随笔晨走散文

随笔晨走散文

　　以前，总嚷嚷着为什么要走那么远的路去搭公车，明明小区门口就有一个公车站却还要走到下一站。就因为这一个站浪费了宝贵的赖床时间，所以我每天都期盼着将来有一天出门就有直达公司的车。

　　那时候，我还是一个到了公司就坐下，整日面对着电脑，两只手固定姿势摆在键盘上，翘起二郎腿，没什么大事不起身，累了就换姿势的键盘狗。每天真正的运动也就走家到公车站和公车站到公司这两段路，严格来讲，这根本算不上运动，可以说运动量几乎为零。

　　终于，我与期盼了很久的这一天不期而遇了，我可以在小区门口这个公车站等车了，再也不用走到下一站。可是，时过境迁，此时的我却宁愿多走一个站甚至更多站，没什么，任性。

　　去年就在心里做了两个锻炼计划，方案A是早上六点起床去跑步，不过，方案一出即刻就打了退堂鼓，六点也太早了，况且大冷天的早上那么冷；方案B则是晚饭后去散步，但是，心里的懒虫立刻爬出来抗议，山里的晚风更冷冷，会着凉的。结果，计划就被凌迟了。

　　我又不想这么轻易放弃，于是，我不断的调整，修改方案。最后想到了一个好方法，每天比平时早起十分钟，在还有两个站到公司的时候下车，剩下的路用来散步。昨天早上，我迫不及待的实行这个小小的计划方针，想看看效果如何。算好时间出门，到车站只等了几分钟车就来了，按照计划提前两个站下车，开始走路，到公司刚好还有几分钟就上班，时间把控得很好。

　　今天早上，被房外一阵急促的铃声吵醒，抓起旁边的手机看时间还没到起床的时候，过了几分钟我就起床了。准备好之后出发，今天的运气很好，刚到车站车就来了。发现今天时间比昨天的要早几分钟，我便临时决定在还有三个站的时候下车。下了车看到好多老人家在散步，她们比我还早呢，真惭愧。

　　早上的风冰冷刺骨，扑在脸上冻得直哆嗦，幸好脖子上围了围巾。途中路过两个公园，公园里好多老人家在晨练，有跳舞的，有练太极的，也有放风筝的，真没想到，有那么多人不惧寒冷起来公园锻炼；我还看到有两个年轻人坐在公园的桌子上学习的，可能寒风中学习更有精神，也可能是抓紧上班前的宝贵时间，心里对他们充满敬意，如此昔时之人，值得我们学习。

　　虽然冷，走在路上迎着寒风却感觉神清气爽，不再像以前那样早晨起床之后总是没睡醒的感觉，一整天都迷迷糊糊的。

　　晨走真是个锻炼的好办法，只需要比往日里早起十分钟即可，不需要额外安排时间，锻炼的同时还让你一整天都精神饱满。何乐不为。

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