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跳绳的活动策划方案
为了确保事情或工作有效开展,常常需要预先制定方案,方案是解决一个问题或者一项工程,一个课题的详细过程。那么大家知道方案怎么写才规范吗?下面是小编为大家收集的跳绳的活动策划方案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
跳绳的活动策划方案1
一、活动目的:
为增强幼儿体质,培养幼儿的团队合作与竞争意识,我园决定举办一场别开生面的跳绳比赛。
二、活动时间:
XXXX年XX月XX日,上午X点
三、活动地点:
幼儿园操场
四、参与对象:
全园幼儿,按年龄段分组
五、活动内容:
比赛项目:单人跳绳、双人配合跳绳。
比赛规则:单人跳绳以连续跳绳次数多者为胜;双人配合跳绳则要求两人同步跳绳,以配合默契、连续跳绳次数多者为胜。
六、活动流程:
主持人宣布比赛开始。
各年龄组进行比赛。
评委统计成绩,评选出优胜者。
颁奖仪式,为优胜者颁发奖品。
七、活动准备:
跳绳若干。
评委、记分员、主持人、颁奖嘉宾等工作人员到位。
场地布置,确保比赛安全进行。
八、活动意义:
通过本次活动,不仅能够锻炼幼儿的身体素质,还能培养幼儿的团队合作和竞争意识,为幼儿的`全面发展打下良好的基础。
跳绳的活动策划方案2
一、指导思想
脱去一个冬天的厚重,连阳光都跳动了起来。这时,走进春风,走进阳光,感受温暖,感受和煦,让走进的心也舞动起来。为了不断增强身体体质、丰富学生的课余文化生活进一步促进我校课余生活,提高各位同学体育水平,加强同学间的互动交流,增进友谊,提高学生身体素质,丰富校园文化;提高运动技巧,增加学生运动的兴趣,学校特举行此次跳绳比赛。
二、活动目的
“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。”此次活动以增强学生体质,丰富学校文化;提高运动技巧,加强学生运动兴趣为目的。营造和谐校园的良好氛围,培养学生的团队意识,充分展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神。
三、活动主题
阳光温暖激情、跳绳激动人心
四、活动对象
全体在校生
五、活动时间
20xx年03月27
六、活动地点
学校篮球场
七、比赛项目
集体跳绳
八、活动流程
(一)前期准备工作
1、长跳绳一根,并对比赛活动进行前期策划;
2、在学校宣传栏上张贴跳绳比赛宣传。
3、报名并确定各班参赛人数。
(二)活动内容
本比赛以班级为单位,全班学生参与,另外每个班上出二人负责摇绳。
(三)后期工作
对获奖班级颁发荣誉证书
第一名:
第二名:
第三名:
九、比赛规则
1、每队跳绳摇动均匀后以第一名上场开始计时,跳绳者要从绳子的一边跳过到绳子的`另一边,各班学生依照8字循环进行8字形轮流跳绳。
2、绳长4米,摇绳人由各班选派两人,中途不准换人,学生轮流,每人跳一次,中间不准交换顺序,比赛时间三分钟,以学生连续跳的总次数判定名次,若出现失误,则该名队员需要重新跳过,后面的队员方可继续比赛。
3、各班体育委员抽签排出上场顺序。
十、注意事项
1、比赛时必须服从裁判的判决;
2、参赛人员必须准时到场,迟到十五分钟视为自动放弃处理;
3、本着“友谊第一,比赛第二”的比赛原则,“以和为贵”的宗旨。
4、各班班主任必须到场维持本班秩序。
十一、经费预算
荣誉奖状 共3个
十二、主办单位
红河黄冈实验学校体育老师及学生会
跳绳的活动策划方案3
一、活动目的:
为丰富学生课余生活,提高学生身体素质,培养学生团队协作和竞技精神,特举办本次小学跳绳比赛。
二、活动对象:
全校小学生
三、活动时间:
XXXX年XX月XX日
四、活动地点:
学校操场
五、活动内容:
个人速度跳绳:每位参赛者在一分钟内完成尽可能多的跳绳次数。
团队接力跳绳:每队由若干名学生组成,接力完成跳绳任务,以较短时间完成者胜。
六、活动流程:
开幕式:校长致辞,介绍活动目的和规则。
比赛正式开始:先进行个人速度跳绳比赛,后进行团队接力跳绳比赛。
颁奖典礼:为获奖者颁发证书和奖品。
七、注意事项:
参赛者需遵守比赛规则,不得作弊。
比赛过程中,注意安全,避免发生意外。
跳绳的'活动策划方案4
为丰富职工的业余文体生活,增进友谊,增强职工的集体荣誉感,增强全体职工的凝聚力,塑造职工顽强拼博的精神,举办跳绳比赛。现将有关事宜方案计划如下:
一、参赛单位:
榆钢公司各分厂(站)、公司机关、分公司、医院、机修分厂
二、比赛组织:
1、竞赛组:负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。
组长:李 斐
成员:张文龙、宿永明
2、承办单位:动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣传报道、器材准备、后勤保障等。
三、比赛时间:
20xx年1月19日下午14:30
五、比赛地点:
公司办公楼前
六、比赛内容:
单人跳绳、多人跳绳
七、比赛规则:
1、单人跳绳比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、多人跳绳比赛规则:比赛时两人摇绳,三人先后入绳双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。各单位最后总成绩为团体成绩。
八、注意事项:
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、赛前5分钟点名检录,核对队员人数,三次点名不到的视为自动弃权。
3、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。
4、在比赛的`过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。
5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场,维持赛场秩序。
九、报名要求:
1、本次比赛自愿参加,以分厂、站为单位统一报名,各单位可先行组织预选,每个单位参加资格赛选手名额为4名,男女不限,参加团体赛队员从各单位参加个人赛队员中挑选,名额为3名。
2、比赛不得影响正常生产,主要利用业余时间。
3、参赛人员必须是榆钢在册正式职工、汇杰派遣到榆钢的员工以及顶岗实习员工。
4、比赛为集体报名,个人参赛,各单位在1月17日14点前将参加资格赛选手名单发至动力分厂邮箱。
5、各单位须认真组织,展现积极向上、勇于进取的精神风貌。
十、奖励方法:
比赛设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。团体奖前三名。
跳绳的活动策划方案5
一、活动时间:
XXXX年XX月XX日
二、活动地点:
学校操场
三、参赛对象:
全校小学生
四、比赛规则:
以班级为单位组队参赛,每队人数不超过XX人。
比赛分为单人跳和团体跳两个项目。
单人跳:每位选手XX分钟,跳绳次数多者胜。
团体跳:每队选手同时跳绳,XX分钟,跳绳次数多者胜。
若出现跳绳次数相同的情况,则进行加时赛,直至分出胜负。
五、奖项设置:
单人跳项目:设一、二、三等奖。
团体跳项目:设一、二、三等奖。
六、活动准备:
提前一周向全校师生宣传比赛活动。
准备跳绳比赛所需的器材和场地。
组织裁判员和志愿者进行培训。
七、活动流程:
开幕式:主持人介绍比赛规则,领导致辞。
比赛进行:按照赛程安排进行单人跳和团体跳比赛。
颁奖典礼:颁发获奖证书和奖品,表彰优秀选手和团队。
八、活动总结:
活动结束后,组织人员对活动进行总结,评估活动效果,为下一次活动提供参考。
跳绳的'活动策划方案6
一、活动背景:
新春佳节即将来临,为增添节日气氛,提高广大职工的健身积极性,拟举办一场迎新春跳绳比赛。此次比赛旨在丰富职工的业余生活,弘扬体育精神,增进彼此间的.交流与合作。
二、活动目标:
增进职工间的凝聚力与团队合作精神;
提高职工的身体健康素质;
培养职工的竞技精神及体育道德风尚。
三、活动时间:XXXX年XX月XX日(周X)下午XX点
四、活动地点:[XXXXX]
五、比赛项目:单人跳、双人跳、团体跳
六、参赛对象:全体职工
七、比赛规则:
单人跳:每队派一名代表,以一分钟内跳的次数计算成绩;
双人跳:每队派两名代表,以一分钟内跳的次数计算成绩;
团体跳:每队派三名代表,以三分钟内跳的总次数计算成绩。
八、奖励办法:
单人跳、双人跳、团体跳分别设一、二、三等奖;
获奖队伍将获得精美礼品及荣誉证书。
九、活动预算:
比赛道具费用:XXXX元;
奖品及证书费用:XXXX元;
活动组织及宣传费用:XXXX元。
十、活动组织:
活动筹备小组:负责活动策划、组织及实施;
宣传小组:负责活动宣传及场地布置;
裁判小组:负责比赛现场的裁判工作。
跳绳的活动策划方案7
活动目标:
增强幼儿体质,提高跳绳技能。
培养幼儿团队协作和竞争意识。
营造快乐、和谐的.幼儿园氛围。
活动时间:XXXX年XX月XX日
活动地点:幼儿园操场
参与人员:幼儿园全体学生及教师
活动内容:
前期准备:各班组织跳绳训练,确保每位幼儿掌握基本跳绳技巧。
比赛规则:分为个人赛和团体赛,按年龄分组进行。个人赛以连续跳绳次数为评分依据,团体赛以班级为单位,计算总成绩。
比赛流程:先进行个人赛,再进行团体赛。比赛过程中,教师负责计时和记录成绩,确保公平公正。
奖励机制:设立一、二、三等奖,鼓励幼儿积极参与,培养荣誉感。
活动意义:
本次跳绳比赛旨在锻炼幼儿身体,提高跳绳技能,同时培养团队协作和竞争意识。通过比赛,增强幼儿自信心,促进身心健康发展,为幼儿园营造快乐、和谐的氛围。
跳绳的活动策划方案8
一、活动背景与目标:
为丰富广大市民的文化生活,提高全民健身意识,营造欢乐祥和的`节日氛围,我们决定举办迎新春跳绳比赛。此次活动旨在通过跳绳这一传统体育项目,让广大市民在游戏中体验快乐,锻炼身体,增进友谊,迎接新春的到来。
二、活动时间与地点:
时间:XXXX年XX月XX日(周X)下午2点至4点
地点:市体育馆
三、比赛项目与规则:
单人一分钟速度赛:选手在一分钟内跳得次数越多,成绩越好。
双人三分钟协作赛:两名选手同时起跳,以三分钟内共同跳得次数计分。
家庭五分钟趣味赛:家庭成员共同参与,以五分钟内跳得次数计分。
四、参赛对象与报名方式:
本次比赛面向全市市民,欢迎个人、双人或家庭组合报名参加。报名截止日期为XXXX年XX月XX日。市民可通过市体育馆或微信公众号进行在线报名。
五、奖项设置:
每个项目设置一、二、三等奖及参与奖,奖品丰富,以鼓励市民积极参与。
跳绳的活动策划方案9
一、比赛目的
全面实施《全民健身条例》,大力倡导运动休闲、科学健身、健身文明的生活方式;丰富我校教职员工业余文化生活,提高我校教职员工身体素质,推动我校大课间及全民健身活动深入持久地蓬勃发展,建和谐校园。
二、比赛规程:
1.表演赛:花样跳绳
2.正式比赛:计时1分钟,量多者优胜
3.具体细则解释权归裁判
三、比赛时间:
12月25日到31日,每天第六、七节课
四、比赛地点:
篮球场、多功能教室(雨天)
五、比赛裁判:
六、奖项设置:
分男、女两组,各设一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名,鼓励奖若干
七、报名办法:
20__年12月15日至18日到各年级(处室)主任处报名登记
(七年级:__,八年级:__,九年级:__,处室:__)
八、筹备小组:
组长:__
副组长:__
成员:__、__、__、__、__、__
欢迎广大教职工踊跃参加,一起加入到冬日健身行列。
跳绳的'活动策划方案10
一、活动目的
为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的课外活动和课余生活,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的`能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、快乐成长。
三、活动时间
第一阶段:11月5日—11月10日活动课,以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。
第二阶段:12月上旬,单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。
四、组织方法
1。以年级为单位,由班主任组织训练,由级段主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等)。
2。充分利用每天下午活动课进行训练。
五、比赛规则
(一)单人跳绳(分向前跳和向后跳两个项目)
1。比赛时间:一分钟。
2。比赛人数:全班学生
3。比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。
(二)集体跳绳比赛(分向前跳和向后跳两个项目)
1。比赛时间:两分钟。
2。比赛人数:全班学生
3。比赛规则:两分钟时间内,如果停顿自动退场。以最后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。
(三)花样跳绳比赛(分集体和个人,比赛规则同上)
低组:向前编花跳
中组:向前编花跳,向后编花跳。
高组:向前编花跳,向后编花跳,跳双环。
以班为单位进行,比赛前参赛班站好队,听哨声开始同时开始,同时结束。
六、奖项设置
1。每班评选“跳绳小明星”,颁发喜报。
2。级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处,量化计入班级积分,最后评出优胜班级。
七、其他有关事项
1。各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2。每个班级原则上要求全员参战。
3。请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。
4。活动器材学生自备。
5。按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级或个人视为自动弃权。
跳绳的活动策划方案11
当前我们处于二十一世纪,人类已步入健康社会。体育,广泛地应用于我们生活的各个方面。为适应时代的发展,体育兴趣小组已被纳入到学校必修课程之中。为了适应现代教育形势发展的要求,为了充分培养学生 的能力,促进学生的特长与能力协调发展,本学期我校将继续开展体育兴趣小组活动,并努力提高活动质量,使学生学有所得,学有所长。
一、情况分析
为要更好地开展体育兴趣活动,首先对我校的体育教学方面作一简要情况分析:我校体育教师较多,师资力量还不错。但是家长和学生在态度方面不够端正,认为体育兴趣小组就是玩,也有相当一部份学生对体育兴趣只是一时的冲动,没有恒心,遇到困难就倒下。
二、活动措施
为能更好地完成活动辅导任务,特制定计划如下:
1、做好报名工作
先初步设定体育活动兴趣小组人数约12人左右,由各班主任利用班会做好宣传发动工作,让学生自由报名,学校再根据各班得报名人数从中选出12-16名具有运动基础的学生作为学员,时间为每周二、四下午课外活动。
2、加强管理
为能更好地完成课外活动的'学习目标,必须做到认真备课,耐心辅导,全面关心爱护学生,管理组织教育好学生遵守学生日常 为规范,文明守纪,讲究卫生,更要爱护来之不易的体育器材。
3、 重视体育课的教学,培养学生 的学习兴趣
学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向,它是学好一门课的内驱动力。俗话说:“良好的开端是成功的一半。”这就要求我们在体育课中,要从运动的产生、发展、最新动态的有关常识的介绍,同时结合本地区、本校进行教学,体育也是个人成才的需要,激发他们的求知欲望,充分调动学生的学习积极性。
4、 注重运动能力,使学习兴趣持久不息
体育学科是一门实践性极强的学科,应该说学生每时每刻都离不开运动。学生刚开始学习时还有兴趣,但慢慢地运动因累的热情就会下降,不感兴趣。这就要求我们教师在上课过程中采用“任务驱动”教学法,明确每节课的教学目标,给学生“主动发展”的空间,大力推行“发现式”教学,同时要保证学生充裕的运动时间,着重培养和锻炼学生的运动技能。当学生通过自己的运动提高了身体素质时,便会增添一份喜悦之情,充满一股运动的热情。
三、活动安排:
每周二、周四下午课外活动
四、活动内容:
2月份 选拔小组成员,组织学习
3月份 个人技术(单人跳绳,速度)
4月份 个人技术(双摇跳绳、花样跳绳)
5月份 基本技术(计时跳,双人跳)
6月份 基本技术练习(8字跳绳)
9月份 基本技术练习(跳长绳)
10月份 提高,巩固技术
11月份 改进技术
12月份 综合能力提高
五、体育兴趣小组名单
组长:岳增金 杨超
成员:徐斌 孙凤运 朱兴超 邹晓明 张俊武 高明原
岳晓凤 高雅 朱玉梅 高真 岳宝芹 吕昌竹 刘晓梅
跳绳的活动策划方案12
一、活动目的
为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的`课外活动和课余生活,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、快乐成长。
三、活动时间
第一阶段:11月5日—11月10日活动课,以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。
第二阶段:12月上旬,单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。
四、组织方法
1.以年级为单位,由班主任组织训练,由级段主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等)。
2.充分利用每天下午活动课进行训练。
五、比赛规则
(一)单人跳绳(分向前跳和向后跳两个项目)
1.比赛时间:一分钟。
2.比赛人数:全班学生
3.比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。
(二)集体跳绳比赛(分向前跳和向后跳两个项目)
1.比赛时间:两分钟。
2.比赛人数:全班学生
3.比赛规则:两分钟时间内,如果停顿自动退场。以后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。
(三)花样跳绳比赛(分集体和个人,比赛规则同上)
低组:向前编花跳
中组:向前编花跳,向后编花跳。
高组:向前编花跳,向后编花跳,跳双环。
以班为单位进行,比赛前参赛班站好队,听哨声开始同时开始,同时结束。
六、奖项设置
1.每班评选“跳绳小明星”,颁发喜报。
2.级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处,量化计入班级积分,后评出优胜班级。
七、其他有关事项
1.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2.每个班级原则上要求全员参战。
3.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。
4.活动器材学生自备。
5.按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级或个人视为自动弃权。
跳绳的活动策划方案13
一、活动背景:
新春佳节即将来临,为增添节日气氛,提高大家的运动积极性,我们特别策划了一场有趣的迎新春跳绳比赛。
二、活动目标:
增强大家的锻炼意识,提高身体素质。
丰富业余生活,培养团队精神。
通过比赛,营造欢乐、祥和的节日氛围。
三、活动时间:XXXX年XX月XX日(暂定)
四、活动地点:XXXX(具体地点待定)
五、参赛对象:全体员工及家属均可参加
六、比赛规则:
比赛分为单人赛和团体赛两部分。
单人赛以个人跳绳次数决定胜负;团体赛以团队总成绩决定胜负。
比赛采用计时方式,单人赛和团体赛均为XX分钟。
参赛者需遵守比赛规则,尊重裁判判决。
七、奖项设置:
单人赛:设一、二、三等奖,颁发荣誉证书及奖品。
团体赛:设一、二、三等奖,颁发荣誉证书及奖品。
优秀组织奖:对组织工作出色的'部门颁发荣誉证书。
八、活动预算:
本次活动预算根据比赛规模、奖品设置等情况确定。我们会合理控制成本,确保活动的顺利进行。
跳绳的活动策划方案14
一、活动背景:
为提高学生身体素质,培养学生团队合作精神,特举办此次跳绳比赛。
二、活动目的:
提升学生体育竞技水平。
加强学生间的沟通与合作。
促进校园阳光体育运动的`开展。
三、活动对象:
全校学生。
四、活动时间:
XXXX年XX月XX日。
五、活动地点:
学校体育场。
六、活动规则:
个人赛:一分钟内跳绳次数多者胜。
团体赛:每队5人,总跳绳次数多者胜。
七、活动流程:
开幕式:领导致辞,运动员宣誓。
比赛环节:先进行个人赛,后进行团体赛。
颁奖典礼:颁发个人及团体奖项。
八、活动宣传:
通过校园广播、海报等方式进行宣传。
跳绳的活动策划方案15
一、活动背景:为丰富校园文化生活,促进学生身心健康,展现学生活力,特举办跳绳比赛活动。
二、活动目的:
增进学生体质,提高跳绳技能。
培养学生的`团队合作精神和竞争意识。
丰富课余生活,营造积极向上的校园氛围。
三、活动对象:全校学生均可参加。
四、活动时间:20xx年XX月XX日。
五、活动地点:学校操场。
六、活动内容:
单人跳绳比赛:选手在规定时间内完成尽可能多的跳绳次数。
团体跳绳比赛:每队选手协同完成跳绳任务,考验团队协作能力。
七、活动流程:
报名阶段:各班级组织报名,统计参赛选手信息。
比赛阶段:按照赛程安排进行比赛,评委现场打分。
颁奖阶段:根据比赛成绩,颁发奖项,表彰优秀选手。
八、奖项设置:设置一、二、三等奖,鼓励奖等,以表彰优秀选手和团队。
九、活动预算:跳绳器材、奖品等费用预计XX元。
十、活动宣传:通过校园广播、海报等方式宣传活动,提高参与度。
十一、活动总结:活动结束后进行总结,分析活动效果,为今后的活动提供借鉴。
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