健康教育教案汇编【15篇】
作为一位兢兢业业的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么你有了解过教案吗？下面是小编收集整理的健康教育教案，希望对大家有所帮助。
健康教育教案1
目标:
1、初步了解情绪对人体健康的影响，懂得保持良好心态。
2、能正视自身情绪，主动寻求调适情绪的方法。
3、体验积极行为带来的愉悦感。
准备:
轻柔背景音乐、三种表情玩偶、多媒体教学材料、若干磁性圆片、笑脸贴纸和自创迷宫图。
过程:
一、音乐导入，引发兴趣。
1、播放音乐，请孩子们找舒适的位置坐下。老师随着音乐叙述:"让我们倾听音乐，闭上眼睛，放松双手，放松双脚，让快乐融入我们的世界吧。"(孩子们睁开眼)
2、展示三种表情玩偶，让孩子命名并猜测，引发参与热情。
二、投票选择表情玩偶，了解情绪影响。
(1)鼓励孩子们按照情绪给玩偶投票，初步认识情绪。
(2)观看视频，让孩子了解情绪对人的影响。
三、培养积极调节情绪的能力，树立乐观的生活态度。
(1)帮助同伴调整心情
请两到三位心情不佳的孩子说出原因，大家一起讨论如何帮助他们改善心情。
问：你有何建议？你觉得他应不应该生气（伤心）？为何？怎么能让他的心情变好呢？
(2)寻找自我调整心情的方法
①出示心情迷宫图，请孩子选择正确方法来提高心情，完成迷宫。
②孩子们分享他们的解谜方法，并讨论可能存在的争议，找到调节情绪的正确方式。
(3)分享快乐心情
①孩子们分享让他们快乐的`事情。
②老师和孩子们分享他们的快乐心情。
总结：心情是隐藏在我们心中的小精灵，只要我们少生气，多关爱他人，我们的快乐就可以转化为大众的快乐，每天都能有好心情，我们的周围就会充满欢乐！
四、结束活动
在歌曲《歌声与微笑》中提升快乐氛围，送给每个孩子一张开心笑脸，希望大家都有好心情。
健康教育教案2
教学目标：
1、让学生了解户外的'好处。
2、培养学生养成户外的良好习惯。
重点、难点
在了解户外好处的基础上，鼓励学生多出去户外活动。
教学准备：多媒体课件。
教学时间：一课时
教学过程：
一、谈话导入
小朋友们，你知道什么是户外活动吗？又知道户外活动有哪些好处吗？今天我们学习了第13课就知道了。
二、学习课文
1、听师范读课文。
2、生边听边思考：听了你知道了什么？
3、读完后指名说一说。
4、提问：天气晴朗的时候，我们该出去开展哪些有意义的活动呢？
5、让学生充分说一说。
6、提问：开展这些活动有什么好处呢？
7、让学生同桌互相说一说。
8、小结：户外活动项目很多，如：踢球、打球、丢沙包、爬山、跑步、游泳……经常锻炼身体好，健康快乐生病少。
三、巩固
说一说
户外活动有什么好处？你喜欢什么户外活动？
健康教育教案3
【教学目的】
通过教学使学生知道怎样认识自己，从而使自己心理得到合谐开展，永葆身心健康。
【教学重点】
怎样正确认识自己。
【教学过程】
一、导言
我们每个同学自从上学那天起，我们的父母就希望我们都能做一个全面开展，身心健康的好学生，因此，我们就要从小就会正确认识自己，怎样才能正确认识自己呢？我们这课就学习正确的认识自己。
二、新授
1．要做一个全面开展，身心健康的好学生，就要学会正确的对待自己。
2．我们虽然生活在同一社会里，但每个人都有自己的思想、能力、性格、习惯和爱好，也有自己的长处、短处。如果在这些方面不能对自己有一个正确的认识，就易产生狂妄自大，消极自插或嫉妒狭隘等不健康的心理，使自己变得孤独、离群、悲观、伤感。这样既不利于自己成长，也影响他人。
三、总结
通过学习，我们要学会正确的.认识自己，防止对自己作出过高或过低的评价，要善于开展批评和自我批评，虚心听取父母、师长和同学的劝告，发挥优点和长处，只有这样，我们才能适应社会，永葆身心健康。
健康教育教案4
一、设计意图：
在日常活动中，我发现幼儿对牙齿的了解并不深入，有坚持早晚刷牙习惯的幼儿并不多，蛀牙问题在幼儿中也严重存在，根据本班幼儿的认知特点和兴趣，我设想通过具体的牙齿模型、幼儿日常的生活经验，使幼儿在活动中整理和提升自己的经验，并寻找保护牙齿的方法。
二、活动目标：
1、了解牙齿的重要性。
2、通过活动使幼儿了解蛀牙形成的原因。
3、了解换牙的常识，学会保护恒牙，养成坚持每天刷牙的习惯。
4、引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。
5、知道检查身体的重要性。
三、活动准备：
1、牙模、牙刷；
2、蛀牙形成的图片两张。
四、活动重点：
了解牙齿的重要性，学会正确的刷牙方法。
五、活动难点：
蛀牙形成的原因。
六、活动过程：
（一）以猜谜语的形式引出主题
1、师：今天老师请小朋友猜一个谜语，我请小朋友们猜到的小朋友上来轻轻的告诉老师，兄弟生来白又白，整整齐齐排两排。
2、切菜舂米快又快，人人吃饭离不开。（牙齿）
（二）、比一比，看一看
1、师：小朋友们真棒呀，一下子就猜到答案了，小朋友洁白美丽的牙齿使人更健康，美观。小朋友我们的牙齿漂亮吗。我们同桌的小朋友互相看看
2、看，这个就是我们的牙齿的模型，哪位小朋友能告诉我牙齿有什么作用呢？"（引导幼儿发散思维，对积极回答的幼儿给予肯定表扬）
（二）讲述绘本故事《蛀牙王子》
1、看完了故事，蛀牙王子为什么会得蛀牙啊？
2、患了蛀牙之后会怎么样啊？
（三）知道正确的刷牙方法
1、师：刚才我们有小朋友说了早晚都刷牙可以不让我们的牙宝宝变成大蛀牙，那你们能坚持做到早晚都刷牙吗？
2、学习刷牙步骤。
3、请幼儿演示刷牙动作师：我请小朋友做做看，刷牙的动作是怎么样的？（幼儿上前在牙模上演示）
师：小朋友们的.刷牙动作都不大一样，那跟着老师一边听音乐，一边做刷牙操吧！
教学反思
通过学习，幼儿了解蛀牙形成的原因以及对人身体的危害，幼儿还掌握了正确的刷牙方法，有利于养成早晚刷牙的卫生习惯，收到良好的效果，整个教学活动层层递进，从材料，形成到组织的各个环节，教师的语言以及幼儿的表现等，都是个性化浓郁的，不断激发孩子欲望的，孩子主动探索主动学习发现知识的一次活动。总之，是把枯燥的科学活动和其他领域有机的结合在一起，达到了整合的目的。
健康教育教案5
一、活动目标：
1、使幼儿懂得理解他人的情绪情感，并学会用各种方法让他人和自己保持高兴的心情。
2、发展幼儿的想象力及大胆表述的能力。
二、活动准备：
1、多媒体课件。
2、小动物头饰和动物脸谱若干。
3、用纸箱做的电视台，话筒一只，木偶一个，骰子一个（每面上画有一个小动物的心情图）。
4、各种玩具、乐器、图书等实物。
三：活动过程：
开始部分：
以孔雀老师带小动物们去参加“森林电视台”举行的节目主持人选拔赛激发幼儿兴趣，引出课题,组织幼儿听《快乐指南》做动作进入活动室。
基本部分：
1、播放课件,引出活动内容。小青蛙告诉小动物，电视台通过过三关的选拔赛选出最会动脑筋，回答问题声音宏亮，表演大方的小动物参加节目主持人决赛。
2、第一关“说心情”（理解他人的心情并帮助别人）
ａ、请小动物听一段心情播报（请一名教师手拿木偶播报森林电视台的心情播报）。
ｂ、组织讨论
理解他人的心情：
猴子今天的心情是雨天，说明猴子的心情怎么样？
我们一起来看看究竟是什么事让猴子的心情是雨天（播放课件——猴子躺有床上哭）。
帮助他人心情快乐的方法：
想一想我们用什么办法让猴子高兴起来呢？（幼儿说说自己想的办法）
我们一起来看看小动物都想了什么办法，帮助猴子。（播放课件）我们帮助了猴子，心里高兴吗？我们一起跟着音乐跳舞吧！猴子的心情由雨天变成了什么天？教育幼儿别人不高兴时要想办法让他高兴！
ｃ、恭喜小动物们胜利地过了第一关。
3、第二关：“播心情”（说出心情并学会让自己快乐的方法）
播报心情
ａ、出示骰子，幼儿观察骰子上动物的表情图，说说该动物的心情是晴天还是雨天？
ｂ、教师讲解播报要点，请小动物扔骰子后，到电视台播报骰子最上面那面的小动物的心情。
改变心情
ｃ、我们的`心情有时好，有时会不好，如果心情不好，我们会怎么样？怎样才能让自己的心情变成晴天呢？出示部分课件，引导幼儿想办法让自己高兴起来。
ｄ、出示玩具、乐器、图书等实物，幼儿自由选择让自己高兴的方法，并进行表演。
ｅ、播放课件，幼儿边看边说，还有什么办法让自己的心情高兴起来？教育幼儿学会自己让自己快乐。
ｆ、恭喜小动物们胜利地过了第二关。
4、第三关：“画心情”（画出自己快乐或不快乐的心情）
ａ、出示蛋糕盘做的动物脸谱，请小动物画上心情图。（幼儿自由作画，教师巡回指导）
ｂ、小动物互相说说画的是什么心情？
ｃ、恭喜小动物们胜利地过了第三关。
结束部分：
别人不高兴的时候要帮助他，让他高兴；自己不高兴的时候也要想办法让自己高兴。教育幼儿要保持
高兴的心情，我们的生活才会开心幸福。让我们一起回家去把我们今天开心的事都告诉爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、叔叔、阿姨让他们和我们一起高兴吧！（听音乐离开活动室）
健康教育教案6
活动目标：
1、练习钻过离地60cm高的松紧带，发展侧钻的能力。
2、通过健身馆的游戏继续提高身体的协调性。
3、享受自选活动的乐趣，愿意参加锻炼。
活动准备：
1、用八张小椅子分别拉好四根离地60cm的松紧带。
2、轮胎、垫子、拱门、平衡木、雪碧瓶若干。
3、录音机、磁带。
活动过程：
1、开始部分。
老师做猪妈妈，幼儿做猪宝宝，在音乐的伴奏下做“小___”。幼儿随着音乐的节奏与歌词，时而作出摇头摆尾的样子，憨态可掬。歌词的最后一句大意是:“扑哧”一声裤子撑破了。
教师：“今天天气真好，猪宝宝和妈妈一起活动活动吧。”
2、基本部分
(1)幼儿讨论减肥的办法：
教师：“小猪身体这么胖，可怎么办呢?”有的幼儿说：吃药，有的说：少吃点，还有的说：去健身馆锻炼。讨论热烈。
(2)幼儿练习离地60cm的松紧带下侧钻。(场地上有两根可供练习的长松紧带。)
教师：“猪宝宝们先要想办法钻出篱笆，才能去健身馆锻炼呀。幼儿开始了第一次钻的练习，什么样的都有：正钻，侧钻，爬钻等等。
(3)请个别幼儿示范讲解钻的方法：
教师：“你是怎么钻出去的?谁能做给大家看看?”(先伸出一条腿，然后将身体低低的.从松紧带移过去，再收回另一条腿。)
先请幼儿用语言说说，再请侧钻的幼儿示范。来自同伴的经验更容易为幼儿所接受。
(4)幼儿分组进行侧钻练习。
教师：“你们也会这样吗?去试一试。”(重点提醒幼儿降低重心，不碰到松紧带。)提供四组练习的场地，满足幼儿分散练习的需要，避免了碰撞。
(5)游戏：“健身馆”。
教师：“你们都能钻出篱笆了，那就钻到健身馆去选一样自己喜欢的器械锻炼吧。”(重点提醒幼儿，钻出钻进，)这是该活动的高潮：幼儿有的练习爬.有的练习走平衡.有的练举重.还有的玩轮胎，忙的不亦乐乎。
3、结束部分。
“健身馆”关门了，猪妈妈带着猪宝宝边做游戏边回家。游戏：“和妈妈说的相反”。
效果分析
该活动能从实际出发，选择幼儿感兴趣的游戏形式，把锻炼内容于游戏中，所以幼儿乐意参与。教学过程能以幼儿为主体，始终注意启发幼儿积极思维，促进了幼儿对体育活动的喜欢和对多种健身方式的了解。
活动反思
虽然活动中幼儿角色是猪宝宝，但没有给幼儿提供小猪头饰，如果给戴上头饰，幼儿在侧钻时候会增加难度，有角色，有不能戴头饰，如何才能帮助幼儿树立角色意识呢?不戴头饰用什么代替呢?
健康教育教案7
目标：
1.在游戏中提高跑、跨和爬的能力，能根据指令做相应动作。
2.尝试在游戏中控制自己的身体，体验木头人游戏的乐趣。
3.了解多运动对身体有好处。
4.体验游戏的快乐。
准备：
1.木块若干。
2.歌曲《木头人》，游戏背景音乐。
过程：
(一)热身运动(5分钟)
师：今天天气可真好呀，小朋友们，我们一起出去运动一下吧!
1.播放儿歌《木头人》，教师带领幼儿在空场地做热身运动。(当音乐行进到"木头人"时，教师有意识地暂停自己的动作，给幼儿以隐形示范作用)
2.师：今天我们要一起玩玩木头人的游戏，谁来说说木头人的游戏是怎么做玩的?(边念儿歌边做动作，念到"1，2，3"就不能动，要定住)我们一起玩玩吧。
3.师：哇，我们都知道游戏规则--就是在念儿歌的时候可以做自己喜欢的动作，当老师喊到"1，2，3"的时候，就要定住不能动。
二.木头人赢木块(15分钟)
1.师：真是太棒了，接下来我们来玩一玩这个游戏吧!请仔细听我的儿歌是怎么念的"山山山，山上有个木头人，一不许动，二不许笑，三不许露出大门牙，请你变成小兔子，1，2，3!"
2.师：咦，我的儿歌里请小朋友们变成什么呀?(小兔子)对，当儿歌念到"1，2，3"的时候，我们就要变成小兔子，让我瞧瞧，谁的小兔子做的比老师的还要漂亮。接下来我们再一起试试吧。
3.师：(山山山，山上有个木头人，一不许动，二不许笑，三不许露出大门牙，请你变成一朵花，1，2，3!)这位小朋友和这位小朋友很厉害，当老师念儿歌的时候他们在跳自己喜欢的舞，当老师念到"1，2，3"的时候，他们就定住并且变成了一朵美丽的.跟别人不一样的花!
4.教师继续游戏：(山山山，山上有个木头人，一不许动，二不许笑，三不许露出大门牙，请你变成小猫咪，1，2，3!)哈哈，这回有很多小朋友都成功咯，有没有小朋友没有坚持住，动了的呀?那么没有遵守规则，动了的小朋友你们觉得应该怎么办?(回到起点游戏)是的，我们一定要遵守规则，在听到"1，2，3"后一定要停住，不然就要回到起点咯。
5.今天我们的游戏可是有任务的哦，我们要一起为小白兔搭一个房子，而搭房子的木块则需要我们河对岸取，可是大灰狼来捣蛋，在我们取木块的路上设置了很多难关，我们必须越过这些难关去取木块，请您仔细听儿歌，念儿歌时木头人需要快速前进，但是当"1，2，3"出现时，我们就要停住不能动。老师这儿有四条路，你可以自己选一条你觉得能最快到达河对岸的路，到达河对岸以后每个小朋友只能拿一块积木，然后从外面返回起点，把积木放进篮子里，成功拿到积木回到起点的小朋友如果还想玩，可以再玩几次。让我们一起去挑战一下吧。
6.师：刚才我们玩游戏的时候有没有木头人在我喊停之后还动的呀?(有)哦，那他没有遵守规则应该怎么办呢?(请他回到起点)请违反规则的幼儿回到起点。
7.小木头人们可真棒!有这么多小木头人都赢得了木块。播放儿歌背景乐，幼儿进行游戏。
8.请个别能力强的幼儿发出指令，其他幼儿与教师共同游戏。
9.游戏继续，幼儿继续行进，直到木块全部拿空。
三、庆祝胜利(3分钟)
1.庆祝胜利，放松运动。
2.小朋友们，你们知道吗，这个好玩的木头人的游戏是我们的爸爸妈妈，爷爷奶奶小时候玩的游戏呢!他们小时候没有手机没有电脑，却有很多像木头人一样好玩的游戏。今天回家以后，你们可以问问家里人，还有哪些好玩的游戏，再带来跟我们一起分享。接下来我们就用这些木快去为小兔子搭房子吧!
健康教育教案8
教学目的：通过学习使学生懂得随地吐痰、乱扔果皮纸屑的危害，培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好卫生习惯。
重点：培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。
难点：培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的`良好习惯。
教具：挂图
教学过程：
一、故事导课。
讲猪八戒吃完西瓜后把果皮乱扔，结果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告诉学生，随地吐痰，乱扔果皮纸屑有很多危害。
二、提问：随地吐痰有那些危害？有痰要吐的时候怎样办？
让学生讨论。
熟读儿歌：
随地吐痰不卫生，痰中细菌传疾病。
有痰吐进痰盂里，健康清洁又礼貌。
三、提问：乱扔果皮纸屑有那些危害？你平时是怎样做的？
学生讨论。
教唱儿歌：
果皮箱，张大嘴，果皮纸屑丢箱内，从小养成好习惯，环境整洁行为美。
四、你觉得我们身边的环境怎样？该做个怎样的市民？
板书设计
不随地吐痰健康清洁又礼貌环境整洁行为美
健康教育教案9
教育目标：
使用权学生装明确集中注意力、上课专心听讲，是获得良好的学习效果的必要条件。
学生：自己找到适宜的方法，积极主动地修正自己上课听讲时的不良行为。
一、导入
教师：同学们，今天老师给你们介绍一位同学，他的名字叫小林。小林和咱班的一些同学挺想像的，像在什么地方呢？听老师给你们讲讲小林在课上的表现，大家就知道了。
二、讲授新课
教师讲述“小林的故事”，分析不专心听讲对喾的不利影响------不可能有良好的学习效果，而做事专心致志则会让你干什么都会有很大收获。
教师：小林找到了自己的总是出在没有养成良好的学习习惯上，就想了一些办法帮助自己改掉坏毛病，还请爸爸、妈妈、老师监督自己。小林变得上课能专心总后讲了，学习成绩也提高了，其实，咱们班有一些同学在这方面一直都做得特别好。
三、课堂活动
1、调查和访问
教师：现在，请同学们先写下咱们班上课最专心的'同学的名字，写几名都可以。
有的同学需要别人商量，可以讲座完再写。
你选出来的榜样一定都有让自己专心吸讲的秘诀，把他们的秘诀记下来。
2、画一画
教师：有的同学特别善于观察和描绘，现在，我请一名同学来画一画专心听讲和不专心听讲的同学是什么样的。
3、想一想
教师：每名同学上课都有走神的时候，让我们来分析分析原因，看看书上列出的几种情况中哪种对你影响？
找到了原因，你再像小林一样给自己找一些解决办法，写下来，注意，自己要能做得到。
4、议一议
教师：现在，我们来开个小组讲座会，每个人都要发表意见，还要完成书上的填空作业。
每组选派的代表到讲台前简单介绍成果。
5、讲故事
教师：有一次，我做饭时，家里来了客人，客人到厨房跟我说话，我只顾回答他，结果把盐当做糖放到了菜里。那道菜做得很难吃，大家都只夹一口就不再碰了。这是我不专心的结果。你肯定也有由于不专心而导致出差错的事情，在小组中每个人都讲一个给其他人听听。
谁的故事最与众不同，每组派一名代表团到前面来讲给全班同学听。
6、投票选举
教师：谁是我们班上课最专心的呢？我们的来统计一下。（统计表每名同学提出的候选人的票数。）
把他们的名字填在花朵中，他们就是榜样。
要想让自己做得像他们一样好，你需要主动地去改变自己。成人们都有可以帮助你，可你需要别人提供什么样的帮助呢？写下来让大家知道。
四、对每个学生的听课状况做五级评定
目的是全面了解全班同学听课情况，并进一步掌握一些学生不专心听讲的原因，以便做到因材施教。
五、课堂小结并布置课后实践作业
教师：今天，我们分析了“上课要专心”的问题，要想让自己总集中注意力，课后训练可以帮助你。
健康教育教案10
一、幼儿园心理健康教育课程设置的意义
幼儿期是人的一生中身心各方面发展最迅速、最重要的时期。在此期间，幼儿会经历许多转折，同时也会面临许多矛盾和困难。如认生、入托、入园、家庭环境与居住环境的改变等，都在无形之中增加了幼儿在成长过程中紧张因素或不利因素，致使幼儿在成长过程中出现这样或那样的问题。如冲动性行为、攻击性行为、破坏性行为、孤独退缩性行为、不良习惯等。
幼儿在发育过程中的行为偏异并不是无关紧要的。一个人心理上的失调或异常，并不是无缘无故突然产生的，其根源大多在儿童时期，尤其是在儿童的早期阶段。因此，幼儿的问题行为不仅有可能阻碍其正常的心理发育和发展，影响他的生活和学习，而且也有可能是成人期心理障碍和社会适应不良的先兆，因此及早帮助他们矫治不良行为，则他们一些行为上的偏异会得到矫正，或者完全消失，或者即使终生保留也不会引起其他行为方面的问题。
二、幼儿心理健康教育课程的目标
(一)总目标
通过本课程促进幼儿心理健康，培养幼儿良好的心理素质与健全人格。
(二)具体目标
(1)矫正与预防幼儿心理与行为问题，促进幼儿心理健康。
(2)培养幼儿良好的心理素质、健全人格，包括自主坚强的人格、对他人关爱的品格，乐观开朗的性格特征，快乐向群的情绪情感。
(3)开发幼儿心理潜能，促进幼儿智力发展，包括幼儿的好奇求知欲、学习兴趣、思维能力。
(三)各年龄阶段目标
(1)学习
小班：对周围的人和事表现出乐于探索的热情，积极参加各种游戏活动，乐意完成老师布置的任务。
中班：积极参加幼儿园的各项活动并能主动回答老师的问题，爱动脑筋，遇事喜欢问为什么。
大班：遇事多动脑，思考问题懂得求异，参加竞赛活动懂得重在参与。
(2)生活
小班：学会独立穿衣、吃饭等，乐意做一些力所能及的自我服务活动。
中班：有初步的方位感，能认识一些自己常去的路线，乐意参加各种活动，并能自己整理玩具、用具，养成良好的习惯。
大班：喜欢指认、运用生活中常见的标记，懂得一些粗浅的自我保健常识。
(3)交往
小班：高高兴兴上幼儿园，不纠缠成人，离开父母不哭，遇到不高兴的事不生气，不哭闹，愿意与小朋友一起玩。
中班：在各种活动中保持愉快的情绪，遇到不高兴的事告诉父母、老师，乐意与小朋友一起共同完成成人委托的任务。
大班：受了委屈、挨了批评不迁怒于人，遇事与小朋友一起商量。
(4)自我
小班：敢在人多时或陌生人面前讲话，能在大人的提醒下与客人打招呼。
中班：真实而自然地表达情感，懂得做事不一定一次成功，可以重新再来。
大班：敢在人面前表现自己，失败了不灰心不气馁，总结经验重新再来。
(5)品格
小班：知道事情没有做好不哭，能耐心听大人分析，重新再来。
中班：养成做事有始有终的习惯，乐意与小朋友合作，不怕困难。
大班：学会做事一心一意，为达到目的而坚持到底，勇于探索。
三、课题研究的效果启示
(一)教师对幼儿健康心理的形成起着至关重要的作用
在幼儿园中，在引导幼儿行为上，教师对幼儿的过失性行为往往采用比较简单的方法，很少作具体细致的分析，常把它一概归为思想品德问题，极少进行心理学上的分析研究，矫正技术、技能也十分贫乏，往往采用否定性词语来矫正幼儿的言行，采用批评、惩罚的方式来对待幼儿，从反面对幼儿进行限制和干涉较多，正面教育和引导不够。
(二)教会孩子适度的渲泄是心理健康教育的重要内容
幼儿的情感，尤其是幼儿初期的情感，在很大程度上仍保留着情感早期发展的特点，容易转移、容易冲动、容易外显和容易受感染等。情绪的过分抑制除了对理性思维产生影响之外，它也明显地妨碍技能活动的.效能。因此，教会孩子合理地宣泄自己的情感是心理健康教育的重要内容。
(三)用幼儿可理解的方式进行心理健康教育
与幼儿进行沟通不仅需要考虑一些技术问题(如奖赏或惩罚技巧)，同时，还需要体验他们，真正深入到他们的内心世界中去。做到这一点，实际上是很不容易的。设身处地和将心比心是取得同感的最好方法。
(四)对幼儿进行心理健康教育必须要让家庭参与其中
与其他幼儿教育活动相仿，对于这一阶段孩子的心理健康教育或辅导活动通常必须考虑让家庭成员参与到其中。大部分幼儿的行为问题与其家庭结构、父母教养方式、父母行为习惯以及情绪表达方式直接相关。
让家庭介入的具体做法是：
第一，帮助家庭成员统一思想，做到积极配合;
第二，让父母始终参与孩子的心理健康教育或辅导过程。
第三，在帮助儿童心理健康发展的同时与父母讨论问题，并在必要时进行家庭辅导或夫妻治疗。
第四，必要时还要考虑让家庭以外的社区介入其中(譬如，对于某些具有暴力或其他行为问题的家庭)。
(五)分清幼儿行为障碍与行为偏差
虽然学前儿童确实存在不少行为障碍，但是，仍然有相当一部分仅仅是属于行为偏差。幼儿的行为问题与其生理因素、教养方式、社会环境以及心理创伤等等有关，导致他们产生情绪或行为偏差。但是，大多数幼儿的问题都只是在他们发展的一定阶段出现，并随着年龄的增长逐渐恢复正常。
幼儿期是个体心理健康成长的黄金时期，家长与老师有责任帮助幼儿学会独立和自信，引导幼儿在与环境的交互作用中发展自身的聪明才智，在与同伴的交往中学会相互合作并形成良好的社会行为，使幼儿的身心得以健康发展。
健康教育教案11
【活动目标】
1、初步了解蛀牙构成的原因。
2、使幼儿明白保护牙齿的方法，积累幼儿的生活经验。
3、使幼儿明白保护牙齿的方法，培养幼儿的`良好习惯。
【活动准备】
巧克力饼干，小镜子，多媒体课件，布娃娃小熊一只。
【活动过程】
一、吃点心巧克力饼干，引出话题。
1、今日，教师给小朋友带来了好吃的饼干，请小朋友品尝。
2、小熊医生来给小朋友检查牙齿，看小朋友牙齿猜想小朋友刚吃了巧克力饼干，牙齿会有什么变化？
3、小朋友互相看牙齿，看看牙齿有什么变化？
提问：说一说什么小熊医生会明白小朋友刚吃了巧克力饼干。
二、了解蛀牙构成的原因。
1、放课件《牙齿的秘密》。
仔细看动画，看看你们会发现什么？
提问：
（1）东东的牙齿上有什么？黑乎乎的圆圆的东西它是谁？他在东东的牙齿上干什么？
（2）东东的牙齿怎样了？变成什么样了？
（3）你们还看到了什么？
2、自由观察。
此刻，我请小朋友们来当一次牙科医生，互相看一看谁的牙齿里有蛀牙。
讨论：长蛀牙好不好？长了蛀牙什么感觉？
三、明白怎样样保护牙齿。
1、既然小朋友都明白长了蛀牙不好，那我们应当怎样样保护我们的牙齿呢？
幼儿讨论保护牙齿的方法。
2、使用牙模，学刷牙
学习正确的刷牙方法。练习重复刷牙。
四、结束。
小朋友们，小熊医生可是说过了，吃了甜食要刷牙，长期不刷牙蛀虫可是很喜欢去吃那些东西的，了防止蛀虫入侵我们的牙宝宝，我们此刻一齐拿起杯子，接好温水，去把蛀虫冲掉吧！
健康教育教案12
一、活动目标：
1、了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系
2、调整心态，做好应对学习压力的准备
二、活动准备：
1、每位学生1个气球，1瓶水和一段绑气球的线
2、计时器或手表l块，激昂的音乐
3、多媒体课件，压力与成就的倒U型图
4、学生分成6～8人小组，并提前布置好教室人小组，并提前布置好教室
三、活动过程：
（一）我的压力气球
进入高三，你们感觉到压力了吗
（学生回答略）
现在就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度，把这些压力吹进气球里、看看你们的压力有多大、（学生活动）
气球吹好了，请大家相互看看，了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样
（教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小，如果有同学把气球吹破了，可引导：“压力太大容易出危险、”）
相信大家看到之后会发觉：原来并不是只有我一个人感觉到压力，其他同学也都有压力感、今天就让我们来看看该如何去面对高三日益紧张的生活、（请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置）
（二）人生故事
一天，一位管理专家为一群商学院学生讲课、他现场做了演示，给学生们留下了一生难以磨灭的印象、站在那些高智商高学历的学生前面，他说：“我们来个小测验、”他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上，随后，取出一堆拳头大小的石块，仔细地一块块放进玻璃瓶里、直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道：“瓶子满了吗”所有学生应道：“满了、”管理专家反问：“真的”他伸手从桌下拿出一桶沙，开始慢慢倒进玻璃瓶，沙子填满了石块与石块之间的所有间隙、、现在瓶子满了吗“他第二次问道、但这一次学生有些明白了，”可能还没有、“一位学生应道、”很好！“专家说、然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平、他抬头看着学生，问道：”这个例子说明什么“一个心急的学生举手发言：”它告诉我们：无论你的时间表多么紧凑，如果你确实努力，你可以做更多的事！“专家认真地说：”不，我不是想说明这个问题“
那么，请你们想一想，这个管理专家想通过实验说明什么问题
（学生思考回答）
教师总结：石块就像是人生大大小小的目标，沙子则代表生命中遇到的无数的痛苦，压力等，水则是我们在生活中经历的所有不良情绪，如悲伤，焦虑，自卑等、我们只有在人生中先设计好目标，才能让我们的生活充实，如果我们反过来在人生（广口瓶子）中先装满压力痛苦（沙子），或者先装满由压力痛苦带来的焦虑自卑等不良的情绪（水），那么我们的目标（石块）是无法装进去的、记住：不能让过分的压力将我们的目标挤出人生之外。
（三）挑战自我一瓶水你能举多久（由学生自己估计能举的时间）今天就让我们来挑战一下自己，来尝试着举五分钟。
要求：
1、手握瓶身，手臂平举，与肩同高。
2、其间不得换手，不得放下，也不能让任何物品支撑手臂。
（教师计时，学生体验，分享感受）
（请成功及不成功的学生分享感受，分享自己的体会，教师则根据学生的表现及时引导）
仅仅一瓶水举五分钟都感觉很辛苦，让你举一小时，一天会怎么样有多少人能坚持下来（统计回答”能“的学生效，可对比前面学生估计的时间及学生表现出来的态度）
一瓶水我们尚且举不了多久，何况是我们即将面对的压力呢问问自己你能带着压力走多久一个月，一年要想把水举得久，就要适当地放下，让自己歇歇才有力气继续举；同样的，要想背负压力走得久，就要懂得适当地放下，让自己能喘口气，幽一默。
可是，能否永远地将压力放下压力会把我们压垮，那么没有压力是否会对我们有利是否就能让我们的成绩高唱凯歌。
（四）压力与学习效率日的倒U型图
是一张在心理学中常用的图，如果横坐标代表我们所感受到的压力，纵坐标代表我们的学习效率、这张图型所表达的意义就是：在压力小的情况下，我们可能不觉醒，不能发挥出我们的最佳水平；当觉醒增强时，我们感觉到的压力增大，学习效率开始提高，但是在达到一个最佳水平后，学习效率水平便不再提高了、然后，随着觉醒增强（压力加大）时，学习效率则开始下降、当压力超过一定限度时，我们就会变得十分惊慌，以致不能完成与我们实际能力相符的工作和学习，过分的压力使我们的学习效率下降，在图型上显示出倒”U“型曲线、从上图中可以看出，压力太小或者太大都会降低我们的学习效率，也就直接会影响到我们的成绩，正如我们的'压力气球一样，压力小时，气球无弹性，压力大时，气球的弹性强，压力太大，气球就被撑破了、由此可以看出，有压力并不是坏事，压力的存在对我们的成功来说是必须的、（五）心理实验
曾经有心理学家做过这样一个实验：将一只小白鼠放进一缸水中，在孤立无援的情况下，小白鼠在水中仅仅挣扎了四分多钟就死了、再将另一只小白鼠放入水中，让它在水中挣扎了一分钟后将它捞起来，休息一下，然后又将其扔进水缸中，你们猜猜这只小白鼠的结果怎样
（学生猜结果）
这只小白鼠第二次被扔进去后，游了40多分钟，仍然没有放弃，后来实验者插根棍子让它爬了上来，实验者对助手说：”没有人不愿帮这样一只坚持的老鼠！“从这个故事中你领悟到了什么（学生讨论）
教师引导：
1、心态的重要性（第一只和第二只白鼠结局的区别）
2、成功经验的重要性（第二只白鼠为何坚持40多分钟）
3、坚持的重要性（第二只白鼠的结局）
4、棍子的意义——周围人的帮助
教师总结：进入高三后，我们生活中充满了各种的压力和挫折，甚至偶尔会让我们感到绝望，这些都是正常的现象，不要紧，重要的是我们要保持一种良好的心态、时时看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能给我们信心，这种信心会增强我们坚持下去的勇气、当然别忘了要懂得随时
寻求周围人（同学，老师和父母）的帮助，只有这样，我们的高三路才能走得更好，我们的人生路才能走得更远、（六）小游戏—释放压力
（播放激昂的音乐）
把我们自己的压力气球拿起来，在心里默默地告诉它：”高三压力，我不怕你，我有信心战胜你！“然后把气球扔在地上，用脚狠狠地踩爆它、让我们充满信心去迎接高三的挑战！
健康教育教案13
活动目标：
1、在游戏情境活动中，进一步感知好习惯的重要性。
2、在自我评价中，逐步引导孩子坚持养成良好的习惯。
3、进取、愉快地参与活动。
4、大胆地参与讨论，清楚地表达自我的观点与想法，发展求异思维。
5、能够将自我好的行为习惯传递给身边的人。
环境准备：
1、创设一个“家”的情境，两组游戏材料：a组玩具；b组图书。
2、评比表1张，红花若干。
3、磁带《健康歌》、录音机、摄象机。
活动过程：
1、邀请“小客人”入场，有礼貌地打招呼。
教师介绍“我家”——书房、游戏房；
介绍另一位小客人——“皮卡丘”并出示“皮卡丘”红花榜：“看看下头的活动哪个孩子表现好，比比哪组的红花多。”
愿意看书的孩子请到“书房”，愿意玩玩具的孩子请到“游戏房”。
教学提议：这一环节将幼儿引入游戏情境中，教师要以极大的热情进行情绪引导，让幼儿感受到现场创设的情境氛围，从而放松情绪投入游戏活动中，坚持原生状态，以保证下头环节录像的真实性。
2、教师实况录像。
幼儿自由选择分组游戏：愿意玩游戏的孩子请“玩玩具”；愿意看书的孩子请到“书房”看书。
教学提议：这一环节的关键所在：教师尽量不去打扰孩子的活动，让孩子自由进行。并用摄像机以旁观者的身份观察记录下每个孩子在活动时的行为习惯。
3、组织幼儿分段观看刚才现场拍摄的录像，并展开讨论。
A：（1）第一段“看书”：看看、想想自我怎样做的？你的好朋友怎样做的？
这样做对不对？为什么？
（2）观看第一段后，幼儿相互讨论：你在大屏幕上看到了谁？（你）他的表现怎样样？是怎样做的？这样做对不对？为什么？
教师倾听，参与讨论。
（3）幼儿自由发表看法，教师逐步引导，根据幼儿回答以儿歌形式加以总结，并鼓励孩子说给“皮卡丘”听听。贴红花以示鼓励。
B：（1）第二段录像：“玩玩具”。看看玩玩具的孩子怎样做的？玩玩具时要注意什么？要养成那些好习惯？
（2）观看第二段后，幼儿相互讨论。教师倾听，并参与讨论。
（3）幼儿自由表述。教师根据孩子的表现和回答，逐步加以引导，归纳，用儿歌形式总结，并将编成的'儿歌说给朋友听听。
教学提议：本环节教师应依据现场孩子的习惯表现、灵活随机地加以组织引导。参与幼儿讨论表扬习惯好的孩子，认识到不良习惯给大家带来的影响与不便，鼓励孩子改掉坏毛病养成良好习惯。
4、数数哪组红花多，教师表扬、鼓励习惯好的孩子。
5、邀请大家参加家庭舞会——《健康歌》听音乐，跳舞，做运动。
教学提议：本环节虽接近尾声但仍以家庭舞会的形式结束，让幼儿沉浸在游戏情境中，拓展到其他方面的好习惯，如：生活、卫生习惯，寓教于乐。
幼儿角度：
在教师的引领下幼儿经过自身与同伴的习惯比较是否会正确评价自我与他人？幼儿是否乐意表达自我的看法？
教师角度：
能否适时、适宜、灵活地进行随机引导，组织幼儿讨论，进行现场调控。
活动反思：
幼儿沉浸在游戏氛围中，简便自由，讨论热烈，基本能很好地完整表达自我的想法，我对于孩子的现场反应表现，也能恰当，适宜灵活地给予回应，师幼互动频率高。
延伸活动：
在日常活动中，开展“比比谁的习惯好”活动。对有提高、习惯好的孩子，奖红花、贴星进行表扬鼓励。
健康教育教案14
教学目标：
1、让学生懂得按时作息的好处，每一天能保证10小时。
2、使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。
教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠
教学过程：
一、导入新课：
在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每一天都睡了几小时？
二、学习新课：
1、睡前不要做：
a、不要吃得太饱
b、不要贺浓茶
c、不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事
d、要用温水洗脚
2、睡觉时要：
a、盖的被子要根据季节和天气而适当
b、持续室内空气流通（要打开一扇小窗户）
c、不要蒙头睡觉
3、卧如弓：
睡眠的姿势很重要，你们明白我们的的'心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么呢？
身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓”
三、巩固新知：
1、组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？
2、请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？
3、总结该课使学生明白：
睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。每一天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（按时起床）的好习惯。
健康教育教案15
教学目标：
1、使学生明白人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。
2、使学生明白换牙的卫生，明白怎样保护牙齿。
3、培养学生养成良好的卫生习惯。
教学重点难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。
教学过程：
一、导入新课：
1、猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。
饭菜全切碎，活儿干得快。
你若猜不出，张口他就来。
2、请同学们看看自己的牙齿，发现了些什么？总结讲述我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。
二、学习新课：
1、同学们，你们能不能说说我们的牙齿的.作用？（切断，研磨食物，帮忙发音。那么我们没有了牙齿会怎样样呢？）
2、了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。
3、既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎样来保护它呢？
4、①不要咬硬东西。咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。
②不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头舔，很容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，构成畸形。
③要注意牙齿的卫生。
三、巩固新知：
1、组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目资料是一个小朋友开始时牙齿很好，但是它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还个性爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙疼，疼痛难人忍。最后他去了医院，医生帮他治好了牙疼，最后他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢慢地他最后又长出了新牙。看他多开心啊！）。
2、组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法（要求学生能够做到发言大胆用心，果敢，声音洪亮，语言流利，锻炼自己发言的潜力。）
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