防灾减灾主题班会教案

时间：2023-10-10 07:53:54 教案我要投稿

防灾减灾主题班会教案模板

　　在平凡的学习生活中，说到主题班会，大家应该都参加过吧？主题班会是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动。那么问题来了，要如何准备一个主题班会呢？以下是小编精心整理的防灾减灾主题班会教案模板，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

防灾减灾主题班会教案模板

防灾减灾主题班会教案模板1

　　活动目的：

　　通过结合“全国防灾减灾日”开展活动，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。

　　活动要求：

　　各年级中队辅导员布置队员提前收集资料，各中队根据自己学生情况自定活动主题，可根据下发的材料学习，学习后讨论，也可适当在班级里做模拟演练。活动时将各自主题书写在教室黑板上。

　　活动资料：

　　一、地震时该怎样办

　　1、躲在桌子等坚固家具的下面大的地震晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

　　2、不要慌张地向户外跑

　　地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

　　3、将门打开，确保出口

　　钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

　　4、户外的.场合，要保护好头部，避开危险之处

　　在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

　　5、地震发生后应当采取哪些自救措施？

　　大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。a、要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。b、尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。c、用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。d、几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。e、寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。f、一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。g、保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。

　　二、火灾逃生小常识

　　一般来说，在高层建筑中遭遇火灾时，首先应该防止窒息和中毒，从消防通道及时逃生。如果火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等待救援。千万不要惊慌失措，贸然跳楼。

　　1、卫生间是个避难所

　　如果房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺利疏散时，可另寻其他通道。如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上进行降温。

　　2、如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入。如果是晚上听到报警，首先要用手背去接触房门，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室。如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出。

　　3、湿毛巾捂嘴匍匐前进

　　在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒气。由于着火时烟气太多聚集在上部空间，因此在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采用匍匐前进方式。

　　因为火灾现场温度很高，可以用浸湿的棉被、毛毯等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点。

　　4、千万注意，不能乘普通电梯逃生。

　　高楼起火后容易断电，这时候乘普通电梯就有“卡壳”的可能，使疏散失效，反而处于更危险的境地，而且人员在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。

　　5、迫不得已不要跳楼

　　如果多层楼着火，楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用绳索、消防水带，或者用床单撕成条连接起来，一端紧拴在牢固的门窗上，再顺着绳索滑下。

　　如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火即将威胁生命时，较低楼层（如二楼）可以选择跳楼逃生。但是一定要先向地面上抛下棉被、沙发垫子等物品，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。

防灾减灾主题班会教案模板2

　　一、班会目标：

　　1、为了配合开展“安全教育日”和“安全教育周”活动，提高学生的安全意识和应对突发事件的避险自救本事。

　　2、最大限度的预防和减少各种安全事故的发生。

　　二、班会过程：

　　(一)介绍首个“防灾减灾日”的知识。

　　其意义：2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。

　　(二)让同学们广泛发言，畅谈对我们影响较大的自然灾害由哪些？

　　学生回答后，由教师做总结。

　　1、地质灾害：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

　　2、洪涝及其它灾害：雨涝、洪水、凌汛灾害、地震灾害。

　　3、大风灾害：台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。

　　4、热带气旋灾害：五、冰雹灾害：

　　5、海洋灾害：风暴潮、灾害性海浪、海啸、赤潮。

　　(三)假设同学面临了自然灾害，你该如何处理呢，有什么措施。

　　预防雷击的措施：

　　1、在雷雨天，人应尽量留在室内，不要外出，关掉门窗，防止球行闪电穿堂入室。

　　2、尽量不要靠近门窗、炉子、暖气炉等金属的部位，也不要赤脚站在泥地或水泥地上，脚下最好垫有不导电的`物品坐在目椅子上等。

　　3、在野外遇雷雨时，尽快找一低洼或沟渠蹲下，不要在孤立的大树、高塔、电线杆下避雨。

　　防浓雾：

　　1、尽量不要外出，必须外出时，要戴上口罩，防止吸入有毒气体。

　　2、行人穿越马路要当心，应看清来往车辆。驾驶车辆和汽车要减速慢行。

　　大地震时灾难预防和简易自救常识：

　　(1)有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地。

　　(2)不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。

　　(3)坚持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。

　　(4)想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。遇到火灾时的应急自救措施：

　　第一、坚持5秒钟的镇静。

　　第二、防烟毒是火场逃生第一要素。

　　第三、疏散到地面最安全。

防灾减灾主题班会教案模板3

　　活动目的:

　　1、通过学谚语和顺口溜，让幼儿初步了解地震前自然界的特别表现。

　　2、幼儿在教师组织引导下演练突发地震有序逃命及自救技能及躲避损害本事。

　　活动预备：

　　1、有关地震防震图片和VCD。

　　2、防震科普片和防震科普宣传画。活动过程

　　1、通过学谚语和顺口溜，让幼儿初步了解地震前自然界的特别表现，培育幼儿观看力和自我爱护能意识。

　　动物反常情形谚语

　　动物震前有预兆，群测群防很重要。牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。

　　2、看VCD、科普片及宣传画教师讲解地震时应留意的问题：

　　1)应预备好食物和必备的物品做应急。

　　2)个人防护

　　室内—躲在坚实的'家具下

　　教室—在教师指挥下抱头蹲在个自课桌下，地震停了立刻有秩序撤离，不要拥挤。

　　室外—远离狭窄街道、高大建筑等。

　　3、以嬉戏形势进展简洁防震演练。

　　小结

　　通过谚语、图片、嬉戏等方式使幼儿根本把握地震突发大事时逃命和自救技能，让幼儿把握来不及逃离状况下如何躲避地震损害的本事，到达教学目的，效果很好。

防灾减灾主题班会教案模板4

　　【教学难点】

　　学习一些根本逃命、自救技能

　　【教学过程】

　　一、谈话导入

　　师：同学们，今日是几号?

　　三年前的5月12日天发生了什么震动世界的大事? 你知道5.12被定为什么日子吗? 为什么要这么定呢?

　　今日我们来学习防灾减灾学问。

　　二、学习防灾减灾学问，了解防灾减灾日的来历

　　1、经国务院批准，自2023年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。

　　2、“防灾减灾日”的设立，有利于唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，有利于全社会防灾减灾意识的普遍增加，有利于推动全民防灾减灾学问和避灾自救技能的提高，最大限度地减轻自然灾难的.损失。

　　3、防灾减灾学问问答

　　问：什么是自然灾难?

　　答：以自然变异为主而产生并表现为自然态的灾难称为自然灾难，如干旱、洪涝、地震、滑坡等。

　　问：遇到地震，你知道怎么逃命吗?

　　答：遇地震，先躲避，桌边床边找空隙，靠在墙角曲身体，抓住时机逃出去，远离全部建筑物，余震蹲在开阔地。

　　问：发生火灾时，如何防护?

　　答：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，弯腰快步离险境，不乘电梯走楼梯，盲目跳楼会伤身。

　　问：洪水来，我们应当怎么办?

　　答：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能栓救命绳，预备食物手电筒，穿暖衣服度险情。

　　问：我们在雷雨天需要留意什么?

　　答：雷雨时，强雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要远离，打雷家中也防患，关好门窗断电闸，避开雷火屋里窜。

　　问：暴雪天气，我们应当怎么办?

　　答：暴雪天，怒风吼，最好别往外面走，室外受冻无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗手和背，渐渐暖和才见好。

　　三、小结

　　1、沟通上述避险学问

　　2、你还有哪些好办法避险?

　　四、提高安全意识，树立珍爱生命观念

1、课余学习安全学问。

　　2、谈谈珍爱生命的理解。

防灾减灾主题班会教案模板5

　　主题：

　　防震减灾，珍爱生命

　　时间：

　　20xx-04-18

　　地点：

　　三年级教室

　　参与人员：

　　三年级全体师生

　　活动目的：

　　通过活动，使学生了解并把握必要的防震减灾学问，在突遇危险状况时能够进展一些有效的举措，从而爱护自己削减损害。活动过程：

　　一、师谈话

　　二、师讲解地震发生造成的灾难：

　　1、在城市四周，造成楼房坍塌、燃气泄露、人员伤亡等。

　　2、在山区已引起山体滑坡，水库垮坝等。

　　3、在海上引起海啸，风暴潮等。

　　三、师讲解如何做好防震减灾。

　　（一）面临地震，如何做好防震减灾？

　　1、地震发生时，至关重要的'是要有糊涂的头脑，冷静自若的态度。假如地震时你正在室内，如离门窗较远，临时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应快速撤到宽阔的户外。撤离时留意爱护头部，最好用枕头、被子等松软物品护住头部。

　　2、假如地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。

防灾减灾主题班会教案模板6

　　活动目标：

　　1、引导幼儿知道发生地震时应如何应变，掌握好逃生的技巧。

　　2、增强幼儿的安全意识。

　　3、掌握好躲、爬、钻、跑的技能，提高身体运动素质。

　　4、以地震为契机对幼儿进行情感教育。

　　活动准备：

　　发生地震的图片

　　活动过程：

　　1、观看发生地震的图片

　　师：小朋友们，看看今天老师给你们带来了什么图片。

　　2、出示图片(边出示图片边设问、讲解)。

　　(1)发生什么事情啦？

　　(2)发生地震的时候，有什么感觉和现象发生？

　　(3)地震给人类带来什么灾难和危害？

　　3、发生地震时应该如何应变

　　(1)师：小朋友们，如果我们这里发生了地震，我们该怎样做呢？我们还可以有其它的逃生方法吗？

　　(2)小结

　　①地震发生时，千万不要惊慌，要镇静。

　　②赶快跑到空旷的地方。

　　③如果你在家里的时候，要配合爸爸妈妈赶快把煤气、电、水龙头等关掉，来不及跑出家门就把脸盆或是锅等东西罩在自己头上，或者跑到桌子、椅子、床底下躲起来，以免被天花板上的吊灯或其它东西掉下来砸伤自己。

　　④不可以躲在招牌处或玻璃处，以免它们掉下来砸伤自己。

　　⑤如果在车上，要赶快把车熄火，停靠在空旷的`地方，走出车外。

　　4、地震逃生游戏

　　引导孩子们要注意别惊慌，要注意掌握躲、闪、钻、爬的技能，别撞倒别人，要互相关心同伴是否脱离危险，互相护持，老师要注意引导帮助孩子们掌握逃生技能。

　　5、延伸活动：在汶川县大地震中，你们看见许多小朋友受伤了，他们的房子没了，爸爸妈妈没了，家也没了，我们能为他们做些什么呢？(幼儿充分讨论)

　　教师小结：

　　为灾区小朋友献爱心

防灾减灾主题班会教案模板7

　　活动目的：

　　1、使学生知道一些简洁的防灾减灾学问。

　　2、帮忙学生树立安全意识、把握安全常识、提高自我爱护力量，懂得珍惜生命。活动内容：常见灾难及预防自救、自护常识。

　　活动过程：

　　一、导入：

　　1、同学们，让我们一起来回想一下，我们每天早上上学去的时候，家里人都对我们说了些什么？（交待安全的话）为什么每天都说同样的

　　话呢？一个人的生命是宏大的，他可以有很多的创造制造，有可能改变人类的生活。同时我们的生命又是脆弱的，危急时时都在我们的身边。所以，我们要树立安全意识，了解一些安全学问，学会自我爱护，懂得珍爱自己的生命。

　　2、板书班会主题：防灾减灾安全教育

　　3、学生齐读并理解班会主题。

　　二、师生互动活动：

　　（１）师生共同回忆学校六条禁令。（学生自由发言，教师做相应的补充与强调）

　　（２）分组争论：

　　1、在家里和学校里，我们小朋友可以在哪些地方玩耍，不行以在哪些地方玩耍？（教师依据学生发言强调：严禁下河、池、塘、渠洗冷水澡或玩耍。）

　　2、夏季到了，我们该怎样防风、防洪、防雷电、防山路滑坡、防蛇、防蚊虫？

　　（教师依据学生发言引导学生留意：

　　1、刮大风时不逗留在房檐下、大树下、危房边。

　　2、打雷闪电时不站在大树下，电线下。

　　3、洪水中的自救。暴雨降临时，假如我们家处在地势低凹地区，可因地制宜实行“小包围”措施，如用红砖砌围墙、大门口放置沙袋、配置小型抽水泵等。假如我们家住在底层则应将家中的'电器插座、开关等移到离地1米以上的安全地方。一旦室外积水漫进屋内，应准时切断电源，防止触电伤人。当受到洪水威逼时，假如时间充裕，我们应根据预定路线，有组织地向山坡、高地等安全处转移；在措手不及，已经受到洪水包围的状况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等适合飘浮的物品，作水上转移。假如洪水来得太快，已经来不及转移了，我们要马上爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙，作暂停避险。但千万不要游泳逃命，更不能攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。同时利用各种渠道向外界求援。如已被卷入洪水中，肯定要尽可能抓住固定的或能漂移的东西，查找时机逃命。

　　3、在校园内有哪些危急的嬉戏不能玩？（教师依据学生发言强调：不打架、不在校园内奔驰、不玩危急的玩具等。）

　　4、你知道哪些交通安全学问？（教师依据学生发言强调：要遵守交通规章，不在公路上追逐、玩耍，要走人行道）

　　（3）集体沟通，教师引导学生把握安全学问，学会爱护自己。

　　三、学生做好相应的笔记。

　　四、小结。

　　这节课你有什么收获？我盼望大家通过这节课的学习，能相应把握一些安全学问和制度，懂得爱护自己。

防灾减灾主题班会教案模板8

　　一、班会时间：

　　20xx年5月15日

　　二、班会地点：

　　五二班教室

　　三、参加人员：

　　全班同学及班主任

　　四、主持人：

　　班主任和班长

　　五、班会主题：

　　防震减灾安全教育

　　六、活动目的：

　　通过此次活动，使学生学习了解关于地震的相关常识，以及在地震来临时，应当如何进行自救，互救，以及如何进行避震等。让学生懂得怎么样进行避震减灾，努力把伤害降到最小。

　　七、主要内容：

　　1、介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况；

　　2、使学生学会判断大震前的前兆；

　　3、让学生懂得地震前应该做什么准备及其避震要点；

　　4、组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。

　　八、形式：

　　展示四川地震造成的.伤害的图片和资料，采用主持人介绍避震减灾的尝试，组织学生讨论、交流如何进行避震减灾，组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动演习。

　　九、活动过程参考

　　1、主持人开场白，宣布主题班会开始。

　　2、主持人介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况。

　　3、组织学生学习避震减灾的相关常识，了解四川地震的基本状况。

　　4、班主任组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。

　　5、主持人宣布班会结束。

　　十、活动小结：

　　1、活动成果：

　　经过这次活动，使学生学习了避震减灾的相关常识，了解我国地震工作发展的基本状况，学会在地震中如何进行逃生和自救互救的生活技能，通过这次活动学生也了解到四川地震的详细情况，使学生的心灵受到震撼和冲击，激发了学生的爱国热情以及爱心。在整个活动过程中，学生不仅学习了避震减灾的相关常识，而且他们的合作互助能力、遇事应变能力、资料的收集能力等都得到一定的提高，培养了学生的爱国热情和爱心。

　　2、不足之处：

　　（1）、班队活动的形式比较单一，缺乏创新。

　　（2）、在组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动过程中，秩序出现一点混乱，但在主持人的维持下得到很好控制。

　　（3）、在组织讨论和交流时学生的发言不够踊跃，可知学生的准备活动不充分。

防灾减灾主题班会教案模板9

　　一、目标：

　　通过学习，让学生对能够了解一些根本常识,结合“全国防灾减灾日”开展活动，进一步强化学校安全教育工作，帮忙学生树立安全意识、把握安全学问、提高自我爱护力量，保证学校的教育教学工作安康有序的开展。

　　二、内容简介

　　1、“防灾减灾日”意义。对我国影响较大的几种自然灾难

　　2、常见灾难及预防自救、自护常识

　　三、活动过程

　　Ⅰ、活动背景

　　1、出示搜集到的有关地震学问。

　　学生1：地震是指岩石圈在内力作用下突然发生裂开，地球内能以地震波的形式释放出来，从而引起肯定范围内地面震惊的现象。大局部地震的发生与地质构造有关。在地壳中有断层，而且断层又具有肯定活动性的地带，地震最简单发生。世界上有两大地震带：环太平洋地震带和地中海—喜马拉雅山地震带。

　　学生2：地震的大小通常用里氏震级来表示。地震释放出来的能量越大，震级越高。震级每增加1级，能量约增加30倍。通常，3级以下的地震，人无感觉，成为微震;5级以上地震，会造成不同程度的破坏，成为破坏性地震。

　　学生3：地震是一种危害和影响最大的地质灾难。我国是世界上地震灾难最严峻的国家之一，全国大局部省区都发生过6级以上地震。1976年7月28日发生在唐山的级大地震,使这个百万人口的工业重镇,倾刻成为一片废墟、这是20世纪全球破坏性最大的一次地震灾难。

　　学生4：我国川、滇、黔接壤地带，该地带现代地壳活动剧烈，地震濒发，震级高。由于地壳活动剧烈，山体中断裂发育，岩石破裂，风化严峻，加上干湿季节清楚，暴雨集中。促使滑坡、泥石流灾难突发。这次四川发生了级的地震，震后到目前为止，还发生了四次6级以上的余震，以唐山大地震的破坏性更大。

　　④、初步了解各种地质灾难的关联性。

　　各种地质灾难既具有各自形成、进展、致灾的规律，各灾难之间以及它们与其他因素之间又有肯定的关联性。一个地域内的地质灾难可能有若干种，它们在成因上是有关联的。例如，在一次灾难发生过程中，往往有一种原发性的主灾诱发其他灾难，例如，地震因毁坏生产和生活设施而成灾，同时造成地裂，并引发火灾，又由于人员伤亡和医疗设施的破坏，可能会引起疫病曼延等。人类活动及其对自然环境施加的影响，可以间接或直接诱发地质灾难。例如，人类对植被的破坏，使地表径流的水量和速度加大，是泥石流日趋频繁的重要缘由。人类大规模的工程活动，造成滑坡等灾难的大事时有发生。

　　学生8：积极开展防灾、减灾的宣传教育，提高公众的环保意识和减灾意识，能够更有效地开展和做好防灾、减灾工作。

　　Ⅲ、对我国影响最大的几种自然灾难

　　地质灾难：种类有：泥石流、滑坡、倒塌、地面下沉、地震。

　　洪涝及其它灾难：雨涝灾难、洪水灾难、凌汛灾难、地震灾难。

　　大风灾难：风力到达足以危害人们的生产活动、经济建立和日常生活的风，成为大风。危害性大风主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。

　　热带气旋灾难：我国是世界上少数几个受热带气旋严峻影响的国家之一。

　　冰雹灾难：我国是世界上雹灾较多的国家之一。

　　海洋灾难：风暴潮、灾难性海浪、海啸、赤潮。

　　Ⅳ、常见严峻灾难的防护

　　(一)、地震时该怎样办

　　1、躲在桌子等结实家具的下面

　　大的地震晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且牢固坚固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物爱护好头部。

　　2、不要惊慌地向户外跑

　　地震发生后，慌惊慌张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危急的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危急，不要靠近这些物体。

　　3、将门翻开，确保出口

　　钢筋水泥构造的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门翻开，确保出口。

　　4、户外的场合，要爱护好头部，避开危急之处

　　在繁华街、楼区，最危急的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要留意用手或手提包等物爱护好头部。在楼区时，依据状况，进入建筑物中躲避比拟安全。

　　5、地震发生后应当实行哪些自救措施

　　大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志糊涂，身体没有重大创伤，都应当坚决获救的信念，妥当爱护好自己，积极实施自救。

　　a、要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避开建筑物进一步倒塌造成的损害。

　　b、尽量活动手、脚，去除脸上的灰土和压在身上的`物件。

　　c、用四周可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避开进一步塌落;扩大活动空间，保持足够的空气。

　　d、几个人同时被压埋时，要相互鼓舞，共同规划，团结协作，必要时实行脱险行动。

　　e、查找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽阔的地方移动。

　　f、一时无法脱险，要尽量节约气力。如能找到代用品和水，要规划着节省使用，尽量延长生存时间，等待获救。

　　g、保存体力，不要盲目大声呼救。在四周非常宁静，或听到上面(外面)有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。

　　(二)、火灾逃命小常识

　　一般来说，在高层建筑中遭受火灾时，首先应当防止窒息和中毒，从消防通道准时逃命。假如火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等待救援。千万不要慌张失措，贸然跳楼。

　　1卫生间是个避难所

　　假如房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺当疏散时，可另寻其他通道。如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进展避难。由于卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上进展降温。

　　2、假如房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等封死，不断往上浇水进展冷却，防止外部火焰及烟气侵入。假如是晚上听到报警，首先要用手背去接触房门，假如是热的，门不能翻开，否则烟和火就会冲进卧房。假如房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要立刻停下来，千万不要试图从烟火里冲出。

　　3、湿毛巾捂嘴匍匐前进

　　在疏散过程中，应采纳湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒气。由于着火时烟气太多聚拢在上部空间，因此在逃命时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采纳匍匐前进方式。

　　由于火灾现场温度很高，可以用浸湿的棉被、毛毯等遮盖在身上，确定逃命路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点。

　　4、千万留意，不能乘一般电梯逃命。

　　高楼起火后简单断电，这时候乘一般电梯就有“卡壳”的可能，使疏散失效，反而处于更危急的境地，而且人员在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。

　　5、迫不得已不要跳楼

　　假如多层楼着火，楼梯的烟气火势特殊猛烈时，可利用绳索、消防水带，或者用床单撕成条连接起来，一端紧拴在坚固的门窗上，再顺着绳索滑下。

　　如无条件实行上述自救方法，而时间又非常紧迫，烟火马上威逼生命时，较低楼层(如二楼)可以选择跳楼逃命。但是肯定要先向地面上抛下棉被、沙发垫子等物品，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。

　　Ⅴ、特殊提示

　　每个家庭应当预备一个应急包并放在离门口较近的位置。

　　家庭应急包中的必备品包括：可供3天的不易变坏的食物和水、电池供电的收音机、手电筒、多用刀具、卫生纸、雨具、口哨、地图、绳子、药品和亲友通讯录。

　　Ⅵ、小结