体育活动方案

时间：2024-09-28 18:05:28 活动方案我要投稿

[优秀]体育活动方案15篇

　　为了确保事情或工作有序有效开展，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么优秀的方案是什么样的呢？下面是小编收集整理的体育活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

[优秀]体育活动方案15篇

体育活动方案1

　　为了认真贯彻落实上级关于确保学生在校每天一小时体育锻炼的有关要求，促进学生身体健康成长，提高学生身体素质，特制定《凤凰学校学生阳光体育运动方案》。

　　一、指导思想

　　认真贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

　　二、活动主题

　　我运动，我快乐，我健康

　　三、实施对象

　　全校学生

　　四、时间安排

　　1、大课间活动：安排在每天上午的第二节课后进行。

　　2、体育与健康课：小学每班每周安排四节体育与健康课，初中每班每周安排三节体育与健康课

　　3、课外体育活动：当天没有体育课的班级参加下午的课外体育活动，并做好活动记录。

　　4、眼保健操：学校每天上午第二节课后和下午第一节课后，组织学生做好2次眼保健操（每次5分钟）

　　五、活动内容安排

　　活动内容结合中小学生的身心特点和学校实际进行，做到既有规定项目，又有学校特色，同时，所开展的`各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果的作用。具体内容如下：

　　1、课间操和眼保健操：眼保健操是规定项目，课间操根据我校场地及学生状况，我们体育教师自己截取了三段比较有动感的音乐为背景，以健美操基本的跑跳动作为主，学生都能跟着音乐跳起来，起到了一定的健身作用。

　　2、由于受到场地限制，我们的大课间小学部在操场上做自编操，初中三个级部六个班级在上面进行跑操。

　　3、体育与健康课：按照《课程标准》的要求组织开展相应的体育与健康教学活动；

　　4、大课间活动和课外体育活动：根据学生年龄特点安排丰富多彩的体育活动，小学部由班主任带领在操场玩踢毽子、小跳绳以及各类跑跳游戏。初中班主任和体育教师组织在广场上进行踢毽子、跳绳、羽毛球等各种活动。

　　六、活动的组织实施

　　（一）建立健全组织机构，切实加强对落实“每天校园体育锻炼一小时”工作的领导。本着对国家、对社会、对学生全面负责的精神，把落实学生每天一小时体育活动作为一项全局性的教育工作来抓，充分落实。

　　凤凰学校阳光体育运动实施工作领导小组

　　组长：李宏伟

　　副组长：常亚丽、刘文成、隋海丽、张树增

　　组员：李彦然、王丽霞、王龙、王义及各班主任

　　（二）学校加大对落实“每天校园活动一小时”阳光体育运动的经费投入，每年安排一定比例的经费用于保证开展体育活动场地器材设施的需要。同时，要发扬艰苦奋斗的精神，积极发动广大师生因地制宜、因校制宜、废旧利用，切实保证“每天校园体育活动一小时”的开展。

　　（三）完善学校体育督导评估机制。加强学校体育专项督导，制定学校体育工作专项督导实施细则和具体指标，定期组织专项督导并予以公告；建立“每天校园锻炼一小时”落实情况专项检查制度。对无故挤占体育课、不落实“每天校园锻炼一小时”要求的班级，将予以处理。

　　（六）、加强安全教育、保障学校体育活动的顺利进行

　　鉴于学校正在进行施工，要经常向学生进行安全教育，组织活动时学校和教师要考虑到安全因素，防止课外体育活动中伤害事故的发生，以保证活动安全、有序、有效的开展。

体育活动方案2

　　一、活动目标

　　1、学习用报纸运送货物的能力。

　　2、探索和学习两人玩报纸的方法，体验与同伴合作的乐趣。

　　二、活动准备

　　幼儿人手一张报纸，积木若干

　　三、活动过程

　　（一）开始部分热身活动：教师念儿歌带领幼儿做热身操（太阳公公起得早，带领宝宝做早操，伸伸脖子扭扭头，抬抬手臂拍拍手，扭扭腰来伸伸腿，蹲一蹲来跳一跳，转个圈儿乐遥遥。）

　　（二）基本部分

　　1、单人送货师：今天送面包的师傅生病了，我们班的小朋友可不可以当小小送货员，帮面包师傅把面包送去面包店啊？幼：好。（如果有幼儿不愿参与游戏则拿出小奖品鼓励幼儿）师：每个小朋友先拿一块面包放在一张报纸上，把面包送去对面的面包店，将面包放在框里，报纸放在框的旁边，然后从旁边绕回来排到队伍的后面，不要影响到其他的送货员。后面的送货员要等前面一个送货员把面包送到了才能上路哦。（请一个能干的小朋友做一下示范，幼儿尝试第一次送货）师：我们每个送货员都把面包送到了面包店，送的很棒，可是呀，速度不够快，现在我们男生女生来比一比，看看哪一队送货员送的更快。（男女生比赛幼儿第二次送货）

　　2、合作送货师：刚刚一个人送面包每个小朋友都送的很好，可是呀，面包店的师傅说今天生意太好了，面包都不够卖了，所以我们现在要两个人合作来送面包，每个小朋友先找一个好朋友。（幼儿找好伙伴排队）师：等会两个好朋友拿一张报纸，一次送四块面包去面包店，不过啊你们得先想一想怎么样能既运的快又不把面包掉在地上，送完面包的送货员从两边回来排到队伍的最后面。等会儿我要找出一组运的.最好的评为“最佳送货员”，当其他送货员的榜样。（幼儿自由探索合适的送货方法，请一组做的最好的来做一下示范）

　　3、分组比赛师：刚刚组做的最好，我们学他们的样子，两队来比一比，看看哪一队能先把面包送完，就是今天的送面包能手。（幼儿合作比赛送货）

　　（三）结束部分

　　教师带领幼儿做放松运动，整理场地，结束活动。

体育活动方案3

　　活动目标：

　　1。提高幼儿匍匐前进爬的能力，锻炼孩子的意志力。

　　2。通过游戏，提高幼儿侧钻的能力，增强自我挑战的能力与勇气，培养克服困难的毅力。

　　3。通过游戏中跑、跳、跨栏的练习，培养幼儿反应能力及身体的协调能力。

　　活动准备：拱桥、跨栏

　　活动过程：

　　（一）开始部分

　　热身活动（彩色瓶子操）

　　（二）基本部分

　　规则：（1）幼儿匍匐渐进时候，以躯体贴近地面，以手臂和腿的`攀爬力量，使身体整体前进的运动方法。

　　（2）幼儿从入口开始匍匐前进到达器械的出口，身体不能接触障碍物。

　　玩法：

　　1。第一组幼儿有序排队，依次按规则匍匐前进。

　　2。第二组幼儿有序排队，助跑跨越。

　　3。第三组幼儿有序排队，在跨越的同时并跨越。

　　（三）结束部分

　　放松游戏：

　　1。集体做吹气球游戏，调整呼吸，放松身体各部位肌肉

　　2。配着音乐小飞机绕场一周轻松离场

体育活动方案4

　　为贯彻落实教育部和国家体育总局共同出台的《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》的文件精神，推动由教育部、国家体育总局和共青团中央联合制定的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，确保做到每天锻炼一小时，每月进行一次体育项目竞赛，每年进行一次常规训练项目。切实提高学生体质健康。特制定本活动方案。

　　一、活动目的

　　在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。

　　二、活动时间

　　**年3月—12月（分两个阶段）

　　三、活动内容

　　第一阶段（**年3月——8月）以青春、奥运、健康为主题，采取多种形式增进学生体质健康。搞好阳光体育活动。

　　（１）继续做好《学生体质健康标准》测试工作。按规定组织学生进行体质健康测试，建立学生健康档案，要认真执行学生体质健康测试标准，做到规范化，制度化。

　　（2）“六、一”儿童节我校进行学幼班和1－6年级学生的运动会。

　　（3）合理配置资源，科学设置活动项目。通过“阳光体育运动”使每位学生掌握至少一项日常锻炼的体育技能，使大多数学生能达到《学生体质健康标准》中要求的标准。

　　（4）把学生的群体活动与课余体育训练有机结合。我校成立了体育活动小组并要求各班有各班的运动队或体育活动小组，有计划、有组织的开展训练和竞赛，通过更广泛的'群体竞赛活动，夯实课余体育训练的基础。

　　（5）具体活动内容：

　　三月份1—2年段搞一次足球射门比赛。

　　四月份3—4年段搞一次跳短绳比赛。

　　五月份5—6年段搞一次拔河比赛。

　　六月份全校搞一次踢毽子比赛。

　　经学校研究决定，将乒乓球做为常规训练项目，要求体育老师制定出具体活动方案，做好人员选拔等工作。

　　（6）要积极参加教育局组织的6月份中小学生篮球比赛，9月份举办的第五届中小学生运动会，11月份举办的中小学生乒乓球比赛。体育老师做好各项活动的计划、训练方案、人员选拔、参加项目等。

　　第二阶段（**年**月——12月）以运动会载体，全面发展特色运动项目。

　　（1）结合学校特点，积极开展田径、球类、体操等运动项目，鼓励学生积极参与体育活动，展示体育锻炼成果。

　　（2）继续抓好“教体结合”。不断提高体育教师的整体业务素质。利用现有的体育设施，充分发挥体育教师专业特长，建立稳定的专项课外体育活动训练点。有计划地组织多种形式的体育竞赛，推动学生课外体育活动的开展，提高学生的体育运动技能和运动水平，促进学校课余体育训练。

　　四、活动要求

　　1、高度重视。为了加强对“阳光体育运动”工作的领导，学校成立了“阳光体育运动”领导小组（名单附后）。各班要引起高度重视，要将学生“阳光体育运动”真正摆在学校重要工作日程，通过长期、科学的计划、扎实、有效举措，确保全校学生“阳光体育运动”正常开展。不断探索体育工作的新路子，充分发挥学校体育在健身育人、陶冶情操、壮美人生和弘扬民族精神等方面的积极作用，把青春健康体育运动的阳光洒遍整个校园。

　　2、加强宣传。加强青少年学生的健康是国家财富，是国家的希望所在。要充分利用校园广播、宣传橱窗、黑板报等宣传阵地，加强宣传，营造氛围，使“健康第一”“以人为本”、“达标争优，强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，人人皆知。要努力培养学生自觉参加体育锻炼的习惯，让学生快乐地学习、健康地成长，使学校体育运动成为培养学生阳光心情、展示学生青春活力的快乐源泉。

　　3、扎实推进。各班要按照方案要求，积极开展学生喜闻乐见、特色鲜明的体育活动，切实落实学生每天1小时体育锻炼时间，让学生们到阳光下、到操场上、到大自然中锻炼自己的体魄，并学会两项基本体育锻炼技能，有一项体育特长。

　　五、保证措施

　　1、成立以校长为组长的阳光体育运动领导小组，领导和组织学校阳光运动的开展和《学生体质健康标准》实施。各年级要结合本年级实际制定阳光体育运动计划。

　　2、认真贯彻《义务教育法》、《体育法》和《学校体育工作条例》，不断改善学校体育的基本条件，加强制度建设，提高管理水平，推进科学研究，促进学校体育工作水平的不断提高。根据基础教育课程改革中体育课时增加的实际，合理配齐配强体育教师保证体育教师队伍的稳定。全面落实“人人都是体育运动指导者”的理念，鼓励所有学科教师投身学校体育工作的组织、指导工作中。

　　3、全面实施《学生体质健康标准》，使体质健康测试成为掌握学生身体素质发展状况的科学载体。把测试结果作为学生综合素质评定的主要内容，列入学生成长档案。

　　4、切实加强学校体育的安全保障。体育教师和班主任要经常对学生进行体育安全教育，完善学校体育设施、体育课程和活动的各项管理制度，保证体育设施质量，明确安全责任，制定安全措施，做好预防工作，确保师生安全。

　　六、领导小组：

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

体育活动方案5

　　体育学科的特殊性决定了体育运动不可避免会造成不同程度的意外伤害，为严格进行学校体育教学和管理，减少、避免课外体育活动中各种伤害事故的发生，经主管领导和体育组全体教师共同商讨，特制定本安全预案：

　　一、指导思想

　　本着一切以学生的身体健康、生命安全为第一位的原则，加强学生课外体育活动的安全管理。要求师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全员健身的目的。落实工作领导小组、体育指导教师、班主任的管理职责，强化活动过程的安全管理，加强安全教育，消除安全隐患，全方位贯彻“安全第一”思想，以确保活动的安全、有序开展。

　　二、课外体育活动要求

　　课外体育活动是学校教学的重要组成部分，内容丰富，方式多样，而且活动量大，存在一定的安全隐患。为了尽量避免意外伤害事故的发生，在体育运动过程中要求注意以下事项：

　　1.体育运动着装要求

　　①运动时必须穿运动服和运动鞋，着装不符合规定者应返回宿舍更换；

　　②上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品；

　　③不准佩戴各种金属或玻璃的装饰品，头上不要戴各种发夹；

　　④患有近视眼的同学，如果不戴眼镜就尽量不要戴眼镜，如果必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时必须摘下眼镜。

　　2.准备活动要求

　　要充分认识体育运动准备活动的重要性，课外体育活动时应认真做好充分的准备热身活动，尽量避免或减少运动过程中的发生伤害事故。

　　3.田径类

　　①短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串道。这不仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备。一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

　　②跳远时，必须严格按教师的指导助跑、起跳。起跳时起跳腿要踏中起跳板，起跳后要落入沙坑。这不仅是跳远的`技术要求，也是保护身体安全的必要措施。

　　③跳高时，必须严格按教师的指导助跑、起跳。不准擅自做危险动作，起跳后要落入沙坑或海绵包内。这不仅是跳高的技术要求，也是保护身体安全的必要措施。

　　④投掷项目练习时，一定要按照教师的口令行动，不能有丝毫马虎。这些体育器材有的坚硬沉重、有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤。甚至发生生命危险。

　　4.体操类

　　①在进行单、双杠练习时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，教师应做好保护和帮助工作。课前检查器械，杠面不打滑，避免练习时摔下来，造成伤害事故。

　　②在做技巧动作时，要有保护垫，同时要有教师和同学在旁帮忙与保护。

　　③在做垫上运动时，要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

　　④在进行轻器械操练习时，要注意安全，不可拿器材乱打乱敲，随意打闹。

　　5.球类：球类运动项目对抗性强，在练习时要自觉遵守各种竞赛规则,要学会保护自己，不要在争抢中蛮干而伤及他人，更不能故意伤害他人。

　　6.武术

　　①学生要爱护公共财物，不可拿器材（如，木剑等）乱打乱敲，随意打闹。

　　②练习武术动作时，不可随意乱打或对打，要严肃认真。

　　③练习剑术等内容时学生之间要保持合适的距离，以防距离太近而被刺伤。

　　三、应急预案

　　1.体育活动中遇有学生发生摔伤、骨折、扭伤等伤害事故，组织活动的体育教师应立即将其送往校医务室救治，情况较严重由校医务室教师或班主任送医院治疗。

　　2.体育活动过程中遇有学生四肢无力、面色苍白等身体不适症状，组织活动的体育教师立即将其安置到校医务室休息，并给予补充水分，让校医处理。

　　3.发生上述第一、第二条款情况，应立即打电话报告学生所在班级班主任，若出现严重受伤事故，由体育教研组长上报学校领导，书面材料体育教研组存档。

　　4.班主任了解情况后，及时通知学生家长和陪同学生治疗。

　　5.体育课外活动时，教师要做到上、下课点名，若发现无故不到者，要及时与班主任联系。

体育活动方案6

　　一活动地点：攸洲公园

　　二活动时间：20xx年4月16日上午9：30

　　1老师带领幼儿在攸洲公园与家长集合（请家长遵守时间按时赶到，为我们的宝贝做个良好的模范。）

　　三活动打算：

　　1风筝：幼儿人手一个。

　　2请家长打算好幼儿需要的点心（面包牛奶饼干水果等）。

　　四活动要求：

　　1为了您和宝贝的安全，请您给自己的孩子穿上园服以及平底的运动鞋以确保游戏活动的安全性。

　　2由于孩子在活动中比较活跃，经常会大量出汗，家长可以带一条干毛巾及时帮幼儿擦干身上的汗水。

　　五活动安排：

　　1（1）参加活动的幼儿家长和老师们集体合影；（2）活动前教师提醒家长和幼儿注重的事项。

　　2由小班班主任讲解放风筝的一些简单方法，增加活动的趣味性。

　　3（1）幼儿集体做热身运动：（幼儿园体操[小苹果]）；（2）教师带领幼儿说儿歌，玩手指游戏。

　　4在家长和老师的带领下，让孩子们放飞手中的风筝。活动中大家注重孩子和孩子之间的协调和配合。家长和家长之间要相互谦让，相互切磋放飞技能，切不可为了争抢场地进行吵闹等。

　　5中场歇息。亲子游戏：

　　（1）[袋鼠妈妈]玩法：让孩子双手抱紧妈妈的脖子，双腿夹紧妈妈的腰，像小袋鼠一样紧紧挂在妈妈的胸前。妈妈抱着宝宝，双脚向前跳跃。

　　（2）[小动物做游戏]

　　你拍一，我拍一，小鸡小鸡叽叽叽。你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。

　　你拍三，我拍三，孔雀孔雀飞飞飞。你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬，我们一起爬上山。

　　六活动结束。

　　1本次活动过程中幼儿的.安全由家长亲自负责，请不要让孩子离开您的视线。家长与孩子避开去凶险的地方，不带幼儿靠近马路的地方玩耍。注重地面是否有障碍物台阶石块砖头塑料袋等简单绊倒的东西，带着幼儿绕开，活动过程中教育孩子不要乱跑，统一参与集体活动，不要擅自自由活动或随意离开队伍，有特殊的及时与老师沟通。

　　2家长打算带幼儿回家时，必须与本班教师打好招呼才可离开。

体育活动方案7

　　活动目标：

　　1、乐于探索绳的不一样跳法，初步学会双人跳绳的技巧。

　　2、增强动作的协调性，发展幼儿腿部肌肉的跳跃本事。

　　3、感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的欢乐。

　　活动准备：

　　每位幼儿一根跳绳，幼儿已有双脚同时跳绳的经验。

　　活动过程：

　　一、列队入场

　　教师带领幼儿排成四列纵队入场后，听口令进行热身运动。

　　（根据情景可将绳对折，带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等动作练习。）

　　二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法。

　　1、交流讨论绳子的多种玩法。

　　2、自由玩绳：教师带领幼儿自由玩绳，刚开始能够探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的'方法，最终能够探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师能够先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。

　　3、教师一起参与幼儿跳绳，并与幼儿配合“双人跳”。请幼儿观察并尝试结伴跳，教师提示两个人要动作一致，可经过喊拍子让幼儿同步跳。

　　4、在教师的引导下，尝试玩法多人跳绳的方法。

　　（1）引导幼儿尝试找出多人跳绳的方法。

　　（2）根据幼儿描述，教师交代玩法和规则后进行示范练习。

　　（3）幼儿团体参与多人跳绳的练习，感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的欢乐。

　　小结：多人跳绳离不开大家的合作，仅有大家一起跳齐了才能顺利的跳下一个，所以这就需要大家合作的默契。

　　三、结束活动。

　　教师带领幼儿做放松活动后，带幼儿回教室。

体育活动方案8

　　活动名称：

　　《圈儿变变变》

　　活动目标：

　　1、能把圈儿想象成各种物体进行游戏。

　　2、练习钻、爬、跳、跑等基本动作，尝试合作游戏。

　　活动准备：塑料圈儿每人一个

　　活动过程：

　　一、自由玩圈，

　　1、幼儿自由玩圈，可独立玩或多人玩。

　　2、教师观察幼儿活动，鼓励幼儿将圈当作替代物体进行游戏。如当幼儿将圈当作汽车方向盘时，教师要及时肯定，并鼓励其再想出其他玩法。对一些不会玩圈的幼儿，教师应给予一些暗示和启发。

　　二、我的圈儿会变

　　1、请个别幼儿介绍自己玩圈时把圈儿变成了什么，并玩给大家看。如：用圈儿做山洞，钻进钻出；用圈儿做陀螺，放在地上转动；用圈儿做乌龟壳，扮乌龟在地上爬；把两个圈套在手臂上做小鸟翅膀，等等。

　　2、想一想圈儿还能变成什么？

　　三、让圈儿一起变

　　1、引导幼儿尝试合作玩圈儿，将圈儿想象成各种物体进行游戏。如：几个圈合在一起做小河，练习跳跃；部分幼儿手持圈儿垂直排列成隧道，其他幼儿钻玩，等等。

　　2、幼儿互相欣赏各自想出的玩法，并尝试玩一玩他人想出的`玩法。

体育活动方案9

　　活动名称：

　　大班集体游戏《猫捉老鼠》

　　活动目标：

　　1、练习幼儿钻和追逐跑。

　　2、训练幼儿机智勇敢的品行。

　　活动准备：

　　1、沙包15个放在幼儿围成的圈内做“粮食”。

　　2、宽阔安全的场地。活动过程：

　　一、热身运动

　　教师：随着老师一起做腰部、腿部、脚部热身运动。

　　二、引趣

　　小朋友们最爱看动画片《猫和老鼠》了，今天让我们一起来做《猫捉老鼠》的游戏好不好？

　　三、教师讲解游戏要求

　　请两名幼儿扮演猫站在圆圈内，圈内中心放些沙包当粮食，请5到6名幼儿扮演老鼠，站在圈外，其余的幼儿手拉手站在圆圈上扮演篱笆。

　　四、讲明规则

　　1、幼儿游戏时，教师要提醒幼儿“猫”，只能捉“篱笆”内的“老鼠”。

　　2、“老鼠”每次只能拿一个沙包，做“篱笆”的幼儿不能干涉“老鼠”的.进出。

　　五、组织游戏

　　1、先找几名听懂规则的小朋友做示范。

　　2、游戏开始：“老鼠”要设法钻进“篱笆”偷“粮食”，“猫”要一边看守“粮食”，一边捉“老鼠”，捉到两个“老鼠”后，“猫”和“老鼠”交换角色，游戏就重新开始。

　　六、整理活动

　　小朋友，大家玩累了吧，让我们放松一下，和老师一起做“运动健身运动”。

体育活动方案10

　　一、活动宗旨

　　贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

　　二、活动主题

　　我运动·我健康·我快乐

　　三、活动要求

　　人人有项目·班班有活动·学校有评比

　　四、组织机构

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　五、实施内容

　　以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

　　1、规范作息时间，坚持搞好阳光体育活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

　　2、开齐、开足、上好体育课。同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

　　3、开展常规竞赛活动。每学期，学校体育组联合团支部组织开展广播操、眼保健操、跳绳、乒乓球等比赛评比，用比赛促规范，用比赛促发展。

　　4、做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

　　5、做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

　　6、着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟行知校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的`魅力，让阳光体育成为学生生活的一部分，让每个学生从中得到快乐。办好校园体育艺术节，将校内体育活动打造成学校文化名片之一。20xx年10月，我校首届体育节艺术成功举办，开展各项竞赛，有田径运动会，篮球赛，乒乓球赛，广播操比赛，长跑比赛，这些比赛活跃了校园气氛，陶冶了学生情操，增加了班集体的凝聚力，对学生全面发展起到了良好的促进作用。20xx年秋季，我们将在此基础上精心策划，合理组织，文明比赛，让“校园体育艺术节”再结硕果。

体育活动方案11

　　目标：

　　1、利用皮筋巩固跑、跳、钻爬等动作，学习助跑跨跳，发展动作的协调性和灵敏性。

　　2、想出皮筋的不同玩法，让幼儿的合作交往能力和创造能力在活动中得到发展。

　　准备：

　　皮筋人手一根、音乐、游戏材料(筐4个、雪花片积木若干、圈6个木桩10个)、椅子6把。

　　过程：

　　一、听音乐做热身运动。

　　二、尝试皮筋的'不同玩法。

　　1、幼儿自由探索，师鼓励办法好的幼儿。

　　2、交流玩法：说说你是怎样玩的?

　　3、幼儿尝试合作玩，想出皮筋的不同组合花样和玩法。

　　4、及时鼓励合作好、花样多的幼儿，引导幼儿模仿好的做法进行集体练习。

　　三、利用皮筋学习助跑跨跳

　　1、出示一条用皮筋搭成的“水沟”，让幼儿尝试怎么样能轻松的过去。

　　2、师示范助跑跨跳，“跑、跑、跑，一条腿跨过去”。

　　3、幼儿集体练习。

　　4、师创设高低不同的三种难度，通过闯关的形式集体练习。

　　四、游戏：采蘑菇

　　五、放松动作，结束。

　　幼儿园大班体育活动方案3

　　活动目标：

　　1、练习边抖动绳子边走(跑)

　　2、练习用脚前后左右踏住晃动的绳子。

　　活动准备：

　　绳子

　　活动过程：

　　一、海边的波浪1、幼儿分散在场地上，手拿一根短绳，把绳子拖在地上随意抖动，让绳子像海边的波浪一样，越抖越快，波纹越多。

　　2、幼儿排成一队，一起抖动绳子，好象还浪拍打在沙滩上。

　　二、嬉水浪1、两名幼儿各持一根绳子，相对站立，一名幼儿边抖动绳子边后退，另一名幼儿边抖动绳子边向前走，两人来来回回，前前后后的边走边抖动绳子，好象水浪互追。

　　2、四组幼儿排成四队，四队分别向前走，向后走，形成交替的形状，看上去就像海浪在涌动。

　　三、踏浪、追浪1、一组幼儿排成一横队，做海浪的水波，用绳子边抖动边后退，另一组幼儿为踏浪，双脚交替踏浪，踩踏到后两个人交换角色。在游戏中要求幼儿绳子不要抖动的太高，以免摔倒。

　　2、两人一队，一人抖动绳子变向跑，一人追。

体育活动方案12

　　活动目标：

　　1.探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、跳等动作。

　　2.通过多种形式的听信号抢位子游戏，提高身体动作的灵敏性以及速度和力量。

　　3.想办法克服人多位子少的困难，发展团结、合作的意识和能力。活动准备：

与幼儿人数相等的椅子，在场地上画一条线。

　　活动过程：

　　（一）热身活动。

　　师：小朋友们，首先请你们来和老师做一下准备运动，请你跟我这样做，（我就跟你这样做）带领幼儿跑一圈，听音乐《兔子舞》，师生自由做椅子操。提椅子，举椅子，按音乐跳跃，转圈，做完运动，"请你跟我这样做"，老师坐到椅子上，音乐停止。

　　（二）游戏：抢椅子。

　　师：今天我要和小朋友一起来做一个"抢位子"的游戏。

　　1.听指令做游戏。

　　幼儿面对椅子在线上站成一列横队，当听到哨声和看到教师做交换位置的手势时，幼儿快速奔跑至相距4米远的椅子上坐下，比一比谁的.反应快。当再次听到语言提示和看到交换位置的手势时，幼儿快速从椅子上站起来，跑回相距4米远的线上，还原成一列横队。

　　2.用听觉来分辨有效信号和无效信号。

　　指导重点：告知幼儿拍掌三次为交换位置的有效信号。师：刚才我们小朋友表现的都很棒，现在我要烤焦你们的小耳朵，游戏形式发生变化，我用手拍三下小朋友变换位置。

　　3.用视觉来分辨有效信号和无效信好。

　　师：我们小朋友的耳朵可真能干，现在我又要考考你们的眼睛了。指导重点：提示幼儿以教师伸出三个手指尾交换位置的有效信号。

　　（三）游戏：我们都是好朋友

　　1.每次换位后，适当减少椅子一至两张，鼓励幼儿相互照顾，启发幼儿想办法，以便全体幼儿都能坐下来。

　　师：这次游戏我们变换一下方式，现在我拿掉两张椅子，这次抢位子有一个要求，大家不仅要自己抢到位子坐下了，还要想办法帮助没有抢到位子的小朋友坐下来，不能让一个小朋友站着，否则算全体失败。

　　师：你们是怎么帮助没有位子的小朋友坐下来的？

　　师：原来大家可以挤挤坐。这个方法真好，下面我要继续拿掉椅子，一直到你们挤不下去为止。（教师继续减少椅子，直到孩子们并排靠拢无法坐下。）

　　师：现在还可以挤下吗？实在是坐不下了，怎么办呢？有没有办法把这几张椅子排得长一点？这样是不是就可以坐下更多的人了？（幼儿尝试把椅子排得稀一些，使大家都能坐下来。）

　　2.尝试三个幼儿坐一张椅子。

　　师：如果三个小朋友只有一张椅子，用什么办法让大家都坐下来？（三个人分三边一起坐在椅子上。）

　　师：三个人分别坐椅子的一边，这个方法不错。还有其他办法吗？师：三个好朋友的屁股不一定都要碰到椅子，但必须是坐下来有什么办法呢？

　　教师提示幼儿一个接一个地叠坐，互相拥抱，在横向空间不足的情况下，想办法增加纵向空间，完成任务。

　　3.尝试6个人坐一张椅子。

　　（四）教师与幼儿一起放松，结束活动。

体育活动方案13

　　活动目标：

　　1、学习与同伴手拉手，按照儿歌的节奏向圆心和圆外走。

　　2、借助标记、周围同伴的位置等为参照物，快速站圆圈。

　　3、在游戏中体验吹泡泡、追泡泡、拍泡泡的乐趣。

　　活动准备：吹泡泡用的肥皂水和泡泡枪、一块有圆圈的场地。

　　活动过程：

　　一、玩游戏：吹泡泡、追泡泡。

　　（1）教师出示肥皂水和泡泡枪，引起幼儿兴趣。

　　（2）交代游戏要求，提醒小朋友追泡泡的时候要当心，不能撞在一起。告诉幼儿老师会在这里吹泡泡，也会在那里吹泡泡，小朋友要到不同的地方追泡泡。

　　（4）教师吹泡泡，幼儿玩追泡泡的游戏。

　　二、游戏“吹泡泡”

　　（1）教师：今天，我们班级也有很多调皮的泡泡，它们还会连在一起变成大泡泡呢！这些大泡泡，一会儿变大，一会儿变小很好玩，你们想不想试试？

　　（2）交代幼儿名称以及玩法：你们都是我吹出的泡泡，现在你们这些泡泡要连在一起变成一个大泡泡。我们一起念儿歌，让泡泡变大、变小。当听到老师说：“皮球回来了！”小朋友找圆圈，然后快速站到圆圈上。

　　（4）引导幼儿玩游戏，边用语言提示幼儿：吹泡泡，吹泡泡，吹成一个大泡泡……提示，变成大泡泡的时候，泡泡不能破，不能漏气，要是漏气了，这个大的泡泡就没有了，吹小泡泡的时候不能挤在一起……游戏进行1――2次。

　　（4）表扬快速回到圆圈上的幼儿，并提问：这些小朋友为什么能够快速回到圆圈上呢？开展游戏1――2次。鼓励小朋友和教师一起念吹泡泡的儿歌。

　　三、放松活动：小孩，小孩真爱玩。

　　活动前，老师提醒小朋友：老师请小朋友摸什么，小朋友只能摸以下就快快跑回来。活动结束后，表扬快速回来，而且不撞到别人的小朋友。

　　活动反思：

　　在传统的.“吹泡泡”游戏中，大家一起手拉手边走边念儿歌后站成一个圆形，并在老师指令下做变大变小、变高变低的动作，最后当泡泡碎掉后，孩子们便四散跑，其中有几个孩子便去追泡泡。在这里，存在的问题便是儿歌复杂，游戏过程复杂，小班孩子是自我中心为主，他们缺少互相追逐他人的经验，并且在四散跑的过程中不容易学会保护自己。因此，我首先改变了游戏的儿歌歌词：在“吹泡泡，吹泡泡，吹成一个大泡泡”的儿歌中，让孩子在老师指令下做变大变小、变高变低的动作，并用大家一起拍手的声音作为泡泡碎掉的标志，既满足了孩子的需要，又在反复的变大变小、变高变低的动作中使孩子动作得到进一步发展。在此游戏中，不但降低儿歌的难度，更从小班幼儿的安全角度出发，使其动作得到和谐的发展。

体育活动方案14

　　设计意图：

　　《纲要》指出培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的终极目标，同时倡导用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高对体育活动的兴趣。因此设计了本次活动，尝试用多种方法玩球，通过幼儿自由探索球，尝试用拍、滚、抛、踢合作等进行探索。进一步提高幼儿身体的灵活性、协调性能力，激发幼儿对玩球的兴趣。

　　活动目标：

　　1、培养运球·拍球·传球·接球的能力。

　　2、懂得利用各种工具，探索皮球的玩法。

　　3、产生玩球的愿望和兴趣。

　　活动准备：

　　跳绳、皮球、瓶子、棍子、呼啦圈、布等。

　　活动过程：

　　一、开始部分

　　1、组织幼儿在操场上集中，进行队列队形的.变换。

　　要求：幼儿听口令，有节奏的进行，挺胸抬头摆起臂，眼看前方队列整齐，左右转弯为直角。

　　二、基本部分

　　1、准备活动：

　　简单的热身运动，有针对性的对玩球时会受伤的地方进行训练。

　　如：膝关节、腕关节、裸关节。

　　2、身体活动：球操

　　要求：做操时动作到位、用力。

　　3、花样玩球

　　宝贝们，今天老师带来了很多器材，有呼啦圈，棍子·跳绳·瓶子·布等等，请宝贝们和你们的好朋友一起来试试，看看除了我们以前的玩法以外，还有没有其他的玩法。老师观察幼儿的活动，肯定幼儿的想法，鼓励幼儿想出更多不同的玩法。老师在旁训练指导，仔细观察，示范其他的玩法，引导幼儿重点练习控球·行进拍球· 传接球的能力。

　　三、传球游戏

　　把幼儿分成六纵路，第一排的小朋友手拿着皮球在头顶上，老师喊预备开始后，就从头顶上传给下一位小朋友，直到最后一名小朋友接到球后，迅速的跑到第一个小朋友的前面把手举高，速度最快的小朋友将会得到一朵大红花。

　　四、结束

　　鼓励幼儿大胆发表自己今天的感想，学会了什么，心情怎么样，互相交流。

　　活动延伸：

　　课余时间适当的增加这个游戏，锻炼幼儿的手眼协调能力。

　　活动反思：

　　体育《皮球，我会玩》这节活动目标基本完成，环节层层递进，利用幼儿玩球的已有经验，尝试用多种方法玩皮球，在开放的氛围中孩子们用拍球、抛球、踢球、两人滚接球和合作抱球走等多种方法进行玩球，激发了幼儿玩球的兴趣。

　　不足之处：

　　1、热身活动导入，幼儿兴趣高，但是活动时间太长。

　　2、教师的提问要更具体和有针对性一些。