学校运动会活动方案最新
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一、活动目标
为进一步提高xx学校安排学生的身体素质，改善师生精神风貌，增强学生们凝聚力和荣誉感，全面实施阳光体育活动。定于4月13日下午，在学校操场开展春季运动会。
二、会前准备
1.3月上旬确定比赛项目
2.3月中下旬加强项目练习
3.4月6日至4月11日各班准备班牌
4.4月13日下午正式比赛。
三、比赛项目
1.男、女4×110米接力赛
2.低年级一分钟跳绳比赛
3.中年级男、女分组拔河比赛
4.高年级投掷板球比赛
5.高年级440米跑比赛
6.教师拔河比赛和一分钟跳绳比赛
四、活动流程
(一)入场仪式
1.运动员入场
2.升国旗，奏国歌。
3.宣布比赛正式开始
(二)进行比赛
(三)颁奖
(四)校长致闭幕词
(五)活动结束
五、人员分工
总负责：
负责人：
主持人：
裁判：
场地布置：
安全急救：
奖状书写：
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为使本次运动会安全、有序、文明、进步，特制订本方案。
一、运动会主题：
友谊、责任、拼搏、进取。
二、运动会口号：
运动强健体魄，责任铸造辉煌。
三、召开时间、地点：
20xx年3月27日—28日，会期一天半;初中部东操场。
四、参加范围：
初一、初二全体学生，初三运动员，部分教职工。
五、项目设置：
学生项目包括男子组：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、110米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、4×100米接力共13项;
女子组：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、4×100米接力共13项。
教工项目：篮球投准、托球跑、趣味保龄球、自行车慢骑、4×100米接力。
六、成立运动会各种组织机构
1、主席团：
2、筹备委员会：
3、大会组织及宣传：学生处负责。
4、安全保卫：办公室负责。
5、后勤服务及卫生医疗：总务处负责。
6、仲裁委员会：
七、运动会入场式要求：
1、每班代表队20人，引导员1人，成四列纵队，沿2、3、4、5跑道行进。
2、服装统一，队列整齐，步伐有力，口号响亮，精神面貌好。
3、体现班级特色及大会主题、口号。
4、解说词由各班完成，100字以内。
5、入场式顺序：
国旗队—会旗队—彩旗队—初一级部1—10班代表队—初二级部1—10班代表队
八、运动会开幕式程序：
1、大会主席团成员就位。
2、运动员入场。
3、奏国歌、升国旗。
4、校长致运动会开幕词。
5、裁判员代表发言。
6、运动员代表发言。
7、宣布运动会学生纪律要求。
8、运动员退场，比赛开始。
九、运动会闭幕式程序：
1、大会主席团成员就位。
2、宣布运动会成绩。
3、运动会颁奖仪式。
4、校长致闭幕词。
5、宣布运动会圆满结束。
附：运动会精神文明班集体评比标准
1、入场式符合学校要求，学生精神面貌好，班级特色鲜明。
2、运动会期间，学生纪律良好，遵守大会秩序，文明观赛。
3、运动员素质好，责任意识强，无弄虚作假、冒名顶替现象。
4、班级学生自觉遵守作息时间，无旷课、迟到、早退现象。
5、运动会期间，班级室内外卫生及座区卫生按时打扫并保持清洁，学生不吃零食。
6、班主任全天盯在班级，维持好班级秩序。
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一、比赛时间：20xx年11月29日--12月1日(上午)
二、比赛地点：校田径场
三、参赛资格：本校高一级、高二级、高三级身体健康的学生均可报名参加本次运动会。
四、分组办法：
1、学生组：高一级高二级高三级
2、教工组：高一级高二级高三级行政与后勤
五、竞赛项目：
(一)学生组
1、男子项目：100m、200m、400m、800m、1500m、4x100m、跳高、跳远、立定跳远
2、女子项目：100m、200m、400m、800m、4x100m、跳高、跳远、立定跳远、仰卧起坐(女)
3、高一、高二20x50米混合接力(10名男学生，10名女学生)
4、高三10X50米混合接力(5名男学生，5名女学生)
(二)教工组：
1、男子项目：助跑跳远、篮球行进间上篮、单脚斗牛
2、女子项目：助跑跳远、1分钟跳绳、1分钟定点投篮
3、教职工团体混合赛项目：
(1)4人同舟共济(2男、2女)
(2)8X50趣味接力赛(4男、4女)
(3)排球1分钟排球垫球团体赛(4男、4女)
(4)20X50男女迎面接力(10男、10女)
六、竞赛办法及奖项设置：
1、采用中国田径协会审定的最新田径规则和最新补充规定。
2、学生组各单项录取前六名，积分按7、5、4、3、2、1分计入团体总分，前三名发奖牌，后三名计分。
3、凡单项报名人数少于三人(含三人)则取消该项目;若参加六人录取五名，积分按7、5、4、3、2以此类推，凡破校纪录者按本人所得分加倍加分，接力项目得分加倍，并列名次得分按本名次得分加下一名得分除以2计，但下一名次取消。
4、团体总分奖。
(1)每年级20X50米团体接力赛获得前六名，积分按14、10、8、6、4、2分计入团体总分前三名发奖牌，后三名计分。
(2)每年级团体总分奖前六名并颁发荣誉锦旗。团体总分以各单位所参赛项目得分之和计算，积分高者名次列前，若积分相等，以破记录多者名次列前，若再相等，则以第一名多者名列前以此类推。
(3)每年级评“精神文明风尚奖”2名并颁发荣誉锦旗。
注：教职员工参加比赛个人奖励设置另行公布。
七、竞赛注意事项
1、参赛运动员必须身体健康，有不适于参加运动疾病的师生禁止参赛。
2、参赛运动员必须购买意外保险，否则不得参赛。
3、参赛运动员不得无故缺席，否则扣除本团体总积分(2分/人次)。
4、凡在比赛中，有冒名顶替、弄虚作假者，经查实后，取消替赛运动员及被替赛运动员的比赛资格，扣除本团总积分10分/人次，并取消其“精神文明风尚奖”评选资格。
八、在运动会期间，对表现突出的班，学校将评选出精神文明先进班2个，评选办法(大会评委会评选)：
(1)开幕式(人数、服装、队列、精神面貌)10分;
(2)运动会期间(组织领导、比赛风尚、拼搏精神、赛场纪律、闭幕式)10分;
(3)凡运动会期间不遵守赛场纪律，比赛中有冒名顶替现象的`代表队，均取消其评选。
九、报名办法：
1、以班为单位集中报名，在所在项目对应的表格内划√，报名表在三中教师QQ群共享自行下载。
2、每班每人限报2个单项，每班报同一项目人数不能超过2人，另可兼报接力项目。
3、交表方式与时间：只交电子版报名表，各级组把所有班级报名表收齐打包，发送到体育科邮箱：，交表截止时间为20xx年xx月xx日，逾期者不予编排。联系人：陈老师15__。
十、本次运动会由学校工会、体育科组负责组织。未尽事宜，另行通知。
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一、活动目的：
进一步推进阳光体育活动的实施，提高广大师生体质，真正落实“每天锻炼一小时”，让师生在体育运动中锻炼身体，陶冶情操，开发智力、展示个性。同时，推动学校“明礼、健体、博文”三项行动，培养团队合作精神，用健康的心态促进学习和生活。
二、活动主题：
快乐运动，幸福生活
三、领导机构：
组长：
副组长：
成员：各班班主任及副班主任
四、参赛人员：
全校师生
五、活动时间：
x月x日——x月x日(具体时间另行通知)
六、比赛地点：
操场
七、比赛项目及规则：
教师项目：(至少参与一个项目)
1、乒乓球比赛
规则：比赛采取三局两胜制，单局11分制，采用淘汰赛制度，分男子组、女子组进行比赛。根据报名情况抽签决定比赛对手。
参与方式：全体教师原则上都应该参与，如有特殊情况，需提前向组织委员会请假。
2、羽毛球比赛
规则：比赛采用三局两胜制，单局11分制，采用淘汰赛制度，分男子组、女子组进行比赛，根据报名情况抽签决定比赛对手。
参与方式：全体教师原则上都应该参与，如有特殊情况，需提前向组织委员会请假。
学生中段、高段项目：
1、足球联赛
规则：(1)男生比赛采用六人制进行比赛，上下半场各20分钟，共40分钟。
(2)中段女生采用点球进行比赛，进球数多方获胜。具体规则按照现最新足球规则进行。
(3)高段女子比赛采用六人制进行比赛，上下半场各20分钟，共40分钟。
参与方式：3-6年级每班男生各选派6人上场(含守门员)并选好预备队员，3-4年级每班女生各班选取7人进行点球比赛，每班女生组再加派一名守门员，5-6年级每班女生各选派6人上场(含守门员)并选好预备队员。
学生低段项目：(每人最多兼报两个项目)
1、立定跳远
规则：站在标志线后，原地向前跳出实际距离，即最终跳远成绩。
参与方式：每班男女生各报5人进行比赛。
2、一分钟跳绳
规则：手握跳绳，在规定的一分钟以内跳出的次数为最终成绩。
参与方式：每班男女生各报5人进行比赛。
3、投掷垒球
规则：手掷垒球，在规定的区域向前投掷根据投掷的.距离为最终成绩。
参与方式：每班男女生各报5人进行比赛。
8、活动设奖
1、运动会设单项奖(低段)、团体奖(中、高段)。
2、单项奖：单项比赛奖励前3名。团体比赛奖励1、2名。
九、竞赛组委会成员：
组委会主任：
组委会副主任：
比赛主裁判：
医务组：所有裁判及各班级班主任
安检组：所有裁判及各班级班主任
十、组委会成员的主要职责：
1、组织委员会主任xx负责统筹协调全局。
2、组织委员会副主任xx负责比赛安全预案的撰写，以及整个运动会过程中的安全情况、后勤服务情况。
3、xx负责运动会奖状的打印，填写及颁奖。
4、xx负责竞赛场地布置及器材收还。
5、xx负责报道并现场摄影;xx负责比赛成绩的统计。
6、主裁判xx负责整个运动会的裁判工作，保证比赛公正、顺利的完成。
7、医务组全权处理运动会的医务工作。
8、安检组负责检查各场地及未参加比赛学生的安全。
十一、其它：
1、若活动开展中遇下雨，活动顺延或者提前进行，具体根据组委会安排进行。
2、各班在运动会举办前自行做好相关准备。
3、运动会期间各班班主任副班主任务必到场负责组织好本班学生及学生安全。
4、如有未尽事宜，请各班主任找组委会协商，解释权属组委会。
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在“健康第一”理念的指引下，本着“变体育运动为健康活动;变竞技运动为娱乐活动;变少数人参与为全员参与”的宗旨，同时为了丰富孩子们的课余生活，增强孩子们的体质，并增进家长之间的认识与沟通，特举办这场亲子趣味运动会。让孩子们在运动中找到快乐，在快乐中培养默契，在默契中体会团队精神。
一、活动时间
20xx年11月5--11月6日
二、活动理念：健康第一快乐成长
三、活动宗旨：
丰富孩子们的课余生活,增强孩子们的体质,并增进家长之间的认识与沟通,特举办这场亲子趣味运动会.让孩子们在运动中找到快乐,在快乐中培养默契,在默契中体会团队精神。
四、活动地点
学校操场
五、参加对象
本校全体师生及家长。
六、活动安排
11月5日上午进行1—六年级1—3项的比赛
11月5日下午进行1—六年级4—6项的比赛
11月6日上午进行1—六年级的'拔河比赛
六、活动项目的安排：
一、二年级
1、《赶猪跑游戏》每班40人，10名家长
2、《双人持体操棒接力跑》每班40人，10名家长
3、《双人穿圈比赛》每班40人，10名家长
4、《拔河比赛》每班50人，10名家长
三、四年级
1、《二人三足》每班40人，10名家长
2、《二人背球接力赛》每班40人，10名家长
3、《同心协力》每班30人，10名家长
4、《拔河比赛》每班50人，10名家长
五、六年级
1、《夹球游戏》每班20人，10名家长
2、《15人单腿串连单足连连跳》每班30人，10名家长
3、《同心协力》每班30人，10名家长
4、《拔河比赛》每班50人，10名家长
七、活动项目介绍
【赶猪跑游戏】
比赛准备:比赛距离为10M。体操棒、实心球
比赛方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动实心球，将"猪"赶向"猪栏"，在球进"猪栏"停好后,第二个女同学以同样的方法进行比赛。先赶完的队为胜。
比赛规则：比赛中，只能用棍赶，不能用手脚接触实心球。小猪到猪栏后，后面的队员才能接着赶。
【双人持体操棒接力跑】
比赛准备:比赛距离为20M。体操棒
比赛方法：每队50人，每2人一组并把学生分成人数相等的甲乙两纵队，分别站在两条相对的起跑线后，发令开始后，第1组2人共同持体操棒跑到对面，传给下一组依次进行接力，最后一人先到终点(起跑处)的队获胜。
比赛规则：如中途体操棒落地，必须捡起后才能前进。
【双人穿圈比赛】
比赛准备：比赛距离为10—15M，呼啦圈10个。
比赛方法：每队30人，2人为一组并把学生分成人数相等的甲乙两纵队，分别站在两条相对的起跑线后，发令开始后，第1组2人跑到呼啦圈前拿起并依次穿过，然后把圈放在原位再跑到对面拍手，依次进行接力。比赛结束时以先完成的队为胜，以最后一个人到线为比赛结束。
比赛规则：
(1)、拍手后才能接着跑。
(2)、应依次合作穿过圈后才能接着跑。圈应放原位，不能乱放。
【二人三足】
比赛准备：比赛距离为20M。绑腿4根。
比赛方法：三、四年级每队40人，并把学生分成人数相等的甲乙两纵队，两人一组分别站在两条相对的起跑线后，发令开始后，两人迅速绑好腿向对面跑，到达后取下绑带给对方，依次进行接力，比赛结束时以先完成的队为胜，以最后一个人到线为比赛结束。
比赛规则：
(1)、在奔跑的过程中，绑腿不能掉，掉后应重新绑好后才能继续跑。
(2)、到达终点线后才能取绑腿，要在线后绑腿，其它同学或教师不能帮忙。
【二人背球接力赛】
比赛准备：比赛距离为10M。篮球
比赛方法：2人为一小组，进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发到对面然后把球传给下一组的队员，最快的那一大组就是获胜队。
规则：在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规
【同心协力】
比赛准备：比赛距离为20米，垫子三床
比赛方法：每班50人，每10人为一小组合作进行垫上行走，然后钻圈，最后再进行垫上行走到达目的地，传给第二组，依次进行，先合作到达的队为胜
比赛规则：在垫上行走时，脚不能落地，每人必须要通过圈，垫子到达线后第二组才能开始在。
【夹球游戏】
比赛准备：比赛距离为15M。
比赛方法：每队男女各20人，并发一套道具(一双筷子和一个盆)，每2人为一组一个队员用筷子把盆内的乒乓球夹起，另一个队员随时准备用盆接乒乓球，2人合作把球运到目的地，把乒乓球放到队友的容器里，然后第二组开始，依此类推。先合作运完的队为胜。
比赛规则：夹住的乒乓球不能掉在外面，只能掉在同伴的盆里，当球掉到盆里时，必须停止前进，等夹好球后再行。如有犯规罚停1秒。
【15人单腿串连单足连连跳】
比赛准备：比赛距离为10M。
比赛方法：五、六年级每队30人(男女各15人)，15人纵排站立起跑线后，除第一名同学外，后排其余同学均将同一条左(右)腿向前上抬升，让其前排同学的左(右)手正好握住其踝关节。比赛开始后，全排同学同时起跳前行奔向终点，以最后一位同学经过终点所经历的时间记录比赛成绩。
比赛规则：途中出现同学双脚落地，必须重新调整后才能继续。
【拔河比赛】
(略)
八、活动器材：
1、体操棒10根
2、垫子15床
3、绑腿10根
4、呼啦圈10个
5、拔河绳2根
6、篮球5个
7、乒乓球10个
8、小盆10个
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1、竞赛时间：
20xx年5月27号-28号
2、竞赛地点：
北院田径场
3、竞赛项目：
（1）男子组：13项
100M 200M 400M 800M 1500M 5000M 4Ｘ100M
4Ｘ400M跳高跳远三级跳远铅球标枪
（2）女子组：13项
100M 200M 400M 800M 1500M 3000M 4Ｘ100M
4Ｘ400M跳高跳远三级跳远铅球标枪
（铅球：男子组为7.6公斤，女子组为4公斤）
（标枪：男子组为800克，女子组为600克）
4、参赛办法：
（1）分组：以学生大队为单位和学院代表队一起组成七个代表队。
（2）报名人数：各代表队由52人组成，其中领队，教练各一人，运动员50人（男子35人，女子15人）
（3）各代表队填好领队、教练员报名表，并于20xx年4月10号前交东院警体部普体教研室，逾期按不参加论处。
（4）每单项各队男女均可报3人，每人限报2项可兼报接力赛。
（5）运动员报名后，无正当理由未经大会批准，无故不参加比赛或取得决赛资格不继续参加比赛者，每项扣该代表队团体总分3分。
（6）运动员检录时必须持参赛号码布和带相片的学生证进行检录，凡缺一证件取消比赛资格，并扣该代表队团体总分3分。
5、竞赛办法：
（1）男女100M、200M、400M按预赛成绩前六名参加决赛，按成绩录取前六名，男、女800M、1500M、女子3000M按比赛成绩录取六名。田赛项目均取前八名进行决赛，按成绩录取前六名。
（2）径赛项目的比赛道次，预赛由大会抽签编排，决赛由检录处当场抽签排定。
（3）跳高起跳高度男子为1.30M，女子为1.10M；三级跳远男子为10M下坑，女子为7M下坑。
（4）竞赛规则：按国家体育总局审定的最新田径竞赛规程细则执行。
6、录取名次与计分方法
（1）男、女个人每项录取前六名，按7、5、4、3、2、1计分，每破一项记录加上7分，接力各代表必须参加，加倍计分，录取前六名。
（2）男、女团体总分相加录取前三名。
（3）如遇总分相等，以破记录项次多者为前，如再相等，以获第一名多者列前，以次类推。
（4）七个代表队评选“体育道德风尚奖”一队。
大会领导小组、组委会、竞赛委员会、大会领导小组及组委会、大会竞赛委员会
主任：
委员：
大会办事机构
大会指挥组
组长：
成员：
大会竞赛组
组长：
副组长：
成员：
秘书宣传组
组长：
副组长：
成员：
后勤保卫组
组长：
副组长：
成员：
学生20名
裁判员名单
总裁判长：
副总裁判长：
径赛裁判长：
终点裁判长：
裁判员：、学生8名
计时组裁判长：
道次：一二三四五六
计时员：
学生一名学生一名学生一名学生一名学生一名学生一名
联络员：学生一名
终点拉线员：学生两名
发令主裁判：
裁判员：
检录主裁判：
裁判员：、学生四名
终点记录员：、学生一名
田赛裁判长：
跳部主裁判长：
裁判员：、学生四名
掷部主裁判：
裁判员：、学生四名
检查主裁判：
裁判员：、学生二名
编排组组长：
记录组组长：、学生两名
场地器材组组长：
组员：、学生四名
大会纪律运动员与裁判员守则
1、大会纪律
（1）全体运动员、裁判员、工作人员要严格遵守大会纪律，听从大会指挥。
（2）运动员必须服从裁判、尊重裁判员和大会工作人员，不准围观裁判员和工作人员，不准询问成绩。
（3）全体运动员必须按时到达比赛场地进行比赛。
（4）爱护好比赛场地和比赛器材、不准随意搬动大会所设的'安全措施。
（5）全体大会人员要提高警惕、坚守岗位、严防事故发生。
2、运动员守则
（1）运动员必须尊重对手、尊重观众、服从裁判和听从大会工作人员指挥。
（2）运动员参加比赛必须经赛前检录，点名不到者做弃权处理。
（3）运动员参加比赛胸前必须佩带号码布，否则不准参加比赛。
（4）运动员因故弃权、不准让其他人替补，如发现冒名者取消比赛成绩，并按规定扣分和酌情处理。
3、裁判员、工作人员守则
（1）在执行裁判工作中要严肃认真、尊章守纪、作风正派、不询私情、坚持原则、公正、准确。
（2）听从指挥，比赛前必须提前二十分钟到达比赛场地，认真作好准备工作，不准迟到、缺席、早退。
（3）对比赛成绩应认真细致地进行审查、核对、不得向运动员和观众泄露成绩，如发现问题，应及时向裁判长报告。
（4）爱护比赛器材，每次认真清点、发放和验收。
体育道德风尚奖评比方法
1、比赛成绩（各代表队的总成绩经大会提供为准）20分
2、宣传报导25分
3、后勤服务25分
4、组织纪律30分
体育道德风尚奖评选组：
组长：
副组长：
成员：各个代表队领队
开幕式程序（由戴宁副校长主持）
时间：20xx年5月27日上午8.30
1、宣布开幕式开始
2、运动员、裁判员入场
3、校长讲话
4、运动员代表讲话
5、裁判员代表讲话
6、书记宣布田径运动会开幕
闭幕式程序（由副校长主持）
时间：20xx年5月28日下午16.30
1、宣布闭幕式开始
2、运动员入场
3、总裁判长宣布比赛成绩
4、校领导颁奖
5、林校长宣布田径运动会闭幕
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本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
一、活动主题
娱乐身心、激扬青春
活动宗旨：友谊第一，比赛第二。
二、活动整体方案
活动时间：20xx年xx月xx日下午五点
活动地点：学校田径场
主办单位：教育系学生会
赞助单位：
活动参与对象：教育系全体师生
活动主题：教育系趣味运动会
三、具体活动细则简介
项目一：拔河大赛
参赛者：15人
裁判员：发令1人，记录1人。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：学校操场
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的'线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制：
1、比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2、比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。
3、淘汰赛：每班抽签分成a、b组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
项目二：螃蟹运球
参赛者：每班16人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。
比赛场地：学校操场，10米。
比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三：跳长绳
参赛者：每班xx人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)
比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。
比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四：袋鼠跳
参赛者：每班10人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。
比赛场地：学校操场。20米。
比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。赛制同拔河赛制。分两组比赛。
四、其他
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2、裁判必须做到公平、公正、公开。
3、比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4、禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5、持场地的卫生，保持现场的卫生。
6、请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7、望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。
8、遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。
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