高三学生学习方法

时间：2023-08-08 08:10:41 学习方法我要投稿

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高三学生学习方法

　　无论是在学校还是在社会中，大家都在不断地学习，有效的学习方法，能够帮助大家在更短的时间内掌握学习内容。想必很多人都在为找到正确的学习方法而苦恼吧？下面是小编精心整理的高三学生学习方法，仅供参考，大家一起来看看吧。

高三学生学习方法

高三学生学习方法1

　　1、学会取舍，明确自己各科的强弱，合理安排复习的轻重

　　牢牢抓住自己的优势学科，使其巩固中得到一定程度的提高，这是树立信心的重要保证。对自己的弱势学科要以基础为重，做习题以中低档题为主，放弃难题，把宝贵的`时间不要浪费中无用而低效的内容上。

　　点评：对于那些扶起弱科，强科又掉下来的高三党，合理安排好优势科目和劣势科目的时间尤其重要，弱势科目建议大家以基础为主吧，先保证基础，并且抽出时间继续提升优势科目。

　　2、高度重视自己的错题，及时反刍，增强有效性

　　二轮复习中要做许多习题，进行多次各种类型的考试。这是暴露总结自己错误的最好机会，所以要以良好的心态对待考试，避免对考试常常出现的逆反心理。

　　对于错题，要做好整理统计，定期进行反刍，从而对这些错误加深印象，减少再次出现错误的概率。这是迅速提高成绩的一个有效途径。

　　点评：一轮复习中主要以复习基础知识为主，二轮复习会进入到专题复习中，并且会有很多的习题练习，这个阶段要充分利用做过的习题，把里面的错题认真梳理出来，才能避免一错再错。

　　3、重视过程，看淡成绩

　　许多学生都对自己的成绩和排名很重视，常常要和高考挂钩，会联想到自己的成败。自己的情绪经常会因为成绩的起落而变化，干扰了自己的正常复习，从而影响成绩的提高。所以，要想摆脱这种不良情绪，要眼光放长远，行动重现实，有效的办法就是看重自己努力的过程，认真对待每一次考试，重视错题的反刍……在这样的积累中，为自己积攒实力，定会取得较好的成绩的。

　　点评：任何一次模考的排名和成绩，都会而且仅仅只会成为历史，模考考得好，高考不一定加分，模考考砸了，认真分析总结了，高考一定有提升。

高三学生学习方法2

　　一、制定计划

　　正所谓不打无准备的仗，首先要制定一个详实的计划，做计划前先确定一个明确的目标，比如高考要考多少分，具体到每一科要达到多少分。再根据这个目标，看看在现有的考试分数基础上，需要增加多少分才能达到目标，哪些类型的题目可提升空间最大。

　　分析完这些，你便会很清楚接下来的复习需要重点提高哪些地方了。比如英语阅读部分看不懂长难句，导致做不出题，你便需要要用半个月时间熟悉语法知识点，再用半个月时间练习语法题。像这样做目标分解，得到每一天要做什么，最好用一个表格记录每天的完成情况，这样就能很清楚地看到目标完成进度了。

　　二、高效执行

　　制定完计划后，你必须高效执行，高三的学习时间非常紧张，很多同学都恨不得一分钟当两分钟用。做到高效的前提是保持专注，在这一年时间里，把你对所有爱好，情绪，交际圈子的关注统统放下，所有注意力都放到学习上来。

　　其次是要高效利用碎片时间，比如早上、课间、上下学路上。早上经过一晚的睡眠，人的记忆力通常会比较好，最好利用这段时间做背诵工作，比如背古诗词、历史、政治等。课间的时间比较短，合适用来做一两道题，或解决一个不熟悉的知识点。而上下学路上的时间不能用来做题看书，但可以充分利用这一段时间回忆一下之前学过的内容，在脑海里整理知识框架，计划接下来的学习。

　　三、善于总结

　　我们学习时不能光顾着学，还要善于总结一段时间内的.学习情况。比如每周日总结过去的一周内学到了哪些新的知识点，遇到了哪些问题还没有解决，哪些地方较薄弱需要进一步加强。

　　每次考完模拟考试，要拿着试卷一道道题分析，这道题考的是哪个知识点，自己掌握得怎么样。再根据试卷的整体情况，便可以很清楚看出自己的优势在哪，弱势在哪。

　　四、重视错题

　　做错的题目，一定要引起高度重视，因为这是你薄弱的地方，一定要避免下次遇到同样类型的题目继续出错。如果自己思考很久还是不会的题，可以向同学请教，在和同学讨论的过程中，你对知识的理解会越来越清晰。如果同学也不会，就直接请教老师。

　　对于这些易错的知识点，最好整理到一起，隔一段时间就拿出来复习一次，内化成自己的知识。

　　五、抓住每次考试的就会，合理分配考试时间

　　高考的难度除了考试内容以外，还有一点就是考试时间的分配。大部分高考失利的同学都是没有掌握好考试时间，再加高考的时候比较紧张，导致简单的题没做对，难的题也没做出来，失分就比较严重。

　　因此高三的学生一定要把握好每次考试的机会，锻炼自己在考场上的心态、准确分析试卷难以成程度的能力、以及合理分配考试时间的能力，这样就不至于在高考的时候因为学习以外的因素影响高考成绩。

高三学生学习方法3

　　【小贴士1】不要被老师牵着走

　　高三有其特殊性，学生要时刻抱有“因人而异”的观念，密切结合自身情况学习。然而不可避免，老师布置学习任务往往得顾及整体，这使一些基础较好的同学不得不做“无用功”。所以高三需要学会的第一点就是：不要被老师牵着走。譬如抄写，如果你觉得不用抄写你也能背出单词，那就别抄；譬如整理文言文课文中的词法、句法，如果你觉得这些内容很简单，已经掌握了，那就别整理了??时间宝贵，得把它用在更需提高、更见成效的地方！

　　【小贴士2】参考书的使用应求“精”

　　光明日报版的《高三数学测试与评估》、龙门书局的《高考中的数学方法》等都是相当不错的教辅书。吃透一本好书比潦潦草草地做几本有效得多。有些同学光做习题不对答案，这种做法的效果几乎是零。不对答案，意味着根本无法“从错误中提高”。但做错的题并非看懂答案就行，而应在“看懂”后的第二天尝试独立地再解一遍。

　　【小贴士3】别忙着查词典

　　做英语试卷时常会碰到不认识的词，不要立刻查！陌生的词多碰到几遍，反复记忆后，它就成了你词汇量中的“库存”了。查生词时，注的解释最好是英文的，一方面英语的点滴阅读能培养良好的语感，另一方面英语解释常有中文解释无法比拟的贴切性。

　　【小贴士4】老老实实地背诵

　　高三要背诵的东西相当多，而人的遗忘率是呈先快后慢的走势的。因此，背诵时应背诵（看、背结合）——一小时后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍??相信很多人对繁重的背诵很是头疼，但如果高考中因为这种“死”的东西造成失分，不会觉得不甘心吗？所以，老老实实地背吧！

　　【小贴士5】精选讲座、补课班

　　在高三后期，各类讲座、竞赛会接踵而至。对于讲座，要选择针对自己水平的去听，十分关键的一点是要当个“包打听”，询问有经验的老师，一定要把某时某地举行的权威讲座给“挖”出来！补课也是同样道理。花些时间去听个“经典”的补课班，一旦参加就要认真去学。但补课得保证自己是学有余力的，先基础后提高。

　　【小贴士6】通过“玩”进行“学”

　　一整年毫无休歇地学估计没人撑得住，即使身体不垮，心理上也会受不了。但这个理由并不能成为高三“玩”的借口，在高三，“玩”中亦应有“学”。看看简化版的英文侦探小说，不知不觉中提高英语阅读能力；听听《疯狂英语》中美妙的诗文朗诵，我保证那决不会比流行音乐差；看看能为作文提供人文底蕴的李泽厚的《美的历程》??在紧张枯燥的高三学习中，这些已是足够有趣的消遣了。常被人问起：“有没有什么学习捷径？”我想说的是：学习没有捷径，只有技巧和方法。怀一颗“天道酬勤”的心，以技巧结合切实的努力，成功便有可能为你所得。学校即将开学，作为过来人，我想谈谈我的感受。我们通过调查各类学生的学习方法，总结成下表，供学生借鉴。

　　典型不良学习习惯

　　1、概念的重要性被忽视，而一些难题，怪题倍受青睐。 2、把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其它科目。 3、平时依赖计算器，一考试就犯计算上的错误，搞的自己手忙脚乱。 4、听老师讲例题觉得会了，自己用参考书时一看题明白了就以为自己会了，不再动手去做。 5、匆忙应付老师作业，搞题海战术，却不认真对待做题时发现的问题。 6、听课时将内容一股脑塞进去，不动脑筋去思考所以然。 7、成绩好一点的同学认为老师上课讲的太简单，开小差。其实忽略了老师对某一些关键问题的分析。 8、将老师讲的例题一字不漏的抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析。 9、晚上开夜车，白天没精打采，形成恶性循环。一般学习策略

　　1、课前预习，找出问题，听课时才能有重点的听。 2、认真听讲：将老师将的精华抓住。“课上一分钟，课下半天功”。 3、记笔记：基本概念不用记，而老师对概念的解释特别要记。老师

　　讲例题时，将题抄好之后，就听老师分析、解题，最后把答案抄下来，课后在自己独立做出来。

　　4、课后把当天所学的内容看几遍，想一遍，直到全部理解后再去做题，否则只是应付作业。这样事半功倍的掌握了知识，以后少了许多障碍。 5、每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题重新做一遍。这是查陋补缺最好的方法。

　　学科学习策略

　　语文：虽然考的几乎都是课外知识，但是能力的培养需要课内来提高。语文学习： 1、记基本的字词、文言虚词意义及用法。 2、阅读现代文，分析写作技巧，作文列提纲。 3、重视课外阅读，但由于时间关系，只能读一些精短的文学、科学作品，提高语文水平。 4、做阅读理解时做到泛读、精读、扫读。浏览一遍知道大意，精读掌握段落大意及答题点，第三遍搜寻问题答案。英语学习： 1、牢记单词，当然包括它的用法，争取每一个单词背下一两个例句，用起来就不容易错了。 2、系统的学语法，平时零零碎碎记下来的要及时总结，更要看系统总结的书。 3、加大阅读量、背诵文章。建议每天晚上将白天学的单词背一遍，语法记一遍，早自修再回忆一遍。冰冻三尺，非一日之寒，外语的学习就需要长期积累才能见成果。数学学习： 1、数形结合思想，每一个初等函数在头脑里有清晰的图，由表达式得图象，从图象推定义域、值域等。 2、函数与方程的思想，例如二次函数定义域、值域在解一元二次不等式中的应用。 3、分类讨论，例如在求解含参数的不等式时，分别讨论参数取值范围，复杂的问题分割成几个简单问题了。 4、数学要多做题，才能见识，掌握多种题型。

　　学习时间安排

　　高中三年： 1、高一、高二下题海。不在于做的题多，而在于精，做过的题力求弄清弄透，这样弄清一道题，意味着弄懂一批题。 2、选好参考书。应选有知识总结，例题多，讲解详细的参考书。 3、高三为了加快解题速度，找到解题感觉，提高技巧，就要下题海多做一些习题集。一天时间安排； 1、早晨背一些英语课文或课文的名家名段，或一些古代文言文；不用早晨时间写理化作业。 2、晚自习一般是先复习当天所学的内容，然后写作业，做一些练习题，复习完了，理解了再做题，比做一道，翻一下书效率要高得多。 3、有时间再分专题的读一些英语语法，如：虚拟语气，连词之类。

　　学习建议

　　1、找一个竞争对手，大家成绩不相上下，由此共同进步。 2、带着问题去听课，时刻准备着回答老师的问题，会让自己精力非常集中，并且要边听边动脑筋。 3、建立一个错题记录。 4、把每一张试卷当做自己能力和水平的检测。做的好，给自己一点信心，做的`不好，说明这一阶段努力不够，需要再接再厉。 5、专项，综合，强化。先将每一章节的知识各个击破，然后再将知识连成一个网，做一做历届高考最后几题。最后强化练习模拟题。

　　重要观点

　　1、非淡泊无以明智，非宁静无以致远。心态一定要平静，每一次考试认真对待，好不骄傲，差不气馁，关键在于凭心而论你努力了就行了。 2、随时随地不让自己做无用功，看书看不进去时就做题，头脑发胀时休息一会儿。做数理化习题做的恶心了，马上换语文书看看。学习若能统筹安排，就不会觉得十分疲劳，就是这个道理。 3、既不能妄自尊大，以为自己什么都会了，也不能妄自菲薄，遇到一点挫折就放弃努力。决心给了我们动力，信心给了我们勇气，恒心给了我们成功。每一个人都要做好一种心理准备，承受一次次的打击。尤其是学习不太好，又一直在努力的同学，成效不可能忽如一夜春风来，千树万树梨花开。量变达到一定的度，就会质变。 4、文武之道，一张一弛，劳逸结合，“8-1>8”。每天适当的到操场活动一下，让大脑有更充沛的精力学习。例如在傍晚散步，消除一天的紧张，既而晚上能更好的学习。5、多一份自信。学习不理想，或是现实与期望尚有差距的同学，信心是很重要的。相信自己曾经成功过，自己一定能行。 6、文科学习切忌急功近利，文科主要考能力，而能力是平时积累的。可能有人觉得努力了好一阵字也不见效，可是如果不努力更不会见效，努力总有一天会见效。 7、获得总是在付出以后，要克服惰性，不要给自己找理由放松自己，做每一件事都想一想对于学习有没有好处，再决定去不去做。例如看电视，踢球都当做学习中的一种放松，适可而止。有了这个尺度，再加上持之以恒，一定能成功。

　　如何提高学习效率

　　提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。

　　一、学习问题自我评价每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：

　　l．时间安排问题学习不良者应该反省下列几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时间都花在学习上了。

　　2．注意力问题 (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。

　　3．学习兴趣问题 (1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。

　　4.学习方法问题 (1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。一般而言，回答上述问题，肯定的答案 (回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二天去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

高三学生学习方法4

　　1.预习：预习的过程是我们自己独立学习新知识的过程，同学们需要把自己已经掌握的知识点进行对应练习，把自己看不懂的部分标注出来，第二天上课时着重听讲，如果还有不懂的及时问老师或者同学，这样上课的时候既是复习，也是学习。

　　2.听课：听课的过程是同学们学习新知识和巩固旧知识的过程，同学们需要调整自己的学习方法，根据老师的要求进行学习，做好笔记，把重点记下来，这样在课后复习的时候才能事半功倍。

　　3.复习：复习的过程是同学们巩固所学知识的过程，同学们需要把每天学习的知识点、题库都看一遍，不会的问题及时解决，只有把基础打牢了才能更高效的学习。

　　4.做题：高三的知识点较多，同学们必须通过大量的练习才能更好的巩固所学知识，提高自己的考试水平。

　　除此之外，高三学生还可以采取以下学习方法：

　　5.考前复习：考前复习是非常必要的，同学们需要复习自己的笔记和课本，对于一些重要的知识点，同学们可以用考前的时间加强记忆。

　　6.总结考试规律：同学们可以参考历年的考题，了解考试的形式和难度，从而更好的`备考。

　　7.制定学习计划：同学们可以制定自己的学习计划，明确自己的学习目标，并且根据自己的情况合理安排时间，包括学习时间、休息时间、锻炼时间等。

　　8.坚持每天锻炼：适当的锻炼可以提高自己的学习效率，缓解压力，让自己的身体更加健康。

　　9.学会总结：同学们需要学会总结自己的学习方法和经验，找到适合自己的学习方式，并且不断优化和改进。

　　以上是高三学生学习方法的一些建议，同学们可以根据自己的情况选择适合自己的学习方法，并且不断调整和改进。

高三学生学习方法5

　　准高三学生该如何完成学渣到学霸的逆袭?高三是我们学业中非常关键的一年，关乎到未来的发展方向，所以这一年的学习尤其重要，一定要根据自身的情况合理制定学习计划，完美度过高三。

　　为自己把把脉制定目标

　　高三学生正确地自我定位非常重要，对自己整体情况的正确认知将直接影响到整个学年的复习节奏。有些学生可能觉得考进好学校的希望不大，那么就可以集中精力掌握基础知识，不用把时间浪费在难题怪题上，更不用埋头“题海战术”，高考中基础分仍占很大比例，要确保不失该拿的分，况且基础题做熟练了，面对较难的题目时也会更灵活变通，有更多向上进步的可能性。

　　有些学生想要参加自主招生，那么就应该提前做好准备。上海交大附中特级数学教师杨德胜老师提醒说，认为自己的能力达到自主招生水平的学生，首先要比别人更早进入第一轮复习，提前紧张起来。其次，要充分了解不同学校自主招生的不同要求，例如：复旦大学自主招生的笔试是一张10学科的“大考卷”，那么复习起来的面就要撒得很广，而上海交大的自主招生科目较少，但难度更大，复习的深度就非常重要，不同的学生可以根据自己的理想和目标，合理衡量，制定合适自己的复习周期。

　　对于成绩中等，自主招生考试没什么把握的学生来说，也可考虑在自主招生阶段冲刺一下，因为现在很多名校留给自主招生录取的名额越来越多，通过传统高考进入名校的名额相对就少了，高考进名校的路更加困难了，所以建议学生提前做准备，不放过任何可能的机会。

　　不少学生都会进入这样一个误区，进入高三后一头扎入各种模拟卷，做大量的题，却把课本丢到一边，这是不正确的。专家特别强调，刚进入高三的时候，学业还未完成就盲目做综合练习是揠苗助长的行为，只学了80%的知识却要做100%的考卷，效果一定不会好，成绩不理想还会影响学生的信心，很不恰当，因此建议学生开学初的时候还是踏踏实实根据课本学习，一步一个脚印才能走得稳、走得远。

　　课改后尤其强调课文的重要性，高一、高二的`四册书也不能丢掉，重点课文、课文后面的注释、知识点都是复习中的要点，切不可放松。有些同学会很疑惑，语文作文能力该如何提高呢?资深老师指出，从近两年的高考作文命题来看，如今对高中生作文能力的要求比较高，仅仅有良好的叙述能力是不够的，考试要求学生有良好的思考能力，这就要求学生对社会热点密切关注、敏锐洞察，并有自己独立的思考能力，其次，经典文学作品的阅读也能开拓思维，深化思考的深度。

　　每个学生对知识点掌握情况的个体差异很大，因此应制订出最适合自己的复习计划，从最薄弱的环节入手。应在对自己的水平整体定位后，充分认识对各项知识点的掌握情况，如，英语的弱势是阅读还是完形填空、数学的弱势是立体几何题还是数形结合题等，有针对性的复习才是有效率的复习。学生千万不要畏惧困难而把薄弱点留到最后，留到最后的往往都是来不及的，弱势的部分只会更弱势，而高中学科知识点往往环环相扣，一个薄弱点会牵连到众多题型，也会影响到综合大题的解答。

　　另外，学生也可根据文理科考试的特点突出复习重点，例如，理科的考生数学一般都比较好，而语文成绩的区分度往往不大，那么如果英语成绩特别好就很占优势，同样的，文科考生如果有很好的数学成绩，也会“划算”很多。

　　经历过高三的学子都会对这一年里考试之频繁印象深刻：周考、月考、三次模拟考、毕业考、期中/期末考、联考等等，花样繁多。何林松老师提出，学生不要被这么多考试牵着鼻子走，模拟考也好、小测验也好，其实都只是一种评估手段，并不能完全代表实际水平，如果学生一切跟着考试走，每次大考小考都用劲准备，会打乱原有的复习节奏，反而达不到很好的效果，不如按照自己的复习节奏走，周考、月考顺其自然来得好。

　　合理安排时间爱惜精力

　　高三学生的另一大困惑是面对琳琅满目的教参、教辅，难以选择，有些老师会一下子推荐好几本教辅，实际并不合理，各书之间有很多重合处，同时做三本教辅和做五本教辅所达到的效果差别不大，且浪费时间，何老师建议学生只用一本教辅作为核心，弄懂、吃透，其他只做参考和补充。但这本“核心教辅”务必选择专业出版社的出品，专业出版社的审核比较完备，不会有大的错误误导学生。高三学年的每分每秒都是珍贵的，考生要把任何一分钟花在无用功的事情上都是一种浪费，爱惜自己的时间、爱惜自己的精力。

高三学生学习方法6

　　关于高三学习我想每个人的学习方法都不同，而且基本固定。但高三一年的确很重要，如果把握好了将对你帮助很大。许多朋友在高三最后阶段都后悔没有好好利用这一年，想要是能重来一次有多好！我们心里都有许多很深的感触和体会，我把他们告诉你，希望对你有用，能帮助你少走一点弯路，获得更多的信心与力量。

　　1，要重视笔记（包括课堂笔记，错题集，重点知识积累等）每当你做题有一些感悟或得到一些教训和启发，一定把这些灵光一闪的东西记下来，灵感不会总有的！

　　2，平时做题一定多做些标记，把重点题，错题，典型题标记下来，在考试之前的复习中就一目了然，还可以省许多时间

　　3，各学科的特点

　　语：分基础知识，科技问，文言文，现代文阅读，作文几大板块，尤其要重视作文。可以设立摘抄本，将平时读到的好的作文材料记下来，写作时若能用上一两条，可以为文章增添不少光彩

　　数：做好笔记，课上认真听，要多做题，从题中找规律和窍门。积累公式，最好自己推导一下，熟练了才会用；多做套题，找感觉。

　　英：扩大词汇量，多背一些课外的单词和词组；每天坚持做几篇阅读；睡前听英语磁带，绝对大有益处，也有助于睡眠嘛。

　　物：我个人比较头痛这一科，我想作物理题要深入进去，找出看似不同的题目其实有很多共性，本质上原理相同，这样就找到解决问题的关键了

　　化，生：一定要重视课本，每一字都不要放过，多背课本，并搭配做一些练习题，不明白的地方就问老师

　　4，各阶段的特点

　　一轮：不要急于作练习题，先把课本上相应的内容仔细看一遍，最好能在回顾一下高一高二学习时的笔记和重要习题，这样再做练习题效果会比较好。一轮复习一定要全面，仔细，扎实。

　　二轮：主要是分类复习，要注意适当的总结，把知识结成网，梳理好，在头脑中形成体系。遇见一道题时，在脑中能立即找出它所涉及的部分，这样能全面解决问题，不会遗漏。

　　三轮：多做成套的.模拟题，找到最好的做题感觉很重要。

　　5，心态要放松，其实上哪一所大学并不太重要，但是你们还是要有心中最高的梦想。“法乎其上，行乎其中；法乎其中，行乎其下。”目标定高一点是应该的。

　　6，记住一句话：“永远不晚”，希望在某些时候能给你勇气去面对前面的路。

　　7，高三的辅导资料很多，要注意取舍，找最好的，最重要的精华。十年高考不错，可以试着用一下

高三学生学习方法7

　　一.压力大的表现

　　考试焦虑和学习动力不足

　　学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。其原因有三：一是由于群体效应，将分数作为衡量自己能力的唯一指标;二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值;三是渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。

　　为了缓解和消除考试焦虑，高三学生可以尝试以下几个策略：①选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。②未来对于每一个人来说都是未知数，不要过多地担心将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。③考前作好知识准备以及应付考试突发事件的心理准备，有备才能无患。④不妨采用“极限思维法”，想象你所焦虑的事件可能导致的最坏结果，你就会发现现状还是值得乐观的。

　　学习动力不足也常常令高三学生苦恼。学生一方面有提高成绩的需要，另一方面又容易产生浮躁、厌烦情绪，导致学习无动力或动力不足。学习动机分内在(具有持久性)和外在(具有短暂性)两种，学习者只有“知学”“好学”并且“乐学”，从价值上给自己的学习以较高的评价，才会产生持久的学习动机。当然，学习的外在动机也是必要的。

　　同学关系的疏远。

　　到了高三，由于大家都在争分夺秒地复习，同学之间的关系可能就不太好，同学之间不再象过去那样随和、融洽，取而代之的是漠不关心。加上排名次等外在不良刺激，学生之间的关系变得复杂，从而导致情绪低落悲观失望。

　　二.缓解压力大的方法

　　寻求专业老师对孩子学习方法加以指导

　　孩子曾经优秀就说明他有优秀的潜质，目前学习上遇到的困难往往是学习方法问题。如果有必要的话可以找有经验的老师点拨孩子，让孩子掌握高中的学习技巧、调整学习方法，从而让孩子尽快适应高中的学习、生活。

　　高中是学习的一个特殊阶段，这个阶段的学习任务比较繁重，想要获得好成绩比较难，这样就会给高中生带来更大的压力。只要家长和孩子做出正确的调整，就可以更快的适应高中的学习、生活。

　　寻找自身的优点

　　一旦觉得自己不够好时，就会产生自卑感，这时，改变这种状况的一个有效的方法是“优点确认法”。可回溯自己的成长历程，找出系列可以肯定的地方及事实，如，某次考试全班第一;或是花很便宜的钱买回一件称心的商品，受到家人的表扬;或是一个女(男)孩喜欢你的某个优点;或是发表过的`一篇文章等等。当你想到这些事时，自信、温暖的感觉就会油然而生，只要让那份自信长存于你的心里，带着你一起面对现在的挑战，拦路虎对你也就不足为惧了。

　　自信可以推动人走向成功，可以让人保持轻松愉快的心情，一个人的心理力量就来自于自己以前曾经历过的成功经历和事情，所以，多回想自己的成功过去有利于身心健康。

　　多听音乐缓解压力

　　这也好操作，即在你感到身心疲惫时，先停下来，坐在椅子或平躺于床上，选择一首自己平常喜欢的、轻松的、能够引人向上的音乐，如“神秘园”、喜多郎的作品等，让自己的不快思绪静静地随音乐飘散，使自己快乐起来。

高三学生学习方法8

　　1.计划性：制定合理的学习计划，有助于提高学习效率。计划应包括每天的学习任务、时间安排和复习计划等。

　　2.主动性：主动学习，包括预习、复习、做笔记、做作业等，都是学习的重要环节。

　　3.科学性：科学的学习方法包括听课、做题、归纳总结等。听课是获取知识的主要途径，做题是巩固知识的必要环节，归纳总结有助于知识的梳理。

　　4.思维性：思维性学习包括分析、综合、归纳、推理等。学习时要积极思考，提高思维能力。

　　5.复习性：复习性学习包括课后复习、单元复习和总复习。学习后应及时复习，巩固所学知识。

　　6.合作性：合作性学习包括讨论、合作学习等。与同学合作，共同解决问题，可以提高学习效果。

　　7.反思性：反思性学习有助于知识的总结和梳理。学习后应及时反思，找出自己的`不足，及时调整学习方法。

　　以上学习方法需要结合个人情况，选择适合自己的方法，坚持使用，才能取得好的效果。

高三学生学习方法9

　　2.听课：同学们每天上课的时间是最多的，而且老师讲课的方式具有很强的条理性，可以说是我们学习过程中最重要的一环，我们一定要抓住自己的学习重点。

　　3.复习：每天下课后，同学们要做的第一件事就是对知识点进行复习，把老师讲过的知识点巩固记住。

　　4.练习：在学习过程中，我们要做的不仅仅是把老师布置的'作业完成，而是通过做题对自己的知识点进行查缺补漏，这样在学习的时候才能有更大的提升。

　　5.阶段总结：每个阶段学习结束后，同学们要及时进行总结，把这段时间学习的知识点、学习方法、考试情况都记录下来，这样不仅可以帮助我们更好的掌握知识点，还可以帮助我们发现自己的不足，及时调整学习方法。

　　以上是高三学生学习方法的一些建议，同学们可以根据自己的情况选择适合自己的学习方法。

高三学生学习方法10

　　高考对高三学生是很重要的，在有限的时间内，学生要找到一个合适的学习方法，才能够对学习成绩有很大的提高，所以学习方法对学生来说是很重要的。

　　秘诀一：兴趣是最好的老师

　　高考状元们一致认为，兴趣能够使得他们自己对学习充满了热情，从而在学习时化被动为主动。由于感兴趣就会想要探究更多的知识，随着了解得越深入，对这门科目就会有更多的自信和满足感。

　　秘诀二：劳逸结合，学习效率更高

　　对于高三学生来说，时间是最宝贵的，因此很多学生都会想尽办法争分夺秒。一整天都在捧着书或者开夜车，这些都是高三学生的常态，然而，读着读着会发现大脑胀痛，有时甚至大脑一片空白，什么都看不进去，于是，心里非常慌张，越是慌张就越看不进去。相信这种感受是很多高三学生都经历过的，因此高考状元用自己的例子告诉大家，高三生活不要成天把自己淹没在书海和题海中，而是要善于运用学习的间隙去活动活动或者做做自己喜欢的事，让大脑休息休息，这样读书效率才会提高。

　　秘诀三：拥有良好的心理素质

　　心理素质包括了对待学习的态度和考试时的心态。高考状元的身上都有着一个非常显著的共同点，那就是心理素质非常良好。从他们身上，你会发现学习和读书是一件乐事，高三生活对于他们是一个成长和自我充实的过程。他们从来不会把学习当成是负担，就好像他们所说的，态度决定成败，“我要学”和“要我学”会有截然不同的.两个结果。

　　秘诀四：选择适合自己的学习方法

　　高考状元们在传授自己的学习方法时都强调了学习方法是因人而异的，可以借鉴但是不要生搬硬套。选择适合自己的学习方法非常重要，它在很大程度上决定了学习的效率和质量。高考状元们虽然平时也很关注其他人成功的学习方法，但是他们会有选择性地接收，因为能够是自己提高成绩的方法也许不是最好的方法，但一定是最适合自己的方法。

高三学生学习方法11

　　期中考试已经结束，高三生的成绩各不相同，有的进步了，有的退步了，还有些考生原地踏步。针对各自不同的情况，考生应该如何应对？带过多届高三的北京二中老师王梅生建议，不同成绩的考生要从实际情况出发选择恰当的复习策略。

　　成绩较差，树信心

　　期中考试成绩出来后，一些基础薄弱、没考好的考生容易对自己失去信心。这些考生可能会发现自己不会的东西越来越多，很多学过的知识点都没有消化理解。他们面临大量的知识漏洞，容易一下子摸不着头脑。

　　这类考生可能总成绩不理想，但是具体到每一个科目，每一个知识模块上，一定能找到进步的地方。现阶段，这类考生要看到点滴进步，树立信心。成绩较差的考生还要认真分析试卷，纠正错题，并按照老师的安排复习，要跟上学校和老师的复习步伐和节奏，不能掉队。

　　成绩原地踏步，查漏洞

　　从期中考试成绩来看，原地踏步的考生占多数。这些考生学习很刻苦，平时花在学习上的时间甚至比其他同学多，但就是成绩一直没有明显进步。这让很多考生和家长苦恼不已，不知道问题到底出在什么地方。

　　对于这部分考生而言，在接下来的学习中，首先要设定一个新的学习目标，这个目标要比以前的高一些。新目标将是今后的学习动力，能促使考生向更高目标前进。其次，就是调整学习方法。这类考生除了要在老师指导下完成每一阶段、每个环节的复习外，还要在课余时间多向进步比较大的同学请教，学习借鉴别人的`经验，还可以找老师进行个别指导，调整学习方法，提高学习效率。

　　成绩较高，重细节

　　一些成绩好的考生在这个阶段容易产生自满情绪，觉得自己什么都会了，没什么好复习的。其实，期中考试只是对前一阶段学习效果的反馈，是对上半学期所学基础知识的阶段性检测，一次考试并不能完全反映考生的学习水平。

　　虽然有些考生这次期中考试成绩很好，但有可能是由于自己的薄弱环节没有暴露出来，因此，这些考生要做好心理准备，不能盲目乐观。成绩好的考生在以后的复习中也要查找知识漏洞，多关注知识点的细节，保证不留知识盲点。此外，还要科学地比较各科之间的成绩差异，进一步分析原因，争取更大胜利。

高三学生学习方法12

　　准高三生暑期“变身”向高三靠拢

　　作为一个新高三生，如何使自己从高中前两年相对轻松的学习状态，转到高三的临战状态呢？这其中既包括学习态度、心理调节，也包括饮食起居的细节。新高三生从现在起就要做好相关准备，尽快适应高三的学习生活。

　　暑期变身第一步：吃住行向高三靠拢

　　高三的学习同高一高二有很大不同。高考的日益临近让每个人都感到无形的压力，而从前的学习方法、策略也不再适应高三快节奏、高效率的学习。

　　暑期：放弃“最后的疯狂”

　　新高三生首先要明白，高三要做好吃苦的心理准备。有的学生想在暑假先“享享清福”，开学后再苦战；有的学生被某些“过来人”的“神话”迷惑，以为高考前3个月拼一下，就可提高50分，这种想法都是错误的。

　　假期自由支配的时间较多，新高三生不妨给自己制定一个较为详细的操作性强的作息时间表，同时还可针对自己的薄弱科目，有选择地请家教或上辅导班。

　　锻炼：储备充足体能

　　由于高考不仅是拼知识，也是拼毅力和体力。每年高考前，都有一些考生因生病坚持不到最后，即使有顽强的毅力，带病坚持到了最后，效果也不好。

　　老师们认为，考生可利用暑期的时间，给自己储备充足的体能应对高三。新高三生在这个假期，要按正常的作息时间安排自己的学习、生活，劳逸结合。生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生，坚持体育锻炼，增强体质。体育锻炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远、仰卧起坐等。男生每天坚持跑1000米，女生每天坚持跑800米是个不错的选择。

　　保证充足睡眠也是储备足够体能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

　　饮食：提前制定高三食谱

　　在饮食方面，高三学生体力和脑力消耗都较大，因此营养要跟上。但也并不是吃多好，每天大鱼大肉或者盲目吃大量补品，关键是营养搭配要均衡，从这个暑假开始，家长可和准高三生们一起制定一个适合自己的营养食谱，以备应对高三。

　　父母：和“准高三生”齐转型

　　面对着即将到来需要全力奋斗的一年，高三新生和他们的父母无论在物质上还是心理上都不断做着准备，这时候曾经走过高考的人留下的经验和忠告，可能会让我们的考生和家长们找到通向胜利的捷径，与经历过高考和正在经历高考的人交流一定会有在其他地方得不到的收获。

　　暑期变身第二步：学习用具开始

　　“工欲善其事，必先利其器”，好的战士上战场可不会临阵磨枪。所以准高三生们一定要从小的细节转变，避免一年后的高考考场上出现丢三落四、考试没精神的情况出现。

　　学习用具：准备两个笔记本

　　除了知识的准备，新高三生还要做的各种物质准备，包括课本、笔记本、笔、饮食等。一定要备齐。考试万变不离其宗，有了牢固的基础知识才能更好地应付各种考试，所以千万不要忽视课本的作用。对自己的课本一定要爱惜，避免丢失。用惯了的课本可以让你很快查

　　到自己需要的知识，而课本上画的重点、记的笔记都很有用。

　　笔记本对高三学生来说也是不可缺少的，最好每个学科准备两个笔记本。一个用来记老师讲课的重要内容，因为老师一节课要讲很多，有些知识在课堂上消化不了，需要课下消化，不懂的知识再向老师请教。另一个用来整理考试错题。处理错题的关键是从知识的根源来改正，反复揣摩，看究竟错在哪里，要努力做到同样的错误不犯两次。这些积累的错误，到后面复习时就是一种宝贵的资源。

　　对笔的准备可以因人而异，一方面可以准备荧光笔等，把知识勾画出来加以区别；另一方面要准备符合高考答题要求的`笔，在平时练习时就开始使用，这样在高考时更容易适应。

　　生物钟：首先调整

　　生物钟要调整，有些同学养成开夜车的习惯，晚上学习效率比较高，白天却昏昏欲睡。人的生物钟是有惯性的，临到高考前再调整就来不及了。所以高三学生的作息时间最好与高考同步，要把自己学习的兴奋点逐步调整到白天。尤其是上午9点到11点，下午3点到5点这段时间里，可以安排强度比较大的做题训练。

　　须知：提前了解高考变化

　　新高三生可利用暑假最后一个月的时间，了解以往考试的基本情况，如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的认识，还要了解一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握高考趋势，明确复习重点，只有对高考有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。

　　心理：做好吃苦的心理准备

　　高三的学习，学生一般都会有较大压力，新高三生要利用这段时间做好心理调整。

　　首先，要做好温故知新的心理准备。很多学科在授新课的同时，将进入复习阶段，有些学生重视新知识的学习，认为复习旧知识不重要，使得高三一开始就忙得焦头烂额。所以，新高三生要做好温故知新的心理准备。

　　其次，要做好打持久战的心理准备。刚上高三，所有的学生都会下决心拼一把，但是，有的学生是三分钟热度，苦了、累了就开始在学习态度上打折扣，这样会影响学习效果。

　　再次，要争取家人的支持。学生进入准高三后，对最亲近的人不讲理的状态也与日俱增。与父母的温馨交流，能让你感受到家人在和你共同面对高考，赢得家人的鼓励与支持对自己帮助很大。

　　暑期变身第三步：高三长短期需不同计划

　　做好了心理、生理上的转变准备；做好了学习用具、家人支持的准备，最后就该在学习复习上做准备了。制定一个适合高三一学年的长期目标，再细细地罗列出每段时期的目标，抑或是根据每门学科排出一个学习时间表。对于紧张而繁重的高三学习尤为关键。

　　计划：制订长短期不同的计划

　　你需要几份计划，在高三真正开始之前至少要制订出一份，这一年的统筹规划。将每月需要完成的事情罗列，并标注完成时间、方法、标准等。最好以一些阶段性目标为节点来进行分段计划。比如在一模前要将数学成绩提高20分，二模前要背诵200篇古诗词等。这份计划可能是笼统的，但是一定要考虑到每个学科的特点，合理安排。

　　新高三生要给自己制定一个明确、具体、恰当的目标。目前，不少院

　　校已公布了录取分数线，新高三生要客观地评估自己高中两年的学习情况，在年级中成绩排名，充分了解自己每学科的最大提升空间，制定相对具体、合理的目标。否则，进入高三后，在各种测试中如经常出师不利，容易挫败自信心，导致最后的冲劲不足。当然，目标也不能定得太低，因动力不足，潜能得不到最大限度地发挥。

　　另外，可以根据学习内容进行划分，比如从前遗留的欠缺，要尽量弥补，列出你能够自主支配的时间，列出老师已经讲过但是自己屡屡失分的知识点，或者列出薄弱的科目，越具体越好，将这些需要填补的“短板”逐一分配到先前列出的时间，要注意时间与内容的合理搭配，保证计划的可实施性。比如有的文科生英文单词量掌握不足，可以利用早晨乘车时间、等候排队时间等，而清晨大段的时间最好留给历史政治这样的科目。当然具体情况要根据自己来制订。

　　复习：针对高三特点，抓基础

　　新高三生应该针对高三学习的特点，修正学习方法和策略。

　　高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。有的同学喜欢陷入题海战术，觉得自己做题越多越好，却忽视了最基本的课本知识。高考所考查的是学生对知识的整体把握和驾驭，所以有牢固的知识基础是非常必要的。对于高三学生来说，从现在开始就应该扎扎实实打牢基础，第一步就应从巩固课本知识做起。

　　学科：不断积累，学会归类

　　高三起始阶段是重视知识积累的阶段，如英语、语文等学科，倘若这时候不努力积累，后面几乎是很难再有大的突破的。除了积累，到了高三你还应该学会及时归类。高三学习，

　　基本上是对原有知识的强化、深化、拓展和应用的训练，第二学期更是如此，前期复习知识归类越有序，应用起来就会越顺手，解题的速度越快，准确度越高。归类、积累必不可少，分析总结对高三学生来说也是不可缺少的。

　　新高三生不要过度玩乐，要高度重视知识的积累，独立完成对学科知识网络的构建，从知识的接受者转变成知识的梳理者，把自己所学的知识尽可能全部梳理一次，从中发现自己的薄弱点，有针对性地查漏补缺，强化自己的知识储备。比如，梳理语文的文言文、古诗词，英语的词汇、语法，数理化的公式、定理等。梳理这些知识要以课本为主，适当参考其他资料。

高三学生学习方法13

　　如果将整个高中阶段比作百米赛跑，那么高三就是最后的30米冲刺！前面70米虽然很重要，但必须跑好这30米“冲刺阶段”，才能取得好名次、考进好大学。高三的学习，其实就是总复习，每位同学要有计划。在复习时，要有踏实的干劲和吃苦的决心，切忌眼高手低，纵观近几年高考试题的难度趋于平稳，基本上剔除了偏、怪类题目，在考查基础知识的前提下，灵活多变。所以在复习时要正确处理好以下几个关系：一是个人计划与老师复习计划同步；二是要处理好强科与弱科的关系，偏科是对高考不利的；三是要处理好课本与复习资料的关系，要把大部分精力回归到书本上来，打好基础，跳出题海；四是处理好做题速度与准确性关系；五是要把平时的考试测验，当作高考对待，养成良好习惯；六是要将知识形成网络，这便于总结；七是要提高学习效率；八是在学习过程中要善于总结一些学习方法和解题技巧，做到巧学。九是每一单元复习完后要回忆本单元的主要题型、解法和技巧，总结出一些具有普遍意义的思路、方法，对同一类问题的解题方法要认真体会，学会“一把钥匙开一把锁”。

　　现在就具体谈谈

　　一、怎样复习效率高

　　“每天有复习，今日之事今日毕，做到日清；每周有小结，每位同学应该搞好周清工作；每章有总结，应该做到章结清”。

　　二、编写“错题集”

　　“人不该在一个位置上跌两次跤”，但实际上，有相当数量的学生，一个错误，常常一犯再犯。为降低错误的重复率，学生编写“错题集”是有效的方法。平时自测，或老师组织的小测验，每次月考后，就把做错的题重抄一遍在“错题集”上。经常翻看错题集，看一些典型的题目，将错误印象尽可能抹去，而且要达到每看一次错题集要有所收获。

　　三、注意时间的合理分配（1）平时时间……（2）考试时间……

　　四、注意试卷的分析：

　　每次考试结束试卷发了大家要认真分析得矢，总结教训。大家要看分数和叉叉…………将试卷中出现的`问题进行分类，可以分为：第一类问题———遗憾之错。就是分明会做，反而做错了的题；出现这类问题是考试后最后悔的事情。消除遗憾要消除遗憾必须弄清遗憾的原因，然后找出解决问题的办法，如“审题之错”，是否出在急于求成？可采取“一慢一快”战术，即审题要慢、答题要快。“计算错误”，是否由于草稿纸用得太乱等。建议将草稿纸对折分块，有序演算便于回头查找。“抄写之错”，可以用检查程序予以解决。“表达之错”，注意表达的规范性，平时作业就严格按照规范书写表达，学习高考评分标准写出必要的步骤，并严格按着题目要求规范回答问题。

　　第二类问题———似非之错。记忆的不准确，理解的不够透彻，应用得不够自如；回答不严密、不完整；或者是第一遍做对了，一改反而改错了，或第一遍做错了，后来又改对了；一道题做到一半做不下去了等等。弄懂似非，“似是而非”是自己记忆不牢、理解不深、思路不清、运用不活的内容。这表明你的基础不牢固，一定要突出重点，夯实基础。大家应该建立各学科各部分内容的知识网络；全面、准确地把握概念，在理解的基础上加强记忆；加强对易错、易混知识的梳理；要多角度、多方位地去理解问题的实质；体会解题思想和解题的方法。在高三复习时间较紧的情况下，第一阶段要有所为，有所不为，但平时考试和老师留的经过筛选的题目要会做，要做好。还有就是每位同学应将试卷整理好，在下学期5月下旬看试卷时好看。

　　五、强调两个纪律：

　　（1）自习课纪律，应有老师和无老师一个样，严禁大家去讨论，应自己多钻研，实在不行再问老师（2）考试纪律：大家在考试时一定要认真对待，要象是高考一样，在高考时你当然心态就好了。另外要考出自己的真实水平，这样有利于老师分析和对症下药。

　　六、大家要有自信心：

　　我给大家讲一个故事。《花开不败》是一位考上复旦大学的女生童萱写的，她在高三第一次月考排名全校第294名,她说她要考复旦，在所有人的眼中都认为是“痴人说梦”，然而童萱就报着这一个信念“我要上复旦”，他在床上贴上纸条“我要上复旦”，每天起床后大吼一声“杀进复旦”从而一天的生活就围饶着“我要上复旦”进行着。最终她实现了自己的理想。

　　最后告诉大家两句话：第一句“不经今日的炼狱之苦，怎得明日的涅磐而出”。第二句“分数=知识+能力+素质=思维+习惯+精神=做人”。

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