏理数学，让学生从情理之中预料之外体会学习的乐趣。

　　短暂的培训结束了，但是在培训中接受到的新思想新理念，一直在伴随着我。自我参加培训回到教学岗后，我一直在学习学校为我们准备的各种资料，同时结合自己的教学实践并且积极向有见解有经验的老师请教。

　　“学习任何东西的最佳途径都是由学生自己去发现，因为这种发现理解最深刻，也最容易掌握其中的内在规律、性质和联系”，可见，学习的本性在于探究。所谓探究学习，就是从问题或项目出发，通过观察与实验，猜想与论证，表述与评价等探索研究活动，主动地获取知识、发展能力、培养科学态度和增强研究体验的学习过程。

　　给学生一个空间，让他们自己往前走；给学生一个条件，让他们自己去锻炼；给学生一个时间，让他们自己去安排；给学生一个问题，让他们自己去找答案；给学生一个机遇，让他们自己去抓住；给学生一个冲突，让他们自己去讨论；给学生一个权利，让他们自己去选择；给学生一个题目，让他们自己去创造。

　　用以上的各种理念来武装自己，同时自我感觉有很大的进步，在教学中更顺了，学生学习兴趣也提高了不少，我非常感谢各们老师给我工作的有益指导。相信，在以后的教学工作中，一会让课堂教学更精彩。

　　实践个人总结篇9

　　带着热情，我们认真准备，经过三天的思考，我们带着希望，踏上了虹城的路、达到那儿的第一感觉就是温馨，而那种温馨也伴随着我走过了暑期实践的全程。

　　仔细回味这六天，感动，感谢，获得一直伴随着我、我想，这将是我人生旅途中永远都无法抹去的一段回忆，因为在这里，我收获了勇气，收获了鼓励，收获了成功的喜悦。

　　勇气——虽然以前也走上过讲台，但是都是带着紧张和怀疑的态度，而这次我是带着自信与坦然走上去的。我感觉是这些“熟悉的家人”给了我勇气，让我学会了淡定，冷静。

　　感谢——首先感谢这次实践的机会，让我认识了这么多的好朋友，能更加全面的了解每个人的想法；其次，感谢这次实践活动能让我发现自己如此之多的缺点，指明了我继续前进的方向；感谢各个策划者对我的支持、鼓励和信任。

　　成功——这次活动我第一次体会到了策划者的辛苦，我们策划组经过几次的讨论，采点等最终确定了这次户外生存挑战大赛的.。策划。虽然没有真正的达到生存挑战的高度和深度，中间的障碍也非常的简单和幼稚。但是至少这次活动让大家扭成一股绳，一起奋斗，一起欢笑。我看见了大家都很开心，这也是一种成功。

　　总之，我心中的感受无法用简短的几句话描述，一切尽在不言中。给我们留点空间，这段回忆永存，希望我们多年之后回想起来，我们还能会心一笑，感叹这段独特的经历。

　　实践个人总结篇10

　　水是生命之源这句话大家都是耳熟能详的，虽然这里说的是淡水资源。同样作为巨大水库的海水也是对于生命不能忽略的一部分。虽然海水的总量很大，自我进化的能力很强，然而由于近海的海水流动性弱些以及人类的活动频繁，近海的污染尤为严重。

　　我们"听海哭的声音"实践调查小组奔赴浙江省台州市，进行对于附近东海海域污染情况的调查和宣传活动。

　　茫茫大海，一望无际。在人们的印象中，它是一片蔚蓝，然而当我们来到海边时才发现一切都不是我们想象的那样。台州湾毗邻东海，渔业繁荣。在对当地人进行走访之后，我们了解到在台州湾南侧是工业聚集区，于是我们决定先到那里看一下。到了那里才使我们大吃一惊，顺着一条散发恶臭的黑色水渠团队去寻找水渠的源头和排污口，发现污水由化工厂排出顺着水渠直接排入大海，这结果使我们心惊胆战。因为在排污口附近的滩涂上有许多渔民在进行捕捞作业，而这些污水也直接通过滩涂流向大海。而这些渔民的收获最终还是流向了市场，家庭，对人体的健康造成了不可估量的伤害。随后团队成员在污水渠和排污口取水样。

　　第二天的天气阴沉沉的刮着不小的风。顶着风雨，我们团队的大部分人到台州的最南端温岭市著名的渔港石塘镇。海边的浪不小，沿着石塘镇的海岸步行勘察，海浪频频飞溅到我们的身上。港口内海面到处漂浮着大片油污和生活垃圾，之后前往浸水桥处取了一次水样。在中午前后，另外几位由于交通耽搁的队员到达。我们在做些休整以后，试图取得较远海域处的水样，就租了一艘小船下海。先在石塘港口内取了水样，之后小船开出港口，由于海上风高浪急，海浪频频掀到船上，小船在风浪里沉浮，十分危险。我们团队屡次试图取得港口外海的水样均失败，无奈回到港口内并在之前的'油污处取得水样，随后我们上岸之后前往松门镇，去当地造船厂一探究竟。

　　虽然有了水样样本，但是还要弄清它里面的污染源。我们团队来到台州市环境保护局，之后进入其办公大楼二层的环境保护监测中心寻找相关工作人员了解相关情况。这是环保局摆出了国家工作机关的架子，推三阻四试图无视我们的要求，实在是欺人太甚。在我们的强烈要求下，最后一位工作人员的说明下前往另一座实验楼了解情况，费尽周折后了解到私人在台州市环保局送检水样价格极高，似乎是要断绝百姓的这种想法与行为。我们在经过一番讨论以后决定采取其他方案。下午，我们的实践团队分成三个小分队，各自前往市民广场周边，台州市客运总站以及七号码头发放调查问卷。由于天气原因，我们三个小分队的一开始发放的时候很不顺利，处处碰壁，许多人都不理我们。我们掌握了经验之后，选择合理的位置，保持良好的态度，顺利发完并收回了大量有效问卷。人的智慧是无穷的，在环保局碰壁之后，我们转战三门县卫生局，寻找相关工作人员了解情况。然而卫生局的实验室一般用于检验饮用水，其检测标准和项目与海水大部分不同，而且有一些项目由于设备因素无法检验。下午，我们联系三门核电站的相关工作人员，安排第二天前往三门核电站进行参观调查的事务。第二天在三门核电站，我们了解到了核电的廉价与安全，在讲解员的介绍下，我们发现核电的水是循环使用的，完全不存在污染的问题，心安了许多。随着台风愈来愈近，我们的活动也接近尾声，只有数据的处理的环节没有完成。

　　在这次的社会实践中，我们的本意是调查东海的水质，却无意发现了其他许多问题，让我感慨良多。食品安全依旧是一个全民性的问题，亟待解决。我也深深的体会了个人在社会中的无力感。最让人感到痛心的是当地人对于水质污染的无所谓的态度，正所谓靠山吃山，靠海吃海。作为大海哺育的的人，对她不心存感恩，恩将仇报，去污染她无视她。致使东海近海的污染日益严重，所有人都应深深的反思。

　　实践个人总结篇11

　　本年度7月2日，作为池州学院暑期社会实践“三下乡”重点服务团队之一的我们，在准备妥当之后到达了古徽州之一的歙县古城，准备开展我们以徽州文化调研和服务为主题的社会实践活动。

　　为了节省活动开支，我们租住了当地很便宜的旅馆，条件可想而知，但大家都能够克服了，这是我这个队长感到很欣慰的。我们是当天晚上到达的，当晚大家收拾妥当后，我集合大家开了个小会，再次把活动的各个环节、细节、每个人的具体任务交代清楚，并把学校重视的安全问题做了重申。

　　次日清晨，为了避免正午的酷热天气，我们集体早起，就去到了第一站开始工作。在陌生的地方和一大群陌生的居民接触，我并没有看到大家的羞涩，而是那种大学生的热情和平易近人的高素质，并没有给我带来多余的担忧。而我自己，作为一个歙县人，自是作为一个交流的前线，积极地向当地的居民讨教相关的文化知识和历史故事。在这样的过程中，每个人都会和我有一样的想法，那就是当地的居民和和蔼，很好客。从来没有一个居民把我们拒之门外或冷眼相待。也许，他们会对我们这群池州学院的学生甚至是池州学院抱有另一种眼光。

　　几日的中午，都是夏日炎炎。因为大家都想把活动开展的更具体更深层次地去了解徽州文化，所以大家不自主地就将活动时间往后延迟了。当然等待大家的就是那正午的高温了，每个人都感到热的受不了，汗如雨下，这是当时每个人脸上所能体现出来的一个词语。所以在活动结束后，女生的皮肤都变得黝黑，比军训后还黑。我们还开玩笑到道：看，非洲来的小孩！

　　作为一个本地人，首先我肯定会感到很骄傲，不仅仅是因为我领队来到此地做调研，更是因为我有机会把自己家乡的那些古迹与风景介绍给大家，并能够和我亲爱的同学们一起去更深层次的了解家乡的文化。那些古迹静静地伫立在我们面前，透着那股幽谧安详，殊不知它是千百年历史文化的积淀；那片片山峰，是我二十多年的伙伴，在看到还是会同学们一块陶醉在他迷人的景色中去。

　　在十多天的文化调研活动中，我们体会到的不仅有快乐还有辛劳，不仅有顺利，还有挫折。其中，由于我们都是第一次参加此类型的活动，对活动流程和注意事项还不是完全的熟悉，所以造成了与当地共青团组织的一定脱节。我们是在去到棠樾牌坊群要求参观牌坊群并在里面做一日的志愿服务遭到拒绝后才去和共青团联系的，也就是在遇到困难后才去找到当地共青团组织求救。而据县团委书记说，别的大学都是在来到歙县之前就将策划书和介绍信寄到了她手上，也就是在团队没来之前就已经做好这边的.联系，并且今年暑假到这边参加的大学团队也比较多，所以一些能给的优惠都已给出。这就增加了我们活动的曲折性，活动难度也无疑增加。在我们活动中我们了解到并碰到了一些大学团队，其中不只有我们池州学院、铜陵学院、安徽师范大学，还包括北京大学、复旦大学、安徽大学等，我也看过他们的策划书，其中活动流程、方式、地点都差不多。我们队员在看到这些时，多少会有一些泄气，就凭着我们如何和这些知名大学竞争呢？事实也就这样，我们和当地媒体联系，当地媒体以报道了其他名牌大学相同的调研主题而纷纷拒绝再次采访。在我们积极迷茫后，大家达成统一，无论结局怎样，我们尽力把自己能做的做到完美，问心无愧就好。就这样，我们还是一天天的按照计划将活动进行到了最后。这次活动虽然不是很成功，但不能说是失败的，因为大家都已尽力。不过，有几点需要我们好好总结，并汲取教训。

　　首先就是准备方面，我作为一个队长，没有将准备活动做好就是我的责任，我应当将活动所有过程细节向老师和学长问清楚，不能遗漏如此重要的环节。第二个，活动前应当想到活动过程中可能会遇到的变故，事先做好应急预案。如果这样，就算遇到这些名牌大学和我们一块竞争，我们也不会乱了阵脚。三，活动中出现了有一名队员脱离组织，以各种理由一直请假，导致参加活动的时间只有一天多，并且在活动后也没有参加到总结中来。出现这样的状况是因为领队的要求不严格，没有定下严格的队规和团队纪律造成的。我深深体会到，不管是是什么组织，纪律是十分重要的，不能忽视这一要素。

　　我们的活动开展了十多日，热情就像夏日一样，炎炎不熄。队员们在活动中挥洒着汗水，为着活动任务吃苦耐劳，大家可能都会和我一样体会到只要尽力完成自己的任务就不会感觉到辛劳。我自己在活动中以苦为乐，欣赏领会每个活动细节带给我们的另种快乐。活动现在也已结束，我们都会认为那是我们今生难以抹去的美好记忆！

　　实践个人总结篇12

　　一、我们的第一次见面

　　就是在这样绚烂的7月，我们遇见了，那群孩子，那群笑容透明地如同天空的孩子。没有轰轰烈烈的邂逅，只是这样在了一起，简单而又带着美好。他们腼腆的脸庞带着羞涩的红晕，那是只属于孩子的颜色，那么至纯至美。他们倚在小桌子上，轻轻地诉说着他们的名字，我们就这样相遇、相识。

　　二、我们的第一次家访

　　傍晚天空的红霞如同朦胧的轻纱笼罩着地球，也笼罩着我们，晚风轻轻挑过我们跟孩子的发梢，一切都显得那么自然美好。我们询问着孩子们的兴趣爱好、了解着孩子们的家庭背景，开始了我们的第一次家访。我们家访的对象是贺小芳。小芳妈妈看到我们来了，忙放下手中的活，热情地把我们带进屋子里。屋子很黑，很闷热，一台小小的电风扇吱呀吱呀地似乎成了摆设。小芳妈妈热情地给我们搬凳子，还腼腆地说：“老师，家里没什么好喝的，就先吃点水果解解渴吧。”我们感动着、交流着，似乎此时的我们已没了大学生的稚嫩与浮躁，取而代之的是一种理解与成熟。父母对孩子们的爱都是无私的、不计回报的，他们的心里也许只是希望孩子们的成绩能够好点，只要这样，他们就算砸锅卖铁也会让孩子继续去学习。也许我们曾经只因为一件鸡毛蒜皮的小事与父母极力地争吵，但现在想来能否体会到父母当时的良苦用心?在父母下班时递上一杯茶，在父母生日时送上一句祝福，在父母劳累的时候帮他们捶捶背。其实，父母要的真的很简单。

　　三、我的第一堂课

　　依稀记得小时候站在讲台还会害怕地躲到下面的经历，曾经胆小稚嫩的我现在已蜕变成了充满梦想和自信的女生。我知道，我没有给孩子们上过课的经历，所以，想要做到最好，就必须付出比别人更多的努力去让这堂课变得更加完美。当我真正站在孩子们面前看着孩子们渴望知识的眼神、听到孩子们那声“老师好”时我没有紧张，取而代之的是激动。我是一名老师了，心中突然升起了一种无言的自豪。孩子们都很听话，当我让孩子们记下知识点时，大家都纷纷拿出了笔和纸，似乎是一瞬间的事，教室安静得似乎能听到笔尖触碰白纸的声音，孩子认真地拿着尺子抵在笔尖，工整细心地一笔一划写着，那一瞬间我觉得我的努力，我的用心都是那么值得。

　　四、我的微博任务

　　其实，微博说大不大，但说小不小，学院里的重视让我深知自己的责任很重大，支教过程中很多点点滴滴的细节都能让人有很大的感触，我用心观察着孩子，用微博诉说着他们的故事。有时候孩子会跑到我面前问我在干什么，我就告诉他们：老师在发微博，让世界上更多的.人知道你们，看到你们的坚强，看到你们的笑容。”孩子笑着跑开了，带着我的承诺。孩子们，我会尽自己最大的努力让这个社会，让这个世界看到我们的博远，看到我们的坚持。

　　谁在最需要的时候轻轻拍着我肩膀

　　谁在最快乐的时候愿意和我分享

　　日子那么长，我在你身旁

　　见证你成长让我感到充满力量

　　……

　　我和你一样，一样的善良

　　一样为需要的人打造一个天堂

　　歌声是翅膀，唱出了希望

　　所有的付出只因爱的力量

　　和你一样

　　十年或者二十年之后，我想我依然会怀念那些最灿烂的笑脸，依然会记得那歪歪扭扭但认真的字体，依然会想起离别时孩子们的泪珠，依然会回味那收到信时激动的心情……

　　我们因为同一个梦想走在一起，相遇、相知，携手支教助学，用真情播种希望。我们因为同一个梦想走在一起，相识、相亲，用心创造奇迹，用爱感动你我。

　　实践个人总结篇13

　　“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我对人们关于红包的一些理念有了更深的想法，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。这次实践也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。亲身实践，而不是闭门造车。实艰辛知人生，实践长才干。

　　从问卷的书写，到相互的讨论，以及最后问卷的发放，这一个个环节都让我受益匪浅。针对我们的课题，我们需要在尽可能数量适当的问题中发掘出最能够激发人们潜在信息的一些重要内容，而且还要划分各个层次，以适应不同类型的人群所拥有的价值观念以及对于压岁钱和红包的意识的不同。为了不忽略小众的价值观，我尽力从各个角度去思考可能存在的对待压岁钱的想法和意义，不走偏锋却也尽力面面俱到。在发放问卷的过程中，我门不仅仅着手于学校本身，而是希望能够大范围的捕捉到各个年龄层段的人群，从发放压岁钱的，到接受压岁钱的，参与网络红包的年轻人以及持观望态度的中年人，希望不遗余力完成好整个调研。

　　纸上得来终觉浅，投身实践觅真知。这次的.暑期社会实践中，我学习到了很多在平日书本中不可能学到的知识，不论是在团队中的协调与沟通能力，还是实践过程中与陌生人的交谈能力都得到了很大的提升，但实践也只是个过程，真正的目的是要我们改变思想观念，学会学习，这样才能不断的进步，不被社会淘汰，才能为建设祖国、奉献社会作出更大的贡献。

　　当然通过社会实践在与人接触的过程中，我锻炼了自己的沟通交流能力学会到了很多只能在实践中才能学会的知识，同时在实践的途中，漫长的路途同时磨练了意志，增进了与同学之间的友谊，

　　社会实践就是要让我们了解书本以外的世界。我也认识到，只有走进社会，才能理解书本上的某些知识。“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。在今后的生活中，只要用心生活，体会生命的每一刻，那么每一天都是在进行社会实践。走出校园，走进社会，才能看到不一样的世界。梦在远方，路在脚下。

　　实践个人总结篇14

　　为期五天的“彩绘青山青年互助”寒假社会实践活动圆满落幕，回想起那五天在虹城青少年空间的点点滴滴，有感动，有欢笑也有辛酸和泪水。每天都有着丰富多彩的活动内容，较好地促进了营员之间的融合和了解。营员中有古灵精怪的潘勋，有多才多艺的小妹桂淑慧，有喜爱极限运动酷酷的'女生杨艺萍等等。我们华师的志愿者与青山各街区的青年营员以及虹城青少年空间的社工们建立了很好的友谊，成为了“相亲相爱的一家人”。

　　在整个活动过程中，我负责新闻这一块。之前对写新闻是没什么概念的，这次主要锻炼了自己写新闻的能力。在企业家成长俱乐部以后的发展过程中宣传是很重要的一部分。而我作为信息服务部部长，写新闻能力迫切地有待提高。在这次活动中，我写了５篇稿子，每篇写后都会交给刘迪姐和红玲姐看看，她们每次都会给出很多很中肯的修改意见和指导。在她们的帮助下，我的新闻写作能力提高得很快，还有两篇稿子在华大青年上发表了。这对于初步尝试写新闻的我算是不小的鼓励和肯定。也让我对做好企业家成长俱乐部的宣传工作有了信心。

　　这次暑期社会实践活动我不仅是工作人员，更是受益人。这五天的活动是围绕着“感恩、奋斗、成功以及管理沟通技巧”等主题开展的。通过了讲座、视频学习以及头脑风暴等形式的授课，让我对这几个成语有了更深刻的理解和认识。前几天的理论课学习为第四天的实践——生存挑战大赛打下基础。这次大赛极好地考验了营员的沟通能力，耐力，应变能力以及团队合作能力。本次向外界推销咖啡的经验是人生的一笔宝贵的财富。我们遭遇过冷眼、不屑和嘲弄，但是我们仍旧保持真诚的微笑继续前行并且最后成功完成任务。不仅是卖咖啡，在生活中遇到其他困难不也应该如此吗？不能因为受挫就轻易放弃，而是要不断改善自己，努力努力再努力。

　　在青山这五天，我们晚上都是打地铺睡地板。十七个女生挤在一起，大家相处地很和谐很快乐，彼此变得亲密无间无话不谈。尽管训练营活动结束了，我们也离开了青山。但我们所有人的友谊却是会变得越来越浓厚。因为我们曾一起承担困难，一起欢笑，一起学习，一起经历种种幸福和辛酸，一起被彼此感动。

　　实践个人总结篇15

　　在乡村建设中心的学习阶段，了解到当今青年的社会责任，以及中国所存在的问题，社团的建设，中国乡村建设运动的发展。

　　中国现在仍然存在东方专制主义和西方文明的问题的爆发，中国社会在夹缝中生存，中国的各个社会派别的斗争无不是围绕这两种问题而产生的。当今中国社会思想激荡，要想真正推动中国的发展需要了解中国的国情，中国社会有非常强的复杂性。中国社会分为前现代区域，现代区域，后现代区域。在每个区域内部又分为不同的区域。要想解决中国发展的社层次问题就要了解中的国情一切从实际出发，进行探求对症下药。

　　中国社会的发展不是表面的现象，而是有一种潜流在支撑，只有摸清这种潜流为我所用才能真正改变自己的命运，许多人感到不公平是因为社会表面所宣扬的东西并没有解决问题，内在的潜流一直在推动中国的变化。

　　青年时用来成长的，老师是用来牺牲的，理想是用来实现的。我们的社会缺乏有理想的人但更缺乏有理想而且能够用行动去践行的人。年青人最大的资本是时间和精力为此要拼命读书，拼命玩，拼命实践，拼命与好人站在一起！

　　当周围大的环境无法改变时就想方设法改变自己的小环境，在社会的大环境充斥着猜忌，愤怒，欺诈，但乡村建设中心的孩子很纯真，我们是一个生命的共同体。有一个工作者三十多岁了在乡建的道路上前行，忙着，对于自己的终生大事看的很淡，我很感动，他们是如此热爱自己所从事的事业。

　　但即使一个人具有很高的道德情操如果没有实在的力量也是无法改变这个社会，为这个社会做贡献也就无从谈起，己的生存也就没有保障。看到自己喜欢的事情就去做，在法律的'范围内想赚钱就赚钱，想争名就争名，想逐利就逐利，无可厚非。把自己所拥有的资源再作用于社会，这就是对社会的贡献，资源是没有道德属性的，关键在于它的获取使用。所以只要人的心是正的，行业是正当的就不要有什么顾忌放手做自己的事情，把它做好，这就是对社会的贡献拥。抱自己的生活，不要怕！

　　人生就是一个探索的过程，我就是一个探索者，在不断探索着自己的内心和客观世界，达到内心和外界的平衡。

　　实践个人总结篇16

　　真的没有想过，三下乡会是这样的一个事情。之前对三下乡憧憬很多，却从来没有想过三下乡会是这么一个过程。那八天太难忘了。

　　首先给我第一个印象就是那里的宿舍实在是太好了。我们明明是去三下乡，但是为什么乡下的宿舍条件比我们那里还好呢？看到的时候都不好意思觉得我们是去三下乡。

　　首先最震撼我的还是学街舞那天。那天晚上的日记我写得很沉重。因为那天下午的事情实在是让我很受不了。那天下午明明有很多人想学街舞的，但是为什么那么多人受限于周围人的眼光，周围的舆论压力，而不敢去。自己想要的东西肯定是要自己去争取的。在那么一个环境，尤其是有那么一部分没有追求的人，他们是不会理解你的想法的。燕雀安知鸿鹄之志哉。我觉得在以后的日子，肯定还有很多事情是别人不理解不支持你去做的。也许很多人都反对你去这样做，但是只要你觉得是正确的，无论那件事是彻头彻尾的一个大错误，我觉得都需要去做。毕竟如果不去做，以后会后悔。做了，即使错了，以后也不会后悔，或者还会收获到一份很好的经验呢。

　　另外，我也收获了很多友谊。感谢这次三下乡，让我和更多人接触得更深。有一些是平时关系已经很好的，像创源他们。有一些是平时只是知道是谁的，比如庆城他们。更有的是没有这次三下乡做平台，我根本就不认识，比如说是红彬。而且，大家都是互相关心的。三下乡那几天，由于那个饭盒实在是太小了，我光吃一个吃不饱，结果大家都把很多饭给我，虽然吃不饱，但比不给的时候要好很多，感动得无语了……还记得回学校的`前一天晚上，我们玩杀人游戏玩到几乎没有睡觉。虽然说第二天大家都是眼红红的，还有那大大的眼圈，但是还是很开心的。就这么一个星期，大家从相知到相识，由相识到相熟，不容易吖。感谢组织这次三下乡的全体工作人员哦。我还记得学生会去唱K那天下午，本来是考完试大家一起轻松Happy的时候。但是泽琳和佳妮还在别人玩的时候去愁包车的问题。如果没有她们这样的工作态度，我们哪有那么廉价的车坐呢。

　　通过这次三下乡，大家的关系更上了一层楼，希望我们明年合作愉快吧。

　　实践个人总结篇17

　　学校“文明礼仪伴我行”社会实践活动总结根据市教育局《关于认真做好“文明伴我成长”主题教育实践活动总结、表彰工作的通知》精神和要求，结合我校实际，现就“文明礼仪伴我行”主题教育实践活动总结如下：

　　一、高度重视，制定方案

　　认真组织实施“文明小使者”主题教育实践活动工作。制定了工作方案，明确了此项工作的目的、任务和职责，细化了工作流程、工作重点以及工作保障措施，制定了“活动计划”，下发“通知”。由学校政教处统筹活动的开展，把握工作进度，确保文明小使者工作顺利进行。

　　二、明确任务，认真落实

　　学校充分调动各班参与的积极性，要求班级充分发挥各自的资源优势，根据各自特色品牌，开展文明小使者主题教育实践活动。在工作开展过程中，各班级积极创造条件，充分发掘班级潜在资源，通过文明形象大使、优秀志愿者担任辅导员在文明市民学校开设“文明、道德、礼仪”课堂，开展系列的“小志愿者”“小楼门长”“环保小卫士”“家庭小孝星”“文明小宣传员”“文明小巡防”活动，把“小手拉大手、文明一起走”活动落到实处，为中小学生提供形式多样的文明实践机会。

　　三、结合实际，特色活动

　　各班级结合本辖区实际，充分发挥“文明小使者”在班(村)的独特影响力，积极调动各方力量，开展各具特色的主题活动，从而培育了中小学生未来主人翁的文明意识和社会责任感。

　　通过以上各类活动的开展，“社区文明小使者”们与居民和工作人员的'接触，逐渐了解到了社区服务的乐趣。知道了如何整理资料，如何照顾老人，如何体贴他人，也知道了成年人的艰辛、劳作。通过社区服务，提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力，增强了社会责任感和使命感，扩大了视野，“社区文明小使者”实践活动，对于塑造未成年人思想品格、锻炼未成年人坚强意志、丰富未成年人精神文化生活，起到了积极的推动作用。

　　四、收获

　　1.统一了思想，提高了认识。

　　2.扩大宣传，营造了氛围。

　　3.拓宽了途径，突出了践行。

　　4.精心组织，力求实效，提升了学生能力。

　　实践个人总结篇18

　　实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，我们学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

　　第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的.思想与知识。不同的时间的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

　　我们班同学有在餐厅里打工,他告诉我们在餐厅工作时，别人一眼就能认出他是一名正在读书的学生,他问他们为什么,他们总说从他的脸上就能看出来,呵呵,也许没有经历过社会的人都有像他这种不知名遭遇吧!他并没有因为在他们面前没有经验而退后,他相信他也能做的像他们一样好.他的工作是在那做传菜生,每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8:30分上班,虽然时间长了点,但热情而年轻的他并没有丝毫的感到过累,并且觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接簇了社会,了解了未来.在餐厅里虽然他是以传菜为主,但他不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉我们这些，我们必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好。

　　实践个人总结篇19

　　学生的思想品德教育离不开社会实践活动，只有在实践中亲身体验，高尚的思想，良好的品德才会不断地内化为学生自身的素质。现有关情况总结如下：

　　一、活动内容具有针对性、教育性、实践性。

　　1、学校开展了“感恩社会、感恩自然”为主题的参观游览活动，引导学生回归自然，走进自然，认识了多种常见的花草树木。组织学生到“苏州乐、苏州电视台”参观，增长孩子的见识，感受苏州乐园是集西方游乐园的活泼、欢快、壮观和东方园林的安闲、宁静、自然为特点的现代化主题乐园。

　　2、了解苏州的发展变化，更为形象的认识到家乡苏州近几年日新月异的飞速发展。鼓励学生用眼睛观察，用心灵感受，用镜头记录，用嘴巴讲述“家在苏州、水美苏州、人美苏州”。

　　3、体会和领悟什么是“关爱”，让学生在思想的冲撞中升华对快乐交往的理解，活动中提高对文明素养的感悟，争做有道德少年。在活动中还对全体学生进行环境教育，组织了环保行动，号召每位同学手拿一个环保垃圾袋，捡起身边的垃圾，以自己的行动为社会奉献一份力量，融入社会大家庭，做一名合格的小主人。

　　二、活动形式从实际出发，因地制宜。

　　1、通过让学生走走看看等亲身体验，使他们认识了大自然，体验了乡村的田园生活。

　　2、活动中，要求低年级学生认识1至2种花草树木，高年级学生说说活动感受。活动结束后，要求低年级的学生说一说自己认识的花草树木，要求高年级学生与父母合作写出一篇优秀的游记，既是对话动的.记录，也是对活动的总结。

　　三、时时处处注意安全，确保了活动的顺利的开展。

　　1、安全问题是活动顺利进行的基本前提，活动开始前，行政组、教导处、总务组先到活动的地方踩点;班主任老师在出发前强调了组织纪律，提醒了学生做好外出的各项准备工作，切实注意安全;科任老师分到各班，协助了班主任老师开展活动;以上防止安全事故发生的措施保证了活动圆满的完成，活动结束时，无一例安全事故发生。

　　2、通过活动，学生们在实践中增长了见识，培养了能力，得到了锻炼，孩子们也学到很多书本上学不到的东西。我们将在今后的工作中，为学生们提供更多体验实践的机会。

　　实践个人总结篇20

　　马上就要开学了，假期如此之快的结束，面对本次假期进行的社会实践，也是给了我很多的体会，然后我有积累到一定的工作经验。这个假期过的算是比较充实的了，不仅打发无聊时间，而且还给自己赚到一部分的生活费，总体上是比较满意的。

　　假期一开始，我就在镇上的一家教育机构做辅导老师，在这一个假期里，我主要做的工作就是给xx岁的小学生辅导作业。在进入机构工作的第一天，真的是有很多的艰难，一是我对他们的不了解，二是他们对我的不了解，所以没有人主动，导致中间很尴尬，我差点都要以为自己工作要没了，毕竟没有人问我问题，我也不知道怎么去打破尴尬的氛围，好在后面有个老师进来介绍了我，我也鼓起勇气跟他们说话，才慢慢的进入到状态中。说实话，我一直觉得给学生辅导作业很简单，毕竟自己都读大学了，教他们肯定是绰绰有余的，可是等真正的看到了他们的作业，才不得不感慨时代的不同，学习的内容也在改变。我们以前的作业没有他们那么难，他们的作业有些我都不会，尤其是数学，那真的是有难度的。

　　一个月大的辅导，我由开始的淡定到急躁又转为平静，真的是不知道自己经历过什么。在这期间，有些学生特别的皮，根本管不住他们，虽然是被家长送到这辅导的，但是他一点也不听话，作业总是拖到最后才写，这就造成我必须要把他的作业辅导完才能下班，前期的时候，真的是无比的烦躁。我能够坚持一个月，也真的是觉得比较难得了。好在这个班级里大部分都是比较乖巧的，作业都能按时写完，也能主动找我问问题，在帮他们的过程中，其实我也发现自己也有一些收获，原本都要忘记的知识，在辅导的'过程中，慢慢的又记起来了，如此也算是对自己的学习的一个温习。

　　不过通过这次的辅导作业的工作，我算是知道家长的无奈，辅导真的不是只要帮助学生把作业完成就行的，还是要把学生不懂的知识给教会的，要真正的让学生学到东西，才算是真正的辅导成功了。经过假期一个月的辅导工作，我觉得做老师是真的辛苦，不仅要教他们知识，还要去管理他们的言行，不是一般的累。不过体验了这一回，我也就更加明白老师的辛苦了，我以后也会对老师更加尊敬了。

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