2022运动健康的主题班会范文（精选10篇）
在日常过程学习中，说起主题班会，大家一定不陌生吧？主题班会形式活泼生动，安排紧凑，气氛和谐。是不是正在为策划一个主题班会而发愁？以下是小编帮大家整理的2022运动健康的主题班会范文，欢迎大家分享。
运动健康的主题班会 篇1
一、活动目标：
1.通过活动使同学们了解体育项目的由来和历史，增加同学们参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2.让同学们有计划、有步骤地参加体育活动。
3.通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。
二、活动重点：
充分认识参加体育运动的重要性，明确参加体育运动和与我们实际生活的`密切关系。
三、活动准备：
1、确定男女主持人各一名。
2、准备各种活动器材：篮球、短绳。
3、收集有关乒乓球、跆拳道、轮滑、跳绳由来的资料
四、活动过程：
1、宣布活动开始：
2、体育锻炼好处的格言有哪些?
A铁不炼不成钢,人不锻炼不健康.，
B, 发展体育运动，增强人民体质————毛泽东
C, 生命在于运动。——伏尔泰
D, 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
3、那什么时候锻炼是最佳的呢?答：傍晚(下午3点到7点)锻炼效果比较好。谁能说说怎么锻炼呢?答：羽毛球，自行车，跳绳，跑步等等都是锻炼的种类。
不锻炼会怎么样呢?答：变肥胖，体力等素质低，
体育锻炼有哪些好处?答：首先，可以改善呼吸系统的功能
体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和。其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。
4、宣布结束:女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧!
男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。
合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天!我们的班会活动到此结束。
运动健康的主题班会 篇2
一、活动目的：
通过本次活动，帮助学生了解坚持体育锻炼的重要性，使学生认识到体育锻炼提高人的体质，激发学生热爱体育锻炼的兴趣。
二、活动准备：
1、阅读有关运动员的故事，体育锻炼的格言等书籍。
2、收集有关体育锻炼的故事、小品等。
3、准备体育运动的项目图片等。
4、出一期我运动、我健康、我快乐的黑板报
三、 活动程序：
主持人甲：每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气，练好身体，为我中华更强盛，大家齐努力，全班齐呼口号：我运动，我健康，我快乐
主持人乙：大家起立唱《健康歌》
主持人甲：少年强则国强，少年富则国富，为了让祖国的明天更强盛，如今的中国已是一个体育强国，亚运会、奥运会，我中华健儿摘金夺银，谱写了一个又一个辉煌的篇章。我们熟悉的亚洲飞人刘翔就是经过千百次的'磨练才一举成名的，凭借不懈的努力刘翔终于成了中国乃至亚洲人的骄傲，这就是体育的魅力。
主持人乙：是的，体育走进了千家万户，全民健身的队伍日益壮大，想必同学们也掌握了不少体育知识，现在我们来举行一场体育知识大比拼。
活动流程：题目分为：选择题、问答题、格言题、抢答题、附加题以小组为单位展开活动(多媒体展示题目)其中一个同学负责计分。
四、班主任讲话。
班会活动搞得好，祝贺大家。老师从你们的班会中也学到了很多关于体育锻炼很有用的知识。希望大家热爱锻炼，科学锻炼，真正能够与强壮体质交上朋友。记住一句话“生命在于运动”
运动健康的主题班会 篇3
一、教学理念：
《我运动我快乐》这一课要把书本上枯燥的东西让他们表达是没有意义的，让学生自主地谈谈自己在运动方面的经验，又通过展现了本校运动会的场景，进一步激发学生们参与运动的热情。
最后以“动物模仿操”结束本课达到了高潮。采取多样的方法去激发他们更加自主地乐于去参加运动，增强体质，热爱生命，这才是我们教学的最终目标。
二、学情分析：
这一课的主题是有关运动的话题，对于四年级的学生来说一点都不陌生，这是他们每天都能接触的。但也有少数人，不愿积极参加体育运动，所以呈现出男生肥胖没力气；女生体弱体质差的现象。
三、教学方法：
讨论法、练习法、交流法等。
四、教学目标：
1、让学生意识到运动的重要性，并学习一些运动的好处。
2、培养学生快乐运动的.积极性和自我保护的方法。
3、全民健身与奥运同行。
五、教学重点：
帮助学生认识运动的重要性。
难点：
引导学生快乐运动的方法。
六、课堂教学支持：
1、课前准备：课前搜集运动的名人警句、整理运动的好处、跳绳和彩纸。
2、制作课件：《健康歌》MV的视频、我校运动会的录像资料、动物模仿操的视频及图片。
七、教学过程：
（一）新课导入，活跃情绪
师：我先请同学们看一段动画音乐《健康歌》。
师：这首歌唱出了什么主题呢？
生：这首歌告诉我们要多参加运动，运动可以给我们带来健康和快乐。
师：对，它告诉我们运动的快乐，今天我们就来学习，天出示主题——《我运动我快乐》
（二）合作探究，掌握方法师：一提到运动就想到了奥运会，同学们你们知道奥运会都有多少比赛项目吗？我们一起来了解。（出示运动图标）
师：你喜欢哪项体育运动，在平时你都参加哪些运动？
生：游泳……
生：跳绳……
师：在小组内选你们喜欢的一种运动，小组讨论一下它的特点以及带来的好处。
（游泳、轮滑、乒乓球、跳绳）小组讨论，汇报
生：坚持跳绳能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，还能培养准确性、灵活性、协调性……
师：正好这组同学提到跳绳，老师这里有几根跳绳，我们四个小组各出一个代表赛一赛。
小组比赛，计时
师：比赛结束，请同学们看一看他们与赛前有什么变化？
生：气喘的很急……
师：我们请比赛的同学来谈一谈，跳绳后是怎样的心情？
生：我喜欢运动，因为它不仅锻炼了我的体魄，也让我得到了快乐……
师：我们来采访一下第一的同学，你有什么感受？
生：心情特别高兴，为小组争得了荣誉，我还会继续努力……
师：说得好，只有坚持锻炼才能得到一定的成果，“台上十分钟，台下十年功”。
下面的这个故事也给了我们一些启示，请同学们自由快读故事，读后谈谈感受。
师：故事读完了，你得出了什么启示？
生：坚持锻炼身体……
生：锻炼意志……
生：体育运动，不仅锻炼了身体，更重要的是锻炼了意志，培养了人格，促进了全面成长。
师：同学们说得很好，运动能锻炼身体，还可以锻炼意志，我们一起来把这句话读出来吧。
师：为了检验我们学生的体质情况，我校每年都要举办运动会，给我们同学搭建了运动的平台，让我们同学们展现运动风采。
（出示视频、图片）
生：参赛者和观看的人都非常高兴……
师：你们看连观众都那么快乐！我们在做每项运动时都要有一定的注意事项。
我总结以下几点：（出示幻灯片）请一名同学来读。
师：法国著名思想家伏尔泰说过这样一句名言“生命在于运动”。
（以树根的形式出示在黑板上）我这棵运动之树缺少了快乐果实，请同学们用一句名言或自己的话来表达你对运动的感受，为我们这棵运动之树增添生机。
（三）小结本课，激情延续
师：同学们，我们走到操场上，走进大自然，在阳光的拥抱下跑起来，跳起来吧！“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。运动，让我们享受快乐；运动，让我们拥有健康的体魄；运动，让我们的生活更美好。
师：下面让我们一起来做一套模仿操，亲身感受运动带给我们的快乐吧。
（出视频出面让我一起来活动活动亲身感受运动带给人）同学们一起喊出我们今天的主题——“我运动我快乐，我运动我快乐，耶！”
运动健康的主题班会 篇4
区域设置：
一、语言区：
怎样预防感冒
目标：
知道冬季是干燥、寒冷的季节，能讲述一些预防感冒的方法。
材料提供：
故事图片、医生帽、小兔头饰
操作说明：
见照片
二、生活区：
我的小绵羊
目标：
1、练习在软物上绕线的技能。
2、发展幼儿双手、手眼协调能力及练习手腕力度的控制。
材料提供：
小绵羊图片、各色粗、细毛线
操作说明：见照片。
三、数学区：
给雪人排对和画图的另一半
目标：
会按物体的某一特征排列7个物体的序列及感知物体的对称。
材料提供：
给雪人排对：雪人按照高矮、胖瘦各备6份，高矮标记、胖瘦标记、记录纸、勾线笔
画图的另一半：对称图作业单、各色蜡笔、勾线笔
操作说明：见照片。
四、科学区：
天冷了怎么办
目标：
能根据生活经验从各张图片中找出御寒和保暖的方法，有初步的冬季自我保护意识和能力。
材料提供：
若干冬季取暖用品及方法的图片、若干夏季用品、记录纸、笔
五、美工区：
装饰帽子、围巾、手套和装饰过冬的小动物
目标：
能大胆运用简单、变化的`点、线或几何图形装饰帽子、围巾和手套，愿意尝试用新的方法，装饰过冬的动物。
材料提供：
装饰帽子、围巾、手套：帽子、围巾、手套
装饰过冬的小动物：若干过冬小动物（轮廓图）、蜡光纸、胶棒、剪刀
操作说明：见照片
指导重点：
1、引导幼儿能将自己的操作结果按照要求记录在记录表里；
2、重点指导幼儿能够按照从高到矮、从胖到瘦进行排序，并进行正确记录，还原材料时能够“对号入座”；
3、引导幼儿创造性地进行装饰，综合使用点、线、圈。
运动健康的主题班会 篇5
活动目标：
1、锻炼幼儿行走滚爬协调等综合能力。
2、体验体育运动的乐趣。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
6、锻炼平衡能力及快速反应能力。
7、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
活动准备：
为幼儿身上粘上双面胶，并于上课前撕开;枣、苹果或其它果子图片;布置一个场地：有桥、有洞、有树;起点和终点;小筐子;刺猬头饰或胸饰(让幼儿知道自己扮演的是小刺猬);奖励品(小红花，星星等)
活动过程：
(一)开始部分
1、问好，(刺猬宝宝们，你们好，我是你们的刺猬妈妈)。做动物模仿操，活跃气氛：今天天气真好，我们一起来锻炼身体吧!
2、引入主题：秋天到了，果园里的果子熟了，妈妈带你们到果园里搬果子去。可是呀，去果园的`路不好走，妈妈看哪个宝宝最勇敢。
3、组织幼儿入场。
(二)基本部分
1、教师讲要求，并作示范：过桥、钻洞、贴上果子、到终点、取下果子;
2、对刚才的示范作一详细讲解，强调要求。
3、分组(三组或两组)
4、活动开始，教师进行辅助。(注意不要过多地干涉幼儿)
5、教师小结，对幼儿进行鼓励，奖奖品。
(三)结束部分
带幼儿回家：天快要黑了。宝宝，我们赶快回家吧!
活动反思
新《纲要》中提出：“培养幼儿对体育的兴趣是幼儿园体育活动的重要目标，要根据幼儿特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿的参与。”体育活动可以增强孩子的体质，发展幼儿的基本动作，在体育活动中培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动乐观、合作的态度。
运动健康的主题班会 篇6
活动目标：
1、锻炼幼儿手、脚协调向前爬的能力，发展幼儿大肌肉群的灵活性。
2、鼓励个别体弱的幼儿积极参加游戏，增强幼儿体质。
活动准备：
1、跳跳袋每人一个，沙包一篮子。
2、录音机、磁带。
活动过程：
一、准备活动：
教师带领幼儿随音乐《踏浪》进行走、跑、跳、弯腰、屈腿等热身运动，让幼儿进入精神饱满，活跃状态。
二、导入活动：
宝贝老师这里有好多的袋子，你见过吗？在哪儿见过？（我家就有好多好多这种袋子。）看来大家都认识它，那么再想想看这些袋子有什么用？（可以装衣服、装粮食、装皮球、装玩具、装树叶、装麦杆、装苹果……）大家都知道袋子是我们家里不可缺少的用具，除了装东西还可以干什么用？小朋友能用吗？（启发幼儿想到袋子可以用来当玩具玩）。
三、大家动起来：
宝贝有的说我们可以站到袋子里跳着玩，你们想试试吗？（请幼儿自己玩跳跳袋，教育幼儿要注意安全。）
四、小结玩法：
现在请大家说说你是怎么玩的`？（个别演示，互相交流模仿）
五、自由练习：
请大家把刚才其他小朋友的玩法，学一学看你会不会玩，注意不要摔倒，不要碰撞。（转圈跳、向前跳，向前爬；启发幼儿学习模仿虫子的扭动玩法，爬的样子。）
六、玩游戏：
虫子找食物
1、讲解玩法：宝贝刚才我们都学会了虫子爬，现在就来玩个虫子爬的游戏，名字叫《虫子找食物》。请宝贝听好，在玩的时候要记住，虫子要找的食物不是在脚前而是在很远的地方，需要我们爬着去找，当你找到食物的时候就可以站起来跳着放到老师这的篮子里，记住要爬着找、跳着回。（幼儿练习找食物教师指挥注意提醒幼儿动作安全。）
2、分组游戏：宝贝我们都会自己找食物了，现在我们能不能几个人一组，来玩找食物的游戏？（能，幼儿自由组合）。在玩的时候要听好老师口令，发令后先有第一个小朋友沿着老师画好的这条线向前爬，爬到对面的篮子那里，拿一个沙包跳着返回，去的时候一定向虫子一样爬行，回来时要向袋鼠一样跳着回来，放好食物后第二个小朋友再出发（教师边讲解边示范，让幼儿看清楚游戏规则；再指挥幼儿游戏。）
七、教师总结
比赛结果，为胜利的小组鼓掌，为其他小组加油。
八、放松活动：
教师带领幼儿伴随着《金孔雀》的曲子，进行舒展优美的表演，模仿不同动物、虫子等动作，快乐地结束活动。
运动健康的主题班会 篇7
活动目标：
1.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
2.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
3.让幼儿知道运动有益于身体健康。
4.初步了解健康的小常识。
5.加强幼儿的安全意识。
活动准备：
1.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
2.户外活动器械（塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等）。
活动过程：
一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病？
总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。
二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
1.请幼儿说说你都做过哪些运动。
2. 鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。
三、教师介绍自己的'运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。
1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。
2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。
四、幼儿开始制定自己的运动计划。
1.幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。
2.引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。
五、讨论运动时要注意的安全。
1.小朋友运动的时候要注意哪些安全？
2.在运动的时候应该怎样保护自己？
活动延伸：
1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
2.阅读幼儿用书第2册第42-43页，引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动，自己喜欢什么样的运动。
运动健康的主题班会 篇8
活动准备
垫子 小凳子（红外线）
活动目标
幼儿乐于接受挑战，能与他人合作有冒险精神和创新能力。
尝试用多种方法过不同的障碍物，从中体验挑战活动带来的惊险刺激和成功乐趣（重点）。
活动过程
一、开始部分
放音乐，老师和幼儿一起做热身活动
二、基本部分
1、放音乐——兔子舞，让幼儿和老师一起做律动。
2、老师告诉幼儿做——极限爬行运动
（1）先让女孩子平躺在垫子上（做木头人，双手贴在腿边），男孩子从女孩子身上爬（老师师范，手先过去，再把腿抬过去）。
（2）让女孩子拱起身子来做山洞状，让男孩子爬过去。
（3）让男孩平躺或拱起身，女孩子爬过去。
3、老师发给幼儿每人两个红色圆圈，让幼儿贴在身上准备游戏——冲破敌阵（注意一定不要碰到红外线，否则能量会减少）最后谁剩的能力量多就获胜。
规则：三个孩子平躺，三个孩子拱起身，让其他幼儿爬过三个平躺的孩子，爬过有红外线的`地方，在爬过拱起身的孩子，到达终点（记录男孩和女孩剩下能量的多少）。
4、换另一组幼儿进行游戏（交替练习），记录剩下的能量多少。
活动延伸
创设“小雪人”情境，听老师口令做放松运动，结束活动
运动健康的主题班会 篇9
活动目标：
1.模仿几种有趣的运动，体验运动的快乐。
2.能根据儿歌内容快速反应做动作。
3.知道运动能使人健康。
4.考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
5.培养幼儿的创新思维和的大胆尝试的精神。
活动准备：
音乐《健康歌》、《快乐的小鸟》，运动项目图片、动物图片、铃鼓1只。
活动过程
一、音乐导入，引出主题。
1.师：孩子们，让我们一起随着音乐动起来吧。
2.放音乐《健康歌》，师幼随音乐做动作。
二、模仿运动，体验乐趣。
1.师：刚才你们做运动时脸上都笑眯眯的'，孩子们你们喜欢做运动吗？喜欢什么运动？见过什么运动？
2.让个别幼儿说一说自己喜欢或见过的运动并学一学。
3.逐一出示运动项目图片：足球、举重、赛艇、拳击、射箭，让幼儿说出是什么运动，教师注意纠正幼儿不正确的说法。全体幼儿参与学一学。（教师加语言提示幼儿学做运动）
4.师：刚才你们做了这么多运动，身上一定热呼呼的，那你们知道运动对我们的身体有什么好处吗？做运动时心情怎样？
5.教师小结：运动能锻炼我们的身体，使我们的身体更健康、我们更快乐……所以小朋友一定要多参加运动。
三、学习儿歌，经验分享。
1.师：不只是小朋友喜欢运动小动物也非常喜欢运动。看谁来了？教师模仿长颈鹿、小鸟、小象、小兔、小猫的动作让幼儿猜一猜。
2.出示图片让幼儿看猜对了没有。请幼儿学一学小动物的样子。
四、体验运动，活动延伸。
1.教师击手鼓，例如说出长颈鹿来了、小白兔来了等小朋友就做相应的动作。可由慢到快进行练习。
2.进行扩展：教师说出儿歌内容以外的动物，如青蛙来了、老虎来了、小鸭子来了等让幼儿试着模仿。
3.游戏结束：师幼扮小鸟一起飞出教室。
教师：小鸟飞来了，小鸟排队了，我是鸟妈妈，你们是小鸟，我们一起到院子里做运动吧！放音乐《快乐的小鸟》，师幼一起出教室。
运动健康的主题班会 篇10
一、活动背景
近年来，孩子们的生活条件好了，可随之而来的健康问题却不少，如：易生病、挑食等。还有一些家长不懂得科学的幼儿健康保健知识，没有掌握科学的运动规律，以至于双休以后，幼儿生病的人数直线上升，影响了幼儿的健康状况。
我认为在日常的幼儿园户外活动、早锻炼、游戏中，就是指导和教育孩子接受并学会保健知识、帮助形成良好的运动习惯，行为态度的大好时机。
为了让孩子们能够更加健康的、安全的进行体育运动，我设计了这节课《我运动、我健康》，孩子们可以通过探索发现来自身体内部肌肉、关节、血液、呼吸、心跳、韧带的变化，并能够根据自己身体发出的信号，适当的调节运动量，全面的保护自己，真正让运动为健康服务。
二、活动目的
1、初步探索在运动中自己身体的一些较为明显的变化，促进运动觉的发展。
2、了解和学习运动中相关的`自我保健常识和安全防护知识，帮助幼儿形成健康的行为和习惯。
3、激发幼儿对体育运动的兴趣。
三、活动准备
1、各种运动器械。
2、音乐《健康歌》、《嘻唰唰》，录音机等。
3、课件，健康宝宝奖牌。
四、活动过程
1、导入活动
教师带幼儿跳舞进场
2、幼儿初步感受在运动中的一些身体感觉。
（1）游戏一：教师和幼儿一起玩“迷迷转”的游戏，慢速和快速各转一次，引导幼儿发现比较其中感觉的不同。
（2）游戏二：“看谁反应的快”在反复蹲站的游戏中感受腿部肌肉感觉的不同。
3、幼儿自由选择不同的运动项目，探索运动给身体带来的奇妙变化。
（教师引导幼儿从面色、呼吸、肌肉等方面去感觉，并强调安全。）
（1）自由选择项目游戏（袋鼠跳、拍球、跳绳等）。
（2）教师分组进行指导，启发幼儿在运动中感受并交流在运动前后：面色、呼吸、肌肉等有什么不同。
（3）放松整理。
4、集体谈话：
（1）幼儿讲述自己运动后的感觉。
（2）观看短片，引导幼儿学习运动保健知识，并进行小结。
（3）智力游戏：《宝宝大闯关》，通过游戏的方式进一步巩固和运用健康保健知识。
5、结束活动：歌表演“健康歌”。
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