【必备】游泳心得体会4篇
当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，这样有利于我们不断提升自我。那么好的心得体会是什么样的呢？以下是小编为大家收集的游泳心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
游泳心得体会1
暑假是学生们最为期待的假期，也是游泳馆最为繁忙的时节。作为一名游泳教练，我在暑假期间接受了很多学生的培训，深刻体会到了游泳教练的工作。
作为一名游泳教练，我首先要明确的是，游泳教学的目的不仅仅是让学生掌握游泳技能，更重要的是要让学生从游泳中体会到乐趣，从而增强自信心和勇气。在教学过程中，我坚持把培养学生的自信心和勇气作为重中之重，并且尽力让每位学生在走出游泳馆时都能带着微笑和自信走出。
在教学中，我经常发现，许多学生都害怕水，并且不愿意下水。我深知这是因为缺乏自信心和勇气导致的，所以我在每一节课开始前，都会注重提高学生的兴趣和积极性，通过与学生的互动来建立良好的师生关系。我会讲解游泳的`好处和意义，以及技术的实用性和重要性，同时将游泳教学与生活实践相结合，这样能够激发学生的学习热情和兴趣，增强学生的信心和勇气。
同时，我也很注重体系化教学，通过制定合理的教学计划和流程，让学生能够逐步掌握游泳的技能和方法。我会根据学生的水平和需求进行分类教学，并根据实际情况进行辅导，充分考虑学生的身体状况和能力，让学生在轻松的氛围中学习游泳。通过教练工作的实践，我深刻认识到，教学的过程需要有很好的方法和技巧，并且要根据不同学生的需求和特点进行差异化教学。
另外，我在教学中也注重实践的操作性，根据学生的特点和技术水平，让学生在实践中掌握游泳的技能，这样更能够加深学生对游泳的理解，并且更好的让学生消除对游泳的恐惧心理。同时，根据不同学生的情况，我会随时进行分析和评价，及时指出学生存在的问题，并且给予有效的帮助和指导，这样可以加速学生掌握技能的速度，更好地促进学生的成长。
总之，作为一名游泳教练，除了教授技能之外，更需要注重学生的身心健康和全面发展，注重培养学生的自信心和勇气。在这个过程中，我们需要不断提高自己的教育水平和手段，合理运用教学资源和团队合作，共同打造一个良好的教育环境，更好地培养学生成为合格的游泳爱好者。
游泳心得体会2
在开始小学生活不久后，学校为我们开了一门特色课程--游泳，我心里那个美啊。
上游泳课，教练首先问大家会不会游泳，有些同学说会，有些同学说不会；教练问会不会憋气，同学们都说会，接着教练检查我们的憋气情况，最后教练给我们讲解了游泳的技巧，示范游泳的动作，并让所有的小朋友在地上进行游泳动作训练，虽然我之前不会游泳，但站在泳池边上，我一点都不紧张，相反，看到水的时候觉得好好玩。
在地面上练了一会游泳动作，教练给每个小朋友发了一个背漂及浮板，让我们下游泳池学习动作，我们学的.第一个泳种是蛙泳，进行后面的脚步练习，大部分的同学们都是十分兴奋的往水里跳，也有一些同学不敢跳水，只能一点点的往水挪；还有一个同学虽然之前会游泳，但他不敢往水里跳，尝试了几次都不敢跳，最后教练轻轻的把他推进水里。看着那些会游泳的同学直接在泳池里像鱼一样游来游去，心里很羡慕，我只能按照老师说的步骤慢慢学
前三节游泳课，我分别学会了憋气、换气、蛙泳腿部动作及手部动作，尽管速度非常慢，我还是可以一次游完20米的泳道，回家后我马上跟妈妈分享了这个好消息，爸爸妈妈听了之后非常高兴，表扬我要再接再厉，同时也告诉我接下来的游泳课，也一定要好好练习，不能骄傲，爸爸妈妈还请我吃了我最喜欢吃的牛排。
可在接下来的游泳课上，我却发现每次游到泳道的另一头的时候，都非常吃力，水比较深，我站在水里水正好浸到我的鼻子附近，只能抬头或者垫着脚跳，才能够着泳梯，这样让我觉得非常的累。慢慢的我发现，快到岸的时候，脚用力一蹬，手快速抓住泳梯，借泳梯的力量会轻松很多。
就这样，在教练的悉心教导下，第一学期班上的所有上游泳课的同学都学会了游泳，我不但掌握了蛙泳技巧，而且一次能泳50米，游泳成了我最喜欢的运动之一，也让我成了我们家第一个会游泳的人。
游泳心得体会3
今年的暑假天气特别热，妈妈决定送我去游泳培训班学游泳，我可高兴了！以前每当看到别人像一条条小鱼在海里游来游去，我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着，总是痒痒的。
游泳馆里学游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，还有叔叔阿姨。教练给我们分班后，又给我们排了队。他先领着我们做准备活动，又教给我们在水中憋气、漂浮的动作要领。我们先是在岸上把动作练熟了，然后要下水练习。因为我是第一次学游泳，就一直不敢下水，教练鼓励我说：不怕，你是个勇敢的孩子，只要你能够勇敢地下到水里，你就会很快学会游泳。于是我非常害怕地、战战惊惊地下到水里。原来我的担心是多余的，水很浅才到我的脖子，水又非常温暖，泡在里面很舒服。我用教练教的方法去练习，嘴里灌了几口水，呛得我快透不过气来，也没能浮上水面。看着别的'小朋友练得都很刻苦，我又咬咬牙坚持练习，一次又一次的失败，我是屡败屡战。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋气给爸爸看，爸爸说我真棒，一口气憋了二十多秒呢，我可得意了！
接下来的几天，老师又教给我们洼泳腿的动作：收、翻、蹬、并；划水的动作：胸前抱水；以及换气的动作。教练还亲自下水给我们作示范，看着教练轻松自如地游泳动作，我羡慕极了，心里暗暗发誓：我一定要刻苦练习，象教练游得一样好。这几天，我不但白天抓紧时间练习，而且晚上回家也反复地练习，甚至在梦中也在想着怎样学游泳。
经过我的努力，在培训班结束的时候，我都敢到深水区去游泳了。虽然我的动作没有教练的那么熟练，但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。
学会了游泳我非常高兴，不仅因为在游泳池里，感觉自己成了一条快乐的鱼儿，自由自在，同时也明白了一个道理：无论学什么，都有要有毅力，坚持就是胜利。
游泳心得体会4
夏季天气炎热，游泳的人也随之增多，游泳者一旦发生溺水，应分秒必争地进行抢救，一定要注意现场抢救或者边抢救边转送，千万不要只注重送往医院，而不进行现场急救，因而贻误抢救的关键时机。
据资料显示，南京地区5岁以下儿童溺水是儿童意外死亡的首要原因;统计数据表明，―南京地区5岁以下儿童溺水死亡达297人，主要发生在农村，多为男童，高发季节为夏秋季，绝大多数死在家中与送往医院的途中。农忙时节家中无人照管或疏于照管，儿童在池塘、沟渠或湖河岸边行走或玩耍不慎落水所致，而学龄儿童则多由于游泳或戏水所致。
一旦发生溺水，应分秒必争地进行抢救，一定要注意现场抢救或者边抢救边转送，千万不要只注重送往医院，而不进行现场急救，因而贻误抢救的关键时机。抢救的方法有：
1、迅速倒出积水小儿救出水面后，应立即倾倒出体内，尤其是呼吸道内的积水，救护者可将患儿的`腹部置于自己的肩部，扛着患儿，让患儿头在前，足在后，快步奔跑，借跑步的颤动，让溺水儿童呼吸道内的积水迅速排出。与此同时，救护者可用双手举起患儿的双手边跑边颤动患儿的双手，一方面促进呼吸道水外流，一方面起到人工呼吸的作用;
2、疏通呼吸道若患儿尚有心跳呼吸，应立即撬开口腔，清除口鼻部的淤泥、烂草、呕吐物等，将患儿舌头拉出保持呼吸道通畅，同时可用手掐患儿的人中穴位;
3、人工呼吸、恢复心跳如果患儿呼吸、心跳停止，应立即口对口人工呼吸和胸外心脏按压，若现场有2人，一人心脏按压，另一人口对口呼吸;将患儿头部充分后仰，口对口呼吸1次，随后心脏按压4次，吹气与心脏按压交替进行。若现场仅1个人，救护者可以先吹两口气，然后做8次心脏挤压，反复进行，也能收到较好的效果。
4、急送医院继续抢救患儿经以上处理，呼吸心跳恢复后，不要以为万事大吉，因为还会出现肺部、心脏及脑的并发症，一定要迅速护送患儿到就近的医院继续进行抢救治疗。
【游泳心得体会】相关文章：
游泳心得体会11-30
游泳心得体会11-26
小学游泳心得体会12-06
关于游泳的心得体会12-31
游泳课心得体会01-02
学游泳心得体会03-08
游泳课的心得体会03-19
游泳心得体会(15篇)04-18
游泳学习心得体会05-11
游泳心得体会15篇02-09