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关于坚持运动打卡的激励语录的句子380句
在平日的学习、工作和生活里，大家都看到过许多经典的句子吧，句子的组成部分，包括主语、谓语、宾语、定语、状语、补语六种。那什么样的句子才具有启发意义呢？以下是小编为大家整理的关于坚持运动打卡的激励语录的句子380句，仅供参考，大家一起来看看吧。
1、暴汗了今天，可以迟到绝不缺席。
2、喜欢暴汗的感觉，暴汗就感觉皮肤贼好。
3、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
4、六公里，暴汗！早上没起来晨跑，晚上硬是在跑步机上完成了！挑战连续跑步一个月，加油！
5、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
6、别再拿身材和自律挂钩了，很多时候卸下铠甲舒缓一下，也是可以的，毕竟我们只是胖起来玩玩。
7、武汉这种天气，穿正装提着游戏本等地铁去上班真的暴汗！
8、早上听着《荣耀向我臣服》去晨跑，有种自己正前往征服世界的错觉。
9、爬坡机真是一个神奇的存在，暴汗机器，全是努力的证据。
10、跑步是克服慵懒的良药。
11、思想的形成，首先是意志的形成。——莫洛亚
12、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
13、我的宝贝，妈妈相信你就是最棒的，我希望你能够坚持读幼儿园坚持阅读打卡，妈妈每天会陪伴着你一起阅读绘本，从而能够让你认识更多的字体。
14、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
15、成功其实很简单、就看你有没有决心！
16、忙碌的早晨，但是元气满满的一天的开始。本以为早起晨跑，白天会特别疲惫。
17、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁
18、坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
19、运动是一切生命的源泉。
20、立春养生，重在护肝，天仍寒凉，莫急减衫，多多开窗，病毒跑远，心情舒畅，戒暴戒怒，虾仁韭菜，味美保健，蘑菇山药，益气健脾，坚持运动，节奏和缓，慢跑快走，不宜大汗，关怀送到，愿你安康！
21、流水不腐，户枢不蠹，动也。——（吕不韦）
22、有时去跑跑步。
23、我为什么要减肥，我又不是吃不起。
24、你有多自律就有多自由。
25、我觉得女孩晨跑真的很漂亮，每天精神奕奕的，每个人都应该锻炼身体，要有自觉性的去锻炼。
26、夜跑打卡，跑完真是舒畅。硬拉着老公跑了3公里。平时早上太匆忙，周六日晨跑计划走起。
27、完美的我们才能有坚强的希望，坚持运动的自律，才能让我们收获到更多的健康的动力。
28、要好好运动，可以暴瘦变美
29、早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。
30、早上晨跑途中下起了大雨，淋着雨跑完今日计划的路程，走回家后全身已湿透，为自己煮了一杯红糖枸杞姜茶。
31、果然早上晨跑，不适合我我还是赶快去补一觉吧。
32、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
33、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
34、每天都让自己运动，坚持打卡，坚持运动，让自己养成严格自律的习惯，只有这样，才能让自己的人生有一个健康的身体。
35、生命在于运动。
36、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。
37、只有拥有健康，才能让自己拥有身体革命的本钱，坚持运动，让自己保持一份自律之心，相信未来的我一定会有一个完美的身材。
38、你大声朗读的声音，听的让人迷醉
39、共莫更初志，俱期立后名。——杜荀鹤
40、晚上做了运动暴汗，睡前涂了厚厚的面霜，今天早上起来头发还是很干爽，之前的现状是，第二天起床肯定油得头发直接中分，呜呜，终于找到适合我的洗发水了。
41、用时三个小时，四个大人带一只小狗狗完成了一场爬山运动。
42、八月的第一天，早上5点被阳光刺醒并没有想起来晨跑，实在太热。
43、今天还是准时醒来哈，不需要闹钟，希望继续保持，一节尊吧，暴汗。
44、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。
45、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
46、早上好啊，乌海美好的一天要从晨跑开始。
47、明天想化个妆，但是一想早上要晨跑，然后这么热，晚上还得卸妆好麻烦，算了算了，现在自拍都懒得自拍了。
48、在这儿住了十年了，没有时间天天早上绕着河跑步。最近晨跑了一段，倍加珍惜为数不多的假期，身体和灵魂都要在路上。
49、每个人都拿着自己的资本可劲骄傲，漂亮的恃靓行凶，瘦的把身材和自律成功挂一起，有钱的说经济基础决定上层建筑。
50、昨天好不容易早睡想着今天上课结果早上我妈去晨跑的时候我有种彻夜未眠的感觉。
51、有阳光的海最漂亮，蓝得让人迷恋。打卡观景山。爬山，我最讨厌的运动，是不甘心和好奇心驱使我向前登高望远。
52、女孩儿跑步，女孩子跑步的样子美极了，长长的头发在风中飞来飞去，见一样的向前跑着瘦瘦的身体，顽强的意志力，每天都坚持完成跑步一千米，认识非常好的习惯，是女孩子每天跑步，坚持是一个非常值得学习的精神，可以是他们身体又增加免疫力，是身材变美，变漂亮
53、早上5点半起床陪我妈去晨跑，跑到7点我要透支了。
54、希望明天不要下雨了，今天早上下雨都没有去晨跑，如果明天再不去晨跑的话，我的懒根又出来了。
55、每次运动完大暴汗自带腮红丸子头松松散散的时候，照镜子都觉得自己特别漂亮厚。
56、全家总动员，坚持运动，一起挥拍，一起快乐，一起暴汗，一起蒸桑拿。
57、本想着早上起来晨跑，七点钟醒来一看，外面太阳大的我脑壳疼莫不成想晨跑还得五点钟起床。
58、美丽的清晨，路边的小草上沾满了晶莹露珠，东西刚刚泛红，太阳还没生起，你像一只美丽的花朵，飘洒着，洋溢着青春的光彩，迈着充满青春活力的步伐，潇潇洒洒的从我身边闪过，望着你那优美的背影，越来越远了，我才回过神来，在心里感叹，年轻真好！
59、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
60、锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
61、被老师逼迫每天早上晨跑，我已经以肉眼可见的速度又黑回去了。
62、运动暴汗简直是我近期最快乐的事情了，脑袋放空什么也不用想是真的轻松。
63、真的太热了太热了，暴汗，整件衣服都湿的差不多了。
64、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
65、头昏脑胀的一天，想早睡，没法早睡今天早上起来还说想晨跑，要早睡早起，我的第N个失败的flag。
66、南方开始了雨季，真准备撸起袖子出门开干，一看这雨还是回去窝在窝里，其实也不然，雨润大地，滋养万物，青山中那些生命力在嗷嗷待哺，同时冲洗中世间那些污渍，有人会写一曲卷珠帘，相比于狂风烈日的严厉，这细雨更能沁人心田，以前喜欢剧烈运动后的那种暴汗的感觉，现在开始感悟静坐或站桩那种不动却如惊涛拍岸的原始平静淡然，平时经常路过的路旁平淡无奇而且皮还有些黝黑百年苍松，突然发现那么的挺拔结实有力，炎夏寒冬如一日，哪怕在看不到星辰日月的雨季。
67、早上6点半的蓝天，和晨跑的我一样健康!
68、早上起来晨跑，热一身汗，好舒服，跑完去吃饭饭了，好饿。
69、我真的好久没有运动了，但是我今天的运动量已经达标了，这一切才是我值得庆幸的地方，我觉得我终于可以让自己好好的锻炼一下，因为只有运动才能让自己收获到更多的健康！
70、汗水、是脂肪在哭泣！
71、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
72、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
73、每天晨跑的女孩，你真棒，身体好，身材也好，继续加油，每天坚持锻炼。
74、经历过无数次，在最后两分钟进行百米冲刺，爆肝暴汗的早晨，得出了8点钟必须坐上地铁，才能确保自己上班不会迟到的结论。今天没有迟到，耶，我好棒！虽然早到了15分钟就到楼下，但我还是决定先去吃个早饭，因为一分钟都不想提前到办公室。
75、虽然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要迟到。
76、如果你有梦想，就默默去实现它，没必要让所有人知道。
77、早上定的七点闹钟准备起床晨跑，半小时失败了明天再试。
78、每天早上处于晨跑完饿到反胃，再回来吃饭的状态。
79、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!
80、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
81、今晚我必须要11点前关手机睡觉到明天早上必须晨跑。
82、坚持努力，才能获得成功。
83、身体一定要有规律和自律，才能锻炼出好的身材和线条，我也要开始了做一个健康的男生。
84、每天都在大吃大喝，为什么？不然怎么对得起锻炼的暴汗，开玩笑。
85、如果你想聪明，跑步吧！
86、人生最高之理想，在求达于真理。
87、自律是生活，也是享受，它会给你见证奇迹的时刻。
88、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功.
89、计划了多年的晨跑，今年终于提上了日程，坚持月余，早上6点起来，晨跑，回家拉伸，洗澡，做饭，出门上班，只要去尝试，没有什么是不可能的。
90、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
91、今天天太热，出去跑两圈，暴汗后非常凉爽。
92、早晨起来锻炼的女孩子最美。爱运动的女生最优雅。能够自律的女孩值得我们每个人去尊重和认可。伴着早晨的晨光，踏着优美的步伐，可爱而又美丽的女生，是如此的高雅而有涵养。你跑步的样子让人痴迷你跑步的样子让人迷恋你跑步的身姿如此优雅。
93、大部分成功靠得既不是厚积薄发的努力，也不是戏剧化的机遇，而是早就定好的出身和天赋。
94、如果你想健美，跑步吧！
95、每个孩子都是一个不断努力的过程，作为幼儿，就应该坚持读绘本，坚持阅读打卡，才能让我们了解更多的知识，从而让我们能给小朋友一起快乐地玩耍。
96、跳绳，跑步，暴汗，拒绝容貌焦虑，跑步只为这满满的多巴胺。
97、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。健全的精神寓于健全的身体。
98、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
99、谁能想到现在下雨了，早上去晨跑，简直就是先见之明，虽然我几乎一夜没睡今天补觉！
100、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!
101、老公带我去吃麻辣烫！不吃不吃还把他剩下的都吃了！晚饭没吃，饿的心慌慌、暴汗四十分钟。睡觉。
102、你有多优秀就有多幸运
103、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
104、好好的暑假，结果不能睡懒觉，每天早上6点起来晨跑，又控制不住自己的臭嘴，还是胖了。
105、凌晨2点半睡早上8点起床，晨跑加工作加力量训练，这就是20岁的生活。
106、很多人不断地规划自己的人生，每天压力很大。其实不管你怎么过。都会后悔的。想想你这前几十年就明白了。
107、我的女孩，你每天晨跑的样子真的很可爱，让爱赖床的我也跟着你一起去跑步，锻炼身体了。
108、坚持坚持让运动成为一种习惯。
109、一直想早上晨跑一次，今天终于实现啦还赏了荷花，偶遇了一只小猫咪开心。
110、晚上的我：明天一定要去晨跑这样能瘦还健康早上的我：跑个锤子呦下床都困难。
111、有多久没来一支暴汗快乐的燃脂操了？舞步简单音乐动感，不出3分钟，身体就会开始微微冒汗。
112、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
113、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
114、作为一个女生，就要及时的锻炼自己的身体，只有这样才能让自己的身体有个苗条的身材，女生在健身的时候真的是暴汗，虽然出了很多的汗，但是我觉得一切都是值得，只有让自己的人生更加的完美，让自己的身材更加的苗条，才是自己人当中执着的追求。
115、早上起来天阴沉沉的，还好抓紧在下雨前完成了目标，晨跑第三天打卡！
116、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
117、去争取别人抢不走的东西，比如思维、身材和自律。
118、塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
119、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。
120、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
121、女孩晨跑是一件很好的事情，一个好习惯，锻炼身体，所以可以鼓励女孩子晨跑，赞美她有毅力，能坚持每天晨跑是一个很好的习惯，很适合女生，其次可以赞美她身材好，都是坚持晨跑锻炼的结果，这样赞美就可以了，女生听了都会很开心。
122、站的越高看的越远，历经六个小时上下颠倒的爬山历程。
123、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
124、今天不走，明天要跑。
125、要么瘦!要么死!
126、努力生活，努力减肥，今天开始运动打卡。加油！
127、体育打卡常女士。坚持锻炼身体，倍棒，吃嘛嘛香。
128、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
129、流水不腐，户枢不蠹，动也。
130、如果你想强壮，跑步吧！
131、早起暴汗啦！健身打卡，变瘦变美变好看。
132、女生一定要健身暴汗，保持身材，保持微笑
133、出过一身汗的皮肤真的跟做了好几贴面膜一样，成都这几天的气温接近40度，虽然热，但暴汗之后很舒服。
134、今天我真的非常的开心，我给自己定的目标已经完成了，我的运动量已经达标了，这一刻，我的内心是欢呼雀跃的，我终于完成了自己久违的任务！
135、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
136、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
137、今天不走，明天要跑。
138、每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
139、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
140、更高、更快、更强！
141、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
142、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
143、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
144、60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。
145、成功其实很简单、就看你有没有决心！
146、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
147、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
148、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
149、快乐体育，幸福人生！
150、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
151、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
152、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
153、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
154、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
155、生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
156、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
157、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
158、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
159、能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡
160、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
161、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
162、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
163、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
164、脸蛋是天生的，身材可不是。
165、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
166、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
167、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真能力怎么着，外表更重要。
168、健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
169、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
170、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
171、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
172、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
173、健身能长寿，不容再等候。
174、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?
175、锻炼健身，健身立命，立命立业。
176、锻炼健身是对疾病的最好预防。
177、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
178、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
179、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
180、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
181、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
182、健身留住青春心，运动带来全家福。
183、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
184、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
185、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
186、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
187、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
188、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
189、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
190、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
191、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
192、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
193、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
194、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
195、坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
196、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
197、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
198、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
199、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
200、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
201、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
202、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
203、心情不爽，只好用跑步来发泄了。
204、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
205、跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
206、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
207、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
208、现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
209、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
210、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
211、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
212、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
213、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
214、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
215、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
216、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
217、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
218、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
219、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
220、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
221、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
222、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
223、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
224、跑步的过程，就是不断进取的过程。
225、跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
226、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
227、要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。
228、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
229、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
230、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
231、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
232、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
233、无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧
234、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
235、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
236、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
237、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
238、每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
239、好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。
240、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
241、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
242、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
243、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
244、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
245、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
246、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
247、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
248、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
249、心情不好，只能用跑步来发泄。
250、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
251、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
252、跑步让我明白人生就像一场马拉松。描写跑步的句子。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
253、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
254、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
255、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
256、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
257、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
258、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
259、最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
260、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
261、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
262、让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
263、最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
264、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
265、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
266、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
267、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
268、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
269、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
270、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
271、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
272、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
273、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
274、跑步让我明白人生就像一场马拉松。
275、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
276、每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
277、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
278、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
279、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
280、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
281、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
282、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
283、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
284、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
285、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
286、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
287、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
288、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
289、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
290、跑步的过程，就是不断进取的过程。
291、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
292、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
293、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
294、坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
295、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
296、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！
297、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
298、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
299、让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
300、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
301、生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
302、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
303、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
304、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
305、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
306、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
307、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
308、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
309、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
310、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
311、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
312、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
313、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
314、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
315、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
316、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
317、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
318、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
319、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
320、每一天，跑步是一个巨大的问号。
321、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
322、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。
323、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
324、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
325、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
326、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
327、今日不运动，来日悔晚矣。
328、让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
329、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
330、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
331、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
332、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
333、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
334、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
335、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
336、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
337、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
338、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
339、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
340、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
341、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
342、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
343、每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
344、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
345、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧好久没有穿这么运动出门过了。
346、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
347、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
348、心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
349、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
350、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
351、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
352、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
353、每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！
354、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
355、坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
356、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
357、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯
358、每一天，跑步是一个巨大的问号。
359、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
360、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
361、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
362、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
363、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
364、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
365、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
366、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
367、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
368、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
369、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
370、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
371、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
372、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
373、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
374、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
375、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
376、开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
377、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
378、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
379、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
380、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
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