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开学收心方法
很多家长和老师都不掌握正确的开学收心方法，导致无法帮助孩子们把状态调整过来!以下是：开学收心方法，欢迎大家阅读!
收心教育方法【1】
大法第1式：模拟开学节奏
提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。
春节放纵的节奏就让它快速成为过去时，开学前几天要按孩子平常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调解生物钟，适应开学后的“时差”变化。
特别要注意家庭氛围，不在家里组织娱乐活动，让孩子感觉假期已经渐渐远离。
逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。
此外，还要让孩子保持一定的体育运动，防止心理疲劳。
大法第2式：多聊学校话题
跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、某个孩子非常喜欢的老师，或者孩子上个学期有进步的事情。
家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。
大法第3式：宣泄不良情绪
有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。
在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验。
帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去;让其明白，上学期成绩优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态。
大法第4式：制定家庭计划
从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个详尽的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。
这样做既可以让其感到奋斗有了目标和方向，又帮助养成了有计划做事的习惯，同时还树立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。
作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划，不仅可以借机拓展孩子的知识面，同时也让学孩子感觉到家庭的学习氛围，让其觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。
大法第5式：允许缓冲阶段
小学生的生理和心理都很不成熟，特别是四年级以下的学生，他们还没有明显的逆反心理。
长假过后，儿童的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，比如不爱学习等。
但因为孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题。
对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。
注意以下这些不要做
雷区一：急刹车假期中，孩子很多方面都处于松弛状态，如果突然承载过多压力，易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。
雷区二：强制家长强行遏制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、逆反情绪。
雷区三：严厉责骂孩子在心理调节和情绪控制上需要不断强化，有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地严厉责骂，只会激化矛盾，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心。
收心教育教案【2】
活动目的:
对学生进行日常行为规范教育,行为习惯养成教育、安全教育,让学生能尽快收心,尽快进行自我调整,进入最佳的学习状态,投入到新学期的学习生活中来。
活动过程
一 、导入谈话:
寒假生活已经结束了,我们重返校园,又长大了一岁,寒假生活的悠闲与舒适已经离我们远去了,我们要尽快的调节自己的情绪,投入到新的学习之中。
二、学习规范。
重温《小学生守则》和《小学生日常行为规范》,并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的,什么是不对的,使学生养成良好的学习和生活习惯。
(一)、常规教育
1、重温《小学生守则》和《小学生日常行为规范》,并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的,什么是不对的,使学生养成良好的学习和生活习惯。
2、作息时间的安排:早上清洁时间、早读时间、午读时间、放学时间、作业时间,并严格按照科学的作息时间(强调必须遵守)
3、集体活动:五分钟的岗位劳动、集合整队、放学整队回家、眼保健操、值日生工作。
(1)除了集会,体育课在老师的带领下可以进入塑胶跑道,其余时间没有老师的允许,不准随便进入塑胶跑道玩耍。
(2 )周一和周五需穿校服,佩戴红领巾,不佩戴者要记录下来,扣分并在校内公布。
(3) 不允许带零食或早餐带进校,吃完早点进教室。
(4)、上早操队伍做到静、齐、快,出场不拥挤,讲秩序;眼保健操须按时、按要求、高质量完成。
4、早读:书本教材、按学习进度读书、背诵。
5、课前准备:按课表准备下节课的学习用品、相关书籍齐全。
6、上课听讲:坐姿端正、积极思考、发言做到三大、不影响他人学习。
7、下课活动:注意安全、团结友爱互帮互助 、上下楼梯不拥挤,课间不得在过道、走廊上追逐打闹、高声喧哗,不玩危险游戏,不疯赶打闹 ,不爬栏杆、扶梯 ,做有意义的课间活动。
8、集合整队:快、静、齐
9、午读:课外阅读资料 ,成立图书角,完成有关阅读习题。
10、放学要求:按时回家,不进三室一厅,不结伴玩耍,注意交通安全,严格站路队回家。
(二)、安全教育
1、不要将危险物品带到学校,美术课需要的小刀,不要随便拿出来玩。
使用时要小心,以免受伤。
2、下课活动时要团结友爱互帮互助,上下楼梯不拥挤,走右边,不要跑。
不趴在走廊外的栏杆上。
不玩危险游戏,不疯赶打闹,不爬栏杆、云梯,做有意义的课间活动。
切忌猛追猛打,要避免发生扭伤、碰伤等危险。
)
3、走出校园也要注意交通安全. (行人靠右走,过马路要走斑马线,注意观察来往车辆,红灯停,绿灯行,遵守交通规则。
)饮食安全(不吃过期、腐烂食品,有毒的药物,不购买用竹签串起的食物和油炸的食物:竹签容易伤人,食品卫生得不到保证,油炸食品有致癌物质。
)同学们我们要将安全知识时时记,注意安全处处提。
4、抓好教室的卫生保洁工作,加大监督力度,促使学生养成良好的卫生习惯。
(三)卫生习惯:
1、教室里将桌椅摆放整齐,抽屉内无杂物。
地面无纸屑,教室墙壁、桌面无乱贴乱画痕迹。
值日生将黑板擦净,讲台上的物品摆放整齐。
2、每个学生要养成 三要、四勤、八不的个人卫生习惯。
三要:早晚要刷牙,饭前便后要洗手,饭后要漱口。
四勤:勤洗澡,勤理发,勤剪指甲、勤换衣。
八不:不喝生水,不共用茶杯,不吃零食,不挑食,不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑,不乱倒垃圾,不吸烟。
三、关于假期实践活动
1.讨论寒假是怎样度过的,交流寒假中印象最深刻的事。
2.交流寒假读书活动。
四、总结 提出奋斗目标
新的学年有新的气象,在新年伊始,让我们怀着学习的热情与探索的激情走进知识的殿堂,开始新的征程,让我们全班同学携起手了,在老师与家长的共同指导下,定出新学年的新目标,并向着我们既定的目标前进,希望通过一学年的努力,我们班级能够获得优秀班级的荣誉。
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