保护眼睛的作文15篇
在日常学习、工作抑或是生活中，大家都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。写起作文来就毫无头绪？以下是小编整理的保护眼睛的作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
保护眼睛的作文1
每个人都想有一双明亮的眼睛，我也不例外，那我们就来说说怎么保护眼睛吧！
第一，首先不能在阳光不充足的地方看书，也不能在阳光太强烈的地方看书，要在光线合适的地方看书。
第二，看电视、玩电脑、看书最多看两个小时，停止之后要看远处以及绿色植物。
第三，看书、写字、玩电脑和看电视的距离不能太近。
第四，睡眠时间至少要有8小时。
第五，吃饭时要多吃蔬菜和含有维生素的食物，尽量少吃肉。
第六，每天都要做两次眼保健操。
第七，不要在灰尘比较多的地方或阳光强烈的`时候睁开眼睛。
我们一定要保护好自己的眼睛。
保护眼睛的作文2
我们每个人都有一双明亮可爱的眼睛，我们用它看书、写字、看电视……它是我们身体不可缺少的一部分，我们都应该好好的保护它，而我却没有保护好它，让它生病了。
这天，我正在看电视，突然，妈妈愤怒地对我说：“乔钟宇航，你怎么虚着眼睛看电视，是不是近视了。”我被妈妈的吼声吓住了，胆战心惊地说：“我也不知道啊?”妈妈拿着遥控板立即关掉了电视，不停的数落我，小小年纪就戴眼镜，看你以后怎么办?以后不准看电视，玩电脑了。望着无比生气的妈妈，我流下了伤心的眼泪，开始担心起来，我的眼睛还能不能治好呢?
第二天，我们来到了华西医院眼科室，一一做了检查，结果，我真的近视了，医生说视力不能恢复到原来的样子了，如果好好保护的.话，近视度数不会增加太快。最后我还配了一副眼镜。
同学们，我们一定要以正确的姿势看书、写字，不要没完没了地看电视、玩电脑，好好爱护我们的眼睛，千万不要像我一样，让它生病了。
保护眼睛的作文3
小红是一个尊老爱幼的好孩子，可是她总是不爱护自己眼睛！瞧！她都戴上眼镜了！
这天，小红正在看书，突然迷迷糊糊地睡着了，她做了一个奇怪的梦：
小红发现自己站在一条大街上，街上的人来来往往，热闹非凡。小红想找一找回家的路，可是她怎么也找不着回家的路，就想：等会儿妈妈就会出来找我的，不如我先看会儿书吧！想着想着，小红就拿出了书本，津津有味地看了起来，她边走边看，走到了一个陌生的地方，小红看看四周，一个人的影子也没有，她害怕得哭了起来，边哭边叫：“妈妈，妈妈，你快来啊！我害怕！”可是妈妈没来，反而来了一个大怪兽，那个怪兽张牙舞爪地扑向小红，还说：“叫你不保护眼睛，我要吃了你！”“啊！”小红尖叫着醒了。“呼！还好是一场梦！”小红重重地呼了一口气，说。
从此以后，小红再也不敢伤害自己的.眼睛了，她鼻梁上的眼镜也消失了。
保护眼睛的作文4
丁丁今年十岁，读三年级。他总是有一个坏习惯--看书的姿势不正确。
一天，丁丁吃早饭时，他边吃边看书。妈妈说：“边吃饭边看书不好。会影响视力。”但是，丁丁还在看书，不听妈妈的话。
下午放学了，丁丁和一个叫小军的同学回家。他边走路边看书，小军提醒他，这样不好。丁丁说：“别打扰我！”
晚上，丁丁又在看书，被《安徒生童话》给迷住了。这时，妈妈走进来，一看丁丁在躺着看书，就说：“这样对视力还是不好的！”丁丁听了，只好合上书，依依不舍地睡了。
第二天，妈妈带丁丁去医院检查视力。到了眼科，丁丁进去了。医生要丁丁闭起左眼，看视力表上的`各种“E”字。丁丁看着视力表，觉得模模糊糊。这时，他知道了自己看书的姿势不对，向妈妈承认了错误。
他还保证，以后一定要保护好自己的视力！
保护眼睛的作文5
小猴是个爱学习的小朋友，但是他的眼睛总是离书很近。
一天放学，小猴高兴地回到家，因为今天作业很少，它心想：只要把作业做完我就能看书了。它三下两下就做完了。接着他高兴的从书架上拿出了自己最喜欢看的书，津津有味地看了起来。可它越看头越低。妈妈看见了，就提醒它把头抬起来，可不一会，它的头又低了下来。
一天上学，小猴的眼睛看不清黑板上的字了，他实在忍不住了，就跟老师说：“我能来前面看吗？”老师问：“为什么呢？”小猴答道：“我看不清黑板上的'字了。”老师说：“好吧。”小猴走到黑板面前，使劲的眨眼睛，才看清楚了。
回到家，小猴把这件事告诉了妈妈，妈妈赶快把小猴送到医院，医生说：“你是不是看书时眼睛离书很低？”小猴说：“是的。”医生说：“你已经的近视了，你戴上这个眼镜，以后要好好保护眼睛，眼睛离书要有一尺高，这样你的眼睛才能好。”
小猴按医生说的做了，果然，它的眼睛好转了。
保护眼睛的作文6
它是我的护眼小“卫士”，它是我最珍贵的宝贝，它就是——我过生日时小舅送给我的小台灯。
这个小台灯是粉色的，是一个只可爱的小奶牛，特别漂亮！它有一双亮闪闪的`大眼睛，身上的斑点里还镶了一些亮晶晶的小钻石呢！这个小台灯还有一个地方是我觉得最有特色的，那就是小奶牛的尾巴了。之所以它的灯会点亮，全是靠它了呢！小台灯是手动发电的。我每次写作业之前，都要转一转它那可爱又灵活的小尾巴五十圈，等我写完作业，电也正好用完。这样既不费电也不会耽误我写作业的时间。
我和这个小台灯还差一点就“生离死别”了呢！有一次，妈妈在收拾房间，一不小心把小奶牛的耳朵弄断了。当时，看着“一只耳”的小台灯，我的眼泪刷刷地往下流，就连到了晚上也是翻来覆去地睡不着。第二天，妈妈看我那么伤心，就把它送到修理工那里修好了。
现在，我的小台灯还在我的书桌上坚守着岗位。
保护眼睛的作文7
每次坐在最后一排，都能隐约看到老师写在黑板上的字，就跟江老师说，江老师问我：“老师写的字体不模糊。”。我说：“嗯，有点模糊。往前走会觉得更清晰，往后走就模糊了。江老师说：“你不会近视吧？"
我跟我妈说了这件事，我妈吓了一跳。周六，我妈带我去眼镜店说要给我检查，老板却说：
“不，你的孩子太小了。最好去医院检查一下视力。”我妈妈立刻带我去了医院。当我到达医院时，我看到很多人。原来都是来看眼科的。一个阿姨说她儿子今年高三。他每次写作业，总是低着头，现在眼睛看不清楚了。还有一个二年级孩子的.妈妈说：“我家孩子每次看电视都是不知道就上电视。”轮到我检查了。经过医生的仔细检查，我的眼睛确实近视了。我妈难过地说：“你以后最好不要看手机，平时多注意。”
孩子们，你们保护好眼睛了吗？不要像我一样！
保护眼睛的作文8
每个人都有一双眼睛。如果我们现在不保护我们的眼睛，我们会后悔一辈子。
以我哥哥为例。他特别喜欢读关于奥特曼的书。他几乎每个星期天都在家呆两个小时，但是他的阅读姿势不正确。他躺在床上，所以过了很久，一副难看的'小眼镜跑到他的鼻梁上。
另一个例子是我哥哥，他学习很好。一旦他在数学竞赛中获得第一名，他仍然是老师的左右手。然而，她有先天性近视，他非常喜欢阅读。因此，每次她参加考试，她都走在最前面，看老师在黑板上抄的问题。这是因为她以前没有保护她的眼睛。如果她保护了自己珍贵的眼睛，她就不会成为眼镜族的第一个后裔。
我们想阻止自己成为眼镜家族的后代，我们必须少看电视，少玩电脑游戏。如果你想为祖国做出巨大贡献，首先不要近视。
保护眼睛的作文9
小明最近迷上了一本小说。
放学了，小明想起了那本小说，从书包里拿了出来，在路上边走边看。不时有几辆小轿车从他身边开过，可是小明仍然目不转睛的看着小说，真危险！
到了吃午饭的时候，桌上香喷喷的饭菜，也没有吸引住小明
眼睛。他边吃边看哈哈直笑，吃了很长时间。
夜幕降临了，小明吃完晚饭，就躺上床看书，屋里光线很暗，小明把眼睛凑到书很近。
过了一段时间，小明的眼睛什么东西都看不清。小明的妈妈很着急，急忙把小明送到医院。来到了眼科医院，医生指着视力表，小明却全部指错。经过医生的诊断，医生说：“小明是近视，需要一副眼镜。平时要注意保护眼睛，改掉那些不好的.习惯，让我们有一双雪亮的眼睛！”小明听了之后很后悔。
保护眼睛的作文10
最近，我看东西的时候总爱咪眼睛，所以今天早上爸爸带我到我们家旁边的一家眼镜店，去查视力，我们查完视力出来的结果是视力：0、6。阿姨说：“视力低于0、8就要注意了，下午一个一去散个瞳，说不定就能消除近视。”
我们很愉快的说了一声：“好。”下午，爸爸不停的唠叨：“快点，快点。”我现在在抓紧时间的'打日志，等我打完日志要去给我做散瞳，还要给妈妈看一下手指头，我们就能回家了，但是回家还不能看电脑，不能玩玩具，只能只能躺在床上休息。
哎，近视的感觉真不好。
保护眼睛的作文11
有一只小猴，他叫淘淘。他有非常不好的习惯，总是不知道好好保护自己的眼睛。
有时候，小猴写作业看书总是趴的离桌子很近。妈妈看见后，经常说：“小猴，腰直起来，要不然你会近视的。”小猴这才把腰直了起来。可是，妈妈刚离开，他就又趴下去了，几乎都要贴在书本上了。
周末，小猴写完作业的时候，就爱拿着书本在院子里看。太阳光照着，人眼睛都要睁不开了。可是，小猴却不在意，甚至可以在阳光下看几个小时的书。
上学的时间到了，小猴在课堂上抄老师的笔记时，怎么也看不清黑板上的'字。小猴急得满头大汗，它用自己那双脏兮兮的手揉了揉眼睛，咦？怎么更看不清了，小猴无助地大哭了起来。
猴妈妈带着小猴去医院检查了一下眼睛，原来小猴近视了。从这以后，小猴改掉了自己的坏习惯。猴妈妈开心地说：“知错就改还是好孩子。”
保护眼睛的作文12
小明是一个爱看书的小朋友。
可是，他有一个坏习惯。走路时他要看书，小鸟对他说：“不要这样看书，会得近视眼的。”“不会的`，不会的。”小明回答。
晚上，小明躺在床上看书，妈妈看见了就说：“小明，不要躺在床上看书，会得近视眼的。”“不会的，不会的。”小明回答。
做作业时，他头抬得太低，脸几乎要碰到桌子。结果，一个月后，小明的眼睛就看不清楚，到医院去检查，医生让他戴上一副小眼镜。
小朋友们，我们可不能学小明的坏习惯。
保护眼睛的作文13
今天中午，周老师叫我和几个同学去学校阶梯教室听关于保护眼睛的讲座。
我们走进教室，看见位子上坐满了二年级其他班的同学，还看见了身穿白大褂的两位医生，他们是爱尔眼科医院的医生。
开始讲课了，教室里很安静，我们都很认真地听。医生告诉我们正常的'眼睛是看到的聚光点刚好聚在黄底板上，就看得很清楚。如果眼睛近视了，聚光点就聚不到黄底板上，近视度越高就离得更远。接着医生又讲了散光，散光的造成就是有些人看东西一只眼睛闭着，一只眼睛睁开，还有一种就是有些人习惯眯着眼睛看东西也会造成散光。医生边讲边点屏幕，屏幕上出现各种图片，既形象又生动。最后，医生要同学们保护眼睛，每天认真做眼保健操。看书和写作业眼睛不能离书本太近，看电视、电脑的时间不能太长，还要多参加户外活动。
听了这次讲座，我很受教育。我以后要好好保护眼睛，不让我的近视度数加深。
保护眼睛的作文14
眼睛是我们心灵的窗户，是我们与外界接触的重要保障，因此我们必须好好保护眼睛。
从小开始，老师于父母就跟我强调了保护眼睛的重要性，他们告诉我要合理使用眼睛，不能过度使用，要多看看大自然的绿色，不要在太阳下看书。因此我从小就养成了一个好习惯，每次学校里做眼保健操时我都是最认真的那个，每当下课时，我尽量到走廊上极力远眺，保持眼睛不会劳累，平时看书看久了，我会让眼睛休息一会，然后看看远景也从不在太阳下看书。随着年龄的增长，我发现身边的'人近视的越来越多了，而我由于平时对眼睛保护的比较好，我并没有近视。
现在信息技术正飞速发展，人们越来越离不开电脑、手机等高科技产品，而长时间使用这些对眼睛伤害很大，这就警示着我们应该好好保护眼睛。虽然说现在近视了有眼镜帮忙，但平时老戴眼镜总有诸多不便。眼睛是心灵之窗，让我们行动起来，保护我们的眼睛，保护我们的心灵。
保护眼睛的作文15
丁丁十岁了，正在读三年级。他总是有一个坏习惯——以不正确的姿势阅读。
有一天，丁丁吃早饭的时候，边吃边看书。妈妈说：吃饭的'时候看书不好。会影响视力。然而丁丁还在读书，不听妈妈的话。
下午放学，丁丁和一个叫小军的同学回家了。他边走边看书，小军提醒他不好。丁丁说：别打扰我！
晚上，丁丁又在看书，迷上了安徒生的童话。这时，我妈进来了，看见丁丁正躺着看书。她说：这样对视力不好！丁丁听了，就合上书，不情愿地睡着了。
第二天，妈妈带着丁丁去医院检查视力。眼科，丁丁进去了。医生让丁丁闭上左眼，看看眼图上各种E字。丁丁看着眼图，隐约觉得。这时，他知道自己的读书姿势不对，向母亲认错。
他还答应以后保护视力！
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