实习个人总结

[合集]实习个人总结

　　总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，不如静下心来好好写写总结吧。如何把总结做到重点突出呢？以下是小编精心整理的实习个人总结，希望能够帮助到大家。

实习个人总结1

　　光阴似箭，一晃眼，从学校走上社会，走进医院，成为一名救死扶伤的护士已经好几年了。自中专卫生学校毕业以来，一直以严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中，有成功的喜悦，也有失败的辛酸。真正接触到临床后，才发现，临床护理和书本上的理论知识还是存在着差距，自己不仅要有扎实的理论，熟练的临床操作，良好的职业道德，还必须培养自己的耐心和爱心等等。然而日益激烈的行业竞争也使我充分地认识到自己的不足，一定要有过硬的专业技能和思想政治觉悟才能在这个高科技突飞猛进的.社会主义社会拥有一席之地。

　　在卫校的第三年是我们到医院实习的时间，基本上一年都是呆在医院里学习。再这里我熟练我的护理操作技术，把理论和实践结合在一起，在带教老师的指导下用我全副的耐心和爱心护理病人，使病人得到良好的照顾，早日康复。到医院实习认识到许多也是学习护理的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。所以我喜欢实习。虽然有时会感到累些，但乐此不彼。每次都能看到病人康复出院，我的心里就觉得甜滋滋的。

　　今年我有幸来到xx公司来实习。作为一名即将毕业的中专生，我能够在这样的公司里实习，我感到非常的荣幸。

　　这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活：每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。凡事得谨慎小心，否则随时都可能因为一个小小的错误而承担严重的后果，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决的。

　　从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我感觉到彷徨，迷茫。不过，经过慢慢的适应，自己也就同办公室的同事，也可以说是各位哥哥、姐姐们都打成一片了。也许因为我年龄小的原因无论在工作上还是在生活上，大家都很照顾我。在工作上，如果我遇到有不会的东西，请教他们，他们都很乐意的解析给我听和教我。

　　实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多关于做人，做事的知识。在生活上，他们对我嘘寒问暖。如果我遇到什么烦心的事，他们也会耐心的听我唠叨并给我鼓励和支持。我实习被分配到人力资源部，主要工作就是带人体检，整理体检报告。几乎每个星期都会有人体检，如果忙的时候每天都会有。每天都要在外面跑，体检完后还要检查下看他们的体检单看有没有漏查的，而且要回答他们已经问过几十遍的问题。因此，这项工作不仅需要吃苦耐劳的精神还要有耐心和细心。档案这块也我做过一段时间，管理档案是一个工作量非常大的工作，首先要把他们的资料收齐并集中装在一起，然后给他们建电子表，再把他们编号放在柜子里。特别重要的是这是我公司每个员工的档案，是绝对不可以随便泄露出去的。在xx公司实习的这段时间里，让我体会到做事的艰难。

　　以前什么事都没做过，在家只知道饭来张口衣来伸手，经过这次实习，我明白了两个道理：做任何工作都要积极、主动、认真负责；要不怕辛苦、不怕困难。最后，非常感谢xx公司给了我这次难得的实习机会。这次实习让我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会的竞争残酷，为自己以后的工作积累宝贵的经验。所以，今后我会更加努力，不断丰富知识，不断积累工作经验，不断提高工作能力，争取做一个对社会有贡献的人。

实习个人总结2

　　为期四个月的实习生活在不知不觉中落下了帷幕。在装饰设计公司实习这段时间里，我学到了很多在大学课堂里根本学不到的东西，也体验到了很多人生中从未有过的经历。

　　自己的收获是将学校所学的东西应用于实践，并且通过实践检验了自己关于设计方面的假设和猜想，取得了一些令自己满意的成绩。通过实习了解家装设计的基本要求，现在能够独立完成客户所交给的任务，现在能够看懂施工现场的一些以前不懂的施工工艺。向效果图设计师和施工设计师的绘图不断的学习看到自己的不足和做人方面的弱点。

　　首先，来装饰设计公司实习的时间里，使我在思想上有了很大的转变。以前，在学校里学知识的时候总是老师往我们的头脑里灌知识，自己根本没有那么强烈的求知欲，大多是逼着去学的。然而到这里实习，却使我的感触很大，自己的知识太贫乏了，公司员工的学习气氛特别浓，无形中给我们营造了一个自己求知的。在实习的这段时间里，我深深体会到团队合作的重要性，并勇于展现自我。自从来到这里，我为人处事的方法有所改变，最明显的是我转化了做事的方法，原来是学完了再干，现在是边干边学。这次实习为我提供了与众不同的学习方法和学习机会，让我从传统的被动授学转变为主动求学。从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法，形成工程理论整体模式，使工作、学习、生活都步入系统化流程。思考方式成熟，逻辑性规范、明确。这些方法的提高是终身受益的，我认为这次实习，让我真正懂得了工作和学习的基本规律。

　　第二，通过这次实习，虽然时间很短，却我认识到自身的许多不足。例如，自己的视野还相当的狭隘，目光短浅。闭门造车。现在深知这使不对的。凡是成功的艺术家都离不开生活，都不可能闭门造出杰出的车来，生活才是创作灵感的来源，也是验证创作是否成功的`媒介。并且身体力行地去感受、学习、接受一件新事物，是最有效、最直白的诠释。短短的两个月的实习，让我学到一本书厚的知识，并且，这些知识不会轻易忘记。

　　第三，我还认识到，任何一件艺术作品都不是轻松的做到的，它不是偶然，而是长期的积累，是必然结果。追求学问不能太肤浅，只求表面，而应该循序渐进的积累，研究，认识它的本质，全方位的把握它，才能更好的利用它。大到整个户型的室内设计，小到每一个角落，都是要认真，仔细的去思考，为的是如何让这个设计更加完美，让业主满意。所以，做什么事情，只要用心去做，容易变成不容易，不容易变成容易。

实习个人总结3

　　作为一名针灸学生，我有幸参与了一段时间的实习课程。这段时间的实习经历对我而言既具有挑战，又充满了乐趣和学习的机会。在这篇个人总结中，我将详细描述我在实习期间所经历的各种事情，并分享一些我在针灸实践中的收获和启示。

　　首先，我要感谢我的导师和指导教师们的悉心指导和支持。他们不仅在学科知识上给予了我很多帮助，还在实际操作中传授了许多宝贵的经验。他们身上展现出的专业素养和对患者的关爱，深深地感动了我，并且给我树立了榜样。

　　在实习期间，我首先学会了如何进行患者的病史收集和初步评估。通过与患者进行面对面的交流，我深入了解他们的疾病症状和病史背景，并根据针灸诊断学的原理进行初步判断。这个过程不仅提高了我的沟通技巧，还培养了我的.观察力和分析思维能力。

　　孟子曾经说过：“行至己穷而反，教人之艰难也。”这句话在我实习期间得到了最直观的体现。在针灸实践中，尤其是在刺入针头的过程中，需要准确地找到穴位并进行操作。一开始，我常常缺乏自信，担心伤到患者或者刺错了穴位。但是随着实践的不断积累，我逐渐摸索出了规律，掌握了正确的技巧。通过与导师的互动和经验总结，我在刺针操作中变得更加熟练和自信。

　　除了应对简单的疾病症状外，我还有机会参与一些复杂病例的治疗。这些病例往往需要综合运用针灸、中药配方和其他辅助疗法。通过与导师的合作和讨论，我学到了如何制定针灸治疗方案，并在患者治疗过程中进行调整和改进。这是我在实习期间最有挑战性的任务之一，但也是最让我成长和学习的时刻。

　　实习期间，我还参加了一些学术交流和科研活动。通过听取一些专家学者的演讲，我不仅了解到针灸学科的最新进展，还有机会与其他学生交流学习和分享经验。这些交流活动为我提供了一个平台，让我能够与其他同学互相启发和促进进步。

　　总的来说，针灸学生实习期间的经历对我而言是非常宝贵的。通过实际操作和与导师的互动，我不仅提高了自己的技术水平，还培养了独立思考和问题解决的能力。同时，我也更加深刻地认识到针灸学科的博大精深以及对患者健康的重要意义。在未来的学习和实践中，我将继续努力，为更多的患者带去健康和希望。

　　总结这段宝贵的实习经历，我感到非常荣幸和满足。这段时间的收获和成长将一直伴随着我，为我未来的职业道路指引方向。我对自己的职业选择充满信心，并期待着能够在针灸领域发光发热，将这项古老而神奇的治疗方式传承下去。

实习个人总结4

　　毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节，透过实习在实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。

　　作为学生的我，开始了我的第一份煤矿实习工作，如今，半年的实习生活已经结束了，回顾实习生活，感触很深，收获颇多。

　　第一天去上班的时候，刚开始我还觉得蛮紧张的，在和他们的交流之后，我渐渐的放松了自己。我每一天都坚持提前上班，在其他人到来之前，把每个办公桌收拾整齐，这样办公室的人一到来就能够立刻投入工作。其实，我一直认为每个人都有他自己的优点，而我的实习经历正应了我的想法。当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟悉，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，慢慢地也熟悉了单位的办公。我明白第一次出错并不可怕，可怕的是一错再错。在平时，我仔细地观察办公室人员的办公方式，期望能够精益求精，更好地完成。

　　在办公室，闲的时候就会看看网上的'一些好的文学作品，练习打打字，因为在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，经常要以打文件为主，我明白，这不仅仅要打字速度快还要对电脑熟悉，尤其是没有其他工作人员帮忙的状况下，我能够完成接待任务。

　　发现学习和交流的重要性和必要性。发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮忙别人的地方也多，帮忙别人多了，别人也愿意帮忙你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。

　　独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己圈在自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。

实习个人总结5

　　自上个月开始，我有幸获得了一份梦寐以求的美工实习机会。这一个月来，我不仅学到了许多专业知识和技能，而且还深刻体验了团队合作的重要性。以下是我对这一个月的实习经历的详细总结。

　　首先，我非常幸运能够加入一个充满活力、富有创造力的美工团队。每天早上，我都迫不及待地来到办公室，期待着新的任务和挑战。作为一个实习生，我对美工软件的使用并不十分熟悉，但我的导师和同事们总是耐心地教我，并给予我充分的支持和鼓励。他们教会了我如何使用Adobe Photoshop、Illustrator和InDesign等设计软件，让我能够独立完成一些简单的设计任务。我非常感激他们对我的.帮助和信任。

　　在这一个月的时间里，我不仅仅是一个观察者，而是真正参与了公司的项目。我负责设计了一份宣传手册，其中包括公司的介绍、产品的特点以及客户的评价。在设计这份手册的过程中，我学会了如何运用配色、字体和版面设计等技巧，让内容更加生动有趣。我还参与了网页设计的工作，与开发团队合作，对页面进行了美化和优化。这一切都让我对美工的实际操作更加熟悉，提升了我的设计能力。

　　与此同时，我还参与了一些团队项目，与其他美工师傅一起合作完成。这些项目包括一份公司年度报告的设计以及一个新产品的包装设计。在这些项目中，我发现了团队合作的重要性。每一个人都有自己的专长和观点，我们之间的合作和讨论促使我们找到了最佳的设计方案。互动中，我学到了如何与他人沟通、协调和解决问题，这对我的职业发展非常有帮助。

　　除了专业技能的学习和团队合作外，我也意识到了时间管理的重要性。因为项目的进展往往紧迫，我们必须合理安排时间，高效完成任务。这一个月的实习让我变得更加注重时间管理和组织能力。我学会了制定工作日程、设定优先级，并在有限的时间内完成任务。这对我个人的成长和职业发展都有着深远的影响。

　　总的来说，这一个月的美工实习经历是我职业生涯中宝贵的一笔财富。我不仅学到了专业技能和知识，而且提升了自己的团队合作能力和时间管理能力。我将继续努力学习和提升，为公司做出更大的贡献。感谢公司给我这次实习的机会，我将永远铭记并珍惜这段经历。

实习个人总结6

　　1、制定详细的计划，做到有月计划和周目标

　　1.1进行入科教育

　　1.1.1着重宣传科室的特点，强调规章制度。

　　1.1.2注意微笑，拉近与护士生的距离，消除陌生感。

　　1.1.3提出要求。要求实习护士生到科后重新温习该科所学知识。

　　1.1.4明确目标。明确告知应该重点掌握该科的那些常见疾病的观察与护理，以及应该重点掌握该科的那些常见专科护理操作。

　　1.2对带教老师进行培训。并在上岗前进行考试。

　　1.3采取专人带教，因人施教。带教中采取边讲边学，边学边做，注重护士生观察能力和动手能力的培养。

　　1.4重视理论与实践相结合。每周进行危重患者查房，在查房中及时有针对性地提出问题；同时发现问题，查漏补缺，不断改进护理工作，使年青的护士和护士生一同成长。

　　1.5重视护理正规操作的培训，每周有一次专科操作的示范操作表演。同时带教过程中，注意有计划地对护士生进行操作培训。

　　1.6注重理论知识的提高，每周由带教老师为护士生组织小讲座一次。使学生及时掌握专科知识，能够理论与实际相结合，应用于临床实践。同时也促进了带教老师的学习积极性。

　　2、注重综合素质的培养

　　2.1重视沟通能力的培养

　　带教老师应要求护士生多观察老师如何与患者沟通，学习怎样运用语言和非语言技巧，使护士生在实习过程中自觉注意观察语言交流技巧的实际运用，并对其重要性有所认识，通过观察老师的实际操作，了解如何与患者交流的技巧。在实习过程中，如遇到对吸痰紧张和恐惧的患者，带教老师将怎样安慰患者，消除其恐惧感，使患者接受这项操作，都将对学生语言表达能力的提高起到潜移默化的作用。

　　2.2注重法律法规的学习

　　护士生进入临床时，往往认为，自己没有任何责任。带教老师在带教过程中应耐心向她们讲解护患纠纷的隐患，消除其麻痹大意的思想，从而不断增强她们的法律意识，减少护患纠纷的`发生。

　　2.3注重情感教育

　　除着重知识、技能培训外，还重视情感教育。护理教育的内容不仅包括知识、技能教育，同时也包括情感教育，以上内容贯穿于临床教学的全过程。情感教育是指对学生健康个性的培养，促使学生形成乐观、自信、自律自强、稳重大方的个性。包括培养学生形成热爱护理工作，对患者有爱心、耐心、责任心、细心等“四心”教育。在带教中多鼓励护士生，重视第一次操作，千方百计帮助他们成功，让成功的喜悦成为动力，从而增加他们的自信心和勇气。充分调动护士生的学习积极性。

　　3、小结

　　经过规范化的教学管理和有的放矢的带教，学生能尽快在本科掌握基本的本科专业知识和护理技术的操作，同时护士生在观察能力、动手能力和综合素质方面都有较大提高。实习同学问卷调查满意度为100%，圆满完成了实习任务。同时，带教老师在业务能力和其他方面都有大的进步。

实习个人总结7

　　今年寒假，短短一年的实习生活就要结束了，回顾这段时间的点点滴滴，虽然说不上激情澎湃，但是究竟我们为此付出了诸多的心血，心里难免有着感动。现在要离开带领我们踏入医药行列的老师们，心中的确有万分的不舍，但天下无不散之筵席，此次的分别是为了下次更好的相聚。

　　刚进入医院未免有许多的不适应，理论和实际的集合对我们来说还是那么的生疏，在学校学习的东西被一点点的抽取，知道这时才知道在学校学习的东西是多么的稀有。

　　一年时间，先后在特色药房、西药房、中药房、病区轮转。从刚开头的'一无所知，通过不断的学习，丰富了自己的学问，提高了与人沟通力量。每一天都有收获，每一天都有进步。

　　在特色药房的这段时间里，工作不是很忙，所以，留有特别多的时间在学习和熬炼上，也为了下一站的轮转也打下了基础，可以从容的面对接下来的实习。中药房是个很忙的地方，每天都要接收上百张方子。有时候忙的连喝水的时间都没有。不过，这样的工作却是忙并欢乐着。

　　病区药房和西药房一样，忙的不行开交。随着现代人更多的服用西药，药架上的药品更是种类繁多。在那里我学会了药物的摆放、学会了看处方，对于基本的常见病的用药，也有所懂得。可以自己对症下药治疗。短短一年的时间与老师建立了良好的感情，让我离开真有点依依不舍的感觉。走进应当医院各角落，少了一份生疏，多了一份亲切；少了一份孤独，多了一份劝慰；少了一份担忧，多了一份真诚！在这里，我不仅真正学到了学问，还明白了一些道理：踏踏实实做人，认仔细真工作！

　　也感谢各位代教老师在工作劳碌之时，还要带领实习生，教育我们正确的方向；也很兴奋与其他实习生，在紧凑的实习生活中不但相互学习，并且还成为了好伴侣。虽然实习时间短暂，但这段时间却给了我无比大的收获，除实务工作上的学习外，人际关系的拓展、职场文化的百态、还有一些活动的参加都让我获益良多，这样充实的生活，我想会是我人生中一段难忘的时间。在实习之后，我再回去阅读课本，我发觉自己比以前还没实习时更能体会书上所要表达的意思，我想这就是实习最大的功用吧！让我们了解理论与实务的差别，也让我们从实务中学习如何去连接理论。微笑服务是很重要的。无论哪一个职业。更何况疾病缠身的病人，他们不仅需要减轻病痛，还需要劝慰，假如每天都能看到笑容可掬的脸孔，我信任病人会毫不迟疑选择住在这里。因此我也规定自己不把心情带到工作中，每天保持阳光绚烂的笑容，让病人感到暖和！感谢带教老师的细心训练，急躁指导，感谢全部老师的关怀爱惜。

实习个人总结8

　　自踏入医学殿堂的那一刻起，我便深刻的相识到，“精医术，懂人文，有志向，能创新”是新时期下的医生所应具备的素养。校训“健康所系，性命相托”时刻提示我刻苦学习奋勉向上。理论学习中，我克己求严，勤奋仔细，顺当完成了必修课程。在良师益友的指导帮助下，系统驾驭了医学学问，为日后进入临床打下了扎实基础

　　作为一名药学专业的学员，只学习书本学问是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相结合才能把我们所学的学问带给人们，所以，我深化基层在医院药房接受熬炼。初到药房工作，老同事向我说明白零售药店与医院药房的不同，医院药房的.药师只需凭医师处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品相识较少的非专业人员，所以，销售人员在对顾客销售药品时，要尽可能的多向顾客说明药品的用途及性能，对每一个顾客负责，我所在的药房经营的有中成药、西药、非药品及一部分医疗器械，现将实习学习状况作一个总结报告。

　　一、严守劳动纪律，以员工的标准要求自己

　　在实习期间，我严格遵守该院的劳动纪律和一切工作管理制度，自觉以学生规范严格要求约束自己，不畏酷暑，仔细工作，基本做到了无差错事故，并在上下班之余主动为到医院就诊的患者义务解答关于科室位置就诊步骤等方面的问答，主动维护了医院的良好形象；并且理论联系实际，不怕出错、虚心请教，同带教老师共同商议处方方面的问题，进行处方分析，大大扩展了自己的学问面，丰富了思维方法，切实体会到了实习的真正意义；不仅如此，我们更是仔细规范操作技术、娴熟应用在平常试验课中学到的操作方法和流程，主动同带教老师相协作，尽量完善日常实习工作，给各带教老师留下了深刻的印象，并通过实习笔记的方式记录自己在工作中的点点心得，由于我的主动主动，勤快仔细以及良好的医患沟通实力，各科室赐予的好评。

　　“师傅领进门，修行在个人”，虽然无缘与于老师接着学习转自：下去因为实习即将结束，但是于老师已经将学习方法和工作技巧教于我，今后我肯定能在实践中成长为一名优秀的药学工作者。

　　在医院药房工作还能学习一些课堂外的东西，比如过桥就是黄连，因为黄连根茎的中段细瘦，状如茎杆，形如小桥，所以称为过桥。当然还有针哏就是半夏，砂哏就是银柴胡等等一些中药的别名，这些都是在医生开具的中药处方上学到的学问。

　　二、如何做好药品销售服务工作

　　在销售部是最煅练与人处事、说话的，我的工作主要是接待顾客、打印住院药房领药单并发药，然后由带教老师核对后再发给住院部护士。在药房接待患者时，由于许多患者购买所需药品时候不相识想询问，所以，向患者介绍药品时，我首先要了解药品本身的基本状况，然后做简洁的介绍，以提高顾客对医院药房的信任度。

　　接听电话时要语气平和有礼貌。遇到不懂的地方仔细询问，不行以马虎大意，有时候医院的选购说话并非一般话带有腔调，尤其是南方腔调，那时肯定要留意力集中，防止听错或漏听。

　　在这里我不知不觉地容入了整个团队。当自己的工作干完时主动帮助他人，同时我也得到了别人的好评和关切。在药剂科实习期间我学会了用办公自动化设备，如传真机、复印机等。学校里学习的office软件在这里也得到运用并有所提高，一个人的工作实力是各方面综合学问表现，当今社会竞争越来越激烈，一个人的学问要全面广泛，但在本专业要精益求精，这样才能适应职场的激烈竞争。

实习个人总结9

　　作为一名前台文员实习生，我有幸能够进入一家知名企业实习，这段实习期间，我不仅学到了很多专业知识和技能，还全面提升了自我素质。在这篇报告中，我将总结这段实习经历，分享我的收获和心得体会。

　　一、实习目标

　　在进入实习之前，我明确了自己的实习目标：一是熟悉并掌握前台文员的工作流程和常用软件操作，二是提高自己的沟通表达能力和服务意识，三是培养自己的耐心和细致精神。

　　二、实习内容

　　1、 工作流程：

　　我在实习期间，通过与前台主管的指导和参与实际工作，逐渐熟悉了前台文员的工作流程。从接待来访客户、电话接听、文件归档、快递收发、文件传递等各项工作中，我深刻体会到了前台文员工作的重要性和细节处的关联。通过实践操作，我掌握了一系列行之有效的工作技巧和方法。

　　2、 软件操作：

　　在实习期间，我学习并熟练掌握了公司常用的办公软件，如Word、Excel、PowerPoint等，以及内部的OA系统和其他与前台工作相关的`软件。凭借这些软件操作的熟练程度，我能够快速高效地完成各项工作任务。

　　3、 沟通表达能力：

　　作为前台文员，良好的沟通表达能力是非常重要的。在实习期间，我通过接待来访客户，电话接听和与其他部门的合作等工作，锻炼了自己的沟通表达能力。我学会了倾听、善于沟通和礼貌待人的技巧，并与同事们建立了良好的工作关系。

　　4、 服务意识：

　　在实习期间，我真正意识到了前台文员的一个重要角色——为客户提供优质的服务。通过与客户的接触，我懂得了要始终保持微笑、耐心和友好。我以客户满意度为标准，时刻保持着服务意识，并不断改进自己的服务水平。

　　5、 耐心和细致精神：

　　前台文员的工作中，有很多繁琐细节需要处理和注意，如文件整理、通知传递等。在实习期间，我在细致入微的工作中，培养了自己的耐心和细致精神。我学会了细心观察、耐心等待和处理事务的耐心，这些品质对我以后的工作和生活都会有很大的帮助。

　　三、收获和心得体会

　　通过这段实习经历，我不仅学到了专业知识和操作技能，还提升了自身的综合素质。我深刻体会到了实践对于理论的重要性，也更加明白了前台文员工作的重要性和复杂性。

　　我学到了实习过程中不可或缺的职业技能。通过与前台主管的指导和实际操作中的失败与成功，我掌握了许多实际工作中才能够学会的技巧和方法。这为未来工作打下了坚实的基础。

　　我在与同事合作和与客户接触的过程中，增强了自己的沟通和协作能力。我明白了合作的重要性，学会了主动交流和合作解决问题。这些沟通和协作的技巧，将是我以后工作中不可或缺的能力。

　　我在实习过程中不断反思和总结，不断提高自己的服务意识和职业道德。我明白了服务态度的重要性，我始终保持着微笑和耐心，将提供优质的服务贯穿于工作的始终。

　　结语

　　通过这段前台文员实习经历，我收获了很多，不仅仅是实践操作的技巧，更是自我成长的机会。我在这段实习期间提升了自己的专业素养和综合素质，为以后的工作打下了坚实的基础。我相信，只要持续学习和努力，我会在前台文员这个职位上不断成长和进步。

实习个人总结10

　　在这次技能学校的学生实习中，我获得了非常宝贵的学习和成长机会。通过这个实习，我不仅巩固了在学校所学的知识，还学到了很多实践中才能体会到的经验和技能，从而为今后的职业发展奠定了基础。

　　首先，实习期间，我被分配到一家软件公司，参与了一个项目的开发。刚开始的时候，我感到有些无所适从，对于实际的工作流程和项目要求不太了解。但是，我积极主动地向导师和同事请教，学习了工作的基本流程和软件开发的一些技巧。通过参与项目的各个环节，我逐渐掌握了软件开发的方法和流程，从而更好地完成了自己的任务。

　　其次，实习期间，我还了解到了工作中的一些重要技能，如团队合作、沟通能力和问题解决能力。在项目的过程中，我们团队需要紧密合作，不断交流和协商，才能够达到项目的要求。我学会了如何与同事进行有效的沟通，并且尊重他们的意见和建议。当遇到问题时，我学会了如何分析和解决问题，并且及时向导师寻求帮助。这些技能的掌握对于我今后的职业发展都非常重要。

　　此外，在实习期间，我还学会了如何管理自己的时间和工作。在项目中，我需要按时完成自己的任务，因此需要做好时间规划和任务分配。为了更好地管理自己的时间，我学会了制定合理的工作计划，并且根据计划进行工作。通过这个过程，我养成了良好的工作习惯，提高了自己的.工作效率。

　　总的来说，这次技能学校的学生实习为我提供了宝贵的学习和成长机会。通过参与实际项目的开发，我巩固了在学校所学的知识，同时还学到了很多实践中的经验和技能。通过与同事的合作和沟通，我提高了自己的团队合作能力和沟通能力。同时，通过管理自己的时间和工作，我培养了良好的工作习惯，提高了自己的工作效率。这次实习不仅增加了我的职业经验，还为我今后的职业发展奠定了基础。我会继续努力学习和成长，为自己的职业道路奠定更坚实的基础。

实习个人总结11

　　最终结束了近半年的实习生活，内心真是百感交集，回想这段时间，我从一起先怀着惊慌恐惊的心情到xx医院实习，始终到参与很多活动，熟识温馨的医院环境与职场文化，并调适自己主动去接触人群，不仅是病人，甚至是与其他工作人员建立了良好的关系，这都是在学校学习不到的，但却是最珍贵的阅历与成长。

　　在实习中最特殊的，就是带「精神科团体」。以前我对精神科病人的认知是可怕的、具有攻击性的，但是一连带了七次的团体后，我慢慢变更对他们的看法。细致从团体活动中发觉，这一群精神科病人其实是很可爱的，xx医院的医护社工团队藉着活动的设计，激发出他们的潜能。一起先虽然有点错愕要接触到精神科病患，但是现在我却很兴奋我可以比其他选一般科实习的同学还要有更不同的收获。

　　除了精神科之外，在暑假，因为每天都要到医院实习，所以接触的东西变广了，也起先学习接个案。我从见习其他社工员接案的过程中，学习到如何向病人自我介绍，如何专心倾听病人的须要，也了解到一个病人是须要医院里各种专业的相互合作，才能赐予病人的`支持与帮助。

　　在xx医院里，我看到了很多生老病死，也看到了很多癌症末期的病人不断的在与病魔缠斗，许多病人乐观的心情以及主动想要活下去的那股意志力令我动容，医院志工们对于病人的亲切服务也让我印象深刻。虽然许多人都觉得医院是一个哀伤、难受的地方，但是xx医院透过一些活动，例如爱心义卖会，让整个医院变的温馨有活力起来，让很多的病人及家属在这个医院看到更多向上的生命希望。

　　在实习之后，我再回去阅读课本，我发觉自己比以前还没实习时更能体会书上所要表达的意思，我想这就是实习的功用吧！让我们了解理论与实务的差别，也让我们从实务中学习如何去连接理论。

　　总而言之，在这半年中，我从一个完全不懂医务社工的学生，直到变成一个可以独立面对病人与家属以及了解如何连结其他资源的「半个实务工作者」，心中的确有点成就感。

　　感谢xx医院给我实习的机会，也感谢实习督导在工作劳碌之时，还要带领实习生，教育我们正确的方向；也很兴奋与其他实习生，在紧凑的实习生活中不但相互学习，并且还成为无话不谈的好挚友。虽然实习时间持续较久，难免觉得疲累，但这段时间却给了我无比大的收获，除实务工作上的学习外，人际关系的拓展、职场文化的百态、还有一些活动的参加都让我获益良多，这样充溢的生活，我想会是我人生中一段难忘的时间。

实习个人总结12

　　在很多很多的第一次中，我开始了我的教育实习。20xx年9月6日至20xx年11月7日，我在温州瓯海中学进行教育实习，两个月的实习工作，我学到了不少在高校理论课本上无法学到的教育教学的方法和手段。通过这次教育实习，教师和班主任的工作让我体会到了教育的辛苦和快乐。

　　这次实习的工作主要分成两大块：教学实习工作和班主任实习工作，另外我还做了一个关于高中英语课多媒体辅助教学现状的调查。任务完成情况如下：

　　1、教学任务。在教育实习的八周内，我分别听取了指导教师蔡慧芝老师的5节信息技术课，其他信息信息技术教师授课2节;听取组内同学讲课16节，组外同学讲课12节;共完成了4个新课的实习教案。备课我们采取的方式是小组内整合，就是每位成员先自己寻找资料，想好教学的大体思路并作出PPT课件，然后我们一起试讲、讨论并确定知识的重难点等，然后再各自根据需要修改并制作自己的课件，这样做的一个好处就是能集合大家的意见和思路，使教案的`无论从方法还是内容以及讲授技巧创新性等都比较好，虽然花费了我们大量的时间来讨论和写教案做课件，但我觉得挺值得。在上课方面我们每次上课之前都要抽出时间进行小组内部的三轮试讲，除了小组内大家相互提出意见和建议外，指导老师也很负责基本上每次都听并给予意见，我们通过试讲及时地发现问题，寻找应对策略，这样更有利于我们的讲课，我们成功的完成教学任务这一事实也证明了这一点。

　　2、班主任工作。在日常方面，按照要求每天7：XX按时到班，检查班级情况并督促每天的早读情况;和班级学生一起参加每周一的升旗仪式、检查每天的眼保健操;中午，管理班级的午休秩序;傍晚，监督班级值日和晚自习。平时，注意和同学们的交流，解决他们的学习、生活中碰到的一些问题，也通过网络等加强沟通，并通过个别访谈的方式了解学生所碰到的各类的问题，同时还了解学校德育工作的特色等为教育调查做准备，积极配合学校的各项活动。班主任实习期间，我根据调查并结合实际，给同学们开了三次班会，其中两次为主题班会，特别是“心有灵犀---沟通、赞美”主题班会的内容以结合游戏的形式达到了较好的效果。更值得一提的是在班主任吴玉丹老师出差期间，组织、安排学生进行体育节和运动会各项事宜的准备，在高一(XX)班出色的运动会战绩中落下了圆满的帷幕。

　　3、教育调查。我的教育调查是有关于高中英语课多媒体辅助教学现状的调查，我们小组成员各自的的调查问卷大纲经过指导老师的审阅修改后打印出调查问卷，走访学生进行抽样调查，最后统计调查结果并撰写教育调查报告。

　　作为一名教师，首先上好课是最基本的要求。虽然在上个学期我们也学过《课堂教学技能训练》、《信息技术教学法》等课程，也进行过微格教学和模拟课堂，在教育实习之前也去过温州中学见习，但真正的中学教学对我来说还是第一次。从学生转变为老师，这之间需要付诸很多的努力，经过这次教育实习，我收获了很多，愿意同大家一起分享。

实习个人总结13

　　我的工作方面

　　加入公司后，我的主要工作是做办公室的日常工作，包括对外接待，收集资料，整理资料等。

　　作为新生，工作经验不多，对电脑复印也不是很了解。本来脑子里简单幼稚的想象实习就是每天跟着别人的工作，做完就好，不用想太多。当我每天都要面对同样的事情和一些复杂的数字数据时，我的工作效率很低。我用电脑工作的时候，一天只完成一千字左右的工作。我内心感到一种巨大的恐惧，我开始反感这种工作。才知道实习不是我之前想的那样。这不是一件简单的事情，也不是我所想的那样。这是让我感动的事情。

　　我的成长方面

　　但是经过一段时间的坚持，我的打字速度逐渐提高，随之而来的'是工作效率，这也让我受益匪浅，用电脑学到了很多知识。

　　由于个人生活中不良情绪的坏习惯，有时会不经意间给工作带来负面状态，影响与同事的关系和工作。后来慢慢意识到负面情绪的影响，开始注意调整个人心态重新面对事情。时间是最好的见证。最后还是保持乐观的心态，坚持了这次实习！最后一个季度，我开始尝试独立做一些过去半年都无法独立完成的事情。

　　就是在今年7月份，我主动承担了一项组织举办的大型活动中的工作，并且能够独立完成。这是我这一年的第一步，相信有了第一次，还会有其他人等着我去体验。

　　生活和思想的进步

　　随着生活中所见所闻所想的沉淀，我在思想上成熟了很多，我有了与人沟通的能力。刚开始我没有太多机会和领导和志愿者交流，因为我自卑，怕自己说错话。我总是静静地站着，听着。一年后，我敢于当面交流我想说的话。当事情发生时，我学会了多方面思考问题的原因，以及如何调整心态去解决事情。我会在平时的空闲暇生活中偶尔看看书，培养自己的写作和自学能力。因为我的写作能力有限，所以看到别人写的美文就羡慕。但是还没有形成好的形态，需要自己去完善。静下心来认真梳理总结这一年的得与失，感受与感动。这段宝贵的经历会对我以后的学习和工作有用，我有足够的心理承受能力。

实习个人总结14

　　时光荏苒，转眼间来幼儿园实习已经四个月了，四个月的实习生活除了工作经验和知识上的丰硕外，的收获莫过于“转变”二字。从校园思维模式到职场思维模式的转变，为今后尽快适应融入职场生涯奠定了基础。说到从校园模式到职场思维模式就不得不把角色定位。从进幼儿园开始，就要求自己以老师的标准要求自己，不能将学生行为带到工作环境中，但是在学习新的知识时要保持谦虚的态度。四个月的实习快要结束了，我的感受只能用八个字来概括“虽然辛苦，但很充实”，刚开始的时候感觉时间好漫长，四个月呀，什么时候才能熬到头啊，可是，转眼间，最后一个月已经来到了。当这一天真来时，突然对实习产生了一种难以割舍的情感，幼儿园的实习让我在快乐中获取很多知识，学到了许多幼儿园的实际操作经验，这为我以后的工作打下了坚实的基础。成为我珍视的宝贵财富。

　　当我迈入幼儿园的大门时映入眼帘的是孩子们的小作品，吸引人眼球的装饰品以及幼儿一天的食谱，然后就是幼儿大型的.游乐场地。看到眼前的一切，我感觉顿时回到了童年时光，进入了童话的王国，孩子们的世界。

　　每天下午三点多，我总是帮着吃完点心的他们，整理着服装仪容，梳理小女生们的头发，等着家长们来接他们回家。

　　实习对我们来说真的是一个很好的机会，不仅可以看清楚自己的能力，更可以找到和书本上完全不一样的知识面。古人常说：听不如看，看不如做。人可以发展到如此强大，当然不是由想象而来，没有一步步的做，又何来一步步的发展。在本次长达四个月的实习期间，我从各方面了解了自己将来的工作性质、义务与责任。

　　通过这次的实习，我掌握了一些与幼儿相处的方法，这是一笔难得的财富。实习让我的思想逐渐成熟，也使我懂得了：“学高为师，行正为范”的道理。在今后的日子里，我将会继续努力，不断完善自己的不足，提高技能水平。这四个月不仅是我人生中一段珍贵的回忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做得更好。

实习个人总结15

　　正阳县诸美种猪场，它是有着五十年的历史的老厂，是现代社会的世外桃源，与外界隔离的环境，处处充满着猪粪和饲料香味的混合气味，让人呼吸了会有精神焕然一醒的兴奋，如此幽静并且有着悠闲自在的生活节奏，是闹市人们渴望的追求。虽然来回的路上车颠的让人受不了，但猪场内的饲养员的热情和厨房老师傅的关爱让我忘却了单身在外的恐惧和孤独。我觉得自己是幸运的，来到这个处处充满人情的猪场实习，不但让我明白现实与幻想的差距，也明白知识和经验的欠缺，更让我明白了许多为人处世的道理！

　　封闭的猪场生活，唯一与外界联系的是手机，要想改变单调的生活就得自己想办法，脑力得到极大的提高。不过自娱自乐的生活过的挺精彩的。最无事的时候站在猪舍旁边看着猪娃们为了地盘争斗，开始的'单挑最后成了群殴。不过最终它们仍依偎在一起采食睡觉，如此不计较的性格让人为自己羞愧。

　　实习的期间在保育舍和产房的时间多。整个期间都与猪娃为伴。在产房要仔细观察的各种行为，要注意对和猪仔的护理。有头猪给我的印象最深，由于早产，14头猪仔有7头无法站立的，每天只能靠师傅喂奶粉生活。它们每天“妈妈”的哇哇大叫，而母猪的哼叫声犹似在唉声叹气和自责，我不知道是我眼花还是什么我看到母猪眼里有眼泪。听到如此的叫声和看到眼泪，我震撼了。猪为孩子做到如此更何况人呢？我想到了父母，他们的艰辛和付出都被理解为理所当然，而自己又如此的挥霍他们的付出让我感到羞愧。

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