培养孩子习惯的心得

时间：2022-11-24 13:35:16 心得体会我要投稿

培养孩子习惯的心得

　　当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，就很有必要写一篇心得体会，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的培养孩子习惯的心得，欢迎大家分享。

培养孩子习惯的心得

培养孩子习惯的心得1

　　印度谚语说：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”由此可见，行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定了命运，而人类命运的基石就是养成习惯的行为。想到习惯，人们要么把它与小节联系在一起不加重视，要么就是害怕漫长的重复的付出，这些都是因为人们没有意识到好习惯的重要性，其实一个人一旦养成良好的行为习惯，他将终身受益无穷。那么如何才能养成良好的行为习惯，养成良好习惯的最佳时机又在何时呢？作为一位五岁孩子的母亲，我就从自己对孩子的教育实践中谈一点切身体会吧。

　　一、从自身做起，父母做孩子的好榜样。

　　孩子从一出生开始就生活在家庭里，父母是孩子的启蒙老师，其一举一动都是孩子学习和模仿的榜样，如果父母自身没有树立良好的榜样，孩子自然无法习得好行为、养成好习惯。比如你要求孩子做事情守时守约，自己首先要做一个守时守约的人，和孩子约定的事情不食言，遵守约定，如果有特殊情况无法兑现，要向孩子说明情况，取得孩子的谅解；如果你希望孩子爱看书、爱学习，拥有良好的学习习惯，父母自己必须做一个热爱学习的人，家中书香弥漫，孩子才会觉得看书是一件自然而然的事情；假使你要求孩子做一个讲文明懂礼貌、懂得关心他人的人，自己就要注意自身言行，例如遇到邻居、朋友主动打招呼，接电话时用文明用语，在家尊敬关爱老人，帮老人做力所能及的家务等等。

　　父母和孩子之间还可以就习惯的养成达成契约，相互监督，孩子做的不对，父母可以指出来纠正他，同样，父母做错时，孩子也可以做个小小监督员，指出父母的错误，双方共同遵守约定，共同进步。

　　二、精神鼓励为主，多肯定孩子的好行为。

　　有的父母喜欢对孩子的错误时时提出批评，美其名曰“严格要求”，殊不知这样对待孩子反而让他手足无措，甚至产生逆反心理，破罐子破摔。我认为培养孩子的好习惯应该以鼓励为主，多对孩子做出的良好行为表扬肯定，让他意识到这样的行为是父母喜欢的、鼓励的，关于这一点，我有一个小小的心得。我的包里有一个小本子，取名“记功簿”，专门纪录孩子做得好的行为或是取得的进步，只要孩子做得好做得对，我就逐一记下，比如“宝宝自己独立开灯”、“宝宝会关心小朋友”、“宝宝敢于表达自己”等等，并给他打上一个红红的五角星，以示鼓励。每次我这么做时，孩子总是很高兴，常常自己数已经得到多少个星星了。但对于他做得不好的行为，我从来不做书面记录，因为我觉得这样可以淡化孩子做得不对的地方，强化他的好行为。

　　三、持之以恒，对孩子的要求始终如一。

　　好习惯的养成不是一朝一夕的事情，需要父母和孩子共同长期的努力，而且养成好习惯不是一件一帆风顺的.事情，难免会出现反复现象，对此父母要抱以宽容的心态，多一份耐心，少一份烦躁，不中断不放弃，对孩子的要求始终如一，持之以恒。

　　总之，良好的行为习惯对人的学习、生活以及事业上的成功都至关重要。杰出的思想家培根说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生”。而我国古代伟大的教育家孔子则说：“少成若天性，习惯如自然”。可见，古今中外教育家、学者都非常重视养成教育对于人一生教育的基础性作用，认为一旦养成了良好的习惯，行为将固而不化，长大后便可以“正性”、“养心”、“成德”。然而，培养孩子良好的行为习惯并非一日之功，需要我们做父母的充满信心、保持耐心、运用智慧、坚持到底。

培养孩子习惯的心得2

　　幼儿教育阶段是人生的起始阶段，奠定坚实的基础至关重要，如果给幼儿养成良好的行为习惯将受益一生，否则遗恨终生。因此我们根据保教精神，今后要注重幼儿良好行为习惯的培养和发展，为使其有章可循，达到良好的教育效果，特将这一阶段幼儿良好行为习惯的活动情况总结如下：

　　一、结合活动课的科学安排，各班主任及任课教师在保教活动中从小事做起，逐步教育孩子把使用的东西放回原处，如幼儿在玩完玩具后要将其放回原处，凳子不坐了将其推到桌子底下……通过做一些琐碎的事情，根据教师的要求逐步教育孩子“总是把东西放回到原来的地方”。

　　二、不论是在家还是在幼儿园结合每个孩子不同的生活方式，引导孩子把使用过的东西、玩具等摆放整齐，教育孩子帮助老师或父母做一些力所能及的事情。如：摆桌凳、收拾碗筷、擦桌子、扫地、洗手绢等。通过这些活动，使幼儿养成收拾东西的习惯。

　　三、正在日常生活中要鼓励幼儿大胆尝试自己的事情自己做。如：自己洗手、洗脸、穿衣服、穿鞋袜，自己整理书包、玩具等，在教师的'知道下做这些事情，逐步让孩子养成良好的习惯。

　　四、中国是一个文明古国，在社会生产和生活中造就了许多道德高尚、品行端正、行为规范的典范人物，在保育活动中我们向幼儿宣讲模范事迹，英雄任务的童年故事，启发教育幼儿学习英雄，取信于人、说话算数，逐步养成对自己行为负责，对别人负责，不讲空话、大话，逐步养成说了就做的习惯。

培养孩子习惯的心得3

　　父母都希望自己的孩子学习好。要使孩子学习好，第一件事就是培养良好的学习习惯。俗话说：“五岁成习，六十亦然”。在上学之初就培养孩子良好的学习习惯，是关系到他一生能否取得学业成就的大事。培养孩子良好的学习习惯是一项系统工程，家长是孩子的第一任老师，家庭教育也是学校教育的延续，家、校配合对孩子成长至关重要。俗语讲：“不积跬步，无以至千里”，培养孩子良好的学习习惯必须从小事入手，从点滴做起，从培养良好的学习和生活习惯开始。为此，作为正处于小学学习阶段的小学生的父母，我们从小学开学之初就十分注重培养钟俊杰良好的学习习惯，总结起来，我们着重培养孩子养成下面五种学习习惯：

　　第一，养成定时专心学习的习惯。学习是一种艰苦的脑力劳动，只有专心致志、全神贯注才能提高学习效率，取得良好的成绩。为使孩子养成专心致志的学习习惯，父母必须认真地看待孩子学习这件事。孩子上学以后，要给孩子准备一张书桌，或者相当于书桌的适合孩子学习的`专用的地方，决不能让孩子今天趴在床上应付，明天又在椅子上凑合。还要为孩子安排一段温习功课的时间。小学生放学比较早，放了学可以适当让孩子在外面玩一会儿，然后再回家开始学习，最好不要拖到晚上。每天到了孩子学习的时间，全家人都要安静下来，不要大声谈话、聊天或者闲扯，看电视时把声音关得小一点，尽量给孩子创造一个安静的环境。在这段时间里也不做令孩子分心的事，如打牌、搓麻将等等，免得激起孩子的好奇心，分散他的注意力。也不要一会儿问孩子学校的事，一会儿批评孩子书包弄得太脏、文具放得不整齐，一会给孩子倒杯水等等，最好是坐下来做些没有声响的工作。如果这时父母也能坐在孩子旁边读书、看报，那就更好了，这样，除了给孩子一个良好的学习环境，还能给孩子树立一个爱学习的榜样。按照上面所说的去做，孩子就会把学习当作生活中的必要程序来完成，每到学习时间，就会主动坐下来做功课，再也用不着父母的提醒、叮嘱和责骂了，孩子会很自然地养成定时、专心的好习惯。

　　培养孩子专心学习，还得培养他做什么事情都紧张、敏捷、集中精神，绝不慢慢悠悠的好习惯，做事认真做，做完了就痛痛快快地玩。要让孩子知道，边玩边做作业，并不能减少作业，也不会玩得更多，而且作业没完成，玩也玩得不痛快。只有尽快认真地完成作业，才有可能痛痛快快地玩，玩的时间才能多一点。这一点既要讲给孩子听，也要在行动上约束他。规定不完成作业就不能玩，而且坚持不动摇。紧张、认真的习惯潜移到学习上就是专心致志，而懒懒散散、敷敷衍衍的孩子，不仅事情做不好，学习也学不好。

　　第二，养成按时独立完成作业的习惯。做一个好学生必须有学习责任感，而按时独立完成学习任务是学习责任感的具体表现。一个好学生到了该学习的时候就应该放下一切主动地去学习，应该自己完成的作业决不让别人代替。但是，由于孩子刚入学，自制力差，还没养成习惯，一时难以做到，这就要求父母给以督促和指导。虽然工作很忙，但孩子一到五年级的作业我们家长都有有为他签名，不管孩子提出什么理由和借口，当天的作业必须当天完成，决不允许拖到第二天。虽然辛苦了一点，但在检查与签名的时候如果孩子做作业中遇到困难，父母只能给以讲解和启发诱导，鼓励他自己去克服困难，找到答案，但家长决不能包办代替。因为孩子要掌握知识、发展智力、培养不怕困难的坚毅精神，只有通过独立思考才能做到。

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　　关于培养孩子家庭读书习惯的点滴心得体会高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”歌德说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”读书对一个人一生的发展非常重要，它不仅使人知识广博、学富五车，更重要的是它能陶冶人的品德和情操，而从小培养孩子读书阅读的习惯尤为重要，那么我们是怎样培养孩子良好的读书习惯呢？

　　首先，是家长对孩子的主动阅读。我们家刘子正在呀呀学语时，我就依她的年龄段买书。《婴儿画报》、《幼儿画报》、幼儿智力世界》那是每天必读必看的。这些书，图文并茂，内容丰富有趣，情节发展符合儿童想象和思维特点。也许孩子听不懂，只是被色彩鲜艳的画面吸引而已。但是，贵在坚持、持之以恒，孩子的语言和理解能力却在悄悄地发生变化，就像为一棵小树苗浇水，它不会马上长出叶子，但是它的根在静静地吸收生长。孩子的整个幼儿时期，我们几乎是天天陪着孩子读书，《唐诗三百首》、《三字经》、《百家姓》、《千字文》、《安徒生童话》包括绘图版的中国经典名著等。主动与孩子一起阅读，这既是父母与孩子一起学习的过程，也是一个感情滋润的过程，是一道分享快乐的美味大餐，何乐而不为？事实证明在孩子成长的过程中，孩子的学习进步，得益于主动阅读，主动地读书。

　　第二，从识字开始，带动孩子的阅读学习。要阅读，必

　　先识字。在孩子两三岁时，我们只是买来许多识字卡，让孩子去看去认去读。后来，孩子的爸爸买了一个点读机，儿歌、诗歌、故事、图片等等，包罗万象、内容众多。孩子拿着点读笔，听着声情并茂的发音，一下子产生了兴趣。每天一放学主动去拿着点读笔，聚精会神地跟着学跟着念。在这期间，孩子认识了大量的.字，这为她的阅读奠定了基础。每逢节假日，我们一家三口或去书店，或去超市，静静地看一会儿书，让孩子把认识到的字再回归再现到实际生活中去，从而加深提高孩子识字的能力。久而久之，孩子识字的兴趣越来越浓了，阅读的兴趣也慢慢提高了。

　　第三，言传身教，营造良好的阅读环绕和氛围，培养孩子的读书习惯，就要为孩子营造出一种健康、干净、温暖和快乐的阅读环境和阅读氛围。父母首先要对阅读产生兴趣，简单地说，父母要带头看书，才能潜移默化影响孩子。在充满书香的家中，孩子感觉到的也只有把书作为好朋友，天天看天天读了。

　　总之，孩子的成长，离不开家长，更离不开老师和学校。我们的目标是一致的，就是让孩子成为祖国的人才，从小多读书，读好书，长大才能成为有用之才。随笔而已，和老师家长共同学习。

培养孩子习惯的心得5

　　伟大的生理学家和心理学家巴浦洛夫说过：“婴儿从降生的第三天开始教育，就已经迟了两天。”0—6岁尤其是0—3岁是教育的关键期，这个阶段孩子的大脑接受外界的刺激状况，直接决定孩子的智力发展水平，更是奠定孩子人生中一切好品质和好习惯的基础。

　　生活在我们周围的90后、00后们，几乎普遍地存在“不够勤奋，意志力薄弱”的缺点。为了避免同样的弱点出现在清清身上，从清清出生伊始，我和清清爸爸便形成一个共识，一定要把清清培养成一个勤奋坚强、热爱劳动的孩子。

　　孩子刚出生时，还是一张白纸，甚至还听不懂我们的语言。我把清清抱在手上，经常“对牛弹琴”地向清清讲述眼前的大人们正在忙什么以及忙碌的过程和结果。待清清大一点，便让清清独立完成力所能及的事情。比如，清清学会了爬行以后，我便教她，每当有人回到家，赶紧爬到门口给大人准备好拖鞋。每一次，清清都能得到我们竖着大拇指的夸奖。清清现在4岁多了，这个好习惯一直保留着，每逢从阳台看到爸爸、妈妈下班回家，或听到钥匙开门的声音，清清飞快地走到门口的鞋柜旁，把拖鞋向着门口的方向摆好，以便爸爸、妈妈一开门就能穿上。清清10个月便开始自己抱着奶瓶、水壶喝奶、喝水；1岁2个月便记得把玩过的玩具收拾好；1岁半便自己扣纽扣、拉拉链；1岁10个月，自己拿筷子夹菜，用汤匙吃饭；两岁多开始自己穿、脱衣服。

　　要培养孩子爱劳动的习惯，需要父母适时偷懒，不可事事代劳，还需要无比的耐心等待孩子慢慢地学会。还记得在清清初学扣纽扣时，花了好几分钟都无法成功扣上一个纽扣，小小的纽扣似乎要和清清玩游戏一样，纽扣的边缘刚放进扣眼，小手一不留神没按紧，又溜了出来，如此重复多次。可是清清有股不屈不挠不达目的不罢休的倔强劲儿，屡败屡试，好不容易才终于把纽扣塞进了小小的扣眼。那一刻，成功的喜悦无法言喻。就是这样一次又一次的反复尝试，越来越熟练。

　　这种手指精细动作的'训练，不仅培养了孩子热爱劳动、自己的事情自己做的好习惯，提高了生活自理的能力，同时还养成了专心致志、坚持不懈达成目标的可贵品质，从中体验了由衷的快乐。类似的精细动作还锻炼了孩子手指的灵活性，育儿科学表明，它有助于孩子大脑神经元的连接，促进孩子智力的发展。在这个学习过程中，需要父母的陪伴、反复示范、从旁鼓励和耐心的等待。假若父母缺乏这份耐性，“你还小，这个事情你不会做，让爸爸（妈妈）来吧！”，剥夺学习的权利，那么这种不耐烦的情绪将会传导给孩子，养成孩子急躁、缺乏耐性的性格，从此也就不再乐于动手，爱依赖别人，衣来伸手、饭来张口。

　　在清清2岁多时，有一天，我正在厨房洗碗，清清站在旁边静静地看着，突然对我说：“妈妈，等我长大了，我要帮你洗碗。”一股暖流撞击着我的心灵。我俯身问，“那你今天先学着洗自己的小碗，好不好？”清清一下子乐得没法形容，忙不迭高兴地回答“好！”。我找来一个小塑料盆，一张小抹布，把清清吃饭的塑料碗、不锈钢碟子放进去，装上半盆水，挤点儿洗洁精，让清清蹲在地上学起了洗碗来了。此后，清清吃晚饭便帮忙着洗碗，偶尔有一次我看她在客厅玩得正高兴，便自作主张帮忙把她的工作完成了，清清发现后，便大声抗议一番。又一天，我正在洗澡间洗衣服，清清走近我身边，对我说：“妈妈，你好忙啊！长大了我要帮你洗衣服，把全家人的衣服都洗干净！”

　　我笑着说：“真的呀！我宝贝真懂事，长大了要帮妈妈做点家务，妈妈就不会那么忙了，对不？那今晚你洗澡的时候换下来的衣服先学着自己洗，好不好？”清清一听，乐不可支。晚上早早洗澡，脱下的衣服直接放进洗澡盆，洗完身体便开始搓衣服。我给她示范一下，先搓搓衣领，再搓搓袖口，袖子，还有前面、后面，最后搓搓边缘，就可以拧干了。清清有模有样的学了起来。自此以后，洗碗和洗衣服对清清来说是很好玩的游戏，洗完后我再帮忙收拾一下。

　　除此以外，清清还帮忙浇花、喂金鱼、扫地、拖地、饭前摆放碗筷、饭后收拾碗筷、晾晒衣服、收衣服、叠衣服、整理床铺、收拾沙发茶几等等。上幼儿园后，清清得知老师每天要请最早到课室的小朋友帮忙干活，如挂毛巾、摆放水杯等，常常要求爸爸早点把她送到幼儿园，帮老师做事情。无奈爸爸担任班主任，每天早上得检查学生早操后才能赶回家送清清上学，故只可偶尔满足其愿望。

　　我亲爱的孩子，劳动着的人是幸福的。热爱劳动的人心胸宽广，更容易融入集体生活；热爱劳动的人不畏艰难，意志坚定，更容易达成理想；热爱劳动是人生快乐之源，你将从中学到书上没有的知识，体验真正的人生价值。愿你成长为一个勤劳勇敢的人，拥有属于你的快乐幸福的生活！

培养孩子习惯的心得6

　　古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”可见，古人对阅读的情有独钟。其实，对于我们每个人而言，阅读最大的好处在于：它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。可见阅读对我们每个人的益处，因此如何培养孩子养成良好的阅读习惯，使其受益一生，是我们每个人都在思考的问题，

　　我们家庭的做法是：

　　一、培养读书的氛围

　　榜样的力量是无穷的，让孩子爱看书，家长必须爱看书，如果家长平时很少看书，要求孩子看书的话也是苍白无力的，家长爱读书的行为会潜移默化地传给孩子，所以给孩子创造读书的氛围很重要。

　　二、争取坚持每天与孩子一起读书

　　与学校开展的“阅读存折”活动有效结合，营造家庭阅读氛围，比如每天晚上八点到九点是家庭阅读时间段，这个时间不看电视、不打电话、不说话，只有阅读；给孩子读书，孩子从中获得的，常常并不只是学习技巧，还可以让孩子学会分享与参与，它使家庭充满亲情。让孩子时刻感受到家长的关爱。最重要的是和孩子一起读书，会增加很多和孩子聊天的话题。在和孩子讨论书中的内容的同时，受益的不止是孩子，进步是共同的'。让读书成为生活的一部分，孩子会逐渐养成期待看书的好习惯。

　　三、用耐心培养阅读习惯

　　阅读习惯不是一天两天就培养好了，需要时间的积累，需要不断

　　去激励孩子。尤其是对于年幼的孩子，每幅图要让孩子多看几遍，一个故事可以多讲几遍。要有意识地与孩子交流阅读心得。

　　四、利用周末，带孩子到图书馆阅读书籍及借阅书籍。

　　在图书馆阅读，孩子可以感受和享用另一种读书环境，有助于培养他的读书兴趣和借阅到自己喜欢读的书。

　　五、鼓励孩子积极参加学校组织的阅读活动

　　通过参加活动增强孩子的读书动力，经过努力孩子取得了东营市“读一本好书”征文低年级组一等奖及学校评选的“书香小硕士”的成绩。

　　这是我们家培养孩子读书方面的一点点体会，相信有这个愿望，并用心了，孩子一定会爱上这项有益的活动的。

培养孩子习惯的心得7

　　又到一年一度订报刊杂志的时间了。一天，学校报刊杂志管理员说：这些年咋们学校花了不少的钱征订报刊杂志，可说实话，来阅读或借阅的人并不多，所订书报利用率不高。究其原因，除了教学任务繁重、安排欠合理、服务不到位、电子阅读冲击等因素外，我认为一个很重要的原因还是师生阅读习惯没有真正建立起来，阅读没有真正成为大家的一种生活状态，这与学校作为精神文化的孵化器和传承地功能极不相称，这种状态必须改变。

　　那么如何培养师生阅读习惯，让阅读点亮师生心灯呢？

　　世纪老人冰心曾说：“我对读书奉行九个字，即：读书好，好读书，读好书。”冰心先生的这番话言简意赅，立意深远，值得寻味。

　　先看看“读书好”。古人云：“腹有诗书气自华”，这其中的道理人人皆知，没有人会怀疑它的正确性。然而，又有多少人真正重视阅读呢？据有关资料显示：目前法国人均年阅读量约为8。4本，日本8。4—8。5本，美国8。7本，韩国约为11本，全世界读书最多的民族是犹太族，平均每人每年读书64本。而我国18—70周岁国民年人均纸质图书的阅读量约为4。39本。由此可见，中国人成人的阅读量是很少的。人人都知道读书好，却没有以身作则自觉读书。许多事情，你要去感动别人，首先要感动自己，否则，你就没有说服力，会显得很苍白。读书是一件自得其乐、回味无穷的事儿，读书时，带着自己的人生经历去和作者做一次超越时空的交流，常常会有“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”之感。读书可以陶冶情操，启迪智慧，扩大视野，增强人的.能力，丰富人的情感，磨炼人的意志，提高人的阅历。阅读，可以把生活读成诗，把人生读成散文。作为教师，我们更要做一个博览群书的人，要像蜜蜂一样，博采众家之长，方能酿出甘甜之蜜。孔子曰：“君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言，就有道而正焉，可谓好学也已。”我们在读名著的时候，也有这样一种感觉。比如读夏洛特？勃良特的《简爱》，我们可以从中深刻感受到简爱的那种善良、质朴、坚韧。读书，这个我们习以为常的平凡过程，实际是人的心灵和上下古今一切民族的伟大智慧相结合的过程。

　　再说说“好读书”。在学校，无论是教师，还是学生，都应该真心读书，不能叶公好龙。曾经有个老师对我说：“我也知道读书好，可我就是静不下心来读书啊。”于是，我就向他推荐了一本能让他读了能静下来的书，就是龙应台的《孩子，你慢慢来》。请读一下这段文字：“我，坐在斜阳浅照的石阶上，望着这个眼睛清亮的小男孩专心地做一件事；是的，我愿意等上一辈子的时间，让他从从容容地把这个蝴蝶结扎好，用他五岁的手指。孩子，你慢慢来，慢慢来。”这本书很薄，通篇的文字细腻、安静，如涓涓细流滋润心田。读这样的书，会让匆匆的脚步慢下来，浮躁的心静下来，感受到做母亲的温情与温馨，那一份从容与安静，是幸福的回味。有的人认为读书是很苦的事，需要毅力，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”自古就有“悬梁刺股、囊萤映雪、凿壁偷光”等的典范，其实，读书和学习是两回事，学习有时候是为了谋生，而读书更多的是谋心。就好比同样是走路，有的人行色匆匆，是赶路；有的人悠然自得，是散步。同样是喝茶，有的人是为了解渴，有的人是品茶。读书就是闲庭信步、读书就是品茗闻香。

　　最后是“读好书”。一本好书就是一位好老师，读什么书很重要。据说马云因为当年在金华火车站捡了一本书，读了以后他的人生从此改变。作为一名教师，除了读工作所需的专业书籍以外，需要多补充读一些文史哲方面的书。为什么要读文史哲？龙应台有个很好的比喻，她说：“文学，是白杨树的湖中倒影；哲学，是迷宫中望见星空；史学，是沙漠玫瑰的开放。”我们既要读中国古代经典，又要读中外名著小说。中国古代经典包括经史子集、汉赋唐诗宋词元曲，这是我们中华文化的瑰宝。诸子百家，读孔得仁，读孟得义，读老得智，读庄得慧，读墨得力行，读韩得冷眼，读苟得自强不息。诗庄词媚，唐诗叹清风渐起，宋词惜黄花雨下，唐诗宋词的世界风光绮丽！作为中国人，一定要读一读中国古代的四大名著。你看，《红楼梦》是一部世情小说，是中国封建社会的百科全书，自它问世以来，就有“开篇不谈红楼梦，读尽诗书也枉然”的说法；《三国演义》是一部历史小说，许多成语典故流传至今，它特别适合朗读，比如关羽出场那一段：“玄德看其人，身长九尺，髯长二尺；面如重枣，唇若涂脂；丹凤眼，卧蚕眉，相貌堂堂，威风凛凛。”读来朗朗上口，像说书一样；《水浒传》是一部英雄传奇，金圣叹评它为第五才子书；《西游记》是一部神话小说。此外，老师们还要读一读《麦田里的守望者》，它会告诉你，每个孩子心里都住着一个好孩子；女人们要读一读《简爱》，做一个自立自强、自信自爱、有尊严的女人；还可以读一读余秋雨的文章，感受一下华美的文字、浩荡的底气；读易中天的书，你会知道，晦涩的典籍竟也可以解读得如此活泼、这般俏皮。

　　“读书好，好读书，读好书。”读书，可以点亮心灯。心明了，眼睛就亮了，你的有些看法就会发生改变。

培养孩子习惯的心得8

　　思考，一个会思考的人，总能解决生活和工作中的各种难题，这也是一个人个人能力区别的所在，结合老师的课程，我谈以下三点的心得，也并在平常家庭教育中要多去实施和实践。

　　一，在学习上激发孩子独立思考的习惯

　　孩子现在三年级，处在半陪伴和独立的中间过程。我发现每次做作业只要我坐在孩子的旁边，我就会变成孩子的万能字典，稍微一遇到难题他就转头问我，这样不利于他学习的专注性。后来，我和华哲说，妈妈在做事情的时候其实也很讨厌被打断的，你看你在做作业的时候，能不能尽量自己思考，脑子总是会越动越聪明的，实在做不出的题目，你先空过去，到最后再来解决，不要一碰到问题就来问妈妈。后来他做作业的时候我会在隔壁房间做自己的事情，事前和他约定好有问题最后一起解决。一般，我总是鼓励他自己再认真的读题，问他不理解在什么地方，数学题目我会提示他可以试试用图形来表示，在鼓励了几次以后，特别在数学方面，华哲会去认真的思考，而不是像以前一样，一读题不会，就放弃，求助于我。人总是会有惰性的，当一件事情有捷径可以走的时候，他总会产生依赖，所有我们要敢于放手，做慢点就做慢一点，就当是牵着蜗牛在散步，只要他在专注的思考。

　　二，多带孩子去大自然

　　男孩子有着极其强烈的好奇心和探索精神，那么大自然无疑是满足他各自好奇心的理想去处。周末的事情，我们去爬了西湖边的宝石山。在山上我们看到了许许多多平常生活中没有接触的东西，野果子，蘑菇，小动物，小昆虫等等。当我们看到一只蝴蝶的时候，华哲大叫，妈妈，快看，枯叶蝶。我们在它停留的野花上细细的观察他，华哲给我解释它名字的由来，后来又和我感叹，要是我能看到中华虎凤蝶就好了，可惜全世界只有两只了。我就说，要是一只死了那它就不能繁殖了，就要灭绝了。华哲和我争辩说，那要是一只死的时候，另外一只肚子里面已经有小宝宝了，它就不会灭绝了。走着走着，我们遇到一个个小水池，我就问华哲，你觉得这些水池是做什么用的。华哲就走道旁边的小箱子边读着说明，并打开了箱子，哦，我明白了，这是森林防火用的，里面还有消防箱。一路我们碰到了，好几队蚂蚁，在整齐有序的搬运粮食，华哲趴在那里，看得入神，嘀咕着原来真是和法布尔昆虫记上说得那样，蚂蚁只会按照一条线路搬运粮食，不然它就完全迷路了。那天我们8点30出发，傍晚5点30才回到家，爬了整整7个小时的山路，虽然回到家已经累得不能动弹了，但是他还是很开心，并和我说妈妈我要用双脚去丈量西湖的群山。小孩子的思维总是天马行空的，有时候你给孩子一个点，他可以散发出很多的枝条，不要让大人长期以来的`思维定势限制孩子思维的发展和思考的能力，少去否定孩子的答案。

　　三，平常在家多和孩子一起游戏

　　家里有一本《全脑思维游戏》的书，里面有关于记忆的，逻辑推理的各类游戏，我们把它叫做游戏闯关，饭后的时候我会和他比赛着玩，给他几次成功的喜悦后，他很乐意和我一起游戏。有时候他也会自己在研究，然后给我出题。

　　培养孩子独立思考的习惯，首先家长要勤于思考，只有你思考了才能给孩子更多的方法去思考，去探索。家长不要永远当孩子的拐杖，该放手的时候需要果断的放手，理解能力和思维的能力总是在一步步中慢慢地进步的，不要以大人的理解能力去左右甚至指责孩子，让他大胆的说出来，无论对错，过多的否定也会让孩子缺少思考的动力，这里又回到以前的家庭教育课程，家长需要极大的耐心去等待，极大的耐心。

培养孩子习惯的心得9

　　一、如何培养孩子的阅读习惯

　　孩子的阅读经验是需要培养的，感性的认识也是要经过训练才能获得的。光做到这些还不够，还要给孩子提供机会，让孩子反过来给大人读书，或者让孩子读书给其他的小伙伴听，通过这样反复的读，一方面可以加深孩子的印象，另一方面也逐步地培养了孩子的阅读经验。而且让孩子读书给别人听，实际上也给孩子提供了一个表现自己，展示自己能力的机会，可以让孩子享受一种成功的体验。

　　孩子的学习是有奋进性的。当孩子认识了一些文字以后，就希望能按自己的意思理解和使用这些文宇。孩了如果能在广告牌上、交通标志上、商店铺面的名称牌上、杂志上以及招贴画上、电视屏幕上阅读到这些文字，他就会感到非常的兴奋和满足，这也就更进一步的滋发起他希望多认识一些字的欲望。文字将给孩子展现出一个更加奇异丰富的世界，一个更加广阔多彩的空间。学习阅读需要经过听、说长时间的准备，也需要具备一定的感性的知识和经验，只在家里学习轰不行的，所以要把孩子带出家门，让孩子在更加广阔的空间里去体会和提高。这种通过和现实空间中具体物质世界的交流，可以极大地满足孩子的求知欲和让孩子充分的体验到成功感。这种成功感将给孩子带来一种愉快的感觉和欣慰的`感受，这种愉快的感觉会促使孩子进一步的学习，而且这种发自孩子内心的学习愿望能够得到实现，对孩子来说将是一种享受。

　　随着孩子阅读经验的积极，他会逐步地摆脱对大人的依赖，逐步地培养起自己独自读书学习的能力。另外，孩子认识的字大多是视觉词汇，他们刚开始的时候仅能认识的是一个字或词的形象，有的时候甚至就是一个字或词的位置，但这并不要紧。主要的是通过阅读可以启发和满足孩子的好奇心，激发孩子的求知兴趣。随着孩子阅读里的增多，他会很快地提高自己视觉的灵敏度，更多地发现各个字或词之间的差异，最终掌握这些字或词，而且通过孩子对不同字或词的形状的细微差别的区分，也可以提高孩子的观察舱力，对周围环境中其他事物的差别，他也可以很快地辨认出来。这样就能很好的培养孩子的阅读经验。

　　二、培养孩子阅读习惯的技巧

　　1、营造良好的阅读环境和氛围

　　怎样培养孩子的阅读习惯，首先应该给孩子营造出一种健康、干净、温暖和快乐的阅读环境和阅读氛围。专家指出，阅读的兴趣要从小培养，其中环境的熏陶最为重要。要想孩子爱上阅读，父母首先要对阅读也产生兴趣。最理想的环境是：充满书香的家。

　　2、给孩子选择好书

　　很多幼儿园的文学活动往往没有充分认识到文学作品的人文内涵、审美价值、社会文化意义及在欣赏感悟、思维品质等方面的作用，这与当前教育理念中的人文素质、非智力因素的培养、对情感、态度、价值观的追求是不相契合的。由此而带来幼儿文学活动在内容的选择上过多的考虑“是否具有教育意义”；形式上只注重了表达与机械记忆，而轻视了欣赏与创造表现。我们提倡阅读经典、千字文、三字经，弟子规、经典童话等，滋养孩子们的心灵，润泽孩子们的童年。

培养孩子习惯的心得10

　　教育专家坦言：儿童的智力取决于良好的阅读能力。阅读能力培养的越早，越能有效地推动孩子综合素质的发展。孩子通过阅读汲取智慧和勇气，寻找到打开成功之门的金钥匙。良好的阅读能力得益于良好的阅读习惯，我们体会到亲子阅读是培养孩子形成良好阅读习惯的理想方式之一。在孩子五岁左右的阶段，亲子阅读给孩子带来的热情、快乐、智慧和信心远远多于孩子独自阅读。与孩子一起阅读，既是父母与孩子一起学习的过程，也是一个感情滋润的过程，是一道分享快乐的美味大餐。

　　遵循孩子的兴趣是形成良好阅读习惯的关键。有人说过，兴趣形成习惯，习惯决定命运，这句话看似有些绝对，却点出了习惯对于人一生的重要性。我们的孩子对动物和昆虫非常有兴趣，我们就遵循他的`兴趣挑选这类书籍，特别是配有动物图片的，陪他一起阅读。这类书籍大多是科普类的，有大段的文字表述。孩子看图片，认识动物，我们就在旁边念上面的文字。虽然有大段的文字，但是孩子很有耐心的听着，慢慢地转化为自己的语言表述。我们在挑选书籍的时候并不急于给他全面铺开，而是遵循孩子自己的兴趣，挑他自己有兴趣的书籍一起阅读。在孩子对阅读有了浓厚兴趣后，再逐渐把其它的书籍推荐给他，他也会饶有兴趣地进行阅读。

　　选择适合孩子的书是形成良好阅读习惯的基础。过早的让孩子学习文字、计算或者逻辑是不是真的有利于孩子的发展，这样的早教是否会束缚孩子的想象力和创造力，这个问题困惑着我们。因此，我们没有选择超越他年龄段的书籍，选择的书籍既是孩子的兴趣所在，又要有一定的阅读价值，如印刷精美、内容丰富有趣、情节发展符合儿童想象和思维特点的图画书。

　　有了他喜欢看、经常看的书籍，他也会自然而然地多看，反复看。我们的孩子对他有兴趣的书籍常常会反复翻阅，反复讲述，我们觉得这也很好，所谓“温故而知新”吧。

　　坚持阅读时间是形成良好阅读习惯的重点。四五岁的孩子每天有二十分钟的阅读时间，我认为是可以了。可能很多家长不同意我的看法，这只是我的一家之言。四五岁孩子的兴趣还是主要集中在玩耍、游戏中，很多良好的生活习惯还有待于进一步形成。因此，我觉得每天有二十分钟的亲子阅读时间是可以满足现阶段要求的。坚持每天的阅读是关键。每天一起阅读，不仅让孩子获取知识，更是父母与孩子沟通的最佳方式，同时也帮助孩子形成良好的阅读习惯，在潜移默化中得到坚持，把目标变为习惯。

　　通过亲子阅读，我们感觉到孩子的语言表达和阅读理解能力都有一定程度的提高，最重要的是帮助孩子养成良好的阅读习惯。在这个过程中，我们也发现引导孩子独立思考做的还不够，以后要有意识多向他提出问题，让他学会独立思考。

培养孩子习惯的心得11

　　作为家长，我很庆幸孩子就读了一所有浓郁书香氛围的好学校，感谢学校为培养孩子阅读习惯所营造的良好氛围，感谢学校全体老师，特别是班主任老师为培养孩子阅读习惯养成而付出的艰辛努力。学校开通的家校互动平台给我们提供了交流的机会，我也借此机会和大家交流一下在培养孩子阅读和习惯培养过程中的几点个人体会。

　　一．家长要以平实心态对待孩子阅读

　　俗话说“强扭的瓜不甜”，对待孩子阅读习惯培养，也是逼不得的。以平实心态对待孩子阅读主要有两方面，一方面是以平实心态对待孩子阅读的书籍。培养孩子阅读，家长不能有功利思想，只让孩子阅读一些与考试、与日常学习密切相关的书籍，阅读与学习无关或关系不大的书就认为无用。培养阅读要根据孩子的兴趣，在孩子的平时教育中，我非常鼓励他看感兴趣的书，童话、漫画、科普、历史、地理、天文、动植物以至于名著等，孩子几乎都看过，尤其是一些科学探秘或动植物方面的书籍。我也知道，许多书不是他的年龄可以理解的，但只要他有兴趣看，我就不加干涉，我总认为不同的年龄有不同的视角，孩子的眼睛也许看到的是我们看不到的更精彩世界。平实心态阅读的另一方面是以平实心态看待孩子阅读后的效果。阅读是件有趣的事，除了有趣没有任何其它目的。恰是这种“没有任何其它目的”，才能让孩子喜爱这项活动。阅读的功能在于“熏陶”而不是“搬运”。教育孩子全在细节中，每个看似微小的细节，对孩子的影响都可能是巨大的。有时候咱们的孩子读书，读过就没有留下印象，我们做家长的也不要非逼孩子要讲述给我们或者写出感想，只要孩子读过，即使他没记住多少东西，但终究会在他脑子留有影响，就如雁过留声一样，阅读多了，自然会厚积而薄发。

　　二．阅读方式、地点不拘一格

　　与孩子一起阅读的方式很多，在我和孩子的共同阅读中，也发生了很大的变化：刚入一年级时，一般是我和他共同阅读同一本书，到下学期，已改为我们各自看自己的书。上了初中，是他自己选书，自己阅读，当有问题时才和我们交流。阅读的时间不固定，有时是在饭后、睡觉前、作业做完后，只要是空闲时间，孩子会随手拿起他感兴趣的书读。地点更不固定，或在沙发上、床上、餐桌旁都有可能成为孩子看书的地方。我也曾经试图规范过，但发现孩子的阅读兴趣会随之消失，本来阅读是培养孩子的兴趣，我也便让他随意而读，孩子也一直对读书抱有兴趣。但是，最好还是引导孩子在书桌旁以正确的姿势阅读。

　　三．不过分满足孩子的`购书要求

　　孩子的买书欲望一直非常强烈，刚开始我也几乎全部满足，不到一年时间，为他买了一堆本，内容也涵盖了漫画、小说、童话、科普、名著等等。我认为他该会认真阅读了，但最后发现他的兴趣仅在于买而不在于读，不知在座的家长是否与我有相同的感受，孩子对买过的书的兴趣减少了很多，大多数书都在书架上睡大觉。我尝试改变方式，周六或周日，有空闲的时候，尤其是暑假，我会常带孩子到新华书店看书，我发现孩子在书店看书比在家看书投入很多，慢慢的我也悟出了道理，可能的话，我们家长可以尽量给孩子租书看或借书看。这也应了一句古话“书非借不能读也”。

　　四．阅读氛围须全家共建，家长要以身作则

　　孩子生活的很大部分时间在家庭，营造家庭的阅读氛围对孩子至关重要，可以起到潜移默化的作用。对孩子的阅读习惯的培养，家庭一定要有一个统一的理念、统一的态度，与孩子共同阅读时，指向的不仅仅是爸爸、妈妈，更有背后的爷爷奶奶、外公外婆等等的大家庭成员，需要大家一起共同营造一个阅读氛围。当我们对阅读产生浓厚兴趣时，孩子对阅读也会产生兴趣，每天抽出时间共同阅读，慢慢的，阅读不仅仅是孩子的事，更是我们大家的事。大家都在阅读，孩子自然就会感觉阅读是件很有趣的事情。

　　五．掌握好的阅读方法。

　　根据不同的文章，采用不同的方法去阅读，要引导孩子掌握精读、略读、浏览“三读”法。对于喜欢的读物，尽量选择精读。一句一句地去读、去理解，遇到不理解的地方要停下来，以便查工具书或向人请教，弄懂了再继续读。对于有意义但不太喜欢的书，可以选择略读，速度较快，意在了解大概内容；对于信息性的读物，则可以选择浏览，可以选择自己想要理解的来读，尽量节省时间以提高阅读量。以上三种读书方法可交叉进行，一般内容略读或浏览，精彩的部分精读。

　　六、要养成“爱思考”的习惯。

　　“学而不思则罔，思而不学则殆。”孔子的名言精辟地道出了学与思的辩证关系。一个人勤于思考，才能不断发现问题。能不断发现问题，不断提出问题，是一种十分宝贵的学习潜质。学生一旦养成了爱思考的习惯，他的学习成绩就一定会不断提高。著名学者李公仆读书讲究三法：一是读活书（即多读那些有生命的经典，或者多读那些充满时代气息的书）；二是活读书（即读书要多动脑筋思考）；三是读书活（读书要联系实际，学以致用）。我想这对读书的人会起到很好的借鉴作用。

　　中国现代女作家冰心说过“读书好，好读书，读好书。” 这说明读一本好书，就是和许多高尚的人谈话，能使人受益匪浅。近一年来，在泰安六中书香教育的侵润下，通过和孩子的共同阅读，我懂得了作为一位家长所应拥有的心态：平和、不功利。只有家长心态平和，孩子才能平和不冲动；只有家长坚韧，孩子才能不畏艰险；只有家长上进，孩子才能努力要强；只有家长自律，孩子才能律己自控；只有家庭溢满书香，孩子才能自如的沐浴书海。真心的希望：学校、老师、家长三位一体，共同努力培养孩子良好的阅读习惯，希望泰安六中的书香特色教育硕果累累，更祝愿从泰安六中走出的每一位学生都能学有所成、儒雅一生。

培养孩子习惯的心得12

尊敬的各位老师、各位家长：大家好！

　　为人父母是我们一生的职业，但我们做父母的都未经培训上岗，孩子成了我们教育的试验品。因此，关于家庭教育还需要我们去摸索和学习。但对于我本人来讲，小学低年级阶段好习惯的养成可能比考100分更重要。训子千遍，不如培养一个好习惯。今天主要是讲一下培养孩子习惯方面的一点心得体会。

　　一、首先养成良好的作息习惯

　　天天刚上一年级时，7点钟起床，但磨磨蹭蹭，虽没有迟到过，但家中总充斥着催促声及不耐烦的回应。一个著名的儿科医生曾经这样说过：“一句话重复三遍就是对别人的折磨。”我自己就烦了，天天也厌了。怎么办呢？就是让她迟到一次。否则，很难改变她的这种行为。

　　早上起床后，我先告诉她，今天我不再说一句催你上学的话，如果迟到自己负责。待天天终于收拾完书包，一看表8：20(学校要求8：10到校)，她的脸色变成紧张状态，但也没哭，慌慌张张到学校时，差不多是8：30了。

　　晚上放学回来，天天主动要求我做一个作息时间表（曾对她说过，但没实施），且把家里的钟表拨快了5分钟。这样我们和天天共同制定了作息时间表。

　　7：00起床，7：05洗脸刷牙，7：15早餐，包括放学回来后做作业和看电视的时间都明确规定；晚上20：55自己收拾书包；21：00冲凉；21：30上床睡觉。睡前将第二天上学穿的衣服放在床头边。在制定这个表的时候，每一个时间段的安排，都经过了她的同意。既然同意了，接下来的事情就是严格执行。

　　一路坚持下来，这3年来，真的还是没有迟到过。除了周末，基本上每天晚上9：30都准时上床休息。这一点还是令人感到满意的。

　　二、遵循要事第一的'原则，做事分清轻重缓急

　　《高效能人士的七个习惯》中，其中有一条就是要事第一的原则。培养她的这个意识，就是从放学回家后是先做作业还是先看电视入手。

　　作为一个双职工家庭，孩子放学回到家，基本上处于无人监管状态。她开始”聪明“地选择先看电视，后做作业（因为等我们下班回来，她已看完电视，给我们营造一个正在写作业的场景）。有一次，差不多到了晚上九点钟作业还没做完。针对此情况我给她讲了这样一个道理，要她先处理最紧急最重要的事情。

培养孩子习惯的心得13

　　很高兴能有机会和五班的家长和孩子们一起讨论孩子教育的问题。孩子教育是各位家长都非常关注的问题，其中习惯的培养尤为重要，下面我就孩子成长过程中，关于习惯培养的问题浅谈自己的一点体会。

　　一、自觉阅读

　　3~6岁是培养阅读的好时机，开始我们陪伴孩子看书，是用手指点读的方式让他学会慢慢认字及喜欢上书本。后来他自己能独立阅读时，我们就买了大量的适合儿童阶段的书籍，等他长大一些后，就开始购买古典名著、外国经典以及当代儿童名著。由于我们也经常看书，孩子在大人慢慢熏陶下，养成了自觉阅读的'习惯。

　　二、独立生活

　　3年级时，我们放手让孩子自己坐班车上学放学，并让他回家后自行安排时间。后来我们又逐渐地教他一些简单家务，即使我们没有按时回家，他也可以独立完成煮米饭、摘菜等家务。现在我们还培养他定期整理自己的房间、每天自己清洗内衣裤、自己搭配穿衣等独立生活的习惯。

　　三、独立学习

　　1~2年级我们有意去引导他放学后主动做作业。刚开始时是陪伴式，后期就慢慢放手，让他自己主动去做。3年级以后，他已经养成一回家就做作业的好习惯，而且速度很快。有一段时间孩子成绩不太理想，我们拿着书带着他学习，结果让孩子养成了依赖心理。后来，我们改变策略，平时家庭作业基本不管，但会几天抽查一次，发现问题会及时与他本人和老师交流。了解他在学校及家里的学习状态。在期中或期末时，他会把所有的作业和试卷中的错题集中起来，集中复习。

　　四、教会管理零花钱

　　小学前，姥姥经常带着他买菜，让他算帐付钱，从而让他对钱有了直观的认识。上二年级后我们每个月会给他零花钱，用于购买学习用具、小零食、玩具、小礼品等，教他合理支配零花钱，并让他将开销详细在账本上登记且定期统计。

　　五、鼓励孩子多运动

　　每天给他半小时到一个小时时间到操场上运动，比如跑步、打篮球、羽毛球、做游戏、骑自行车等，周末还会带他打台球、游泳、郊游等。平时学习任务重，通过这些运动，孩子能够发泄情绪，调节心理，还能锻炼身体，磨练孩子意志力。

　　培养孩子是系统长期的过程，我们的孩子现在还有很多缺点需要改进，成长过程中也有很多遗憾，但我相信只要有足够耐心和信心，每个孩子都会成就美好的人生。

培养孩子习惯的心得14

　　大班是孩子在幼儿园至关重要的一年，这年也被称为过渡年。大班过后孩子们即将开始小学生活，因此大班的一些良好学习习惯的养成非常重要。好习惯养成了，到小学收益多多，好习惯没养成，到小学就很难再去培养。在众多学习习惯培养上，我认为倾听习惯很重要，因此我在一日生活中比较注重这方面的培养。以下是我从教多年来的几点感悟：

　　首先，教师的语言很重要。不管在生活环节还是教学环节，教师的语言一定要简练，干脆，不要出现拖拉，没有意义的语言。当孩子听到一些没意义的问题或激不起他们思考的问题时，他们就很容易发生注意力转移。因此我们要在有限的时间里（孩子们注意力最集中的时候）创设有意义的问题，让孩子们的思路一直跟着老师前行

　　其次，教师的'眼神很重要。很多时候为了不影响大部分孩子的注意力，我经常会通过眼神的传达来提醒分心的孩子。当然这需要教师和孩子之间日积月累的默契配合。

　　再次，教师的适时停顿很重要。教学活动时，当一个问题引起孩子共鸣的时候，他们经常会控制不住开始讨论，这个时候，我会留一些时间让他们自由发挥一会，没过一会，孩子们自然会回到老师的思路上。所以也提醒新老师，面对孩子“控制不住”的时候不要心急，要给他们一些时间。

　　最后，教师与孩子的关系很重要。我们经常听到教师与孩子的关系要平等，这不是一句空话，事实上，当教师真的把孩子当成朋友，尊重孩子的时候，孩子们也会尊重老师，甚至崇拜老师，我们知道，当一个人有了自己的崇拜对象的时候，他的思想就会被对方影响，对方的一言一行对当事人来时就更具带动作用。我们还愁孩子们在你上课的时候不认真听吗？

培养孩子习惯的心得15

　　现在随着冬天的到来，一些家长经常嘱咐老师：“老师，我们孩子今天有点感冒，喉咙不太好，让他多喝点水。”还有一些家长是傍晚来接孩子的时候就看看自己孩子带来的水喝完了没，还会再问问老师，“我们孩子今天水喝的怎么样？”

　　分析一下出现这些现象的问题就在于，一些家长觉得孩子在幼儿园喝水不够，或多或少影响到孩子感冒，咳嗽等。其实，家长和老师进一步沟通后就会知道，其实，我们平时经常提醒孩子们喝水，早操回来喝水，上完课喝水，户外活动回来喝水等等，但是，最近仔细观察发现，老师没注意的话，孩子们倒的水就比较少，资料上显示，年龄越小身体含水量越高，幼儿身体中的水分约占其体重的70%~80%，5~6岁的幼儿每日每公斤体重约需80~100毫升的饮水量。虽然，孩子每天需要的水不单是只喝的水，孩子平时喝的`牛奶，吃的蔬菜、水果中均含水分，补充了幼儿需要水量的60%~70%，还需靠饮水来补充剩余的30%~40%。为了让幼儿认识到水对人体的重要性，培养幼儿良好的饮水习惯，对中班幼儿的饮水习惯作了研究，认为要让幼儿养成良好的饮水习惯，需要老师和家长共同重视、共同配合。

　　一、给孩子比较方便的喝水条件和环境

　　幼儿园里，每个班级都有配套的饮水机，天气冷了孩子们就可以喝上热乎乎的水了，并且每天给孩子们的杯子消毒，并且让孩子们倒了水后坐到位子上喝水。同时，在区域活动中设置了给小花浇水，让孩子把喝水融入到幼儿的游戏中去，让幼儿喜欢喝水。

　　二、定时喝水，保证孩子们的喝水量

　　幼儿的特点是活泼好动，注意力不集中，喜欢做自己的事情。一旦让他们自己玩起来，吃饭、喝水、大小便都可能忘记了。所以，老师每天要定时提醒幼儿喝水。家长可以在孩子起床后，给孩子喝杯水。这样可以促进肠胃蠕动增强孩子消化和食欲，对孩子吃早饭起到很好的作用。吃完早饭到午饭之间大概有三个半小时，这段时间里孩子的活动量比较大，消耗的体能最多。这段时间一定给孩子定时喝几次水，还有午睡起床后也要提醒孩子们喝水。下午可以再喝一次水，晚饭之前也可以再喝一次。但是在晚饭后到睡觉这段比较长的时间里，不要让孩子喝太多的水，可能会影响睡眠的质量。刚开始执行，老师可以亲自监督，一段时间适应后，孩子们可以相互监督，慢慢养成幼儿良好的喝水习惯。

　　三、联系实际情况，渴了就喝水

　　在培养孩子定时喝水的同时，不要忽视孩子渴了喝水的习惯。因为天气变化，活动量的不同，身体状况的不同，定时喝水也可能出现变动。一些孩子出现渴了还是要提醒孩子喝水，不能一刀切。

　　此外，在培养孩子养成良好的喝水习惯的同时，还需要注意以下几个问题：

　　1、教育孩子们，在喝水的时候一定要坐下来喝，千万不能一边说话一边喝，容易呛到了。同时，别把水洒在地上，以免孩子不小心滑倒了。

　　2、饭前、饭后的半小时内让孩子养成不喝水的习惯，因为饭后喝水会影响消化酶的功能，导致消化不良。饭前喝水会让孩子产生饱胀感，影响食欲，还会影响下午的精神状态。

　　3、不能一边吃饭一边喝水或者说是汤泡饭。吃饭的时候喝水也会影响消化液，更严重的是，一边吃饭一边喝水或者说是汤泡饭经常会使食物得不到充分的咀嚼，没嚼碎就吞了下去。众所周知，嚼碎的食物更容易消化和吸收，但汤泡饭时，往往没怎么嚼碎就滑进了消化道，得不到充分的消化和吸收。

　　4、睡觉前不能喝水。因为孩子的憋尿能力比较差，而且不少幼儿夜间有排尿想象，如果在睡前喝大量的水，会加重肾脏的负担，并且影响孩子的睡眠质量。

　　5、幼儿在剧烈运动之后不要马上喝水。因为孩子剧烈活动之后，心脏加快运动，马上喝水会给心脏造成压力，可能会导致供血不足，所以，老师要千万记住，孩子大量活动之后过一会再喝水，这个需要老师的引导。

　　6、不要把其他的饮料代替喝水。现在市场上很多五花八门的饮料，对孩子们来说吸引很大，有的家长会给孩子买很多孩子爱喝的饮料，其实这种做法对孩子的健康没有好处，反而导致孩子不爱喝水，再说，有的饮料里添加很多的防腐剂，添加剂等，对孩子百害而无一益。其实喝开水最适合孩子。水果、蔬菜含有大量的水分和维生素，但是他们也不能代替水，所以水果、蔬菜要吃，水也得喝。

　　所以，要使幼儿养成喝水的好习惯，老师要给孩子形成合理的生活习惯，让孩子自己在潜意识里形成条件反射。为了提高孩子的自理能力，老师和家长不用追着、喊着让孩子喝水，而是应该让他自己喝水。所以，不论在幼儿园孩子在家里，都要让孩子养成良好的饮水习惯。

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