心得体会

心态心得体会

时间:2022-12-31 14:44:28 心得体会 我要投稿

心态心得体会

  我们从一些事情上得到感悟后,就很有必要写一篇心得体会,这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么好的心得体会是什么样的呢?下面是小编整理的心态心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家。

心态心得体会

心态心得体会1

  1.成就心态——成功人生的心理支柱

  成就,我们可以释为事业上的成绩。一个人要想成就一番事业,首先必须树立成就的心态。我们众所周知,心态可以决定一个人的事业成败,积极向上的心态,可以催人奋进,不畏艰险,直达成功的顶点;消极悲观的心态使人意志消沉,丧失勇气,最终与机缘擦肩而过。

  成功是一种心态,成功需要一种良好的心态。恒利曾写过一句有警世意味的名句:“我是自己命运的主宰,我是自己灵魂的船长。”的确,对于我们每一个人来说,命运都掌握在我们自己的手中,只要我们对人生充满希望,只要我们坚定不移的毅力和信念,只要我们自己相信自己,我们就一定能取得成功。

  一个人要想成功,自信心是至关重要的。记得20xx年5月20日美国一位名叫乔治。赫伯特的推销员,就是凭借他的自信成功地把一把斧子推销给小什布总统。这是自1975年以来布鲁金斯学会的一名学员成功地把一台微型录音机卖给尼克松后,26年里又一学员荣获此殊荣 –金靴子。乔治。赫伯特成功后布鲁金斯学会在表彰他时说,不是因为有些事情难以做到,我们才失去自信;而是因为我们失去了自信,有些事情才显得难以做到。这就是自信的价值。威尔逊曾经说过:“要有坚强的自信,然后全力以赴。如果能具备这种良好的心态,无论任何事情,十有八九都能成功。

  2.学习心态——开启成功之门的金钥匙

  学习是永恒的主题,是开启成功之门的金钥匙。整个世界都在进步,要想成功,想超过千万个甘于平庸的人,你就得不断的学习。学习才是永续成功的动力,“逆水行舟,不进则退”。人生亦如此。社会在发展、在变化,在知识飞速发展的今天,不加强学习,提高自身修养,将无法适应高速发展的社会,更无法把工作做好。华罗庚教授曾经说:“勤能补拙是良训,一份辛苦一份才。”是的,不聪明没有瓜葛,只要勤奋学习就可补拙。只要勤奋学习,每天进步一点点,总有一天会成为飞过沧海横过大洋的海鸥。

  美国物理学家富兰克林,是家中12个男孩中最小的。由于家境贫寒,12岁就到哥哥开的小印刷所去当学徒。他把排字当作学习的好机会,从不叫苦。在他阅读了许多书籍后,由最初化名练习写作,直至富兰克林的文章经常在报上发表受到人们称赞,到很有名气后,他的哥哥才知道这位“名家”竟是自己的弟弟。“滴自己的汗,吃自己的饭。自己的事,自己干。”这是郑板桥所言。学习是自己的事,只有要勤奋好学,才会有所收获。

  学习是自己的事,是给自己补充能量,先有输入,才能输出。尤其在知识经济时代,知识更新的周期越来越短,只有不断地学习,才能不断摄取能量,才能适应社会的发展,才能生存下来。要善于思考,善于分析,善于整合;向成绩好、阅历高的人学习、多问,可以组成学问。也要向人品好、能力强、有亲和力的人弯下腰来。

  3.付出心态——征服环境的唯一诀窍

  付出就是舍得中的“舍”,先舍再求得,要想在事业中获得成功,必须先付出。只有我们每个人都真心付出,全力去帮助别人,才会得到同样的回报。你付出多少你就会得到多少,你付出的越多你得到的就越多,条件是你必须先付出。

  付出的心态,是一种因果关系。舍就是付出,付出的心态是老板心态。是为自己做事的心态,要懂得舍得的关系。舍的本身就是得,小舍小得,大舍大得,不舍不得。不愿付出的人,总是省钱,省力,省事,最后把成功也省了 世界上没有免费的午餐,想想从古至今哪一位成功人士的里程碑能缺少艰辛的付出。俗话说的好,要想人前显贵,就得人后受罪,付出和获得是辩证统一的。

  4.宽容心态——梳理人际障碍的润滑剂

  宽容的心态是梳理人际关系的润滑剂,是人与人交往的一种艺术,也是立身处世的一种态度,更是一种人格的涵养。每个人都希望得到别人的赞美和尊重,希望别人包容我们的过错,但如果你都不赞美和尊重别人,包容别人,怎么能得到别人的尊重和包容呢?

  如果说平和的心态能让我们以从容和淡定笑对人生,那么宽容的心态则让我们用宽容的胸襟宽容一点,给自己留下来一片海阔天空。如孔子说的“恕”,“己所不欲,勿施于人”是其一,而在他人给你造成了伤害后能尽量宽容是更高一层。还有学会“放下”,不要把所有的事情特别是不如意事放得下。一要能容言、二要容嫌、三要容人、四要容错 。 宋代宰相韩琦的两件事例,一是卫兵拿蜡烛为他照明时无意中烧了他的鬓角,二是一次宴会中一个官吏不小心摔碎了他十分珍爱的一对玉杯,韩琦都没有因此责罚卫兵和官吏,反而非常大度的关心和安慰对方。后人评价说:韩琦器量过人,生性淳朴厚道,不计繁琐小事。功劳天下无人能比,官位升到臣子的顶端,不见他沾沾自喜;经常在官场中周旋,也不见他忧心忡忡。可见韩琦无论遇到什么情况,都能保持平和的心态,宽容待人,以此为官,也以此做人,以一国之宰相能达到如此境界,的确难得。宽容待人是一种美德,以这种态度去为人处事,就能赢得别人的尊敬。

  5.平常心态——失败与成功的平衡器

  一个具备平常心态,能够坦然面对挫折和失败的人,往往是因为他们对事物有一个正确的看法。他们豁达的性格,正是一种乐观的心态。无论遇到任何困难,都坚信能很快过去,保持一种乐观的心态来对待我们的工作和生活,我们会发现其实没有过不去的坎,工作是积极的,生活是快乐的。

  我还曾看过这样一篇文章,作者讲述了自已买车前后的心态变化过程。买车前他对开车的横冲直撞,乱按喇叭没有礼貌的行为颇有怨言和不满,自已买车后上路经常被堵,被别人夹塞,心情开始不好,脾气也大了,动不动就鸣喇叭,骂挡道的行人,过红绿灯别人起步慢了他也会大动肝火。后来一次交通事故后,他把车卖掉了,卖车后他感到轻松了很多,就象摔掉了一个包袱。他说有车的时候,有种莫名的优越感,总想别人让他,对挡道的人特别不能容忍,没想到一辆车居然改变了自已的脾气,连他妻子都说他像变了一个人。

  从上述事例我悟出一个道理:人要有一颗平常心态,我们不要过于看重那些身外之物带给你的光环,它会让你迷失自我,看不清别人也无法认清自已。所以,我们对人对事要有一种平和心态,善待别人,也就是善待自已,还能赢得别人的尊敬,这也是低调做人的要义所在。用韩琦的话说“天下之事,没有完全尽如人意的,一定要以平和的心态对待,否则,连一天也过不下去。用平和的心态来对待生活中的缺憾与苦难。正如于丹所说,每个人的一生中都难免有缺憾和不如意,也许我们无力改变这个事实,而我们可以改变的是看待这些事情的态度。因而这里的平和首先是勇敢面对现实。承认现实生活中的不足之处,而不是把遗憾无限放大,如果你放大这种缺憾和不如意,那你将永远生活在阴影之中,长期困扰在遗憾中不能自拔,从而损害生命的质量。其次是通过自己的努力去弥补这种不足。放大遗憾的后果是什么呢?那就将如印度诗哲泰戈尔所说:“如果你因为错过太阳而哭泣,那么你也将错过星星了。”于丹说“做一个勇敢的人,用生命的力量去化解那些遗憾”,就是最明智的做法。

  6.乐观心态——一切成功者共同的性格

  一个具备平常心态,能够坦然面对挫折和失败的人,往往是因为他们对事物有一个正确的看法。他们豁达的性格,正是一种乐观的心态。无论遇到任何困难,都坚信能很快过去,保持一种乐观的心态来对待我们的工作和生活,我们会发现其实没有过不去的坎,工作是积极的,生活是快乐的。 一个勇敢的人,用生命的力量去化解那些遗憾”,就是最明智的做法。快乐与否,跟金钱无关,但跟人的心态密切相关。正如于丹教授所讲:“人人都希望过上幸福快乐的生活,而幸福快乐只是一种感觉,与贫富无关,同内心相连。”这种心态指的就是平和。文中关于幸福指数在社会物质文明极大繁荣的'情况下下跌的调查和孔子弟子颜回“一箪食,一瓢饮,在陋巷。人不堪其忧,回也不改其乐”的鲜明对比更加证明了这一论断。而用乐观的心态对待名与利。不为物质生活所累,不患得患失,快乐才能油然而生。于丹说“我们的眼睛,看外界太多,看心灵太少”。现实生活中有不少人过分关注收入的多少,职位的高低,争名夺利,为名利所累,并因此而产生心理失衡,怨天尤人,愤世嫉俗,又怎么能感受到快乐呢?

  快乐与否,跟物质无关,但跟人的心态密切相关。于丹教授所讲:“人人都希望过上幸福快乐的生活,而幸福快乐只是一种感觉,与贫富无关,同内心相连。”这种心态指的就是乐观向上的对待生活。

  7.自律心态——人格魅力的包装师

  我们应该从各个方面约束、调整、改变我们平时的言谈举止,仪容仪表,干净整洁给人第一印象就是赏心悦目。这就要求我们在日常生活中要严格要求自己,不断地反思、完善自我。

  我们无论以前有多少缺点和毛病,当你确定要干成某一件事业以后,必须学会自我约束,不断培养自审,自省,自觉,自我调试的能力。这种能力源于自律心态。既然自律心态是人格魅力的包装师,那么,我们就应从点滴处做起只要我们不断培养内在的自律意识和素质修养,就会有很好的外在品质,品质优秀的人,气质会很好,一个有着良好气质的人,自然会有人格魅力。律己力是人与动物的根本区别之一。律己力也是成熟与否的重要标志。所以,我们要用远大理想来控制自己内在的冲动。能律己,才能获得真正的自由,能律己,才能获得最大的成功。

  要通过各种反馈(做自己的有心人),敏锐地发现自我弱点、劣势,进行自我教育与调整,不进则退。要学会用望远镜看人,用显微镜看自己。天不言自高,地不言自厚。谦受益,满招损。律己严,待人宽。以秋气律己,以春风迎人。

  8.感恩心态——一条倍增生命价值的心态

  什么叫感恩心态呢?简单的说,我们把一个人对于自己有过恩惠或者帮助的人或事物所产生的感激并要报答的心理,叫做感恩心态。因为我们身边任何一个人都没有义务要帮助我们,我们每一个人都没有权利要求别人帮助我们。所以,当我们得到他人帮助时,要时时对于朋友、家人、同事及身边的每一个人都怀有一颗感恩的心,这样才会使我们的成功之路越来越宽,越来越好走。这也让我从中明白了,助人者助己,我们要学会感恩,我们能好好的生活着、工作着,还有什么可抱怨的,难道我们不需要感恩身边所有的人么?

  感激家人,因为他们总是在默默地支持着我们。感激朋友,他们总是在我们需要时伸出援助之手。感激同事,有了他们的帮助和支持,我们才能不断提高。感激对手,有了他们的竞争,激励我们不敢停歇、不断进步我们感谢世间万物,是世界给了我们施展才华的舞台,让我们的人生价值得以实现。

  感恩心态是你事业途中的加油站。在世界上任何事物都是相辅相成、相互作用的。凡事盛过则亏,亏过则盛。只有知道感恩的人,你所做的一切才会得到社会的认可。

心态心得体会2

  我来自偶然,像一颗尘土,有谁知道我的脆弱? 我来自何方,我情归何处,是谁在下一刻呼唤我…… 几年前当我第一听到这首歌的时候,我就被这首歌的歌词和旋律而震撼!它唤醒我内心深处最柔软的情结——感恩

  如果事情这样想,能够悟出些什么呢?

  但凡细细想来,人生一世光阴荏苒,无不是生命的轮回。追根溯源,之所以有了生命,乃是父母再造之恩。这是来到世上的第一个恩泽渊源,生命是父母给的,今生是父母给的,这是永远还不清的恩泽。说不清千年走一回,还是万年走一遭,来到世间就是上天的安排,就是弥足珍贵的造化。

  因此,人生天地间就应该怀着一颗感恩的心,去报答父母的养育之恩。自古道百善孝为先,讲的就是这个道理。先哲先人们,给我们留下了二十四孝的楷模,历朝历代,无不宣扬着孝道的榜样,庶民百姓,无不张扬着孝道的美德。历史在变,孝道不变,说法在变,原则不变,这是一种天然的力量,这是一种人性的延续。人们的繁衍人的一生正是以此为依赖在循环着,在客观的传递着,在发扬光大着。

  “百年修得同船渡,千年修得共枕眠,”我们还要感恩人生道路上的伴侣,这是每个人的人生另一半。在我们离开了父母的养育之后,当我们走向婚姻殿堂的时候,注定了这个人要与你一起生活,要与你生儿育女,要与你相拥着走向人生。爱在伴随着你,相互支撑在伴随着你,和你的父母一样,新的生命轮回在伴随着你,这是人生道路上的天籁之歌。 因此,我们要精心的打造,耐心的呵护,不断的维护,尽量的宽容,珍惜这“同船渡共枕眠”的降临。如果说“相敬如宾,举案齐眉”的'典故早已给我们树立了夫妻恩爱的先例,那么,现代的比翼双飞携手共进也不乏是我们追求的目标。走到一起不容易,结成夫妻是缘份。弹奏着锅碗瓢盆进行曲,经历着生活中的坎坎坷坷,享受着天伦之乐的快慰,让婚变的厄运离的我们远些,让我们不断修补生活的裂痕,去感恩与完美天籁的歌声。

  在家靠父母,出门靠朋友。融入社会走进生活,应该感恩朋友给我们带来的喜怒哀乐,应该提倡?人人为我我为人人?的生存环境,少一分抱怨,多几份感动,少一分争强斗狠,多几分宽容忍让,让和谐的氛围伴随每一天,让社会不齿的恶习没有生存的土壤。我们不是生活在空间,我们需要实实在在的生活,我们需要惩恶扬善的壮举,我们需要好人得到好报的结局。大到爱国敬业,小到爱家待朋,感恩是需要的最好心态。

  人生一世草木一秋,我们还要感恩四季的轮回。春踏青,夏戏水,秋看色,冬观雪。缤纷五彩,郁郁葱葱,层林尽染,白雪皑皑,真乃人生一大幸事。自然的生命呵护着我们,给我们带来人生的享受,愉悦的心态,山水有情,人亦有情,怀着感恩的心态看世界真的很美好。

  阴雨的季节,雾霾的阴影总是暂时的,雨过天晴,雾霾散去的天空是晴朗的。调理一下郁闷的心情,看这云开雾散的时刻,回味这人世间的阳光,真的不容易,真的值得珍惜。

  感父母恩,二感夫妻情,三感朋友义,四感天地景。

  到了两鬓如霜走路颟跚的时候,一切似乎都结束了,唯有那美好的回忆,感恩的心态在萦绕。

  生命赋予了我们很多的东西,比如阳光、空气、成长、经历、亲情、友情、爱情……也因此我们的内心充满了各种情感,在这个喧闹的尘世中,因为我们怀着一颗善良感恩的心,我们的世界是那样的美好。

  人生的幸福来自于自我心扉的突然洞开,那些看起来微不足道的东西,因为我们怀着感恩浪漫的心,而倍添生命的价值。羔羊跪乳,乌鸦反哺,动物尚且知道感恩,更何况作为我们万物之灵的人类呢?

  感谢我们的父母,是他们给了我们旺盛的生命,让我们充分享受生活的美丽;是他们给了我们绵延不绝的关爱,让我们尝到血浓于水的亲情;是他们给了我们一个温暖的家,让我们的心有一个休憩的港湾;是他们教会我们做人的道理,让我们能有信心面对今后的人生……

  成长的漫长岁月,我们的点点滴滴都包含着他们的疼爱与牵挂:第一天上学,第一次拿到奖状,第一次恋爱到结婚……父母的呵护又变成无休尽的操心和期待……养儿方知父母恩,为人子女如何获得良心上的安宁呢?那就是在他们的有生之年为他们做点什么,人生最大的悲哀在于什么:树欲静而风不止,子育养而亲不待……有些事情请不要再给自己寻找等候的理由。

  感谢我们生活在这样一个没有硝烟的没有饥饿的国度,感谢政府的努力支持与规范。父母给了我们生命,而社会却给了我们每一个人成长的大环境,让我们生活在安定祥和的氛围里,我们才能无忧无虑的成长。

  感谢我们所从事的行业,给了一个平凡人放飞梦想的舞台,给了一个海阔凭鱼跃,天高任鸟飞的一个空间。让我们在这个舞台上尽情发挥自己的能力,有了一个改变自我长足发展的机会实现自己的梦想……

  感谢我们身边所有的朋友,没有你们的支持就没有我的今天。是你们用丰富的知识深厚的文化底蕴吸引着我,是你们用热情智慧点燃我心中的梦想,是你们的鼓励给了我信心和勇气。感谢你们的循循善诱,感谢你们的真诚,感谢你们的温暖,感谢你们的付出……这一切都是生活赋予我的恩惠。

  感恩是一种处事哲学,是一种生活智慧,更是一种学会做人、成就阳光人生的支点。当一个人懂得感恩,便将感恩化做一种充满爱意的行动,实践于生活,有了感恩的心就能达到“人人为我,我为人人”的境界,我们离成功也会越来越近。

  多一份感恩,也许会在妥协与绝望面前,多一份执著与尊严;多一份感恩,也许会在丑恶与欲望面前,多一份理智与清醒;多一份感恩,也许会在荣誉与责任面前,多一份坦诚与勇气;多一份感恩,也许会在弱小与痛苦面前,多一份良知与豁达! 习惯感恩,一切都会渐入佳境!

心态心得体会3

  学校组织的这次教师寒假培训的内容十分丰富,包括对师德、班主任工作规程考核、如何听评课、新教育实验等诸多方面的系统学习。通过认真的培训和自己的学习,我有了很大的收获,现将自己的心得体会总结如下

  一、对自己选择人民教师的职业无怨无悔

  在这次培训会上,学校领导做了热情洋溢的讲话,勉励我们努力学习,认真工作,完成这次培训的任务,这也坚定了我扎根于人民教育事业、扎根于实小这片充满希望的热土的信心。

  二、认真学习教学基本常规和管理规范,做一名合格的小学教师

  虽然在来到x以前,我已经积累了一些工作经验,但是做一名人民教师,尤其是一名小学教师,对其中的许多工作规范和制度还是十分陌生的。教务处的x、x、x主任给我们详细介绍和讲解了我校的相关教学规章制度、常规和教学方法。这些都使我深受教育和启发,我认识到要成为一名合格的小学教师不是一件容易的事情,如同其他的工作部门一样,同样有着很多的规章制度要遵守,同样要付出艰巨的努力。

  我认识到,作为小学教师,要有强烈的工作责任心,要以教书育人为己任,要将传授知识和思想教育有机结合起来,寓思想品德于教学之中。同时,要严格教学规范和坚守学校的各种教学规章制度,防止教学事故的发生,从而确保教学任务的顺利完成。

  三、认识到小学教学不仅是一项工作,更是一门艺术,需要长时间的积累和摸索

  从前作为一名学生,对教师的工作一直十分崇敬,但是对如何才能够不仅成为一名合格的教师,而且能够成为一名优秀的教师还是缺乏认识的。我认识到,小学教师的教学是一个教与学的相互关系,是一个教师和学生共同参与的活动,教学并非只是教师简单的讲授,而是一个教师主导作用和学生能动作用的有机统一。作为新世纪的教师,需要有一个教学观念的深刻转变,包括从封闭性向开放性的转变,从群体型到个性型的转变,从型向民主型的转变。这些都要经过艰苦的努力和学习。

  虽然这次新教师培训虽然是安排在寒假之中,但绝大多数教师都来参加培训。通过这次培训,我总感到还有许多需要学习的地方。确实,作为一名新教师,要学习的东西实在是太多了。不过我有信心通过自己的不懈努力和学习,尽快地提高自己的专业知识和教学水平,尽快的能够胜任自己本职的教学工作,从而真正成为一名合格的小学教师,为我们国家的教育事业,为我们x的发展壮大做出自己应有的贡献。

  教师阳光心态心得体会

  暑假期间我参加了县文教局举办的小学语文教师培训班,的学习受益匪浅。

  培训中,业务领导及专家的讲座,在言谈之中透露着充满哲理的思考也无不告诉我们:为了适应明天的社会,今天的教育必须改,而改革的成败首先在于更新教育理念,划时代的改革不能指望一步到位。通过短暂的学习生活,我最大的收获就是真正地认识了新课程改革,认识到这场课改所具有的深远意义。社会在发展,科技在进步,劳动力的素质就必须提高到一个新水平,这样教育才能可持续性地发展。他们讲解了教学反思的内涵,进行教学反思的好处,反思内容的设计,以及新课程改革背景下,作为教师我们应该反思些什么……通过聆听专家的讲座,使我对教学反思有了一个更深刻的认识。

  而在这其中,我们教师起着至关重要的作用,我们应该在课堂教学中,培养学生的学习能力,回顾学习,我以后在教学中应该注意以下几个问题:

  1、注意教学过程的生成性

  试想,教师同样的讲课为什么孩子的掌握程度出现差异?因为知识是学生自己主动生成的,任何人是不能代替他体验、领悟、理解,然而,教师不是万能的,但也决不是无能的,教师的作用就是设计好能引起学生积极活动的情境。主题单元教学必须吃透教材,整合教材,找出单元课文的相通点,找出学习方法的共性,制定出适合学生高效学习的学案。在精读课文中教师引导学生摸索出学习方法,然后在略读课文中运用这种学习方法,学生自主高效地学习、交流。

  2、注意教育目标的全面性

  从听说读写入手,培养学生的多元智能是中间目标,教育的终极目标是成人,知识和技能只是培养成人的工具。荀子说:“不全、不粹、不足,以谓之美。”可教学中要求面面俱到、平均用力、点滴勿漏是不可能的,效果也未必好。其实正是这种“不全、不粹、不足”,才使得语文教学更精练,更精彩。尤其在短短的40分钟时间里,我们无需“顾全大局”,而应抓住重点,需要侧重读的.就突出读,需要侧重谈的就尽情说,需要侧重听的就要张开耳朵,需要侧重写的就不能放过写的契机。

  3、注意学生角色的主动性

  只有把学习的选择权真正归还给学生,学生才有了获得主动发展的前提。

  我的几点思考:

  思考一:小学语文主题单元学习该如何进行?学生所需阅读的大量材料该如何搜集?现在有的倡导“简单语文”,有的倡导“深度语文”,我们如何使小学语文课堂教学既简约高效又内涵深刻?

  思考二:单元主题学习的课堂教学如何精细化?从课型的确定到课时的安排再到教学流程的设计以及各教学环节的用时,对这些方面都需要进行深入细致的探讨。小组合作、自主互助是新课程课堂教学的一个趋势,也是构建有效课堂、高效课堂的一个难点。如何使小组合作规范高效?小组成员如何分工?如何培养学生倾听的习惯?组际间的交流如何进行?教师如何指导小组学习?

  作为教师,我们肩上的担子是沉重的,面对如此重大的革新,我们要做什么?关注未来,放飞希望。首要的是我们要更新观念,要敢于打破传统教学中的条条框框,在教改的路上敢于创新。继而走上务实之路,一切从实际出发,实事求是,讲求实效。弃繁就简,走简单之路,返朴归真。直至把每一个孩子培养“成人”。

  在今后的日子里,我将不断地学习理论知识,用理论指导教学实践,研究和探索教育、教学规律,把科研和教学结合起来,做一个专家型、学者型的教师,使自己具有所教学知识方面的前瞻性。

心态心得体会4

  目标一定要是可实现的,不要太遥远一定要明确清晰化的,在这里我和各位朋友分享一个励志性的小故事,在澳大利亚有个游泳动动员,他的游泳水平可以说出神入化了每次比赛都得冠军,那么在一次比赛中,他却输了,输的很惨。

  后来记者就采访他,他说这次比赛他也想得到冠军,可是他看不到目标需要多久才能实现?

  因为比赛那天早晨海上的雾太大了,让他看不到还要游多久才能达到彼岸,心里面对胜利无形中模糊了,所以从这个小故事中我感觉到做我们这个行业目标一定要明确清晰化,那么我们在座的各位都是冲着三百八十万到千万这个数字而来的。

  在实现物质财富的同时也得到了精神财富和朋友财富。而且目标要量化,既然目标明确了量化了就不能左右摇摆,不要在轻易的改变目标,我在给讲个小故事,故事是说在古时候了有一个小和尚,他来到一座很大的寺庙,想跟一位非常有名的大师学些真本事。大师问他:你想学什么?他抬头看看天空,发现飞翔是一件很自由和惬意的事情,就说:我要学习飞翔。于是大师准备教他轻功;眨眼间,他看见湖里有许多鸭子在游泳,又说:我想学水下功夫。刚摆好架势,立刻觉得做个大力士似乎更好,可以打败很多人可想而知,到了最后他还是一无所长。定好目标之后还要分解目标,我们可以把目标设立成远期目标(也就是梦想),中期目标,还有短期目标。大的目标固然会获得大的成功但是成功并不是一天就能达到的它需要的是常时间的积累积少成多。

  其实机会对于我们任何一个人来说都是稍纵即失的昨夜才来,今晨有去机会只会给那些有预见性的`,善于发掘机会的人有一句话说的好智者创造机会强者把握机会。弱者失去机会平庸的人等待机会。有了志向我们才能敢于去梦想其实很多人的梦想都是随着时间和环境的变化在不断变化的。有了新的梦想在前进的途中自己要是遇到困难了怎么办呢。那就需要自己给自己自信和勇气了我要像拿破仑那样在自己失败的时候给自己说一句话我的字典里没有不可能软的条件就绪了剩下就要执行了,人有了想法不去执行可不行,如果不执行那就等于和没有想法一样的,我们都知道,在我们追求成功的过程中,一定会遇到很多艰难困苦、挫折和失败,你不能打败它们,它们就会打败你。

  战胜它们最基本的方法就是你要有100%的信心能够占胜它。

  成功往往会在最后一分钟降临。

  无论你做什么,还是学什么,在这个过程中都是充满艰辛的,如果你缺乏坚持的性格,那么你很可能会在过程中放弃,甚至会在成功即将来临前一分钟放弃。

  因而,当你决定干这个行业的时候,你就必须抱定一定要的成就心态,无论遇到什么样的打击与艰难,都要坚持到底、永不放弃的心态做后盾。

  自从我加入这个行业第一天起,我就默默对自己说:宁为玉碎,不为瓦全我一定要坚持,一定要成功,一定要实现我的成就。这里举个例子。

  在坐的各位朋友可以想想:假如迈克乔丹连续输了十场篮球比赛,第十一场他还会不会去比赛,你们觉得麦克乔丹会放弃吗?我想不会。

  你们觉得拳王泰森在每次比赛时每次都会是胜利者吗?我想不会。

  你们觉得发明电灯的爱迪生当他还没有发明出电灯之前,爱迪生会不会放弃?我想不会。

  成就就是再坚持一秒钟,失败是被自己的成就心态打败的,人最大的敌人就是自己。

  人生有两杯水是一定要喝的,一杯是苦水,一杯是甜水。

  不同的人喝甜水和喝苦水的顺序不同,成功者常常是先喝苦水,再喝甜水,这就是我们常说的先苦后甜。

  失败者往往都是愿意先喝甜水,然而最后不得已饮下苦水,我们常说少壮不努力,老大徒伤悲,就是这个道理。

  那我要做先苦后甜的人,那我就要做好成就心态。

心态心得体会5

  职业化心态即为人对事业、工作中应保持的心态。通过培训,我认为职业化心态是:具备积极向上、热情、对工作认真负责、不断提升完善自我的心态。通过培训我感触较深的是:

  一、强烈的企图心(人生需要目标)

  我理解为人要有自己明确的生活工作目标,我们的行为都是以此为导向的。我们在工作中应设定明确的具体的工作目标,只有具体的符合实际的工作目标,才能确定具体的工作内容,我们的工作才会有明确的目的性;工作才会有动力。作为门店应确定销售目标(最关键的),销售是谋取利润的基础,开店是用来赚钱的,盈利是门店生存的意义。我们只有根据门店的实际情况具体分析,制定想要达成的销售目标,找出达成目标的方法、手段,才能进行实施,目标方能达成。

  二、生命的质量取决于你的心态

  心态改变,命运就会改变。心态也就是对生活,工作等的态度。积极的心态能带动周边的`人,积极快乐是可以传染的。作为一名值班经理,要想每个员工都能积极热情地工作,那么就需要一名积极热情的人,用心对人、用心做事,才能带动大家,方能赢得大家的信赖,工作才能顺畅的进行。也就是说一名值班经理要有感染力,要身体力行的带动员工进行工作。

  三,热爱学习,更新知识

  这是信息、知识竞争的时代,要想赢得员工的信赖与支持,仅有积极的心态是不够的,还需要渊博的知识。这个竞争的社会,不进步就等于倒退,不热爱学习,将会被淘汰,在今后的生活中,要不断的学习,充实自己。

  四、主动出击,坚持不懈,绝不放弃

  在我们的生活工作中,一定会遇到很多难题,很多的挫折,在这个时代会有危机,会有潜在的威胁,这就需要我们有敏锐的洞察力,面对困难主动出击,坚持不懈,直至攻克难关。在这个时代不能做到主动出击,那么就有可能被对手击垮。在工作中一定要有这种精神面,决不放弃。

  通过这次培训,让我联想到了――职业化团队。我们所有的漱玉平民人,应该有共同的奋斗目标,应有为此目标坚持不懈努力的力量,要成为一支职业化团队,我们的力量将是无穷的!可是我们现在做到了吗?我们每个人都有这份力量吗?这是我们需要思考解决的问题。让所有人看到自己的希望,让每个人的个人理想得以实现,那么我们漱玉平民的宏伟目标将会实现!因为每个人都渴望美好的生活,都希望自己能走得更高,走得更远。我会在今后的工作中尽我所能努力打造门店的职业化团队,我将尽我所能完成每位员工的理想,为完成公司的目标贡献我的力量!相信自己,相信我们,相信我们漱玉平民一定会打造成中国医药行业的航母!

心态心得体会6

  人的生活是丰富多彩的,正如一杯五味茶一样。而人是有感情的,分为喜、怒、哀、乐。我觉得,这是来源于心态的表现,心态分为积极与消极。喜乐是积极心态表现出来的。而怒哀是消极心态所表达出来的。

  积极与消极是代表你生活的两条路。积极是让你走向成功之路。而消极是让你走向失败之路的。

  我发现,现在大多数了孩子都会选择消极之路。可能是学习生活的压力大吧!但我觉得,保持一颗良好的心态是最主要的。在我们受到了挫折时不要悲伤,或许,这没什么大不了的,没有关系。总结经验,化悲痛为力量。如果,没有挫折的话,我们就意味着没有成功。如果把成功比作太阳的话,那失败就是月亮。人不可能总是生活在阳光下,也会经过黑天的。所以,总结一下,开始新的一天。

  从前,有一个人,他不知道什么时候变得开始焦虑起来。担心自己会不会患病,担心自己会不会被车撞,担心会不会被老板骂等等。于是,他开始暴躁。无法正常生活,甚至,他开始发生了自杀的行为。当父亲发现时,劝他去旅行散散心,于是,他拿着一笔钱和一封父亲给他的信出发了,临走时,父亲叮嘱他,不到日的地时不要打开。此时这个季节正是旅行旺季,而他要去的城市也是旅游胜地。因此,许多的酒店都贴出“客满”等子样。他几经周折之后。找到一个小房间。并打算这几天出去找一份工作。但几天下来,什么也没收获。于是他打开了父亲给他的`信,内容是这样的:亲爱的孩子,你现在已经来到离家千里之外的地方了。我早已料到,你这几天什么也没收获,你知道为什么吗?因为,你为管走到哪里,你有心态没有变化,要知道,人是受思想与思维的控制的,其实你与环境都没有问题。你只需改变你的心态。如果,你明白的话你的生活会发生很大的变化的。第二天,他踏上回家之路。因为他知道只需改变心态。几年后,他拥有了一套大房子和一间公司。

  心态的选择关系到未来的选择。一个积极的心态胜过一个消极的心态。

心态心得体会7

  关于调整学习心态就要分析影响心态的原因对症下药,原因如下:

  第一:不想学习,不是自己想要的东西;

  第二:学习了,不会,就比较烦躁,影响心态;

  第三:过大的.外在压力,比如父母的期望;

  第四:没有找到学习的乐趣,兴趣才是最好的老师,可以做下职业规划,找到努力的方向,变被动为主动;

  第五:用奖励机制来鼓励自己,达到什么标准给自己点成就感;

  最后:从自己最感兴趣的点起步,培养兴趣和爱好,养成好的习惯,成为条件反射,学习就是为了自己,好好努力吧!

心态心得体会8

  工作之所以是工作,工作之所以会成为事业,我想,很大一部分原因取决于:态度!

  我工作,我快乐如果创造!态度是会受到外界很多的影响,那么这个时候就又要谈到心态了,在反复多杂的当今社会,保持一种良好地心态,会决定你在接下来以一种怎样的态度面度工作,从而,工作质量又会影响你的事业!一个好的工作者,会在工作中总结,会在生活中工作,而不是在工作中生活,我想记住这句话,因为,在工作中生活和在生活中工作,会让我们走出两条不一样的职业生涯道路。一条是为了工作而生活,而另一条路是在生活中享受生活,你在其中快乐,你在其中创造,你抛弃死板,你发挥了激情和创意,使的你的工作会更联系实际,使工作在生活中的每一个细节中展露,难道人们天生就是任人指使的生产或劳动工具吗?No!这些都要取决你是一个怎样的心态,以一个怎样的心态来影响你的态度,态度决定一切,这是没有错的。

  而心态,有取决于性格,你的`性格应该是在你无形的成长阶段不断积累养成的,所以,性格在很大程度又是我们成长路途的一种切实的反应。性格决定命运,细节决定成败,思路决定未来,这都是互相影响,互相连接,事物是互相影响的,这就是一种关联!所以,在生活中以一种认真的态度去生活,去体验生活、享受生活,如果你可以以一种旁观者的身份来欣赏自己那已经走了很多年的历程,你是否发现你所生活的便是你最大的影响,你,就在此!

  一个公司的成长或者壮大,不应该看他总公司建设的有多么好,而是应该去观察他对下面的子公司或者分公司是怎样去管理,总公司可以很简单,但是管理理念要先进,我们可以不搞形式,但是,我们不得不搞企业文化,用我们的企业文化去影响越来越多的人去创造,而创造出来的是财富,也是我们总公司最愿意看到的—业绩!没有爪子的支撑在强壮的身躯你也要像蜗牛一样前进,试想,一个轻便的身躯再加上一双双强健的肢体,那你怎么就不能在经济比赛中像博尔特那样将其他选手远远的甩在背后!这也是一种企业管理精神!我就成为其为小型企业的奔跑经济模式吧!

心态心得体会9

  通过这次三天两夜的六星级心态培训,给我内心带来很大的触动,这三天每天都充满了开心、悔恨、痛苦。当时在去的路上内心并没有抱有太大的期望,因为接受过太多次的培训,自以为是的觉自己心态很好,认为所有的培训都是一贯伎俩没有啥特别的。但是通过第一天的发现日结束后让我对自己有了很深的认识,发现自己平时在工作中、生活中做的有很多不足之处,对自己的团队没有尽心,对父母没有做到孝顺,通过回心针、齐眉杆游戏,更加明白了什么是团队,团队就是一群有着共同理想,相互信任,相互包容,相互协作,不抛弃、不放弃,每个人的心都在一起时才叫团队,而想到自己在公司所带领的团队呢?心中更多的是愧疚,愧对公司领导对我的期望,因为我没有把大家的心拉在一起。我是一个失败的管理者;愧疚同时明白了我以后该怎么做,该怎么用心带领团队,为公司创造价值。

  “人生就是一场选择的游戏,但是得为自己的选择进行负责”这句话通过第二天的学习让自己对于孝道和责任有更深的认识,因为在一场游戏中只因为自己的一个小小失误,造成领袖当着所有人的面,为自己的失误而买单受罚做俯卧撑,当看到他们毫无怨言,满身是汗在为自己的过失而买单时,我内心里是充满了悔恨,瞬间紧张的满头大汗,因为我能感觉到团队中所有人投来那种责备的眼神,在那一时刻我觉得我就是一个罪人,我好想找个地方躲起来,好想那在台上受罚的那个是我自己,可是我只能眼睁睁的.看着他们,什么都做不了,因为他们选择了做我们团队的领袖,他们就得为我们团队负责,这就是责任。看着他们疲惫的背影我内心告诉自己,我一定不能再出错,我不能让他们再为自己的过错买单。而在他们的一次次努力支撑起来,疲惫不坎的背影上,似乎看到了自己的父母,看到了每次自己犯了错后,默默为自己买单的父母,看到每天到处奔波为公司忙碌操心的老板,是他们在默默的承担着一切,而我们又做了些什么呢?却傻傻地认为这是他们应该的,其实并不是这样,因为他们知道这是他们的选择,这是他们的责任。而在现实生活中我也有很多过错,我很感谢在生活、工作中为我过错而买单还一直支持我的领导和父母,我想说:“对不起,这是我的错,请原谅,这是我的责任”

  在第三天里让我更加休会到的是爱与感恩,通过成功之路,耳边听着大家传递过来的鼓励和支持,我的心里是暖暖地,让我深刻感觉到爱就在身边,原来有那么多的人支持自己,让我重新找回了自信,其实在现实生活中也是,我们每个人的身边都有很多人在默默地支持和鼓励着我们,就像我

  们瓦萨齐集团的家人一样,只是我们没有发现罢了,我很感谢公司一直以来支持我鼓励我的领导和同事们,感谢有你!感谢公司提供这么好的一个平台,我一定会发挥自己的正能量,为自己、为公司把工作做的更好!

心态心得体会10

  一、通过本次培训,我对心理健康教育方面的知识从无到有,从浅到深。使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。在老师的讲课中,很多都是具有实际操作方法的,更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中,我不仅学习到了对同学的心理健康教育的方法,而且还学习到了老师的人格的`力量。

  二、通过培训,自身有了提高。我对心理调适的技能,提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对认识与识别心理异常现象有了认识,而且有了一定的辅导思路。心理素质良好的心理气象员,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地感染同学,促使同学积极主动地投入学习;要努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进同学们的健康成长,提高教育教学的整体效益。

  这次培训很重要的一点就是学会管理自己的情绪。如何提高情绪控制力,你需要两样法宝:一个是察觉,一个是表达。

  你要提高情绪控制力,首先,你得知道什么是情绪?到底有哪些情绪?你需要正确认知自己的情绪,不然你如何控制呢?说到情绪控制力,我们多面对的是控制自己的愤怒、焦虑、抑郁等些负面的情绪,当有这种情绪的时候,请你假设身边有这样一个小人,提醒你:现在的我感到有点XX,(XX代表的是你当下的情绪),以上是控制情绪的第一步,给你的情绪贴上标签,并且察觉到你当下的

  情绪。

  其次,我们需要用合适的方式表达,我们大多数人会有负向的行为出现,比如发脾气、攻击别人、攻击自己。诚然,这些也是表达情绪的诸多方式,但是结果会告诉我们这样的处理方式会使得结果恶化,所以才认识到“控制情绪”的重要性。比较合适的方式其实是用你的言语来向对方或者自己表达这样的感受,比如你为了成绩和你孩子有争执,你可以告诉他:你这样的态度让我觉得有些生气,甚至有些失望。当你用言语来表达自己的情绪时,其实这样的负面情绪已经溜走一大半了。当然这也是中国文化所致,我们许多人都不太会习惯于表达自己的感受。

  以上两大法宝是基本通用于各个场景的,记住:察觉加表达。当然,同理心在心理咨询技术中是看家本领,可以在平时生活中进行练习。同理心即是站在别人的角度理解别人情绪、感受的能力。很多时候我们情绪是对人的,尝试站在对方角度考虑问题也有利于控制自己的情绪,这样的站,是设身处地的站,是穿着他人的鞋子走一段路。

心态心得体会11

  这个学期的第一节心理学课使我知道了,《积极心理学》是由美国心理学家于1998年确立的,其创始人为马丁·塞里格曼。如果学习,我只学习那些能够指引我怎样生活得更好,并且能够使我的生命更有价值的东西。也许换一种积极的方式去对待生活,对待他人,自己的生活状态便能得以改善。在课堂上,我学习了关于幸福和快乐的六大秘诀,其中的“接受自己——无论优点还是缺点”,让我感受颇深,我们应该停止抱怨,积极生活。

  时光飞逝,转眼间一个学期就过去了,我从积极心理学这门选修课中学到了很多,赵老师给我们讲了许许多多的道理。积极心理学是对人类积极的、正面的经历以及人的性格特征、长处。它也是能给人、小组和机构带来昌盛或使他们能够发挥最佳功能的环境、氛围和过程的学习。积极心理学是心理学史上具有革命意义的学科,其研究对象是普通人的心理活动,针对大部分人的心理状况来指导人们如何追求幸福生活。

  上了大学,想要的是一切从新开始,却未曾想到,什么也没有了,除了迷茫,与无知。感觉生活处处与自己不相符合,我的生活一片冷淡。自从选了这门课,使我明白了过去的已不能再回来,回来的也不会是昨天的日子。昨天越多,包袱越重,脚步拖着,沉甸甸地移动。放下了,感觉天一时间蓝了许多,风暖暖的,草绿了花开了,心情也好了,给昨天一声祝福,经历过才会拥有。往日烦乱的心,平静了许多,没有了冲动,不会在走极端,发现自己如此的平淡,不追名不逐利,只是为了生活再向走。感觉生活和谐了许多,没有再生气。原来空虚的生活变得简单,但感觉很真实,活过了一天就是一天。我会努力让生活过得更加充实,让人生走的更美。要说对这门课程喜欢的部分,那就是课前的团队活动。一起做游戏,一起讨论问题,能知道很多能交流很多。先不说友情能不能增进,就交流足以让每个人打开心门,说出自己内心藏了很久的话语。一起分享各自的故事。作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自主观意识,能很好的把握自己,控制自己的情绪。和同学关系和谐,很好的融于集体。并能很好的适应环境。

  在课堂中,我们跟着老师的思路,和老师进行互动,从中学到了许多。记得老师说过,当人们在生活中感觉到心理压力时,要学会去面对,可以进行深呼吸来缓解压力。

  在日常生活中,我们都喜欢做自己喜欢做的事。有时候会因为一些事情而抱怨,这种抱怨可以说很可能会让我们走向歧途。停止抱怨,能让我们有积极的心态面对生活。停止抱怨,能让我们的生活充满阳光!停止抱怨吧,让我们用好的.心态去面对每一天。正当我们进入青春期,有很多很多的烦恼,有些人不断去抱怨,造成心理压力,这也许就是平常所说的反心理吧。而有的人学着怎样去克服,怎样去缓解压力。深呼吸都是我们所知的,自从学了这门课以后,我才知道我们应该少一点抱怨,多一点感激和付出。

  积极心理学这门课程,我认为应该多鼓励学生参与进来,帮助学生从烦恼中走出来,从困难中走出来。学校开了这门课,当然也有它的道理。现实生活中,人们经常讲到现在的独生子女多了,逐渐会在孩子中形成一种以“我”为中心的现象。所以,我认为,积极心理学也要培养学生的团队协作的习惯、学会与人相处。虽然是选修课,但我从中体验到作为一个大学生应该具有的积极心态。作为大学生也应该养成良好的习惯。其实养成一个好的习惯仅需要21天的时间,但这21天的时间谁又能坚持下来呢?因此要培养一个好的习惯就必须持之以恒。这门课下来不仅培养学生健康的心理和学生积极的心理品质,帮助学生形成正确的人生观、世界观和价值观,并形成良好的道德品质。

  大学生的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人,很难发现阳光的灿烂,心中没有花香的人,也难以感受花朵的芬芳。一个快乐的人,他眼中的世界也是快乐的,我们要用乐观的心态去真实地活在当下的每一天,遇事不钻牛角尖,不陷入完美主义情节,遇事冷静,懂得控制情绪。幸福没有比较,只有自己的感觉,不是拥有了什么才是幸福的。人生中偶尔也有悲伤,也有失落,但悲伤、失落过后,阳光依旧灿烂,幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑,也是一种幸福!所以让自己学会快乐,不让悲伤包裹自己!虽然我选修的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是积极的心理能带给我快乐,带给我健康的心理!我觉得让更多的学生参与进来,能让每个大学生拥有一个健康的心理,使学生们度过愉快的每一天;最后,我希望每一个学子都能拥有一份乐观积极向上的心态,迎接明天。

心态心得体会12

  到清华来学习,是我小时候的梦想,没想到真的会有这么一天,我也来到了这个到处充满着理想,充满着灵气,充满着青春活力的,我梦寐以求的校园。

  我和我的同学们,认认真真的享受老师带给我们的每一堂客,因为每一堂课都是老师几十年心血的总结。其中最让我难以忘怀的就是 吴维库 老师的《阳光心态》。学习阳光心态之后,我懂得了放下,我放下了多年来在心里面的那份纠结,找到了那个本然的我,我开始变得阳光、自信、谦和。

  如今,在这个高速发展的网络时代,越来越多的诱惑吸引着我们,同时也越来越多的困惑摆在我们的面前。不知道大家发现没有?我们拥有的财富越来越多,但不知为何,快乐却越来越少;我们认识的人越来越多,但真诚的朋友却越来越少;相识的人越来越多,但相知的却越来越少;房子越来越大,幸福却越来越少;道路越来越宽可视野却越来越窄。有人禁不住要问了:这是为什么呢?学了吴老师的课以后,我才知道:是我们的心态出了问题。因为只有好心情才会欣赏到好风光。

  不知道大家到世博会看没看我们中国馆的清明上河图,描绘的是北宋时期都城汴梁繁荣的景象,现在这种情况在中国到处都是。如果那种情况都是太平盛世,那今天就更是太平盛世了。我们的父辈当时生活艰难,辛勤工作,希望有今天,到了今天我们还不知道什么是幸福。中年人怀念童年时代多么幸福。当人到老的时候,可能怀念中年时代,对中年时代的行为后悔,那个时候精力,体力,财力具备,可以呼风唤雨,心想事成,竟然在彷徨中度过。为了能够让我们体会到当前的幸福,为了我们老年的时候不后悔,为了我们能够体会生命辉煌时候的壮丽,我们就需要建立积极的价值观,拥有良好的心态,去影响自己、家庭、团队、组织和社会。从而使自己更加的快乐.

  最近一两年,我们的公司因行业不适应社会发展的需要关闭了,我一下子从繁忙的工作当中解脱出来,变得非常的清闲,突如其来的这种变故让我一下子接受不了。我体会到没有目标的日子真的很难过,很迷茫,心里面空洞洞的。开始变得烦躁,悲观,不自信。后来,我开始学习,慢慢的我又重新找到了属于自己的那份快乐。说来还是要归功于“阳光心态”。

  怎样才能拥有阳光心态呢?在这里老师给了我们几个工具,我从大体上分享几点。

  其一:要改变态度

  有的人,干什么事都视为无奈之举,总是怨天尤人,得过且过,结果只能是碌碌无为。有的人无论干什么事情都以愉悦的心情去对待,用热情、勤奋去构筑未来,所以自然能得到丰厚的回报。有的人能从挫折的阴影中走向成功,有的人却从胜利的喜悦中走向失败的深渊。这就启示我们用何种态度去面对自己的人生!乐观为之,苦中有乐苦也甜;悲观为之,苦中挣扎苦无边。人生旅途中,艰难困苦是不可免的,能否战胜,完全由态度决定。只要能够始终如一的保持积极进取的心态,保持乐观向上的心境,保持饱满的热情就能无往不胜。老师还给我们讲了一个塞翁失马焉知非福的故事。这里边有一句看似很普通的语言:是好是坏还不知道呢!就是说我们遇到事情的时候,没有好坏的区分,没有对错的区分,快乐总是和烦恼相伴,风光总是与风险并存。

  其二:享受过程

  生命是一个过程而不是一个结果,只要你懂得享受过程,那么你就会精彩每一天。怎么样享受这个过程呢?把注意力放在积极的事情上。把生命比作旅游,记忆如同摄像。注意决定选择,选择决定内容。旅游的特点是从原点出发,又回原点。记得上课的时候,有一位女同学叫张红,她说她生命的改变就是从一次次的弱链接开始的.,我认为她每一次都会把握好机遇,就是她懂得注意过程,所以才会有更正确的选择。

  其三:活在当下

  什么是活在当下呢?

  活在当下,就是要投入在当前的状态,活在过程中,而不是活在结果里,在走向目标的路径上活在过程中。活在当前,活在现在,活在这里;以未来为导向活在过程中;痛苦忍受它,快乐体验它。如何活在当下,就是对自己当前的状态满意,要相信每一个时刻发生在自己身上的事都是好事,要相信自己的生命正以最好的方式展开,如果你对现状不满意,换一种看法解释现状。我在其中最大的体会就是要懂得欣赏和肯定。赞美,肯定别人,对搞好人际关系有很大的效果发自内心的肯定别人可以让自己心情更愉悦,更理性的处理问题。而且还会形成连锁反应。

  其四:学会感恩

  我发现,在我们的周围,总是有很多抱怨的声音。人们总是抱怨自己没有,忘记自己所拥有的。在抱怨之中,让牢骚与烦恼折磨自己的肉体和精神,然后失去了自己的快乐和健康,最后抱怨越来越多。

  人要懂得感恩,感恩我们现在所拥有的,感恩我们的父母,是他们含辛茹苦把我们养大;感恩我们的老师,是他们孜孜不倦的教诲,才有了我们的今天的成就;感恩兄弟姊妹,感恩身边所有的朋友,感恩我们的员工,感恩所有曾经帮助、支持、爱护过我们的人,谢谢你们!

  西方有一句格言:怀着爱吃菜,胜过怀着恨吃牛肉。感恩看世界四海同兄弟,欣赏观天下万物皆美好。

  其五:学会宽容

  我们不但要有一颗感恩之心,还要有一颗宽容之心。海纳百川,有容乃大。对别人宽容,对自己也宽容。每个人都不可能风平浪静的过一辈子,都会遇到坎坷和波折,过往的人和事的确会让我们很心酸。在我的生命当中也同样有过许多令人心酸的往事,但我懂得了放下,懂得了宽容。因为我知道了,宽容别人就是善待自己,我相信我的未来会更精彩!

  其六:养成好习惯

  这句话大家很熟悉:思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。成功是个习惯,失败也是个习惯,经常愉快也是一个习惯。总能在鸡蛋里挑出骨头挑出烦恼的事情是一种习惯,总能在一堆烦恼的事情当中找到快乐也是一种习惯。为了让自己更幸福,更快乐,我们要保留好的习惯,扔掉坏习惯。怎样做呢?就是好习惯代替坏习惯,培训是一个好的方式。

  总之,生活中不缺少美,只是缺少发现美。如何发现呢?就是养成习惯,善于发现美。

  我的生活就是从发现美开始,当我开始欣赏周围的一草一木时,我才发现原来天空是那么的蔚蓝,绿草也有芳香!当我用一颗感恩的心去关爱我身边所有的人和事物时,我发现原来生活是那么的美好。现在,我们有几位同学还自发组织了一个小团队,每个星期都为自己设立几个小目标,大家互相鼓励互相支持,我觉得很有力量!我想我们会坚持下去,在人生这个大舞台上,我们会活出我们自己的一片天空!

  与此同时,我也希望我身边所有的人,都能够拥有阳光心态,用一个好的心情去面对自己的生活,感恩身边的每个人,珍惜生命中的每一刻,让生命之花永远绽放!

心态心得体会13

  3月12日上午,公司组织我们学习了清华大学吴维库博士的“阳光心态”讲座。吴维库博士风趣幽默,讲课深入浅出,字字珠玑。学习之后,我感触至深,收获颇丰,有一种茅塞顿开之感。

  我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态,是一种健康的心态。它能让人心境良好,人际关系正常,适应环境,力所能及改变环境,人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和。我们讲和谐,不仅要力求人与人和谐,人与自然和谐,还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。

  在纷繁芜杂的尘世中,我们经常因工作生活中的琐事而焦头烂额,而造成心理上的`疲倦。阳光心态让人有一种豁然开朗的感觉,能够让人感受到阳光,能够让人学会知足和感恩、豁达与宽容。具备了这种心态,就知道了如何制衡知足与进取,学会在追求与放弃之间抉择,懂得得意与失意之间的取舍。

  吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论,正是引导人们调整好自己的心态,营造知足、感恩、乐观开朗的心理,树立乐观向上的人生态度,通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。

  在我们日常生活中,经常会遇到各种麻烦和困扰:工作环境不称心,事情处理不公平,经济条件不宽裕,长期野外工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好报等等。对这类事情,如能持积极心态,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,工作顺利,心情舒畅。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。

  愿我们能带着阳光心态,缔造阳光般的工作、学习和生活环境。

心态心得体会14

  一、成就心态《成就心态是成功人士的心理支柱》

  1个人要想成就一番事业,首先必须树立成就心态,也就是说敢于立志,敢于梦想的积极心态,是一切事业成功的基本心态。每个人都有属于自己的梦想,梦想是深藏在我们内心深处最深切的渴望,是1种强烈的欲望,它能激发我们潜意识中所有的潜能,去寻找梦想、确定梦想。为了梦想努力向前,最终要让自己梦想成真。

  做事业让我们每1个人在刚刚开始就已成为一名独立老板,我们是在做事业;我们都是自己的老板,那么当老板就必须要有1个当老板的心态,要给自己定位;要从内心认定自己是1个老板,然后从仪表、气质、言谈举止、交际礼仪、能力以及学问见识等方面去提高自己,让人们首先承认我们具备成功者的基本素质,只有这样,人们才愿意跟随我们,才愿意与我们为伍。成功吸引成功,好人凝聚好人!塑造自己,最终成就自己。

  我们要有进取心、成就感和向上的力量,并不断的修正自己、改变自己、造就自己,提高自信与勇气,树立自己的目标,按照自己的目标1步1步的前进直到成功。

  二、学习心态《开启成功之门的金钥匙》

  活到老学到老,这是老祖宗流传下来的但又有多少人做到了呢?

  隔行如隔山,如果我们没有1个空杯的心态,不能接受人家的建议,不能从零开始学的话,将会走很多弯路。

  每个行业的学习都包括5个方面的知识:

  1:行业专业知识

  2:演讲学

  3:公关交际学

  4:心理学

  5:管理学

  我们会认识来自全国各地五湖四海的朋友,在他们真诚的交流中得到提升,也在这短短的时间中得到4大财富:知识财富、健康财富、朋友财富、物质财富的大丰收。

  我们提升自己的交际能力,学会与人沟通和交流,以及锻炼了我们的口才,而心理学更教会了我们如何去察言观色。俗话说:知己知彼百战百胜,更重要的一点是通过管理学,我们懂得了怎样去理财,如何去回避风险。

  俗话说:创业容易守业难,大家都知道在传统行业里,只要有钱即可开个店铺、小饭店之类的,没有什么难的,而这些都是守株待兔式的,守株待兔的故事的大家都应该知道,而今天我们的这个行业就与传统行业不一样,它让我们纺织一张商业网,让自己投入到人的海洋里,去和千千万万个陌生的面孔打交道,首先你得让人接受你、欣赏你、相信你,把自己实实在在的销售出去,让别人认可你,要做到我为人人、人人为我。

  21世纪是终生学习的世纪,不学习就落后,少学习也落后,学慢了同样落后!

  三、付出心态《征服生存环境的唯一诀窍》

  我们学到了其他公司的文化,她们运用的黄金法则和乐施精神,也非常的适合我们来运用

  黄金法则就是:你想要别人怎样对你,你也要怎样对别人。

  乐施精神:不求回报的帮助别人。

  有付出就有回报,但不付出就绝对没有回报。

  提起付出心态,我就想起了一句格言“受得苦中苦,方为人上人”,这句格言虽然是激励人艰苦奋斗奋发向上的,但语意之间包含了付出的意思。“受得苦中苦”实际上就是1种不平凡的付出,它的动机还是为了自己“成为人上人”。

  如果每个人都只考虑自己的得失,不具备为大家服务的胸襟,那么我们的事业恐怕都很难做得下去了。

  只有付出了,才会有回报的机会。

  四、宽容心态《宽容心态是梳理人际障碍的润滑剂》

  宽容不仅是人与人交往的1种艺术,也是立身处世的1种态度,更是1种人格的涵养。

  要想成就一番事业,首先要把握人群这个最敏感,最广阔的成就支点,别无选择的去和人打交道,人是万物之灵,是地球上最高级的同时也是最复杂的生物,但不管他是什么样的人,只要他不是白痴或精神病患者,都无一例外希望得到赞美;受到尊重,尤其是在言行出现失误时渴求得到理解和宽容。

  不少人认为赞美别人,尊重别人就会贬低自己,一旦理解和宽容了别人就会委屈了自己,这种心态叫做断路心态,是断我们自己人际沟通之路。

  我们在创业中,总是遇到一些意见与我们不同的人,有的朋友总是喜欢跟人争论,就算争论的问题道理是在我们这边,但如果你得理不饶人,争来争去就会把很多朋友给争跑了,虽然你赢得了争论却失去了事业上的伙伴。

  人都有1个通病,你如果把她说的话先来1个“对”1个“好”他一般都会投桃报李地耐心的听你的意见,我们在把谈话中的“你”字换成“我们”他就会觉得你是和他站在一起的,那他就更容易接受你的意见了。

  “小不忍则乱大谋”要想成就一番的事业,都必须将对人的耐性来一次挑战和磨练,要学会换位思考,任何事先站在别人的角度想一下,你就会理解别人从而体谅别人,“事上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨”你理解别人的苦衷,也就掌握了别人的心理,那么问题解决起来也就容易多了,俗话说:宰相肚里能撑船,反过来看,肚子里容不得事的人绝对当不了宰相干不了大事。

  说到这里我想告诉大家,每个人都可以选择生活在天堂还是地狱,而胸怀宽广具备宽容的心态,就会使你永在天堂,宽容的心态还会带来绝对想不到的收获。

  赞美使人成功,何况人都有1个共识,每个人在有过失的时候,最渴望的是得到宽容和理解,人心都是肉长的,1个人如果预计要受到处罚反而得到了尊重,感激和歉意便会油然而生,并会想方设法去报答。

  实际上宽容是1种欲擒故纵的手段,如果我们宽容人是为了对方顺从我们的正确引导把事情干得漂亮,又何乐而不为呢?

  五、平常心态《失败与成功的平衡器》

  古今中外从事各种不同事业的成功人士都有1种共同点,那就是不管他们事业遭受挫折处于低谷,还是攀上了成功顶峰的时候,他们始终都能够保持那种内在的东西,它就是我现在要说的平常心态。

  所谓平常心态:是指1个人在看待某件事或自己的人生时所取得的1种得不喜,失不忧;成不骄;败不馁,不偏不倚;不懈不满的镇定和正常的心理状态。

  成功和失败最大的区别在于想法和心态,如果我们在待人接物时多一点平常心态,对领导对那些在社会上有头有脸的人不要那么加倍热情,对那些普通老百姓或层次比我们低的人不要爱理不理,如果我们对待什么层次的人都一视同仁,真诚的和对方交往的话,我们就一定能赢得别人的好感和尊重。

  有些朋友在遭受挫折和失败之时心灰意冷垂头丧气,而一旦获得成功又会手舞足蹈欣喜若狂,这其实都是因为对事情缺乏平常心态。如果我们能够调整好自己的平常心态,展现出自己的真我风采,我们的事业才会出人意料地取得可喜的成功,我们做体系讲究的是脚踏实地循序渐进。

  1个人如果放任自己十年,就会将自信;耐力;韧性和毅力全部消磨掉,这样的人绝对未老先衰,人一生虽有几万天但真正重要的只有一天,那就是今天。今天必须总结昨天的经验,今天必须计划明天的发展,今天更要必须完成今天应该完成的一切,否则“少壮不努力,老大徒伤悲”。就一定会成为你一生的写照。

  我们把每一次的机会都当成最后一次机会去珍惜;去努力。

  我想大家一定听说过《范进中举》的故事吧?他考了一辈子都盼望能榜上有名,可是最后真的中举了却高兴的疯了,这种不具备平常心态导致的悲剧真是令人可笑又可悲,这个故事值得我们深思,也就是告诉我们必须规范好自己的心态,一旦拥有成功时要用平常心态去对待某种人和某些事情,从而走上更高的平台,创造人生辉煌。

  六、乐观心态《一切成功者的共同性格》

  1个具备平常心态能够坦然面对挫折与失败的人,往往是因为他们对事物能有1个的正确的看法,他们豁达的性格其实正是1种乐观的心态。

  在现实生活中,我们经常发现这样的现象,每当我们遇到一件事情,如果我们充满乐观与热情,这个事情就会向好的方向发展,而一旦我们觉得悲观失望尽往坏处想,事情也会越变越糟糕。

  《生产鞋子的公司老板如何打开非洲市场》

  他先后派了两名业务员去非洲考察市场。

  第一位业务员是位心态很消极的人,平时做事一点激情都没有,按部就班的做事。他去到非洲后看见当地人都不穿鞋子,发了个电报给他的老板,电报是这样写的:老板,我们的鞋子在非洲是没有市场的,因为非洲人不穿鞋子。

  第二位业务员是位很积极的人,做事认真,热情,他去到非洲以后,看见的是满大街没有鞋子穿的非洲人,他也发了个电报给他的老板,电报是这样写的:老板,我们的鞋子在非洲有很大的市场的,因为非洲人没有鞋子穿,而且还没有人和我们竞争.

  面对1种相同的事物,因为心态不同就会产生完全不同的结果,乐观的心态带来了积极的行动,而悲观的心态只会导致消极的思想,使你陷入困境。

  乐观是选取者的驱动器,悲观则是沉溺者的摄魂铃,其实我们也面临2种选择,而生活的态度就是一切,如果让我选择,我一定选择前者。

  抱怨;诉苦;责骂解决不了实际问题,只会让人更加消极,如此下去就形成了恶性循环。

  生活中的每天早晨,我们都有2个选择:1个是选择心情愉快,1个选择心情不好,前者给我们带来希望,后者给我们带来失望,聪明人应该知道选择哪个?

  对于乐观心态,我认为生活中用微笑最能表现1个人乐观的最佳方式,用我们的乐观去感染别人,

  七、自律心态《人格魅力的包装师.》

  自律心态是人格魅力的包装师,它能使人自强而后产生自信,每个人的心灵深处都有深藏着被自己的虚荣心、好胜心;要强心捂来捂去捂得发了霉不敢为别人所知的东西,这些东西你原本以为会完全忘记了,却因为在生活中的某一次;某一件事或某个人的出现或发生让你突然感到坐立不安,羞愧难当甚至无地自容,1种深深的懊悔油然而生,你会觉得只有勇敢的面对自己的过失和卑微,只有严厉的考问自己的灵魂,你才会得到心灵安宁,才有勇气面对未来的生活,这说明人原本是有自审、自省、自觉和自我调试的能力的,这种能力可以总括为自律的能力。

  所以首先必须自律;自强;自信。没有自律难以达到自强,没有自强难以产生自信,而1个人没有自信你的.品质就不会优秀,气质就更不会美好了。

  那么我们应从哪些方面调整呢?首先我们应该端正自己的仪表。

  我们的事业体现的是后期效应,但我们既然干的是一桩老板的事业,那么就必须以老板的形象来塑造自己。外在的仪表虽然不能看出1个人的人品,但却绝对可以体现出1个人的层次,让人感觉到我们的真诚和实在,1个人的精神面貌不但要有外在美更要有内在美,如果光有1个光鲜的外表,而不注意内在品质的提升,你的外表就会成为无根之树,无水之花绝对保持不了多久,而且你的人也会缺乏1种应有的气质。

  中国人在总结自己行为时,总喜欢用酒色财气4个字来分析,而我们行驶自律应从各个方面入手,酒这个东西我不否认适量而饮,不但可以舒筋活血还可以活跃气氛,但当你满嘴酒气去跟别人谈话时,不但惹人厌恶,而且别人肯定不会把你的话当真,喝酒误事是不容质疑的,对于色中国有句古话叫“不要江山爱美人”,听起来似乎多情浪漫,但也启示我们,爱美人就会丢了江山,沉迷于色就会荒废未来。

  至于有了财,能干的事情更多,也就更应该规范好自己的行为,我们如果在很高雅很上档次的场合满嘴脏话,随地吐痰,就会令人瞧不起,人家一定会挖苦你是个没有素质的暴发户。

  至于气,有喜气有怒气,有喜气只要不得意忘形就行了,而一旦产生了怒气,就会因一时冲动而干出傻事,1个人的行为因为缺乏自律而导致的后果,往往会造成永远都无法弥补的损失,所以我们要用远大的理想来控制自己的内在冲动,能自律才能取得更大的成功,律己才是通向幸福的康庄大道。

  就如我们从事行业必须每天做好自律,才能做好自我约束,才能管好自己,才能更好的获得那笔属于我们的巨大财富,才能取得更大的成功,也为自己的明天打造得更加完美。

  八、感恩心态

  感恩心态是一条倍增生命价值的心路,是指对自己有过恩惠或帮助自己的人和事物所产生的感激。

  感恩心态能为我们事业的发展提供动力,如果说各种心态构建一辆奔向成功的汽车,那么成就心态是发动机,宽容心态是化油器,付出心态是车轮,而感恩心态就是注入油箱的汽油。

  如果还有朋友在问自己的人生为什么一定要奋斗的话,那么我可以告诉你,明白了感恩心态,将会使你明白人生奋斗的理由。

  在中国没有感恩节,但我们中国人对于感恩的态度却绝不比外国人逊色。在生活中我们常把那“受人滴水之恩必将涌泉相报”,当成一条高尚的首先标准,所以我们要学会感恩。

  1.首先要感恩父母,是他们给了我生命,并把我抚养成人,朋友们,在我们“呱呱”落地之后,我们父母所付出的艰辛简直是无法计算的。在我们是婴儿刚刚脱离母体就哭个不停。我们的每1个哭声都饱含苛求和索取,父母的心血就开始一点一滴地花费在我们身上;在我们成年之前,我们的每1个要求都几乎成了主人对仆人下达的命令;我们的每一声咳嗽,都将扰乱父母几天几夜的安宁;我们的每一次摔倒,都会使父母大惊失色;而我们的每一顿饮食,都可能让父母用尽心机、绞尽脑汁。总之,在我们成长岁月中,我们的点点滴滴都饱含着父母的疼爱和牵挂。

  说了这么多,实际上还得让我们自己领悟,知道感恩的人你的一切也自会得到社会的公认。实践告诉我们,1个越是谦虚的人他成长就越快,他的成就也就越大。

  无论我们从事哪种行业,都离不开这8大心态,只有好好理解它并好好运用它,我们才能每天开心快乐地做好每一件事,也只有这样成功才会伴随我们。

  财神爷永远关顾笑脸人。

心态心得体会15

  8月29日联校诚邀晋城人力资源部经理赵老师为我们100多名教师做了一上午的讲座,是关于积极心态、幸福生活方面的。赵老师那精彩的演讲,生动贴切的案例让我们倍受鼓舞。

  我听了以后感受颇深。在我看来,心态决定一切,拥有积极的心态就能把握成功的人生。人与人之间其实只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。

  积极的心态能够帮助我们自身获取更多的资源,激发我们对工作对生活的热情度,也能增强我们的创造力,在工作生活上迸发出更大潜力;积极的心态能在工作中帮我们更快的运转自身的思维和发挥出更大的作用,让企业和单位在竞争中脱颖而出,赢得胜利;积极的心态能让我们更好的应对挫折,在工作和生活中帮助我们更快的走出困境,从而帮助我们更好的迈向成功。相反,消极心态会摧毁人们的信心,使希望泯灭。它像一剂慢性毒药,吃了这副药的.人会慢慢变得意志消沉,失去任何动力,则成功就会变得离保持消极心态的人越来越远。在人生的整个过程中消极心态者一路都在晕船,无论目前境况如何,他们对未来总是感到痛心和失望,那么还谈何努力工作,为单位的发展做贡献,更谈不上充分享受人生旅程中美好的时光。

  积极的工作心态是一个人最基本的素质,每个人都要学会培养自己的心态。无论做何事,都需竭尽全力,这种精神可以决定一个人日后工作的成功与失败。积极的态度在工作中是很重要的因素,只有在日常工作中注重一点一滴,使自己的工作态度摆正,对待任何事情都要有上进心,这样工作才能有所提高,自己才会得到提升,单位才能得到发展。

  无论做大事、小事,不同的人会有不同的成就。如果我们能不断从平凡的工作中发现它的价值所在,转变心态,加强我们对工作的热情,喜欢并享受自己的工作,使自己在忙碌中感受到更多快乐,那么,积极的心态,会让我们感到自己的存在;积极的心态,会让我们感到自己所做的一切都是那么的理所当然。

  作为一名教师来说,我们的一言一行对孩子来说影响都是很大的,所以我们要用积极的心态对待每一天!

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